《抱怨不如改变》阅读答案
生气不如争气抱怨不如改变_哲理故事
生气不如争气抱怨不如改变
生气不如争气抱怨不如改变
古时候．西部地区有个叫他维斯亚的人，他有个习惯，一生气就跑回家去，然后绕着自己的房子和土地跑三圈。
后来，他的房子越来越大，土地越来越广，而他一生气，仍要绕着房子、土地跑三圈，哪怕累得气喘吁吁、汗流浃背。
当他已经很老了，走路需要拄拐时，一遇生气，他依然要绕着土地和房子转三圈。
一次，他生气了，拄着拐杖走到太阳已经下山了，还在坚持，他的孙子怕他有闪失就跟着他。
孙子问：“爷爷，您一生气就绕着房子和土地跑三圈，这里面有什么秘密吗？”
他维斯亚说：“我年轻时确有个毛病，总是爱生气。
一生气就什么也干不成，结果反而更生气。
后来，在一个高人的指点下我学会了控制生气的方法：一和人吵架、争论或生气，我就绕着自己的房子和土地跑三圈，我边跑边想——自己的房子这么小，土地这么少，哪有时间和精力去跟人生气呢，一想到这里，我的气就消了，我就有了更多的时间和精力去工作和学习了。
”
孙子又问：“爷爷，您年老了，成了富人，为什么还要绕着房子和土地跑呢…”
他维斯亚笑着说：“现在我生气时仍然绕着房子和土地跑三圈，边跑我就边想——我房子这么大，土地这么多，又何必和人计较呢?一想到这里，我的气就全消了。
”
读了这个故事，我们明白这样一个道理：人的精力和时间是有限的，哪顾得上和人生气呢？因为生气不仅伤害了自己的身体，也浪费了许多宝贵的时问。
所以，当我们遇到不快时，一想到我们还有许多正事要做，就没有任何生气的理由了。
这个故事也告诉我们：当我们不快乐的时候，往往是为不值得一提的小事而浪费时闸。
如果我们把精力都放在学习和工作上，那么，学习和工作的乐趣会使我们重新获得快乐。
改变自己的缺点600
改变自己的缺点600(一)抱怨不如改变翻开《不抱怨的世界》这本书，首先吸引我的是本书的作者威尔·鲍温，他发起了一项“不抱怨”活动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。
不到一年，全世界就有80个国家、600万人热烈参与了这项活动，学习为自己创造美好的生活和心想事成的无怨人生！“不抱怨”运动用一只手环向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念。
书中阐述道：“天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。
抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。
这样一来，你的生活会有想象不到的大转变。
”这段话打开了人们心灵的一扇窗户，其实“抱怨”是每个人一生中常常出现的负面情绪，也是人们最容易忽视的一种“最消耗能量的无益举动”。
比如：有的人常常会抱怨家庭生活不如意；又比如：有的人总是会抱怨个人的工作不理想；再比如：有的人随时会抱怨身边发生的不愉快……其实抱怨情绪的出现也属正常，毕竟人是有血有肉、有思想有知觉的。
关键在于“学会不抱怨”。
不抱怨就像一把钥匙，在我们忙忙碌碌的生活中，借助这把钥匙，我们会自然延伸和深入到生活的诸多层面，唤醒我们渴望已久的改变。
不抱怨，即开放、包容、接纳所有的人、事、物，积极地去面对自己的生活、工作状况，从而积极努力地去改变；谦逊地与人相处，优化个人的生存环境；以乐观、豁达的心境，坦然地接受各种困难和挑战；时刻抱有感恩、宽容和同情之心，来正确行使“对社会不公正的言说权”。
这让我想起了在我们老师平时的教学中，学生没有完成学习目标或学习任务时，便会抱怨学生真笨，怎么就掌握不了？你到底在干什么啊？总是严肃的责怪，这实际就是在抱怨，在无意识中一遍又一遍地强化了学生的缺点，让这些你不希望产生的事一味地放大，较重打击了学生的自尊心和自信心，让他们心里感受自我也是那么的无能，那么的笨拙，那么的懒惰，意识中不自觉地就往那个方向滑，从而致使最后就会呈现你所抱怨的状况，呈现你最不想要的论断。
专题三、议论文阅读理解(附答案)
专题三、议论文阅读理解时间：1课时⒈议论文的三要素：论点、论据、论证⑴论点：是议论文作者对所论问题的见解和主张。
①分清论题和论点：如《谈骨气》中“骨气”是论题，“我们中国人是有骨气的”是论点。
②论点的表达方式：应该是一个完整陈述的表达明确判断的完整的句子。
③中心论点的位置：④分清中心论点和分论点：⑵论据：是用来证明论点的材料，包括事实论据和道理论据①事实论据：具有代表性的事例、史实以及统计数据。
②道理论据：经过实践检验的精辟理论、名言警句、民间谚语以及公认的公式、定理等。
⑶论证：用论据来证明论点的过程和方法。
论证方法：通常是摆事实、讲道理。
根据具体内容分为：举例论证、引用论证、比喻论证、对比论证等。
⒉议论文的论证方式：立论、驳论⑴立论：正面提出并阐述自己的见解和主张。
⑵驳论：批驳片面的错误的甚至反动的见解和主张。
分为三种方式：①驳论点②驳论据③波论证⒊议论文的结构：⑴纵式：①层层深入②起承转合⑵横式：①总分总②总分③分总⒋议论文的语言：严密、准确、鲜明、生动、概括性强。
⒌论证方式和论证方法不同：①论证方式指的是立论和驳论。
②论证方法通常是摆事实、讲道理。
根据具体内容采用：举例论证、引用论证、比喻论证、对比论证等。
议论文阅读练习（一）让雷锋精神在我们的时代发扬光大瞿方业学雷锋，树新风。
这是多年来人们耳熟能详的一句话。
每年的三月，社会都会举办各种纪念活动，宣传雷锋精神。
但是，年轻一代对于雷锋精神所蕴含的价值还是缺乏深刻的认识和体会。
许多人的理解停留于“学雷锋做好事”这一层次。
的确，雷锋生前做好事无数，无私奉献做好事也是其精神的内核之一，但这并非雷锋精神的全部。
只有搞清楚雷锋精神的内涵，才能更好地追随这位先行者的脚步，与他的崇高精神无限地接近。
雷锋的精神内涵非常丰富，包括无私奉献精神、“钉子精神”、“螺丝钉精神”、勤俭节约、艰苦奋斗等等。
无私奉献，就是愿意尽可能地服务他人，方便他人。
常说的“学雷锋做好事”，正是其无私奉献精神的生动诠释“钉子精神”，就是要像钉子一样刻苦学习和钻研业务，尽量挤出时间学习，补己之不足“螺丝钉”精神就是愿意在平凡岗位上踏实工作，刻苦钻研，像一颗螺丝钉一样，干一行爱一行。
《抱怨不如改变》阅读答案
《诉苦不如改变》阅读答案①英国史学家卡莱花了多年的心血，达成了《法国大革命史》的所有文稿，随后将它交最相信的朋友米去完美。
但是就在次日，手稿被米家的女佣看作了火炉 !②能够想象卡莱当的心情，诉苦吧，可诉苦又能解决什么呢 ?于是他很快沉静下来，反而宽慰悲的米：“没关系，就当我将作文交老批，老‘ 篇不可以，重写一次吧，你能够写得更好 ! ’。
”③卡莱再起炉灶，重写部巨著。
他的第二稿，无文字是内涵，都达到了卡莱写作生涯的峰。
④ 个故事告人，当事情到了无可挽回的境地，与其诉苦不如改。
⑤ 生活中，不如意的事十之八九，心情不好就诉苦天气，交通拥塞就诉苦社会，上到就诉苦，工作太累就诉苦老板⋯⋯于是诉苦成了最方便的出气方式。
但诉苦不过一种情泄，无度地诉苦，不只不可以解，反而放大了本来的难过，堕入腹牢、诉苦不休的性循之中，于事无。
⑥假如你想诉苦，生活中的全部都会成你诉苦的象 ; 假如你不诉苦，生活中的全部都不会你诉苦。
因此，不论怎，我都不诉苦，而要靠自己的力量来改状并得幸福。
⑦当你决定抛开你的诉苦时，你将会发现人生变得比较顺利、风趣。
把诉苦打扫，你就能够拥有创建力，获取聪慧才华迸发的空间。
( 选自《思想与智慧》，有修改)18.选文作者提出的中心论点是什么 ?(2 分)19.选文运用的论证方法有哪些 ?第①一③段叙述卡莱尔的故事有什么作用 ?(5 分)20.班上李明同学家庭困难，经常诉苦自己没有一个好爸爸，情绪老是很低沉。
请你联合本文内容，以同学的身份对他进行劝慰。
(3 分，注意简洁、连接、得体)参照答案：17.诉苦不如改变。
18.案例论证、道理论证、对照论证。
吸引读者，引出论点 ; 用来证明论点的事实论据 ; 与第⑤段内容形成鲜亮的对照，对照论证改变的利处与诉苦的恶果。
19.李明同学，你不该当这样诉苦。
家庭困难是临时的，你应当从此刻开始，依赖自己的力量改变现状。
我相信，只需努力必定会成功的，你说对吗 ?。
1抱怨不如感恩 抱怨不如改变
但多年以后，我突然发觉抱怨是虽然是很好的发泄工具，可以在挫折或面临困难的时候放松自己的心情，然而往往忽略这种情绪对自己的严重影响。当然，我们都不是圣人，不抱怨是不可能的，我们能做到的是少抱怨。于是，我开始试着让自己有所改变，少一些抱怨、多一些感恩。
抱怨不如感恩，抱怨不如改变。
不要抱怨玫瑰有刺，要为荆棘中有玫瑰感恩。没有一项工作是完美的。也没有一项工作会让一个人完全满意，我们做不到从不抱怨，但我们应该让自己少一些抱怨，而多一些积极的心态去努力进取。
抱怨不如感恩 抱怨不如改变
生活中充满了不如意，我们习惯了抱怨，我们常说或听到：“* * * 的工作好轻松”“* * *怎么那么走运”......抱怨命运的不公，抱怨生不逢时，抱怨造化弄人。在抱怨中，我们却对自己拥有的幸福熟视无睹、不懂珍惜，单纯地放大缺憾；在抱怨着中，患得患失、斤斤计较，把感恩的心态越抛越远。
我相信成功是给有准备的人，现在很多人羡慕我有一份好工作，羡慕有我在宣传工作取得的成绩，羡慕我有幸福美满的家庭生活，然而他人又何尝知道这一切不是光靠抱怨就能得来的。人常说宣传工作不仅是个苦差事，还是为他人做“嫁衣”，宣传的是他人的事迹、照得是他人的照片，但我不以为然，看到别感到欣慰。八个年头的宣传报道工作的锤炼，不仅让我业务水平有了很大的提高，还让我收获了辽河石油报、厂最佳宣传报道员、优秀宣传报道员等多项殊荣，期间还在局、厂管理干部技术比赛中取得过名次，这一切的一切除了让我感到自豪外，我更要感谢身边每一个帮助过我或伤害过我的人，感谢领导给我提供了机会，感谢同事对于我的支持，感谢亲戚朋友给予我的关爱.....
与其抱怨环境不如改变自己
与其抱怨环境不如改变自己与其抱怨环境不如改变自己当我们身处一个不如意的环境之中时，往往会抱怨环境不公平，觉得环境的限制让我们无法发展和成长。
然而，与其一味地抱怨环境，不如反思自身的能力和态度，想办法主动适应和改变环境。
因为环境的变革需要我们从内而外的改变，只有不断改变自己，才能真正融入环境并实现自我价值。
首先，要改变自己的态度。
态度决定一切，无论身处何种环境，都要以积极乐观的态度面对。
不要将困难和挫折视为阻碍，而是将其视为成长的机会和挑战。
正如著名心理学家卡罗尔·德韦克所说：“态度决定一切，我们的态度决定我们的未来”。
只有拥有正确的态度，才能够从环境的限制中寻找解决问题的方法。
其次，要学会适应环境。
环境是一个复杂且多变的系统，我们需要通过不断适应和调整自己，才能够在这个环境中生存和成长。
尽管有时环境会给我们带来挑战和困难，但我们不能因此放弃，而是要勇敢面对。
根据环境的要求，我们可以学习新知识、培养新技能，提高自己的能力水平，以更好地应对环境的变化。
第三，要与环境形成良好的互动。
环境是我们生存和发展的舞台，我们应该主动与环境进行互动和交流。
与环境形成良好的互动，有利于我们获取有价值的信息和资源。
通过与环境的互动，我们能够了解环境的需求和特点，从而更好地适应和改变自己。
与环境的互动也可以让我们结交更多的人脉和资源，拓宽自身的发展空间。
最后，要持续改变和进步。
环境是一个不断变化的系统，我们也不能停留在原地。
只有持续改变和进步，才能跟上环境的脚步并不断超越自我。
改变和进步需要我们保持好奇心和渴望学习的心态，主动探索和发现新的机会和挑战。
通过持续改变和进步，我们能够逐渐达到自己的目标并实现更大的成就。
总之，与其抱怨环境的不公平，我们应该改变自己。
改变自己的态度、学会适应环境、与环境进行良好的互动以及持续改变和进步，这些都是帮助我们在一个不如意的环境中实现自己的关键。
当我们主动改变自己时，环境也会随之改变，我们才能逐渐融入并超越环境，实现自己的人生价值。
与其抱怨,不如改变_4
与其抱怨，不如改变
选好方向，向前冲刺吧。
别像个害羞的小姑娘那样扭扭捏捏，呆在原地不肯迈步！
抱怨只是大声宣布你的无能，除此之外毫无用处。
请丢掉你抱怨时叼着的烟头，开始面对问题吧！
别再抱怨你的健康问题了，想个办法解决它吧！
与其成天叨叨你的生活多糟糕，不如做些有意义的事情来改变它。
我不想再听见那有气无力的声音，不想听见它说着你有多难过、你的婚姻是个彻彻底底的杯具、你的孩子还有上司还有下属和你的邻居都给你难堪，有力气说这些，还不如去做些改变。
关键就是做一个行动派，跟自己的软弱说再见。
命运不可能来拯救你，你必须为自己负责——为你的思想、态度和行为负责。
不要再戴着那可怜兮兮的面具，扮演生活的受害者。
生活就是那
样，你只能接受它。
就算它是张牙舞爪的怪物，你也要勇敢地把它赶进角落。
只有这样，你才能磨平它那伤人的尖角。
七天的无牢骚挑战
现在，你们将正式面临挑战：。
课堂内外为什么抱怨声声——抱怨不如改变
同样的教材 ， 同样 的学生 。 为何不 同的教师执教 ， 果完 课堂教学 上 ， 们要适时恰 当地运用故事 、 语 、 效 我 谜 游戏 、
全不同？为何不少学生感 到课 堂学 习枯 燥乏味 ， 渐地 课本剧 等手段 ， 引发学生 的学习情趣 ， 障创造平等 渐 来 保 失去 了学习的兴趣？ 这跟教师没有“ 慷慨 ” 地运 用 良好 的 和谐 、 寓学 于乐 的课 堂环境 ， 学生 的智慧潜 能才能得 到
学生 ： 老师要求过 于严厉 ， 青红皂 白批评 人 ， 抱怨 不分 留作业 太多 没时 间完成 ， 上课无聊且无趣 ， 得不到老 师的信任 ， 理问题有 失公平 ， 处 时时刻刻 都在听 昕听 ， 写写写 ， 做做 ， 做 去洗 手间都要跑 着去跑着 回 ， 甚至没 时间 去 ，
学生的抱怨多数在课下 ， 在同学之间或者 家长 面前。 老师们认为自己辛苦授业 ， 但学生不知领情 。 生认 为自己不管如何努 学
说 是废寝 忘食 ， 以继 日， 夜 可还 是不 合 夺理之说必然是适 得其 反。老师如果真
老师的 口味 ， 达不到老师的要求。
的做到用 心 、 情 去教 导 ， 用 岂能不 融化
至于“ 磨破嘴皮 ” 之说 ， 是要看说 更
由此而来 ， 相互抱怨之声不绝 于耳 ， 学 生 心 里 的寒 冰 呢 ？ 师生关 系不够融洽，时而竟有 “ 硝烟弥
口 口 口 口
老师 ： 抱怨 学生不 认 真听讲 、 积极 发 言 、 认 真完成 作业 、 不 不 不遵 守 纪 律 、 说小话 ， 上课 搞小动作 ， 不理解老师 ， 不心疼 老师 ……老师 的这 些抱怨声
课上课下皆有之 。课上和学 生抱 怨 ， 课下和 同事、 家人 、 朋友抱怨。
抱怨不如改变文章：抱怨不如改变
抱怨不如改变文章：抱怨不如改变抱怨不如改变文章：抱怨不如改变那是上学期的第一天，我被安排与班里最捣乱的同学坐同桌。
当我得知他前几个同桌的遭遇后，不禁有几分害怕。
起初，我友好地对他。
有问题时，必以微笑的方式与他沟通;上课他说话、唱歌时，必以礼貌的方式提醒他注意课堂纪律。
然而，他非但不接受我的友好之举，反而对我进行恶意的攻击。
他开始在课堂上、自习课上肆意地说话、唱歌……他的行为令我惊讶、心烦意乱，甚至因为自己的不幸遭遇而失眠。
每天去学校对我而言成了一种煎熬。
而他丝毫没有感受到自己的过错，依然我行我素。
直到那一日，我改变了对他的看法。
上课期间，我的眼镜被前面的同学不小心从课桌上碰到地上，眼镜片从框中掉了出来，他轻轻地从地上捡起。
我正准备从他手中夺回来时，他说：“我帮你弄好吧!”。
他发现眼镜上的螺丝已经丢失，便拿出自己的钉书针，绕在眼镜框上，将眼镜片慢慢地安上。
当他递给我时，我不由地说了声谢谢。
也许，是这一句谢谢开启了我们化敌为友的同桌时代，因为从那天起，我开始重新了解他，重新认识他。
他是一个普通的男生，与其他男生的差别就是，他胖胖的，总是爱穿的光鲜亮丽。
但他的眼神中隐约流露着一丝伤心与自卑。
只是他极力用光鲜亮丽和我行我素来掩盖这一切。
我不去询问他的痛，只是在课间偶尔和他交谈。
有一次，他问我：“你午饭一般是在家吃吗?”“是啊，我妈妈每天都会在家做饭，可香啦!”他的表情一下子变得很不自然，我意识到我可能说错了什么，就不多说了。
他低着头说：“真羡慕你!我妈总在外面忙，如果能吃上她做的一顿饭，那该多好呀!”。
慢慢地我对他的看法也改变了许多，他也逐渐在课堂上不说话、不唱歌了，也逐渐把精力投入到学习中，成绩也有大的改变。
其实，我们绝大多数的人都有这样类似的经历。
一件事或一个人在某个时期令我们长时间地烦恼，有时甚至令我们沉浸在懊恼与悲伤中无法自拔。
特别是，令我们烦恼的人不体谅别人，不懂得领情，不自省的时候，情况会更加糟糕。
名人故事：抱怨不如改变
名人故事：抱怨不如改变（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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与其抱怨,不如改变_3
与其抱怨，不如改变
我要求你们，从今天开始，从现在开始，在接下的整整七天之内，不能有一句抱怨。
不许满腹牢骚，不许悲观失望，不许唉声叹气，不许心怀不满，总之，不许用任何方式将生活中的任何不如意小题大做。
为了做到这点，你们必须有塞翁失马的态度，在最黑暗的地方看到光明与希望。
你不应该假装看不到生命草坪上的狗屎，因为种种不如意确实存在。
如果我们视而不见，一不小心就会真的踩上去。
你只是应该注意到，它们也是绝佳的肥料。
一开始，这或许只意味你需要学会打断牙齿和血吞。
毕竟你不能像往常一样，用抱怨发泄你的不满。
但如果要全然地领会这一挑战的要义，仅仅不抱怨是不够的。
你需要发现生活真正的魅力所在，即使你头朝下地掉进生命的激流中，
也应该要感受到那股奔涌向前的生发之力。
所以，你们的任务是保持整整七天高昂的精神。
没有抱怨，没有批评，为自己的行为负责，为自己的情感负责，也为自己的遭遇和生活负责。
正是现在！
从每一天，从每时每刻开始吧。
不要认为这会是死气沉沉的一周。
七天里，我们做到的不仅仅是戒掉抱怨这么简单。
开始改变吧！从这一刻就开始就停止哀叹，拒绝抱怨。
然后是这一刻。
然后是这一刻。
抱怨不如改变作文
抱怨不如改变作文抱怨不如改变。
人生中，我们总是会遇到各种各样的困难和挑战，有时候我们会选择抱怨，觉得生活对我们不公平，觉得自己命苦，觉得别人都比自己幸运。
但是，抱怨并不能解决问题，只有改变自己的态度和行动，才能真正让生活变得更好。
抱怨是一种消极的情绪，它会让我们沉浸在自己的不幸中，无法看到生活中的美好和希望。
而改变则是一种积极的行为，它能让我们走出困境，找到解决问题的方法，让生活变得更加美好。
所以，当面对困难时，我们应该学会放下抱怨，而是要积极地寻找解决问题的方法。
改变并不是一件容易的事情，它需要我们付出努力和勇气。
有时候，我们需要改变自己的观念和态度，学会从不同的角度看待问题，找到解决问题的新思路。
有时候，我们需要改变自己的行为和习惯，放下懒惰和消极，去努力奋斗，去追求自己的梦想。
无论是哪一种改变，都需要我们有坚定的决心和毅力，去克服困难，迎接挑战。
当我们选择改变的时候，我们会发现生活中有很多不同的可能性。
有时候，我们会发现原来困难并没有想象中那么可怕，只要我们有勇气去面对，就一定能够克服它。
有时候，我们会发现原来生活中有很多美好的事物，只要我们用心去发现，就一定能够感受到它们带给我们的快乐和幸福。
有时候，我们会发现原来自己的潜力是无限的，只要我们肯努力，就一定能够实现自己的梦想，让生活变得更加精彩。
改变不是一蹴而就的，它需要我们坚持不懈地努力。
有时候，我们会遇到挫折和困难，但是只要我们能够坚持下去，相信自己，相信生活，相信未来，就一定能够迎来成功和幸福。
所以，让我们抛弃抱怨，选择改变，让生活变得更加美好！。
《抱怨不如改变》读后感
《抱怨不如改变》读后感《抱怨不如改变》读后感1看完《与其抱怨不如改变》这篇__之后，让我感触很深，想想以前的自己也是经常抱怨，从没有去真正的改变过，尤其是在遇到不顺心的事时，总喜欢怨声载道，牢骚满腹，抱怨生活中的不好、工作中的不如意，同事间的不理解等等，却从来不会抱怨自己、检讨自己！特别是在我们的团队中，抱怨是最严重的内耗，不仅让抱怨者丧失斗志，也会让姐妹们失去信心。
所以，我们要保持良好的心态，学会自我转移焦点的能力，不仅能磨练我们的意志，也使我们更好的适应生活。
很多时候我们的态度决定着自己的选择，自己的选择决定着我们的人生。
人生哪有一帆风顺，即便生活带给我们的是困苦与艰难，也要学会坚强，多一点赞赏，少一点抱怨，多一点宽容，少一点指责，摆正自己的人生态度，把抱怨变成善意的沟通、合理的建议、积极的行动，同样可以升华自我。
与其抱怨别人，不如通过行动来改变自我。
当我们学会了检讨自己，心情也会变得开朗，当不抱怨变成一种个性的特质，最好的受益者还是我们自己！就拿我们平时做销售来说，少不了一些磕磕碰碰，只要我们学会忍耐，多一份宽容，就会多一份和谐。
记得一位名人说过，比天大的是天空，比天空宽广的是海洋，比海洋更宽广的是人的胸怀。
俗话说：“宰相肚里能撑船”，“将军头上能跑马”，宽容别人就是善待自己。
因此，我们要记住，冲动是魔鬼，不要让我们的抱怨冲昏了头脑，停止抱怨，改变自己吧！快乐就在当下，幸福就在周围，你还等什么……《抱怨不如改变》读后感2放假前的一次会议领导讲话，让我们都去图书室借一本书《抱怨世界不如改变自己》。
要求我们在假期读完这本书，并且做好读书笔记。
《抱怨世界不如改变自己》一书给我印象较深刻的是：任何人和团队要想成功就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变。
事实上有些时候我们总是在抱怨，生活中几乎没有什么不是我们抱怨的对象。
我们总喜欢躲在后面无休止的抱怨，从中获得一种自我膨胀的优越感。
我想，很多时候，并非意识不到这一点，但就是不愿意直面现实，并且积极做出改变，有时候，随着心理的惯性，也不知道如何改变。
抱怨不如改变_高一作文
抱怨不如改变人们每天长吁短叹，埋怨上天的种种不公，然后孕育出忧郁这样的心情。
我们的心过于向往那些触之不及的良辰美景，而对身边唾手可得的东西视而不见，也正因为如此，我们才会对身边的生活生出种种的不满，没有纳塞河畔的歌声，没有香榭丽舍大街的浪漫，没有凯旋门的壮观……如果这样找下去，一定会找出许多个“没有”。
正因为总是“没有”，所以我们才不高兴。
我们总有一天会面临我们不想面对的东西，面临社会那种种的不平等，我们会被生活的潮流所排斥而导致大失所望，那是我们不能在社会上找原因，社会不会改变，所谓漫步转水转，改变自己才是解决问习题的最好方法。
如果碰到这样的情况，就请用“社会本来就是这么回事”来平复自己不甘的心情，然后正视自己，只有这样才能在社会上更好的立足。
不能否认，我们的社会能存在很多凋射行为，但这其实不能让我们对社会失去希望，我们的国家在努力，我们的时代在进步。
所以停止你的埋怨，将你所有用来埋怨的力量都转化为动力，努力实现自己的梦想，改变自己的心态，宽容这世上的黑暗。
为了做到这一点，才1————来源网络整理，仅供供参考会有教师这一职业的诞生。
国家把希望寄托给了我们，我们有怎么能够亲手终结它呢？要想驯服天空，你需要的不是一双翅膀，而是一个想飞的梦。
要想驯服生活，你需要的不是一声叹息，而是一个想改变的心。
每天通过各种方式观察自己，自己是否进步了，自己是否做出了令自己无悔的行动，自己是否走上了一条的道路，每天每天这么审视自己，不停地尝试错误的结果，终会得到最棒的答案。
只需要你的一点点变化，一点点成长，你的生活将会有不同的收获。
努力成长吧，在将来这条颠簸的路上，少一分埋怨，多一份改变，一定会使你取得不一样的人生。
————来源网络整理，仅供供参考 2。
抱怨,不如改变
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能 改变什 么
事 实也 是 根 本 没 人 理 会 在 坚 持 了 礴 躐 生 同事 改变 经 居 然 站 在 我 这 边 她 也 在 说 服 医 生 开 次 性 针 头 我 又 坚 持 了 下 来 我 相 信 我 们 会 改变 氍 过 将 近 年 漫 长 的 努力 和 付 出 从 最 初 的 个 到 两 个 支持 者 到 个 个 默 认 到 最 后 让 大 家 接受 了 我 的做 让 法 加 入 了 我 的行 列 医 院 最 后 终 于 还 是 全 部 采 用 K 次 性针 头 我 胜 利 了 ! 所 以 只 要 你 能影 响 个 人
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起 泡 来 人 了 不 管 泡 多久 照 样 用 ! 我 当 时 非 常 震 惊 问 护 长 护 长 也 说 没 办 法 埋 怨这 埋 怨 那 没 条 件 我 无 语 心 情 非 常 糟 糕 当年 气 盛 的 我 拒 绝 这 种 做 法 坚 持 要 用 次 性 针 头 ( 当 时高 压 锅 很 小 很 小 只 供 妇 产 科 接 生 用 品 消 毒 ) 并 且 还 要 改 变 大 家这 种 坏 习 惯 那 时 所 有 的 人 都 等 着 看 戏 没 有 人 相 信 我
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励志故事：抱怨不如改变
励志故事：抱怨不如改变有一次，公司要开展一次送暖和下基层的的活动，起草方案的活儿自然落在我头上。
我先与要去的那个地方进行了联系沟通，具体地了解当地的状况和对方的需求，然后再依据公司的详细状况，很快起草完成整个活动的方案。
方案送上去后，得到了公司高层领导的好评，说不愧是一份既具体周到，又节省有用的好方案。
我为此暗得意意了许多天。
可是，就在这次活动启程的头天夜里，我已经睡下了，朦胧中手机铃声响了起来，是公司秘书小王打来的。
她告知我，公司领导的临时转变了确定，那份活动方案需要修改，要我立刻回公司。
我一看，已经是凌晨一点。
“都什么时候了”。
我心中十万个不情愿地拿起件外衣往外走，心里直埋怨公司的领导怎么会如此朝令夕改，并且完全不顾员工的感受，还说什么以人为本。
到了公司一看，经理也在。
虽然我很快完成了方案的修改，但大家都觉察出了我不快的心情。
也不知道为什么，自从这件事后，我的心理发生了微妙的改变，埋怨开头多了起来，一点小事都会斤斤计较，渐渐地，埋怨的心情渐渐占据了我的内心，连我自己都不敢信任了。
久而久之，同事们开头对我另眼相看，甚至渐渐地疏远了我。
经理也不再让我承当主要工作，而是叫我协作其他同事。
苦恼之下，我想起了好伴侣苏力，就把自己的境况一股恼地向他倾诉。
苏力进入职场比我早，他如今是一个公司的副总，他听后，淡淡一笑对我说：“有一句话说得好，假如不能转变环境，可以转变心情，埋怨不如转变。
”听了他的话，我认真想了想，对呀，假如一味地让埋怨缠围着自己，会对自己的工作不利的。
转瞬间，春节接近了。
为庆祝即将到来的新春，公司确定与另外3家企业联合进行一次大型联欢会。
原来，晚会根据策划的活动方案，奖项设置、奖品都全部预备妥当了。
可是，在联欢会进行当中，公司的老总看到员工的`表演很杰出，心里一兴奋，就要求一、二、三等奖分别增加一名表彰名额。
虽然仅仅只是老总的一句话，却给我们的工作增加了不少负担。
要增加表彰名额，意味着不仅要重新去买奖品、荣誉证书，而且还要在上面打上内容等一系列事情。
抱怨不如改变阅读答案（5篇）
抱怨不如改变阅读答案抱怨不如改变阅读答案(5篇)在现实的学习、工作中，我们都不可避免地要接触到阅读答案，阅读答案具有开放性，不是唯一的，我们要敢于辨证扬弃，吸取精华，弃其糟粕，使其更完善。
你知道什么样的阅读答案才是规范的吗？下面是小编收集整理的抱怨不如改变阅读答案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
抱怨不如改变阅读答案1①英国史学家卡莱尔花了多年的心血，完成了《法国大革命史》的全部文稿，随后将它交给最信任的朋友米尔去完善。
然而就在第二天，手稿被米尔家的女佣当作废纸丢进了火炉!②可以想象卡莱尔当时的心情，抱怨吧，可抱怨又能解决什么问题呢?于是很快平静下来，反而安慰悲伤的米尔：没关系，就当我将作文交给老师批阅，老师说这篇不行，重写一次吧，你可以写得更好!。
③卡莱尔再起炉灶，重写这部巨著。
他的第二稿，无论文字还是内涵，都达到了卡莱尔写作生涯的巅峰。
④这个故事告诉人们，当事情到了无可挽回的境地时，与其抱怨还不如改变。
⑤现实生活中，不知意的事十之八九，心情不好就抱怨天气，交通堵塞就抱怨社会，上课迟到就抱怨闹钟，工作太累就抱怨老板于是抱怨变成了最方便的出气方式。
但抱怨只是一种情绪发泄，无度地抱怨，不但不能缓解烦恼，反而放大了原来的痛苦，陷入满腹牢骚、抱怨不休的恶性循环之中，于事无补。
⑥如果你想抱怨，生活中的一切都会成为你艳怨的对象;如果你不抱怨，生活中的一切都不会让你抱怨。
所以，不管现实怎样，我们都不应该抱怨，而要靠自己的力量来改变现状并获得幸福。
⑦当你决定抛开你的抱怨时，你将会发现人生变得比较顺利、有趣。
把抱怨扫除，你就可以拥有创造力，获得聪明才智爆发的空间。
1.本文表达的主要观点是： (2 分)2.文章①一③段讲述卡莱尔的故事有什么作用?(4 分)3.某班晓文同学家庭困难，常常抱怨自己没有一个好爸爸，情绪总是很低落。
请你结合本文内容，以同学的身份对他进行劝解。
(4 分，注意简明、连贯、得体)答案：1.抱怨不如改变(或当事情到了无可挽回的境地时，与其抱怨还不如改变)。
【最新】抱怨不如改变读后感(一)
【最新】抱怨不如改变读后感（一）
闭上眼睛,想一想自己抱怨过的东西,想一想自己失去过的东西,想一想自己有没有因此而后悔?抱怨,倒不如去改变
说起也是,我们常抱怨宿舍的不好,学校的规章制度甚严,老师的严厉,父母的不理解,朋友做错一点事等等,有时因为这样而忐忑不安,甚至寝食不调.有时因为同学的一句话一个举动而埋怨他,对这个同学冷落甚至憎恨,值得吗?是不值得的,而且这样我们就失去了一位朋友,这位朋友有可能就是你一生中最好的,看完这篇文章,我顿时大悟,我的生活是应该五彩缤纷的,况且现在正是我的青春年华,我要用我的激情去装束我的生活,而不是一路抱怨,到头来也不过是于事无补.所以我要拥有海纳百川,有容乃大的宽阔胸襟.
世界上没有十全十美的东西,不要因为一点瑕疵就开始抱怨,我们做的是追求完美.
如果抱怨成了习惯,就像搬起石头砸自己的脚,于人无益,于己无利,生活就成了牢笼一般,处处不顺,处处不满,反之,就会自由高兴的生活与工作,这本身就是最大的幸福.又何来抱怨呢?
抱怨,只会使自己纳闷,忧伤,觉得生活枯燥无味,劳累身心.以前我曾因为同学不问自取而埋怨他,开始是反感,最后我跟他的谈话从谈笑风生只剩下三言两语,甚至只有一个招呼.自己错了,就是错在抱怨.成长道路上难免有痛苦,崎岖不平.不要因此而抱怨,我们要化作美丽的蝴蝶,去装点我们的生活,化抱怨为微笑,宽容一生,一生快乐.。
《抱怨不如改变》阅读答案
《抱怨不如改变》阅读答案《诉苦不如改动》阅览答案①英国史学家卡莱尔花了多年的汗水，完成了《法国大革命史》的悉数文稿，随后将它交给最信赖的朋友米尔去完善。
但是就在第二天，手稿被米尔家的女佣当作废纸丢进了火炉！②能够幻想卡莱尔其时的心境，诉苦吧，可诉苦又能处理什么问题呢？所以他很快平静下来，反而安慰哀痛的米尔：“不要紧，就当我将作文交给教师阅览，教师说‘这篇不可，重写一次吧，你能够写得更好！’。
”③卡莱尔复兴炉灶，重写这部巨作。
他的第二稿，无论文字仍是内在，都达到了卡莱尔写作生计的巅峰。
④这个故事告知人们，当作业到了无可挽回的'地步时，与其诉苦还不如改动。
⑤实际日子中，不知意的事十之八九，心境欠好就诉苦气候，交通堵塞就诉苦社会，上课迟到就诉苦闹钟，作业太累就诉苦老板……所以诉苦变成了最便利的出气方法。
但诉苦仅仅一种心情宣泄，无度地诉苦，不光不能缓解烦恼，反而扩大了本来的苦楚，堕入满腹牢骚、诉苦不休的恶性循环之中，杯水车薪。
⑥假如你想诉苦，日子中的全部都会成为你艳怨的目标；假如你不诉苦，日子中的全部都不会让你诉苦。
所以，不论实际怎样，咱们都不应该诉苦，而要靠自己的力气来改动现状并取得美好。
⑦当你决议抛开你的诉苦时，你将会发现人生变得比较顺利、风趣。
把诉苦打扫，你就能够具有创造力，取得聪明才智迸发的空间。
（选自《思想与才智》，有修改）1．本文表达的首要观念是：（2分）2．文章①一③段叙述卡莱尔的故事有什么效果？（4分）3．某班晓文同学家庭困难，常常诉苦自己没有一个好爸爸，心情总是很失落。
请你结合本文内容，以同学的身份对他进行劝慰。
（4分，留意简明、连接、得当）答案：1．诉苦不如改动（或“当作业到了无可挽回的地步时，与其诉苦还不如改动”）。
（2分）2．招引读者，引出观点；用作文章的现实论据；与第⑤段内容构成比照。
（答到两点即可得4分）3．示例：晓文同学，你不应该如此诉苦。
家庭困难是暂时的，你应该从现在开始，依托自己的力气改动现状。
议论文阅读复习答案(修改)
A、决定伟大的两个最基本的力量
B、敢于坚持一个别人看不到结果的事，靠时 间把这件事坚持下来，同时团结一些伟大的人 来共同完成。
C、决定伟大的最基本的力量是长时间的坚持 和寻找好的合作伙伴。 D、决定伟大的最基本的力量一是时间，二是 跟谁一起做。（两个分论点组合）
10、
A、道理论证，证明了要想成为伟大的人， 就要选择伟大的时机、伟大的伙伴。
3 做人要有立体感
10． 做人要坦诚、真实、全面，要有立体感。 答标题，也可给满分。（如果学生将第（7）段 全部抄下来则只给2分，其他意思相近的则酌情 给分。）
11． 举例论证（举了……，真实具体的论 证……）
12． 答“承上启下”或“过渡”均给满分。
13． 答案具有一定的开放性。要求能扣住论点、 联系实际、表述清楚。
4 人的差异在于业余时间
1、人的差异在于业余时间。
2、承上启下（过渡）
3、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴； 热爱时间吧，因为时间是组成生命的材 料； 时间就像海绵里的水，只要挤总是有的。
4、对比论证。从时间溜走和时间放慢 两方面进行对比，鲜明有力的论证了 “时间最珍爱爱惜它的人们”。
5、示例：这篇文章对我启示很大，我 自己以后的业余时间要用来发展自己的 兴趣，我喜欢军事科学，订阅了很多相 关的杂志，并常在网上浏览这方面的信 息，我希望在这方面有所发展，并成为 我终生的爱好。
1 抱怨不如改变
15．抱怨不如改变（或“当事情到了无可 挽回的境地时，与其抱怨还不如改变”）
16．内容： A、卡莱尔编著《法国大革命》的故事 B、卡莱尔的手稿被女佣当废纸丢进了火炉 C、卡莱尔重写巨著达到写作生涯的巅峰
(人+事+结果) 作用： A、引出论点;
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《抱怨不如改变》阅读答案
阅读下面短文完成文后题目（5分）
①英国史学家卡莱尔花了多年的心血，完成了《法国大革命》的全部文稿，随后将它交给最信任的朋友米尔去完善。
然而就在第二天，手稿就被米尔家的女佣当做废纸丢进了火炉！
②可以想象卡莱尔当时的心情，抱怨吧，可抱怨又能解决什么问题呢？于是他很快平静下来，反而安慰悲伤的米尔；“没关系，就当我将作文交给老师批阅，老实说‘这篇不行，重写一次吧，你可以写得更好！’。
”
③卡莱尔的再起炉灶，重写这篇巨著，他的第二稿，无论文字还是内涵，都达到了卡拉尔写作生涯的巅峰。
④这个故事告诉人们，当事情到了无可挽回的境地时，与其抱怨还不如改变。
⑤现实生活中，不如意的事十之八九，心情不好就抱怨天气，交通堵塞就抱怨社会，上课迟到就抱怨闹钟，工作太累就抱怨老板……于是抱怨成了最方便的出气方式，但抱怨只是一种情绪发泄，无度地抱怨，不但不能缓解烦恼，反而放大了原来的痛苦，陷入满腹牢骚、抱怨不休的恶性循环之中，于事无补。
⑥如果你想抱怨，生活中的一切都会成为你抱怨的对象；如果你不抱怨，生活中的一切都不会让你抱怨。
所以，不管现实怎样，我们
都不应该抱怨，而要靠自己的力量来改变现状并获得幸福。
⑦当你决定抛开你的抱怨时，你将发现人生变得比较顺利、有趣，把抱怨扫除，你就可以拥有创造力，获得聪明才智爆发的空间。
（选自《思维与智慧》有删改）
17.认真阅读选文，概括文章表达的主要观点（2分）
18.这是一篇极有特色的议论文，文章开篇讲述了一个名人的故
事，从而揭示一个引人深思的事理，继而结合生活实际剖析了
这一事理。
请简述这种开篇写法的作用。
（3分）
参考答案：中小学作文阅读答案网整理
17.抱怨不如改变（或“当事情到了无可挽回的境地时，与其抱怨还不如改变”）。
（2分）
18.用故事开头不仅能吸引读者，而且还自然地引出论点，或“讲
述的故事为论点提供了事实论据，为后面的剖析提供了基
础”。
（满分3分，意思答对即可）。