职业生涯规划 第二单元知识点梳理
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《职业生涯规划》第二章
典型职业: 演员、动画与漫画工作人员、作曲者、教师、音乐家、歌手、电台主持人、记者、厨师等
14
4. 社会性（S）
共同特点： 对人和善，容易相处，关心自己和别人的感受，喜欢倾听和了解别人，愿意付出 时间和精力去解决别人的冲突，交友广阔，关心别人胜于关心工作。具有合作、友善、 慷慨、助人、仁慈、负责、圆滑、善社交、善解人意、理想主义、富洞察力等特征。 行为表现： （1）喜爱社会型的职业或情境，不喜实用型的职业或情境，擅以社交方面的能 力解决工作其他方面的问题，但缺乏领导能力 （2）喜欢帮助别人、了解别人，有教导别人的能力，并重视社会与伦理方面的 活动与问题
积极热情、富有创造性地完成所从事的工作。
2 职业兴趣可激发个体进行创造活动的内部动机，增强克服困难的信心和决心，充
分发挥潜能,从而促使其事业通向成功。
5
ห้องสมุดไป่ตู้
二、职业兴趣与职业发展的关系
“流动”“聚精会神”“忘我”的状态：人们在专心致志地、积极地从事某种活动，忘记
了时空和自己的时候，感到最为愉快和满足。
11
1. 实用型（R）
共同特点： 情绪稳定、有耐心、坦诚直率，动手能力强，但不善言辞，喜欢在讲求实际、需 要动手的环境中从事明确、固定的工作，依既定的规则，逐步制作完成有实际用途的 物品。具有顺从、坦率、谦虚、自然、坚毅、实际、有礼、害羞、稳健、节俭的特征。 行为表现： （1）喜爱实用型的职业或情境，不喜社会性的职业或情境 （2）善用具体、实际的能力解决工作及其他方面的问题，较缺乏人际关系方面 的能力 （3）重视具体的事物，如金钱、权利、地位等
典型职业: 人类学家、儿童看护员、心理治疗师、咨询师、护士、治疗师、牧师等
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5. 企业型（E）
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4. 社会性（S）
共同特点： 对人和善，容易相处，关心自己和别人的感受，喜欢倾听和了解别人，愿意付出 时间和精力去解决别人的冲突，交友广阔，关心别人胜于关心工作。具有合作、友善、 慷慨、助人、仁慈、负责、圆滑、善社交、善解人意、理想主义、富洞察力等特征。 行为表现： （1）喜爱社会型的职业或情境，不喜实用型的职业或情境，擅以社交方面的能 力解决工作其他方面的问题，但缺乏领导能力 （2）喜欢帮助别人、了解别人，有教导别人的能力，并重视社会与伦理方面的 活动与问题
积极热情、富有创造性地完成所从事的工作。
2 职业兴趣可激发个体进行创造活动的内部动机，增强克服困难的信心和决心，充
分发挥潜能,从而促使其事业通向成功。
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ห้องสมุดไป่ตู้
二、职业兴趣与职业发展的关系
“流动”“聚精会神”“忘我”的状态：人们在专心致志地、积极地从事某种活动，忘记
了时空和自己的时候，感到最为愉快和满足。
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1. 实用型（R）
共同特点： 情绪稳定、有耐心、坦诚直率，动手能力强，但不善言辞，喜欢在讲求实际、需 要动手的环境中从事明确、固定的工作，依既定的规则，逐步制作完成有实际用途的 物品。具有顺从、坦率、谦虚、自然、坚毅、实际、有礼、害羞、稳健、节俭的特征。 行为表现： （1）喜爱实用型的职业或情境，不喜社会性的职业或情境 （2）善用具体、实际的能力解决工作及其他方面的问题，较缺乏人际关系方面 的能力 （3）重视具体的事物，如金钱、权利、地位等
典型职业: 人类学家、儿童看护员、心理治疗师、咨询师、护士、治疗师、牧师等
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5. 企业型（E）
职业生涯规划第二单元复习要点
第2单元职业生涯发展条件与机遇第1课发展要从所学专业起步一、专业和专业对应的职业群1．中等职业学校专业设置的特点职业教育的专业设置，其特点是明显的技术性和职业性．．．．．．．，往往与社会上一定的职业群相对应（1）专业的内涵、含义中等职业学校专业是根据社会、生产分工需要所分成的学业门类。
（2）专业设置的分类专业大类、专业、专门化。
（3）专业与职业的关系专业和职业既有区别，又密切相关。
2．中职生面对的两个职业群（重点）二、职业对从业者素质的要求1. 什么是职业素质？职业素质主要包括哪些内容？职业素质是指劳动者在一定的生理和心理条件的基础上，通过教育、劳动实践和自我修养等途径而形成和发展起来的，在职业活动中发挥作用的一种基本品质。
职业素质主要包括思想道德素质、科学文化素质、专业技能素质、身体心理素质。
2. 思想道德素质、职业道德素质、科学文化素质、专业技能素质、身体心理素质的含义。
3. 思想道德素质是灵魂，科学文化素质是基础，专业技能素质是重点，身体心理素质是载．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．体。
．．4. 职业道德素质的重点是敬业、诚信．．．．．。
三、职业资格证书与职业生涯发展1．职业资格证书对职业生涯发展的作用职业资格证书是求职就业的“入场券”职业资格证书是具有实力、能胜任岗位的标志职业资格证书是增强就业竞争力的手段2.学历文凭与职业资格证书1）经过一段时间的文化学习、正规教育，达到一定程度，考试合格，有教育部门颁发给学生一份证明其所接受的这段教育的证明性文件，即毕业证书，或称文凭或学历证书。
2）职业资格是指从事某一职业所必备的学识、技术和能力的基本要求。
3）与中职生就业有关的职业资格证书----以技能为主的职业资格证书----专业技术人员职业资格证书----公务员职业资格证书3.职业资格证书的选择步骤（p37）四、树立正确的人才观人才观是对人才本质及发展成长规律的基本观点。
职业生涯规划第二单元第三课课件
通过学习新知识和技能，不断提升自己的专业能力。
2 建立人脉关系
与行业内的专业人士建立联系，参加行业活动，扩大人脉资源。
3 寻求反馈
向上级、同事和导师寻求反馈意见，不断改进自己的工作表现。
改变现状的行动计划
1
设定目标
明确想要改变的方面，并设定具体的目标。
2
制定计划
制定详细的行动计划，包括具体的步骤和时间安排。
职业生涯规划第二单元第 三课课件
职业生涯规划第二单元第三课：反思与规划
为什么要进行职业生涯规划？
职业生涯规划对于个人的职业发展至关重要。通过规划，我们能够更好地认 识自己的优势与弱势，并制定出明确的职业目标。
制定职业生涯规划的基本步骤
反思过去
梳理个人职业成长历程，分 析职场遇到的困难和挑战， 进行自我评价与SWOT分析。
3
执行计划
按照制定的计划开始行动，并保持积极的态度。
职业生涯规划的核心要素
自我认知
了解自己的优势、兴趣和价值观，明确个人职业目标。
市场பைடு நூலகம்究
了解不同职业的需求和发展前景，选择适合自己的职业。
行动计划
制定具体的行动计划，并积极执行，不断调整和改进。
掌握职业规划的重要性
职业规划帮助我们更好地了解自己，找到适合自己的职业道路，并积极追求 个人职业发展。
规划未来
设定未来的职业方向和目标， 进行职业选择与规划，探索 发展职业竞争力的方法。
落实计划
制定行动计划来改变现状， 执行目标计划，同时接受职 场拓展的建议。
职业选择与规划
在进行职业选择与规划时，我们需要考虑自己的兴趣、能力和价值观，同时了解不同职业的要求和发展前景。
发展职业竞争力的方法
2 建立人脉关系
与行业内的专业人士建立联系，参加行业活动，扩大人脉资源。
3 寻求反馈
向上级、同事和导师寻求反馈意见，不断改进自己的工作表现。
改变现状的行动计划
1
设定目标
明确想要改变的方面，并设定具体的目标。
2
制定计划
制定详细的行动计划，包括具体的步骤和时间安排。
职业生涯规划第二单元第 三课课件
职业生涯规划第二单元第三课：反思与规划
为什么要进行职业生涯规划？
职业生涯规划对于个人的职业发展至关重要。通过规划，我们能够更好地认 识自己的优势与弱势，并制定出明确的职业目标。
制定职业生涯规划的基本步骤
反思过去
梳理个人职业成长历程，分 析职场遇到的困难和挑战， 进行自我评价与SWOT分析。
3
执行计划
按照制定的计划开始行动，并保持积极的态度。
职业生涯规划的核心要素
自我认知
了解自己的优势、兴趣和价值观，明确个人职业目标。
市场பைடு நூலகம்究
了解不同职业的需求和发展前景，选择适合自己的职业。
行动计划
制定具体的行动计划，并积极执行，不断调整和改进。
掌握职业规划的重要性
职业规划帮助我们更好地了解自己，找到适合自己的职业道路，并积极追求 个人职业发展。
规划未来
设定未来的职业方向和目标， 进行职业选择与规划，探索 发展职业竞争力的方法。
落实计划
制定行动计划来改变现状， 执行目标计划，同时接受职 场拓展的建议。
职业选择与规划
在进行职业选择与规划时，我们需要考虑自己的兴趣、能力和价值观，同时了解不同职业的要求和发展前景。
发展职业竞争力的方法
职业生涯规划第二单元第二课
2.你打死都 不愿意选择 哪一个岛?
选好之后， 分享自己 的选择和 理由。
职业兴趣
A岛——艺术型
喜欢职业:喜欢“非精 细管理的创意”类和 创造类的工作。
代表人物：朗 朗
如:音乐家、乐队指 挥、漫画家、作家、 舞蹈家、演员、戏剧 导演、广告设计师。
职业兴趣
C岛——常规型
代表人物：李
喜欢职业:喜欢有清 素丽
变“做喜欢做的事”为“做不讨厌的事”
第二份工作：搬砖工人
2、职业性格
每个同学独自写下3～5句描述自己的句 子，然后以组为单位收集，老师随机抽取，
让同组同学猜一猜这一张是谁写的。
二 深入分析性格类型的优缺点
让我们和活泼型一起欢乐
活泼的孩子 讨人喜欢的性格 能记住多姿多彩的生活花絮 舞台上的高手 找寻新事物 注重表面 热情、具表达能力 好奇自告奋勇的工作者 多姿多彩的创造力 启发并吸引别人 容易交友 令人兴奋
2、 职业兴趣
大家的职业兴趣是什么呢? 你喜欢做什么?
经过测试，你是什么类 型？可以从事哪些工作？
出谋划策：职业策划师
孙悟空想找工作，请你来帮 忙。
二
职业兴趣岛
参观神奇的职业兴趣岛
活 动
壹 神奇的职业兴趣岛
A岛：美丽浪漫的岛屿，岛上充 满了美术馆、音乐馆、弥漫着浓 厚的艺术文化气息。同时，当地 的原住居民还保留了传统的舞蹈 、音乐与绘画，许多文艺界的朋 友都喜欢来这里找寻灵感
力量型 目标主导 行动迅速 寻求实际的解决方
法 越挫越勇 喜欢操纵 爱争论
各种性格对待工作的优缺点
完美型 预先制定计划 注重细节,善始善终 有创造性的解决方法 善用图标、数据、表
大学生职业生涯规划第二章
第 二 节
主要观点
“特质－因素论”为生涯规划中历史上 最早的理论，由美国学者帕森斯提出。他指 出：“选择一种职业的时候，有三个明显的 因素：准确地了解自己，包括人格、能力、 兴趣、资源、限制及其他特质；懂得在不同 的领域获得成功所需要的条件、优缺点、环 境和发展前途；对于这两部分事实相互关系 的准确认知。”个人特质与工作要求条件可 以相互匹配，从而找出理想的职业生涯，因 此有人称之为“匹配理论”。
主要观点
“职业锚”是职业生涯规划领域具有“教 父”地位的概念，最早由美国的施恩教授在 1978年出版的《职业动力论》这本书中提到 的。“职业锚”是个人在工作过程中遵循着 个人需要、动机和价值观经过不断的探索， 所确定的长期职业贡献区和职业定位，是人 们选择和发展自己职业所围绕的中心。
施恩教授认为，一个人的职业锚由三部分组 成：
特征 ：不愿意被条条框框限制，喜好以自我 的方式、节奏和标准做事。往往从事一些自 主型较高的工作。 工作类型 ：喜好有明确时限，又能发挥个人 专长的工作，偏好做项目类的工作，厌恶监 工式的管理。能接受组织交给的目标，但目 标一旦设定，希望按自我方式工作。如咨询 师和教师，或大型组织中的研发工作 。 激励方式 ：厌恶“金手铐”式的薪酬制度， 偏好绩效工资、奖金、红利，以及“自助餐” 式的福利，晋升必须意味着更大的自主权， 奖章、奖金、仪式比晋升和头衔更重要，需 要往往和组织传统的物质激励制度不一致
特征 ：强调工作必须和整体生活相结合。不 仅仅是在个人和职业生活之间形成一种平衡， 而是个人、家庭和职业需要的融合。 工作类型 ：需要灵活的工作时间安排如弹性 工作制，需要更多的休息日、哺乳假、在家办 公等 。 激励方式 ：反映了社会变动的大趋势，可能 受夫妻两方面职业发展的影响，需要经理人员 的理解，需要灵活的政Fra bibliotek和职业发展系统 。
主要观点
“特质－因素论”为生涯规划中历史上 最早的理论，由美国学者帕森斯提出。他指 出：“选择一种职业的时候，有三个明显的 因素：准确地了解自己，包括人格、能力、 兴趣、资源、限制及其他特质；懂得在不同 的领域获得成功所需要的条件、优缺点、环 境和发展前途；对于这两部分事实相互关系 的准确认知。”个人特质与工作要求条件可 以相互匹配，从而找出理想的职业生涯，因 此有人称之为“匹配理论”。
主要观点
“职业锚”是职业生涯规划领域具有“教 父”地位的概念，最早由美国的施恩教授在 1978年出版的《职业动力论》这本书中提到 的。“职业锚”是个人在工作过程中遵循着 个人需要、动机和价值观经过不断的探索， 所确定的长期职业贡献区和职业定位，是人 们选择和发展自己职业所围绕的中心。
施恩教授认为，一个人的职业锚由三部分组 成：
特征 ：不愿意被条条框框限制，喜好以自我 的方式、节奏和标准做事。往往从事一些自 主型较高的工作。 工作类型 ：喜好有明确时限，又能发挥个人 专长的工作，偏好做项目类的工作，厌恶监 工式的管理。能接受组织交给的目标，但目 标一旦设定，希望按自我方式工作。如咨询 师和教师，或大型组织中的研发工作 。 激励方式 ：厌恶“金手铐”式的薪酬制度， 偏好绩效工资、奖金、红利，以及“自助餐” 式的福利，晋升必须意味着更大的自主权， 奖章、奖金、仪式比晋升和头衔更重要，需 要往往和组织传统的物质激励制度不一致
特征 ：强调工作必须和整体生活相结合。不 仅仅是在个人和职业生活之间形成一种平衡， 而是个人、家庭和职业需要的融合。 工作类型 ：需要灵活的工作时间安排如弹性 工作制，需要更多的休息日、哺乳假、在家办 公等 。 激励方式 ：反映了社会变动的大趋势，可能 受夫妻两方面职业发展的影响，需要经理人员 的理解，需要灵活的政Fra bibliotek和职业发展系统 。
职业生涯规划第2单元_课件
职业生涯规划第2单元_课件
第一节 自我认识的方法
一、认识自我的概念与内容 二、认识自我的方法
一、认识自我的概念与内容 （一）概念 指对自我进行全面的分析，认识和了解自己的特点，以便准确的为自己定位。
（二）内容 包括自己的兴趣爱好、能力特长、气质性格、学识技能、价值观等。
二、认识自我的方法 （一）橱窗分析法 1、概述——四个橱窗
大多数人的职业兴趣可以归纳为六种类型：即实用型（R）、研究型（I）、艺术型（A）、社会 型（S）、企业型（E）和事务型（C）。
个人的职业兴趣往往是多方面的，很少只是集中在某一种类型上。大家或多或少地具备所有六种兴 趣，只是偏好程度不同。通常用最强的三种兴趣的字母代码来表示一个人的兴趣，这个代码称为 “霍兰德代码”. 这3个字母间的顺序表示了兴趣的强弱程度不同。
4号岛屿：友善亲切的岛屿。居 民个性温和、友善、乐于助人， 社区均自成一个密切互动的服 务网络，人们重视互助合作， 重视教育，关怀他人，充满人 文气息。
兴趣岛类型列表
1号岛 2号岛 3号岛 4号岛 5号岛 6号岛
（二）心理测试法 1、基本原理 通过一个人对问题情景的反映来推断其心理特征，从个体的外在行为模式来推知其内心心理特征。 2、方法 智力测验、人格测验、职业性向测验和能力测验等
（三）自我评价法 1、自我评价的依据 1）从“我”与他人的关系认识和评价自我 他人是反映周围的镜子，与他人交往是个人获得自我观念的主要来源。
每个人在其成长经历中，可能受到生理、遗传、家庭教养、文化、学习经验等因素的交互作用， 从而形成自己的独特个性，在不同的情境中表现出特定的性格。
性格是在社会生活中逐渐形成的，同时也受个体的生物学因素影响。
2、性格类型
性格理论——荣格 卡尔·荣格 (Carl Jung)，瑞典 能量获得途径：外向-内向 注意力的指向：感觉-直觉 决策判断方式：思考-情感
第一节 自我认识的方法
一、认识自我的概念与内容 二、认识自我的方法
一、认识自我的概念与内容 （一）概念 指对自我进行全面的分析，认识和了解自己的特点，以便准确的为自己定位。
（二）内容 包括自己的兴趣爱好、能力特长、气质性格、学识技能、价值观等。
二、认识自我的方法 （一）橱窗分析法 1、概述——四个橱窗
大多数人的职业兴趣可以归纳为六种类型：即实用型（R）、研究型（I）、艺术型（A）、社会 型（S）、企业型（E）和事务型（C）。
个人的职业兴趣往往是多方面的，很少只是集中在某一种类型上。大家或多或少地具备所有六种兴 趣，只是偏好程度不同。通常用最强的三种兴趣的字母代码来表示一个人的兴趣，这个代码称为 “霍兰德代码”. 这3个字母间的顺序表示了兴趣的强弱程度不同。
4号岛屿：友善亲切的岛屿。居 民个性温和、友善、乐于助人， 社区均自成一个密切互动的服 务网络，人们重视互助合作， 重视教育，关怀他人，充满人 文气息。
兴趣岛类型列表
1号岛 2号岛 3号岛 4号岛 5号岛 6号岛
（二）心理测试法 1、基本原理 通过一个人对问题情景的反映来推断其心理特征，从个体的外在行为模式来推知其内心心理特征。 2、方法 智力测验、人格测验、职业性向测验和能力测验等
（三）自我评价法 1、自我评价的依据 1）从“我”与他人的关系认识和评价自我 他人是反映周围的镜子，与他人交往是个人获得自我观念的主要来源。
每个人在其成长经历中，可能受到生理、遗传、家庭教养、文化、学习经验等因素的交互作用， 从而形成自己的独特个性，在不同的情境中表现出特定的性格。
性格是在社会生活中逐渐形成的，同时也受个体的生物学因素影响。
2、性格类型
性格理论——荣格 卡尔·荣格 (Carl Jung)，瑞典 能量获得途径：外向-内向 注意力的指向：感觉-直觉 决策判断方式：思考-情感
职业生涯规划第二单元
（1）家庭成员是青少年职业选择的重要 咨询对象；
（2）父母通过活动有目的地影响子女的 职业发展；
(3)家庭对子女的职业期望影响子女的职 业发展 。
2.家庭状况变化分析
（1）家庭的经济条件是支撑我们职业发 展的经济基础，职业规划应与家庭的经济 状况相适应； （2）作为家庭中的一员，家庭中每一个人 都会与我们发生关联，家庭成员的健康状 况也会影响我们的职业发展。
五、个人学习状况和行为习惯分析与 改善
1.个人学习状况和行为习惯的分析 2.个人学习状况和行为习惯的改善
1.个人学习状况和行为习惯的分析
行为习惯是人们在长时期内逐渐养成的，一时不 容易改变的行为、倾向或社会风尚。行为习惯的 养成有如纺纱，一开始只是一条细细的丝线，随 着我们不断地重复相同的
行为，就好像在原来那条丝线上不断缠上一条又 一条丝线，最后它便成了一条粗绳，把我们的思 想和行为缠得死死的。个人的学习状况会形成某 种习惯，习惯形成性格,性格决定命运。可见， 个人的学习状况和行为习惯在人的职业生涯中有 着很大的影响。
职业能力的组成 ：
（1）智力能力是职业能力的核心部分
（2）专业能力是职业能力的重要组成部分 （3）社会能力是职业能力不可缺少的组成 部分
2.职业能力与职业类型的匹配
（1）语言表达能力，是指对语言中的词汇 及其含义的理解和使用的能力，对词、句 子、段落、篇章的理解能力，以及运用语 言清楚而准确表达自己的观点和向别人介 绍信息的能力。 （2）数学能力，是指迅 速而准确的运算能力。 （3）空间判断能 力，是指可以看懂多维图形，可以识别物 体在空间运动中的关系的能力。
3.如何发现你的兴趣
（1）行为观察 （2）兴趣表达 （3）知识测验 （4）兴趣测验
职业生涯规划 第二单元 第一课发展职业生涯规划从所学专业起步
头脑风暴：所学 专业的晋升方向？
努力，一切皆有可能！
汽修专业纵向发展的职业群（P38-39）：中级工— —高级工——技师——高级技师（技术或职务等级的 提升）,每个级别的晋升需要两年时间。
职业 的纵向发
展除了技术或职务 等级的提升之外， 还可以角色身份的 变化：“技术人 员”——“管理人 员”，身份从“蓝 领”——“白领”
有德有才重点使用， 有德无才培养使用， 无德无才弃之不用。
大规模杀伤性武器
济源双汇食品有限公司收购 喂食了瘦肉精的“健美猪”情况 被曝光后，双汇公司每况日下。
地沟油生产和洗衣粉做的馒头事件
思考：以上几个案例主要反映从业人员缺了什么？
知识点：职业安全素养是要求 从业者尊重生命、珍爱生命， 对生命负责。（P45）
02 职业对从业者素养的要求
视频短片：面试
职业素养的定义
职业素养是从业者在职业活动中表现出来的综合品质，主要 呈现为从业者遵循职业内在要求，在个人世界观、人生观和具 有的专业知识、技能基础上表现出来的作风和行为习惯。
案例学习
最美司机吴斌（P41-42） 大国工匠王进
分享感悟
平凡的生活中，有无数的平凡人。吴斌，王进就是其中的两位。他们平时 没有惊天动地的言语和举动，只有普通人的生活和情感，还有普通人的困惑 和烦恼。但在日常生活中和平时的职业活动中，用实实在在的行为和作风表 现出对他人、对职业的爱。敬业成了习惯，是对他们的最好写照。每一个岗 位，都有针对从业者的基本要求，每一个从业者都要对所从事的职业有一份 热爱，尽力把分内的事情做好。“最美司机”不是一天炼成的，是一贯的责 任意识，自觉的敬业奉献，铭心的安全第一，长年的岗位坚守，过硬的专业 技术，强健的个人体质，广博的人间大爱，让他能在突然受伤、情势危急的 极端状态下，百川归海、火山爆发式地集中表现出过硬的职业素养！向他们 致敬！
《大学生职业生涯规划与就业指导》第二章 自我认知
□□□□
6测.如试果完我毕付后出，必请要写的下努你力对，测我试一中定表能现解出决来大的多不数足难，题打。算如何去□□完□善□或改变，制定你的行动计划：
7你.我的能不冷足静：地面对困难，因为我信赖自己处理问题的能力。 □□□□
81.面对一个难题时，我通常能找到几个解决方法。
□□□□
92.有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方法。
自我阅读
他是一位天才的书法家，9岁时参加日本青少年书法展，就在东京掀起一 股旋风。
四幅作品全部被私人收藏，总价值1400万日元。当时，日本最著名的书 法家小田村夫曾这么预言：在日本未来的书坛上，必将会升起一颗璀璨的新 星。二十年过去了，一些默默无闻的人脱颖而出，而他却销声匿迹了。是谁 断送了这位天才的前程？
约翰的女朋友阿丽莎18岁生日就要到了，他要为她举办一个别出心裁的惊喜聚会。 他把这个主意告诉了朋友们，并把他们分成若干小组，分别负责准备礼物、娱乐节目、 交通和场景布置。后来，这个生日聚会很成功。
这件事之后一周，约翰要完成职业指导课作业：写一篇描述自己成就的小论文。他 以这次生日聚会为例，描述了策划过程。在老师批阅后给大家发回的技能清单里，约翰 发现自己具备领导力、创造力、沟通能力、组织能力、关注细节等技能，正是由于具备 这些技能使他圆满地策划了一个生日聚会。
研企究 业型（(EI)）：：个个性性特特点点是是以具劝备说从、事管观理察、、监评督价和、领推导理等等能方力面获活得动法的律能、力政，治讲、究社 科会学地性位； 和环经境济特利点益要；求职具业备特思点考是和有创说造服能他力人，和社管交理要的求能不力高，；承职担业监特督点性是角科色学；研职究业和特 实点验是工劝作 说，他研人究、自指然派界他、人人去类做社事会情的；构适成应和的变职化业；是适厂应长的、职各业级为领科导研、人管员理、者科、技政工治作家、 者律、师实、验 推员销、员数、学批家发、商物、理零学售者商、动调物度学员家、、广科告学宣报传刊员编等辑。、地质学者等。
第二单元 职业生涯规划概论
第二单元 职业生涯规划概论
（三）确定职业生涯目标
确定职业生涯的目标，可以从人生的发展目标 开始，然后分别制定十年、五年、三年、一年的规划， 以及制定出一月、一周、一日的目标。在制定好职业 生涯规划目标后，再从一日计划、一周计划、一月计 划……实行下去，直到实现你的人生目标。
第二单元 职业生涯规划概论
第二单元 职业生涯规划概论
2．霍兰德( Holland)——人格类型理论
美国心理学家、职业指导专家霍兰德是生涯辅导理 论的又一发展者。他认为生涯的抉择与调整是个人在对 特定职业类型进行认同后，个人人格在工作世界中的表 露或延伸。他指出不同类型的人需要不同的生活或工作 环境，人与职业配合得当，其适配性就高。依据霍兰德 的假设，通过适配性，可以预测个人的职业满意程度、 职业稳定性以及职业成就。
第二单元 职业生涯规划概论
5．施恩( Schein)——职业锚理论
职业锚理论产生于美国著名的职业指导专家施恩教 授领导的专门研究小组。职业锚，实际就是人们选择和 发展自己的职业时所围绕的中心，。职业锚强调个人能 力、动机和价值观三方面的相互作用与整合。职业锚是 个人同工作环境互动作用的产物，在实际工作中是不断 调整的。职业锚理论将人们的职业锚分为五种类型：技 术或功能型职业锚、管理型职业锚、创造型职业锚、自 主与独立型职业锚、安全型职业锚。
第二单元 职业生涯规划概论
7．克朗伯兹( Krumboltz)-社会学习理论是以社 会学习的观点来解释人类生涯选择的行为，特别强调社 会因素和学习经验对生涯选择的影响。基于对环境影响 作用的重视，社会学习理论认为生涯的选择是一种相互 的历程，这种选择不仅反映个人自主的选择结果，也反 映社会所提供的就业机会与要求。因而，必须在教育与 生涯辅导中重视生涯决策技巧的教导。
《职业生涯规划》总复习
《职业生涯规划》总复习第一单元职业生涯规划与职业理想第一课面向未来的职业生涯规划1、职业内涵的四个要点稳定的收入、要承担相应责任、是实现人生价值和进行自我完善的途径、是个人与社会相互联结的纽带。
2、职业生涯的六个的特点发展性、阶段性、整合性、终身性、独特性、互动性3、职业生涯规划的重要性（1）帮助我们目标明确地发展自己（2）帮助我们扬长补短地发展自己4、中职生职业生涯规划的特点（P18）第二课职业理想的作用1、职业理想对个人发展的作用2、职业理想的特点3、职业理想对社会发展的作用4、职业生涯规划与职业理想实现的关系第二单元职业生涯发展条件与机遇第一课发展职业生涯要从所学专业起步1、所学专业对应的横向发展职业群2、职业生涯纵向发展路劲3、职业资格证为对职业生涯发展的作用4、与中职生职业就业有关的三类职业资格证书第二课发展职业生涯要立足本人实际1、职业兴趣（问题聚焦P58）2、职业性格（问题聚焦P61）3、职业能力构成4、职业价值取向第三课发展职业生涯要善于把握机遇1、关注行业发展的四个方面（P80）第三单元职业生涯发展目标与措施第一课确定发展目标1、职业生涯发展目标的构成2、职业生涯发展目标的选择方法第二课构建发展阶梯1、阶段目标的特点及四要素第三课制定发展措施1、终身学习的概念及原因（P103）2、最基本的学习能力3、措施的三个要素及制定要领4、制定措施的思路第四单元职业生涯发展与就业、创业第一课正确认识就业1、首次就业是职业生涯发展的起点原因第二课做好就业准备1、角色转换的四个重点2、求职基本方法3、中职生在校期间的创业准备第五单元职业生涯规划管理、调整与评价1、评价职业生涯规划的依据及形式。
职业生涯规划第二单元第二课
职业能力的提高和培养
纸上谈兵的故事
外显的我
潜在的我
归纳:
人的个性主要包括哪些？
兴趣、性格、能力
我适合干什么？ 我喜欢干什么？
我能干什么？
性格 兴趣 能力
事件深度分析法
找一个安静的地方，铺开一张大纸，带上你最喜欢的笔，开始回忆 你过去的成长过程。 1.你做过的比较得意的一件事是什么？（较详细描述过程） 2.做这件事之前你想达到什么样的目标？（具体、可以 量化 的、有挑战、有价值、有时间限制） 3.你做这件事遇到的最大困难是什么？（按顺序） 4.你采取了什么样的行动？（较详细描述） 5.你最后达到了什么的结果？（具体或量化描述） 6.如果你能做出5-10个这样的回顾，你基本上理出你几乎所有 的优势能力。
爱迪生
高某是我校2006级计算 机专业的女生，自2009年6 月毕业上班以来，至今已经 换了多家公司。高某通常是 在一家单位干上一两个月就 干不下去了，究其原因是她 在工作中经常出差错，受到 单位领导责备，最后常常被 单位炒鱿鱼。后来学校生产 实习处的老师下来向其来了 解情况，她说：“我对计算 机工作一点不感兴趣。”
2.性格的类型：
外向型、内向型、中间型
·
性格类型 性格特征
优 点
不 足
适合的职 业
外向型
以活动性、 灵活性、开 放性、现实 性、适应性、 显示性为主
开朗的乐天派占 有时做事马虎、 适合从事变 多数，为人处世 松散，容易急 化较大的职 业 灵活多变、热情 躁 好客、闻风而动， 能较好地适应外 界变化，善于与 人打交道 多数较严谨、有 有时处事犹豫 能较好地处 计划、求稳妥， 不决，迟迟不 理工作内容 严守信誉和规则。见行动。在处 相对固定以 专心致志、持之 理人际关系时， 及事务性方 以恒 不如外向型的 面的工作 人爽快和易于 接近
职业生涯规划第二单元
课本P45【读读想想】
学汽车维修也能在汽车营销行业得到发展
性格有很多种
例如：依据人的独立 性程度划分
独 立 型 顺
比如我啦
从
型
依据人的心理活动指向划分
别问我是 谁……
外 向 型
内
向
型
性格的类型
序号 性格类型
寻找我班的代表人物
1．
外向型
2．
内向型
3．
中间型
测一测：你的性格内外倾类型
下面是一个有关性格内外倾类型的简略自评测验，请根据自己的 实际情况，在每个问题后面的答案中选择“是”或“否”。不存在正 确与错误，看懂之后尽快回答，不必花很多时间去想。 1． 你是否比较活跃？ （是，否） 2． 你是否健谈？ （是，否） 3． 你有许多朋友吗？ （是，否） 4． 你是否喜欢对朋友讲笑话或有趣的故事？ （是，否） 5． 新交朋友时一般是你采取主动吗？ （是，否） 6． 你是否常常参加许多活动，超过你的时间所允许？（是，否） 7． 你认为自己是个乐天派吗？ （是，否） 8． 你喜欢忙忙碌碌和热热闹闹地过日子吗？ （是，否） 9． 你有许多不同的业余爱好吗？ （是，否） 10． 别人认为你是生气勃勃的吗？ （是，否） 每题的问答“是”记1分，回答“否”不记分。算出全部题目所得部分。
以花为伴——小于的花样年华
二、职业对从业者的素质要求
1、职业素质的含义 2、职业素质的构成
3、职业素质的提高
1、职业素质的含义
指劳动者在一定的生理和心理 条件的基础上，通过教育、劳动实 践和自我修养等途径而形成和发展 起来的，在职业活动中发挥作用的 一种基本品质。
2、职业素质的构成
思想道德素质 专业技能素质
3
职业生涯规划第二单元第三课
2关注行业发展动向旅游产业临港工业汽车及零部件产业葡萄及葡萄酒酿造产业烟台潮水民用机场大学与职校山东文化产业职业学济南大学泉城学院烟台市临港工业学校蓬莱市旅游学校蓬莱市第二职业学校蓬莱市宝祥技校蓬莱市中盛职校蓬莱市信息技术学校山东文化产业职业学院山东烟台建文职业学院烟台市临港工业学校济南大学泉城学院山东文化产业职业学院是经山东省人民政府国家教育部批准由大众报业集团投资创办的全日制普通高等学校是山东省第一所独立设置的专门为文化产业发展培养应用型人才的高等院校
第二单元第三课 发展职业生涯要善于抓住机遇
蓬莱市职业中等专业学校 孟祥海
1、职业生涯规划包括那四个环节？ 发展条件分析 发展台阶构建 发展目标确立
复习回顾
发展措施制定
发展条件分析 2、发展条件分析包括哪些方面？
了解专业
了解自己
了解社会
家庭组成 区域经济发展动向
行业发展动态
家庭状况
家庭组成
经济条件
济南大学泉城学院简介
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时间:2011-03-11 21:40来源:泉城学院宣传中心 济南大学泉城学院是国家教育部和山东省人民政府正式批准成立，实施本科层次学历教育的综 合性高等院校。自2005年建校以来，学院依托济南大学雄厚的办学实力，坚持“以学生为本，以育 人为主，以品牌立院”办学理念，积极培养具有创新精神的高素质应用型人才。 济南大学是山东省重点建设的综合性大学，具有学士、硕士学位授予权和硕士研究生免试推荐 权，是博士学位授予权立项建设单位。学校现设学院25个，硕士学位授权一级学科19个、二级学科 和专业118个，硕士专业学位培养门类3个、工程硕士专业学位授权领域13个。全日制在校本科生、 研究生、留学生32000余人。学校拥有一支以院士、“泰山学者”、国家和省部级突出贡献专家为 带头人的师资队伍。现有专任教师1940人，其中教授288人、副教授583人，具有博士学位的432人， 中国工程院院士1人，“泰山学者”6人，教育部教学指导委员会委员3人，国家及省级教学名师6人， 省级优秀教学团队4个，国家和省部级有突出贡献专家22人，享受国务院政府特殊津贴专家69人。 济南大学泉城学院设本科招生专业21个，涵盖经济学、管理学、文学、理学、工学和艺术学等6 个学科门类。师资队伍以济南大学为依托，形成了以学科带头人和骨干教师为核心，高级职称教师 为主力，优秀中青年教师为支撑的高水平教师队伍。高级职称教师占40%，硕士、博士学位教师占 95%。 学院教风严谨、学风端正，连续三年考研率名列同类院校前茅。现有本科在校生4717人，在大 学生科技创新和文化艺术活动中，获“高教杯”大学生数学建模大赛全国二等奖1项，全国大学生机 械设计创新大赛二等奖1项，三等奖1项，山东省特等奖1项，一等奖8项，二等奖8项；在学生社会 实践、志愿者服务等方面有3支学生社团获省级优秀称号，42名同学获省级先进个人称号。 为适应山东半岛蓝色经济区国家发展战略，济南大学泉城学院在各级政府、山东大众报业集团 （大众日报社）倾力支持下落户“人间仙境”——蓬莱。蓬莱地处山东半岛北部，濒临渤海、黄海， 与辽东半岛及韩国、朝鲜、日本隔海相望，是国际知名的“世界七大葡萄酒海岸”和“国家历史文 化名城”。学院依山傍海，北望长岛，东临蓬莱阁，规划占地1816亩，建筑面积30万平方米；是一 所基础设施完备、教学科研条件优越、环境优美、文化氛围浓厚的海滨大学。 济南大学泉城学院迁址蓬莱，不仅占据了优越的地理位置和优美的自然环境，更适应了环渤海 经济区、黄河三角洲高效生态经济区、山东半岛蓝色经济区国家战略规划和胶东半岛高端产业聚集 区发展对高等教育及人才培养的市场需求。国家战略规划区域环境为学院的教学、科研、就业、国 际交流提供了广阔空间，学院将乘势而上，再创辉煌。 学院面向全国招生，执行国家普通高校的统一招生计划。学生修满规定的全部课程，考试合格， 由济南大学泉城学院颁发国家教育部统一印制的普通高等教育本科学历证书，享受国家普通高等教 育毕业生待遇。按照国家有关规定，对符合条件的毕业生授予相应的学士学位。
第二单元第三课 发展职业生涯要善于抓住机遇
蓬莱市职业中等专业学校 孟祥海
1、职业生涯规划包括那四个环节？ 发展条件分析 发展台阶构建 发展目标确立
复习回顾
发展措施制定
发展条件分析 2、发展条件分析包括哪些方面？
了解专业
了解自己
了解社会
家庭组成 区域经济发展动向
行业发展动态
家庭状况
家庭组成
经济条件
济南大学泉城学院简介
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时间:2011-03-11 21:40来源:泉城学院宣传中心 济南大学泉城学院是国家教育部和山东省人民政府正式批准成立，实施本科层次学历教育的综 合性高等院校。自2005年建校以来，学院依托济南大学雄厚的办学实力，坚持“以学生为本，以育 人为主，以品牌立院”办学理念，积极培养具有创新精神的高素质应用型人才。 济南大学是山东省重点建设的综合性大学，具有学士、硕士学位授予权和硕士研究生免试推荐 权，是博士学位授予权立项建设单位。学校现设学院25个，硕士学位授权一级学科19个、二级学科 和专业118个，硕士专业学位培养门类3个、工程硕士专业学位授权领域13个。全日制在校本科生、 研究生、留学生32000余人。学校拥有一支以院士、“泰山学者”、国家和省部级突出贡献专家为 带头人的师资队伍。现有专任教师1940人，其中教授288人、副教授583人，具有博士学位的432人， 中国工程院院士1人，“泰山学者”6人，教育部教学指导委员会委员3人，国家及省级教学名师6人， 省级优秀教学团队4个，国家和省部级有突出贡献专家22人，享受国务院政府特殊津贴专家69人。 济南大学泉城学院设本科招生专业21个，涵盖经济学、管理学、文学、理学、工学和艺术学等6 个学科门类。师资队伍以济南大学为依托，形成了以学科带头人和骨干教师为核心，高级职称教师 为主力，优秀中青年教师为支撑的高水平教师队伍。高级职称教师占40%，硕士、博士学位教师占 95%。 学院教风严谨、学风端正，连续三年考研率名列同类院校前茅。现有本科在校生4717人，在大 学生科技创新和文化艺术活动中，获“高教杯”大学生数学建模大赛全国二等奖1项，全国大学生机 械设计创新大赛二等奖1项，三等奖1项，山东省特等奖1项，一等奖8项，二等奖8项；在学生社会 实践、志愿者服务等方面有3支学生社团获省级优秀称号，42名同学获省级先进个人称号。 为适应山东半岛蓝色经济区国家发展战略，济南大学泉城学院在各级政府、山东大众报业集团 （大众日报社）倾力支持下落户“人间仙境”——蓬莱。蓬莱地处山东半岛北部，濒临渤海、黄海， 与辽东半岛及韩国、朝鲜、日本隔海相望，是国际知名的“世界七大葡萄酒海岸”和“国家历史文 化名城”。学院依山傍海，北望长岛，东临蓬莱阁，规划占地1816亩，建筑面积30万平方米；是一 所基础设施完备、教学科研条件优越、环境优美、文化氛围浓厚的海滨大学。 济南大学泉城学院迁址蓬莱，不仅占据了优越的地理位置和优美的自然环境，更适应了环渤海 经济区、黄河三角洲高效生态经济区、山东半岛蓝色经济区国家战略规划和胶东半岛高端产业聚集 区发展对高等教育及人才培养的市场需求。国家战略规划区域环境为学院的教学、科研、就业、国 际交流提供了广阔空间，学院将乘势而上，再创辉煌。 学院面向全国招生，执行国家普通高校的统一招生计划。学生修满规定的全部课程，考试合格， 由济南大学泉城学院颁发国家教育部统一印制的普通高等教育本科学历证书，享受国家普通高等教 育毕业生待遇。按照国家有关规定，对符合条件的毕业生授予相应的学士学位。
职业生涯规划第二单元1
动漫设计专业
培养目标：本专业培养具备较高职业素质、艺术修养和动画 制作能力的复合型高级人才。引进国际先进的教学方案，学 习各类国际同步的动漫设计思想和相关软件，采用基于真实 案例的教学方法，注重美术设计能力和软件应用技巧双重能 力的培养，注重沟通能力的培养，除了获得相关公办中专学 历外，考核通过后将获得CEAC国家级三维动画设计师认证相 关国际认证证书。 主要课程：数字艺术概论、设计手绘基础、动漫设计理论、 动画概论、影视语言基础、角色设定、动画导演基础、 Adobe Photoshop数字图像处理、2D动画制作、3D制作、动 画后期合成、配音及音效处理、非线性编辑。 就业方向：在新闻媒介部门、制片厂、影视公司、大型广告 公司、动画设计室、游戏制作公司等从事影视动画的创意及 制作，网络动画、影视特技创意及制作、广告创意及动画制 作、游戏设计制作等领域的工作。
三、职场通行证-----职业资格与职业生涯发展
1、职业资格证书对职业生涯发展的作用 2、学历文凭与职业资格证书 3、与中职生就业有关的职业资格证书 4、职业资格证书的选择
1、职业资格证书对职业生涯发展的作用
在竟争激烈的市场就业环境中,中职生的优 势不是学历,而是实践能力,证明这一优势的 重要凭证是职业资格证书. 取证分两步走: 第一步 确定应取的证书的种类: 专业、意向—必取、选取. 第二步 确定每种证书的级别: 主方向—中级、中级以上.辅方向—“入门”
电子商务专业
培养目标：培养适应社会主义市场经济需要，德智体美全面 发展，具有计算机、市场营销及网络基础知识，掌握电子商 务、网络信息管理、商务谈判、营销策划、国际贸易等专业 技能的专门人才。 主要课程：电子商务概论、商务礼仪、商务管理、市场营销、 商品知识、外贸单证、网络营销、连锁经营、物流概论、商 务谈判、物流配送管理、物流会计、计算机网络、网页制作、 VFP程序设计、ASP、网站设计、国际商务单证实务、国际 结算实务、电子商务模拟软件。 就业方向：在大中型工矿企业、商品流通企业、物流运输公 司、外贸公司、海关、电子信息等单位的电子商务及内部信 息系统的操作策划、商品营销、信息管理维护、物流配送工 作，IT行业电子商务网站的设计与开发工作，企事业单位的 电子商务教学或培训工作。 技能证书：助理电子商务师、助理物流师、中高级营业员资 格证书，计算机资格证书
中职职业生涯规划第二单元第二课
学习目标
1、 了解兴趣、职业兴趣、性格、能力的概念。 2、 能够认识个人兴趣、性格能力和所从事的职业 的内在关联。 3、 能够识别和判断个人的兴趣、性格特征。 4、 理解职业对从业者的素质要求，理解“兴趣能 培养”性格可以调适、能力可以提高 学习重点 1、职业个性对一个人做好本职工作和事业成功所 具有的重要意义，根据职业要求改变或调适自己的 个性的重要性，是本课的教学重点之一。 2、改变或调适自己职业个性的途径和方法，调整 就业价值取向，立足本人实际制定发展规划，是本 课教学的重点之二。
9、喜欢运用一定的技术、操作各种机械，制造产品或完 成其他任务的人，适合从事操作机器的技术工作、如机床 工、驾驶员、飞行员等。
10、喜欢制作能看得见的、摸的着的产品，希望很快看到 自己劳动的成果，从完成的产品中得到自我满足的人，适 合从事一些具体的工作，如厨师、园林工、理发师、美容
❖ 培养职业兴趣的途径和方法：
教学内容:
一、兴趣及其培养 二、性格及其调适 三、能力及其提高 四、职业价值取向及其调整 五、个人学习状况和行为习惯及其改善
一、兴趣及其培养
1、兴趣定义
兴趣是一个人积极探究某种事物的个性心 理倾向。
积极探究
兴趣表现：
给予优先的注意
一旦探究，关注的行为受阻心 理就会不痛快，甚至愤怒
玩游戏、打篮球、写作、唱歌、 跳舞、做实验、化妆、交流、画 画……
我非常幸运，因为我在很早的时候
就找到了我钟爱的东西。沃兹和我
在二十岁的时候就在父母的车库里
面开创了苹果公司。我们工作得很
努力，十年之后，这个公司从那两
个车库中的穷小子发展到了超过四
千名的雇员、价值超过二十亿的大
公司。——
乔布斯
1、 了解兴趣、职业兴趣、性格、能力的概念。 2、 能够认识个人兴趣、性格能力和所从事的职业 的内在关联。 3、 能够识别和判断个人的兴趣、性格特征。 4、 理解职业对从业者的素质要求，理解“兴趣能 培养”性格可以调适、能力可以提高 学习重点 1、职业个性对一个人做好本职工作和事业成功所 具有的重要意义，根据职业要求改变或调适自己的 个性的重要性，是本课的教学重点之一。 2、改变或调适自己职业个性的途径和方法，调整 就业价值取向，立足本人实际制定发展规划，是本 课教学的重点之二。
9、喜欢运用一定的技术、操作各种机械，制造产品或完 成其他任务的人，适合从事操作机器的技术工作、如机床 工、驾驶员、飞行员等。
10、喜欢制作能看得见的、摸的着的产品，希望很快看到 自己劳动的成果，从完成的产品中得到自我满足的人，适 合从事一些具体的工作，如厨师、园林工、理发师、美容
❖ 培养职业兴趣的途径和方法：
教学内容:
一、兴趣及其培养 二、性格及其调适 三、能力及其提高 四、职业价值取向及其调整 五、个人学习状况和行为习惯及其改善
一、兴趣及其培养
1、兴趣定义
兴趣是一个人积极探究某种事物的个性心 理倾向。
积极探究
兴趣表现：
给予优先的注意
一旦探究，关注的行为受阻心 理就会不痛快，甚至愤怒
玩游戏、打篮球、写作、唱歌、 跳舞、做实验、化妆、交流、画 画……
我非常幸运，因为我在很早的时候
就找到了我钟爱的东西。沃兹和我
在二十岁的时候就在父母的车库里
面开创了苹果公司。我们工作得很
努力，十年之后，这个公司从那两
个车库中的穷小子发展到了超过四
千名的雇员、价值超过二十亿的大
公司。——
乔布斯
职业生涯规划第二单元
类型 1 2 3 4 5 6 7
8
9
10
11 12
类型特征
适应的职业
愿与事物打交道，喜欢接触工具、器具或数字，而不喜欢与人打交道。
制图员、修理工、裁缝、木匠、建筑工、出纳员、记账 员、会计、勘测、工程技术、机器制造等。
愿与人打交道，喜欢与人交往，对销售、采访、传递信息一类的活动感兴趣。
记者、推销员、营业员、服务员、教师、行政管理人员、 外交联络等。
室内装饰、园林、美容、理发、手工制作、机械维修、 厨师等。
测一测：
霍兰德职业兴趣测试
兴趣需要培养
了解
喜欢
热爱
沉醉
奉献
如果在所学专业对应的职 业群中，没有找到自己感兴趣 的职业怎么办？
课堂任务：
写出自己的兴 趣;并尝试分析自己 的职业兴趣
第二步：分析我的性格及调适我的性格
谈一谈： 请谈谈自己的性格
愿与文字符号打交道，喜欢常规的、有规律活动。习惯于在预先安排好的程 序下工作，愿干有规律的工作。
邮件分类员、办公室职员、图书馆管理员、档案整理员、 打字员、统计员等。
愿与大自然打交道，喜欢地理地质类的活动。
地质勘探人员、钻井工、矿工等。
愿从事农业、生物、化学类工作，喜欢种养、化工方面的实验性活动。
农业技术员、饲养员、水文员、化验员、制药工、菜农 等。
导和辅导员等。
愿研究人的行为和心理，喜欢谈涉及到人的主题，对人的行为举止和心理状 态感兴趣。
心理学、政治学、人类学、人事管理、思想政治教育研 究工作以及教育、行为管理工作、社会科学工作者、作 家等。
愿从事科学技术事业，喜欢通过逻 辑推理、理论分析、独立思考或实验 发现和解决问题的、推理的、测试的 活动，善于理论分析，喜欢独立地解 决问题，也喜欢通过实验做出新发现。
《大学生职业生涯规划》第二章
隐藏在水面一下的7/8，代表着劳动者的职业意识、职 业道德和职业态度等方面，是判断劳动者是否能够胜任工 作的最重要部分，可以鉴别绩效优秀者和一般者。
5
第一节
职业素养概述
1.1 素养与职业素养
冰山水下部分的大小决定了水上部分的高度和大小。只有以培养显性职业 素养为基础、隐形职业素养为重点，注重各方面的良好协调和均衡发展，才能 使劳动者的职业素养与现代社会体制和现代社会生产力发展水平相一致。
【思考】职业素养包括哪些部分？
如何培养自我的职业素养？
6
第一节
职业素养概述
1.2 职业素养的特征
职业 性
职业素养是一个人从事职业活 动的基础，不同的职业对其职 业素养的要求也不同，这是由 不同职业所具有的特点决定的。 只有具备良好的职业素养，才 能将本职工作干得有声有色， 并有长久的发展。
养成 性
职业素养作为与职业世界相联系的个性品 质的集合，是在长期的从业过程中养成的。 职业素养不能仅依靠简单的传授完成，其 获得是有条件的，经过模仿、反馈以及慎 思等多种途径逐渐积累、内化，是一个人 能做什么、想做什么和如何去做的内在特 质的组合，并随着继续学习、工作和环境 的影响而不断提升。
7
第一节
职业素养概述
8
第一节
职业素养概述
1.3 职业素养的意义
职业素养是从业者在从业过程中尽己所能把工作做好的素质和能力，它是衡
量一个从业者成熟度的重要指标，在个人的提升、企业的发展及整个社
会的进步中都具有十分重要的意义。
《一生成就看职商》的作者吴甘霖提出，一个人在职场中能否成功取决 于其“职商”，工作中需要知识，但更需要智慧，而最终起到关键作用 的就是素养。
13
职业生涯规划第二单元第二课
职业生涯规划第二单元第二课课程概述本节课程是职业生涯规划第二单元的第二节课，主题是“职业目标的设定与规划”。
在这节课中，我们将学习如何制定职业目标，并了解职业规划的重要性。
学习目标•理解职业目标的概念和重要性•掌握制定职业目标的方法和步骤•学会制定职业规划的技巧和策略职业目标的概念和重要性职业目标是指个人在职业发展过程中所希望达到的成果和结果。
它对于个人职业发展起着重要的指导作用，可以帮助个人明确自己未来的职业方向和发展路径。
制定职业目标的重要性体现在以下几个方面：1.提供方向：职业目标可以为个人职业生涯提供明确的方向和目标，使个人在职业发展中有所追求和努力。
2.激发动力：职业目标可以激发个人内在的动力和激情，使个人更加积极主动地去追求自己的职业发展。
3.促进成长：职业目标可以促使个人不断学习和成长，提升自己的职业能力和素质，从而更好地适应职业发展的需求。
制定职业目标的方法和步骤方法一：SMART原则SMART是一种常用的制定目标的方法。
它包括以下五个要素：•具体（Specific）：目标要具体明确，不可模糊或笼统。
•可度量（Measurable）：目标要能够衡量和评估，以便确认是否完成。
•可实现（Achievable）：目标要合理可行，能够在一定的时间、条件和资源下实现。
•相关（Relevant）：目标要与个人的职业发展方向和相关。
•时限（Time-bound）：目标要设定明确的时间限制，以便激励行动和追求。
方法二：SWOT分析SWOT分析是一种制定目标的分析工具。
它包括以下四个方面的分析：•优势（Strengths）：个人在某些方面具有的优势和优势资源。
•劣势（Weaknesses）：个人在某些方面存在的劣势和不足。
•机会（Opportunities）：个人所面临的机遇和潜在的发展机会。
•威胁（Threats）：个人所面临的威胁和外部环境的挑战。
通过SWOT分析，可以帮助个人了解自己与外界的匹配度和差距，并制定相应的职业目标和规划。
相关主题
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第二单元职业生涯发展条件与机遇
1.专业与职业的区别：1.专业为服务，职业对专业具有
2.专业是学校设置的，而职业是的存在的，是社会经济发展的产物2.职业应该具有的素质：1.具有观念2.合理的知识与能力结构
3.拥有一技之长
4.丰富的工作
经验5.良好的 6.健康的
3.职业资格的定义：对从事某一职业所必备的学识、技术和的基本要求。
4.职业资格包括和
5.树立正确的成才观：1.培养良好的素质
2.培养全面的素质
3.养成健康的素质
4. 的思想
6.兴趣的定义：兴趣是一个人积极探索的认知倾向，具有、广泛性、持久性
7.职业兴趣的定义：从事某种职业活动所表现出来的特殊个性倾向
8.中学生如何培养兴趣：1.多搜集所学专业对应职业群的有关信息，逐渐培养对其中某一职业的兴趣
2.好奇心是形成学习兴趣的先导，积累是形成学习兴趣的源泉
9.怎么调适性格：1.严格要求自己
2.向身边的优秀人物看齐
3.主动参加
10.人们对职业的三种价值取向：1.维持并提高的需要
2.满足精神生活，实践，特别是发展的需要
3.承担的需要
11.发展要把握哪些机遇：家庭状况、、区域经济发展
12.社会关系对职业的重要性：1.社会实践能提升的重要手段，也是编织人际网络的好机会
2.建立自己的是一个人生存、发展的财富
13.三大产业的划分：1.农业2. 和建筑业3.除第一、第二产业以外的其他行业
14.为什么工业是国民经济的主导：1.现代农业离不开的发展
2.国家的财政主要来源是。