神奇的心理暗示教案
神奇的暗示 教案
神奇的暗示一、说选材1．设计理念按照大纲要求，关注青少年的心理健康。
对青少年的心理健康教育，课程要求通过形式多样的教学培养学生自信、乐观、勇敢、坚强的心理品质。
而在平时的辅导中，发现很多学生在学习与生活中经常对自己进行消极的评价，不自觉的运用消极的心理暗示，从而影响自己的自信心与学习生活。
而心理暗示具有神奇的力量，分为积极的心理暗示和消极的心理暗示，如果运用的好，会有助于我们建立自信，从而促进我们的行动力，如果运用的不好，则会影响自我统一性的完成，容易消极的自我评价。
我设计了这次教学，尝试通过辅导课的形式，让学生认识到暗示的双重作用，转化消极暗示，掌握积极暗示的方法，形成积极的自我概念，提升自信，这对学生来说将是受益久远的。
2．课题内容分析（1）本课的教学目标是：知识与技能目标：（1）了解暗示的含义；（2）学会积极的自我暗示方法；过程与方法目标：（1）通过暖身活动，体验暗示的神奇，激发好奇心；（2）通过观看小品及案例解析，加深对暗示的认识与理解；情感态度与价值观目标：能够学会运用积极的心理暗示，识别消极的心理暗示，建立自信。
（2）教学重、难点:重点：掌握积极暗示的方法；难点：觉察并转化自己身上的消极暗示。
二、学生分析（说学情）这个阶段学生的自我意识尚处于发展阶段，自我评价不够独立、不稳定，易受暗示的影响，本课题旨在让学生通过学习与体验形成积极的自我暗示与评价。
三、说教法1.游戏体验法2.集体讨论法3.讲解法四、说教学过程根据课程特点，我把教学过程设计为五个环节：环节一：热身游戏热身小游戏•请你把两手握在一起，食指伸直，平行，相距2厘米左右。
•注视自己的食指，想象有一根绷紧的橡皮筋缠绕在上面。
•在心里对自己说：“我的手指被拉得越来越近……越来越近……越来越近……”通过游戏，引发学生的好奇心，调动学生参与的积极性，激发对本堂课的学习兴趣。
在活动的载体中，引出心理暗示，说明暗示的神奇力量，会影响我们的行为。
中学生心理健康教育《神奇的心理暗示》教学设计、教案
神奇的心理暗示教学设计一、主题：如何增强积极自我暗示的能力二、教学目的：1、使学生产生了解的兴趣2、通过活动与训练，让学生掌握良好的自我暗示方法3、结合学生自己的情况，选用一些方法来提高学生的积极自我暗示水平三、教学方式：观察学习、操作训练、讲授法四、教学准备：将自我暗示常识、方法等知识制成课件五、重点难点：1、重点：提高积极自我暗示的能力2、难点：积极自我暗示的运用六、活动过程：（一）、引入课题：同学们，我们先来看一段视频。
看完视频后，老师就想，要是咱们每一个人在生活中都会遇到类似的情况。
那么为什么范伟瘸了呢，请哪位同学回答一下？认识心理暗示心理暗示：是最常见的一种心理现象。
它是指人或周围环境以言语或非言语的方式向个体发出信息，个体无意识地接受了这种信息，从而做出一定的心理或行为反应。
你知道动物园的大象有时拴在什么地方么?它被拴在一个不大的木桩上。
凭它的力气，完全可以拔掉木桩跑掉，为什么它不跑呢?有人提出这个问题。
动物园的饲养员解释道：这头大象从小就拴在这个木桩子上，由于当时力气小，它跑一次，跑不了，再试一次，还是跑不了，就这样多次失败，多次暗示，使它的潜意识接受了“拴在木桩上跑不了”这个信息。
从此以后，只要一把它拴在木桩上，它就认为跑不了了，不管它长成多大的大象，力气有多大，反正拴在木桩上就是跑不了，不会再去做任何尝试。
为什么会这样呢?只要大象稍作尝试，就可把木桩拔掉，逃脱木桩的约束。
1968 年，两位美国心理学家来到一所小学，他们从一至六年级中各选3 个班，在学生中进行了一次煞有介事的“发展测验”。
然后，他们以赞美的口吻将有优异发展可能的学生名单通知有关老师。
8 个月后，他们又来到这所学校进行复试，结果名单上的学生成绩有了显著进步，而且情感、性格更为开朗，求知欲望强，敢于发表意见，与教师关系也特别融洽。
心理学家对这些学生还进行了跟踪调查，发现20 年后，这些学生所取得的成就远远的超出了班上的其他同学。
小学心理健康教育《神奇的暗示》优质课教案、教学设计
《神奇的暗示》教学设计一、教学目标1、知识目标：学生了解什么是心理暗示，区分积极的心理暗示和消极的心理暗示，以及学会寻找日常生活中的心理暗示。
2、能力目标：在了解心理暗示的基础上，学会如何运用积极的心理暗示。
3、情感目标：感受神奇的心理暗示，培养学生积极的心态，积极向上的人生观、价值观。
二、教学重点：学生学会积极面对生活中的困难和挫折，进行积极的心理暗示。
三、教学难点：活动中感受心理暗示的影响，学会在生活中进行积极的心理暗示。
四、教学方法：游戏法，举例法，小组合作法，讲授法。
五、课前准备：PPT 课件，音乐，信封等六、教学过程：事情跟自己的心情建立了一种固定的联系，每当做这件事时，就有了相应的心情。
这种心理暗示的方法我们不妨借用到学习中来。
比如相信考前洗头就一定能考出好成绩，相信每天晨练就一定能头脑敏捷，相信每天晚上泡脚就一定精力充沛。
经过经常性联系，每次洗头、每次晨练、每天泡脚时就产生了信心，好心情不期而至。
5、提醒自己每天一定要做最好的自己。
6、找一种方式如写日记等定期宣泄情绪，肯定自己：把一天的不痛快宣泄出来，就能寻得心理的平衡，写日记是宣泄的重要方式。
如果你能够在每天结束时，对一天的成功做一小结，充分肯定，日记就起到了更重要的作用。
人在内心深处都需要喝彩，但并不是每天都有人为你喝彩，那么，就让我们为自己喝彩，这“叫好”之声能使疲惫的心灵鼓起奋争的激情。
（三）方法拓展暗示的方法有很多，除了语言暗示的方法，还有动作暗示，表情暗示等。
同学们说一说，大家一起交流。
方法有许多，时刻提醒自己，用积极的方式暗示自己。
（四）尝试运用小组合作交流展示小组交流、讨论你曾用过什么方法或者你打算用哪种方法来进行积极暗示，说一说,演一演。
七、板书设计：积极的暗示（发扬）神奇的暗示消极的暗示（消除）。
7神奇的心理暗示
神奇的心理暗示【活动目标】1.引导学生意识到心理暗示对生活产生的重要影响。
2.学会摈弃消极暗示以及如何合理利用积极暗示。
【活动准备】1.一双吹塑纸制作的翅膀。
（稍大些，学生要集体在翅膀上贴心形纸片）2.白色卡片和红色心形卡片（份数：每人一份），课前安排学生带双面胶。
3.PPT课件【活动过程】环节一：暖活动身心晴游戏之神秘体验首先有请全体同学起立，在上课之前请大家一起来完成一个小游戏：1.请全体同学闭上眼睛，保持安静，抛开杂念，将注意力集中在自己的呼吸上。
教师播放一段轻柔舒缓的音乐。
2同学们都准备好后，现在请将你的双手伸直平放在胸前，尽量伸直，掌心朝上，并使双手保持在同一高度。
现在将在你的左手上放上一个氢气球，你的右手上放上一个铅球。
3.请同学们在脑海中静静地想象着，左手的氢气球在慢慢膨胀着，变得很轻，越来越轻……右手上的铅球也在慢慢膨胀着，变得很沉……请同学们在脑海中重复几次……（许多学生的左手和右手的高度会发生明显的变化。
）4.请同学门睁开双眼，看看自己的手和周围同学的手，是不是发生了变化？请两三位同学说一说，从刚刚的活动中，你的双手感觉如何？怎么会有这样的感觉？在刚才的游戏中，同学们的两只手的高度明显不一样了，左手高，右手低。
而且左手很轻松，可是右手很酸。
际上你们的手上什么都没有，怎么会有这样的感觉呢？对了，是老师在不停地暗示大家。
我们刚刚正在体验着的心理现象就是心理暗示现象。
今天这堂课我们就来一起探讨下神奇的心理暗示现象——《神奇的心理暗示》（出示PPT）环节二：心晴话题之暗示举例同学们，生活中暗示随处可见，它影响着我们的方方面面。
想一想你们经历过或者见过哪些暗示现象，可以举例说说吗？（如果学生不知道怎么举例的话，教师可以示范一两个心理暗示的例子，若积极、消极暗示各举一个例子则更好）根据学生举例的情况，将其记在黑板上，请学生归纳。
引导学生根据暗示对学习和生活的影响分为两个大类：积极暗示和消极暗示。
神奇的心理暗示教案
神奇的心理暗示【教学目标】1、知识目标：学生了解什么是心理暗示，区分积极的心理暗示和消极的心理暗示，以及学会寻找日常生活中的心理暗示。
2、能力目标：在了解心理暗示的基础上，学会如何运用积极的心理暗示。
3、情感目标：培养学生积极向上的人生观、价值观。
【教学重点】学生学会积极面对生活中的困难和挫折，进行积极的心理暗示。
【教学难点】学生学会在生活中进行积极的心理暗示。
【教学方法】举例法，小组讨论法，讲授法。
【教学准备】教学课件（ppt）【教学过程】（一）导入游戏：气球与铅球正式上课之前，我们来做一个小游戏，首先有请全体同学起立，闭上你们的眼睛，静心，深呼吸。
好，同学们都已经准备好了，现在请将你的双手伸直平放在胸前，并使双手保持在同一高度。
我看到同学们都做得很好，现在我将在你的左手腕上系一个氢气球，你的右手腕上系一个铅球。
请同学们跟着我的话语在脑海中静静地想象着，左手的氢气球在慢慢膨胀着，变得很轻，越来越轻……右手上的铅球也在慢慢膨胀着，变得很沉很沉……（许多学生的左手和右手的高度会发生明显的变化。
）好，不要动，请同学们睁开双眼，看看自己的手和周围同学的手，是不是发生了变化呢？（一高一低）这到底是怎么回事？其实，这个游戏呈现了一个最常见的心理现象——心理暗示，今天我们就一起来探讨心理暗示的话题。
（板书：神奇的心理暗示）那到底什么是心理暗示呢？（二）新课讲授案例：纳粹对战俘所做的实验二战期间，纳粹把战俘捆绑起来，蒙上他的眼睛后，对他说，你要接受的刑罚是缺血死亡，然后假装用匕首在他的手腕上轻轻划了一下，当然，这不可能造成任何伤口。
这个犯人的手腕旁边，有一个容器向下‘啪嗒，啪嗒’滴着水。
一天过后，这个犯人果然死掉了，解剖他的尸体，竟然是缺血而死。
教师带领学生分析案例，让学生说出自己认为心理暗示是什么？1.心理暗示的定义：指人或周围环境以言语或非言语的方式向个体发出信息，个体无意识地接受了这种信息，从而做出一定的心理或行为反应的一种心理现象。
神奇的心理暗示 教案
神奇的心理暗示1教学目标1、知识目标:学生了解什么是心理暗示,区分积极的心理暗示和消极的心理暗示,以及学会寻找日常生活中的心理暗示。
2、能力目标:在了解心理暗示的基础上,学会如何运用积极的心理暗示。
3、情感目标:培养学生积极向上的人生观、价值观,重塑信心,激发潜能,2学情分析心理暗示已经越来越受到广泛的关注。
在学习和生活中,懂得使用积极的暗示,可以让一个人重塑信心,激发潜能,可以战胜困难挫折,从而使其健康快乐地成长。
而习惯使用消极的暗示,往往会把事情弄地很糟糕。
自我概念的形成与心理暗示有着一定的联系。
比如在人际交往中,有的学生老是觉得“人家不喜欢我”,到头来发现,大家果然不再喜欢她了,使她形成了消极的自我概念。
根本原因是她老是这样消极地暗示自己,大脑的意识就停留在她那些不好的方面,她的行为就难以逃出这些不好的方面。
如果她是积极地暗示自己,相信她的人际关系一定可以改善。
还有的学生老是觉得自己的学习学不好,脑子笨,后来,他真的差了,因为这样的暗示令他减少了努力尝试的机会。
本章辅导课就尝试让学生了解心理暗示,以及运用积极的心理暗示使学生克服消极的自我概念,顺利走出学习和生活中遇到的困惑,能够正确地认识自己和评价自己,增强自信,体验到学习和生活的幸福和快乐。
3重点难点1、使学生认识到积极暗示和消极暗示的区别以及产生的不同后果。
2、使学生学会运用积极的自我暗示,保持良好的心态,激发自身的潜能。
4教学过程4.1第一学时4.1.1教学目标1、通过活动,让学生体验心理暗示的力量。
2、使学生认识到积极暗示和消极暗示的区别以及产生的不同后果。
3、使学生体验积极暗示和消极暗示所带给自己的不同心理感受。
4.1.2学时重点使学生认识到积极暗示和消极暗示的区别以及产生的不同后果。
4.1.3学时难点使学生体验积极暗示和消极暗示所带给自己的不同心理感受。
4.1.4教学活动活动1【导入】小游戏：气球与铅球请全体同学起立,闭上你们的眼睛,连续做几个深呼吸,。
小学心理健康教案奇妙的心理暗示
小学心理健康教案奇妙的心理暗示奇妙的心理暗示：小学心理健康教案引言：随着社会的发展和竞争的加剧，小学生心理健康问题日益凸显。
心理暗示作为一种有力的心理调节工具，对小学生的心理健康起着重要的作用。
本文将为您介绍一份小学心理健康教案，通过奇妙的心理暗示，帮助小学生培养积极的心态，减轻压力，并促进他们的全面发展。
第一节：了解心理暗示1. 什么是心理暗示？心理暗示是指通过言语、行为、肢体语言等方式，对他人的思维、情感和行为产生积极或消极的影响。
它可以影响人们的态度、信念和行为模式，进而改变人们的思维和情绪状态。
2. 心理暗示在小学生心理健康中的作用心理暗示可以帮助小学生充满自信，克服困难，培养积极乐观的心态。
它可以帮助他们树立正确的人生观和价值观，建立自尊心和自信心，增强内在动力，提高学习和适应能力。
第二节：心理暗示的应用1. 激发自信心心理暗示可以帮助小学生树立正确的自我意识和自信心。
在心理健康教育中，老师可以通过正向言语和行为，引导学生相信自己能够取得成功。
例如，老师可以对学生说：“你是一个非常聪明、勇敢和善良的孩子，你一定可以做得很好。
”这样的话语可以激发学生内心的自信，增强他们面对挑战的勇气。
2. 缓解压力小学生面临着来自学业、家庭和社交等方面的压力。
心理暗示可以帮助他们缓解压力，保持良好的心态。
例如，老师可以通过放松训练、冥想和积极心态培养等方式，教导学生如何放松身心，减轻压力。
同时，老师还可以给予学生一些积极的暗示，如“你一定能够克服困难”等，以帮助他们战胜困难、积极面对挑战。
3. 培养良好的人际关系良好的人际关系对小学生的心理健康至关重要。
心理暗示可以帮助小学生培养友善、包容和合作的态度，建立良好的人际关系。
例如，老师可以组织合作活动，鼓励学生相互帮助和分享成功经验。
同时，老师还可以通过肯定学生积极的人际交往行为，给予他们积极的暗示，强调友谊和团队合作的重要性。
第三节：心理暗示的实施策略1. 简洁明了的言辞在应用心理暗示时，应使用简洁明了的言辞，以确保学生能够准确理解和接受。
神奇的心理暗示教案
神奇的心理暗示教案引言：心理暗示是指通过言语、图像或其他方式，将其中一种观念、信念或意愿潜移默化地传达给他人的一种心理影响技巧。
心理暗示在教育、治疗、销售等领域中具有广泛应用。
本文将介绍并解释心理暗示的原理和方法，并提供一篇针对学生学习的心理暗示教案。
第一部分：心理暗示的原理和方法1.心理暗示的原理心理暗示基于以下两个原理：b)心灵对话原理：通过追溯成果背后的信念、观念和意愿，可以了解人们大脑中的运作方式，从而实施心理暗示。
2.使用心理暗示的方法a)选择目标：确定希望影响的目标人群或个体。
b)设计暗示：了解目标人群或个体的信仰、观念和意愿，并根据这些设定用语言、画面和动作设计暗示。
c)使用暗示：在合适的时间和地点传递暗示，例如在教育环境中，可以通过言语、肢体语言和教学材料等方式传达暗示。
d)加强信念：使用肯定、鼓励的语言和肢体语言，加强目标人群或个体对暗示的信任和接受程度。
e)持续反馈：通过观察目标人群或个体的反应，调整和改进暗示的技巧和方法。
1.教案目标：通过心理暗示来提升学生学习兴趣和自信心。
2.教案步骤：步骤一：创造良好的学习环境和氛围-装饰教室：用鲜艳的色彩、鼓励性的标语和激励性的学生作品装饰教室，营造积极的学习氛围。
-使用音乐：在学生课前、课间和课后播放柔和舒缓的音乐，帮助学生放松、集中注意力和提高效率。
步骤二：设定目标和期望-目标设定：每节课开始时，共同与学生设定明确、具体和可达到的学习目标，激发学生的学习兴趣和动力。
-成功经验分享：鼓励学生将自己的成功经验与他人分享，创造积极激励的学习氛围。
步骤三：使用积极的语言和表情-肯定性语言：教师在与学生交流时使用鼓励、肯定和积极向上的语言，增强学生对自己学习能力的信心和自信心。
-面部表情：教师在授课或与学生交流时保持微笑和愉悦的面部表情，传递积极能量给学生。
步骤四：强调学习的重要性-应用和示范：教师使用例子和实际情境演示学习的重要性和应用场景，让学生理解学习的实际价值和意义。
神奇的心理暗示
神奇的标签——心理暗示授课时间：2015年5月20日班级：七年级二班执教者：王丹【活动目标】1、认知目标：使学生认识并体验到心理暗示的神奇作用；2、能力目标：学会摒弃消极的心理暗示，合理利用积极的自我暗示；3、情感目标：形成积极的思维方式，保持健康向上的阳光心态，激发自身潜能。
【活动准备】1、多媒体课件、背景音乐《初雪》《隐形的翅膀》；2、心情卡片若干张；【活动设计】一、放松训练——引入课题首先有请全体学生起立，一起来完成一个心理游戏。
活动需要全体学生在安静和闭眼的情况下。
播放音乐，深呼吸，抛开杂念。
（学生在指导下等待下一个指示）师：，同学们都已经准备好了，现在请将你的双手伸直平放在胸前，尽量伸直，掌心朝上，并使双手保持在同一高度。
想象一下呼吸的节奏，深深地吸气，慢慢地呼气……现在请你缓缓地伸出你的双手，平伸于前方，继续做深呼吸。
好，现在把注意力集中在你的双手上。
我看到同学们都做得很棒，现在我将在你的左手上放上一个氢气球，你的右手上放上一个铅球。
请同学们跟着我的话语在脑海中静静地想象着，左手的氢气球在慢慢膨胀着，变得很轻，越来越轻……我右手上的铅球也在慢慢膨胀着，变得很沉……请同学们在脑海中和自己重复几次……（许多学生的左手和右手的高度会发生明显的变化。
）师：好，请同学门睁开双眼，看看自己的手和周围同学的手，是不是发生了变化？（课堂随即热闹了起来。
大家都在互相看着自己和对方的手，然后互相议论开了。
）师：同学们，从刚刚的活动中，你的双手感觉如何？师：可是实际上你们的手上什么都没有，怎么会有这样的感觉呢？所以，我们刚刚正在体验着什么样的心理现象呢？生3：是心理暗示现象！今天这堂课我们就来一起探讨下神奇的心理暗示现象——《神奇的标签——心理暗示》定义：心理暗示是最常见的一种心理现象。
它是指人或周围环境以言语或非言语的方式向个体发出信息，个体无意识地接受了这种信息，从而做出一定的心理或行为反应。
二、经典实验——消极暗示和积极暗示的作用1．师：同学们，生活中，暗示就像一个标签影响着我们的方方面面。
小学心理健康神奇的力量心理暗示教案
小学心理健康神奇的力量心理暗示教案小学心理健康神奇的力量—心理暗示教案引言：现代社会中，心理健康问题逐渐受到广泛关注。
作为小学教育的一部分，心理健康教育的重要性不言而喻。
心理暗示作为一种有效的心理干预方法，可以帮助学生树立正确的自我观念、积极的心态以及强大的自信心。
本文将介绍一份小学心理健康神奇的力量—心理暗示教案，旨在帮助教师和家长积极引导学生拥有健康的心理状态。
一、教案主题：小学心理健康神奇的力量—心理暗示二、教案目标：1. 帮助学生了解心理暗示的基本概念和原理。
2. 培养学生正面的自我暗示能力。
三、教学内容与方式：1. 什么是心理暗示：- 简单介绍心理暗示的概念和定义。
- 示范一些常见的心理暗示案例，如：“我能行”、“我很聪明”等。
2. 心理暗示的原理与作用：- 分析心理暗示的原理，如心理潜意识、自我认知等。
- 介绍心理暗示对学生的积极作用，如增强自信心、改善学习状态等。
3. 如何进行心理暗示：- 设计各种语句和图片，利用肢体语言配合示范心理暗示的过程。
- 引导学生在班级和家庭环境中实践心理暗示技巧，创造积极的暗示环境。
四、教案具体实施步骤：1. 导入与介绍（5分钟）：- 利用一些生动有趣的故事或图片来吸引学生的兴趣，引出心理暗示的概念。
2. 讲解心理暗示的原理与作用（10分钟）：- 结合实际案例和生活经验，简单解释心理暗示的原理与作用。
- 引导学生反思个人的心理暗示经历，促进学生对心理暗示的理解。
3. 示范心理暗示的过程（15分钟）：- 呈现一些示范心理暗示的影像和肢体语言，引导学生观察、感受和模仿。
- 通过角色扮演和小组活动，让学生亲身体验心理暗示的效果。
4. 实践心理暗示技巧（20分钟）：- 分组协作，设计心理暗示语句或图片，营造积极的心理暗示氛围。
- 分享心理暗示的经验，并互相鼓励、支持，加深学生对心理暗示的理解和运用。
5. 教师总结与反思（5分钟）：- 总结本堂课所学的心理暗示的基本原理和方法。
神奇的心理暗示教案
神奇的心理暗示教案魔法心理暗示[教学目标]1，知识目标:学生理解什么是心理暗示，区分积极的心理暗示和消极的心理暗示，学会在日常生活中寻找心理暗示2，能力目标:在理解心理暗示的基础上，学会使用积极的心理暗示。
3，情感目标:培养学生积极的人生观和价值观[教学重点]学生学会积极面对生活中的困难和挫折，并给出积极的心理建议[教学难点]学生学会在生活中做出积极的心理暗示[教学法]例子、小组讨论和讲座[教学准备]教学课件(PPT)[教学过程] (1)游戏介绍:气球和铅球正式上课前，让我们玩一个小游戏。
首先，请邀请所有学生起立，闭上眼睛，冷静下来，深呼吸好，学生们都准备好了，现在请把你的手伸直平放在胸前，1保持你的手在同一高度我发现我所有的同学都做得很好。
现在我会在你的左手腕上绑一个氢气球，在你的右手腕上放一个子弹。
请听我的话，在脑海中静静地想象你左手上的氢气球正在慢慢膨胀，变得越来越轻？？放在右手的子弹正在慢慢扩大，变得非常重？？(许多学生左手和右手的高度将明显改变。
)好的，不要动，请睁开你的眼睛，看看你和你周围的学生的手有没有变化？(一高一低)这是怎么回事？事实上，这个游戏呈现了一个最常见的心理现象——心理暗示。
今天我们将一起讨论心理暗示的话题。
(黑板写:神奇的心理暗示)什么是心理暗示？新的一课教了199个案例:纳粹在战俘身上的实验在第二次世界大战期间，纳粹把战俘绑起来，蒙住他们的眼睛，对他说你会接受的惩罚是缺血性死亡，然后假装用匕首轻抚他的手腕。
当然，这不会造成任何伤害在囚犯的手腕旁边，有一个容器在滴水。
一天后，囚犯解剖尸体时死亡，死于局部缺血。
教师引导学生分析案例，让学生说出他们认为的心理暗示。
1.心理暗示的定义:指一种心理现象，在这种现象中，一个人或周围的环境以语言或非语言的方式向一个人发出信息，这个人无意识地接受信息，从而做出某种心理或行为反应例如，他周围的心理暗示是21。
例如，如果一个人故意告诉别人他心情不好，当他看到一个人时，他会说“我心情不好，不要碰我”。
神奇的心理暗示(教案)
神奇的心理暗示（教案）教案：神奇的心理暗示一、教学目标1.了解什么是心理暗示。
2.学习心理暗示的种类和作用。
3.掌握心理暗示的运用方法。
4.学会如何利用心理暗示来改善生活和心理状态。
二、教学重点1.心理暗示的概念和种类。
2.心理暗示的作用和影响。
3.心理暗示的运用方法和注意事项。
三、教学方法1.教师讲解交互式。
2.小组讨论。
3.案例分析。
四、教学内容1.什么是心理暗示心理暗示是对人的心理进行改变的一种方法。
2.心理暗示的种类和作用心理暗示有多种方式和形式，如语言暗示、视觉暗示、色彩暗示、感官暗示、音乐暗示、情境暗示、财富暗示等等。
心理暗示可以影响人的心理状态和行为，能够激发人的积极性、自信心和自尊心，也能够矫正人的错误观念和消除人的负面情绪。
3.心理暗示的运用方法和注意事项心理暗示的运用方法有以下几种：(1)语言暗示语言暗示是指通过语言来影响人的心理状态和行为。
语言暗示的应用范围很广，比如在教育、医疗、广告等领域都有很好的运用。
这种暗示方式可以选择恰当的词语、用语，通过措辞的方式来影响人的想法、情绪和行为。
但是，语言暗示要注意用语的得当，不能过于激动或讽刺，否则会引起逆反心理。
(2)色彩暗示色彩暗示是利用颜色对人的心理状态产生影响。
不同的颜色能够引发人的不同情感，比如红色能够激发人的兴奋和热情，绿色能够让人感到安静和平和，黄色能够让人感到温暖和愉快。
色彩暗示可以在装饰、服装、广告等方面运用。
(3)视觉暗示视觉暗示是指人们对视觉刺激的反应和感受。
视觉暗示可以通过图像、形状、文字等方式来助于人对某种情况或某种事物的认知和理解。
视觉暗示可以应用在室内环境设计、广告、包装设计等领域，从视觉的角度来引导人们的行为。
(4)感官暗示感官暗示是通过感官刺激的方式来影响心理状态和行为。
可以通过音乐、气味、触觉等方式来产生心理效应。
比如，音乐可以让人感到愉悦和放松，气味可以让人感到舒适和愉悦。
(5)情境暗示情境暗示是指通过营造一种虚拟的环境或场景来影响人的情绪和行为。
八年级学生心理健康教育系列课程《神奇的心理暗示》教学方案
案例名称
神奇的心理暗示
科目
心理
教学对象
八年级学生
课时
1课时
提供者
一、教材内容分析
本节课内容属初中心理健康闽教版《保持积极心态》的内容，需1课时完成。这节课通过让学生了解积极的心理暗示和消极的心理暗示，鼓励学生自我激励，形成积极的心态，增强自信。
二、教学目标（知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观）
七、反思和总结
课堂教学以活动体验、故事分析、小组合作讨论为主，增加的学习的趣味性，提高了学习的积极性和主动性。让学生自己使用头脑风暴总结“如何对自己进行积极的心理暗示”，学生结合自己的经验来总结，更能达到培养积极心态的目的。由课堂反馈可以看出，教学效果良好。在今后的教学中，应再进一步思考和改进如何让学生习得应用积极心态的方法。
培养学生学会观察生活和学习中的心理暗示现象。
六、头脑风暴“如何进行积极心理暗示”
老师呈现问题
“如何进行积极心理暗示”
学生分组讨论
让学生根据自己的生活经验和积极、消极心理暗示的特点自己进行总结。
六、课堂作业
每个同学制作一张卡片，上面写上能够对自己产生积极心理暗示的话，并贴于桌面上。时刻激励和鼓励自己。
学生体验活动并讨论手指变长的原因——心理暗示
通过趣味活动，让学生对心理暗示现象感兴趣，增加学习的趣味性。
二、呈现学习目标
教师向学生呈现本节课的4个教学目标
学习本节课程的整体思路及学习目的。
使学生加深对活动体验的理解，在学习中明确方向。
三、借鉴实例，体会言语暗示对人行为的影响
视频播放小品《卖拐》片段3分钟。
1、通过活动体验，使学生了解什么是心理暗示
2、通过心理小故事分析，让学生了解什么是积极的心理暗示及消极的心理暗示
神奇的心理暗示【教案】
趣味心理学系列之二心理暗示【教案】主讲人：左勤教学目标：1、让学生理解心理暗示现象；2、使学生能够从生活中辨认暗示现象；3、利用心理暗示增加学生的自信心。
教学时间：3-4个课时教学过程：一、引言：同学们好! 今天我们的主题是“心理暗示”，大家跟随我一起来系统了解一下这个神奇的心理现象。
1、热身游戏（播放班得瑞的音乐）通过暗示游戏，让学生感受到暗示的不可思议，引起他们的好奇心和探知欲。
2、讲故事接下来用一个故事，引起学生的思考。
为什么普通的维生素能起到和安眠药同等的作用，这得归功于心理暗示。
二、什么是心理暗示1、心理暗示，是指人或环境以不明显的方式向个体发出某种信息，个体无意中受到影响，并做出相应行动的心理现象。
2、分析上面讲的故事，解答原因。
让学生具体理解什么是暗示。
3、从生活中举例，让学生知道“我们在生活中无时不在接收着外界的暗示”。
4、这些都是心理暗示，大家请看旁边的图。
（教师边呈现图片和漫画，边分析暗示现象，并让学生辨认。
）三、暗示的分类1、自我暗示自我暗示则是指自己把某种观念暗示给自己，并使它实现为动作或行为。
青春痘、女孩的发夹2、他人暗示他人暗示是指被暗示者从别人那里接受了某种观念，并使它实现为动作或行为。
小品《卖拐》四、暗示的作用“半杯水”的哲学可见，暗示是一把“双刃剑”。
有消极的作用，也有积极的作用。
1、消极作用消极的暗示给人体带来不良的影响，能扰乱人的心理、行为以及人体的生理机能。
例如，心理暗示杀人2、积极作用积极的暗示起到增进和改善人的心理、行为以及人体的生理机能的作用。
例如，皮格马利翁效应皮格马利翁效应也被总结为：“说你行，你就行，不行也行；说你不行，你就不行，行也不行。
”问题：皮格马利翁效应给你带来了什么启迪呢？五、积极性暗示的六种基本方法既然积极的暗示作用这么好，下面我就向大家介绍6种基本的获得积极暗示的方法。
1、录音催眠法其原理是，一个人在熟睡之前或尚未完全清醒之前，潜意识是最活跃的时间，此时将录好的内容，在无意识的催眠状态下灌进人的脑海里，使大脑接受暗示。
神奇的心理暗示 教案-2021-2022学年高一心理健康
《积极心理》教学设计神奇的心理暗示；【教学目标】；1、知识目标：学生了解什么是心理暗示，区分积极的；和消极的心理暗示，以及学会寻找日常生活中的；心理暗示；2、能力目标：在了解心理暗示的基础上，学会如何运；3、情感目标：培养学生积极向上的人生观、价值观；【教学重点】；学生学会积极面对生活中的困难和挫折，进行积极的心；【教学难点】；学生学会在生活中进行积极的心理暗示；【教学方法】举神奇的心理暗示【教学目标】1、知识目标：学生了解什么是心理暗示，区分积极的心理暗示和消极的心理暗示，以及学会寻找日常生活中的心理暗示。
2、能力目标：在了解心理暗示的基础上，学会如何运用积极的心理暗示。
3、情感目标：培养学生积极向上的人生观、价值观。
【教学重点】学生学会积极面对生活中的困难和挫折，进行积极的心理暗示。
【教学难点】学生学会在生活中进行积极的心理暗示。
【教学方法】举例法，小组讨论法，讲授法。
运用“积极暗示”进行思维训练，要牢记以下五大原则：（1）简洁。
即默念的句子要简单有力。
比如，“我的好想法越来越多”、“我的进步越来越快”等。
（2）正面。
即暗示中尽量不用否定句，这一点对于暗示极其重要。
比如，“我不想表现太糟糕”，就应该正面地说：“我的表现越来越好”。
而不要让“糟糕”的观念印在你的潜意识里。
（3）信念。
即暗示要有“可行性”，避免与心理产生矛盾与抗拒。
如果你觉得“我在今年之内读50本书”不太可能，就选择一个你能够接受的数目。
比如，“我今年之内读10本管理经典图书”。
（4）观想。
即默诵或朗诵自己定下的语句时，要在脑海里清晰地形成意象。
比如，你要想自己受员工欢迎，首先就要在脑海中见到自己受员工欢迎的模样。
（5）感情。
即在默念或朗诵自己定下的句子时，不光是嘴上念，还要把感情注进去，因为潜意识是靠思想和感受的协调去运作的。
比如，观想自己健康，就要有浑身是劲的感觉。
心理导读：心情不舒服的时候，需要把负面情绪发泄出来，希望这8个积极心理暗示能赶走坏心情心里不爽，偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态。
奇妙的心理暗示教案-高一（精选5篇）
奇妙的心理暗示教案-高一（精选5篇）第一篇：奇妙的心理暗示教案-高一奇妙的心理暗示——让生活变美的魔法教学目的：心理暗示，是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断或态度影响的心理特点。
每天，我们都会不断从自己或他人那里接受各种暗示，这种影响有时会给我们带来喜悦和信心，有时又会使人觉得郁闷不安。
通过本节课希望学生学会积极的心理暗示帮助学生更加乐观地面对生活，使自己的学习和生活变得更愉快。
教学目标：1、认知目标：让学生了解心理暗示的定义；2、情感目标：弱化生活中的消极影响，调节不良情绪；3、能力目标：掌握积极心理暗示的方法，利用积极心理暗示完善生活。
教学重点：引导学生体会积极心理暗示的力量，掌握积极心理暗示的方法，创造美丽的人生。
教学难点：如何弱化生活中消极的事件，将消极的因素转化为积极因素。
教学形式：讨论、体验、故事活动时间：40分钟辅导年级：高一(14)班年级教学过程：导入——故事：神秘的炼金术（3分钟）教师：大家来看这个猴子，谁能告诉我它叫什么名字？它可爱吗？但是它破坏了许多人的生财之路，如果大家不相信那么我给大家讲一个故事。
在一座大山的山脚下，住着一群山民，他们日出而作日落而息辛苦劳作却收获甚少。
有一天，从山外来了一个游客，他对山民们说：“我知道一个咒语，只要对着大山，在心里默念这个咒语，你们面前就会出现一大堆金币。
我可以把咒语教给你们，但你们要先给我一笔钱作为酬劳。
”于是山民好不容易凑齐了那笔钱交给他，然后席地而坐洗耳恭听。
山外来客开始传授：“咒语是：****************，但你们在念这个咒语的时候心里千万不能想到哭泣的猴子，否则咒语就会失效。
”山民们说：“一定，一定。
谁回去想什么哭泣的猴子呀。
”游客走了，山民作好准备，每个人都面对大山虔诚地念起了咒语。
但是，那只该死的哭泣的猴子总是出现在脑中，他们愈是提醒自己不要去想，猴子的影象愈是清晰。
最终，没有人面前出现金币。
山民们想：他说的没错，咒语果然失效了。
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神奇的心理暗示
【教学目标】
1、知识目标：学生了解什么是心理暗示，区分积极的心理暗示和消极
的心理暗示，以及学会寻找日常生活中的心理暗示。
2、能力目标：在了解心理暗示的基础上，学会如何运用积极的心理暗示。
3、情感目标：培养学生积极向上的人生观、价值观。
【教学重点】
学生学会积极面对生活中的困难和挫折，进行积极的心理暗示。
【教学难点】
学生学会在生活中进行积极的心理暗示。
【教学方法】举例法，小组讨论法，讲授法。
【教学准备】
教学课件（ppt）
【教学过程】
（一）导入
游戏：气球与铅球
正式上课之前，我们来做一个小游戏，首先有请全体同学起立，闭上你们的眼睛，静心，深呼吸。
好，同学们都已经准备好了，现在请将你的双手伸直平放在胸前，并使双手保持在同一高度。
我看到同学们都做得很好，现在我将在你的左手腕上系一个氢气球，你的右手腕上系一个铅球。
请同学们跟着我的话语在脑海中静静地想象着，左手的氢气球在慢慢膨胀着，变得很轻，越来越轻……右手上的铅球也在慢慢膨胀着，变得很沉很沉……（许多学
生的左手和右手的高度会发生明显的变化。
）
好，不要动，请同学们睁开双眼，看看自己的手和周围同学的手，是不是发生了变化呢？（一高一低）这到底是怎么回事？
其实，这个游戏呈现了一个最常见的心理现象——心理暗示，今天我们就一起来探讨心理暗示的话题。
（板书：神奇的心理暗示）那到底什么是心理暗示呢？
（二）新课讲授
案例：纳粹对战俘所做的实验
二战期间，纳粹把战俘捆绑起来，蒙上他的眼睛后，对他说，你要接受的刑罚是缺血死亡，然后假装用匕首在他的手腕上轻轻划了一下，当然，这不可能造成任何伤口。
这个犯人的手腕旁边，有一个容器向下‘啪嗒，啪嗒' 滴着水。
一天过后，这个犯人果然死掉了，解剖他的尸体，竟然是缺血而死。
教师带领学生分析案例，让学生说出自己认为心理暗示是什么？
1. 心理暗示的定义：指人或周围环境以言语或非言语的方式向个体发出信息，个体无意
识地接受了这种信息，从而做出一定的心理或行为反应的一种心理现象。
举例：身边的心理暗示
1. 一个人如果故意对他人说心情不好，比如他见一个人就说“我心情不好，别碰
我”，说得多了，他真的就心情不好了，这种情况是经常发生的。
2. 你有幸运数字吗？“6是我的幸运数字，我比赛是6号，肯定会赢的”
3. 新买的不太漂亮衣服被人肯定，你觉得你的你的衣服真的变漂亮了。
4、一到考试就紧张着老往厕所跑
5、广告中的暗示：“怕上火，就喝王老吉”
6、成语歇后语中的暗示：望梅止渴、三人成虎、四面楚歌、杯弓蛇影、画饼充饥、疑
邻窃斧、草木皆兵、一朝被蛇咬十年怕井绳等..........................
2. -- 心理暗示的分类：根据心理暗示所造成的结果来分：消极的暗示和积极的暗示消极的心理暗示——触电而死的工人消极的自我暗示消极的心态消极的结果积极的心理暗示——罗森塔尔效应心理学家的暗示老师的暗示我智商超常很优秀积极的暗示 ------------- 积极向上、自信勇敢加倍努力积极的心态走向成功活动：体验暗示
刚才我们对心理暗示有了感性的认识，那接下去呢，我们来真实的体验一下。
1. 在本上写上三个字：我无法，要求每个人至少写出三句“我无法做到的……我无法实现的……我无法完成的……”
2. 再反复大声地读给自己、读给周围的同学听。
3. 要求每位同学把各自的所有“我无法”三个字划掉，全改成“我一定要”，继续读。
4. 请学生自愿谈感受和体会，并把自己的暗示语大声地念出来。
刚才我们一起感受了消极的心理暗示和积极的心理暗示带给我们的不同的心理感受。
消极的暗示导致负面的情绪体验和破坏性的行为，而积极的暗示能产生正面的情绪体验和建设性的行为。
但是要使积极暗示产生效果，是需要一定技巧和方法的，接下去我们一起来探讨积极暗示的技巧和方法。
三、积极心理暗示的技巧和方法
小组讨论——探讨方法，快乐实践
以就近原则分组，一起来讨论一下日常学习生活中常用的积极心理暗示有哪些呢？写下讨论结果。
同学们的方法都挺好，下面是老师的一些方法，和大家一起分享一下。
（1）简洁有力你给自己制定的暗示语言要简洁有力，不要太长、太啰嗦。
例如：我越来越自信！我很健康！我很聪明！我一定成功！而不要说：“我要好好学习，每天抽出2小时学外语，学好外语，可以出国，干一番事业，挣一笔大钱。
（2）积极肯定不要用消极、否定的词语。
避免说消极语言，而用积极的语言来代替。
（3）目标可行你的暗示语要有“可行性”，令你心理不会产生矛盾与抗拒。
也就是说，暗示语的选择，要考虑到是否符合自己的实际情况，是否经过努力可以办到。
经过努力办不到的事情，就不要去暗示。
如果你觉得“我在期末考试的时候排到班级前20 名”是不太可能的话，选择一个你心里认同能够接受的目标，例如：“我争取比期中考试进步10 名。
”
（4）配合想象
默诵或朗诵自己定下的暗示语时，你要在脑海里清晰地看到自己变成理想中的那个人。
要想成功，你就必须在脑海中看到自己成功的模样。
（5）用心投入暗示自己健康，你要有浑身是劲的感觉。
暗示自己成功，你要有积极进取的精神状态。
当你朗诵（或默诵）你的暗示语言时，要把感情灌注进去，否则光嘴里念着是不会有结果的。
（6）不断重复这里有三层意思：一是日复一日的重复。
第二层，是每日内多次进行。
早晨起来后，要先想想自我暗示语。
晚上睡觉之前想一下等等。
最后一层意思是，每次默念时，最好重复几遍。
这样就造成了一种重复的态势。
当你不想它时，其实它一直在你的潜意识中重复着。
课堂练习——学以致用
1. 把你最近想要完成却觉得自己做不好的事情或者让你不高兴的事情写下来？
2. 同桌之间相互交换写好问题，你觉得怎样暗示会把事情做得最好？写出具体的暗示语
言。
教师找学生分享，并总结活动。
感悟心知——十二个很准的心理暗示课堂总结
通过这次课学习，我们认识了什么是心理暗示，也了解了生活中有关心理暗示的一些现象，我们也总结出了积极暗示的技巧和方法，希望大家能在自己的生活、学习和人际交往中加以运用。
让积极的心理暗示带给我们更多
神奇的心理暗示
三、积极心理暗示的方法： 1 ．简洁有力 4 2 ．积极肯定 5. 3. 目标可行 6. 的成功体验！ 八、板书设计 一、心理暗示的定义
二、心理暗示的分类： 积极的心理暗示 消极的
心理暗示
．配合想象 用心投入 不断重复。