职业生涯管理教材
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职业生涯规划培训教材(共66张PPT)
职业生涯规划
-------成长，长成为自己的样 子
导论
1、职业发展地图
职 业 收 益
平衡
转型 适应 发展
定位 年龄
导论
2、职业生涯发展三阶段
职业收益
事业（自我）发展线
生存期（Job）:以生存为核心目标，
以能力为核心职业匹配要素。 职业发展线 生存线 自我实现期 发展期 生存期
发展期（Career）:以发展为核心
R
I
A
S
E
二、霍兰德职业测评
社会型 Social
※和谐与服务导向
※喜欢与社会互动、对人感兴趣 ※良好的人际技能、通感能力 ※抽象的、和平的
和谐、助人。喜欢与人接触的活动，乐于助人 而非竞争。在团体中扮演粘合剂的角色，能敏 锐察觉到别人的情感变化。在情感联系方面会 有更多的需求，关注亲密关系的建立和维持。 不喜欢体力型的活动，难以接受长期面对事物 的工作环境。
b、分化性
内在六种兴趣强度差别的程度。经过了充分职业探索的个体一般而言 分化性高且稳定，具有较为明确的职业兴趣需求
c、适配性
个人类型与环境类型的匹配程度。适配性一定程度上可以预测 个人的职业发展趋势。
二、霍兰德职业测评
3、职业自我 探索量表（SDS） —The Self-Directed Search
常见的行业和职位
---行政、会计、银行职员
---公务员、财务
二、霍兰德职业测评
2、霍兰德六种类型的相互关系 a、一致性
分数最高的两个类型，距离越近，表示其心理上的相似程度 越高，一致性水平越高，其内在兴趣范围的相似性越高。 一致性只是表明一个人兴趣范围之间的关系。高一致性的个体 更容易从工作中满足所有需求。
-------成长，长成为自己的样 子
导论
1、职业发展地图
职 业 收 益
平衡
转型 适应 发展
定位 年龄
导论
2、职业生涯发展三阶段
职业收益
事业（自我）发展线
生存期（Job）:以生存为核心目标，
以能力为核心职业匹配要素。 职业发展线 生存线 自我实现期 发展期 生存期
发展期（Career）:以发展为核心
R
I
A
S
E
二、霍兰德职业测评
社会型 Social
※和谐与服务导向
※喜欢与社会互动、对人感兴趣 ※良好的人际技能、通感能力 ※抽象的、和平的
和谐、助人。喜欢与人接触的活动，乐于助人 而非竞争。在团体中扮演粘合剂的角色，能敏 锐察觉到别人的情感变化。在情感联系方面会 有更多的需求，关注亲密关系的建立和维持。 不喜欢体力型的活动，难以接受长期面对事物 的工作环境。
b、分化性
内在六种兴趣强度差别的程度。经过了充分职业探索的个体一般而言 分化性高且稳定，具有较为明确的职业兴趣需求
c、适配性
个人类型与环境类型的匹配程度。适配性一定程度上可以预测 个人的职业发展趋势。
二、霍兰德职业测评
3、职业自我 探索量表（SDS） —The Self-Directed Search
常见的行业和职位
---行政、会计、银行职员
---公务员、财务
二、霍兰德职业测评
2、霍兰德六种类型的相互关系 a、一致性
分数最高的两个类型，距离越近，表示其心理上的相似程度 越高，一致性水平越高，其内在兴趣范围的相似性越高。 一致性只是表明一个人兴趣范围之间的关系。高一致性的个体 更容易从工作中满足所有需求。
职业生涯规划教材书
职业生涯规划教材书职业生涯规划是个人发展的重要组成部分，它涉及到对个人兴趣、能力、价值观和职业目标的深入理解，以及如何在不断变化的职场环境中实现这些目标。
以下是一份职业生涯规划教材书的内容概要：第一章：职业生涯规划概述- 职业生涯规划的定义- 职业生涯规划的重要性- 职业生涯规划的基本原则第二章：自我认知与职业定位- 自我认知的重要性- 兴趣、能力、价值观的自我评估- 职业定位的方法和技巧第三章：职业探索与信息收集- 职业市场分析- 职业信息的收集渠道- 职业发展趋势的预测第四章：职业目标设定与路径规划- 短期与长期职业目标的设定- 职业路径规划的步骤- 目标与路径的调整策略第五章：职业技能与素质培养- 职业技能的分类与重要性- 职业素质的培养方法- 终身学习与自我提升第六章：职业决策与风险管理- 职业决策的影响因素- 风险评估与管理策略- 职业转型与再就业的策略第七章：求职策略与面试技巧- 简历与求职信的撰写- 求职渠道与网络建设- 面试准备与表现技巧第八章：职业发展与晋升路径- 职业晋升的途径与策略- 职业发展中的挑战与机遇- 职业规划的持续更新第九章：职业伦理与法律知识- 职业伦理的重要性- 职业活动中的法律知识- 职业道德与法律责任第十章：国际视野下的职业生涯规划- 全球化背景下的职业机会- 跨文化职业能力的培养- 国际职业发展策略第十一章：案例分析与实践应用- 成功职业规划案例分析- 职业生涯规划的实践应用- 反思与总结第十二章：职业生涯规划的持续发展- 职业生涯规划的长期视角- 适应变化与终身职业规划- 个人品牌建设与职业发展附录：职业规划工具与资源- 职业规划工具介绍- 职业发展资源列表- 推荐阅读与在线资源参考文献索引这份职业生涯规划教材书旨在帮助读者建立和实施有效的职业生涯规划，以实现个人职业发展和职业满意度。
大学生职业生涯与发展规划教材(PPT 36页)
3、企业环境分析
从三个方面进行分析，即企业的实力、企业的领导人以及企业组织 文化和制度。
职业发展的条件包括：友伴条件、生存条件、行业条件、社会条件、 世界条件；
第三章：大学生职业生涯规划的第二 步
第二节 了解财经了专解业环及境其，课了程解设职置业
一、财经类专业
主要包括经济学、国际经济与贸易、财政学、金融学、 金融工程、保险、税务、信用管理、会计学、审计学、统计 学、国民经济计划与管理、经济信息管理、市场营销、财务 管理等。
5）如何进入 ：先生存再生活、先就业再择业。
6）从业规则（准入资格证书）：会计证+…………
第三章：大学生职业生涯规划的第二 步
了解环境，了解职业
（九）职业的前景
未来十大热门行业
1．电子信息类。
2．生物技术类。
3．现代医药类。
4．汽车类。
5．物流类。
6．新材料类。
7．环境能源类。
8．管理类。
9．法律类。
第三节 了解财经了类解职环业境，了解职业
三、社会保障业
1、注册会计师
（1）职业定义： 注册会计师是经国家批准执行会计查账验证业务和会计咨询业务
（2）工作内容： 会计查账验证业务；会计咨询业务；
（3）职业概况及发展前景; 注册会计师是市场经济中非常重要的一门世界性的热门职业
（4）从业人员共有的人格特征: 需要在业务上专业，同时在道德方面也是要尤为高尚。
(3)每日都工作在完全动态化的市场环境中，
(4)有才华的员工可以得到快速的晋升。
(5)优厚的待遇和休假福利。
(6)低损耗率，行业平均志愿周转率为16%。
第三章：大学生职业生涯规划的第二 步
第三节 了解财了经解类环职境业，了解职业
从三个方面进行分析，即企业的实力、企业的领导人以及企业组织 文化和制度。
职业发展的条件包括：友伴条件、生存条件、行业条件、社会条件、 世界条件；
第三章：大学生职业生涯规划的第二 步
第二节 了解财经了专解业环及境其，课了程解设职置业
一、财经类专业
主要包括经济学、国际经济与贸易、财政学、金融学、 金融工程、保险、税务、信用管理、会计学、审计学、统计 学、国民经济计划与管理、经济信息管理、市场营销、财务 管理等。
5）如何进入 ：先生存再生活、先就业再择业。
6）从业规则（准入资格证书）：会计证+…………
第三章：大学生职业生涯规划的第二 步
了解环境，了解职业
（九）职业的前景
未来十大热门行业
1．电子信息类。
2．生物技术类。
3．现代医药类。
4．汽车类。
5．物流类。
6．新材料类。
7．环境能源类。
8．管理类。
9．法律类。
第三节 了解财经了类解职环业境，了解职业
三、社会保障业
1、注册会计师
（1）职业定义： 注册会计师是经国家批准执行会计查账验证业务和会计咨询业务
（2）工作内容： 会计查账验证业务；会计咨询业务；
（3）职业概况及发展前景; 注册会计师是市场经济中非常重要的一门世界性的热门职业
（4）从业人员共有的人格特征: 需要在业务上专业，同时在道德方面也是要尤为高尚。
(3)每日都工作在完全动态化的市场环境中，
(4)有才华的员工可以得到快速的晋升。
(5)优厚的待遇和休假福利。
(6)低损耗率，行业平均志愿周转率为16%。
第三章：大学生职业生涯规划的第二 步
第三节 了解财了经解类环职境业，了解职业
职业生涯管理.ppt课件
研究型（Investigative） 喜欢的活动：处理信息（观点、理论），喜欢探索和理解、 研究那些需要分析、思考的抽象问题。喜欢独立工作。 喜欢的职业：实验室工作人员、生物学家、化学家、社会学 家、工程设计师、物理学家和程序设计员。
艺术型（Artistic） 喜欢的活动：创造，喜欢自我表达，喜欢写作、音乐、艺术 和戏剧。 喜欢的职业：作家、艺术家、音乐家、诗人、漫画家、演员、 戏剧导演、作曲家、乐队指挥和室内装潢人员。
1、职业生涯规划应考虑哪些因素 2、职业生涯规划的流程与方法
“归零思考法”
1、我是谁？ 2、我想做什么？ 3、我会做什么？ 4、环境支持或允许我做什么？ 5、我的职业与生活规划是什么？
1、职业生涯规划应考虑哪些因素？
自我认识
外围环境
生涯 规划
目标措施
目标选择
2、职业生涯规划的流程
生涯评估 与反馈
职业生涯路线的选择－途径
•纵向 •横向 •向核心方向发展
返回
第四步 设定发展目标
•没有目标不行，目标太多不行，目标总变也不行。 •对目标进行选择、明确、分解、组合，加上时间坐标。
今生今世
今后十年 五年计划 三年计划 明年计划 下月计划 下周计划 明日计划
返回
第五步 制定行动方案与实施计划
在确定以上各种类型的职业生涯目标 后，就要制定相应的行动方案来实现它们， 把目标转化成具体的方案和措施。这一过 程中比较重要的行动方案有职业选择和制 定相应的教育和培训计划。
三、职业生涯管理的分类
职业生涯管理主要包括两种：一是组织职业 生涯管理(organizational career management)， 是指由组织实施的、旨在开发员工的潜力、留 住员工、使员工能自我实现的一系列管理方法。 二是自我职业生涯管理(individual career management)，是指社会行动者在职业生命周 期(从进入劳动力市场到退出劳动力市场)的全程 中,由职业发展计划、职业策略、职业进入、职 业变动和职业位置的一系列变量构成。
艺术型（Artistic） 喜欢的活动：创造，喜欢自我表达，喜欢写作、音乐、艺术 和戏剧。 喜欢的职业：作家、艺术家、音乐家、诗人、漫画家、演员、 戏剧导演、作曲家、乐队指挥和室内装潢人员。
1、职业生涯规划应考虑哪些因素 2、职业生涯规划的流程与方法
“归零思考法”
1、我是谁？ 2、我想做什么？ 3、我会做什么？ 4、环境支持或允许我做什么？ 5、我的职业与生活规划是什么？
1、职业生涯规划应考虑哪些因素？
自我认识
外围环境
生涯 规划
目标措施
目标选择
2、职业生涯规划的流程
生涯评估 与反馈
职业生涯路线的选择－途径
•纵向 •横向 •向核心方向发展
返回
第四步 设定发展目标
•没有目标不行，目标太多不行，目标总变也不行。 •对目标进行选择、明确、分解、组合，加上时间坐标。
今生今世
今后十年 五年计划 三年计划 明年计划 下月计划 下周计划 明日计划
返回
第五步 制定行动方案与实施计划
在确定以上各种类型的职业生涯目标 后，就要制定相应的行动方案来实现它们， 把目标转化成具体的方案和措施。这一过 程中比较重要的行动方案有职业选择和制 定相应的教育和培训计划。
三、职业生涯管理的分类
职业生涯管理主要包括两种：一是组织职业 生涯管理(organizational career management)， 是指由组织实施的、旨在开发员工的潜力、留 住员工、使员工能自我实现的一系列管理方法。 二是自我职业生涯管理(individual career management)，是指社会行动者在职业生命周 期(从进入劳动力市场到退出劳动力市场)的全程 中,由职业发展计划、职业策略、职业进入、职 业变动和职业位置的一系列变量构成。
大学生职业生涯规划培训教材
大学生职业生涯规划培训教材目录1.引言2.第一章：职业生涯规划概述 1.1 职业生涯规划的重要性 1.2 设定职业目标3.第二章：自我认知与职业适配 2.1 自我认知的重要性 2.2 职业倾向性评估4.第三章：职业市场与择业技巧 3.1 职业市场现状分析 3.2 择业技巧指南5.第四章：职业发展与职业规划 4.1 职业定位与发展路径 4.2 制定个人职业规划6.第五章：学习技能与职业提升 5.1 提升学习能力 5.2 提升职业竞争力7.结语引言大学生作为社会的新生力量，需要面对未来的职业挑战和发展机遇。
职业生涯规划对大学生来说至关重要，可以帮助他们认清自我、了解职业市场、制定职业目标并实现职业规划。
本教材旨在帮助大学生进行职业生涯规划，提升他们的职业竞争力和个人发展。
第一章：职业生涯规划概述1.1 职业生涯规划的重要性职业生涯规划是指个体根据自身情况、目标和职业市场需求，规划和管理个人未来的职业发展路径。
它有助于个体更好地把握职业机会，实现职业目标，提高职业满意度和幸福感。
1.2 设定职业目标设定职业目标是职业生涯规划的重要一步。
通过明确自己的职业志向和发展方向，大学生可以更好地选择适合自己的职业道路，并为未来的职业发展做好准备。
第二章：自我认知与职业适配2.1 自我认知的重要性自我认知是指个体对自己的能力、兴趣、价值观等方面的了解。
通过自我认知，大学生可以更好地找到适合自己的职业方向，提高自己的职业适配度。
2.2 职业倾向性评估职业倾向性评估可以帮助大学生了解自己的职业倾向和职业适应性。
通过评估结果，大学生可以更好地选择适合自己的职业和行业，提高工作表现和职业发展速度。
第三章：职业市场与择业技巧3.1 职业市场现状分析了解职业市场现状是大学生进行职业生涯规划的基础。
通过对职业市场的分析，大学生可以了解各行业的发展趋势和就业前景，为自己的职业选择提供依据。
3.2 择业技巧指南择业技巧指南包括简历撰写、面试技巧、职业规划等方面的建议和指导，帮助大学生更好地应对择业过程中的挑战，提高自己的竞争力和就业成功率。
职业生涯规划管理(最终)
第十一页，共52页。
〔一〕职业开展(kāizhǎn)阶段理论--1
格林豪斯的职业生涯阶段理论 美国心理学博士(bóshì)格林豪斯〔Greenhouse〕
的研究那么侧重于不同年龄段职业生涯所面临的主要任 务，并以此为依据将职业开展划分为五个阶段：职业准 备阶段、进入组织阶段、职业生涯初期、职业生涯中期 和职业生涯后期。
第二十七页，共52页。
管理(guǎnlǐ)能力型锚
承负单纯管理责任，倾向追逐全面的管理权力，以及肩负更大责任。具有 强烈的升迁动机及相关价值观取向，以晋升职位等级和收入作为衡量成功的 标准。
具有将分析能力〔在信息不完全以及不确定的情况下发现问题、分析问题 和解决问题的能力〕、人际沟通能力〔在各种层次上影响、监督、领导、操 纵以及控制他人的能力〕和情感能力〔在情感和人际危机面前只会受到鼓励 而不会受其困扰和削弱的能力以及在较高责任压力下不会变得无所作为的能 力〕等整合形成的特别技能。
平安锚的员工对组织有依赖性，一般不愿离开一个特定的组织，相信组织会依据 能力与需求，给予最正确职位配置，较其他人更容易接受组织，个人职业生涯的开 发与开展容易受到限制。
平安型职业锚的成功标准是：一种有效性的稳定、平安、有序的家庭和工作环境。
第三十一页，共52页。
“职业(zhíyè)锚〞是一种连 续体
第四十页，共52页。
三、职业的选择(xuǎnzé)的引导
职业性向理论(lǐlùn)
美国心理学教授约翰·霍兰德认为，职业性向，包括价 值观、动机和需要等，是决定一个人(gèrén)职业选择的 重要因素。个人(gèrén)职业性向可划分为实际型、研究 型、艺术型、社会型、开拓型和常规型六种；同时，职 业类型也相应有上述六种类型。〔如下图〕
〔一〕职业开展(kāizhǎn)阶段理论--1
格林豪斯的职业生涯阶段理论 美国心理学博士(bóshì)格林豪斯〔Greenhouse〕
的研究那么侧重于不同年龄段职业生涯所面临的主要任 务，并以此为依据将职业开展划分为五个阶段：职业准 备阶段、进入组织阶段、职业生涯初期、职业生涯中期 和职业生涯后期。
第二十七页，共52页。
管理(guǎnlǐ)能力型锚
承负单纯管理责任，倾向追逐全面的管理权力，以及肩负更大责任。具有 强烈的升迁动机及相关价值观取向，以晋升职位等级和收入作为衡量成功的 标准。
具有将分析能力〔在信息不完全以及不确定的情况下发现问题、分析问题 和解决问题的能力〕、人际沟通能力〔在各种层次上影响、监督、领导、操 纵以及控制他人的能力〕和情感能力〔在情感和人际危机面前只会受到鼓励 而不会受其困扰和削弱的能力以及在较高责任压力下不会变得无所作为的能 力〕等整合形成的特别技能。
平安锚的员工对组织有依赖性，一般不愿离开一个特定的组织，相信组织会依据 能力与需求，给予最正确职位配置，较其他人更容易接受组织，个人职业生涯的开 发与开展容易受到限制。
平安型职业锚的成功标准是：一种有效性的稳定、平安、有序的家庭和工作环境。
第三十一页，共52页。
“职业(zhíyè)锚〞是一种连 续体
第四十页，共52页。
三、职业的选择(xuǎnzé)的引导
职业性向理论(lǐlùn)
美国心理学教授约翰·霍兰德认为，职业性向，包括价 值观、动机和需要等，是决定一个人(gèrén)职业选择的 重要因素。个人(gèrén)职业性向可划分为实际型、研究 型、艺术型、社会型、开拓型和常规型六种；同时，职 业类型也相应有上述六种类型。〔如下图〕
职业生涯规划与管理课件(PPT 52张)
成的总体。
从个人角度出发：认为职业生涯是个人所经历的一系列独特的工作 、岗位和经验。据此衍生出三种职业生涯观：（1）职业生涯提升观
，这种观点认为只有当个人在地位、金钱、权力等方面有所提升的
时候，才构成其职业生涯。（2）专业的职业生涯观，它强调职业生 涯必须有专业化的特点，例如医生、律师被认为具有职业生涯，而
◆沙因的职业发展理论
《人力资源管理概论》（第三版）中国人民大学出版社
24
萨柏的职业发展理论
萨柏以美国人作为研究对象，把人的职业生涯划分为五个主要阶段： 1.成长阶段（0—14岁）属于认知阶段。在这一阶段，个人通过对家庭成员、老 师、朋友的认同，逐步建立起自我概念，并经历从职业好奇、幻想到感兴趣， 再到有意识培养职业能力的逐步成长过程。 2.探索阶段（14—25岁）属于学习打基础阶段。在这一阶段，个体将认真地探索 各种可能的职业选择，对自己的能力和天资进行现实性评价，并根据未来的职 业选择做出相应的教育决策，完成择业及最初就业。 3.确立阶段（25—44岁）属于选择、安置阶段。这一阶段是大多数人职业生涯周 期中的核心部分。 4.维持阶段（45—65岁）属于升迁和专精阶段。在这一阶段个体长时间在某一职 业上工作，在该领域己具有一席之地，一般达到常言所说的“功成名就”的境 地，己不再考虑变换职业，只力求保住这一位置，维持已取得的成就和社会地 位：重点是维持家庭和工作间的和谐关系，传承工作经验，寻求接替人选。 5.衰退阶段（65岁以上）属于退休阶段。由于健康状况和工作能力逐步衰退，即 将退出工作，结束职业生涯。
人力资源管理概论·章
职业生涯规划与管理
纲要
第一节 职业生涯规划与职业生涯管理概述 第二节 职业生涯规划与管理的基本理论 第三节 职业生涯规划 第四节 职业生涯管理
个人职业生涯管理培训教材
感情上的亲密，发展友谊；钱财上的 亲密， 破坏友 谊。20.11.242020年11月24日 星期二 4时3分 15秒20.11.24
谢谢大家！
做专业的企业，做专业的事情，让自 己专业 起来。2020年11月上 午4时3分20.11.2404:03Nove mber 24, 2020
时间是人类发展的空间。2020年11月24日星 期二4时 3分15秒04:03:1524 November 2020
科学，你是国力的灵魂；同时又是社 会发展 的标志 。上午4时3分15秒上 午4时3分04:03:1520.11.24
天生我材必有用，千金散尽还复来。04:03:1504:03: 1504:0311/24/2020 4:03:15 AM
安全象只弓，不拉它就松，要想保安 全，常 把弓弦 绷。20.11.2404:03:1504:03Nov-2024-Nov-20
得道多助失道寡助，掌控人心方位上 。04:03:1504: 03:1504:03Tuesday, November 24, 2020
三、40---50岁职业生涯规划 （一）40---50岁职业生涯概况 是个人职业生涯的专精与升迁阶段
在组织中的角色：骨干成员、管理者、 有效贡献者
（二）40—50岁职业生涯特点
（1）职业生涯发展任务十分繁重
（2）四十而不惑，价值观成熟
（3）对依靠体力和反应速度的工作，工 作绩效下降；对依靠认知技能的工作， 一直到60多岁，工作绩效保持很高水准。
参考。
（2）PPDF的主要内容
第二节 个人职业生涯阶段的规 划
一、20—30岁职业生涯规划 （一）20—30岁职业生涯概况 1、过渡、转变时期 2、职业尝试 3、确定职业方向
（二）20—30岁职业生涯特点 （1）职业生命力强 （2）心理素质有待提高 （3）职业能力逐步增强 （4）组建家庭
职业生涯规划管理教学目录
该方法是国外职业专家推荐的一 种简单可行的方法，是很多职业 培训咨询机构和 心理学家进行职 业咨询和职业规划时常采用的一 种方法。该方法需要回答以下七 个问题。
1、“我是谁” What am I ? 该问题是对自己进 行的深刻反思，目 的是认清真实的自 己。
2、“我想做什么” What do I want to do? 该问题是对自己职业发展的一种 心理趋向的检查。
二、职业生涯规划的内涵 （一）概念
指在个人发展与组织发展相结合 的基础上，通过对个人职业生涯 的主客观因素分析、总结和测定， 确定一个人的奋斗目标，并为实 现这一职业目标而预先进行职业 生涯发展系统安排的活动或过程。
（二）根本宗 旨 职业生涯规划 的根本宗旨是 以人的全面发 展为中心。
（三）根本目标
7 、“最终的职 业目标是什 么”What can I be in the end ?
（二）大学生职业生涯愿景模 型法（略）
第二章 职业生涯规划认知
知识目标 了解职业社会背景、影响职 业生涯规划的因素；掌握职 业生涯规划模式的理论和大 学生职业生涯规划模式
能力目标 初步具有正确认识职业世界、 分析职业打颤趋势的能力，能 够进行职业生涯发展规划的制 定。
（二）外部环境分析
评估和分析外部环境条件找出有 利和不利因素等。 主要内容包括对政治环境、经济 环境、社会环境和组织环境的分 析。
（三）职业生涯机会评估
通过对外部环境的分析，结合本 人的具体情况，评估有哪些长期 的发展机会；通过对组织环境的 分析，评估组织内有哪些短期的 发展机会。
（四）目标确立
（二）职位分析 1、概念
指通过系统的收集、整理与组织 目标职位相关的信息，对目标职 位进行研究，最终确定目标职位 的工作任务、职责、工作环境、 任职要求以及其他职位的关系。
1、“我是谁” What am I ? 该问题是对自己进 行的深刻反思，目 的是认清真实的自 己。
2、“我想做什么” What do I want to do? 该问题是对自己职业发展的一种 心理趋向的检查。
二、职业生涯规划的内涵 （一）概念
指在个人发展与组织发展相结合 的基础上，通过对个人职业生涯 的主客观因素分析、总结和测定， 确定一个人的奋斗目标，并为实 现这一职业目标而预先进行职业 生涯发展系统安排的活动或过程。
（二）根本宗 旨 职业生涯规划 的根本宗旨是 以人的全面发 展为中心。
（三）根本目标
7 、“最终的职 业目标是什 么”What can I be in the end ?
（二）大学生职业生涯愿景模 型法（略）
第二章 职业生涯规划认知
知识目标 了解职业社会背景、影响职 业生涯规划的因素；掌握职 业生涯规划模式的理论和大 学生职业生涯规划模式
能力目标 初步具有正确认识职业世界、 分析职业打颤趋势的能力，能 够进行职业生涯发展规划的制 定。
（二）外部环境分析
评估和分析外部环境条件找出有 利和不利因素等。 主要内容包括对政治环境、经济 环境、社会环境和组织环境的分 析。
（三）职业生涯机会评估
通过对外部环境的分析，结合本 人的具体情况，评估有哪些长期 的发展机会；通过对组织环境的 分析，评估组织内有哪些短期的 发展机会。
（四）目标确立
（二）职位分析 1、概念
指通过系统的收集、整理与组织 目标职位相关的信息，对目标职 位进行研究，最终确定目标职位 的工作任务、职责、工作环境、 任职要求以及其他职位的关系。
职业生涯管理教程课件第6章
12
第2节 生涯混沌理论
• 一、理论的提出
• 1.提出背景
• 为了寻找合适的理论，普莱尔和布莱特不再仅专注于职业发展领域，而是开始 更多地关注科学领域，他们发现，混沌理论提供了将职业发展与自然世界的整 体功能联系起来的机会，且能够融合他们的大部分思想，于是他们开始考虑将 混沌理论引入职业发展的研究。
• 生涯建构理论提出了16个命题，有3层内涵：发展的语境主义、职业自我概念 以及职业生涯建构过程中的发展任务。
6
第1节 萨维卡的生涯建构理论
• 二、理论的发展
• 生涯建构理论在萨维卡的推动下得以进一步发展，形成了以“适应”为核 心的序列生涯建构模型：适应性，适应力，适应行为，适应结果。
• 适应性指个体灵活的人格特质或去改变的意愿，是个体适应的意愿或准备状态，为个 体的适应行为提供动机。
15
第2节 生涯混沌理论
• 二、理论的发展
• 1.分形的进一步发展
• 在生涯混沌理论中，分形代表个体与世界互动的模式，即不规则的、支离破碎 的。从这个意义上讲，一个人的生活是分形的，职业生涯也较为离散地嵌入个 体的职业发展模式中。这种分形能够吸引个体走上不同的职业生涯路径，但是 由于其离散性和随机性，研究者很难把握个体职业发展的动向。
• （2）职业决策中的偶然性事件。生涯混沌理论与偶然性学习理论密切相关。 偶然性学习理论的贡献是证明了偶然性事件在职业发展中的至关重要性。
• （3）混沌咨询的有效性。有研究证实了高中生和大学生使用生涯混沌理论进 行职业咨询的有效性。
19
第2节 生涯混沌理论
• 三、理论的应用
• 2.生涯混沌理论的实际应用
• 混沌的复杂性、联系性和偶然性使职业咨询师意识到个体需要灵活应对不确定 的生活和工作。生涯混沌理论重视探索和挖掘的发展过程以及失败在职业发展 中的应用。这些过程的实际应用以及干预评估对未来提出了挑战。
第2节 生涯混沌理论
• 一、理论的提出
• 1.提出背景
• 为了寻找合适的理论，普莱尔和布莱特不再仅专注于职业发展领域，而是开始 更多地关注科学领域，他们发现，混沌理论提供了将职业发展与自然世界的整 体功能联系起来的机会，且能够融合他们的大部分思想，于是他们开始考虑将 混沌理论引入职业发展的研究。
• 生涯建构理论提出了16个命题，有3层内涵：发展的语境主义、职业自我概念 以及职业生涯建构过程中的发展任务。
6
第1节 萨维卡的生涯建构理论
• 二、理论的发展
• 生涯建构理论在萨维卡的推动下得以进一步发展，形成了以“适应”为核 心的序列生涯建构模型：适应性，适应力，适应行为，适应结果。
• 适应性指个体灵活的人格特质或去改变的意愿，是个体适应的意愿或准备状态，为个 体的适应行为提供动机。
15
第2节 生涯混沌理论
• 二、理论的发展
• 1.分形的进一步发展
• 在生涯混沌理论中，分形代表个体与世界互动的模式，即不规则的、支离破碎 的。从这个意义上讲，一个人的生活是分形的，职业生涯也较为离散地嵌入个 体的职业发展模式中。这种分形能够吸引个体走上不同的职业生涯路径，但是 由于其离散性和随机性，研究者很难把握个体职业发展的动向。
• （2）职业决策中的偶然性事件。生涯混沌理论与偶然性学习理论密切相关。 偶然性学习理论的贡献是证明了偶然性事件在职业发展中的至关重要性。
• （3）混沌咨询的有效性。有研究证实了高中生和大学生使用生涯混沌理论进 行职业咨询的有效性。
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第2节 生涯混沌理论
• 三、理论的应用
• 2.生涯混沌理论的实际应用
• 混沌的复杂性、联系性和偶然性使职业咨询师意识到个体需要灵活应对不确定 的生活和工作。生涯混沌理论重视探索和挖掘的发展过程以及失败在职业发展 中的应用。这些过程的实际应用以及干预评估对未来提出了挑战。
个人职业生涯规划与管理教材
个人职业生涯规划与管理教材第一章：引言1.1 研究背景在当今竞争激烈的职场环境中，个人职业生涯规划与管理变得越发重要。
本教材旨在帮助学生了解自己的职业目标，制定可行的规划，并学会有效地管理自己的职业生涯。
1.2 教材目的本教材旨在指导学生通过系统学习和实践，提高自身的职业规划和管理能力，以更好地适应职场的挑战和机遇。
第二章：职业生涯规划基础2.1 什么是职业生涯规划职业生涯规划是指个人对未来职业目标的设定和路径规划，包括个人兴趣、技能、价值观等方面的综合考量。
2.2 职业生涯规划的重要性良好的职业生涯规划可以帮助个人明确目标，提高工作效率，实现职业发展和个人成长。
第三章：职业生涯管理技巧3.1 时间管理有效的时间管理是职业生涯成功的关键。
本章将介绍时间管理的基本原则和实用技巧，帮助学生提高时间利用效率。
3.2 沟通技巧良好的沟通能力是职业成功的必备素质。
本章将介绍沟通技巧的重要性，及如何提高沟通能力。
第四章：职业晋升与发展4.1 如何制定职业规划本章将介绍如何制定个人职业规划，包括设定短期和长期目标、评估个人能力和兴趣、规划行动步骤等。
4.2 职业发展中的挑战与机遇本章将介绍职业发展中可能遇到的挑战，如如何处理职场压力、面对职业转机等，同时也会探讨职业发展的机遇与发展趋势。
结语本教材涵盖了个人职业生涯规划与管理的基本理念和实用技巧，旨在帮助学生建立自信、提高自我管理能力，为个人职业生涯的成功打下坚实的基础。
希望学生们能够通过本教材的学习，更好地规划和管理自己的职业生涯，迈向成功的职业生涯道路。
请注意，以上为根据您给定标题所编写的教材大纲，不包含具体内容，如需详细内容请参考教材的具体章节。
《职业生涯发展管理》课件
有效的职业生涯管理有助于个人实现 职业目标，提高职业满足感和成就感 ，促进个人职业发展。
职业生涯发展管理的历史与发展
01
起源
职业生涯管理理论和实践起源于20世纪初的美国，当时主要是针对企业
员工进行职业咨询和职业规划。
02 03
发展历程
随着人力资源管理理论和实践的不断发展和完善，职业生涯管理逐渐成 为组织人力资源管理的核心组成部分，涵盖了职业咨询、职业规划、职 业发展等多个方面。
未来趋势
随着知识经济和信息时代的到来，职业生涯管理将更加注重个人职业发 展和组织发展的契合度，更加注重跨界合作和多元化发展，以及更加注 重数据化和智能化技术的应用。
CHAPTER
02
自我评估与目标设定
自我评估的方法
360度反馈
通过上级、同事、下级 和自己的评价，全面了 解自己的优势和不足。
技能评估
寻求导师和同行支持
寻找导师和同行的指导与支持，获取职业发 展的建议和经验分享。
职业转型与拓展
勇敢面对转型
拓展职业领域
在职业生涯中，有时候需要勇敢地面对职 业转型，尝试新的领域和挑战。
通过参加培训、进修和实践，拓展自己的 职业领域，增加职业发展的机会。
建立人脉关系
保持灵活与开放
通过社交活动和职业组织，建立广泛的人 脉关系，为职业转型和拓展提供支持。
在职学习与进修
总结词
利用业余时间进行在职学习与进修，提升个人综合素质和职业竞争力。
详细描述
利用业余时间进行在职学习与进修，如参加在线课程、攻读MBA等学位课程、参 加专业进修班等，提升个人综合素质和职业竞争力，为职业发展打下坚实基础。
CHAPTER
05
管理职业生涯发展中的挑战
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二、职业生涯管理的内容 1、个人职业生涯管理的内容
个人职业生涯管理的内容
（1）确定职 业目标
（2）自我评 估和环境分 析
（3）选择职 业生涯路线
（4）制定行 动计划与考察 措施，并进行 评估、反馈和 调整
人物：小燕 ，女，22岁，本科
基本情况：自动化专业 ，学习成绩一般，考研究生没有 考上。喜欢演讲，曾经在学校的比赛中获得二等奖。英语 成绩不佳，尤其是口语很弱。
您知道自己到底想要什么吗？
索柯尼石油公司人事经理保罗·波恩顿，在过去的20年中，曾面试过 7.5万名应聘者， 并出版过一本名为《获得好工作的6种方法》的书。有人 请教他：“今天的年轻人求职时，最容易犯的错误是什么？”
“不知道自己想要什么，”他回答说，“这让人惊诧不已，想想看， 一个人花在影响自己未来命运的工作选择上的精力，竟比花在购买一件 穿了一年就会扔掉的衣服上的心思要少得多，是一件多么奇怪的事情， 尤其是当他未来的幸福和富足全部依赖于这份工作时。”
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©2007 南极光
每个人都渴望成功......
哈佛大学的调查研究
3% ：有自己清晰的长远目标 10%：有清晰但比较短期的目标 60%：只有一些模糊的目标 27%：没有目标
25年后……
那3%的人几乎都成为社会各界精英、领袖； 那10%是各专业领域的成功人士，事业有成； 那60%，成为社会大众群体，平凡地生活着；
但好景不长，到了40层，两人实在太累了。想到只爬了一半，两 人开始互相埋怨，指责对方不注意大楼的停电公告，才会落得如此下 场。他们边吵边爬楼，就这样一路爬到了60层。
到了60层，他们累得连吵架的力气也没有了。弟弟对哥哥说： “咱们不要吵了，爬完它吧。”于是他们默默的继续爬楼，终于到了 家门口。
站在80层的楼梯口，兄弟俩互相望了望，想起了一件事：钥匙忘 在20层，还在背包里……
个人和组织职业生涯管理的关系： 说明：职业生涯管理是员工与组织的双向职业活
动，是员工与组织双方动态运动的过程。
4、职业生涯规划
职业生涯规划是指组织与员工共同制定 的、基于个人和组织方面需要的个人发展目 标与组织发展道路的活动。职业生涯规划的 主体是组织与个人，其内容主要包括：职业 选择、职业生涯目标的确立、职业生涯路径 的设计、职业生涯发展战略的制定。
那27%的人生活不如意,工作不稳定,抱怨社会不公平；
规划的意义就在于将目标和现状之间建立一座可达的桥梁
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8.1 职业生涯管理概述
一、职业生涯管理的基本概念
1、职业
职业是指人们在社会生活中所从事的、以获得物质 报酬作为自己主要生活来源并能满足其精神需求的、 在社会分工中具有专门技能的工作，它是人类文明 进步、社会经济发展和劳动分工的结果。
现任美国家庭产品公司副总裁的卡尔夫，曾经为杜邦公司雇佣过数 千员工，她说：“在我看来，世界上最大的悲剧莫过于，有太多的年轻 人从来没有发现自己真正想做什么。想想看，一个人在工作中只能赚到 薪水，其他的一无所获，这是一件多么可悲的事情啊！”
大多数年轻人也是如此，他们不了解自己能够做什么，也不知道自 己真正想做什么。一开始时野心勃勃，充满了玫瑰般的梦想，但是过了 而立之年，依然一事无成，于是变得沮丧和颓废，甚至麻木不仁。
第一步：了解自己，把自己已有的和工作有关的特点全部找出来。
知识方面：自动化专业知识较多，此外还有演讲知识、 文书写作知识、历史 知识
技能方面：很强的沟通能力、说服能力，一定的动手操作能力、计算机操作 能力
经验方面：在学校主要参加了演讲社团，暑期还曾经在一家调查公司做访问 员，得到领导的夸奖，做过家教，为一名高三的学生辅导语文
2、职业生涯
职业生涯是一个人从首次参加工作开始的一生 中所有的工作活动与工作经历按编年的顺序串接组 成的整个过程。
3、职业生涯管理
职业生涯管理指组织和员工对企业及员工个 人的职业生涯进行设计、规划、执行、评估、 反馈和修正的综合性过程。
职业生涯管理包括两个方面：个人职业生涯 管理和组织职业生涯管理:
讨论：故事蕴含的人生道理
有人说，这个故事其实就是反映了我们的人生：
•20岁之前，我们活在家人、老师的期望之下，背负着很多的压 力、包袱，自己也不够成熟、能力不足，因此步履难免不稳。 •20岁之后，离开了众人的压力，卸下了包袱，开始全力以赴地 追求自己的梦想，就这样愉快地过了20年。 •到了40岁，发现青春已逝，不免产生许多遗憾和追悔，于是开 始遗憾这个、惋惜那个、抱怨这个、嫉恨那个，就这样在抱怨 中度过了20年。 •到了60岁，发现人生已所剩不多，于是告诉自己不要在抱怨了， 就珍惜剩下的日子吧！于是默默地走完了自己的余年。 •到了生命的尽头，才想起自己好象有什么事情没有完成。原来， 我们所有的梦想都留在了20岁的青春岁月。
职业生涯规划，任何时候都不算晚，立即行动吧！
两兄弟爬楼的小故事
一对兄弟家住在80层。他们旅行回来，却发现大楼停电了！兄弟 俩背着大包小裹非常发愁，俩人商量决定无论如何也得回家，于是开 始爬楼。
爬到20层时，他们觉得累了。哥哥说： “包太重了，不如就放 在这里，等来电后坐电梯来拿。”于是，他们把行李放下，轻松些， 继续向上爬。
5、职业生涯发展
职业生涯发展是指个人经过一连串阶段 的发展，每个阶段皆由与职业生涯相关的独 特议题、主题与任务所组合而成的一个不问 断的过程。在这个连续过程中，依其所关注 的事业问题、个人挑战、发展任务与心理需 求等划分为各个阶段。职业生涯发展是职业 生涯计划的实施，其本质是帮助员工确认自 己的职业兴趣以及制定明智的职业发展计划。
个性方面：外向、活泼、热情，做事情速度比较快，有一定的责任感，但是 坚持性不够。喜欢的事情做得比较好，不喜欢的事情做得不太 好，有些任性。 能吃苦，有较强的压力承受能力
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职业生涯管理
第
章
性格是命，职业是运！
人们常说：性格决定命运。
其实，这句话只说对了一半。一个人的命运始终 是由其性格和他所选择的职业来共同决定的。
两个性格相同的人如果选择了不同的职业，其命 运也注定不同。因此，性格是命，职业是运，性格与 职业的组合，才真正构成了一个人的命运。
性格是支点，职业是杠杆！支点与杠杆同等重要！