小学生篮球兴趣小组活动计划
小学篮球兴趣小组活动计划
小学篮球兴趣小组活动计划1. 引言篮球是一项受欢迎的体育运动,对于小学生来说,参与篮球运动既可以锻炼身体,又可以培养团队合作意识和培养领导能力。
为了鼓励小学生参与篮球运动,我们计划组织一个小学篮球兴趣小组活动,在这个活动中,我们将提供专业的指导和丰富多样的训练内容,帮助小学生提高篮球技能的同时培养他们的团队意识和领导能力。
2. 活动目标本次小学篮球兴趣小组活动的主要目标如下: - 培养小学生的篮球技能和身体素质; - 培养小学生的团队合作意识和领导能力; - 提供一个积极、健康、安全的篮球活动环境; - 培养小学生对篮球运动的兴趣和热爱。
3. 活动内容为了达到以上目标,本次小学篮球兴趣小组活动将包括以下几个方面的内容:3.1 篮球基本技能训练•带球和传球技巧的训练;•投篮和运球的基本动作训练;•善于运用各种技术手段的练习。
3.2 篮球战术训练•学习篮球的基本战术,包括进攻和防守战术;•球员之间的配合和默契训练;•培养小学生的团队意识和协作能力。
3.3 篮球比赛•定期组织小学生之间的篮球比赛,提供他们展示自己和实践所学技能的机会;•为小学生提供与其他兴趣小组交流的机会,增强他们的竞争意识和合作意识。
3.4 体能训练•开展适合小学生的体能训练,包括肌肉力量训练、柔韧性训练等;•提高小学生的身体素质,增强他们的耐力和体能。
4. 活动时间和地点安排活动时间:每周三和周五下午3点到5点;活动地点:学校篮球场;活动持续时间:本次小学篮球兴趣小组活动将持续2个月,共计8次活动。
5. 活动组织与管理5.1 活动组织活动组织将由学校体育教师负责,负责活动的策划、组织和安排。
同时,也将邀请一些熟悉篮球运动的教师或者专业篮球教练参与指导训练。
5.2 参与要求参与活动的小学生应具备一定的篮球基本知识和基本技能,同时具备医学健康证明,保障身体健康。
5.3 安全管理活动过程中,将加强对小学生的安全教育,并配备专业的急救救护人员,以确保活动的安全。
三年级篮球社团计划
三年级篮球社团计划
篮球社团是学生课余时间进行体育锻炼、培养团队精神的重要平台。
为了丰富三年级学生的校园生活,增强学生的集体荣誉感和责任感,特拟定本计划,具体安排如下:
一、成立三年级篮球兴趣小组
根据学生的兴趣和专长,成立三年级篮球兴趣小组。
小组成员包括对篮球感兴趣并有一定基础的学生,以及有意向加入并学习篮球的学生。
通过小组活动,提高学生的球技水平,培养团队合作精神。
二、开展篮球公开赛
在每学期末,举办三年级篮球公开赛。
采取小组对抗赛形式,通过比赛展现个人技术,锻炼团队配合默契。
公开赛还可以增加观赛的低年级学生对篮球运动的兴趣。
三、参加校际篮球友谊赛
根据比赛时间,选择实力较强的球员组建校队,代表学校参加与周边学校的篮球友谊赛。
通过比赛交流,提高技术水平,增加知名度。
四、举办篮球知识讲座
邀请专业篮球教练来校举办篮球讲座,介绍篮球基础知识和技巧,传授防守、运球、投篮等球技。
讲座后组织学生进行实操训练,提高学生
的专业水平。
五、购置篮球训练设备
为了更好地开展训练,需配备好训练设备。
除了篮球外,还需购置训练器材如立定跳高器、缓冲垫、练习球等,丰富训练方式。
同时定期更换篮球,保证训练器材的良好状态。
六、总结表彰
每学期末,对表现突出的个人和团队进行表彰,以资鼓励。
同时总结训练和比赛情况,提出下一阶段的计划,不断提高社团建设水平。
小学篮球兴趣小组教学计划
小学篮球兴趣小组教学计划小学篮球兴趣小组教学计划篇(一)学校成立了各个活动小组,由于是刚成立,各个小组成员的基本素质都存在着明显的差异,所以要求教师对于这次活动队组的成立和发展制定一个全面和长远的教学计划。
我带的是篮球队,制定了以下教学计划:第一步:先让学生产生和加深对篮球的学习兴趣和了解篮球的基本常规知识。
同学们一定知道每年举行的历时几个月的“NBA”职业篮球赛,代表了世界最高水平,最佳技艺,吸引着全世界篮球爱好者,给学生准备美国职业联赛的精彩片断纪录。
吸引学生,引发学生兴趣。
让学生了解篮球基本常规知识和价值。
篮球运动的起源及演变,趋势是快,高,全,准。
篮球运动的场地与器械。
了解以下知识:篮球,蓝板,篮球场,篮球网,蓝框,篮球架。
其次是它的价值,既锻炼身体的价值。
让学生明白篮球运动是由跑,跳,投等人体基本活动所组成。
其中包括基本技术和战术。
经常参加篮球运动,可以提高跑,跳,投等基本活动能力,发展灵敏,速度,力量和耐力等身体素质,促进青少年身心的正常生长发育和内脏器官的发展。
第二步:掌握一套适合篮球运动的活动操,篮球操。
扩胸运动,体转运动,俯臂运动,跳跃运动,原地运球运动。
第三步:掌握篮球基本技术,包括进攻技术和防守技术。
持球练习,感知球性。
原地运球,基本运球方式,跨下运球。
行进间运球,行进间运球急停急起,三步上蓝,行进间运球体前变向,原地单手肩上投篮,双手胸前传球,单手肩上传球。
接传邱转身投篮,行进间运球单手肩上投篮,防守动作练习。
第四步:篮球规则知识:带球走违冽-——:走步。
脚踢球与拳击球违列。
垂直原则,阻挡,推人,用手拦阻,带球撞人。
3秒,5秒,10秒,30秒规则。
使球出界和掷界外球违列,球回后场违列。
第五步:学习篮球场上的战术安排区域联防2——1——2第六步:安排学生打比赛。
小学篮球兴趣小组教学计划篇(二)篮球运动是由跑、跳、投等人体的基本技术、战术组成的,是在快速、多变、激烈对抗的复杂情况下进行的一项综合性的体育活动。
兴趣小组活动工作计划精选六篇
兴趣小组活动工作计划精选六篇一、篮球兴趣小组活动工作计划篮球兴趣小组是一个由热爱篮球的学生组成的团体,旨在提高篮球技能、增进团队合作和促进身心健康。
以下是篮球兴趣小组的活动工作计划:1. 组织定期篮球训练:每周二和周四下午3点至5点,在学校的篮球场进行篮球训练。
我们将邀请一位专业的篮球教练来指导我们的训练,提高我们的技术水平。
2. 参加校际篮球比赛:我们将积极参加学校组织的校际篮球比赛,锻炼我们的比赛技巧,并与其他学校的球队进行交流。
3. 篮球知识分享会:每月举办一次篮球知识分享会,邀请专业的篮球运动员或者教练来讲解篮球技巧和战术,增加我们的篮球知识。
4. 篮球友谊赛:定期与其他学校或者社区的篮球兴趣小组进行友谊赛,增加我们的比赛经验和团队合作能力。
5. 社区篮球义务活动:定期组织篮球义务活动,如为社区的孩子们提供篮球训练课程,为社区举办篮球比赛等,以回馈社会。
二、音乐兴趣小组活动工作计划音乐兴趣小组是一个由热爱音乐的学生组成的团体,旨在发掘音乐才华、提高音乐技能和丰富校园文化。
以下是音乐兴趣小组的活动工作计划:1. 组织音乐培训课程:每周一和周三下午4点至6点,在音乐教室进行音乐培训课程。
我们将邀请专业的音乐老师来指导我们的学习,提高我们的演奏技巧。
2. 音乐会表演:每学期末举办一次音乐会,展示我们的音乐成果。
我们将准备不同类型的音乐演奏,如合唱、乐器独奏等,让更多的同学欣赏我们的音乐才华。
3. 参加音乐比赛:我们将积极参加学校组织的音乐比赛,展示我们的音乐实力,并与其他学校的音乐兴趣小组进行交流。
4. 音乐知识讲座:每月举办一次音乐知识讲座,邀请音乐专家或者教授来讲解音乐理论和历史,增加我们的音乐知识。
5. 音乐义演活动:定期组织音乐义演活动,如为养老院的老人们演奏音乐、为儿童福利院的孩子们带去音乐欢乐等,以传递音乐的力量。
三、美术兴趣小组活动工作计划美术兴趣小组是一个由热爱绘画和设计的学生组成的团体,旨在培养艺术创造力、提高绘画技能和丰富校园文化。
篮球兴趣小组教学计划
篮球兴趣小组教学计划第一、工作目标1.技能提升与团队协作培养针对小组成员篮球技能参差不齐的现状,制定分层次训练计划,确保每名成员都有提升空间。
通过团队配合练习,增强球员间的默契,培养团队精神。
每学期至少举行2次团队协作比赛,评估团队协作效果。
2.健康第一原则强调运动安全,注重技能的正确性,避免运动损伤。
每堂课后都对成员的动作进行纠正,确保他们在安全的前提下掌握篮球技巧。
每学期末进行健康知识讲座,提高成员对运动健康的认识。
3.兴趣激发与持续参与运用多种教学方法和趣味性比赛,激发成员对篮球的兴趣,确保他们能够持续参与。
比如,通过NBA精彩片段欣赏,激发成员对篮球的热情;定期组织小型比赛,提高成员的竞技乐趣。
第二、工作任务1.制定个性化训练计划针对每名成员的技术特点和提升需求,制定个性化训练计划。
比如,对于投篮能力较弱的成员,安排更多投篮练习;对于控球能力较强的成员,增加更多团队配合练习。
每周末对训练计划进行调整,确保训练效果。
2.团队协作训练组织团队配合训练,提高成员间的默契。
比如,进行挡拆、传球、协防等团队配合练习。
每月进行一次团队协作比赛,检验训练效果,并对表现优秀的成员进行表彰。
3.定期开展知识讲座每月组织一次篮球知识讲座,提高成员的篮球素养。
邀请专业教练或篮球爱好者分享篮球技巧、比赛策略等内容。
鼓励成员积极参与讨论,分享自己的心得体会。
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希望对您有所帮助。
第三、任务措施1.建立技术档案为每个成员建立技术档案,记录他们的技术水平和提升进度。
通过定期评估,了解他们在各方面的优势和劣势,为个性化训练提供依据。
及时更新技术档案,以便调整训练计划。
2.多样化教学方法采用视频教学、现场演示、分组练习等多种教学方法,提高教学效果。
例如,通过播放NBA精彩片段,分析球员们的技巧和战术;邀请专业教练进行现场指导,纠正成员的动作。
2024年小学篮球兴趣小组计划(二篇)
2024年小学篮球兴趣小组计划一、指导思想兴趣小组活动目标开放,不以知识为唯一目标,强化“过程”意识,淡化“结果”意识,收获在于学生各方面的锻炼、提高、创新,使学生在兴趣盎然的活动中感受欢乐有趣,增长才干。
在活动教学中引导学生关注生存、关注环境、关注学习、关注发展,通过探究、交往、创造等实践活动的体验,促使学生结合现实生活、实现对体育文化的吸收、体育技能的运用和思维的创造。
篮球发展到现在,已不仅仅是一种体育活动,而是成为了一种文化,特别是美国的“NBA”,已经被广大中国球迷所接受,也影响到了小学生。
从“生活体育,体育生活”的角度出发,在篮球的活动中适时、适当开展“NBA”篮球欣赏和模仿活动,是小学生活动的一种补充,是符合体育新课程理念的。
二、教学目标通过活动,培养学生对体育活动的.兴趣,从活动中体验成功的乐趣,加强体育教学与日常生活的联系,提高体育活动的实用性。
让学生在游戏情景中学习篮球技能,提高体育欣赏能力,发展学生手臂力量及身体协调性,充分调动学生积极思维,培养学生的实践能力和创新精神,营造合作学习的氛围,让学生通过相互观察、相互帮助、相互学习、相互评价,不断提高动作质量,培养学生的自学、自练能力、合作意识、竞争意识和交往能力。
三、学生与教材分析1、学生小学生正处在生长发育时期,肌肉弹性差,小肌肉群比大肌肉群发育较晚,他们的骨骼、肌肉以及内脏器官发育不完善。
他们的合作意识逐渐加深,对团体竞争也产生了浓厚的兴趣,开始注意教师和同学对自己的态度,并通过语言或表情来表现自己的情绪。
同时他们具备小学生时期的年龄特征,爱玩、好动、模仿力强、注意力容易分散、比较能够接受语言激励。
2、教材在本次活动安排了以欣赏、模仿和比赛为主的教材,并以综合游戏、篮球游戏合作拓展游戏进行辅助教学。
四、教材重点、难点:提高学生的欣赏能力,进一步提高的篮球的基本技术,发展学生的社会适应能力。
篮球技术的掌握和对比赛的理解。
五、教法与学法1、多媒体教学运用多媒体教学软件进行授课,教学中教师的动作讲解与示范直接播放给学生听与看,对于重点与难点进行反复慢放,并用特定的声音、图象显示,突出重点与难点,让学生直观、主动、立体、全面的掌握动作,提高教学实效。
篮球兴趣小组计划
篮球兴趣小组计划第一篇:篮球兴趣小组活动篮球运动是由跑、跳、投等人体的基本技术、战术组成的,是在快速、多变、激烈对抗的复杂情况下进行的一项综合性的体育活动。
它能全面地锻炼身体、增强体质,并通过教学与训练,更好地培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
山于小学生活泼好动喜欢篮球,所以为了丰富开展学校的业余文化生活,活跃学校的气氛,发展学生的篮球技、战术水平、增强体质、保证学生的身体健康,特制定东街小学篮球兴趣小组。
一、活动指导思想:高举邓小平理论伟大旗帜,全面贯彻“三个代表”重要思想,认真学习贯彻十七大精神及科学发展观,落实上级教育体育丄作会议精神,树立健康第一的指导思想。
1、抓好思想作风建设,狠抓纪律;2、提高身体素质:重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量;3、狠抓基本功:重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动;4、以赛代练:每周争取1-2场以上的教学比赛,通过比赛提高队员技战术水平。
二、活动发展目标:1、组建校篮球兴趣小组。
2、加快学校各年级梯队的建设。
3、培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。
4、全面地锻炼身体、增强体质,发展学生的篮球技、战术水平。
5、不断提升篮球训练的新理念,科学训练,全方位提高篮球训练的质量。
6、狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。
三、活动训练内容:1、身体训练:(1)力量:四肢力量与腰部力量为主。
(2)速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。
2、投篮:(1)罚篮。
(2)近距离篮底擦板投篮。
(3)三分线外远投。
(4)中锋要掌握转身投篮动作。
(5)各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。
3、篮板球:(1)强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。
(2)提高弹跳力,学会先挡人后抢篮板球。
(3)注意抢到篮板球后第一传的处理能力。
4、积极防守:(1)提高个人防守能力,不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。
小学篮球兴趣小组活动计划方案
小学篮球兴趣小组活动计划方案背景篮球是一项非常受欢迎的运动项目,小学生也非常喜欢参加篮球运动。
为了满足小学生的运动需求,校方将开设小学篮球兴趣小组。
本文档旨在制定小学篮球兴趣小组的活动计划方案,以达到更好的教学效果。
目的小学篮球兴趣小组的活动计划方案的目的是:1.提升小学生的篮球技能水平,增强身体素质;2.增强小学生的团队意识和协作能力;3.策划、组织、实施和评估小学篮球兴趣小组的活动计划。
活动内容小学篮球兴趣小组的活动内容丰富多彩,主要包括以下几个方面:基本技能训练由专业篮球教练带领小学生开展基本技能训练,包括传球、投篮、盘球、防守、运球等。
训练对抗通过组织篮球小队之间的训练对抗,让小学生更好地掌握篮球基本技术技能,并锻炼团队协作能力。
比赛活动为了让小学生更好地感受篮球运动的竞技性,组织小学生进行比赛,让小学生们在比赛中实践技能和团队精神。
体育知识普及通过篮球素材视频教学和课堂讲解,让小学生了解篮球的规则、历史和相关知识。
其他活动针对小学生兴趣,组织篮球热身游戏、篮球知识问答、篮球出去旅游等活动,让小学生感受篮球带来的乐趣和健康。
活动计划小学篮球兴趣小组为期12周,每周进行一次活动,计划活动时间是每周的周六。
第一周:基本技能训练由篮球教练带领小学生进行基本技能训练:传球、盘球、运球、投篮等。
第二周:基本技能巩固在第二周的活动中,由篮球教练对小学生的基本技能进行巩固并进行辅导,让小学生们能够更好地掌握基本技能。
第三周:训练对抗在第三周的活动中,小学生们将会进行训练对抗,锻炼团队合作精神,并体验赛场真实的气氛。
第四周:篮球知识普及在课堂上讲解和视频教学的形式,让小学生对篮球的历史、规则和实战技巧进行深入了解。
第五周:技巧训练在第五周的活动中,教练会针对小学生的训练内容进行技巧训练,让小学生的技能水平得到更好的提升。
第六周:比赛准备在第六周,小学生将会进行比赛前的准备工作,包括防守和心理素质等方面的训练。
篮球兴趣小组活动方案
篮球兴趣小组活动方案篮球是一项深受广大青少年喜爱的体育运动,它不仅能够锻炼体魄,还能培养团队合作精神和竞争意识。
为了丰富同学们的课余生活,提高篮球技能,增强团队凝聚力,特制定以下篮球兴趣小组活动方案。
一、活动目的1. 提高篮球运动技能,培养篮球爱好者的兴趣和热情。
2. 增强团队协作能力,促进学生之间的交流与合作。
3. 通过篮球运动,提升学生的身体素质和心理素质。
二、活动时间每周二、四下午4:00-5:30,为期一学期。
三、活动地点学校体育馆篮球场。
四、参与对象全校对篮球感兴趣的学生,不限年级和性别。
五、活动内容1. 基础训练:包括运球、传球、投篮、防守等基本技能训练。
2. 战术讲解:介绍篮球比赛的基本战术和团队配合。
3. 友谊赛:定期组织内部友谊赛,提高实战能力。
4. 观看比赛:组织观看篮球比赛视频,学习专业球员的技巧和战术。
5. 体能训练:进行针对性的体能训练,提高运动员的耐力和爆发力。
六、活动组织1. 成立篮球兴趣小组,选举组长和副组长,负责日常活动的组织和协调。
2. 邀请体育老师作为指导,提供专业指导和技术支持。
3. 设立活动基金,用于购买训练器材、组织比赛等。
七、活动要求1. 参与者需遵守活动纪律,按时参加训练和比赛。
2. 保持场地清洁,爱护公共设施。
3. 尊重教练和队友,发扬团队精神。
八、安全措施1. 训练前进行充分的热身,预防运动伤害。
2. 配备急救药品和设备,应对突发情况。
3. 定期对场地设施进行检查,确保安全。
九、活动宣传通过校园广播、海报、社交媒体等多种渠道进行宣传,吸引更多学生参与。
十、活动总结每学期结束时,组织一次总结大会,回顾本学期的活动成果,表彰优秀成员,并收集意见和建议,为下一学期的活动提供改进方向。
结束语:篮球兴趣小组活动旨在为热爱篮球的同学们提供一个展示自我、提升技能的平台。
我们希望通过这一系列活动,不仅能够提高同学们的篮球水平,更能够培养大家的团队精神和竞争意识,为校园文化建设贡献力量。
篮球兴趣小组活动计划
篮球兴趣小组活动的开展有利于培养学生篮球兴趣,提高篮球竞技水平、促使全体师生提高全民健身意识。
下面是zw234作文网为大家带来的篮球兴趣小组活动计划,希望能帮助到大家!2020篮球兴趣小组活动计划(一)一、指导思想根据学校特色创建领导组安排,结合我校实际情况。
本着“健康第一”的指导思想,为丰富开展学校的课余文化生活,充分利用体育的多功能特征,为学生健康服务。
同时为更好的抓好思想作风和纪律建设,特制订本计划。
二、工作目标1、促进学生的身心健康,提高学生的体质,健康水平和运动技能。
2、培养学生的团结、合作、勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。
3、学习篮球的基本技战术。
三、参加人员及地点人员篮球爱好者(每班5-6人)名单附后地点篮球场指导老师吴军王庆田园场地负责殷作山活动时间安排星期三(1220—1300),星期五下午活动课时间(1535-1620)四、主要学习内容1、篮球的发展、身体综合素质训练(中长距离跑,变速折返跑,助跑摸高,半场多种运球上篮、半场移动对目标传球与投篮、全场综合)2、篮球的基本技术。
(1)运球。
包括高低运球、变向、转身等。
(体前运球,运球接力,运球上篮技术、半场Z型折返运球、全场多种变向运球)(2)传接球。
包括原地双手胸前、移动中双手胸前、单手肩上、行进间等。
(两人一组胸前传接球,半场移动对目标传球、全场移动对目标传球)(3)投篮。
包括原地双手、原地单手肩上、行进间单手肩上、行进间单手低手等。
(定点投篮、多点投篮)(4)移动步。
进攻移动和防守移动3、篮球的竞赛规则。
4、简单的防守技术。
5、简单的进攻技术。
(传切配合,空切配合,挡拆配合,突分,掩护等,全场比赛。
)五、器械要求篮球15--30个六、要求1、加入要求个人向各班主任老师申请,取得同意后到殷老师处报到。
2、活动要求(1)服从老师的管理,分配。
(2)按时上课,有事不能到需向老师请假。
无故无假缺席累计达到5次者开除活动小组。
(3)活动中需服从老师的要求,不得在训练中做出危险性的动作。
小学篮球兴趣小组活动计划范文(精选24篇)
小学篮球兴趣小组活动计划范文(精选24篇)小学篮球兴趣小组活动计划范文篇1一、活动目标:1、了解篮球运动的意义,知道一些简单的篮球规则。
2、对篮球运动产生兴趣,发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。
3、在学习中充分展现自我,体验成功的乐趣。
二、教学要点:熟悉篮球的基本动作技能,弘扬个性。
三、活动要求:进一步熟悉球性和控球能力。
四、活动顺序:1、根据小学生身心特点,增强体质:加强走步、跑步和跳跃的训练,提高体能。
2、了解篮球,知道一些简单规则。
学会拍球、运球、传球、投球的基本方法和基本站立、移动的方法。
3、移动、持球的方法,发展协调性和控制球的能力。
原地、行进间运球。
游戏:活动篮筐重点:臂带手腕、指按。
难点:手和脚的协调配合。
动眼、动耳、动口、动脑、动手。
比较、分析、练习。
4、初步掌握原地传、接球的方法。
单手肩上投篮基本动作技能。
单手肩上投篮游戏;活动篮筐重点:手腕前屈,手法正确。
难点:脚蹬、臂伸、翻腕,上、下肢协调。
教师讲解、示范,学生模仿投篮练习,体会投篮要领。
徒手练习,以一球模仿投篮,体会用力顺序。
5、提高掌握综合运用基本技能的能力。
重点:熟悉篮球的基本技能,弘扬个性。
难点:各种活动的科学创想。
教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。
发表看法,互观、互帮、互学、评价。
小学篮球兴趣小组活动计划范文篇2一、指导思想:为全面推进素质教育,增进学生健康,丰富学生业余活动,促进学生全面发展,培养学生勇敢顽强,团结协作的精神;培养篮球兴趣,提高篮球技术水平。
二、人员组成:(条件)1、热爱篮球运动,具有一定的篮球技术基础;2、身体健康,有较强的意志品质;3、思想健康,能遵守校纪校规;4、学习态度端正。
三、篮球训练时间安排及内容:周次地点内容篮球场球感训练(原地高、低运球),移动(侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑)篮球场球感训练(运球),移动,传接球(双手胸前传球)、组织队员对抗练习,一对一练习,渗透简单篮球比赛规则篮球场球感训练(运球急停急起)巩固以上学习内容,一对一练习(突破训练),渗透简单篮球比赛规则篮球场球感训练,体前变向运球,传接球(双手胸前传接球),投篮练习(原地)、一对一练习,渗透简单篮球比赛规则篮球场球感训练,体前变向不换手、背后运球,行进接传接球,投篮练习,二对一练习(突破训练),篮球场巩固以上学习内容,组织队员比赛(重点进攻练习),接球投篮练习,选出球队的队长篮球场前滑步、后滑步、侧滑步(结全防守脚步动作),传接球练习(反弹) 组织比赛(在比赛中使学生合理运用各种动作),投篮练习篮球场复习前面学习各种运球的动作,学习背后运球,三对二练习,身体素质训练,投篮练习篮球场三对二练习,移动训练(跳步急停、跨步急停),接球急停跳起投篮,转身运球,假动作训练篮球场三对三练习,先进间高手投篮练习,巩固球感训练,投篮练习,抢篮板练习篮球场四对三练习,提高传接球的准确度练习,球感训练,转身练习,投篮练习,抢篮板练习篮球场单手肩上传球,有能力的队员练习单手肩上投篮,投篮练习,抢篮板练习组织队员比赛篮球场突破训练,快攻训练,简单战术训练(掩护),身体素质训练,假动作,训练组织队员比赛篮球场身体素质训练,提高队员对抗练习,快攻训练,防快攻,简单战术训练,组织教学比赛篮球场组织队员学习简单联防战术,进攻联队战术,假动作训练,巩固球感训练,投篮练习,抢篮板练习篮球场五对四练习,突破训练,快攻训练,巩固球感训练,投篮练习,抢篮板练习,跳投训练篮球场五对五练习,学习各种掩护,假动作训练,组织比赛,篮球场组织队员学习简单联防战术,进攻联队战术,假动作训练。
体育兴趣小组
江榜小学体育兴趣小组活动计划立足于全民健身运动的基础之上,为了全面推进素质教育,促使进学生身心健康成长,丰富学生课外活动,促进学生全面发展,增强我校校园文化氛围,培养学生勇敢顽强,团结协作的精神,进一步培养学生篮球兴趣,提高篮球竞技水平、促使全体师生提高全民健身意识,特制定本学期篮球训练计划。
一、训练指导思想:1、抓好思想作风建设,狠抓纪律;2、提高身体素质:重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量;3、狠抓基本功:重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动;4、以赛代练:每周争取2场以上的教学比赛,通过比赛提高队员技战术水平;5、重视团结协作精神的培养。
二、人员组成:(条件)1、热爱篮球运动,具有一定的篮球技术基础;2、身体健康,有较强的意志品质;3、思想健康,能遵守校纪校规;4、学习态度端正。
三、参加人员及地点运动员:四、五、六年级篮球爱好者(名单附后)地点:篮球场指导老师:蒋再雄潘亚兵四、活动要求:为确保活动正常有效的开展,做到计划、组织、辅导、活动内容的落实,学校从人员、时间、制度等方面加强管理,具体要求如下:1、兴趣小组要有活动计划安排,每次活动必须严格按计划进行,并做好相关记录;2、辅导老师要准时到岗,不早退,准时到指定活动地点,时间未到,学生不得提前脱离活动状态;3、兴趣小组要切实加强安全教育,认真落实安全措施,教师自始至终担任指导工作,不得坐堂批改作业或做有碍于指导的事,将学生放任自流,辅导老师如有特殊情况,需事先向教务处请假,并通知到本组所有成员;4、辅导老师要做好活动期间的常规教育和管理工作,建立点名制度,认真做好活动场地物品保管工作,活动结束后,要安排学生打扫场地,保持场地整洁,对学生的教育要加强与班主任、家长的联系。
五、篮球训练内容:(一)、篮球发展史,篮球竞技规则(二)、原地练习、熟悉球性:1、基本站立姿势和持球方法;2、原地运球。
3、原地双手胸前传、接球。
4、原地双手胸前投篮。
篮球兴趣小组活动计划
千里之行,始于足下。
篮球爱好小组活动方案活动方案:篮球爱好小组一、活动宗旨:激发小组成员对篮球的爱好,提升篮球技巧,增进团队合作,促进身心健康。
二、活动目标:1. 提高篮球技巧:通过训练和竞赛,让小组成员的篮球技巧得到提高,提升团队整体实力。
2. 加强身体素养:通过篮球运动,熬炼小组成员的身体素养,增加体质健康。
3. 培育团队合作:通过团队合作训练和竞赛,培育小组成员的团队合作精神和意识。
4. 增进友情:通过篮球运动,增进小组成员之间的友情和相互了解。
三、活动方案:第一阶段:筹备阶段1. 成立篮球爱好小组:招募对篮球感爱好的同学组成小组,并确定小组名称、小组负责人等。
2. 制定活动方案:制定具体的活动方案,包括训练时间、地点、内容等。
3. 预算和物资预备:依据活动方案,做好预算和物资预备,包括篮球、训练服、场地租赁等。
第1页/共3页锲而不舍,金石可镂。
其次阶段:训练阶段1. 定期训练:每周定期组织训练,包括基础训练、技巧训练和战术训练等。
2. 分组训练:依据小组成员的水平和需求,分成不同的训练小组,进行共性化训练。
3. 篮球教学:邀请专业篮球教练进行教学,提升小组成员的篮球技术和生疏。
第三阶段:竞赛阶段1. 组织内部竞赛:定期组织小组内部竞赛,提升小组成员的竞技水平和竞赛阅历。
2. 参与外部竞赛:申请参与学校或社区组织的篮球竞赛,与其他小组进行竞技。
3. 观摩竞赛:组织小组成员观摩职业篮球竞赛,激发爱好和学习优秀队伍的战术和技巧。
第四阶段:活动总结和呈现1. 活动总结:对整个活动进行总结,分析活动的优点和不足,总结阅历教训。
2. 呈现活动成果:组织小组成员呈现篮球技能和活动成果,邀请家长和其他同学观看。
四、活动保障:1. 审批和支持:向学校或社区提出活动申请,获得支持和帮忙。
2. 平安防范:在训练和竞赛中做好平安防范措施,保障参与者的平安。
3. 食宿支配:假如需要,做好食宿支配,确保参与者的基本生活需求。
镇中心小学少年宫篮球兴趣小组训练计划及教案
镇中心小学少年宫篮球兴趣小组训练计划及教案一、训练目标:1. 提高学生的身体素质,培养他们积极参与篮球运动的兴趣。
2. 培养学生团队合作精神,提高集体荣誉感。
3. 训练学生的基本篮球技巧,如运球、投篮、传球等。
4. 培养学生勇敢、自信、坚持的品质。
二、训练时间:每周二、四下午放学后,每次训练时长为1.5小时。
三、训练地点:学校篮球场。
四、训练对象:镇中心小学三至六年级热爱篮球的学生。
五、训练内容:1. 热身运动:慢跑、拉伸,确保学生身体放松,预防运动损伤。
2. 基本技巧训练:运球、传球、投篮、防守等。
3. 团队配合训练:分组进行对抗练习,培养学生团队合作精神。
4. 比赛实践:组织小型比赛,让学生在实战中提高技能。
5. 冷身运动:拉伸、慢跑,帮助学生缓解运动疲劳。
教案编辑专员提醒:在实际操作中,教练需根据学生的掌握程度调整训练内容,确保训练效果。
关注学生安全,避免运动损伤。
六、训练方法:1. 示范法:教练示范动作,学生跟随模仿。
2. 分组练习法:将学生分成小组,进行集体训练。
3. 比赛法:组织比赛,激发学生竞争意识,提高技能。
4. 反馈法:教练对学生训练进行评价,指出不足,指导改进。
七、训练要求:1. 学生需穿着合适的篮球运动装备,如篮球鞋、运动服等。
2. 学生须遵守训练纪律,按时参加训练,不迟到、不早退。
3. 学生应尊重教练,听从指挥,积极参与训练。
4. 学生要注意安全,避免发生意外。
八、训练评价:1. 每学期进行一次技能考核,评价学生掌握程度。
2. 教练对学生在训练过程中的表现进行观察,记录进步情况。
3. 学生自我评价,了解自己在训练中的优点和不足。
4. 家长反馈,了解学生在家练习情况。
九、安全事故处理办法:1. 发生轻微损伤,教练现场进行简单处理,并观察学生情况。
2. 发生严重损伤,立即拨打120,并将情况告知家长。
3. 发生安全事故,及时处理,避免类似事件发生。
3. 学生分享训练心得,互相学习,共同进步。
小学篮球兴趣小组活动计划15篇
小学篮球兴趣小组活动计划15篇小学篮球兴趣小组活动计划1一、指导思想:为全面推进素质教育,增进学生健康,丰富学生业余活动,促进学生全面发展,培养学生勇敢顽强,团结协作的精神;培养篮球兴趣,提高篮球技术水平。
二、人员组成:(条件)1、热爱篮球运动,具有一定的`篮球技术基础;2、身体健康,有较强的意志品质;3、思想健康,能遵守校纪校规;4、学习态度端正。
三、篮球训练时间:每周三课外活动时间四、指导教师:何建民五、安排及内容:略小学篮球兴趣小组活动计划2一、目的要求音乐是人类最古老,最具普遍性和感染力的艺术形式之一,是人类通过特定的音响结构实现思想和感情、表现与交流的必不可少的重要形式,是人类精神生活的有机组成部分;作为人类文化的一种重要形式,是人类精神生活的有机组成部分;作为人类文化的'一种重要形态的载体,蕴涵着丰富的文化的历史内涵,其独特的艺术魅力伴随人类历史的发展,满足人们的精神文化需求,对音乐的感悟、表现和创造,是人类基本素质和能力的一种反映。
兴趣是学习音乐的基本动力,是学生与音乐保持密切联系、享受音乐,用音乐美化人生的前提。
音乐课应充分发挥艺术特有的魅力,在不同的教学阶段,根据学生身心发展规律和审美心理特征,以丰富多彩的教学内容和生动活泼的教学形式,激发和培养学生的学习兴趣。
为了丰富学生课外文化生活,满足大家心理需求助于,特在校园内成立音乐兴趣小组,以声乐训练为主。
二、活动时间安排星期二、星期四三、活动地点音乐教室、舞蹈教室、器乐排练室四、活动项目1、基础乐理知识以及声乐训练(独唱及表演唱)2、形体训练3、器乐演奏五、教学要求1、教师认真的准备好每一次活动,要求知识通俗易懂并有一定的兴趣性。
2、学生不得旷课,学生认真完成老师布置的任务。
3、学生积极和辅导教师进行配合,以便使音乐兴趣活动小组开展的具有生动性、活泼性。
六、具体工作措施1、上好音乐兴趣活动课,做到"四定"。
小学篮球社团活动计划集合多篇
小学篮球社团活动计划集合多篇小学篮球社团活动计划2篇第一篇: 小学篮球社团活动计划篮球社团活动计划一、指导思想我校本着以兴趣为导向,以活动为载体,以学生为主体,以培养学生个性特长、创新精神和实践能力为重点,结合当前特长生的考试情况,以社团活动为手段,丰富学生的课余生活,增强学生发展自我和发现问题并独立解决问题的能力。
二、实施1、社团活动计划的拟定,以学校人力、设备、场所及学生兴趣等条件,作弹性运用,以期能把学校的设施,发挥最大的效果。
2、本校社团活动以学生为主体,依学生志愿选修,指导教师提供最佳指导,协助其学习,体验生活,培养兴趣。
3、各类社团必须与各学科密切配合,以增进教学效果,并以艺术性、体能性及培养学校骨干为主要目的。
4、全校教师对学校社团活动,均能有指导和参与的责任,且各项活动均应依据教师专长,为最优先考虑。
三、实施办法1、社团成员主要采取学生自愿报名,教师做适当调度的形式组成,让学生全员参与。
2、社团(班级教师专长指导队伍)学校社团得依据本校教师专长开班,在班级中实施统一调度,所涉课程有体育组统一排定。
(1)每学期拟订课程计划时,根据各教师专长,排定任课教师,并由其提交社团课程计划表及其进度表。
(2)学期结束各社团应将全学期活动记录本及学生活动情况送交科研处。
(3)社团活动应服从学校统一安排,以全校性的活动为优先考虑。
(4)学校社团有义务代表学校参加荥阳市及其他一切集体活动,并在学期结束时做好成果展示。
四、预期目标:1、学生得到生活情趣的陶冶,增进自身的才艺能力,拓展人生的学习广度。
2、发展学生多元能力,促使孩子潜能的开发,造就多层次的社会人才的培育。
3、让更多的学生学有所长,增强自信心。
本学期社团活动具体如下:五、报名条件1、对篮球有浓厚的兴趣;有一定的篮球基本功2、有纪律意识,能服从安排;能严格遵守校纪校规;招生对象:七八年级学生(男女不限)活动时间:下午第四节课活动地点:篮球场教练:冯莉、杨文才六、活动计划1、以10人为一小组,各组指派一名组长,训练时分组进行。
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2016学年度佐龙小学篮球兴趣小组活动计划
一、指导思想:
学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容。
参加各部门组织的体育比赛是学校体育工作的一个组成部分。
随着学校各项工作正常有序的开展,校运动队在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。
二、目的任务:
为丰富校园文化生活,提高学生体育运动水平,提高我校体育竞赛水平.
三、基本情况:
学校篮球兴趣小组处于初创阶段,竞技水平、基本功不相同,而且身体素质并不突出,理论知识缺乏,训练时间少,因而面临重重困难。
其优点是学生积极性高,具有吃苦耐劳、敢打敢拼的精神。
在校领导的重视与关怀下,上下齐心协力,培养一支具有较强实力的队伍。
四、训练次数与时间:
每次1小时左右,每周训练一天。
五、考核:
1、各专项要求每月一次到二次的计时跑。
2、学生按自己的专项每学期进行一次考核。
3、学期底进行一次高要求的考核。
六、训练要求:
1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。
2、训练必须常年系统的身体系统为主。
3、各种练习中,培养学生合理的用力顺序,爆发用力等。
七、思想教育和管理:
要把训练和思想教育结合起来,有意识地在教学训练过程中,培养学生"爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦"的品质,有计划地安排优秀运动事迹的讲解,加强跟班主任、家长、校领导的联系,使学生能安心训练,无"后顾之忧"。
七、运动员名单:附表
八、具体训练要求:准备期:(一周)
1、招集运动员,召开全队队员会议。
2、宣布训练制度纪律。
3、准备训练所需器材。
第一阶段:(3月):身体素质训练阶段,以身体训练为主。
1、以力量训练为主,辅以基本技术。
2、以柔韧性训练为主,辅以力量和耐力。
3、以灵敏性训练为主,辅以力量和耐力。
第二阶段:(4月):基本技术训练,巩固及提高阶段
1、以基本技术为主,辅以力量训练。
2、以基本技术为主,辅以柔韧性、灵敏性和耐力训练。
3、:基本技术综合练习。
第三阶段:(5月):专项技术、战术养成阶段。
1、以专项技术为主,辅以综合身体素质练习。
2、以专项技术、战术为主,辅以模拟比赛练习。
九、具体训练内容:
1、柔韧性的练习:
(1)两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。
(2)两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横叉等练习。
(3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。
2、协调性练习:
(1)各种徒手操,行进操练习。
(2)各种技巧练习。
3、速度、灵敏练习:
(1)原地高抬腿跑。
(2)加速跑60米左右。
(3)站立式起跑30-40米。
(4)各种快速反应练习。
(5)30米、60米计时跑。
4、篮球技能训练.
5、弹跳力和力量练习:(1)各种跳跃练习。
(2)各种腰、背、腹机练习。
(3)橡皮条。
(4)哑铃等。