军途军事化拓展训练方案实例
军事拓展培训方案
军事拓展培训方案
军事拓展培训是一种针对军事人员进行的体验式教育，旨在通过团队合作、军事技能、战术应用等方式，加强军事人员的军事素质和职业能力，提高整体战斗力和应对能力。
以下是一份针对军事拓展培训的具体方案：
一、拓展目标
1. 提高军事人员的战略眼光和团队合作能力，培养高素质的军事干部。
2. 增强军事人员团队合作、决策能力、执行力。
3. 提高部队综合素质，增强应急响应能力、灵活应变能力和快速反应能力。
4. 培养军事人员敬业精神，强化勇敢无畏、坚持不懈的意志品质。
二、拓展内容
1. 核心课程：
1）战术应用方面：战略与战术原理、急救技能、实弹射击、装备配备等。
2）团队合作方面：团队建设、团队合作、沟通协作、心理协议等。
3）领导力方面：领导力培养、管理、指挥、军令状况等。
军事拓展活动方案
军事拓展活动方案一、活动背景随着现代军事技术的不断发展，军队需要的士兵不仅需要拥有强大的实战能力，还需要具备较强的团队合作能力、适应环境的能力和心理承受能力。
军事拓展活动作为一种培养这些能力的有效方式，已经得到了广泛的应用。
本文将针对军事拓展活动的方案给出具体的安排和实施步骤。
二、活动目标本次军事拓展活动的目标是提升士兵们的团队合作能力、适应环境的能力和心理承受能力，培养他们面对困难时的冷静和坚毅，提高军事训练的综合素质。
三、活动内容1. 团队合作拓展训练通过拓展训练项目，培养士兵们的团队合作精神和能力。
具体活动包括：•绳索行军：士兵们分成小组，完成一段设定好的绳索行军路线，需要相互配合、团结一致来克服路线上的各种困难。
•拓展训练游戏：设计一系列的团队合作游戏，如绕绳子拼字、盲目寻找等。
通过这些游戏培养士兵们集体目标意识、沟通合作和分工协作能力。
2. 环境适应训练在军事环境中，士兵需要适应各种不同的场景和条件。
为了提高士兵们的环境适应能力，我们将开展以下活动：•生存训练：在野外环境中进行简单的生存技能训练，如搭建临时庇护所、找到饮用水源等。
通过这些训练，士兵们能够学会在恶劣环境下生存及解决问题的能力。
•夜间行军：组织士兵进行夜间行军训练，在黑暗中完成指定的任务，训练他们在夜间环境下的观察能力和行动能力。
3. 心理承受能力训练士兵在军事训练和实战中可能面临各种严峻的心理压力，因此提高他们的心理承受能力非常关键。
以下活动可帮助他们培养心理承受能力：•军事障碍训练：设置一系列的军事障碍道路，士兵需要在规定时间内完成通过。
通过这些训练，士兵们能够锻炼到面对困难时的意志坚定和心理稳定。
•战场模拟训练：通过模拟实战的方式进行训练，让士兵们在高强度、高压力的环境下保持冷静和应对。
这将帮助他们形成正确的心态和态度。
四、活动安排日期活动内容Day 1团队合作拓展训练：绳索行军、拓展训练游戏Day 2环境适应训练：生存训练、夜间行军Day 3心理承受能力训练：军事障碍训练、战场模拟训练五、活动评估为了评估活动的有效性，我们将采取以下措施：•士兵们将在每个训练项目之后填写反馈表，他们可以分享自己在拓展训练中的感受和经验。
军事化拓展培训方案5篇
军事化拓展培训方案5篇第一篇：军事化拓展培训方案军事化拓展培训方案我们根据贵公司的实际情况，特制定方案，通过体验式拓展培训，让团队成员验证人与人之间的互动行为对团队效率所造成的冲击、掌握建立高效团队的技能、提升团队的创造力、增强团队凝聚力、培养团队协作能力，形成共同的目标，统一共识、将个人的目标与组织的目标结合。
使得日后在工作中彼此之间有更好的默契感，从而增加工作效率。
【培训目标】1.了解个人的优势与弱项，在今后的工作特别是在团队中保持正面和积极的心态。
2.了解有效团队的特征和团队成员的作用，增强迎接挑战的能力；3.充分认识团队合力将创造1+1>2的绩效表现；4.掌握团队创新和克服团队沟通障碍的技巧；5.获得一段团队生活的愉快经历。
【理论基础】努力与放弃、积极与消极、团队合力1+1＞2。
【培训要点】打破坚冰（荣辱与共是心律的升华）【潜能释放】（我就是我，我一定能行）【团队建设】（重要的不是我，而是我们）【关注任务】（心齐力量大，投入与合作才能见证1+1＞2）【角色执行】（一烛光也能照亮暗室）【聆听沟通】（克服沟通障碍，建立信任）【思维突破】（摒弃惯性束缚，你的舞台会更大）【★进驻基地】【★破冰启航】对团队的每一个成员而言，与人相处和建立友谊的能力，是绝对不可或缺的。
感受来自团队的力量，让每一个成员迅速了解如何在团队中行动，并建立初步的沟通。
通过团队活动，达到成员之间的相互信任，营造热情兴奋的团队氛围，并为后续的团队训练做准备。
【活动目的】当热诚变成习惯，恐惧和忧虑即无处容身。
缺乏热诚的人也没有明确的目标。
热诚使想象的轮子转动。
一个人缺乏热诚就像汽车没有汽油。
善于安排玩乐和工作，两者保持热诚，就是最快乐的人。
热诚使平凡的话题变得生动。
【★团队文化建设】善用沟通达成所期待的目标，感受来自团队的力量，营造热情兴奋的团队氛围。
第一步：商定队名、队歌、队旗、队训是团队文化的体现，是树立团队形象，增强凝聚力、归属感、认同感、力量感的重要途径。
军事拓展训练项目——同舟共济
军事拓展训练项目——同舟共济第一篇：军事拓展训练项目——同舟共济军事拓展训练项目——同舟共济——明阳天下军事拓展项目情景我军驻扎的营地，突然遭到洪水的冲击，驻扎营地的政务和团长下达指令，所有的人员都到达附近的小高山上等待救援，洪水越涨越高，战士们能驻扎的面积越来越少..........项目简介每一组有十一个人队员必须集中在长宽50CM方块木块上，所有学员身体不得接触木块以外的地面，并保持姿态达到规定时间即视为成功。
站立过程中，不得借助任何外力。
项目规则1、考察场地、准备器材；2、团队所有人分为三组，教官讲解游戏规则；3、各小组讨论，在不借助任何外力的情况下，团队所有人都站在器材上坚持时间更久；4、分组PK，团队坚持时间久，且没有任何人跌落下定的小组获胜。
项目目标1、提高公司整体管理能力及执行力，突破自我，增强团队间的协作、配合，有效沟通。
培养全体成员同心协力、共同战胜困难的决心与信心。
2、团队面临危机时，在积极思考解决办法的同时更加注重思想动作的统一性，用强有力的执行去弥补思考、计划的不足。
3、团队沟通进入无序状态时，如何用最快速度建立团队秩序，如何彰显领导者的领导力。
4、领导者的领导艺术在与当团队管理混乱的时候能够迅速的树立领导权威，打造以人本管理为准则的，有凝聚力和执行力的核心团队。
5、计划、分工，合作，合理利用资源，预见问题，发挥创意及面对新环境之挑战。
本文转自明阳天下军事拓展官网，转载请注明出处。
第二篇：军事拓展训练项目——并肩作战军事拓展训练项目——并肩作战——明阳天下军事拓展项目情景前方的我军和敌军已经激烈交战了三天三夜了，敌军的炮火十分的猛烈，导致我军不少战友已经负伤了，护士小王接到了一个重要的任务，就是去战场上检查伤病员，把他们安全的带回后方救治，于是小王穿过激烈的炮火来到战场上，她小心翼翼的检查了伤员的受伤情况，并给他们简单的处理了伤口，可是小王目前面临一个问题，这些人中有些人是腿受伤了，有些是手臂受伤了，我要怎么才能把大家带回后方呢？他想来想去只有一个办法.........项目简介小组成员抱起起左侧的腿，用右腿起跳，到达终点用时最短的小组获胜，此活动主要锻炼团队小组的相互协调和配合能力。
军事拓展培训活动策划方案
军事拓展培训活动策划方案一、活动背景介绍随着现代战争形势的快速发展，传统军事培训方式已不能满足现代化军事要求。
因此，军事拓展训练活动逐渐受到军队的重视和广泛运用。
军事拓展培训活动通过一系列军事游戏、训练和挑战，旨在培养士兵的战斗力、战斗素质以及团队协作精神，提高应对复杂战场环境的能力。
本次军事拓展培训活动将以“团队合作、创新求变”为主题，围绕军事教育的要求和目标，打造一场具有实战性、系统性和针对性的军事拓展培训活动。
二、活动目标1. 培养士兵的团队协作和沟通能力：通过团队游戏、挑战和训练，培养士兵的合作意识、决策能力、沟通能力和领导能力。
2. 锻炼士兵的体能和应变能力：通过爬山、攀岩、越野、障碍赛等活动，提高士兵的体能和应对复杂环境的能力。
3. 增强士兵的抗压能力和意志品质：通过军事拓展训练中的高强度训练、心理挑战等，增强士兵的抗压能力和意志品质。
4. 增进军队内部交流与合作：通过互动的游戏和训练，促进士兵之间的交流与合作，增进军队内部的凝聚力。
三、活动内容1. 军事拓展游戏：组织士兵进行多种类型的军事拓展游戏，如团队足球、集结号、采旗游戏等，以培养士兵的团队协作和领导能力。
2. 战术演练：通过战术演练活动，训练士兵的战术意识和战斗能力，增强应对复杂战场环境的能力。
3. 体能训练：组织爬山、攀岩、越野、障碍赛等体能训练，提高士兵的体能和耐力，增强应变能力。
4. 心理挑战：组织士兵进行心理挑战训练，如高空绳索下降、水下逃生等活动，提高士兵的抗压能力和意志品质。
5. 知识竞赛：进行军事知识竞赛活动，以增加士兵对军事知识的了解和掌握。
四、活动流程安排1. 活动前期准备：a. 制定详细的活动时间表和流程安排。
b. 确定参与活动的士兵名单，根据士兵的特长和需求进行分组。
c. 确定活动的地点和设备需求，保证活动的顺利进行。
d. 制定安全制度和紧急救援预案，确保活动的安全性。
2. 活动开场仪式：a. 举行活动开场仪式，介绍活动背景、目标和安全注意事项。
军事拓展的策划书3篇
军事拓展的策划书3篇篇一《军事拓展策划书》一、活动主题“挑战自我，熔炼团队”二、活动目的1. 提升团队凝聚力和协作能力。
2. 增强员工的身体素质和心理素质。
3. 培养员工的领导力和执行力。
4. 促进员工之间的沟通和交流。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地址]五、参与人员[具体参与人员]六、活动内容1. 军事训练：通过队列训练、体能训练等方式，提高员工的身体素质和纪律意识。
2. 团队拓展：设计各种团队合作游戏和挑战项目，如拔河比赛、接力赛跑等，增强团队协作能力和团队精神。
3. 领导力培训：通过讲座、案例分析等方式，培养员工的领导力和决策能力。
4. 野外生存训练：教授员工野外生存技能，如搭建帐篷、寻找水源等，提高员工的适应能力和生存能力。
5. 军事模拟演练：模拟真实的军事场景，进行战斗演练和战术训练，提高员工的应变能力和执行力。
七、活动流程1. 第一天：上午：抵达活动地点，分发军事装备，进行军事训练。
下午：团队拓展活动，包括拔河比赛、接力赛跑等。
晚上：领导力培训讲座。
2. 第二天：上午：野外生存训练，教授员工野外生存技能。
下午：军事模拟演练，模拟真实的军事场景，进行战斗演练和战术训练。
晚上：篝火晚会，员工分享活动心得。
3. 第三天：下午：活动结束，返程。
八、活动预算1. 交通费用：[具体金额]2. 餐饮费用：[具体金额]3. 住宿费用：[具体金额]4. 军事装备费用：[具体金额]5. 培训费用：[具体金额]6. 其他费用：[具体金额]九、注意事项1. 活动期间，员工必须严格遵守军事纪律，听从指挥。
2. 活动期间，员工必须注意安全，不得擅自离队。
4. 活动期间，员工必须注意环境保护，不得乱扔垃圾。
[策划人姓名][具体日期]篇二《军事拓展策划书》一、活动主题“挑战自我，熔炼团队”二、活动目的1. 提升团队凝聚力和协作能力。
2. 增强员工的身体素质和心理素质。
3. 培养员工的领导力和执行力。
4. 促进员工之间的沟通和交流。
军体拓展训练活动策划方案
军体拓展训练活动策划方案一、活动背景及目的军体拓展训练活动是一种将体能、智力、团队合作等综合素质融入其中的拓展训练，旨在提高军人的身体素质、培养团队合作精神，并增强军人的心理素质和应变能力。
通过此活动，旨在营造积极向上的团队氛围，提高军人整体素质，进一步提升军纪，确保部队的战斗力和生活力。
二、活动时间与地点活动时间：根据具体情况确定，一般选择在天气较好的季节进行。
活动地点：选择有足够空间的户外活动场地，如军营周边山区或户外拓展基地。
三、活动内容与流程1. 活动内容（1）团队建设训练：通过一系列的团队建设训练项目，培养军人的团队意识和沟通协作能力。
具体项目可包括：横渡障碍河、拉绳比拼、随机指挥、盲人捉迷藏等。
（2）体能训练：通过军事障碍训练，提高军人的体能水平和身体素质。
具体项目可包括：腹肌挑战赛、拔河比赛、爬绳比赛、定向越野等。
（3）技能训练：通过军事技能训练，提高军人的军事素养和实战能力。
具体项目可包括：射击训练、战术演练、模拟战斗等。
（4）心理拓展训练：通过一系列的心理拓展训练项目，提高军人的心理素质和应变能力。
具体项目可包括：高空索道、钢丝吊桥、火圈穿越等。
2. 活动流程（1）活动开场：介绍活动内容和目的，让参训人员了解活动意义。
（2）团队建设训练：进行团队建设训练项目，培养团队意识和协作能力。
（3）体能训练：进行体能训练项目，提高参训人员的体能水平。
（4）技能训练：进行军事技能训练项目，提高军人的军事素养和实战能力。
（5）心理拓展训练：进行心理拓展训练项目，提高军人的心理素质和应变能力。
（6）活动总结：对全体参训人员进行活动总结，回顾活动过程中的收获和体会。
四、活动准备与保障1. 活动准备（1）场地准备：确认活动场地，保证场地的安全性和敞亮程度，根据活动要求配置障碍道具和设备等。
（2）器材准备：根据活动要求准备相关器材，如绳网、铁丝、绳索、火圈等。
（3）人员准备：确定活动需要的教官和教练人员，确保人员熟悉活动项目和要求。
军事化训练方案
4.对训练效果显著的单位和个人进行表彰和奖励。
本军事化训练方案旨在提高部队的战斗力，确保部队在各类任务中能够发挥出色。各级领导和官兵应高度重视，认真贯彻执行，为我国国防事业贡献力量。
第2篇
军事化训练方案
一、前言
为提升部队整体素质，强化官兵战斗意志，确保在各类任务中能够迅速反应、高效应对，特制定本军事化训练方案。本方案旨在规范训练内容、方法、组织与管理，以提高部队的战斗力和执行力。
2.系统训练：按照训练大纲和计划，系统开展各项训练，确保训练内容的全面性和连续性。
3.实战化训练：结合实战需求，开展实战化训练，提高官兵的实战能力。
4.现场教学：组织专业教练员进行现场教学，提高官兵的训练水平。
5.激励机制：设立训练考核、竞赛、奖励等机制，激发官兵的训练积极性。
五、训练保障
1.训练场地：选择符合训练需求的场地，确保训练安全。
3.团队协作训练：包括团队精神培养、协同作战、沟通协调等。
4.纪律训练：包括条令条例学习、队列训练、日常行为规范等。
5.心理训练：包括心理辅导、心理行为训练、心理承受能力培养等。
四、训练方法
1.分层次训练：根据官兵的体能、技能、心理素质等差异，制定针对性的训练计划。
2.系统训练：遵循训练大纲，确保训练内容的全面性和连续性。
3.团队协作训练：包括团队拓展、战术配合、协同作战等，以培养官兵的团队协作精神。
4.纪律训练：包括条令条例学习、队列训练、内务管理等，以增强官兵的纪律观念。
5.心理训练：包括心理辅导、心理行为训练、心理承受能力培养等，以提高官兵的心理素质。
四、训练方法
1.分层次训练：根据官兵的体能、技能、心理素质等差异，制定不同层次的训练计划，确保训练效果。
军事拓展方案
5.落实经费保障：合理使用经费，确保训练活动顺利进行。
六、预期效果
1.官兵身体素质得到明显提升，体能和耐力得到增强。
2.团队协作精神得到培养，团队执行力得到提高。
3.官兵心理素质得到提高，抗压能力得到增强。
4.官兵之间的沟通与交流得到加强，形成良好的团队氛围。
5.战术素养提升：开展战术理论学习、实战演练等活动，提高官兵的战术素养。
四、实施步骤
1.制定详细训练计划：根据项目目标，制定具体的训练计划，明确训练时间、地点、内容、方式等。
2.组建训练团队：选拔具有丰富经验和专业素养的教官，组成训练团队。
3.开展训练：按照训练计划，分阶段、分批次开展训练活动。
4.跟踪评估：对训练效果进行跟踪评估，及时发现问题，调整训练方案。
军事拓展方案
第1篇
军事拓展方案
一、项目背景
为提升部队官兵的综合素质，增强团队凝聚力，培养过硬的军事素质，提高执行任务的能力，特制定本军事拓展方案。
二、项目目标1.提高官兵的身体素质，Fra bibliotek强体能和耐力。
2.培养团队协作精神，提高团队执行力。
3.提升官兵的心理素质，增强抗压能力。
4.增进官兵之间的沟通与交流，形成良好的团队氛围。
二、项目目标
1.提高官兵身体素质，增强战斗力。
2.培养团队精神，提高协作能力。
3.提升心理素质，增强抗压能力。
4.提高战术素养，适应多样化任务需求。
三、项目内容
1.体能训练：通过跑步、游泳、攀岩等运动，提高官兵的体能和耐力。
2.团队协作训练：开展接力、拔河、拓展训练等活动，培养团队协作精神。
军事化拓展项目方案
气质训练：以军人的标准要求
训练内容：口号训练
1、军容、军姿；
2、敬礼与礼毕；
3、立正与稍息；
4、立正与跨立；
5、军人三大步法简单介绍。
11:00-12:00
团队信任建立拓展项目《信任背摔》
1、每位学员都站在一个 1.5 米的高台上，身体笔直向后倒，其他学员用手臂去接
这名队员。培训师负责监控整个过程及安全问题；
5、感谢与帮助，增强团队内部的融洽。
冲凉、洗漱
18：00-18：30
学习内务整理，学习紧急集合训练
第二天
上午
06:30
起床、洗漱
06:30-07:30
早操，队列训练
07:30-08:00
早餐
08:00-12:00
内部培训
中午
12:00-12:30
午餐：
12:30-14:00
午休
下午
14:00-17:30
下午
14：00-18：00
团队沟通训练项目；共同进退
项目性质：团队协作项目
项目规则：
1、每组各选一名项目负责人到教练处领取任务——各组队员在被打乱顺序、蒙住双眼且不可以用嘴发出声音的情况下，找到各自的队友并按照教练给出的号码从大到小（或从小到大）排序，最快找到队友且排序无错的一组为胜；
2、各组项目负责人回到自己组传达任务，给团队15分钟进行讨论，决定行动方案；
4、感谢团队每一位成员的支持和奉献，感恩团队、感谢身边的每一个人；
5、伟大的目标是由伟大的团队共同实现的！
17:30-18:00
活动结束，返程。
3、向队员示范保护手势，并提醒队员在活动过程中摸索着行进，不要走得过快，以免撞到同伴或建筑物；
军事拓展培训方案
军事拓展培训方案军事拓展培训方案一、培训目的军事拓展培训旨在提高士兵的团队合作能力、领导能力和应对突发情况的能力，增强部队的整体战斗力和临场应变能力，为将来的实战打下坚实基础。
二、培训内容1. 团队合作训练：通过拓展训练项目，提高战士之间的相互理解和合作，在团队合作中培养严密的战斗协同能力。
例：战壕突围训练，要求战士通过跳过障碍物、爬行等方式，在限定时间内完成任务。
2. 领导力训练：通过模拟指挥实战场景，培养战士的领导能力和决策能力。
例：指挥战场模拟演习，要求战士根据情况做出合理决策，有效指挥部下完成任务。
3. 紧急逃生训练：培养战士面对突发情况时的应对能力，包括逃生技能、自救技能等。
例：火灾逃生训练，要求战士在火势蔓延的环境下迅速并有序地撤离，同时使用灭火器进行初步灭火。
4. 异常环境训练：让战士适应各种环境，提高他们在恶劣环境下的生存能力。
例：野外生存训练，要求战士在荒野中搭建简易营地，找寻食物和水源，学习野外求生技能。
5. 其他：根据具体需要可以进行军事知识学习、武器装备操作等培训，以提升士兵的综合素质。
三、培训方法1. 理论学习：通过课堂教学和讲解，向战士传授军事知识、安全知识和操作技能。
2. 实践训练：通过拓展训练项目，在实际操作中培养战士的团队合作能力和领导能力。
3. 模拟演练：通过模拟战场和突发情况的演练，提高战士的应对能力和冷静处事能力。
4. 实地训练：在野外等实际环境中进行训练，使战士适应各种复杂情况下的操作和生存。
5. 线上学习：结合现代科技手段，利用虚拟现实技术等，进行军事知识学习和模拟训练。
四、培训评估与总结1. 培训评估：通过定期考核和训练成绩等，评估战士在培训中的表现和提升情况。
2. 培训总结：每次培训结束后，进行总结和回顾，发现问题并提出改进意见，做到经验总结的可持续改进。
五、培训保障措施1. 安全保障：为战士提供安全保障措施，避免事故发生并及时处理突发情况。
2. 医疗保障：为战士提供医疗条件和应急医疗设备，确保培训期间的健康和安全。
军事拓展课实行方案
军事拓展课实施方案方案教师：孙某某一、科目单个军人队列动作训练（110人）参与班级：二、内容1、停止间动作：班排队形整理，整理着装，立正、稍息、跨立，蹲下、坐下与起立，四面转法，敬礼与礼毕；2、行进间动作：齐步、跑步、正步的行进与立定。
三、目的通过训练，使同学们能熟练掌握队列动作的要领，培养良好的行为习惯。
四、要求1、姿态端正，军容严整，精神振奋；2、严格遵守队列纪律，做到令行禁止；3、认真听，刻苦练，互帮互学，共同提高。
五、具体实施1、班的队形班的队形可分为班横队和班纵队,需要时，可分成班二列横队和班二路纵队。
队列人员之间的间隔（两肘之间)约10厘米，距离(前一名脚跟至后一名脚尖>约75厘米。
动作要点指挥位置与排面或基准士兵距离准确，符合动作标准。
队列中相邻士兵间隔距离准确，站立方向准确。
标准要求横队时，指挥位置与班队列形成等腰三角形，距队形中央5-7步。
纵队时，指挥位置与基准士兵和最后一名士兵成一条直线，距基准3-5步。
易出现的错误动作及纠正方法(1）队列中士兵间隔不准。
指挥员可用拳（拳心向下）在士兵的两肘之间向下运动，以拳能上下运动为宜。
(2）前后距离不准。
用米尺取前面士兵的脚跟与后面士兵的脚尖距离为75厘米或在地上划线，反复练习。
(3）横队方向不正。
指挥员对基准士兵纠正其站立方向，尔后令其余士兵向基准士兵看齐。
[组织练习]1、训练步骤(1）先训横队、二列横队;再训纵队，二路纵队。
(2）将四种队形串到一起训练。
2、训练方法由我指挥，同学们具体实施。
2、整理着装。
（1）整理着装口令：整理--着装要领：在立正的基础上当听到“整理着装”的口令后，双手从帽子开始，自上而下，将着装整理好，必要时，也可以相互整理。
整理完毕，自行稍息，听到“停”的口令，恢复立正姿势。
3、立正、稍息、跨立（1）立正口令：立正。
要领：在站立的基础上当听到“立正”的口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平稍向后张；两臂下垂自然伸直，五指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节处，中指贴于裤缝；头要正、颈要直、口要闭、下颌微收，两眼向前平视。
军事拓展训练方案
军事拓展训练方案一、训练目标及背景为了提高我部队的实战能力，增强官兵的团队协作和应对突发情况的能力，特制定本军事拓展训练方案。
本方案将通过一系列的拓展项目，促进官兵之间的沟通与配合，加强团队凝聚力和战斗力。
二、训练内容1. 体能训练通过长跑、俯卧撑、仰卧起坐等基础体能训练，提高官兵的体力素质，为后续拓展训练做好准备。
2. 运动项目拓展训练中的运动项目可以包括激烈的球类运动，如篮球、足球等，或者进行有军事特色的项目，如武术、格斗等。
通过这些运动项目，增强官兵的协同作战能力和体能素质。
3. 团队合作训练在拓展训练中，设置一些团队游戏和任务，例如绳网过河、团队攀爬等，通过这些训练，提高官兵之间的团队配合能力和解决问题的能力。
4. 战术应对演练利用一些仿真器材，模拟实战情景，进行军事战术演练。
官兵需要根据情况进行快速决策，并组织有效的应对措施，以提高应对突发情况的能力。
三、训练安排根据具体情况，制定下面的训练安排，以保证训练效果的最大化：1. 提前准备在训练开始之前，需提前进行训练场地的布置和装备的准备，确保训练的顺利进行。
2. 身体热身每次训练开始前，官兵需要进行身体热身，防止运动受伤。
3. 分组训练将官兵分为若干小组进行训练，每个小组成员之间需要相互配合完成任务。
4. 逐步加大难度拓展项目的难度应逐步增加，以保证官兵在训练中得到充分的挑战。
5. 及时总结反馈每次训练结束后，应及时进行总结反馈，记录官兵在训练中的表现和存在的问题，并及时进行改进。
四、训练效果评估通过下面的指标评估训练效果：1. 团队配合观察官兵在训练中的团队配合情况，包括沟通协调能力和相互支持的表现。
2. 任务完成情况测量官兵在拓展训练中完成任务的效率和准确性。
3. 应对能力通过模拟实战情景，评估官兵在面对突发情况时的应对能力和思维灵活性。
4. 体能素质考察官兵的体能素质变化，包括耐力、力量和协调能力等。
五、训练效果总结根据评估结果，总结训练的效果和不足之处，并及时进行改进，以提高训练效果和官兵的战斗力。
军事户外拓展训练
军事户外拓展训练篇一：军事拓展训练工程——野外露营军事拓展训练工程——野外露营——明阳天下军事拓展工程简介队伍行军至野外空阔地，进展露营是是部队常常开展军事演练的户外活动之一，此活动强调学员动手才能及考验野外生存才能，本人用最快的时间搭建起帐篷工程流程1、所有人员在基地集合，统一领取露营所需器材；2、教官讲解并熟知搭建帐篷的方法，之后即可行军至野外固定地点开展活动；3、晚餐后可组织1-2小时的文艺节目，活动完毕后，回到帐篷休息，并安排好站岗人员工程要求1、选择平坦背风的地面；2、领取露营所需要的器材（帐篷、睡袋、防潮垫、手电筒）；3、将帐篷取出正面向上平铺，取出帐杆并连接好，以对角线的方向从通道中穿过；4、将帐杆的一端插入帐篷金属孔中固定，撑起帐杆并将帐杆的另一端插入金属孔中固定；5、将防潮垫银色面向下放入帐篷中平铺，睡袋平铺于防潮垫上；6、将所有外包装放于帐篷外包装中，放到帐篷里。
7、活动期间所有教官保持对讲机通畅，以便及时获得联络分享1、野外露营休息的好不好，是否感受到融入到大自然中，心情轻松舒服2、缓解压力、情绪、通过户外活动，增加野外生存才能本文转自明阳天下军事拓展，转载请注明出处。
篇二：军事拓展训练工程——野外生存训练军事拓展训练工程——野外生存训练——明阳天下军事拓展工程起源野外生存体验的目的是使特别空勤团的士兵能在任何地形中生存作战，确实是在各种地形条件下训练新队员，从白雪皑皑的南威尔士到湿热的丛林中都能见到他们的身影，目的确实是让他们艰辛的野外条件中能够生存下去。
一般训练的许多内容都只是纸上谈兵，检测不出士兵的身体极限，从而就不能圆满地完成选择合格士兵的任务。
但是特种训练有一门课程野外生存训练，它的主要特点是高强度训练，受训人员要承受宏大的生理考验和心理压力。
工程规那么单独野外生存训练用时需要二天一夜，课程分为三大板块第一板块根本生存技能，主要内容是教授新队员如何在野外寻找食物和水源，怎么样生火和建造栖身所而不被敌人发觉。
军事拓展游戏训练方案
军事拓展游戏训练方案在军队的训练中，除了传统的体能、战术和技能训练外，也需要进行一些拓展游戏训练来增强官兵的身心素质。
拓展游戏训练是一种集合了障碍、协作、学习、尝试、挑战等多重元素的训练，有利于官兵在比赛、演习、实际应用等各种情境下较好地完成任务，提高了官兵的综合素质。
本文将提出一份适用于军队的军事拓展游戏训练方案。
一、训练目的军事拓展游戏训练的目的在于提高官兵的身心素质，增强官兵的团队协作意识，培养官兵在困难环境下解决问题的能力和创新意识，进一步增强官兵完成任务的能力。
二、训练内容及要求1. 地形探险训练要求：团队合作、高度警觉、准确方向感、有效站位。
内容描述：在一定时间内，到达指定目的地，需要考虑人员配置、路径选择、防范、速度等因素。
2. 野外定向训练要求：理智决策、制定可行计划、实现目标。
内容描述：在野外环境下，根据指定顺序的检查点实施搜索行动，每个检查点需要完成相应的任务，并在规定时间内返回起点。
3. 障碍攀爬训练要求：视野、柔韧、平衡、耐力、快速。
内容描述：在规定时间内，完成一个大型障碍项目，要求队员在保证安全的情况下，完成各个障碍的攀爬行动。
4. 走行运输训练要求：高效率、整齐、协调、快速。
内容描述：在规定的时间内，以队列的形式完成物品转移任务，将物品从起点转移到目标地，并在规定的时间内完成任务。
5. 极限倒桥训练要求：团队精神、平衡感、独立思考能力、意志力。
内容描述：在规定的时间内，每队需通过狭窄倾斜的木板桥，采用半手推半攀高的方式，将木板桥倒转，并在规定的时间内完成任务。
6. 射箭飞碟击打训练要求：快速反应、准确度、平衡感。
内容描述：在规定的时间内，进行射箭飞碟击打训练，以增强队员的反应能力、手眼协调和平衡能力。
三、训练场地军事拓展游戏训练的场地应是开阔的、安全的、自然的场地，有丰富的人工与自然障碍物，能够满足各种交际的需求，如指挥、遮蔽、防护、安全等。
四、训练周期及组织方式组织单位可根据任务情况，适时安排军事拓展游戏训练。
军事拓展培训活动方案策划
军事拓展培训活动方案策划一、活动概述：这是一次针对军事技能和军事背景的拓展培训活动，旨在提升参训人员的团队合作能力、领导力和身体素质，以增强战斗力和应对突发情况的能力。
活动将通过一系列军事训练和军事拓展项目，帮助参训人员培养良好的军事素养和职业操守，提高实战能力。
二、活动时间：为期5天，包括理论讲座、实践训练和团队拓展活动。
三、活动地点：选择一个具备军事训练和拓展活动场地的基地或军事训练基地，确保活动的效果和安全。
四、活动内容：1. 理论讲座（1天）：- 军事基础知识：包括基本军事理论、军事战略和战术、军队组织和纪律等方面的知识。
- 装备使用与维护：介绍现代军事装备的基本使用和维护知识。
- 作战心理学：讲解军人在复杂环境下的应对和应急能力培养。
2. 实践训练（2天）：- 武器使用训练：包括枪械射击、手榴弹投掷、近身格斗等实战技能训练。
- 战术演练：通过模拟实战场景，进行小组合作、战术操作、指挥协调等训练。
- 野外生存训练：学习野外生存技能、野外导航、野外食物采集等。
3. 团队拓展活动（2天）：- 战术障碍训练：利用各种地形和障碍物构建战术训练场地，让参训人员在团队合作中克服各种困难和挑战。
- 高空绳索行走：通过攀爬、绳索走等活动训练参训人员的勇气、团队合作和积极心态。
- 战术射击比赛：组织射击比赛，检验参训人员的射击技巧和战场适应能力。
五、活动设计：1. 设计主题：着重培养参训人员的团队合作和领导力，重点训练实战技能和军事素养。
2. 组织架构：构建一个以教官为核心的训练团队，包括讲师、助教和拓展导师。
3. 分组方式：根据参训人员的军事背景、职务和特长将 them 分成不同的小组，以促进团队合作和分工协作。
4. 评估考核：通过理论测试、实战演练和团队拓展活动的实际表现来评估参训人员的综合能力。
六、活动保障：1. 设备保障：确保所有军事装备和训练设备的完好和安全。
同时，为参训人员提供必要的保护装备和安全知识培训。
军事拓展活动策划方案
军事拓展活动策划方案军事拓展活动是一种以军事及团队合作为核心内容的拓展训练，通过模拟真实战场的情景，培养团队成员的战斗力、协作能力和领导才能，提高团队的战斗力和应变能力。
本文将为您提供一份军事拓展活动策划方案，包括活动目标、活动内容、活动流程、人员配备、场地要求、安全保障以及预算控制等方面的内容。
一、活动目标：1. 培养团队成员之间的互信与合作意识，提高团队凝聚力和协作能力。
2. 提高团队成员的决策能力和应变能力，培养领导才能。
3. 增强团队成员的体能素质和战斗力，提高应对突发情况的能力。
4. 提高团队成员的自我约束和纪律性，培养军事素质。
5. 加强团队与团队之间、个人与个人之间的沟通与交流，增进彼此之间的了解和尊重。
二、活动内容：1. 军事拓展课程：通过模拟真实战场的情景，包括阵地搭建、障碍突破、武器运用等，全面提升军队人员的战斗力和军事素质。
2. 团队合作训练：通过拓展训练项目，包括团队游戏、绳结游戏、战术演练等，培养团队成员的合作精神、沟通技巧和组织能力。
3. 领导力训练：通过模拟指挥部、中队长等职位，培养团队成员的领导才能，提高指挥决策能力和应对突发情况的能力。
4. 体能训练：通过户外活动，包括长跑、爬山、攀岩等，提高团队成员的体能素质和应对突发情况的能力。
三、活动流程：第一天：上午：集合报到、活动介绍、安全培训。
下午：军事拓展课程，包括阵地搭建、障碍突破、武器运用等。
晚上：团队合作训练，进行团队游戏和绳结游戏。
第二天：上午：领导力训练，模拟指挥部和中队长职位，进行指挥决策和战术演练。
下午：体能训练，进行长跑、爬山、攀岩等活动，提高团队成员的体能素质。
晚上：团队成员互相介绍，进行团队交流和互动。
第三天：上午：团队合作训练，进行战术演练，培养团队成员的合作精神和组织能力。
下午：军事拓展课程，进行武器运用和刀法训练等。
四、人员配备：1. 拓展教练：负责活动的组织、训练和评估。
2. 培训教员：负责进行军事拓展课程、团队合作训练和领导训练。
军事拓展的策划书3篇
军事拓展的策划书3篇篇一军事拓展策划书一、活动主题“挑战自我，熔炼团队”二、活动目的1. 提升团队凝聚力和协作能力。
2. 增强员工的身体素质和心理素质。
3. 培养员工的领导力和执行力。
4. 促进员工之间的沟通和交流。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地址]五、参与人员[公司名称]全体员工六、活动安排（一）前期准备1. 确定活动时间、地点和参与人员，并进行分组。
2. 联系军事拓展基地，了解活动项目和注意事项。
3. 准备活动所需的装备和物资，如军装、运动鞋、水壶等。
4. 安排车辆接送员工，并购买保险。
5. 提前通知员工活动的时间、地点和注意事项，确保员工做好准备。
（二）活动流程1. 第一天：上午：集合：所有员工在公司集合，乘坐大巴前往军事拓展基地。
开营仪式：在军事拓展基地举行开营仪式，介绍活动目的、流程和注意事项。
军事训练：进行基本的军事训练，如立正、稍息、停止间转法等。
中午：午餐：在军事拓展基地餐厅用餐，休息片刻。
下午：团队建设：通过各种团队建设游戏，如拔河比赛、接力赛跑等，增强团队凝聚力和协作能力。
军事拓展项目：进行军事拓展项目，如攀岩、高空断桥等，挑战员工的身体素质和心理素质。
晚上：晚餐：在军事拓展基地餐厅用餐。
篝火晚会：在篝火晚会上，员工可以分享自己的感受和体验，增进彼此之间的了解和信任。
2. 第二天：上午：军事晨练：进行军事晨练，如跑步、俯卧撑等，增强员工的身体素质。
领导力培训：通过领导力培训课程，如领导力模型、领导力风格等，培养员工的领导力和执行力。
中午：午餐：在军事拓展基地餐厅用餐，休息片刻。
下午：团队协作项目：进行团队协作项目，如盲人方阵、毕业墙等，进一步增强团队凝聚力和协作能力。
晚上：晚餐：在军事拓展基地餐厅用餐。
返程：乘坐大巴返回公司，结束本次军事拓展活动。
（三）注意事项1. 活动期间，员工必须严格遵守军事拓展基地的规章制度和教练的指导。
2. 员工必须穿着军装和运动鞋，携带水壶等必要的装备和物资。
军事户外拓展活动方案策划
军事户外拓展活动方案策划一、活动背景及目的在现代社会，军事拓展活动已经逐渐成为一种流行的户外活动，在提高个人身体素质的同时，也可以培养团队合作精神和领导力，增强个体的决策能力和应急能力。
本次活动的目的在于通过具有军事元素和竞争性的户外拓展活动，凝聚团队力量，培养团队精神，增强个体的工作能力和团队合作意识。
二、活动时间和地点1.活动时间：预计在每年的春季或秋季进行，具体时间可根据参与人员的时间安排和天气情况来确定。
2.活动地点：活动地点选择在具有军事基地设施的户外拓展基地，这样能更好地体验军事拓展活动的真实感，同时也能保证活动的安全性。
三、活动内容和流程1.活动内容（1）军事基础培训：通过搭建仿真军事训练场地，参与人员可以接受与真实军事训练类似的基础指挥培训，如射击、排兵布阵等。
（2）拆陷障/攀爬墙：通过拆装隐藏在地面的障碍物和攀爬高墙，实践团队合作精神和攻坚能力。
（3）地雷排雷：通过模拟排雷场地，参与人员学习和实践排雷技巧和协同作战能力。
（4）狙击射击：参与人员可接受专业军事教官的培训，学习狙击射击的技巧和知识，并进行实地狙击训练。
2.活动流程（1）活动前期准备：确定活动时间和地点，报名参与人员，组织活动前期培训。
（2）活动开幕式：组织开幕仪式，宣布活动目的，发放活动装备和工具。
（3）基本技能培训：组织军事基础培训，通过模拟训练场地，让参与人员接受基本技能培训，如射击、排兵布阵等。
（4）拆陷障/攀爬墙：分组进行拆陷障/攀爬墙活动，通过彼此合作，拆除障碍物或攀爬过高墙壁。
（5）地雷排雷：分组进行地雷排雷活动，通过合作协同，准确排除场地中的地雷。
（6）狙击射击：按小组轮流进行狙击射击训练，培养参与人员的专注力和狙击射击能力。
（7）活动闭幕式：组织闭幕仪式，总结活动收获与经验，并对表现优异的参与人员进行奖励。
四、参与人员和装备1.参与人员：活动对象为公司员工、军事爱好者等，要求参与人员年龄在18-45岁之间，身体健康，能够适应军事训练和户外环境。
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军途军事化拓展训练方案实例
培训对象：科琳管理团队
培训人数：45人
培训时间：三天两晚
培训主旨：团队凝聚、高效执行、感恩责任
课程特点：
采用拓展培训方式的精华,并结合解放军文化背景的特点推出了具有军途特训营特色的体验式培训方式。
对个人——增强自信；突破思维定式；提高领导力；挖掘自身潜能；倍增心理承受力；培养全局观和整体意识；启发想象力和创造力。
对团队——认识团队的力量；树立相互配合相互支持的团队精神；建立团队目标；增强组织凝聚力；提高整体协作力。
对企业——融合并强化企业文化理念，让您的员工有归属感和荣誉感；帮助企业发现存在的问题；增强企业内部的有效沟通；改善组织中人与人之间的关系；提高管理科学和艺术。
课程训练框架
拓展训练项目：（部分）
1、军事入模
【主题介绍】
军事入模：我是一个兵，角色转换，空杯投入，严格执行。
【项目介绍】
通过军姿、立正稍息、左右转向、敬礼礼毕、要的是全情投入的状态。
【项目目标】
训练学员令行禁止、坚决执行、没有任何借口的思想状态。
2、共同进退
【主题介绍】
作为班组长，刚开始新的管理工作，还需要不断的进阶和学习。
【项目介绍】
---按教练要求规则，以队为单位将牌从小到达依次拍击一遍。
从第一个人跨过起点线开始计时，到完成任务最后一个人跨出起点线为本队成绩。
【项目目标】
1、不断超越更快的时间；
2、专注才能专业；
3、团队成长是正确的选择
3、挑战NO.1
【主题介绍】
团队快速融入，争取更大的胜利的过程中磨合团队，形成战斗力
【项目介绍】
通过一组小项目的挑战，使团队快速融入。
不可能，没想过，在规定的时间里，连续挑战，激发斗志；
【项目目标】
1、可能完成吗？
2、创造不一样的结果；
3、兄弟相连团队融合
4、T字之谜
【主题介绍】
团队快速融入，
争取更大的胜利的过程中磨合团队，形成战斗力
【项目介绍】
四个小小的木板，将它们拼成一个T字，看似简单的任务，如何有效学习，如何教导团队？【项目目标】
1、自我学习；
2、团队教导力；
3、互帮互助完成任务
基地选择
黄埔军校深圳分校红卫基地：基地占地面积约5万平方米，建筑面积约6000平方米，训练场地约3万多平方米。
设有综合办公楼、饭堂、火炮展览、国防展览室、训练场等，集国防教育、民兵军事训练于一体，是一所教学设施完善、功能齐全、生态型、园林式的国防教育训练基地。
预算：。