读书心得 《微笑着承受一切》读后感100字150字200字300字

读书心得《微笑着承受一切》读后感100字150字200字300字
双休日，我在预习时，不经意翻到了一篇名叫《微笑着承受一切》的文章，我便津津有味地读了起来。

文章写了桑兰在1998年7月21日晚上的跳马比赛试跳时，从马箱上摔了下来，第六和第七根脊梁骨骨折，所以在床上不能动弹。

但她以无比的勇气与一贯的微笑克服了常人无法克服的困难。

不仅如此，还学会了自己刷牙，自己穿衣，自己吃饭……
读了这篇故事，感到非常的动人，桑兰姐姐用微笑承受一切痛苦，并从生活中勇敢地站了起来。

她真得了不起。

有一句名言是这样说的：有勇气的主宰自己命运的人才是英雄。

我要向他们学习！心灵成长需要磨难，如果一个人没经过饥饿，就不懂什么是“温饱”，如果一个人没经过寒冷，就不懂什么是“温暖”。

《微笑着承受一切》这篇文章，讲了我国女子体操运动员桑兰，原本前途一片光明，但是还没来得及实现，被命运开了个超级玩笑。

在第四届世界友好运动会上，她头朝下从马箱上重重地摔了下来，顿时,胸部以下完全失去知觉。

经医生诊断，第六节和第七节颈椎骨骨折，这意味着她也许永远要在轮椅上度过自己的一生。

得知自己的伤势后，每天必须面对的是剧痛，但17岁的桑兰表现出常人没有的毅力和不屈的精神，给所有瘫痪患者做出了榜样。

她用微笑承受一切，赢得了海内外人士的敬佩。

桑兰的这种毅力让我佩服。

记得有一次，我去医院看牙，医生说：“你这颗牙得拔掉，让它长新牙齿。

”我一听，就觉得害怕，医生叫我把嘴张开，我闭上眼睛，医生用钳子放到那个牙齿上面一拔，我睁开眼睛一看，那颗旧牙齿已经拔了下来，我赶紧跑到垃圾筒那把血吐出来，妈妈问我疼不疼，我说不疼。

我应学习她的自信，勇敢，坚强。

《微笑着承受一切》读后感
桑兰，中国体育界的阳光女孩。

几年前，妈妈给我讲了她的故事，今天，我再一次走近她，再一次感受到心灵的震撼。

桑兰的梦想就是获得奥运冠军，但是还没来得及实现，她就在花季的十七岁被命运开了个超级玩笑，她胸部以下失去知觉，而且十指也不能活动。

读到“每天上午和下午，医生都要给桑兰进行两小时的康复治疗，从手部一直推拿到胸部”时。

我的心像被一只无形的大手给揪住了，心想：“要知道桑兰可是第六节和第七节颈椎骨骨折的患者啊！医生的每一次推拿都要给桑兰带来多大的痛苦啊！桑兰居然还能忍着剧痛配合医生，还轻轻哼着自由体操的乐曲。

这桑兰钟爱的自由体操乐曲，一定给
桑兰带来了无穷的力量！”我合上书，不由地想到我做完扁桃体手术后，麻药药性消失，我的扁桃体仿佛有千万只小蚂蚁在啃咬，痛得我双脚不停地蹬床板，手臂疯狂地乱舞，不停地大叫：“痛死了！痛死了！”可我这点疼痛跟桑兰相比简直是微不足道。

现在想想，真让人羞愧！
我暗暗地想：“我一定要学习桑兰这种钢铁般的意志和乐观向上的精神，把桑兰永远当成学习的榜样！”
《微笑着承受一切》读后感
今天我读了《微笑着承受一切》这篇文章，这篇文章主要写了桑兰在参加女子跳马比赛试跳时，发生了意外，桑兰的美好人生刚刚开始，可她的后半生也许永远要在轮椅上度过。

桑兰这个坚强的小女孩，用微笑承受着一切，赢得了海内外人士和我们的敬佩。

读完这篇课文，我就回想起一些往事，这使我感到十
分惭愧。

记得我小时候经常生病，而且我最怕在屁股上打针。

在我四五岁的时候，又生病了，打针要打在屁股上，针还没靠到我的屁股，我就大哭起来，针一打到我，我就痛得哇哇大叫，还好过了一会儿不痛了。

想到这，我就觉得桑兰实在是太勇敢了，因为，我就这么痛一下，还这么大哭大叫，而桑兰忍受着这么大的痛苦，却没有掉一滴眼泪，表现得那么坚强，我实在是惭愧呀!
遇到伤痛，遇到任何困难，该怎么去面对，我觉得桑兰给了我一个很圆满的回答。

当我读完《微笑着承受一切》这篇课文时，我的心久久平静不下来。

它让我知道人的生命只有一次，我们要好好珍惜它。

这篇课文叙述了一名十二岁的优秀跳马选手在赛前式跳时发生了意外情况，使她的第六根和第七根脊梁骨骨折。

她的美好人生刚刚开始，后半生可能就要在轮椅上度过了。

可她已经会自己穿衣、吃饭、刷牙……她就是桑兰。

这就是令我最感动的片段。

遇到重大困难时，她绝不向困难屈服。

她用惊人的毅力和不屈的精神，给所有瘫痪患者做出了榜样。

她那笑对人生的态度真让我感动。

记得有一次我发了一点烧，我就把它当大病一样。

就对妈妈说：“我明天可不可以不上学啊？”我现在想起这件事，觉得很惭愧。

我决心以后要向桑兰学习。

读完这篇文章，让我深深感到桑兰是多么的顽强，我们要更加珍惜现在的美好生活。

今天，老师带着我们学习了《微笑着承受一切》，老师说桑兰是个坚强的孩子，可是桑兰为什么是坚强的孩子呢？让我告诉你们吧。

桑兰是我国女子体操队中最厉害的一个，而且也是一个最坚强的孩子。

桑兰在试跳时，头朝马箱上重重地摔了下
来。

这时，她的队友知道后，就马上去医院，看见桑兰在床上不能动弹，而且脖子上还带着固定套，便不由得流泪了。

可是桑兰没有掉一滴眼泪，其实她的心里是很疼很疼的，但她却她用微笑着承受一切。

这个故事让我们从桑兰身上学到了很多，我们要像桑兰一样不能流泪，如果我们从凳子上掉下来了，我们不要流泪，我们要微笑着承受一切，我们就会像桑兰一样坚强。

《微笑着承受一切》读后感万玉洁 300字
我在三年级的时候，读过《微笑着承受一切》这篇课文，虽然已经过去很长时间了，但是我对课文的内容仍然记忆犹新，字里行间都渗透着让人感动，敬佩之情。

课文中的桑兰是我国女子体操队最优秀的跳马选手之一。

在一次美国友好运动会上摔了重伤，经医生检查，第六节和第七节颈椎骨骨折，这对桑兰带来了不幸，她只有17岁啊，也许她的后半生要在轮椅上度过了。

当我读到这里的时候，一股同情的泪水模糊了我的双眼，我在心里说：“桑兰啊，你的遭遇
太不幸了，我真想帮你分担一些伤痛。

”可是你没有掉一滴眼泪，还忍着剧痛配合医生治疗。

桑兰啊，你用惊人的毅力和不屈的精神，给所有正面临困境的人做出了榜样。

那骨折的痛苦在折磨着你，剧烈的伤痛在缠绕着你，但队友们的关怀同时也在呼唤着你，所有的一切都在磨练你战胜伤病的意志……终于有一天，你居然能自己穿衣吃饭，刷牙洗脸了，但是你很吃力，每次做完这些动作，你都会累得气喘吁吁，桑兰啊，你这个坚强的大姐姐，用微笑承受了一切，怎能不让人敬佩呢？桑兰姐姐，我跟你比起来，我曾经的痛苦真是不值一提。

记得我小时候患了脑炎，发热近四十度，在医生有效的治疗，爸爸妈妈无微不至的关爱下还觉得受不了呢。

现在想起来我当时确实不够坚强，很软弱。

哪里谈得上用微笑来面对啊！所以现在我重温这篇课文后又一次受到了教育，心灵上再次受到强烈的震撼！从今以后我一定要以桑兰姐姐为榜样，练就一股能承受压力，乐观面对困难的能力，勇敢地面对困境，努力学习，咬定目标不放松，坚持再坚持，去实现自己的美好理想。