初中体育室内课PPT课件
室内体育课第一节演示文稿
• （5） 体育器材要按时归还，损坏要赔偿。
第5页，共14页。
第6页，共14页。
大运动量后如何放松和恢复,手段主要有下面几 点： ?
• 1、运动后放松
• 运动后可躺在海棉垫或藤垫上休息片刻，平躺时脚放置的
位置应略高于头，或是与头的高度平。切不可躺在有水汽 的地上。休息片刻后可进行头手倒立或是靠墙手倒立，时 间3－10秒，可进行几次，有利于下肢血液回流心脏。然 后再抖动四肢，先抖动、拍打大腿或是上臂，后抖动小腿 或前臂。
• （1）培养吃苦、耐劳、坚韧的精神。 • （2）养成力争上游、不服输的思想品德。 • （3）加强道德情操的养成、创造能力的培
养
第10页，共14页。为Βιβλιοθήκη 么体育锻炼能够促进身体形态的 发展?
• 适当的体育锻炼，可使骺软骨的细胞正常增
值，促进骨骼和生长速度加快，从而使身体 长高。
• 体育锻炼不仅可以身体长高，还可以使肌肉
246cm男/196cm女
• 1000米男/800米女；（15分）
3分48秒男/3分39秒女
• 坐位体前屈或者实心球；（15分）
第14页，共14页。
红柿葡萄，橙子，西瓜，生菜和黄瓜）。
• <2>、包括碳水化合物含量丰富的食物，如面条，土豆，米饭，面包，水果，酸奶。
• <3>、包括适量的瘦肉，补充蛋白质。 • <4>、包括一些富含钾的食物，如土豆，香蕉，橘子，橙汁和葡萄干。 • <5>、千万不要通过给食物上洒盐或直接吃盐来补充损失掉的钠。一顿盐适中的普通餐足以
第12页，共14页。
本学期安排
• 9月；队列队形和恢复练习以及协调性练习.
• 10月；
初中体育室内游戏pptx
游戏规则介绍
详细解释游戏的玩法和规则，确保学生能够理解并遵守。
技巧指导与训练
针对不同类型的室内游戏，提供相应的技巧指导和训练建议 。
室内游戏分类与内容
团队协作与沟通
强调团队协作的重要性，并提供沟通技巧和策略，帮助学生更好地与队友合作 。
安全注意事项
提醒学生在进行室内游戏时需要注意的安全问题，如避免过度运动造成的伤害 等。
运动技能掌握情况评估
技能评估
针对游戏中涉及的运动技能，制定评 估标准，对学生在游戏过程中的技能 掌握情况进行实时评价。
进步情况
通过对比学生在不同阶段的游戏表现 ，评估其运动技能的进步情况，为个 性化教学提供依据。
团队协作能力提升情况总结
团队协作观察
在游戏中观察学生之间的沟通、协作情 况，了解团队协作能力的实际表现。
游戏意义
培养团队沟通与合作能力，增强队员之间的信任感和相互了解。
信任背摔
游戏规则
每个队员轮流站在1.5米高的背摔台上，双手反扣脑袋前 倾双肘抱紧身体笔直向后倒下，其他成员在台下用双手和 腿做保护。接住倒下的成员，并平稳的放下。
注意事项
确保背摔台及周围环境安全，队员需按照正确姿势进行背 摔。接人队员需紧密配合，确保接住倒下的队员。
VS
能力提升总结
结合游戏过程中的团队协作表现，对学生 在团队协作能力提升方面进行总结，提出 改进建议。
THANKS
感谢观看
可以配合音乐节奏进行，增加趣味性 。
注意运动强度和时间控制，避免过度 疲劳。
04
团队协作类室内游戏
传球接力
游戏规则
将参与者分成若干小组，每组站 成一列。每个队员需将球从头顶 或胯下传给下一个队员，直到球 传到队尾。最先完成传球接力的
初一体育室内课课件
初一体育室内课课件教学目标：1、了解中学生体育课的目的与任务2、知道上体育课要求教学重点：了解中学生体育课的目的与任务，知道上体育课要求教学难点：了解体育课的目的与要求教具：投影，多媒体教室教学过程：一、老师自我介绍，明确初中生与小学生，初中体育与小学体育的一些区别二、体育课须知1明确体育课的目标、任务，按时上课（不迟到、不早退、不无故缺课）因病不能上课时，要向老师请假；2课前要按教师要求，做好上课地点清扫和器材布置工作。
要做到轻放摆设整齐；3上课衣履按学校统一规定，不带金属硬物；4上课铃响迅速到指定地点(一般情况是11班前面的篮球场)站好队，体育委员要检查出勤率，准时向老师报告；5要勤学苦练，严格遵守纪律，努力完成操练任务。
并认真听取老师指导与帮助。
6在练习中不得随意做其他动作，不得任意升降和移动器材。
7在练习时小组长要认真负责，做好组织和保护帮助工作，轮换时要站好队跑步换组。
8课后按教师要求收好器材，并认真完成课外作业。
9一切行动听指挥，跑步、练习要注意安全。
跑步过程中不能说话，不能推搡，如发生受伤意外，及时向老师报告三、初中体育目的概念：增强学生的体质，促进学生身心发展。
使学生在德育、智育、体育、美育等几个方面得到全面发展，成为祖国社会主义的建设者和保卫者。
2、举例说明：20**广州亚运会，运动员。
四、初中体育任务概念①全面锻炼学生身体，增强学生体质；②学习和掌握体育基本知识、基本技能和基本技术；③向学生进行思想品德教育，培养共产主义道德品质，树立良好的体育作风。
2、举例说明；现代一些体育明星的成长史，如姚明，林丹，刘翔等五、学生上了初中有什么想法和意见，推荐一位体育委员。
六、小结。
教学目标1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。
2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。
教学重点：骨骼、关节的基本构造和功能；教学难点：骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。
教具：人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件教学过程一、导入：既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。
室内体育课游戏PPT课件
游戏目标与意义
增强学生的身体素质，提高运动能力
01
通过各种室内体育游戏，可以锻炼学生的肌肉力量、柔韧性、
协调性和灵敏性等身体素质，提高学生的运动能力。
培养学生的团队合作精神和竞争意识
02
室内体育课游戏往往需要学生分组进行比赛或合作完成任务，
智力竞技类游戏
01
02
03
脑筋急转弯
主持人提出问题，各组抢 答，答对得分，最终得分 最高组获胜。
猜谜语
分组进行，每组轮流出题 ，其他组抢答，答对得分 ，最终得分最高组获胜。
知识问答
围绕体育、历史、文化等 主题设置问题，各组轮流 答题，答对得分，最终得 分最高组获胜。
趣味运动类游戏
抢凳子
每组选出若干人参加游戏，音乐响起时大家围着凳子转， 音乐停止时抢凳子坐下，未抢到凳子者淘汰，最后留下者 获胜。
予帮助和支持。
06 室内体育课游戏 的意义与价值
促进学生身心健康发展
增强体质
通过室内体育课游戏，学生可以进行适量的身体 活动，提高身体素质和抵抗力。
心理健康
游戏可以帮助学生释放压力，增强自信心和积极 心态，促进心理健康发展。
社交能力
室内体育课游戏需要学生之间的互动和合作，有 助于培养学生的社交能力和沟通技巧。
游戏建议
可根据参与者的年龄和体能状况调整障碍的难度和数量。
案例三：智力拼图
01
游戏目标
培养参与者的观察力、记忆力和空间思维能力。
02 03
游戏规则
准备若干份相同的拼图，每份拼图分为若干块。将参与者 分成若干小组，每组人数相等。每组成员需要在规定时间 内，将各自手中的拼图块拼成完整的图案。最快完成拼图 且图案正确的小组获胜。
体育课完整室内ppt课件
。
0.15m
0.45m
0.4m 0.30m
1.2m
2.75m
端线0.05m
1.2m
9
人数
篮球比赛是在统一的规则规 定下进行的。比赛在两队间进行， 每队由10—12人组成，但每队上 场比赛人数只限5人。
可编辑课件PPT
10
位置
根据队员在比赛中的位置， 可分中锋、前锋和后卫。也可以 称为内线队员和外线队员。
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11
得分
比赛时双方力争将球投入对方球篮，并 设法阻止对方获 得球和投篮，投中一球得2 分，3分线外投中一球得3分，罚中一球得1 分。在规定的时间内得分多的队获 胜。
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3
篮球场地设备
一、篮球场地 二、篮板 三、球篮圈和篮网 四、篮 球
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4
端线 15m
1.2m 圈 篮 L：5.8m
意篮
图球
边
场
线
中线 15m
地
28m
示
罚球圈 R：1.8m
罚
三
球
秒
线
区
三分线 R：6.25m
可编辑课件PPT
5
3m
板篮
1.8m
1.2m
0.59m 1.2m
பைடு நூலகம்
15
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人教版-体育-八年级全一册-体育与健康：室内课 (共27张PPT)
2、初中学生正处在青春期的 前两个阶段，这一时期骨骼 的发育、身高的增长都较快 ，骨组织中软骨成分较多， 富于弹性，不易骨折，但是 抗压、抗扭曲能力差。所以 在进行力量练习时，负荷重 量不能太大，尤其要注意保 护脊柱。
3、青春期肌肉生长速度落 后于骨骼，肌纤维细而长 ，肌肉力量较差。所以要 选用适当的刺激肌肉发展 的力量练习，促进身体各 部位均衡发展，避免长成“ 豆芽菜”的体形。
身体素质：循环练习
1
培养学生的方向感、判断力，发展弹跳 能力，培养自信心
身体素质：循环练习
十 2 发展耐力，掌握呼吸节奏 3 发展耐力，掌握呼吸节奏
耐久跑： 耐久跑：
4
1 发展耐力，掌握呼吸节奏
2 了解我国传统养生的历史和发展
十一
3
提高运动参与意识， 发展创新能力和体能
耐久跑： 体育与健康课：我国传统养生的历 史和发展
单杠。男：单杠挂膝上-单腿后摆 越、后摆转体90度下，女：站立-单 腿蹬地-翻上成支撑-支撑后摆转体90 度下。
复习体育与健康课内容
考核：体育与健康课
学期回顾、总结
选修
选修
青春期体 育锻炼应 注意的问 题
1、体育锻炼可以使青少年 在青春期发育得更好。但是 青春期身体的发育、身体素 质和机能的发展，在不同时 期、不同性别和不同个体之 间均存在着明显的差异。因 此，体育锻炼必须从实际出 发，承认差别，因人而宜。
3）学生须自觉遵守课 堂纪律，爱护场地、 器械，在教师的引导 下，与教师共同学习 努力完成课的各项目 标。
（三）课后常 规
课结束时，学生进行自 我评价和对他人评价。 并协助体育教师归还器 械和场地整理工作
宝坻二中2010-2011学 年第一学期九年级体 育与健康教学计划
体育与健康课程体室内理论课讲解ppt课件
心理发育健全，情绪乐观，意志坚强，有较强的 抗干扰、抗不良刺激的能力；
对自然和社会环境有较强的适应力。
体质与健康
健康的新概念：人们对健康的传统认识是“身 体强壮、无 残缺、无疾病就是健康”。三十年 后的1978年又在《阿拉木图宣言》中，对健康
同样是一份六十页，四十张左右图片 的文件 ，一个 是4M左 右，一 个却近 50M， 这是怎 么回事 呢？经 仔细检 查，原 来是因 为一个 用BMP 图片， 一个用J PG格 式的图 片。在 该文件 中，由 于原图 片较大 （A3纸 大小） ，存成BMP格 式的作 者，看 一个文 件就4M 左右， 就将其 在图片 编辑器 中缩了 15倍（ 长宽各 为原来 的25% ），结 果BMP 文件仅 为200K 左右。 而用JPG 格式的 作者， 看每个 图片文 件只不 过120K 左右， 就直接 在文件 中插入 ，结果 一个PowerPoi nt文件 中存一 个BMP 图片， 其大小 就变成 了4.7M 。所以 用大小 适中的BMP图 片，可 以使你 做的文 件不至 于太大LHJ+FHX 。
室内体育课课件ppt
在整堂课的教学中，刘教师总是让学 生带着 问题来 学习， 而问题 的设置 具有一 定的梯 度，由 浅入深 ，所提 出的问 题也很 明确
（玻璃板）界线。 中间画有0.59m，竖 高0.45m方块，界线 宽0.05m，包括方块 面积在内，方块的 下沿横 线距篮板下 沿0.30m
在整堂课的教学中，刘教师总是让学 生带着 问题来 学习， 而问题 的设置 具有一 定的梯 度，由 浅入深 ，所提 出的问 题也很 明确
球篮圈和篮网
篮 圈为圆形，由 直径2cm的实心铁条制 成，漆成橙色。篮圈内 径为0.45m，篮板与篮 圈内沿最近点的距离 0.15m。篮网长0.40m， 用白线制成，悬挂在篮 圈下的铁钩上。从篮圈 上沿量起，距离地面高 度是3.05m。
人数 篮球比赛是在统一的规则规 定下进行的。比赛在两队间进行， 每队由10—12人组成，但每队上 场比赛人数只限5人。
在整堂课的教学中，刘教师总是让学 生带着 问题来 学习， 而问题 的设置 具有一 定的梯 度，由 浅入深 ，所提 出的问 题也很 明确
位置 根据队员在比赛中的位置， 可分中锋、前锋和后卫。也可以 称为内线队员和外线队员。
秒
线
区
三分线 R：6.25m
3m
在整堂课的教学中，刘教师总是让学 生带着 问题来 学习， 而问题 的设置 具有一 定的梯 度，由 浅入深 ，所提 出的问 题也很 明确
篮 板
1.8m
1.2m
0.59m 1.2m
《室内体育课教案》课件
《室内体育课教案》PPT课件第一章：室内体育课的概述1.1 室内体育课的定义1.2 室内体育课的特点1.3 室内体育课的分类1.4 室内体育课的重要性第二章：室内体育课的教学目标2.1 总体教学目标2.2 阶段性教学目标2.3 具体教学目标2.4 教学目标的制定与实施第三章：室内体育课的教学内容3.1 体育课程标准3.2 教学大纲的制定3.3 教学内容的选取与整合3.4 教学内容的组织与实施第四章：室内体育课的教学方法4.1 教学方法的选择与运用4.2 教学媒体的运用4.3 教学评价的方法4.4 教学反馈与改进第五章：室内体育课的教学组织与管理5.1 教学环境的布置与设计5.2 教学组织的策略5.3 课堂管理的方法5.4 安全与急救知识《室内体育课教案》PPT课件第六章：室内体育课的体育项目教学6.1 球类运动教学6.2 跳跃运动教学6.3 平衡与柔韧性运动教学6.4 力量与耐力运动教学第七章：针对不同年级的室内体育课教学设计7.1 小学一年级室内体育课教学设计7.2 小学二年级室内体育课教学设计7.3 小学三年级室内体育课教学设计7.4 小学四年级室内体育课教学设计第八章：针对不同季节的室内体育课教学设计8.1 春季室内体育课教学设计8.2 夏季室内体育课教学设计8.3 秋季室内体育课教学设计8.4 冬季室内体育课教学设计第九章：室内体育课的体育游戏与活动9.1 体育游戏的种类与设计9.2 体育活动的组织与实施9.3 室内体育课的趣味性与挑战性9.4 体育游戏与活动的安全注意事项第十章：室内体育课的总结与反思10.1 课堂教学总结的形式与内容10.2 学生学习效果的评估与反馈10.3 教学过程中的问题与解决策略10.4 教学方法的改进与创新《室内体育课教案》PPT课件第十一章：室内体育课的个性化教学11.1 学生差异性与个性化教学11.2 个性化教学策略的运用11.4 特殊需求学生的教学方法第十二章：室内体育课的身心健康教育12.1 身心健康教育的目标与内容12.2 室内体育课中的心理辅导12.3 运动与健康的知识普及12.4 学生生活习惯的培养与改善第十三章：室内体育课的创编与实践13.1 教案创编的原则与步骤13.2 教学实践的注意事项13.3 教学案例分享与讨论13.4 教学反思与教案改进第十四章：室内体育课的安全教育14.1 安全教育的重要性14.2 室内体育课的安全隐患14.3 安全防护措施的实施14.4 突发事件的应急预案第十五章：室内体育课的家长沟通与合作15.1 家长沟通的重要性15.2 家长沟通的方式与技巧15.3 家校合作的模式与实践15.4 家长反馈与建议的吸纳重点和难点解析本文主要介绍了《室内体育课教案》PPT课件的内容，包括室内体育课的概述、教学目标、教学内容、教学方法、教学组织与管理、体育项目教学、针对不同年级和季节的教学设计、体育游戏与活动、总结与反思、个性化教学、身心健康教育、创编与实践、安全教育以及家长沟通与合作等十五个章节。
初中体育：室内课 ppt
3）学生须自觉遵守课 堂纪律，爱护场地、 器械，在教师的引导 下，与教师共同学习 努力完成课的各项目 标。
（三）课后常 规
课结束时，学生进行自 我评价和对他人评价。 并协助体育教师归还器 械和场地整理工作
宝坻二中2010-2011学 年第一学期九年级体 育与健康教学计划
周课 次次
学习目标
1
队列队形复习 耐久跑： 篮球:
队列队形复习 耐久跑：篮球:
复习新广播操1--2节 耐久跑：篮球:
复习新广播操3--4节 耐久跑：篮球:
复习新广播操5-6节 耐久跑：篮球:
复习新广播操7-8节 单杠双杠：男：单杠挂膝上-单腿后
摆越、后摆转体90度下，女：站 立-单腿蹬地-翻上成支撑-支撑 后摆转体90度下。
进一步学习课堂常规，了解体育锻炼的 原则，知道进行体育锻炼的方法
2 提高组织纪律性，发展耐力 一
3 提高组织纪律性，发展耐力
4 发展协调能力，体验运动乐趣
1 发展协调能力，体验运动乐趣
2
推广新广播操： 培养运动兴趣，发展耐力
二
3
推广新广播操： 培养体育运动兴趣
教材内容
理论学习：科学锻炼身体的原则和 方法。始业课：讲教学内容要考 核项目
单杠。男：单杠挂膝上-单腿后摆 越、后摆转体90度下，女：站立-单 腿蹬地-翻上成支撑-支撑后摆转体 90度下。
复习体育与健康课内容
考核：体育与健康课
学期回顾、总结
选修
选修
青春期体 育锻炼应 注意的问 题
1、体育锻炼可以使青少年 在青春期发育得更好。但是 青春期身体的发育、身体素 质和机能的发展，在不同时 期、不同性别和不同个体之 间均存在着明显的差异。因 此，体育锻炼必须从实际出 发，承认差别，因人而宜。