心理咨询基本功共68页文档
心理咨询师基本功
要独立有效的开展咨询工作，心理咨询师需要具备同感力、觉察力、洞察力和沟通力等四大基本能力，而这也是咨询师持续成长的基石。
同时，咨询师应学会如何很好的倾听。
是心理治疗中最主要的一种治疗方法，以长期治疗为主，也有一些短期治疗。
针对轻微心理困扰者，精神分析疗法致力于解决潜意识中的被压抑的矛盾冲突引起的，启发来访者重新认识这些经验，从而消除病人的症状。
针对心理困扰较为长期和严重的来访者，精神分析疗法中治疗师会提供较多的陪伴、鼓励、理解、肯定等正性体验，同时帮助来访者澄清幻想与现实的区别，自我和他人的界限，修复自卑，提升自我效能感等。
精神分析性心理治疗有很流派，广泛应用于，人格障碍、性心理障碍、焦虑障碍、抑郁障碍等治疗中，以及解决人际关系困扰，促进心理发展危机解决。
认为家庭是一个系统，其中每一个人的痛苦的出现和消失都和家庭中其他人有千丝万缕的联系，从而也需要整个家庭合作来共同处理和面对心理障碍和家庭关系的相互影响。
几乎适用于所有受到心理障碍的影响的家庭。
尤其是家庭文化浓厚的中国人似乎特别适合家庭治疗。
NLP 的创始人就受惠于系统式家庭治疗，萨提亚是人本主义家庭治疗一种，并且近年来逐渐发展出众多疗法，如亲子治疗、海灵格系统家庭排列、萨提亚家庭雕塑等。
家庭治疗流派众多，其中最为著名的是以下两种：系统式家庭治疗：认为家庭是一个的系统，同时又包含许多子系统，每个子系统既相对独立又相互联系，不断发生相互作用和进行信息交流，个人深深植根于大系统之中。
个人在系统中的行为是由相互交往模式塑造的，认识和解决问题是用环性或循环的方式而不是线性的因果方式，强调治疗时要把焦点从个人动机、目的转移到行为、行动上来。
结构式家庭治疗：结构理论认为家庭内部存在一种结构式组织，使每个成员有归属感，同时又允许成员保持各自的个体化。
这种结构必须有灵活性，以适应环境的变化。
结构中要有明确的界线或规则，明确每个人有自己的权力。
如果家庭结构混乱或者界线不请，家庭的组织、关系、角色、权力执行都会混乱，表现出不适当行为。
岳晓东-心理咨询基本功共68页
26、机遇对于有准备的头脑有特别的 亲和力 。 27、自信是人格的核心。
28、目标的坚定是性格中最必要的力 量泉源 之一， 也是成 功的利 器之一 。没有 它，天 才也会 在矛盾 无定的 迷径中 ，徒劳 无功。- -查士 德斐尔 爵士。 29、困难就是机遇。--温斯顿．丘吉 尔。 30、我奋斗，所以我快乐。--格林斯 潘。
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谢谢
11、越是没有本领的就越加自命不凡。——邓拓 12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。——爱尔兰 13、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。——老子 14、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。——歌德 15、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。——迈克尔·F·斯特利
心理咨询上岗基本功训练
提问词的一般界定
三、促进思考的提问技术
• 促进思考的经典提问 • 提问的注意事项 • 提倡的提问方式
第五节“说”的技术
• 一 表达的技术 • 二 解释的技术 • 三 面质的技术 • 四 问题澄清的技术 • 五 情境澄清的技术 • 六 自我披露的技术 • 七 控制会话方向的技术
一、表达的技术
内容表述 实用举例
主要技术 模拟练习
分享 交流
谢谢观赏
2020/11/26
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提问的作用
一、 分类的提问技术
• （一）普通的提问与治疗性提问 • （二）封闭式提问与开放式提问 • （三）祈使提问与偏向提问 • （四）其它类型的提问
二、 综合的提问技术
• 1．例外 • 2．前馈 • 3．奇迹 • 4. 评分 • 5．转换
二、综合的提问技术
6. 间接 7.循环 8.假设 9.直陈 10.差异
二、解释的技术
概念描述 使用要点 实用举例 模拟练习
三、 面质的技术
面质的概念 实用举例
使用注意 模拟练习
四、问题澄清的技术
概念描述 使用要点
实用举例 模拟练习
五、 情境澄清的技术
来访者澄清 实用举例
咨询师澄清 模拟练习
六、 自我披露的技术
概念描述 实用举例
使用要点 模拟练习
七、控制会话方向的技术
（4）明确咨询问题的技术
•1、补充问题询问（具体化）; •2、使用问卷和心理测验; •3、多个信息源参考，如家属或心理作 品
（5）确定咨询目标的技术
属于心理学范畴 ；积极；具体或量化； 可行；双方可以接受；可以评估；多层次 统一：
（6）初次接待的技术
•安排合适的会谈时间； •介绍咨询者自己； •确定来访者喜欢的称谓； •简短的交谈； •将来访者领至合适的座位（或让来访者自己选择）； •介绍咨询者的身份（适当地）； •说明保密性； •说明会谈的目的； •核查来访者和咨询者对会谈的目的之间的一致性和兼容性
心理咨询师要修炼的基本功
心理咨询行业的尴尬局面
1、短期培训学习,技能资格认定； 2、缺乏专业督导,难得专业指教； 3、旺市不旺财,叫好不叫买； 4、精神科大夫不够接纳我们； 5、心理治疗与心理咨询划分不明；
……
心理咨询培训的尴尬局面
1、不练基本功,练高难度动作； 2、一招打遍天下,单眼望穿世界； 3、培训之间缺乏融会贯通； 4、学习成瘾,缺乏实践,不接地气；
在《红楼梦》中，贾宝玉对女性格外 青睐在很大程度上是因为他缺乏有 效的男性认同。
洞察来访者的潜意识流 向，如特殊的宠爱、 遗忘、口误等，并对 此进行精神分析。
在《三国演义》中，刘备对魏延的提 拔在一定程度上是因为他的相貌及 气质与关羽很相近。
洞察来访者的认知模式 ，如思维方式、定势 思维等，寻找认知误 区与心理定势。
……
心理咨询实践的尴尬局面
1、你做咨询有结构感吗？ 2、你做咨询有节奏感吗？ 3、你做咨询有洞察分析吗？ 4、你做咨询有方法交流？
……
什么是心理咨询的结构感
1. 给来访者的问题定性。 2. 给来访者的问题排序。 3. 给来访者的方法排序。 4. 向来访者介绍咨询程序。
什么是心理咨询的节奏感
1、咨询开始做回顾。 2、咨询中间做小结。 3、咨询结尾做交代。 4、咨询结束做记录
心理咨询洞察力分类
洞察类型 具体操作
事例
情绪洞察 人格洞察 意识洞察 认知洞察
洞察来访者的情绪表现 ，如情绪流露、体语 交流等，辨别情绪的 掩饰作用。
鲁迅《祥林嫂》小说中，祥林嫂的哭 已不再是痛苦的流露，而具有某种 掩饰作用。
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洞察来访者的人格状态 ，如人格协调、防御 机制等，区分人格障 碍与人格问题。
这样说有什么问题？
心理咨询师的基本功技术
心理咨询师的基本功技术心理咨询师是一种专业人士，他们通过一系列的基本功技术来帮助客户解决心理问题，提高心理健康水平。
下面我们将介绍一些心理咨询师的基本功技术，希望对初学者有所帮助。
一、沟通技巧心理咨询师需要具备良好的沟通技巧，包括倾听、提问、反馈等。
在与客户交流时，心理咨询师需要给予充分的关注和理解，通过倾听来获取更多的信息，确保自己对客户的问题有充分的理解。
合理的提问可以引导客户深入思考，帮助他们从不同的角度看待问题。
及时的反馈可以帮助客户了解自己的情况，促使他们更好地参与咨询过程。
二、建立良好的工作关系心理咨询师需要与客户建立良好的工作关系，这对于咨询的效果至关重要。
心理咨询师需要积极主动地与客户建立联系，传递积极的情绪，让客户感受到帮助和支持。
在咨询过程中，心理咨询师需要保持客观中立的态度，不偏袒任何一方，同时也要尊重客户的个人空间和隐私，给予他们足够的尊重和信任。
三、情绪管理能力心理咨询工作是一项需要具备很高情绪管理能力的工作，因为在咨询过程中，心理咨询师会接触到各种各样的情绪，包括焦虑、愤怒、抑郁、恐惧等。
心理咨询师需要学会管理自己的情绪，保持冷静和理性，不受客户情绪的影响，同时也要学会倾听和理解客户的情绪，帮助他们解决问题。
四、分析能力心理咨询师需要具备较强的分析能力，可以通过一些方法和理论对客户的问题进行分析，找出问题的根源并给出合理的建议。
丰富的心理学知识是提升分析能力的基础，心理咨询师需要不断学习和积累相关知识，提高自己的专业水平。
五、解决问题的能力心理咨询师最终的目的是帮助客户解决问题，提升心理健康水平。
心理咨询师需要具备较强的解决问题的能力，可以通过有效的方法和技术帮助客户解决问题。
对于不同的问题，心理咨询师需要有针对性地制定解决方案，并逐步引导客户去实施，直至问题解决。
六、自我反思与成长心理咨询师需要不断进行自我反思与成长，提高自己的专业水平。
在咨询过程中，可能会遇到各种各样的问题和挑战，心理咨询师需要及时总结经验教训，找出不足之处，并进行改进。
心理咨询师要修炼的基本功
人际冲突处理
冲突识别
能够及时识别和区分人际冲突的类型和来源，以便采取适当的应 对措施。
情绪管理
有效地管理自己的情绪，避免情绪波动对咨询过程产生负面影响， 同时安抚来访者的情绪。
调解技巧
掌握调解和解决冲突的技巧，促进来访者之间或心理咨询师与来访 者之间的和谐关系。
团队协作能力
合作精神
积极参与团队活动，与其他成员保持良好合作关系，共同完成咨询 任务。
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人际关系处理能力
人际关系建立
建立信任
心理咨询师应具备与人为善、真诚待人的品质，通过积极的沟通 与互动，建立起与来访者之间的信任关系。
有效沟通
掌握倾听、表达和反馈等沟通技巧，确保信息传递的准确性和有 效性，促进与来访者的良好沟通。
自我暴露
在适当的时机，心理咨询师可以适当地暴露自己的经历和情感， 以增加与来访者的共鸣和理解。
当的方式表达自己的理解和支持。
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自我调节能力
情绪管理能力
情绪识别
心理咨询师应具备识别自身情绪 的能力，了解自己的情绪变化， 能够清晰地感知到自己的喜怒哀 乐。
情绪调节
心理咨询师需要掌握调节情绪的 技巧，在面对压力、挑战或困难 时，能够迅速调整自己的情绪状 态，保持专业和冷静。
情绪表达
心理咨询师应学会适当地表达自 己的情绪，与来访者建立良好的 沟通，同时避免将自己的情绪过 度投射给来访者。
共情能力是指心理咨询师能够设身处地地理解来访者 的感受和需求，并能够从其角度出发为其提供支持和
帮助的能力。
共情能力是建立良好心理咨询关系的重要基础之一， 它能够帮助咨询师更好地理解来访者的问题和需求，
从而为其提供更加贴心、专业的服务。
心理咨询师的基本功技术
心理咨询师的基本功技术一、倾听技术倾听是心理咨询师最基本的工作技能之一。
倾听技术包括积极倾听、理解倾听和回应倾听。
积极倾听要求心理咨询师在咨询过程中保持高度的专注和敏感，主动倾听当事人的言语和情绪，让当事人感受到自己的存在和被尊重。
理解倾听是指心理咨询师要善于从当事人的言语和行为中理解其内心的真实感受和需求，以便更好地进行下一步的解决。
回应倾听则是重要的沟通方式，心理咨询师需要适时地给予肯定性回应和建设性的反馈，让当事人感受到被理解和支持。
二、提问技术提问技术是心理咨询师与当事人进行有效沟通和探索的重要手段。
心理咨询师需要学会提出开放性问题和封闭性问题，以激发当事人的思考和表达。
开放性问题可以帮助当事人深入探索自己的内心世界，促进自我认知和情感释放；封闭性问题则可以帮助心理咨询师明确当事人的具体情况和需求，有针对性地进行下一步引导和解决。
心理咨询师还需要学会运用扩大性问题、澄清性问题等不同类型的问题，以便更好地发掘当事人的内心需求和解决问题的途径。
三、建立信任关系技术建立信任关系是心理咨询师工作的首要任务。
在咨询过程中，当事人往往会面临情感困扰和心理障碍，需要一个安全、稳定、信任的环境来进行自我表达和情感释放。
心理咨询师需要学会利用非言语、肯定性回应和信息共享等方式，来与当事人建立信任关系，让当事人感受到被理解和被支持。
只有建立了良好的信任关系，心理咨询师才能更好地了解当事人的内心需求，促进其心理健康的提升。
四、情绪调节技术情绪调节技术是心理咨询师必备的专业技能之一。
在咨询过程中，当事人往往会因为情感困扰和心理障碍而出现焦虑、抑郁、愤怒等不同情绪，这时心理咨询师需要展现出良好的情绪调节能力，来平复当事人的情绪并引导其积极面对问题。
情绪调节技术包括情绪共鸣、情绪理解和情绪引导等内容，心理咨询师需要学会善于观察和感知当事人的情绪表达，给予理解和支持，并适时地引导当事人转变情绪，积极面对问题。
五、介入技术介入技术是心理咨询师在咨询过程中采取的主动干预方式，目的是帮助当事人理清心理困扰和解决问题。
心理咨询基本功68页PPT
谢谢！
21、要知道对好事的称颂过于夸大，也会招来人们的反感轻蔑和嫉妒。——培根 22、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——韩愈
而驰，决心到最后会全部推倒。——莎士比亚
心理咨询基本功
16、人民应该为法律而战斗，就像为 了城墙 而战斗 一样。 ——赫 拉克利 特 17、人类对于不公正的行为加以指责 ，并非 因为他 们愿意 做出这 种行为 ，而是 惟恐自 己会成 为这种 行为的 牺牲者 。—— 柏拉图 18、制定法律法令，就是为了不让强 者做什 么事都 横行霸 道。— —奥维 德 19、法律是社会的习惯和思想的结晶 。—— 托·伍·威尔逊 20、人们嘴上挂着的法律，其真实含 义是财 富。— —爱献 生
心理咨询基本功
心理咨询基本功第一次课程心理咨询师应具备的基本特质一．咨询师个人成长二．专业知识的学习心理咨询师自己对自己要不断探索自己，理清自己的人生，内心对自己的认可，自己的认知，觉察有多远。
咨询师的个人成长是咨询师自己的心理成熟度，心理健康水平不断提高，对自己的认识越来越准确，对自己的感觉越来越敏锐这样一个过程。
1心理成熟度不断提高。
生理年龄和心理年龄发展水平相当。
不断解开心结，不断的成长。
创伤没有及时处理，就会有一个心结，情结在哪里。
心理年龄就会停留在哪个阶段。
丧失：自己喜欢的人，事，物，会阻碍我们的成长。
2 心理健康水平不断提高3对自己的认识越来越准确4对自己的感觉越来越敏锐（自我觉察力）心理咨询师成长需要努力的四个方面1 需要澄清自己的人生观2探索对人生重大问题的态度3 了解和解决自己未完成的事件4 培养敏锐的自我觉察力。
澄清自己的人生观人生观：关于人生价值，理想，的根本观点，人生的意义，价值。
人生观从最基本的层面决定了咨询师会以怎样的态度，怎样面貌与来访者互动。
探索对人生重大问题的态度：价值中立：对不同价值观的中立。
对人生重大价值的看法！1 引发了你的那些想法和情绪？引发了你什么情绪？2如果来方法者找到了你，你能解决来访者的问题吗？3 你的想法和情绪反应了你爱与性怎样的态度和观念？在心理咨询过程中，没有好与坏，没有对与错，只有我们的感受和体会。
理清爱与性的价值观，才能帮助来访者的价值观。
将自己的价值体系和来访者的价值观区分开来。
显性价值观：决定我们会怎样表述。
隐性价值观：才决定我们如何去行动。
更加清楚的理清自己的价值观，才能帮助来访者。
我们看清楚自己，才能帮助来访者澄清自己的价值观。
有哪些非常重要的事情没有完满解决的。
尤其是对我们心灵的创伤，如果没有完成就会变成一种情结，固存起来！帮助来访者解决未完成事件，比如，创伤，失去，痛苦，没有很好的处理。
注意自己在咨询过程中的互动体验。
关注自己日常生活中未完成事件，要去觉察，觉知。
心理咨询基本技能
四、共 情
咨询员借助来访者的言行，深入对方内心去体验他的情感、思维。
01
咨询员借助于知识和经验，把握来访者的体验与他的经历和人格间的关系，以更好地理解问题的实质。
02
运用咨询技巧，把自己的关切理解传达给对方，以影响对方并取得反馈。
03
指体验别人内心世界的能力。它包括三方面的含义：
什么是共情
责任 义务 权利
来访者
咨询员
责任
配合 咨询
有效 咨询
义务
遵守 规定
遵守 规定
权利
得到 保障
得到 保障
一、确定咨询目标
工作程序 ⒈ 全面掌握来访者的有关资料，列出来访者的全部问题 (1) 6w1h:who\what\when\where\why\which\how (2)在与来访者会谈时，应采用热情、诚恳、平等、负责的态度，同时，还要针对不同的对象、不同的心理问题采取相应的会谈方式。应考虑到来访者的因素有四个（年龄、性格、问题、文化特征） (3)深入 ⒊ 选择优先解决的问题（1、2） ⒋ 向来访者说明有效咨询目标基本要素 ⒌ 近期目标和远期目标的整合 注意事项 1、来访者并不都能提供有效的目标 2、不同咨询员对咨询目标的认识不同 3、不同的心理咨询流派有不同的咨询目标
01
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年龄、职业、文化程度、健康状况等。尤其是要掌握来访者的基本性格特征；
应了解来访者的成长过程、兴趣爱好、能力等，了解来访者通常对自己、对别人和对现实生活所持的态度及相应的习惯做法；
根据需要，还应了解来访者成长的家庭背景以及目前的生活状况，如现有家庭关系、工作、学习、婚恋、经济收入、人际关系状况等
概述咨询关系 ：咨询关系是指心理咨询员与来访者之间的相互关系； 建立良好的咨询关系是心理咨询的核心内容。
心理咨询师的基本功技术
心理咨询师的基本功技术心理咨询师是指在心理学、社会学和临床心理学等领域中受过专业训练的人，他们通过为某些人提供心理咨询服务，以达到改善其心理健康状况的目的。
心理咨询师不仅需要掌握专业知识和技能，还需要具备一定的基本功技巧，下面将介绍几个基本科技。
1. 倾听技巧倾听是咨询师最基本的技能之一。
咨询师必须倾听来自来访者的声音，倾听他们的感受、情绪以及他们的困惑和问题。
咨询师需要表现出对来访者的尊重和同情，以建立良好的关系。
倾听技巧包括主动倾听、表达理解和反馈等技巧，可以帮助咨询师更好地了解和分析来访者的情况。
2. 沟通技能聆听是沟通的一部分。
除了倾听技巧，咨询师还需要掌握有效的沟通技巧。
这包括清晰地表达自己的意思，能够清楚地传达信息和理解来访者的言语和非言语信息。
另外，咨询师还需要胜任在不同情景下的非言语沟通技巧，如姿态、眼神、微笑、头部姿势等。
3. 问题解决技能心理咨询师需要有解决问题的能力，这是不言而喻的。
问题解决包括问题定义、问题分析、制定方案以及教导来访者如何实行方案。
心理咨询师需要同时考虑到来访者内外在，如何将技能和技巧应用到来访者的生活和工作中。
4. 同理心技能同理心技能是心理咨询师的基本功之一。
同理心指的是对别人的感受和情绪的感知和认知，这些感受和情绪并不一定与咨询师自身的感受和情绪相匹配。
同理心技能可以帮助咨询师更好地了解和理解来访者的情况，建立更紧密的人际关系。
5. 探索技巧探索技巧是心理咨询的重要部分。
借助探索技巧，心理咨询师可以更深入地了解来访者，发现他们生活中的潜在问题和困惑。
探索技巧包括提问技巧和自我探索方法，帮助来访者探究和理解自己的问题和困境。
6. 问题导向技巧问题导向是指心理咨询师通过提问和引导来访者自己找到解决问题的方案。
问题导向技巧可以帮助来访者自我探索和发现自己的内在资源。
心理咨询师需要通过提问和反馈，引导来访者思考和探索自己的目标和方向，在确定了目标和方向之后，咨询师需要监督、跟踪进度，确保来访者按照计划实施。
心理咨询师的基本功技术
心理咨询师的基本功技术
1.倾听和理解：心理咨询师需要通过倾听和理解来建立起与咨询对象的良好沟通和信任关系。
倾听是指全神贯注地聆听咨询对象表达的内容，包括言语和非言语信号，以及情感和体验。
理解是指通过倾听和观察，能够深入理解咨询对象的内心世界，并能够将其表达出来的问题和困扰准确地理解和归纳。
2.反馈和澄清：心理咨询师需要善于给予咨询对象反馈和澄清，以帮助他们更好地理解和认识自己的问题和困扰。
反馈是指咨询师对咨询对象所表达的问题和困扰进行回应和解释，可以通过提问、总结和分析等方式进行。
澄清是指咨询师对咨询对象所表达的内容进行准确理解和阐释，以确保双方对问题的理解一致。
4.支持和鼓励：心理咨询师需要给予咨询对象充分的支持和鼓励，以增强他们的自信和积极性。
支持是指咨询师通过肯定和理解咨询对象的内心感受和努力，来减轻他们的负面情绪和压力，提供安全和情感上的支持。
鼓励是指咨询师通过积极的语言和态度，激励咨询对象面对问题和困扰，挖掘内在的潜力和资源，寻找解决问题的方法和策略。
5.反射和透明：心理咨询师需要学会对自己的内心反射和情绪透明，以确保咨询过程的有效性和可信度。
反射是指咨询师对咨询过程中的思考和感受进行反思和观察，从而及时调整自己的态度和方法。
透明是指咨询师在适当的情况下，将自己的思考和感受进行适度的表达和解释，以便于咨询对象更好地理解和参与咨询过程。
心理咨询师的基本功技术
心理咨询师的基本功技术
心理咨询是一项涉及到多种技能和知识的工作，以下是心理咨询师需要掌握的基本功技术：
1. 倾听技巧
倾听是心理咨询中最重要的技能之一，咨询师需要通过认真聆听来理解客户的情感和需要，从而帮助他们更好地处理问题。
在倾听时，咨询师需要关注言语的意义、表情和肢体语言，注意客户表达的情感和态度，并借助一些肢体动作和语言反馈客户，让客户感到被理解和尊重。
2. 情感管理
心理咨询师需要具备情感管理的能力，包括自我情感调节能力和有助于客户情感调节的技能。
在处理情感问题时，咨询师需要倾听客户的情感，并在情感表达中保持冷静和自信，适时地提供支持和理解，并帮助客户找到适合他们的情感调节方法。
3. 提问技巧
心理咨询师需要掌握一定的提问技巧，使得自己能够通过有效的询问，了解和深入了解客户，充分发掘客户的需求和潜在问题。
在与客户交流时，咨询师需要注意问题的设计和提问的方式，以充分挖掘客户所需，省略无关项，简短明了并充分得出信息，以便帮助客户更好地处理问题。
4. 观察技巧
5. 对话技巧
对话技巧是心理咨询中的另一项核心技能，咨询师需要与客户进行互动，采用鼓励、肯定、解释等方式进行对话，与客户进行早期的沟通和交流，建立交往信任，并逐步地发挥自己的作用。
在对话中，咨询师需要充分发掘客户的需求感，并保持交流的平衡，让客户感受到被理解和支持。
总之，心理咨询师需要掌握的基本功技术包括倾听技巧、情感管理、提问技巧、观察技巧和对话技巧，帮助他们更好地与客户交流和理解客户的情感和需要，提供专业的帮助和支持。
心理咨询师的基本功技术
心理咨询师的基本功技术【摘要】心理咨询师的基本功技术对于从业者来说是至关重要的。
建立良好的沟通技巧是基础，能够让心理咨询师与客户建立起信任和良好的关系。
掌握有效的倾听技巧可以帮助心理咨询师更好地理解客户的需求和情绪。
具备良好的观察能力让心理咨询师能够准确地解读客户的非言语表达。
运用恰当的提问技巧可以引导客户深入思考问题。
掌握基本的沟通技巧能够帮助心理咨询师更好地传达信息和建立与客户的有效沟通。
心理咨询师的基本功技术对于提供有效的咨询服务至关重要，能够帮助客户更好地解决问题并改善心理健康状态。
【关键词】心理咨询师、基本功技术、沟通技巧、倾听技巧、观察能力、提问技巧、重要性1. 引言1.1 介绍心理咨询师的基本功技术心理咨询师的基本功技术是他们在心理咨询中必须掌握的一些基本技能和方法。
这些技术包括建立良好的沟通技巧、掌握有效的倾听技巧、具备良好的观察能力、运用恰当的提问技巧以及掌握基本的沟通技巧。
心理咨询师在实践中需要不断地提升这些基本功技术，以确保能够有效帮助客户解决问题，并在心理咨询中取得良好的效果。
在心理咨询师的工作中，这些基本功技术是至关重要的，可以帮助他们与客户建立良好的关系，有效地进行沟通和交流，帮助客户解决心理问题，帮助他们更好地理解自己和接受自己。
通过掌握这些基本功技术，心理咨询师能够更好地发挥自己的作用，为客户提供更好的帮助和支持。
2. 正文2.1 建立良好的沟通技巧建立良好的沟通技巧是心理咨询师的基本功之一。
良好的沟通技巧是指在与客户交流时，能够有效地传达信息，理解对方的情绪和需求，并建立互信关系。
心理咨询师需要具备以下几点技巧来建立良好的沟通：要注重非语言交流。
身体语言、眼神交流等都是非常重要的沟通方式，能够帮助心理咨询师更好地理解客户的情绪和需求。
要善于倾听。
倾听是沟通的基本功之一，心理咨询师需要主动倾听客户的话语，理解他们的内心需求，同时还要给予适当的回应和反馈。
要善于表达自己。
咨询基本功
1.倾听和同理 1.倾听和同理
身体语言的表达 重述 改句子 举例 摘要 引导
同理（共情）
反映 接纳 讨论（问题解决）
觉察
不合理的信念：应该、必须 推论错误：以偏盖全、二分化、 自我中心、情绪效应等 自我对话：负向的内言
改变的承诺ຫໍສະໝຸດ 改变的动机 鼓励承诺改变计划
具体目标 正向目标 分阶段：立即、近程、中长程 时限和评估方式
心理咨询基本功
钟思嘉
什麽是心理咨询？
助人 专业助人 心理学专业助人
心理咨询的目的
有计划的改变
咨询的过程
问题 → 咨询→ 咨询→ 结果
学生的问题
专业：课业压力、兴趣等 情感：交友、恋爱等 人际关系：家人、同学、室友等 关系 经济困难：生活费用、打工等 生涯发展：工作、前途等 自我实现：理想、成就等 其他
行动
追踪
两周或一个月 鼓励和支持
评估
心理测验 主观描述 评量：10点量尺 评量：10点量尺
咨询的结果
1.改变情感状态 1.改变情感状态 2.增进了解（自我、他人、世 2.增进了解（自我、他人、世 界） 3.协助做决定 3.协助做决定 4.促进决定后的行动 4.促进决定后的行动
咨询的基本功
1.倾听和同理 1.倾听和同理 2.觉察和改变承诺 2.觉察和改变承诺 3.计划和行动 3.计划和行动 4.追踪和评估 4.追踪和评估