二孩时代,科学备孕PPT课件
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全面二孩政策(计划生育政策宣传)PPT幻灯片
▪ 从目前的现状来看，低生育率和老龄化是中国 经济刘易斯拐点提前出现的关键诱因。
▪ 改革开放以来，中国经济保持了高速的增长，大 量的富余农村劳动力涌入城市，在催生经济快速 发展的同时，也导致了目前农村问题频发。以 “老弱病残”为主的农村人口结构已逐步凸显了 农村经济的增长乏力。
6
4、“失独”社会之殇
4
2、“银发危机”
ห้องสมุดไป่ตู้▪ 从人口结构上看，现在中国的老年人口比例在不断 上升，从2010年13.3%提高到2014年的15.5%。 目前，中国已成为人口老龄化发展速度最快的国家 之一，老人生活旅居问题也在不断凸显出来。
▪ 据联合国统计，到本世纪中期，中国将有近5亿人 口超过60岁，而这个数字将超过美国人口总数。
8
二、实施全面两孩政策会否导致人口暴涨
▪ 对于全面放开二胎的最大担心就是可能会导致人口暴涨。 对此，人口专家王玉庆认为，现在北京、上海这样的大城 市人口出生率都在下降，就是偏远农村地区，放开二胎也 - 3 - 不会出现人们想象中的人口暴涨。据国家卫计委测 算，全国符合全面两孩政策条件的夫妇约有9000万对。实 施全面两孩政策，今后几年出生人口总量会有一定程度的 增长，最高年份的出生人口预计超过2000万人。北京大学 人口所教授乔晓春认为，“全面二孩”每年增加的出生人 口最高估计只有600-700万，加上目前1600万左右的年出 生人口，年出生人口峰值在2200万左右，但这样的水平预 计只会持续一两年，很快就会一路走低。因为从2015至 2025年10年间，24至29岁的生育旺盛期女性数量将从 7000万左右降至4000万左右，这意味着10年后即使生育 率保持不变，出生人数也将萎缩接近一半
2
课题内容
▪ 一、为何全面放开二孩 ▪ 二、实施全面两孩政策会否导致人口暴涨 ▪ 三、实施全面两孩政策是否意味着计划生
▪ 改革开放以来，中国经济保持了高速的增长，大 量的富余农村劳动力涌入城市，在催生经济快速 发展的同时，也导致了目前农村问题频发。以 “老弱病残”为主的农村人口结构已逐步凸显了 农村经济的增长乏力。
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4、“失独”社会之殇
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2、“银发危机”
ห้องสมุดไป่ตู้▪ 从人口结构上看，现在中国的老年人口比例在不断 上升，从2010年13.3%提高到2014年的15.5%。 目前，中国已成为人口老龄化发展速度最快的国家 之一，老人生活旅居问题也在不断凸显出来。
▪ 据联合国统计，到本世纪中期，中国将有近5亿人 口超过60岁，而这个数字将超过美国人口总数。
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二、实施全面两孩政策会否导致人口暴涨
▪ 对于全面放开二胎的最大担心就是可能会导致人口暴涨。 对此，人口专家王玉庆认为，现在北京、上海这样的大城 市人口出生率都在下降，就是偏远农村地区，放开二胎也 - 3 - 不会出现人们想象中的人口暴涨。据国家卫计委测 算，全国符合全面两孩政策条件的夫妇约有9000万对。实 施全面两孩政策，今后几年出生人口总量会有一定程度的 增长，最高年份的出生人口预计超过2000万人。北京大学 人口所教授乔晓春认为，“全面二孩”每年增加的出生人 口最高估计只有600-700万，加上目前1600万左右的年出 生人口，年出生人口峰值在2200万左右，但这样的水平预 计只会持续一两年，很快就会一路走低。因为从2015至 2025年10年间，24至29岁的生育旺盛期女性数量将从 7000万左右降至4000万左右，这意味着10年后即使生育 率保持不变，出生人数也将萎缩接近一半
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课题内容
▪ 一、为何全面放开二孩 ▪ 二、实施全面两孩政策会否导致人口暴涨 ▪ 三、实施全面两孩政策是否意味着计划生
科学备孕医疗行业孕前准备宣传篇PPT授课课件
忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
8
经济方面的准备 ……
N
章节一
身体健康是一切的根本 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向那个让人休憩被人们赋予了太多温情的地方——家。而我却朝着与家相反的方向，也因此看到了在两点一线的惯常中不一样的'画面，至今不肯忘怀。 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
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经济方面的准备 ……
N
章节一
身体健康是一切的根本 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向那个让人休憩被人们赋予了太多温情的地方——家。而我却朝着与家相反的方向，也因此看到了在两点一线的惯常中不一样的'画面，至今不肯忘怀。 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
备孕健康教育知识课件
04
准备怀孕饮食禁忌
1
罐头食品
2
罐头食品在生产过程中通常都会加入大量的添加剂，这些添加剂虽然对人体没有什么影响，但如果孕妇经常食用会影响胎儿对营养的吸收。因此罐头食品同样是女性在备孕期间需要忌口的。
3
酒精类饮品
4
饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。酒精可以在没有任何阻碍的情况下通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。并且酒精对大脑和心脏的危害非常大。
丈夫要戒除烟酒。烟酒中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。
丈夫还要保持良好稳定的情绪。若经常忧郁、烦恼、或脾气暴躁，会使睾丸生精功能以及性功能不稳定，影响精子的产生和质量。
准备怀孕男性注意事项
1
2
3
4
5
准备怀孕时间计划表
与宠物谨慎相处
C
在怀孕前的准备工作中，准妈妈在生活中应尽量少接触染发剂；在办公室应每隔3小时离开一下空调环境，去户外透透新鲜空气。
适当含性激素的食物：如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能增进精原细胞离别和幼稚，对生精很有帮助。
孕前男人吃什么好
1
血常规(血型)
2
及早发现贫血等血液体统疾病，因为如果母亲贫血，不仅会出现产后出血、产褥感染等并发症，还会殃及宝宝，给宝宝带来一系列影响，例如易感染、抵抗力下降、生长发育落后等。
3
这是一项针对至少5种可能严重危害胎儿发育的宫内感染病原体而进行的筛选。根据检测结果来估算胎儿可能发生宫内感染乃至畸形、发育异常的风险，最大限度保障生育一个健康的宝宝。
准备怀孕时间计划表
前1个月-怀孕
选个最容易中标的夜晚做爱，一个可爱而健康的“准宝宝”就可能会如愿以偿地落户于你的子宫。
准备怀孕饮食禁忌
1
罐头食品
2
罐头食品在生产过程中通常都会加入大量的添加剂，这些添加剂虽然对人体没有什么影响，但如果孕妇经常食用会影响胎儿对营养的吸收。因此罐头食品同样是女性在备孕期间需要忌口的。
3
酒精类饮品
4
饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。酒精可以在没有任何阻碍的情况下通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。并且酒精对大脑和心脏的危害非常大。
丈夫要戒除烟酒。烟酒中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。
丈夫还要保持良好稳定的情绪。若经常忧郁、烦恼、或脾气暴躁，会使睾丸生精功能以及性功能不稳定，影响精子的产生和质量。
准备怀孕男性注意事项
1
2
3
4
5
准备怀孕时间计划表
与宠物谨慎相处
C
在怀孕前的准备工作中，准妈妈在生活中应尽量少接触染发剂；在办公室应每隔3小时离开一下空调环境，去户外透透新鲜空气。
适当含性激素的食物：如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能增进精原细胞离别和幼稚，对生精很有帮助。
孕前男人吃什么好
1
血常规(血型)
2
及早发现贫血等血液体统疾病，因为如果母亲贫血，不仅会出现产后出血、产褥感染等并发症，还会殃及宝宝，给宝宝带来一系列影响，例如易感染、抵抗力下降、生长发育落后等。
3
这是一项针对至少5种可能严重危害胎儿发育的宫内感染病原体而进行的筛选。根据检测结果来估算胎儿可能发生宫内感染乃至畸形、发育异常的风险，最大限度保障生育一个健康的宝宝。
准备怀孕时间计划表
前1个月-怀孕
选个最容易中标的夜晚做爱，一个可爱而健康的“准宝宝”就可能会如愿以偿地落户于你的子宫。
二孩时代,科学备孕PPT课件
二孩时代,科学备孕
怀孕的最佳时期
受孕的最佳月份，应为每年的7-9月份，因 为这一时期不容易患感冒。怀孕三个月后，是秋 末冬初，水果蔬菜较丰富，有利于孕妇营养摄入。 到次年4-6月分娩，便于调剂，有利于产妇顺利度 过产褥期，使身体尽快康复。同时，产妇乳汁营 养丰富，利于婴儿的成长，此外，在这个季节里， 衣着单薄，便于哺乳和给新生儿洗澡、晒太阳。 婴儿6个月后，需要添加食品时，又能避开肠道传 染病的流行高峰。
二孩时代,科学备孕
2.酗酒 男性长期酗酒会影响精子发育，非酗酒孕妇
应注意各种含酒精饮料的使用，避免在不知不觉 中摄入。每日饮2杯酒，可能生出低体重儿，4杯 出现轻度畸形，酗酒女性1/3~1/2要发生严重问题： 脑细胞数量少，手眼协调差、精细 动作差、智力低下
、婴儿期易哭闹、 儿童期多动、轻度 或中度小头畸形， 眼裂小，鼻短；骨 骼关节异常，也可 能有小眼畸形、唇
二孩时代,科学备孕
②剖腹产后再生育，需在18-24个月后再孕。因为剖 腹产后子宫壁的刀口在短期愈合不佳。过早的怀 孕，由于胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变 薄，尤其是手术刀口处是结缔组织，缺乏弹力。 新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破， 而造成腹腔大出血甚至威胁生命。备孕期间最好 到医院进行孕前评估，充分了解上次剖宫产情况。
二孩时代,科学备孕
二.工作中 应立即停止化学有毒工作。办公室里的打印
机、复印机、计算机，尽管电离辐射小，为了优 生还是不要长时间接触为好，尽量减少物理或化 学不良因素的影响，不要在办公室被动吸烟。
二孩时代,科学备孕
三.户外 不要到人多、密集的地方去，避免与患有疾
病的人接触。避免在强电磁场周围活动。外出旅 游要注意安全。
二孩时代,科学备孕
怀孕的最佳时期
受孕的最佳月份，应为每年的7-9月份，因 为这一时期不容易患感冒。怀孕三个月后，是秋 末冬初，水果蔬菜较丰富，有利于孕妇营养摄入。 到次年4-6月分娩，便于调剂，有利于产妇顺利度 过产褥期，使身体尽快康复。同时，产妇乳汁营 养丰富，利于婴儿的成长，此外，在这个季节里， 衣着单薄，便于哺乳和给新生儿洗澡、晒太阳。 婴儿6个月后，需要添加食品时，又能避开肠道传 染病的流行高峰。
二孩时代,科学备孕
2.酗酒 男性长期酗酒会影响精子发育，非酗酒孕妇
应注意各种含酒精饮料的使用，避免在不知不觉 中摄入。每日饮2杯酒，可能生出低体重儿，4杯 出现轻度畸形，酗酒女性1/3~1/2要发生严重问题： 脑细胞数量少，手眼协调差、精细 动作差、智力低下
、婴儿期易哭闹、 儿童期多动、轻度 或中度小头畸形， 眼裂小，鼻短；骨 骼关节异常，也可 能有小眼畸形、唇
二孩时代,科学备孕
②剖腹产后再生育，需在18-24个月后再孕。因为剖 腹产后子宫壁的刀口在短期愈合不佳。过早的怀 孕，由于胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变 薄，尤其是手术刀口处是结缔组织，缺乏弹力。 新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破， 而造成腹腔大出血甚至威胁生命。备孕期间最好 到医院进行孕前评估，充分了解上次剖宫产情况。
二孩时代,科学备孕
二.工作中 应立即停止化学有毒工作。办公室里的打印
机、复印机、计算机，尽管电离辐射小，为了优 生还是不要长时间接触为好，尽量减少物理或化 学不良因素的影响，不要在办公室被动吸烟。
二孩时代,科学备孕
三.户外 不要到人多、密集的地方去，避免与患有疾
病的人接触。避免在强电磁场周围活动。外出旅 游要注意安全。
二孩时代,科学备孕
孕前保健知识ppt课件
心理调适方法
掌握有效的心理调适方法，如 放松训练、积极心态等。
与家人沟通
了解如何与家人沟通，共同应 对孕期心理问题。
支持系统
了解如何利用支持系统，如产 前课程、孕妇交流群等，增强
心理支持。
03
CATALOGUE
孕前检查与预防接种
孕前检查的重要性
评估生育能力
孕前检查可以评估夫妻双方的生育能力和生殖健康状况，及早发 现并处理可能影响怀孕的疾病或因素。
预防遗传性疾病
通过孕前检查，可以对某些遗传性疾病进行筛查，有助于避免遗传 性疾病的患儿出生。
提高孕期安全性
通过孕前检查，可以发现并处理可能影响孕期安全的风险因素，如 高血压、糖尿病等，降低孕期并发症的发生风险。
孕前检查的项目与注意事项
01 常规检查
02 生殖系统检查
03
04
遗传性疾病筛查 其他检查
生的指导。
04
05
治疗后需定期进行产前检查 ，确保母婴健康。
05
CATALOGUE
孕前常见问题解答
如何选择合适的受孕时机？
总结词
选择合适的受孕时机对优生优育至关 重要。
总结词
保持良好的生活习惯有助于提高受孕 几率。
详细描述
在女性月经周期的排卵期前后同房， 增加受孕几率。同时，避免在过度疲 劳、压力过大或患病期间受孕，以免 影响胎儿质量。
产前检查
了解产前检查的作用和必 要性，包括定期的产检项 目和时间安排。
了解孕期生理变化
体重增加
了解孕期体重的正常范围和增长 趋势，以及如何合理控制体重增
长。
乳房变化
了解孕期乳房的生理变化，包括 乳房增大、乳晕颜色加深等，以
及如何进行乳房护理。
掌握有效的心理调适方法，如 放松训练、积极心态等。
与家人沟通
了解如何与家人沟通，共同应 对孕期心理问题。
支持系统
了解如何利用支持系统，如产 前课程、孕妇交流群等，增强
心理支持。
03
CATALOGUE
孕前检查与预防接种
孕前检查的重要性
评估生育能力
孕前检查可以评估夫妻双方的生育能力和生殖健康状况，及早发 现并处理可能影响怀孕的疾病或因素。
预防遗传性疾病
通过孕前检查，可以对某些遗传性疾病进行筛查，有助于避免遗传 性疾病的患儿出生。
提高孕期安全性
通过孕前检查，可以发现并处理可能影响孕期安全的风险因素，如 高血压、糖尿病等，降低孕期并发症的发生风险。
孕前检查的项目与注意事项
01 常规检查
02 生殖系统检查
03
04
遗传性疾病筛查 其他检查
生的指导。
04
05
治疗后需定期进行产前检查 ，确保母婴健康。
05
CATALOGUE
孕前常见问题解答
如何选择合适的受孕时机？
总结词
选择合适的受孕时机对优生优育至关 重要。
总结词
保持良好的生活习惯有助于提高受孕 几率。
详细描述
在女性月经周期的排卵期前后同房， 增加受孕几率。同时，避免在过度疲 劳、压力过大或患病期间受孕，以免 影响胎儿质量。
产前检查
了解产前检查的作用和必 要性，包括定期的产检项 目和时间安排。
了解孕期生理变化
体重增加
了解孕期体重的正常范围和增长 趋势，以及如何合理控制体重增
长。
乳房变化
了解孕期乳房的生理变化，包括 乳房增大、乳晕颜色加深等，以
及如何进行乳房护理。
备孕健康教育知识课件
控制慢性疾病
对患有慢性疾病的备孕夫妇进行治 疗和控制，如糖尿病、高血压等， 以确保孕期母婴安全。
调整生活方式
建议备孕夫妇保持健康的生活方式， 包括合理饮食、适量运动、戒烟限 酒等，营养需求
蛋白质
蛋白质是细胞的重要组成部分，对于胎儿的生长发育至关 重要。建议备孕女性每天摄入100克左右的蛋白质，如鱼 、肉、蛋、奶等。
叶酸
叶酸是胎儿神经管发育的重要营养素，备孕期间女性需要 每天补充0.4毫克的叶酸，如绿叶蔬菜、豆类等。
铁质
铁质是血液中的重要成分，对于胎儿的神经发育至关重要 。建议备孕女性每天摄入20毫克左右的铁质，如动物肝 脏、瘦肉等。
钙质
钙质是骨骼和牙齿的主要成分，对于胎儿的骨骼发育至关 重要。建议备孕女性每天摄入1000毫克左右的钙质，如 牛奶、豆腐等。
健康饮食习惯
多样化饮食
备孕期间应尽量摄入多种 食物，包括蔬菜、水果、 谷物、蛋白质来源等，以 满足全面的营养需求。
控制盐糖摄入
过多的盐和糖摄入对身体 健康不利，备孕期间应尽 量少吃高盐和高糖食品。
避免生食和半熟食
为了预防食物中毒和感染 病菌，备孕期间应避免生 食和半熟食，尽量吃熟透 的食品。
营养补充与饮食禁忌
备孕的生理准备
健康检查
备孕期间应进行全面的身体检查，包 括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、 妇科检查等，以确保夫妻双方身体健 康。
营养补充
调整生活习惯
备孕期间应避免吸烟、饮酒、熬夜等 不良生活习惯，保持规律的作息和适 当的运动。
备孕期间应注重营养补充，特别是叶 酸、铁、钙等维生素和矿物质的摄入， 以满足胎儿生长发育的需要。
瑜伽
孕妇瑜伽有助于缓解孕期不适、增强肌肉力量和 柔韧性，对胎儿发育也有益处。
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科学备孕
阅读能力，对一个学生来说，是一种 十分重 要的能 力，同 时也是 每个学 生都应 该具备 的一个 重要素 质。阅 读能力 的强弱 ，与学 生获取 知识， 提高学 习兴趣 ，增长 见识， 以及培 养自学 能力等 方面都 有密切 联系。 阅读能力，对一个学生来说，是一种 十分重 要的能 力，同 时也是 每个学 生都应 该具备 的一个 重要素 质。阅 读能力 的强弱 ，与学 生获取 知识， 提高学 习兴趣 ，增长 见识， 以及培 养自学 能力等 方面都 有密切 联系。 阅读能力，对一个学生来说，是一种 十分重 要的能 力，同 时也是 每个学 生都应 该具备 的一个 重要素 质。阅 读能力 的强弱 ，与学 生获取 知识， 提高学 习兴趣 ，增长 见识， 以及培 养自学 能力等 方面都 有密切 联系。 阅读能力，对一个学生来说，是一种 十分重 要的能 力，同 时也是 每个学 生都应 该具备 的一个 重要素 质。阅 读能力 的强弱 ，与学 生获取 知识， 提高学 习兴趣 ，增长 见识， 以及培 养自学 能力等 方面都 有密切 联系。 阅读能力，对一个学生来说，是一种 十分重 要的能 力，同 时也是 每个学 生都应 该具备 的一个 重要素 质。阅 读能力 的强弱 ，与学 生获取 知识， 提高学 习兴趣 ，增长 见识， 以及培 养自学 能力等 方面都 有密切 联系。 阅读能力，对一个学生来说，是一种 十分重 要的能 力，同 时也是 每个学 生都应 该具备 的一个 重要素 质。阅 读能力 的强弱 ，与学 生获取 知识， 提高学 习兴趣 ，增长 见识， 以及培 养自学 能力等 方面都 有密切 联系。
阅读能力，对一个学生来说，是一种 十分重 要的能 力，同 时也是 每个学 生都应 该具备 的一个 重要素 质。阅 读能力 的强弱 ，与学 生获取 知识， 提高学 习兴趣 ，增长 见识， 以及培 养自学 能力等 方面都 有密切 联系。 阅读能力，对一个学生来说，是一种 十分重 要的能 力，同 时也是 每个学 生都应 该具备 的一个 重要素 质。阅 读能力 的强弱 ，与学 生获取 知识， 提高学 习兴趣 ，增长 见识， 以及培 养自学 能力等 方面都 有密切 联系。
阅读能力，对一个学生来说，是一种 十分重 要的能 力，同 时也是 每个学 生都应 该具备 的一个 重要素 质。阅 读能力 的强弱 ，与学 生获取 知识， 提高学 习兴趣 ，增长 见识， 以及培 养自学 能力等 方面都 有密切 联系。 阅读能力，对一个学生来说，是一种 十分重 要的能 力，同 时也是 每个学 生都应 该具备 的一个 重要素 质。阅 读能力 的强弱 ，与学 生获取 知识， 提高学 习兴趣 ，增长 见识， 以及培 养自学 能力等 方面都 有密切 联系。 阅读能力，对一个学生来说，是一种 十分重 要的能 力，同 时也是 每个学 生都应 该具备 的一个 重要素 质。阅 读能力 的强弱 ，与学 生获取 知识， 提高学 习兴趣 ，增长 见识， 以及培 养自学 能力等 方面都 有密切 联系。 阅读能力，对一个学生来说，是一种 十分重 要的能 力，同 时也是 每个学 生都应 该具备 的一个 重要素 质。阅 读能力 的强弱 ，与学 生获取 知识， 提高学 习兴趣 ，增长 见识， 以及培 养自学 能力等 方面都 有密切 联系。 阅读能力，对一个学生来说，是一种 十分重 要的能 力，同 时也是 每个学 生都应 该具备 的一个 重要素 质。阅 读能力 的强弱 ，与学 生获取 知识， 提高学 习兴趣 ，增长 见识， 以及培 养自学 能力等 方面都 有密切 联系。 阅读能力，对一个学生来说，是一种 十分重 要的能 力，同 时也是 每个学 生都应 该具备 的一个 重要素 质。阅 读能力 的强弱 ，与学 生获取 知识， 提高学 习兴趣 ，增长 见识， 以及培 养自学 能力等 方面都 有密切 联系。
阅读能力，对一个学生来说，是一种 十分重 要的能 力，同 时也是 每个学 生都应 该具备 的一个 重要素 质。阅 读能力 的强弱 ，与学 生获取 知识， 提高学 习兴趣 ，增长 见识， 以及培 养自学 能力等 方面都 有密切 联系。 阅读能力，对一个学生来说，是一种 十分重 要的能 力，同 时也是 每个学 生都应 该具备 的一个 重要素 质。阅 读能力 的强弱 ，与学 生获取 知识， 提高学 习兴趣 ，增长 见识， 以及培 养自学 能力等 方面都 有密切 联系。
相关主题
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（4）孕中期妇女（12~27周）预防妊娠高血压疾病、 晚发性流产的发生。
二孩时代,科学备孕
哪些食物富含叶酸？
1.含叶酸较高的绿色蔬菜：莴苣、菠菜、西红柿、 胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、 扁豆、豆荚、蘑菇等；
2.新鲜水果：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃 子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、 葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等；
二孩时代,科学备孕
3.吃减肥药 一些化学毒物、药物或有害物质，可能导致
精子、卵子的变异，会引起胎儿的畸形。因此， 为了能够孕育一个健康的宝宝，计划怀孕的夫妻 双方，在开始计划怀孕前的6个月甚至1年，不应 吃减肥药物减肥；
二孩时代,科学备孕
4.在大量接受放射线之时 （1）男性，一次小剂量辐射（200~300伦琴）便可
二孩时代,科学备孕
叶酸的功能有哪些？
1.叶酸是合成核酸时所需的辅酶，叶酸不足，影响 核酸合成，影响正常细胞分裂与复制；
2.帮助调节胚胎神经细胞发育，降低新生婴儿患先 天性神经管缺陷症风险；
3.制造红血球不可缺少物质（与B12），预防治疗叶 酸贫血症；
4.保护粘膜，粘膜是细胞分裂、衰亡、再生的十分 活跃部位；
二孩时代,科学备孕
哪些生活习惯不利于优生？
1.吸烟 男性吸烟可使精子数目减少、活动减弱；女
性吸烟或被动吸烟可影响卵子质量，焦油有抗雌 激素作用，可能影响受孕，因使输卵管蠕动无力 可导致宫外孕。孕妇被动吸烟1小时，相当于自己 吸4支烟。烟中的氰化物与体内硫氨基酸作用，可 消耗维生素B12，导致胎儿唇腭裂、神经管畸形、 弱智等；
3.动物食品：动物的内脏、肾脏、禽肉及蛋类、如 猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等；
二孩时代,科学备孕
4.豆类、坚果类食品：黄豆、豆制品、核桃、腰果、 栗子、杏仁、松子等；
5.谷物类：大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。
二孩时代,科学备孕
孕前必做的七件事情
1.孕前3个月夫妻要戒烟戒酒； 2.孕前3个月夫妻俩要慎用药物； 3.孕前2-3个月要停止避孕药； 4.孕前3个月开始服用叶酸增补剂； 5.孕前3个月身体要积极贮备营养； 6.向专业医生咨询并做健康体检； 7.必须积极治疗身体存在的疾病。
叶酸代谢障碍基因检查适合人群
1.一般适合所有计划怀孕和已怀孕的女性，尤其是 孕前和孕早期的女性。
2.以下人群，可作为叶酸代谢障碍遗传检测的重点 监测人群：
（1）低龄或高龄妊娠以及多胎妊娠的妇女； （2）曾有不明原因的流产、早产、畸形儿、死胎的
妇女；
二孩时代,科学备孕
（3）孕前/孕早期妇女（0~12周）预防神经管畸形、 唇腭裂唐氏（Down）综合征、先天性心脏病的发 生；
题，市必须提前考虑好的问题，上幼儿园，接送 等；
5.规律生活。生二胎前，一定要保持一段时间的生 活规律性，夫妻双方都要做到不熬夜、不吸烟、 不饮酒，远离辐射源等对身体有害的场所。要尽 量加强彼此的沟通交流，保持愉悦心情，这样不 仅会增加受孕几率，还能提高受孕质量；
二孩时代在孕前3至6个月 去进行一次全面的身体检查和咨询，虽然已经有 过生育的经历，但是也不能疏忽大意；
7.要注重孩子的感受。要与第一个孩子进行有效的 沟通，这也是很重要的。
二孩时代,科学备孕
怀孕前的心理准备有哪些
1.掌握孕育知识要学习和掌握一些关于妊娠、分娩 和胎儿在宫内生长发育的孕育知识；
2.树立生男生女都一样的观念； 3.保持乐观稳定的情绪状态； 4.生活规律、饮食科学，保持良好的生活方式； 5.了解体育活动对调节心理状态的积极意义； 6.要做好怀孕以后出现的妊娠反应的心理准备； 7.心理上要重视产前检查，接受医生指导。
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什么是叶酸代谢障碍？
叶酸代谢障碍是由基因缺陷导致的， 不能正 常地吸收食物中的叶酸转化为人体所需的四氢叶 酸，如果是孕妇，叶酸的缺乏可能会导致胎儿的 发育畸形。基因缺陷不能治疗，但是可以通过直 接补充叶酸在人体的代谢产物，来避免叶酸代谢 障碍给我们的身体造成不良影响。
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5.抗癌作用，叶酸和烟酸一道能阻止自由基对染色 体破坏。
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为什么受孕前要补充叶酸
叶酸属B族维生素，它对于维持人类正常胚 胎发育有着重要的作用。研究表明： 缺乏叶酸的动物和人类子代可能发生多种畸形， 叶酸缺乏可引起DNA合成和复制障碍，从而发生 神经管缺陷（无脑儿、脊柱裂和脑膨出）。实践 已经证明，从孕前3个月到孕后3个月补充小剂量 的叶酸和有效减少神经管缺陷的发生，如果既往 有神经管畸形发育史，此次妊娠孕前及孕后3个月 叶酸计量要加大，小剂量是无法减少再发风险的。
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2.酗酒 男性长期酗酒会影响精子发育，非酗酒孕妇
应注意各种含酒精饮料的使用，避免在不知不觉 中摄入。每日饮2杯酒，可能生出低体重儿，4杯 出现轻度畸形，酗酒女性1/3~1/2要发生严重问题： 脑细胞数量少，手眼协调差、精细 动作差、智力低下
、婴儿期易哭闹、 儿童期多动、轻度 或中度小头畸形， 眼裂小，鼻短；骨 骼关节异常，也可 能有小眼畸形、唇
二孩时代 科学备孕
主 讲：郭见丽 手机号：
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科学备孕篇
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如何做好上二胎的标准
1.全面衡量家庭的结构、经济状况、与第一胎的间 隔时间、孕妇年龄、身体状况、居住环境；
2.要加强身体锻炼，提高身体素质，才能少生病； 3.要摄取营养饮食，合理控制体重； 4.要做好育儿规划。比如：生了二胎由谁来带的问
引起大批精子畸形或无精子生成，而较大剂量 （600~800伦琴）则可致不育； （2）女性，一次剂量200伦琴可造成暂时性停经， 而500~800伦琴则可产生永久性的去卵巢作用（一 次胸透的射线量约0.3伦琴）； 因此，在因职业或治疗的需要而接受大量放射线 的时期里，应避免性生活或避孕，接触放射线时 应该注意对卵巢的保护。
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备孕期夫妻双方都需要补充叶酸 吗？
备孕期间，夫妻双方最好同时补充叶酸及维 生素和各种微量元素，怀孕是夫妻双方的事情， 只有夫妻二人同时为受孕做好充足准备， 才能保证受
精卵质量， 从而保证宝 宝的健康出 生。
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要补充多少叶酸才合适？
一般情况下，每天服用400~800毫克叶酸， 怀孕前3个月开始，至怀孕3个月，共6个月。如果 是叶酸代谢障碍，不仅每天需要增加服用量，还 要延长服用时间，甚至整个孕期。
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哪些食物富含叶酸？
1.含叶酸较高的绿色蔬菜：莴苣、菠菜、西红柿、 胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、 扁豆、豆荚、蘑菇等；
2.新鲜水果：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃 子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、 葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等；
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3.吃减肥药 一些化学毒物、药物或有害物质，可能导致
精子、卵子的变异，会引起胎儿的畸形。因此， 为了能够孕育一个健康的宝宝，计划怀孕的夫妻 双方，在开始计划怀孕前的6个月甚至1年，不应 吃减肥药物减肥；
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4.在大量接受放射线之时 （1）男性，一次小剂量辐射（200~300伦琴）便可
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叶酸的功能有哪些？
1.叶酸是合成核酸时所需的辅酶，叶酸不足，影响 核酸合成，影响正常细胞分裂与复制；
2.帮助调节胚胎神经细胞发育，降低新生婴儿患先 天性神经管缺陷症风险；
3.制造红血球不可缺少物质（与B12），预防治疗叶 酸贫血症；
4.保护粘膜，粘膜是细胞分裂、衰亡、再生的十分 活跃部位；
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哪些生活习惯不利于优生？
1.吸烟 男性吸烟可使精子数目减少、活动减弱；女
性吸烟或被动吸烟可影响卵子质量，焦油有抗雌 激素作用，可能影响受孕，因使输卵管蠕动无力 可导致宫外孕。孕妇被动吸烟1小时，相当于自己 吸4支烟。烟中的氰化物与体内硫氨基酸作用，可 消耗维生素B12，导致胎儿唇腭裂、神经管畸形、 弱智等；
3.动物食品：动物的内脏、肾脏、禽肉及蛋类、如 猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等；
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4.豆类、坚果类食品：黄豆、豆制品、核桃、腰果、 栗子、杏仁、松子等；
5.谷物类：大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。
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孕前必做的七件事情
1.孕前3个月夫妻要戒烟戒酒； 2.孕前3个月夫妻俩要慎用药物； 3.孕前2-3个月要停止避孕药； 4.孕前3个月开始服用叶酸增补剂； 5.孕前3个月身体要积极贮备营养； 6.向专业医生咨询并做健康体检； 7.必须积极治疗身体存在的疾病。
叶酸代谢障碍基因检查适合人群
1.一般适合所有计划怀孕和已怀孕的女性，尤其是 孕前和孕早期的女性。
2.以下人群，可作为叶酸代谢障碍遗传检测的重点 监测人群：
（1）低龄或高龄妊娠以及多胎妊娠的妇女； （2）曾有不明原因的流产、早产、畸形儿、死胎的
妇女；
二孩时代,科学备孕
（3）孕前/孕早期妇女（0~12周）预防神经管畸形、 唇腭裂唐氏（Down）综合征、先天性心脏病的发 生；
题，市必须提前考虑好的问题，上幼儿园，接送 等；
5.规律生活。生二胎前，一定要保持一段时间的生 活规律性，夫妻双方都要做到不熬夜、不吸烟、 不饮酒，远离辐射源等对身体有害的场所。要尽 量加强彼此的沟通交流，保持愉悦心情，这样不 仅会增加受孕几率，还能提高受孕质量；
二孩时代在孕前3至6个月 去进行一次全面的身体检查和咨询，虽然已经有 过生育的经历，但是也不能疏忽大意；
7.要注重孩子的感受。要与第一个孩子进行有效的 沟通，这也是很重要的。
二孩时代,科学备孕
怀孕前的心理准备有哪些
1.掌握孕育知识要学习和掌握一些关于妊娠、分娩 和胎儿在宫内生长发育的孕育知识；
2.树立生男生女都一样的观念； 3.保持乐观稳定的情绪状态； 4.生活规律、饮食科学，保持良好的生活方式； 5.了解体育活动对调节心理状态的积极意义； 6.要做好怀孕以后出现的妊娠反应的心理准备； 7.心理上要重视产前检查，接受医生指导。
二孩时代,科学备孕
什么是叶酸代谢障碍？
叶酸代谢障碍是由基因缺陷导致的， 不能正 常地吸收食物中的叶酸转化为人体所需的四氢叶 酸，如果是孕妇，叶酸的缺乏可能会导致胎儿的 发育畸形。基因缺陷不能治疗，但是可以通过直 接补充叶酸在人体的代谢产物，来避免叶酸代谢 障碍给我们的身体造成不良影响。
二孩时代,科学备孕
5.抗癌作用，叶酸和烟酸一道能阻止自由基对染色 体破坏。
二孩时代,科学备孕
为什么受孕前要补充叶酸
叶酸属B族维生素，它对于维持人类正常胚 胎发育有着重要的作用。研究表明： 缺乏叶酸的动物和人类子代可能发生多种畸形， 叶酸缺乏可引起DNA合成和复制障碍，从而发生 神经管缺陷（无脑儿、脊柱裂和脑膨出）。实践 已经证明，从孕前3个月到孕后3个月补充小剂量 的叶酸和有效减少神经管缺陷的发生，如果既往 有神经管畸形发育史，此次妊娠孕前及孕后3个月 叶酸计量要加大，小剂量是无法减少再发风险的。
二孩时代,科学备孕
2.酗酒 男性长期酗酒会影响精子发育，非酗酒孕妇
应注意各种含酒精饮料的使用，避免在不知不觉 中摄入。每日饮2杯酒，可能生出低体重儿，4杯 出现轻度畸形，酗酒女性1/3~1/2要发生严重问题： 脑细胞数量少，手眼协调差、精细 动作差、智力低下
、婴儿期易哭闹、 儿童期多动、轻度 或中度小头畸形， 眼裂小，鼻短；骨 骼关节异常，也可 能有小眼畸形、唇
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主 讲：郭见丽 手机号：
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科学备孕篇
二孩时代,科学备孕
如何做好上二胎的标准
1.全面衡量家庭的结构、经济状况、与第一胎的间 隔时间、孕妇年龄、身体状况、居住环境；
2.要加强身体锻炼，提高身体素质，才能少生病； 3.要摄取营养饮食，合理控制体重； 4.要做好育儿规划。比如：生了二胎由谁来带的问
引起大批精子畸形或无精子生成，而较大剂量 （600~800伦琴）则可致不育； （2）女性，一次剂量200伦琴可造成暂时性停经， 而500~800伦琴则可产生永久性的去卵巢作用（一 次胸透的射线量约0.3伦琴）； 因此，在因职业或治疗的需要而接受大量放射线 的时期里，应避免性生活或避孕，接触放射线时 应该注意对卵巢的保护。
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备孕期夫妻双方都需要补充叶酸 吗？
备孕期间，夫妻双方最好同时补充叶酸及维 生素和各种微量元素，怀孕是夫妻双方的事情， 只有夫妻二人同时为受孕做好充足准备， 才能保证受
精卵质量， 从而保证宝 宝的健康出 生。
二孩时代,科学备孕
要补充多少叶酸才合适？
一般情况下，每天服用400~800毫克叶酸， 怀孕前3个月开始，至怀孕3个月，共6个月。如果 是叶酸代谢障碍，不仅每天需要增加服用量，还 要延长服用时间，甚至整个孕期。