中学生卫生健康知识教学提纲
中学生健康教育大纲
中学生健康教育大纲引言概述：中学生健康教育是当前教育工作中的重要组成部分，对学生的身心健康和全面发展具有重要意义。
为了规范中学生健康教育工作，制定中学生健康教育大纲是必不可少的。
本文将详细介绍中学生健康教育大纲的内容和要求。
一、身体健康教育1.1 重视体育锻炼：中学生应每天进行适量的体育锻炼，培养良好的运动习惯。
1.2 饮食健康：教育学生合理膳食，避免暴饮暴食，培养健康饮食习惯。
1.3 预防疾病：教育学生预防常见疾病，如感冒、流感等，提升免疫力。
二、心理健康教育2.1 情绪管理：教育学生正确处理情绪，学会自我调节，预防情绪问题。
2.2 压力管理：教育学生有效应对学习和生活压力，避免过度焦虑和紧张。
2.3 心理咨询：提供心理咨询服务，帮助学生解决心理问题，保持心理健康。
三、卫生保健教育3.1 个人卫生：教育学生保持个人卫生，养成勤洗手、勤换衣等良好卫生习惯。
3.2 环境卫生：教育学生关注环境卫生，保持周围环境整洁，预防传染病的发生。
3.3 预防意外伤害：教育学生遵守交通规则，预防意外伤害，提高安全意识。
四、性健康教育4.1 性知识教育：教育学生正确的性知识，培养正确的性观念，预防性问题的发生。
4.2 预防性疾病：教育学生预防性传播疾病，如艾滋病等，提升自我保护意识。
4.3 性心理健康：教育学生维护性心理健康，避免性心理问题的发生，保持身心健康。
五、健康教育资源5.1 学校资源：利用学校资源，开展健康教育活动，提升学生健康意识。
5.2 社会资源：借助社会资源，开展健康教育宣传，推动学生全面发展。
5.3 互联网资源：利用互联网资源，传播健康知识，引导学生正确健康观念。
结语：中学生健康教育大纲的制定和实施对学生的身心健康具有重要意义，希望各学校和相关部门能够重视中学生健康教育工作，全面推进学生健康成长。
中学生健康教育大纲
中学生健康教育大纲一、引言中学生健康教育是培养学生全面发展的重要组成部份，旨在匡助学生建立健康的生活方式，提高身心健康水平。
本大纲旨在规范中学生健康教育的内容和方法，确保教育的科学性和有效性。
二、教育目标1. 培养学生正确的健康观念，树立健康第一的价值观。
2. 提高学生的身体素质，培养良好的生活习惯。
3. 增强学生的心理健康，培养积极向上的心态。
4. 培养学生的社交能力，提升人际关系的质量。
5. 增强学生的安全意识，提高应对突发事件的能力。
三、教育内容1. 身体健康1.1. 饮食与营养：介绍均衡饮食的重要性，推广膳食指南，提供健康食谱。
1.2. 运动与锻炼：指导学生选择适合自己的运动方式，讲解运动的好处和注意事项。
1.3. 睡眠与歇息：教授合理的睡眠时间和睡眠环境，提供优质的睡眠建议。
1.4. 卫生与个人保健：培养学生良好的个人卫生习惯，教授基本的急救知识。
2. 心理健康2.1. 情绪管理：教授学生正确的情绪表达方式，匡助他们认识和控制自己的情绪。
2.2. 压力管理：引导学生有效应对学习和生活中的压力，提供应对压力的方法和技巧。
2.3. 心理疾病预防：介绍常见的心理疾病，提供预防心理疾病的方法和策略。
3. 社交能力3.1. 沟通与表达：培养学生良好的沟通技巧，提高表达能力和理解能力。
3.2. 人际关系：教授学生建立良好人际关系的方法，提供解决人际冲突的技巧。
4. 安全教育4.1. 交通安全：教授学生交通规则和安全乘车知识，提醒他们遵守交通规则。
4.2. 网络安全：指导学生正确使用互联网，提醒他们防范网络欺诈和网络暴力。
4.3. 自我保护：教授学生应对突发事件的应急处理方法，提高自我保护意识。
四、教育方法1. 多媒体教学：利用多媒体技术展示形象生动的教育内容，提高学生的学习兴趣。
2. 互动式教学：通过小组讨论、案例分析等方式，激发学生的思量和参预。
3. 实践活动：组织学生参加体育运动、社会实践等活动，落实健康教育的实际效果。
初中健康卫生教育教案
初中健康卫生教育教案一、教学背景在当前社会环境中，越来越多的人因为生活惯不健康导致身体健康问题的出现，为了帮助学生们树立正确的健康观念，提高他们的健康意识和健康行为惯，有必要加强初中健康卫生教育的教学。
二、教学目标1. 知识目标：研究相关的健康知识，包括饮食、运动、睡眠等方面的内容。
2. 技能目标：培养学生正确的生活惯，掌握保持健康的方法和技能。
3. 情感目标：提高学生的健康意识，关心自己和他人的健康状况。
三、教学内容和方法1. 健康饮食：通过教授食物的分类、营养成分和食物搭配等知识，培养学生选择健康食物的能力。
2. 适量运动：讲解适合初中生的运动方式和锻炼方法，引导学生积极参与体育活动。
3. 规律作息：教育学生养成良好的作息惯，合理安排时间，保证充足的睡眠时间。
4. 个人卫生：传授正确的个人卫生知识，包括洗手、刷牙、洗澡等方面的内容，培养学生良好的卫生惯。
5. 心理健康：介绍一些调节心理压力的方法，帮助学生正确处理情绪和压力。
四、教学活动安排1. 教师讲授：通过课堂讲解的方式，传授相关的健康知识。
2. 组织讨论：组织学生讨论和分享自己的健康经验和问题。
3. 观察实践：组织学生进行一些实践活动，如体育锻炼、个人卫生操作等。
4. 小组合作：让学生分成小组，共同制定健康计划，并互相监督执行。
五、评估方式1. 笔试：通过阅读理解和选择题等方式考察学生健康知识的掌握情况。
2. 实践表现评估：观察学生在实践活动中的表现，评估他们的运动和个人卫生惯等方面的情况。
六、教学资源和参考资料1. 教材：选取与健康卫生教育相关的章节。
2. 多媒体教具：运用多媒体手段，如图片、视频等方式辅助教学。
3. 读物和电子资料：提供相关的健康知识读物和电子资料供学生参考。
七、教学反思与总结根据学生的反馈和评估结果，及时调整教学方法和教学内容，不断完善健康卫生教育的教学过程。
以上为初中健康卫生教育教案的大体内容，希望能够帮助学生们养成健康的生活习惯，提高他们的整体健康水平。
初中卫生健康的教案
初中卫生健康的教案教学目标：1. 让学生了解卫生健康知识，提高健康意识。
2. 培养学生养成良好的卫生习惯，增强自我保护能力。
3. 引导学生关注身边的人和事，学会关爱他人，共建和谐校园。
教学重点：1. 个人卫生习惯的养成2. 环境卫生意识的培养3. 健康生活方式的推广教学难点：1. 如何让学生真正认识到卫生健康的重要性2. 如何引导学生改变不良卫生习惯3. 如何让学生将卫生健康知识运用到实际生活中教学准备：1. PPT课件2. 教学视频或图片3. 讨论话题和问题教学过程：一、导入（5分钟）1. 利用PPT展示一些卫生健康方面的图片，如整洁的教室、干净的手指甲、健康的饮食习惯等。
2. 引导学生谈论图片中的内容，引发学生对卫生的关注。
二、个人卫生（10分钟）1. 讲解个人卫生的重要性，如刷牙、洗脸、洗澡、换洗衣物等。
2. 引导学生分享自己良好的个人卫生习惯，互相学习，共同进步。
3. 讲解个人卫生不良造成的危害，如口腔疾病、皮肤病等。
三、环境卫生（10分钟）1. 讲解环境卫生对身心健康的影响，如空气污染、水质污染等。
2. 引导学生关注校园环境卫生，提倡垃圾分类、节约用水等。
3. 组织学生讨论如何改善校园环境卫生，提出建议和措施。
四、健康生活方式（10分钟）1. 讲解健康生活方式的重要性，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等。
2. 引导学生分享自己的健康生活方式，互相鼓励，共同坚持。
3. 讲解不良生活方式的危害，如吸烟、酗酒、熬夜等。
五、关爱他人，共建和谐校园（5分钟）1. 引导学生关注身边的人和事，学会关爱他人，如帮助有困难的同学、关心同伴的健康等。
2. 提倡学生积极参与校园卫生健康活动，如志愿服务、宣传卫生健康知识等。
3. 引导学生共同努力，共建和谐校园。
六、总结与反思（5分钟）1. 让学生谈谈自己在卫生健康方面的收获和感悟。
2. 引导学生反思自己在卫生健康方面的不足，提出改进措施。
3. 强调卫生健康的重要性，提醒学生持之以恒，养成良好的卫生习惯。
初中卫生健康知识教案（精选5篇）
初中卫生健康知识教案初中卫生健康知识教案（精选5篇）作为一名辛苦耕耘的教育工作者，就有可能用到教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。
如何把教案做到重点突出呢？以下是小编为大家收集的初中卫生健康知识教案（精选5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
初中卫生健康知识教案1教学目的：让学生了解蔬菜中含有人体需要的营养，多吃蔬菜，有益健康。
教学重点：让学生学会合理膳食，营养均衡教学过程1、导入：我们每天都会吃到蔬菜，如果在人的膳食中缺少蔬菜行吗？为什么？蔬菜中含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素、无机盐等营养成分，其中维生素的含量最大。
因此人体所需要的这些营养成分主要来源于蔬菜。
2、了解学生吃蔬菜情况。
3、根据挂图讲解蔬菜中的营养：（1）维生素C：缺少维生素C会得坏血病，经常牙龈出血，对疾病的抵抗力减弱。
维生素C含量高的蔬菜有辣椒、油菜、菠菜等绿叶蔬菜及西红柿、黄瓜、白萝卜等。
维生素C能溶于水、易氧化破坏，因此洗菜时不要泡的太久，要先洗后切，急火快炒，以免破坏维生素C。
我们日常吃的水果中维生素C的含量也仅为蔬菜的十分之一。
（2）维生素A：在红、黄、深绿色的蔬菜中含有能转化成维生素A的胡萝卜素，维生素A可以促进儿童生长发育，维护视觉和皮肤。
人体缺乏维生素A就会影响发育，还会得夜盲症。
（3）叶酸：绿叶蔬菜中的叶酸，能和维生素B12共同合成脱氧核糖核酸，促进大脑发育，孕期多补。
（4）鲜豆类蔬菜中还含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等无机盐和B族维生素。
（5）纤维素：蔬菜中含有丰富的纤维素，能刺激肠蠕动，保持肠道清洁，预防疾病。
天天吃一定量的蔬菜，使得营养全面，同时还预防了疾病。
由于各种蔬菜的营养成分不一样，因此吃菜要多样化。
4、总结：合理膳食，营养均衡初中卫生健康知识教案2教学目标通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。
中学生健康教育大纲
中学生健康教育大纲一、引言中学生健康教育是培养学生全面发展、健康成长的重要途径之一。
本文档旨在制定中学生健康教育的大纲，为学校和教师提供指导，确保学生在身心健康方面得到全面的教育。
二、目标1. 了解身体健康的重要性，掌握基本的健康知识。
2. 掌握良好的生活习惯，包括饮食、运动、卫生等方面。
3. 培养积极的心理健康，学会应对压力和情绪管理。
4. 掌握性教育知识，了解性健康的重要性和保护自己的方法。
5. 了解常见疾病的预防和治疗方法，学会自我保护。
三、内容1. 身体健康1.1 掌握基本的解剖学知识，了解人体各器官的功能和结构。
1.2 学习营养学知识，了解均衡饮食的重要性和如何选择健康食物。
1.3 学习运动的好处，了解不同运动方式对身体的影响。
1.4 学习日常卫生习惯，包括洗手、刷牙等，以保持身体清洁和健康。
2. 心理健康2.1 学会认识和表达自己的情绪，了解情绪管理的方法。
2.2 学习应对压力的方法，包括放松技巧和积极的应对策略。
2.3 学习建立良好的人际关系，包括友谊、亲情和恋爱关系。
3. 性教育3.1 学习性别平等的概念，了解尊重他人的权利和辨别性别歧视的行为。
3.2 掌握基本的生理性知识，包括生殖器官、生理周期等。
3.3 学习避免性病和意外怀孕的方法，包括避孕措施和安全性行为。
4. 疾病预防和自我保护4.1 了解常见疾病的预防和传播途径，包括感冒、流感等。
4.2 学习基本的急救知识，包括心肺复苏和止血等。
4.3 学习如何保护自己免受欺凌、虐待和性侵害。
4.4 了解毒品和吸烟的危害，学会拒绝诱惑和远离不良行为。
四、教学方法1. 多媒体教学：利用图片、视频等多媒体资源，生动形象地展示健康知识。
2. 互动讨论：通过小组讨论、角色扮演等方式，促进学生的思考和交流。
3. 实践体验：组织学生参与健康活动、实地考察等，增强学生的实践能力。
4. 个案辅导：针对个别学生的问题，进行个案辅导和心理支持。
五、评估方式1. 知识测试：通过书面测试或在线测评，评估学生对健康知识的掌握程度。
初中卫生健康知识教案
初中卫生健康知识教案一、教学目标1. 让学生了解健康的重要性，认识到健康对学习、生活的影响。
2. 培养学生良好的卫生习惯，提高自我保健能力。
3. 引导学生关注生活中的健康问题，增强健康意识。
二、教学内容1. 健康概述：健康的重要性、健康的标准2. 个人卫生：日常生活卫生、饮食卫生、睡眠卫生3. 公共卫生：环境卫生、疾病预防与控制4. 心理健康：情绪管理、压力应对、人际交往三、教学方法1. 讲授法：讲解健康知识，分析生活中的健康问题。
2. 案例分析法：讨论典型案例，引导学生思考。
3. 小组讨论法：分组讨论，培养学生的合作与交流能力。
4. 实践活动法：动手实践，提高学生的实际操作能力。
四、教学过程1. 导入：讲解健康的重要性，引导学生关注自己的健康状况。
2. 课堂讲解：a. 健康概述：介绍健康的定义、健康的重要性、健康的标准。
b. 个人卫生：讲解日常生活卫生、饮食卫生、睡眠卫生。
c. 公共卫生：介绍环境卫生、疾病预防与控制。
d. 心理健康：讲解情绪管理、压力应对、人际交往。
3. 案例分析：讨论典型案例，引导学生思考健康问题。
4. 小组讨论：分组讨论，培养学生的合作与交流能力。
5. 实践活动：动手实践，提高学生的实际操作能力。
6. 总结与反思：回顾本节课所学内容，引导学生自我反思，树立健康意识。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论、实践活动等情况，评价学生的参与程度。
2. 知识掌握程度：通过课堂提问、小组讨论等形式，检验学生对健康知识的掌握情况。
3. 实践操作能力：评价学生在实践活动中的表现，如卫生习惯的养成、心理健康等方面的改进。
六、教学资源1. 教材：初中卫生健康知识教材。
2. 课件：PowerPoint课件。
3. 案例资料：相关健康问题的案例。
4. 实践活动材料：如卫生工具、健康宣传资料等。
七、教学时间1课时（45分钟）八、教学建议1. 注重理论与实践相结合，让学生在实际生活中运用所学知识。
初中卫生健康知识教案教案
初中卫生健康知识教案教案一、教学目标1. 让学生了解卫生健康知识，提高健康意识。
2. 培养学生养成良好的卫生习惯，预防疾病的发生。
3. 增强学生的自我保健能力，促进身心健康。
二、教学内容1. 个人卫生：牙齿清洁、面部护理、头发整理、衣物穿着等。
2. 饮食卫生：食物选择、食物搭配、饮食规律、饮食适量等。
3. 环境卫生：教室卫生、居住环境、公共场所卫生等。
4. 运动卫生：运动方式选择、运动时间安排、运动后恢复等。
5. 心理卫生：情绪调节、压力应对、人际关系处理等。
三、教学过程1. 导入：通过讲解健康的重要性，引起学生对卫生健康知识的兴趣。
2. 个人卫生：讲解牙齿清洁、面部护理、头发整理、衣物穿着等方面的知识，引导学生养成良好的个人卫生习惯。
3. 饮食卫生：讲解食物选择、食物搭配、饮食规律、饮食适量等方面的知识，引导学生养成良好的饮食习惯。
4. 环境卫生：讲解教室卫生、居住环境、公共场所卫生等方面的知识，引导学生参与环境卫生的维护。
5. 运动卫生：讲解运动方式选择、运动时间安排、运动后恢复等方面的知识，引导学生合理安排运动。
6. 心理卫生：讲解情绪调节、压力应对、人际关系处理等方面的知识，引导学生养成良好的心理素质。
7. 总结：强调养成良好的卫生习惯的重要性，鼓励学生积极参与卫生健康活动。
四、教学方法1. 讲授法：讲解卫生健康知识，引导学生了解和掌握相关内容。
2. 互动法：通过提问、讨论等方式，激发学生的思考，提高学生的参与度。
3. 实践法：引导学生亲自动手实践，如演示正确的刷牙方法、分享良好的饮食习惯等。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，评估学生的参与程度。
2. 知识掌握程度：通过提问、作业等方式，检查学生对卫生健康知识的掌握情况。
3. 行为改变情况：观察学生在日常生活中的卫生习惯和行为，评估学生对教学内容的实践程度。
六、教学资源1. 教材：卫生健康知识教材或相关资料。
初中 卫生健康教育教案
初中卫生健康教育教案一、教学目标1. 让学生了解卫生健康知识，提高自我保健能力。
2. 培养学生养成良好的生活习惯，形成健康的生活方式。
3. 增强学生的健康意识，使其能够自觉地关注身心健康。
二、教学内容1. 个人卫生：口腔卫生、皮肤卫生、头发卫生、视力保护等。
2. 饮食卫生：合理膳食、食品安全、饮食习惯等。
3. 生活习惯：作息规律、运动锻炼、心理调适等。
4. 环境卫生：室内空气质量、个人物品清洁、公共卫生等。
三、教学过程1. 导入：通过讲解健康的重要性，引起学生对卫生健康教育的关注。
2. 新课导入：介绍个人卫生、饮食卫生、生活习惯和环境卫生等方面的基本知识。
3. 课堂讲解：针对每个方面的内容，进行详细讲解，并结合实例进行分析。
4. 互动环节：组织学生进行小组讨论，分享自己的健康经验和感悟。
5. 案例分析：选取一些与卫生健康相关的案例，让学生分析其存在的问题，并提出改进措施。
6. 总结提升：对课堂内容进行总结，强调学生要养成良好的生活习惯，关注身心健康。
7. 课后作业：布置一道关于卫生健康方面的实践作业，让学生在课后进行落实。
四、教学方法1. 讲授法：讲解基本知识，阐述重点内容。
2. 互动法：组织学生进行小组讨论，分享经验。
3. 案例分析法：通过案例让学生学会分析问题、解决问题。
4. 实践法：课后作业，让学生将所学知识付诸实践。
五、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、发言情况等。
2. 课后作业：检查学生完成作业的情况，了解学生对知识的掌握程度。
3. 长期效果：关注学生在日常生活中的行为变化，评估教育效果。
六、教学资源1. 教材：选用适合初中生的卫生健康教育教材。
2. 课件：制作精美的课件，辅助讲解。
3. 案例：收集一些与卫生健康相关的案例，用于分析讨论。
4. 视频：查找一些卫生健康方面的视频资料，让学生更直观地了解相关知识。
通过本节课的教学，使学生了解卫生健康知识，提高自我保健能力，养成良好的生活习惯，形成健康的生活方式。
初中生卫生与健康教育教案
初中生卫生与健康教育教案一、教案简介二、教学目标1. 让学生了解人体生理结构，掌握基本的个人卫生知识。
3. 使学生掌握预防传染病的基本方法，提高自我防护意识。
4. 培养学生遇到意外伤害时能够进行初步处理的能力。
三、教学内容1. 第一课时：人体生理结构与个人卫生讲解人体主要器官的功能及卫生保健方法。
2. 第二课时：心理健康教育讲解心理健康的重要性，普及心理调适方法。
引导学生认识自己的情绪，学会调节心理压力。
3. 第三课时：预防传染病讲解传染病的种类、传播途径和预防措施。
4. 第四课时：意外伤害防护讲解常见意外伤害的急救方法。
引导学生学会基本的安全防护和自救技能。
5. 第五课时：树立正确的健康观念讲解健康的生活方式，包括饮食、运动、作息等方面。
四、教学方法1. 采用讲解法，让学生掌握基本的卫生与健康知识。
2. 运用互动讨论法，激发学生的学习兴趣，提高参与度。
3. 实践操作法，培养学生的实际操作能力，将理论知识运用到生活中。
五、教学评价1. 课堂问答：检查学生对基本卫生与健康知识的掌握程度。
2. 小组讨论：评估学生在互动环节中的参与度和思考能力。
3. 实践操作：观察学生在实际操作中的表现，评价其运用知识解决问题的能力。
4. 课后作业：检查学生对课堂所学内容的巩固情况。
六、教学资源1. 教材或教辅：关于卫生与健康的教材或教辅资料，以便学生能够系统地学习相关知识。
2. PPT：制作与教案内容相关的PPT，通过图文并茂的形式展示知识点，增强学生的学习兴趣。
3. 视频资料：寻找与教学内容相关的视频资料，如健康知识讲解、急救技能演示等，以提高学生的学习效果。
4. 实物模型：准备一些人体器官的模型或图示，帮助学生更直观地了解人体结构和功能。
5. 练习题库：准备与教学内容相关的练习题，以便在课堂中进行巩固训练。
七、教学安排根据教学目标和内容，建议每课时安排40分钟。
具体教学安排如下：1. 第一课时：人体生理结构与个人卫生（PPT展示、讲解、互动讨论）2. 第二课时：心理健康教育（PPT展示、讲解、互动讨论、案例分析）3. 第三课时：预防传染病（PPT展示、讲解、互动讨论、实践活动）4. 第四课时：意外伤害防护（PPT展示、讲解、互动讨论、实践活动）5. 第五课时：树立正确的健康观念（PPT展示、讲解、互动讨论、小组讨论）八、教学注意事项1. 在教学过程中，注意关注学生的学习兴趣，采用生动、形象的教学方法，激发学生的学习积极性。
初中生卫生与健康教育教案
初中生卫生与健康教育教案一、教学目标：1. 让学生了解和掌握基本的个人卫生知识和健康常识。
3. 提高学生对卫生与健康问题的认识，增强自我保健能力。
二、教学内容：第一节：个人卫生1. 手卫生：了解手卫生的重要性，学会正确的洗手方法。
2. 口腔卫生：了解口腔卫生的重要性，学会正确的刷牙方法。
3. 皮肤卫生：了解皮肤卫生的重要性，学会正确的护肤方法。
第二节：健康饮食1. 平衡膳食：了解平衡膳食的概念，学会合理搭配食物。
2. 食品安全：了解食品安全的基本知识，学会辨别和预防食物中毒。
3. 不良饮食习惯：了解不良饮食习惯的危害，学会改正不良饮食习惯。
三、教学方法：1. 采用讲授法，讲解个人卫生和健康饮食的基本知识。
2. 采用演示法，展示正确的洗手、刷牙、护肤方法。
3. 采用案例分析法，分析不良饮食习惯的危害，引导学生改正不良饮食习惯。
四、教学准备：1. 准备相关PPT课件，展示图片和案例。
2. 准备洗手液、牙刷等教学道具，进行现场演示。
五、教学评价：1. 课堂问答：检查学生对个人卫生和健康饮食知识的掌握程度。
2. 实践操作：检查学生正确洗手、刷牙、护肤的能力。
3. 课后作业：布置相关题目，让学生课后复习和巩固所学知识。
六、教学内容：第三节：体育锻炼与健康1. 了解体育锻炼的重要性，学会科学锻炼的方法。
2. 了解运动损伤的预防与处理，学会自我保护。
第四节：心理健康1. 了解心理健康的基本概念，认识心理健康的重要性。
2. 学会调整情绪，掌握基本的心理调适方法。
3. 了解青春期心理特点，学会处理青春期心理问题。
七、教学方法：1. 采用小组讨论法，让学生就体育锻炼与心理健康的话题展开讨论。
2. 采用情景模拟法，让学生模拟运动损伤的处理过程，提高自我保护意识。
八、教学准备：1. 准备相关PPT课件，展示图片和案例。
2. 准备运动器材，进行体育锻炼的演示。
3. 准备心理咨询道具，如心理测试问卷等。
九、教学评价：1. 小组讨论：评估学生在体育锻炼与心理健康话题讨论中的表现。
卫生健康教育教案初中
卫生健康教育教案初中一、教学目标1. 让学生了解健康的生活方式及其重要性。
2. 培养学生良好的卫生习惯，提高健康素养。
3. 引导学生掌握基本的卫生健康知识，提高自我保健能力。
二、教学内容1. 健康生活方式的定义及重要性。
2. 基本卫生习惯的培养。
3. 卫生健康知识的普及。
三、教学过程1. 导入：通过提问方式引导学生思考健康的生活方式及其重要性。
2. 新课导入：介绍健康生活方式的定义及重要性。
3. 案例分析：分析典型案例，让学生了解不良生活习惯对身体健康的影响。
4. 卫生习惯培养：引导学生养成良好的卫生习惯，如勤洗手、讲究饮食卫生、保持室内通风等。
5. 卫生健康知识普及：讲解预防感冒、近视眼等常见病的预防知识。
6. 互动环节：分组讨论，让学生分享自己的健康生活方式及感悟。
7. 总结：对本节课的内容进行总结，强调培养学生良好生活习惯的重要性。
四、教学方法1. 讲授法：讲解健康生活方式的定义、重要性及卫生习惯。
2. 案例分析法：分析典型案例，让学生了解不良生活习惯对身体健康的影响。
3. 小组讨论法：分组讨论，让学生分享自己的健康生活方式及感悟。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况。
2. 课后作业：布置相关作业，检查学生对卫生健康知识的掌握程度。
3. 长期观察：观察学生在日常生活中的卫生习惯和健康生活方式的实践情况。
六、教学资源1. 教材：初中生卫生健康教育教材。
2. 课件：卫生健康知识PPT。
3. 案例材料：选取典型案例，用于分析不良生活习惯对身体健康的影响。
七、教学时间1课时（45分钟）八、教学步骤1. 导入：提问引导学生思考健康的生活方式及其重要性。
2. 新课导入：介绍健康生活方式的定义及重要性。
3. 案例分析：分析典型案例，让学生了解不良生活习惯对身体健康的影响。
4. 卫生习惯培养：引导学生养成良好的卫生习惯，如勤洗手、讲究饮食卫生、保持室内通风等。
5. 卫生健康知识普及：讲解预防感冒、近视眼等常见病的预防知识。
卫生健康教案模板范文初中
卫生健康教案模板范文初中一、教学目标1. 让学生了解健康生活的基本要求，提高自我保健意识。
2. 培养学生良好的生活习惯，形成健康的生活方式。
3. 引导学生关注身心健康，提高生活质量。
二、教学内容1. 身体健康方面：饮食、运动、睡眠等。
2. 心理健康方面：情绪管理、压力应对、人际交往等。
3. 生活习惯方面：作息规律、个人卫生、远离不良嗜好等。
三、教学过程1. 导入：通过一个健康生活的小故事，引发学生对健康的思考，激发学习兴趣。
2. 新课导入：介绍健康生活的基本要求，让学生了解健康生活的重要性。
3. 案例分析：分享一些实际的案例，让学生了解不良生活习惯对身体健康的影响，以及良好生活习惯对健康的益处。
4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论如何养成良好的生活习惯，以及如何在日常生活中实践健康生活。
5. 总结提升：对学生的讨论进行总结，强调健康生活的重要性，引导学生树立正确的健康观念。
6. 课后作业：布置一道关于健康生活的实践作业，让学生在课后去实践所学内容。
四、教学方法1. 讲授法：讲解健康生活的基本要求和原则。
2. 案例分析法：通过案例让学生了解健康生活的重要性。
3. 小组讨论法：让学生在小组内讨论如何养成良好的生活习惯。
4. 实践作业法：让学生在课后去实践所学内容。
五、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和表现，了解他们对健康生活的认识和态度。
2. 学生课后作业：检查学生的课后作业，了解他们是否能够在生活中实践健康生活。
3. 学生自我评价：让学生填写自我评价表，了解他们对自己健康生活状况的评价。
六、教学资源1. 教材：健康生活相关教材或读物。
2. 课件：健康生活相关图片、视频等。
3. 案例：健康生活方面的实际案例。
4. 自我评价表：用于学生课后对自己的健康生活进行评价。
通过本节课的学习，让学生了解健康生活的基本要求，养成良好的生活习惯，形成健康的生活方式，提高生活质量。
初中生卫生与健康教育教案
初中生卫生与健康教育教案一、教学目标3. 让学生了解和掌握心理健康的基本知识，提高心理素质。
4. 让学生了解和掌握青春期卫生的基本知识，健康成长。
二、教学内容1. 个人卫生：洗脸、刷牙、洗澡、梳头等日常卫生习惯的培养。
2. 饮食卫生：合理膳食、食品安全、不偏食、不挑食等饮食习惯的培养。
3. 心理健康：情绪调节、压力应对、人际交往等心理素质的提升。
4. 青春期卫生：生理变化、生理卫生、心理变化等知识的了解和掌握。
三、教学方法1. 采用讲授法，讲解个人卫生、饮食卫生、心理健康和青春期卫生的基本知识。
2. 采用示范法，演示正确的个人卫生操作方法。
3. 采用讨论法，引导学生就卫生问题进行思考和交流。
4. 采用案例分析法，分析卫生问题的原因和解决方法。
四、教学评价3. 学生能掌握心理健康的基本知识，如情绪调节、压力应对等。
4. 学生能了解和掌握青春期卫生的基本知识，如生理变化、生理卫生等。
五、教学时间1. 第一课时：个人卫生2. 第二课时：饮食卫生3. 第三课时：心理健康4. 第四课时：青春期卫生5. 第五课时：综合实践活动（卫生知识竞赛、卫生标语设计等）六、教学活动活动一：个人卫生习惯养成1. 讲解个人卫生的重要性。
2. 示范正确的个人卫生操作方法。
3. 学生分组讨论，分享自己的个人卫生习惯。
4. 制定个人卫生计划，监督执行。
活动二：饮食卫生知识学习1. 讲解饮食卫生的重要性。
2. 分析常见的饮食卫生问题，如偏食、挑食等。
3. 学生分组讨论，分享自己的饮食习惯。
4. 制定合理的饮食计划，监督执行。
七、教学活动活动三：心理健康讲座1. 讲解心理健康的基本知识。
2. 分析常见的心理健康问题，如压力过大、情绪不稳定等。
3. 学生分享自己的心理感受，讨论如何应对心理问题。
4. 学习心理健康调节方法，如深呼吸、放松训练等。
活动四：青春期卫生知识学习1. 讲解青春期卫生的重要性。
2. 分析青春期常见的卫生问题，如生理变化、心理变化等。
青春期心、生理卫生、性健康教育教学提纲【最新精选】
《青春期心理、生理卫生、性健康教育提纲》第一专题：《青春期心理健康教育》一、教学目标：1、培养学生积极的人生态度2、提高学生道德修养水平3、让学生树立正确的名利观4、培养学生勤奋学习的好习惯二、教学要点：重视中学生心理健康教育，中学生是民族的希望，祖国的未来。
他们的心理是否健康，关系到我们民族的整体素质能否提高，关系到国家的未来与兴衰，应引起整个社会的关注。
心理健康教育是针对当前中学生出现的种种心理问题，提出的一种积极的教育思想和方法。
在实践中，我们应从以下几方面入手。
（一）培养积极的人生态度我们经常听见有中学生抱怨“老天不公”，悲叹自己“命孬”、“运气不好”、“处境不佳”没有遇到什么值得快乐，令人高兴的事，相反的，却经常遇到一些令人烦恼的事，倒霉的事。
于是乎成天闷闷不乐，精神不振，意志消沉，虚度光阴。
面对这样的学生，我们就应从生命的意义这一角度入手进行教育，让他们明白每一个人的生命都是一个极其偶然的存在。
这个存在在茫茫的宇宙中，与漫漫的历史长河相比，就像电光那样短暂易逝。
因此，我们要珍惜它、热爱它。
让人的一生具有价值，具有意义，让有限的生命为人民大众做出无限的贡献，闪烁出绚丽的光芒。
当然，人生道路上要经历无数风雨、坎坷，这是谁都避免不了的，但是，只要我们始终坚持自己的信念，追求自己的目标，积极地去努力，去奋斗，去拼搏。
就会发现人生的天空如此广阔，青春的鲜花如此美丽，活在世上真是一种幸福。
（二）提高道德修养水平道德修养影响一个人的健康及寿命的长短。
孔子曰：“仁者寿。
”就说明了人的道德品质与健康长寿的关系。
明代名医张景岳说：“欲寿，唯其乐。
欲乐，莫过于善。
”意思是说要想长寿，就必须要乐观;要乐观，莫过于乐善好施。
古人还说：“有德则乐，乐则能久。
”也明确指出有高尚的道德，才可能有快乐的心态;有快乐的心态，才可能健康长寿。
现代医学、心理学也证明了：道德高尚多做好事经常满腔热忱地帮助人，扶持人，爱护人，援救人，人们会投桃报李，给以热情地回报。
青少年卫生健康知识教案
青少年卫生健康知识教案教案主题：青少年卫生健康知识目标学生群体：初一年级学生教学目标：1. 理解和掌握青少年卫生健康知识；2. 能够正确运用卫生健康知识来保护自身身心健康；3. 培养青少年自我保护意识和自我防范能力。
教学重点：1. 生理月经周期及妇科炎症的预防和治疗；2. 饮食习惯及注意事项；3. 心理健康知识及应对方法。
教学难点：1. 心理健康知识的传授和引导；2. 如何运用所学知识来维护自身的健康。
教学策略：1. 互动式教学，促进学生积极参与；2. 视觉表现与实际操作相结合的教学方法；3. 教师和学生之间互动交流，引导学生积极思考。
教学内容：第一部分：生理月经周期及妇科炎症的预防和治疗1. 生理月经周期生理月经周期是指从经期第一天到下一次经期第一天的时间，约为28天。
经期通常持续3-7天，有的女生每个月会有轻微痛经的现象，这是属于正常生理周期的一部分。
2. 妇科炎症妇科炎症是常见的女性疾病，常见的症状包括白带异常、瘙痒、发热等，如果不及时治疗会对身体健康造成危害。
预防和治疗：保持良好的卫生习惯，避免私自用药，注意饮食营养搭配。
第二部分：饮食习惯及注意事项1. 营养均衡的饮食每日膳食应保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的营养均衡，特别是蔬菜水果的摄入要达到每日推荐量，少吃甜食、零食及垃圾食品。
2. 食品安全饮食过程中要注意饮食卫生，尽量选择经过检验及正规销售的食品，避免食品中毒和食源性疾病的发生。
第三部分：心理健康知识及应对方法1. 接受自己，认可自己，保持心态积极向上。
2. 学会正确处理人际关系，积极与家人及同学沟通交流；3. 学会有效的调节方法，如运动、放松、听音乐等。
教学方法：1. 互动的小组讨论，引导学生思考；2. 图片、视频、幻灯片等多媒体教学手段，增加趣味性，提升教学效果；3. 通过真实案例展示，深化学生对卫生健康知识的理解。
教学评估：1. 针对课堂教学内容设计简单的测试题目；2. 随堂点名，检验学生的学习效果和学习态度；3. 考虑到课后作业，检验学生对所学知识的综合掌握。
xx的中学生卫生健康教育教案
中学生卫生健康教育教案一、教学目标1. 让学生了解卫生健康知识，提高自我保健意识。
3. 引导学生关注身心健康，预防常见疾病。
二、教学内容1. 个人卫生：讲解洗手、刷牙、洗脸、洗澡的重要性，演示正确的方法。
2. 饮食健康：介绍均衡饮食、食品安全、饮食卫生习惯。
4. 锻炼身体：讲解体育锻炼的好处，推荐适合中学生的运动项目。
三、教学方法1. 采用讲授法，讲解卫生健康知识。
2. 运用演示法，展示正确的生活习惯。
3. 采用问答法，解答学生的疑问。
4. 利用案例分析法，让学生从实际案例中学习卫生健康知识。
5. 小组讨论法：分组讨论，分享彼此的健康生活习惯。
四、教学过程1. 导入：通过提问方式引导学生思考卫生健康的重要性。
2. 讲解：讲解个人卫生、饮食健康、睡眠充足、锻炼身体、心理健康等方面的知识。
3. 演示：展示正确的生活习惯，如洗手、刷牙等。
4. 问答：学生提问，教师解答。
5. 案例分析：分析实际案例，让学生从中学习。
6. 小组讨论：分组讨论，分享彼此的健康生活习惯。
五、作业布置1. 编写一篇关于卫生健康的小短文。
2. 制定一个属于自己的健康计划，包括饮食、运动、睡眠等方面。
3. 观察家人或身边的朋友，找出他们的一个不良生活习惯，并给出改进建议。
六、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、提问和回答问题的积极性。
2. 作业完成情况：检查学生作业的完成质量，看是否掌握了所学知识。
3. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现，看是否能提出建设性意见和分享健康生活习惯。
七、教学资源1. 教案、PPT等教学材料。
2. 洗涤用品、食品等实物展示。
3. 相关案例素材。
八、教学建议1. 针对不同学生的需求，可以适当调整教学内容和教学方式。
2. 鼓励学生在课堂上积极提问，充分调动学生的学习积极性。
3. 课后可以组织一次实践活动，如参观医院或健康教育展览，让学生更深入地了解卫生健康知识。
九、教学拓展1. 邀请专业人士进行讲座，增加学生的卫生健康知识。
中学生健康教育大纲
中学生健康教育大纲一、引言健康教育对于中学生的成长和发展至关重要。
本文旨在制定一份中学生健康教育大纲，以帮助学校和教师在课程中更好地传授健康知识，培养学生良好的生活习惯和健康意识。
二、背景中学生正处于身体和心理发展的关键阶段，他们的健康状况直接影响到他们的学习成绩和未来的发展。
然而，当前的中学生普遍存在睡眠不足、饮食不均衡、缺乏运动等问题。
因此，中学生健康教育的重要性不容忽视。
三、目标1. 帮助中学生了解健康的定义和重要性。
2. 传授中学生正确的饮食知识，引导他们养成均衡饮食的习惯。
3. 提供中学生运动和体育锻炼的指导，帮助他们保持身体健康。
4. 培养中学生良好的卫生习惯，包括洗手、刷牙等。
5. 引导中学生正确处理情绪和压力，提供心理健康支持。
四、内容1. 健康的定义和重要性- 介绍健康的概念和含义。
- 引导学生思考健康对个人和社会的重要性。
- 介绍健康与学习成绩、职业发展的关系。
2. 饮食健康- 介绍膳食指南，包括五大类食物的比例和合理摄入量。
- 引导学生选择健康的食物，避免高糖、高脂肪食物的过度摄入。
- 提供健康食谱和烹饪技巧，鼓励学生亲自动手制作健康饮食。
3. 运动与体育锻炼- 介绍不同类型的运动和体育锻炼对身体健康的益处。
- 提供运动指导，包括如何选择适合自己的运动项目和锻炼强度。
- 引导学生养成每天进行适量运动的习惯。
4. 卫生习惯- 强调洗手的重要性，特别是在进食前、接触动物后等关键时刻。
- 介绍正确的刷牙方法和牙齿保健知识。
- 提供个人卫生指导，包括洗澡、剪指甲等方面的技巧。
5. 心理健康- 引导学生认识并理解自己的情绪，提供情绪管理的技巧。
- 培养学生积极应对压力的能力，提供压力管理的方法。
- 提供心理健康支持，包括心理咨询和心理健康教育资源的推荐。
五、教学方法1. 讲授- 通过讲解、演示等方式传授健康知识。
- 结合实例和案例分析，帮助学生理解和应用所学知识。
2. 实践- 组织学生进行实地考察，了解食品安全、健康环境等方面的问题。
学生青春期卫生保健科学知识讲座(提纲)
学生青春期卫生保健科学知识讲座（提纲）说课人杨胜方１、饮食定时、定量。
定时，是指吃饭时量要有规律，定量，指吃饭要有节制每餐不宜过饱三餐合理分配，早30% ，中40%，晚30%，不要暴饮暴食。
２、创造良好的进餐环境，吃饭时不要大吵大闹，大声说笑，因为这样会破坏吞咽的协调运动，结束使食物呛入气管，轻者引起剧烈的咳嗽，重者堵塞气管，引起窒息，危及生命，另外，边吃饭看书也是不良的进食习惯，会影响食欲和消化，应避免和纠正。
３、吃饭要细嚼慢咽：这样有利于消化。
４、不挑食、偏食：全面合理的饮食能使人体获得各种人体必需的营养素，使身体长的强壮有力，否则就会因摄取营养素不会而引起各种疾病，或满足不了生长发育的需要，越吃越瘦发育不良，同学们应克服挑食偏食的不良习惯，养成有啥吃啥，粗细搭配，荤素搭配的饮食习惯，保证摄入的营养能满足机体各方面的需要，这时青少年尤为重要。
５、不要滥吃零食，零食虽然本身无害，但有些同学饭前饭后，嘴里总是不停这是一种不好的习惯，长期这样，正餐主食吃的少会造成营养缺乏，另外还使胃肠长期处在工作状态。
时间长了就会造成消化不良或其它消化系统的疾病，因此，青少年时期首先要吃饱吃好三顿正餐，在需要时适当选择一些零食，但不可滥吃。
６、注意饮食卫生，不吃生冷不洁食物，不吃小滩上的食品，以免引起食物中毒，或肠道传染病等。
养成良好的睡眠卫生习惯睡眠是人类生存所必需要的休息阶段，它可以使人不断获得新的精力和体力，如果说营养是生成发育的基础，那么生长发育是保证是睡眠，因为与青春期生长发育有密切关系的激素，在睡眠时分泌量增加３─４倍，高中生每天睡足８小时就可以了。
睡前避免过渡的兴奋和剧烈运动，晚饭学宜吃的过饱，睡前最好不要吃东西，尤其不要喝浓茶、咖啡，理想的睡总是右侧卧位，枕头高低适当，睡前清洁个人卫生，睡眠时间有规律，应按时睡眠，按时起床。
青春期应注意保护嗓音在青春期发育期，与身体各部位出现的显著变化一样，声音也由童声转变为成年人的声音，这就是我们所说的“变声期”，男生从15─16岁开始，女生从14岁左右开始历时半年至一年，在此期间要注意保护嗓子，不要经常性的大声吼叫，必须受凉，少吃辣和油腻的食物注意锻炼身体，防止伤风感冒。
中学生卫生与健康教案
中学生卫生与健康教案教案标题：中学生卫生与健康教案一、教学目标：1. 了解卫生与健康的重要性，认识到良好的卫生与健康习惯对个人和社会的益处。
2. 掌握正确的洗手方法，培养良好的个人卫生习惯。
3. 了解饮食平衡和适度运动对身体健康的重要性，掌握一些简单的健康饮食和运动知识。
4. 培养学生自我保护意识，掌握一些常见疾病的预防方法。
二、教学内容：1. 卫生与健康的定义和重要性。
2. 个人卫生：洗手的重要性、正确的洗手方法、日常生活中的个人卫生习惯。
3. 饮食与健康：饮食平衡的概念、合理膳食的重要性、常见的健康饮食知识。
4. 运动与健康：适度运动的好处、常见的健康运动方式。
5. 疾病预防：常见疾病的预防方法、个人防护措施。
三、教学过程：1. 导入（5分钟）：引入卫生与健康的概念，通过问题引导学生思考卫生与健康对个人和社会的重要性。
2. 知识讲解与讨论（15分钟）：a. 个人卫生：- 介绍洗手的重要性，并详细讲解正确的洗手方法。
- 引导学生讨论日常生活中的个人卫生习惯，如刷牙、洗澡等。
b. 饮食与健康：- 解释饮食平衡的概念，让学生了解各类食物的营养价值。
- 讲解合理膳食的重要性，并提供一些常见的健康饮食知识。
c. 运动与健康：- 引导学生探讨适度运动的好处，并介绍一些常见的健康运动方式。
d. 疾病预防：- 介绍一些常见疾病的预防方法，如流感、感冒等。
- 强调个人防护措施，如勤洗手、避免与病人接触等。
3. 案例分析与讨论（15分钟）：提供一些与卫生与健康相关的案例，让学生分组讨论并提出解决方案。
通过案例分析，培养学生解决实际问题的能力。
4. 活动设计（15分钟）：a. 分组进行洗手实践：让学生按照正确的洗手方法进行实践，并观察洗手前后的细菌数变化。
b. 设计健康饮食计划：学生根据所学知识，设计一日三餐的健康饮食计划，并解释其中的合理性。
c. 运动小调查：学生调查班级同学的运动习惯，并分析运动对身体健康的影响。
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中学生卫生健康知识
中学生卫生健康知识
1．中小学生应养成哪些个人卫生习惯？
(1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头(6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水 (10)不躺着看书
2．什么情况下应洗手？
(1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手 (8)拿碗筷前应洗手
3．为什么要及时理发和经常洗头?
理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。
4．为什么不能喝生水?
生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。
5．为什么不能吃腐败变质食物?
腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。
6．挑食和偏食有什么害处?
挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。
7．为什么饭后不宜马上进行剧烈活动?
刚吃过饭，胃里充满了食物。
剧烈运动后影响胃肠正常消化，可引起腹痛．恶心，呕吐等，时间久了还可引起消化不良和胃病。
8．看书写字时要注意什么?
姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时间不可过久，走路乘车时不看书。
9．做眼球保健操有什么好处?
消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。
10．怎样保护牙齿?
(1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西 (5)睡前不吃东西 (6)患牙病及时治疗
11．怎样预防农药中毒?
(1)不玩盛过农药的瓶，口袋和农药喷雾器 (2)避免口腔，鼻腔吸入农药 (3)防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净 (4)瓜果蔬菜要洗净。
12．为什么不能随意挖耳朵?
挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎或长疖子，还可能损伤耳膜，引起中耳炎，使听力下降。
甚至造成耳聋。
13．怎样预防沙眼?
(1)每人一条洗脸毛巾 (2)不用脏手揉眼睛 (3)保持手帕、毛巾、脸盆清洁 (4)每人一个专用脸盆
14．随地吐痰有什么害处?
随地吐痰是一种不文明行为：痰液中含有病菌，随地吐痰会污染环境，传播疾病。
15．被狗咬伤后怎么办?
立即去医院或卫生院治疗，及时注射狂犬疫苗。
16.肝炎的主要传播途径是什么?
甲型肝炎：主要通过病人粪便污染水源，食物传播
乙型肝炎：主要通过血液及血液制品传播。
17．家里有了肝炎病人怎么办?
(1)及时治疗 (2)隔离消毒(用开水煮病人用过的碗筷，毛巾，衣物。
用消毒剂擦拭病人用过的家具等) (3)接触病人后要洗手 (4)不吃病人吃剩的东西
18．怎样预防感冒?
(1)锻炼身体，增强体质 (2)经常开窗通风换气 (3)随气候变化增减衣服
(4)不去病家串门 (5)感冒流行时不去公共场所
19、怎样保持教室的清洁卫生?
(1)每天扫地，扫地前先洒水 (2)常擦桌椅和门窗 (3)不乱扔纸屑果皮(4)不随地吐痰 (5)桌椅摆放整齐 (6)注意通风换气
20．维护公共卫生应做到哪些?
(1)清扫室内外环境 (2)不随吐痰 (3)不乱丢纸屑果皮 (4)不随地大小便(5)不在墙壁桌椅上乱画。