产后抑郁症知识讲座
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产后抑郁症专业知识宣讲PPT培训课件
爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）
条目
从不0
1 我开心，也能看到事物有趣的一面
2 我对未来保持乐观的态度
3 当事情出错时我毫无必要地责备自己
4 我无缘无故地焦虑或担心
5 我无缘无故地感到恐惧或惊慌
6 事情发展到我无法应付的地步
7 我因心情不好而影响睡眠
8 我感到悲伤或悲惨
产后抑郁症状不仅危害产妇的身心健康，而且对母婴关系、婴儿的情 绪、行为和认知发展都有负面影响。
国外相关报道显示产后抑郁症的发病率为3.5%～33%，国内这方面的 研究较少，应该引起广大精神科和妇产科医生的重视。
早期预防和干预以减少产后抑郁症的发生，是防保医生应该掌握的基本 知识。
病因：产后抑郁症是多种因素综合作用的 结果 ，既有生物学因素，又有社会心理 因素。
医生通过相关检查，确定冯女士患的是孕妇抑郁症。
案例二
2014年10月11日在合肥肥西路梅园公寓内，一名年 龄孕妇送小区4栋33楼坠下，不幸当场身亡。
令人惋惜的是，女子怀有双胞胎身孕，而且孩子已经 足月，即将临产。
事后，女子的母亲、丈夫等家人得知噩耗后，怎么都 不敢相信。经过警方初步查明，坠亡的女子来自安庆， 今年25岁，患有严重的抑郁症，排除了他杀的可能。
很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦。患者经常为了结束 痛苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。
产后抑郁程度分类
1.产后沮丧 26～85%的女性产后出现这种症状。会出现没有明显理由 悲伤和焦虑而常常哭泣。这种症状开始于产后第一周（1～4天）。 尽管这个经历不愉快，这种症状通常在没有治疗下两周内减缓下来。
☆ 主动求助：产后抑郁的女性内心会有一种无助，心理专家分析，这种无 助感可能是幼年被忽略的阴影地重现。这其实是一种希望获得他人关注的信 号，所以主动寻求和接受别人的关注是一种很有效的自我保护方式。
产后抑郁症的预防PPT课件
产后抑郁症的预防PPT课 件
目录 第一部分：产后抑郁症入门 第二部分：如何预防产后抑郁 症 第三部分：如何寻求帮助 第四部分：结论
第一部分：产 后抑郁症入门
第一部分：产后抑郁症入门
什么是产后抑郁症：产后抑郁 症是妇女在分娩后几周或几个 月内出现的心理障碍，会导致 情绪低落、焦虑和疲劳等问题 。
第三部分：如何寻求帮助
与专业医生沟通：如果出现明 显的产后抑郁症症状，需要及 时与专业的医生沟通，并寻求 医生的帮助。
学习放松的技巧：例如冥想、 渐进性肌肉松弛练习等，这些 技巧可以减轻产后抑郁症症状 ，使妇女感觉放松、平静。
第三部分：如何寻求帮助
通过互联网获得帮助：近年来，很多网 站和APP提供产后心理咨询和帮助，可 以通过互联网这种途径从繁忙的生活中 腾出时间获取帮助。
第四部分：结论
当出现产后抑郁症症状时，需 要及时与专业医生沟通，并通 过多种渠道寻找帮助。只有通 过积极的治疗和自我照顾，才 能避免持续不断的抑郁情绪的 发作，恢复身体健康和心理健 康。
谢谢您的观 赏聆听
第三部分：如何寻求帮助
寻求家人和朋友的帮助：家人 和朋友的陪伴和支持对产妇非 常重要，他们可以给你提供实 质性的帮助，例如照看宝宝， 帮助做家务等。
第四部分：结 论
第四部分：结论
产后抑郁症是一种常见的心理疾病，在 不同地区和文化中的发病率不同。 预防产后抑郁症的方法包括良好睡眠、 锻炼、社交、与宝宝互动。
此症状的原因：此症状的原因 是由多种因素共同作用造成的 ，例如激素变化、疲劳、孤独 等。
第一部分：产后抑郁症入门
如何判断是否患有产后抑郁症：通常是 需要经过医生的专业诊断才能够有确定 的答案。
第二部分：如 何预防产后抑
目录 第一部分：产后抑郁症入门 第二部分：如何预防产后抑郁 症 第三部分：如何寻求帮助 第四部分：结论
第一部分：产 后抑郁症入门
第一部分：产后抑郁症入门
什么是产后抑郁症：产后抑郁 症是妇女在分娩后几周或几个 月内出现的心理障碍，会导致 情绪低落、焦虑和疲劳等问题 。
第三部分：如何寻求帮助
与专业医生沟通：如果出现明 显的产后抑郁症症状，需要及 时与专业的医生沟通，并寻求 医生的帮助。
学习放松的技巧：例如冥想、 渐进性肌肉松弛练习等，这些 技巧可以减轻产后抑郁症症状 ，使妇女感觉放松、平静。
第三部分：如何寻求帮助
通过互联网获得帮助：近年来，很多网 站和APP提供产后心理咨询和帮助，可 以通过互联网这种途径从繁忙的生活中 腾出时间获取帮助。
第四部分：结论
当出现产后抑郁症症状时，需 要及时与专业医生沟通，并通 过多种渠道寻找帮助。只有通 过积极的治疗和自我照顾，才 能避免持续不断的抑郁情绪的 发作，恢复身体健康和心理健 康。
谢谢您的观 赏聆听
第三部分：如何寻求帮助
寻求家人和朋友的帮助：家人 和朋友的陪伴和支持对产妇非 常重要，他们可以给你提供实 质性的帮助，例如照看宝宝， 帮助做家务等。
第四部分：结 论
第四部分：结论
产后抑郁症是一种常见的心理疾病，在 不同地区和文化中的发病率不同。 预防产后抑郁症的方法包括良好睡眠、 锻炼、社交、与宝宝互动。
此症状的原因：此症状的原因 是由多种因素共同作用造成的 ，例如激素变化、疲劳、孤独 等。
第一部分：产后抑郁症入门
如何判断是否患有产后抑郁症：通常是 需要经过医生的专业诊断才能够有确定 的答案。
第二部分：如 何预防产后抑
产后抑郁症讲课PPT课件
观察产妇的行为变化，如食欲不振、注意 力不集中等
询问产妇的社会支持系统，如家庭、朋友、 同事等
单击添加项标题
情绪低落，持续两周以上
单击添加项标题
睡眠障碍，难以入睡或早醒
单击添加项标题
疲劳乏力，精力不足
单击添加项标题
思维迟缓，注意力不集中
诊断标准
单击添加项标题
兴趣减退，对日常活动失去兴趣
单击添加项标题
心理支持：心理咨询师和治疗师应提供专业的心理支持和治疗，帮助产妇缓解心理压力
药物治疗：在医生指导下，合理使用抗抑郁药物，帮助产妇缓解症状
自我管理和康复计划
保持良好的生活习惯：规律作息，合理饮食，适当运动 保持良好的心理状态：积极面对生活，避免过度焦虑和紧张 寻求专业帮助：及时就医，接受心理治疗和药物治疗 建立良好的社会支持系统：与家人、朋友保持良好的沟通和交流，寻求他们的理解和支持
产后抑郁症症状： 情绪低落、焦虑、 失眠、食欲不振 等
产后抑郁症治疗： 药物治疗、心理 治疗、家庭支持 等
病因和风险因素
激素变化：产后激素水平急剧下降， 导致情绪波动
心理压力：角色转变、家庭关系、经 济压力等心理因素
睡眠不足：产后睡眠不足，影响情绪 和认知功能
遗传因素：家族中有抑郁症病史，增 加患病风险
社会支持：缺乏家庭、朋友和社会支 持，增加患病风险
孕期抑郁：孕期抑郁，增加产后抑郁 风险
产后抑郁症 识别与诊断
识别方法
观察产妇的情绪变化，如情绪低落、焦虑、 失眠等
询问产妇的心理状态，如自我价值感、自 信心等
询问产妇的生活习惯、人际关系、家庭环 境等
观察产妇的身体状况，如体重变化、睡眠 质量等
案例四：一位新妈妈 通过参加产后抑郁症 康复课程，得到了专 业的指导和帮助，成 功克服了产后抑郁症。
产后抑郁健康宣教PPT课件
• 每次喂奶时,适时播放一些柔和温馨的音乐。
整理版课件
10
要做一个快乐的妈妈哦
整理版课件
11
母亲是最伟大的人 ，做一个幸福的母 亲
感谢亲观看此幻灯片，此课件部分内容来源于网络， 如有侵权请及时联系我们删除，谢谢配合！
整理版课件
9
• 指导心理按摩法：孕期或者临产前，和丈夫一
起逛街，买自己喜欢的漂亮衣服和婴儿衣物，准备做 一个漂亮的准妈妈;
• 有问题多向专家咨询,不要自己冥思苦想;
• 生下孩子后,请一个有经验的月子保姆帮助照料孩子; 尽量跟宝宝的生活节奏一致,宝宝睡觉时产妇也抓紧时 间睡觉,这样宝宝醒来产妇才会有精力去欣赏和照料他 ;
整理版课件
7
•饮食指导：饮食应富含营
养,高热量、易消化的同时,
指导多吃维生素含量丰富 的食物,如粗粮(糙米、玉米 、麦片)、核桃、动物内脏 、鲜鱼、乳制品,以防止抑 郁症发生。
整理版课件
8
• 产后运动指导 分娩结束
后感到舒适之时，便可开始 缓慢做全身伸展运动10 min； 产后24h起床活动，产后48 h 可室内随意走动,适时做产后 保健操；4周后可开始做有氧 运动,运动程度应从轻度到中 度,不要运动过量以致于喘不 过气；产后6周才可以进行中 度到重度的运动。
。
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4
产后抑郁的临床表现
• 疲劳 • 注意力不集中 • 失眠、乏力 • 对事物缺乏兴趣 • 社会退缩行为 • 自责、自罪 • 担心自己或婴儿受到伤害 • 重者可有伤害婴儿或自我伤害的行为
整理版课件
5
产后抑郁的影响因素
产后抑郁症多见于内向性格，以自我为中心或成熟 度不够、敏感、情绪不稳定、好强、固执、认真、 社交能力不良、与人相处不融洽等个性特点的人群 中。
整理版课件
10
要做一个快乐的妈妈哦
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11
母亲是最伟大的人 ，做一个幸福的母 亲
感谢亲观看此幻灯片，此课件部分内容来源于网络， 如有侵权请及时联系我们删除，谢谢配合！
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9
• 指导心理按摩法：孕期或者临产前，和丈夫一
起逛街，买自己喜欢的漂亮衣服和婴儿衣物，准备做 一个漂亮的准妈妈;
• 有问题多向专家咨询,不要自己冥思苦想;
• 生下孩子后,请一个有经验的月子保姆帮助照料孩子; 尽量跟宝宝的生活节奏一致,宝宝睡觉时产妇也抓紧时 间睡觉,这样宝宝醒来产妇才会有精力去欣赏和照料他 ;
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7
•饮食指导：饮食应富含营
养,高热量、易消化的同时,
指导多吃维生素含量丰富 的食物,如粗粮(糙米、玉米 、麦片)、核桃、动物内脏 、鲜鱼、乳制品,以防止抑 郁症发生。
整理版课件
8
• 产后运动指导 分娩结束
后感到舒适之时，便可开始 缓慢做全身伸展运动10 min； 产后24h起床活动，产后48 h 可室内随意走动,适时做产后 保健操；4周后可开始做有氧 运动,运动程度应从轻度到中 度,不要运动过量以致于喘不 过气；产后6周才可以进行中 度到重度的运动。
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4
产后抑郁的临床表现
• 疲劳 • 注意力不集中 • 失眠、乏力 • 对事物缺乏兴趣 • 社会退缩行为 • 自责、自罪 • 担心自己或婴儿受到伤害 • 重者可有伤害婴儿或自我伤害的行为
整理版课件
5
产后抑郁的影响因素
产后抑郁症多见于内向性格，以自我为中心或成熟 度不够、敏感、情绪不稳定、好强、固执、认真、 社交能力不良、与人相处不融洽等个性特点的人群 中。
产后抑郁健康宣教PPT课件
-
1
产后抑郁症健康宣教
-
2
1.什么是产后抑郁及其临床表现 2.产后抑郁发生的因素 3.如何预防产后抑郁
-
3
产后抑郁症是一组非精 神病性的抑郁综合症。 又称产褥期抑郁症，属 于情感性精神障碍的范 畴，以持久性情绪低落 为主要特征。产后抑郁 症指既往无精神障碍史 的产妇，在产褥期内出 现抑郁症状，通常发生 在产后2～ 6周。
产褥期妇女的情感处于脆弱状态，特别在产后1 周 内更为明显，加之大多数人为初产妇，对婴儿的照 顾无任何经验，一切从头学起。
产妇既担心自己的身体健康，又担心孩子的健康， 心理上压力过大，导致情绪焦虑、抑郁。
-
6
• 知识指导：进行系统的
母婴保健知识指导，介绍 妊娠保健知识、产褥期保 健、母婴保健知识以及产 后运动的好处、产后运动 的时间及保健操的做法， 指导母乳喂养技巧及婴儿 沐浴。
• 每次喂奶时,适时播放一些柔和温馨的音乐。
-
10
-
11
母亲是最伟大的人， 做一个幸福的母亲
。-ຫໍສະໝຸດ 4• 疲劳 • 注意力不集中 • 失眠、乏力 • 对事物缺乏兴趣 • 社会退缩行为 • 自责、自罪 • 担心自己或婴儿受到伤害 • 重者可有伤害婴儿或自我伤害的行为
-
5
产后抑郁症多见于内向性格，以自我为中心或成熟 度不够、敏感、情绪不稳定、好强、固执、认真、 社交能力不良、与人相处不融洽等个性特点的人群 中。
-
7
• 饮食指导：饮食应富含营
养,高热量、易消化的同时,
指导多吃维生素含量丰富 的食物,如粗粮(糙米、玉米、 麦片)、核桃、动物内脏、 鲜鱼、乳制品,以防止抑郁症 发生。
-
8
• 产后运动指导 分娩结束
1
产后抑郁症健康宣教
-
2
1.什么是产后抑郁及其临床表现 2.产后抑郁发生的因素 3.如何预防产后抑郁
-
3
产后抑郁症是一组非精 神病性的抑郁综合症。 又称产褥期抑郁症，属 于情感性精神障碍的范 畴，以持久性情绪低落 为主要特征。产后抑郁 症指既往无精神障碍史 的产妇，在产褥期内出 现抑郁症状，通常发生 在产后2～ 6周。
产褥期妇女的情感处于脆弱状态，特别在产后1 周 内更为明显，加之大多数人为初产妇，对婴儿的照 顾无任何经验，一切从头学起。
产妇既担心自己的身体健康，又担心孩子的健康， 心理上压力过大，导致情绪焦虑、抑郁。
-
6
• 知识指导：进行系统的
母婴保健知识指导，介绍 妊娠保健知识、产褥期保 健、母婴保健知识以及产 后运动的好处、产后运动 的时间及保健操的做法， 指导母乳喂养技巧及婴儿 沐浴。
• 每次喂奶时,适时播放一些柔和温馨的音乐。
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10
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11
母亲是最伟大的人， 做一个幸福的母亲
。-ຫໍສະໝຸດ 4• 疲劳 • 注意力不集中 • 失眠、乏力 • 对事物缺乏兴趣 • 社会退缩行为 • 自责、自罪 • 担心自己或婴儿受到伤害 • 重者可有伤害婴儿或自我伤害的行为
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5
产后抑郁症多见于内向性格，以自我为中心或成熟 度不够、敏感、情绪不稳定、好强、固执、认真、 社交能力不良、与人相处不融洽等个性特点的人群 中。
-
7
• 饮食指导：饮食应富含营
养,高热量、易消化的同时,
指导多吃维生素含量丰富 的食物,如粗粮(糙米、玉米、 麦片)、核桃、动物内脏、 鲜鱼、乳制品,以防止抑郁症 发生。
-
8
• 产后运动指导 分娩结束
产后抑郁专题知识讲座
孕期心理压力大、孕前焦虑抑郁等情绪问题可能增加产后抑郁的风险。
产后抑郁的心理社会因素
风险评估
通过了解孕妇的家族史、孕前和孕期的心理状况、社会环境等因素，可以对产后抑郁风险进行评估。
预防措施
针对可能的风险因素，提供相应的预防措施，如孕期心理疏导、家庭关系调适、提供社会支持等。
产后抑郁的风险评估与预防
04
产后抑郁的治疗与干预
帮助产妇调整负面思维模式，纠正错误的认知，从而缓解抑郁症状。
认知行为疗法
向产妇及家属提供关于产后抑郁的心理健康教育，加强其对疾病的理解和应对能力。
心理教育
建立支持小组，提供情感支持和鼓励，增强产妇的信心和自我控制能力。
心理支持
心理治疗与干预措施
通过服用抗抑郁药物，改善产妇的抑郁症状，提高情绪状态。
鼓励寻求专业帮助
06
产后抑郁的公众教育与政策建议
公众对产后抑郁的认识与教育
产后抑郁的普遍性
产后抑郁是一种常见的心理健康问题，影响产妇的身心健康和家庭功能。
将产后抑郁的宣传和教育纳入公共服务体系，为有需要的人群提供支持和指导。
纳入公共服务
加强产后抑郁的医疗保障，包括提供心理咨询和治疗服务，确保患者的医疗权益得到保障。
产后抑郁专题知识讲座
xx年xx月xx日
CATALOGUE
目录
产后抑郁的基本概念产后抑郁的症状与诊断产后抑郁的病因与风险因素产后抑郁的治疗与干预产后抑郁的康复与自我管理产后抑郁的公众教育与政策建议
01
产后抑郁2
3
产后抑郁是指女性在产褥期出现情绪低落、精力不足、兴趣丧失等一种或多种症状的综合征。
03
研究发现，患有产后抑郁的母亲可能对宝宝的情感回应减少，导致宝宝出现情感忽视综合征。
产后抑郁的心理社会因素
风险评估
通过了解孕妇的家族史、孕前和孕期的心理状况、社会环境等因素，可以对产后抑郁风险进行评估。
预防措施
针对可能的风险因素，提供相应的预防措施，如孕期心理疏导、家庭关系调适、提供社会支持等。
产后抑郁的风险评估与预防
04
产后抑郁的治疗与干预
帮助产妇调整负面思维模式，纠正错误的认知，从而缓解抑郁症状。
认知行为疗法
向产妇及家属提供关于产后抑郁的心理健康教育，加强其对疾病的理解和应对能力。
心理教育
建立支持小组，提供情感支持和鼓励，增强产妇的信心和自我控制能力。
心理支持
心理治疗与干预措施
通过服用抗抑郁药物，改善产妇的抑郁症状，提高情绪状态。
鼓励寻求专业帮助
06
产后抑郁的公众教育与政策建议
公众对产后抑郁的认识与教育
产后抑郁的普遍性
产后抑郁是一种常见的心理健康问题，影响产妇的身心健康和家庭功能。
将产后抑郁的宣传和教育纳入公共服务体系，为有需要的人群提供支持和指导。
纳入公共服务
加强产后抑郁的医疗保障，包括提供心理咨询和治疗服务，确保患者的医疗权益得到保障。
产后抑郁专题知识讲座
xx年xx月xx日
CATALOGUE
目录
产后抑郁的基本概念产后抑郁的症状与诊断产后抑郁的病因与风险因素产后抑郁的治疗与干预产后抑郁的康复与自我管理产后抑郁的公众教育与政策建议
01
产后抑郁2
3
产后抑郁是指女性在产褥期出现情绪低落、精力不足、兴趣丧失等一种或多种症状的综合征。
03
研究发现，患有产后抑郁的母亲可能对宝宝的情感回应减少，导致宝宝出现情感忽视综合征。
产后抑郁健康宣教ppt课件
• 指导心理按摩法：孕期或者临产前，和丈夫一
起逛街，买自己喜欢的漂亮衣服和婴儿衣物，准备做 一个漂亮的准妈妈; • 有问题多向专家咨询,不要自己冥思苦想; • 生下孩子后,请一个有经验的月子保姆帮助照料孩子; 尽量跟宝宝的生活节奏一致,宝宝睡觉时产妇也抓紧时 间睡觉,这样宝宝醒来产妇才会有精力去欣赏和照料他; • 每次喂奶时,适时播放一些柔和温馨的音乐。
产后抑郁健康宣教
• 产后运动指导 分娩结束
后感到舒适之时，便可开始 缓慢做全身伸展运动10 min； 产后24h起床活动，产后48 h 可室内随意走动,适时做产后 保健操；4周后可开始做有氧 运动,运动程度应从轻度到中 度,不要运动过量以致于喘不 过气；产后6周才可以进行中 度到重度的运动。
产后抑郁健康宣教
产后抑郁健康宣教
要做一个快乐的妈妈哦
产后抑郁健康宣教
母亲是最伟大的人 ，做一个幸福的母 亲
产后抑郁健康宣教
。 产后抑郁健康宣教
产后抑郁的临床表现
• 疲劳 • 注意力不集中 • 失眠、乏力 • 对事物缺乏兴趣 • 社会退缩行为 • 自责、自罪 • 担心自己或婴儿受到伤害 • 重者可有伤害婴儿或自我伤害的行为
产后抑郁健康宣教
产
后
抑 郁
产后抑郁的影响因素
症
多
见
于
内
向
性
格
，
以
自
我
为
中
产后抑郁健康宣教
郁健康宣教
宣教内容
1.什么是产后抑郁及其临床表现 2.产后抑郁发生的因素 3.如何预防产后抑郁
产后抑郁健康宣教
何为产后抑郁
产后抑郁症是一组非精 神病性的抑郁综合症。 又称产褥期抑郁症，属 于情感性精神障碍的范 畴，以持久性情绪低落 为主要特征。产后抑郁 症指既往无精神障碍史 的产妇，在产褥期内出 现抑郁症状，通常发生 在产后2～ 6周。
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产后抑郁症知识讲座ppt 课件
• 产后抑郁症概述 • 产后抑郁症的症状与诊断 • 产后抑郁症的治疗与干预 • 产后抑郁症的预防与护理 • 社会与家庭支持
01
产后抑郁症概述
定义与特点
定义
产后抑郁症是一种情绪障碍，通 常在分娩后出现，表现为情绪低 落、焦虑、抑郁等症状。
特点
产后抑郁症的症状可能包括情绪 波动、易怒、失眠、食欲改变、 疲劳和注意力不集中等。
情绪。
培养兴趣爱好
尝试新的爱好和兴趣，丰富自 己的生活，增加愉悦感和满足
感。
产后抑郁症的康复与预后
接受专业治疗
如需治疗，应接受专业医生的 治疗和建议，遵循治疗方案。
建立健康的生活习惯
保持健康的生活方式，包括规 律的作息时间、合理的饮食、 适当的运动等。
家人的支持与关爱
家人对产后抑郁症患者的支持 和关爱对于康复至关重要。
政策支持
政府应制定相关政策，提供经济、医疗和社会福利支持，帮助产后母 亲应对抑郁症。
家人的支持与护理
家庭氛围
家人应创造一个温馨、和谐的家庭氛围，减少产后母亲的焦虑和 抑郁情绪。
沟通与理解
家人应主动与产后母亲沟通，了解她们的需求和感受，给予支持和 理解。
分担家务和照顾责任
家人应分担家务和照顾孩子的责任，减轻产后母亲的压力。
药物治疗
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂
01
常用的抗抑郁药物，能够提高大脑中5-羟色胺的浓度，改善抑
郁症状。
苯二氮䓬类药物
02
具有镇静、抗焦虑作用，可用于缓解患者的焦虑和失眠症状。
其他抗抑郁药物
03
如三环类抗抑郁药、单胺氧化酶抑制剂等，可根据患者具体情
况选择使用。
• 产后抑郁症概述 • 产后抑郁症的症状与诊断 • 产后抑郁症的治疗与干预 • 产后抑郁症的预防与护理 • 社会与家庭支持
01
产后抑郁症概述
定义与特点
定义
产后抑郁症是一种情绪障碍，通 常在分娩后出现，表现为情绪低 落、焦虑、抑郁等症状。
特点
产后抑郁症的症状可能包括情绪 波动、易怒、失眠、食欲改变、 疲劳和注意力不集中等。
情绪。
培养兴趣爱好
尝试新的爱好和兴趣，丰富自 己的生活，增加愉悦感和满足
感。
产后抑郁症的康复与预后
接受专业治疗
如需治疗，应接受专业医生的 治疗和建议，遵循治疗方案。
建立健康的生活习惯
保持健康的生活方式，包括规 律的作息时间、合理的饮食、 适当的运动等。
家人的支持与关爱
家人对产后抑郁症患者的支持 和关爱对于康复至关重要。
政策支持
政府应制定相关政策，提供经济、医疗和社会福利支持，帮助产后母 亲应对抑郁症。
家人的支持与护理
家庭氛围
家人应创造一个温馨、和谐的家庭氛围，减少产后母亲的焦虑和 抑郁情绪。
沟通与理解
家人应主动与产后母亲沟通，了解她们的需求和感受，给予支持和 理解。
分担家务和照顾责任
家人应分担家务和照顾孩子的责任，减轻产后母亲的压力。
药物治疗
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂
01
常用的抗抑郁药物，能够提高大脑中5-羟色胺的浓度，改善抑
郁症状。
苯二氮䓬类药物
02
具有镇静、抗焦虑作用，可用于缓解患者的焦虑和失眠症状。
其他抗抑郁药物
03
如三环类抗抑郁药、单胺氧化酶抑制剂等，可根据患者具体情
况选择使用。
产后抑郁专题知识讲座
个人因素：包括年龄、文化背景、性格特点、孕产期焦虑和抑郁史等。
这些因素相互作用，导致产后抑郁的发生。因此，预防和治疗产后抑郁需要综合考虑多种因素，并提供全方位的支持和治疗。
心理社会因素：包括家庭关系紧张、缺乏支持和关注、分娩过程中的心理压力等。
产后抑郁的成因
产后抑郁的评估与诊断
02
自我评估
产妇可以通过专业的自我评估工具，如爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）、Zung抑郁自评量表（SDS）等，初步了解自己的情绪状态。
康复与自我调整
良好的作息习惯
适当的体育锻炼可以促进身体分泌多巴胺和内啡肽等快乐激素，有助于缓解抑郁症状。
坚持适当运动
学会自我放松，调整心态，积极面对生活中的困难和挑战。同时，避免过度压力和焦虑情绪。
调整心态
产后抑郁的预防与干预
04
定期心理健康评估
孕妇应定期接受心理健康评估，以便及时发现和处理潜在问题。
THANKS
谢谢您的观看
产后抑郁的常见问题与解答
06
新手妈妈是否容易患上产后抑郁？产后抑郁的症状有哪些？如何判断产后抑郁的严重程度？产后抑郁对妈妈和宝宝的影响是什么？如何有效预防产后抑郁？治疗产后抑郁的常见方法有哪些？如何调整心态，积极应对产后抑郁？
ห้องสมุดไป่ตู้
常见问题解答
谣言与误解的澄清
产后抑郁是一种自限性疾病，通常在3个月内自行恢复，因此无需治疗。
保持心理健康
孕妇在孕期应保持良好的心理健康状态，避免情绪波动过大。
心理干预
对于存在抑郁、焦虑等心理问题的孕妇，应及时采取心理干预措施。
孕期的心理调适与预防
产后应给予妈妈充分的心理支持，包括鼓励、安慰等。
心理支持
这些因素相互作用，导致产后抑郁的发生。因此，预防和治疗产后抑郁需要综合考虑多种因素，并提供全方位的支持和治疗。
心理社会因素：包括家庭关系紧张、缺乏支持和关注、分娩过程中的心理压力等。
产后抑郁的成因
产后抑郁的评估与诊断
02
自我评估
产妇可以通过专业的自我评估工具，如爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）、Zung抑郁自评量表（SDS）等，初步了解自己的情绪状态。
康复与自我调整
良好的作息习惯
适当的体育锻炼可以促进身体分泌多巴胺和内啡肽等快乐激素，有助于缓解抑郁症状。
坚持适当运动
学会自我放松，调整心态，积极面对生活中的困难和挑战。同时，避免过度压力和焦虑情绪。
调整心态
产后抑郁的预防与干预
04
定期心理健康评估
孕妇应定期接受心理健康评估，以便及时发现和处理潜在问题。
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产后抑郁的常见问题与解答
06
新手妈妈是否容易患上产后抑郁？产后抑郁的症状有哪些？如何判断产后抑郁的严重程度？产后抑郁对妈妈和宝宝的影响是什么？如何有效预防产后抑郁？治疗产后抑郁的常见方法有哪些？如何调整心态，积极应对产后抑郁？
ห้องสมุดไป่ตู้
常见问题解答
谣言与误解的澄清
产后抑郁是一种自限性疾病，通常在3个月内自行恢复，因此无需治疗。
保持心理健康
孕妇在孕期应保持良好的心理健康状态，避免情绪波动过大。
心理干预
对于存在抑郁、焦虑等心理问题的孕妇，应及时采取心理干预措施。
孕期的心理调适与预防
产后应给予妈妈充分的心理支持，包括鼓励、安慰等。
心理支持
走出产后抑郁症产后心理疾病讲座护理课件
综合治疗手段
进一步探索产后抑郁症的综合 治疗手段，包括药物治疗、心
理治疗和社会支持等。
提高公众意识和参与
宣传教育
通过媒体、宣传册、讲座等 形式，向公众普及产后抑郁 症的知识，提高公众对该疾 病的认知和理解。
社会支持
建立和完善社会支持系统， 为产后抑郁症患者提供心理 、情感和经济等方面的支持 。
家庭支持
心理咨询
通过与专业心理咨询师进 行谈话，了解患者的心理 状况和问题所在。
治疗方法
心理治疗
通过认知行为疗法、人际疗法、心理 动力疗法等心理治疗方法，帮助患者 调整心态，改变不良的思维和行为模 式。
生活方式调整
社会支持
鼓励患者与家人、朋友、同事等保持 联系，寻求支持和帮助，减轻孤独感 和压力。
建议患者在饮食、运动、睡眠等方面 进行适当的调整，以改善身体状况和 心理状态。
药物治疗和心理治疗
药物治疗
在必要的情况下，医生会开具适当的药物进行治疗，如抗抑郁药、抗焦虑药等。药物治疗需在医生的指导下进行 。
心理治疗
通过与专业心理咨询师进行谈话，帮助患者认识自己的问题，学习应对策略和技巧，增强自我调节能力。心理治 疗可与药物治疗同时进行。
04 预防和护理
CHAPTER
预防措施
产后抑郁症和心理疾病的发病率
发病率
产后抑郁症和心理疾病的发病率较高，根据不同的研究和统计数据，其发病率 在10%-20%之间。
风险因素
年龄、婚姻状况、文化背景、社会支持等因素可能增加产后抑郁症和心理疾病 的发病风险。
02 产后抑郁症和心理疾病的病因
CHAPTER
生物因素
内分泌变化
孕期和产后的荷尔蒙变化可能导致情绪和行为的变化，增加 抑郁和焦虑的风险。
进一步探索产后抑郁症的综合 治疗手段，包括药物治疗、心
理治疗和社会支持等。
提高公众意识和参与
宣传教育
通过媒体、宣传册、讲座等 形式，向公众普及产后抑郁 症的知识，提高公众对该疾 病的认知和理解。
社会支持
建立和完善社会支持系统， 为产后抑郁症患者提供心理 、情感和经济等方面的支持 。
家庭支持
心理咨询
通过与专业心理咨询师进 行谈话，了解患者的心理 状况和问题所在。
治疗方法
心理治疗
通过认知行为疗法、人际疗法、心理 动力疗法等心理治疗方法，帮助患者 调整心态，改变不良的思维和行为模 式。
生活方式调整
社会支持
鼓励患者与家人、朋友、同事等保持 联系，寻求支持和帮助，减轻孤独感 和压力。
建议患者在饮食、运动、睡眠等方面 进行适当的调整，以改善身体状况和 心理状态。
药物治疗和心理治疗
药物治疗
在必要的情况下，医生会开具适当的药物进行治疗，如抗抑郁药、抗焦虑药等。药物治疗需在医生的指导下进行 。
心理治疗
通过与专业心理咨询师进行谈话，帮助患者认识自己的问题，学习应对策略和技巧，增强自我调节能力。心理治 疗可与药物治疗同时进行。
04 预防和护理
CHAPTER
预防措施
产后抑郁症和心理疾病的发病率
发病率
产后抑郁症和心理疾病的发病率较高，根据不同的研究和统计数据，其发病率 在10%-20%之间。
风险因素
年龄、婚姻状况、文化背景、社会支持等因素可能增加产后抑郁症和心理疾病 的发病风险。
02 产后抑郁症和心理疾病的病因
CHAPTER
生物因素
内分泌变化
孕期和产后的荷尔蒙变化可能导致情绪和行为的变化，增加 抑郁和焦虑的风险。
产后精神病的科普知识PPT课件
寻求专业帮助：精神科医生和 心理治疗师可以提供专业的治 疗和指导。
结语
结语
产后精神病是一种需要引起重视的精神 障碍。
我们应该加强对产后精神病的科普宣传 ，提高社会对这一问题的关注。
谢谢您的观赏聆听
产后痴呆症的 科普知识
产后痴呆症的科普知识
症状：记忆力下降、注意力不 集中、思维迟缓等。
发病率：较为罕见，约占产后 精神病患者的1%至3%。
产后痴呆症的科普知识
风险治疗和预防
产后精神病的治疗：药物治疗 和心理治疗是治疗产后精神病 的常用手段。
产后精神病的 科普知识PPT课
件
目录 概述 产后抑郁症的科普知识 产后痴呆症的科普知识 治疗和预防 产后精神病对母婴的影响 如何帮助患病者 结语
概述
概述
什么是产后精神病：产后精神 病是一种在产后出现的精神障 碍，包括产后抑郁症和产后痴 呆症。
产后精神病的症状：产后抑郁 症的症状包括情绪低落、失眠 、食欲改变等；产后痴呆症的 症状包括记忆力下降、注意力 不集中等。
产后精神病的预防：提供社会 支持、管理好产后期营养、保 持积极的生活态度等。
产后精神病对 母婴的影响
产后精神病对母婴的影响
对母亲的影响：产后精神病可能导致母 婴关系紊乱、母乳喂养问题等。 对婴儿的影响：婴儿可能出现生长发育 迟缓、情绪反应异常等问题。
如何帮助患病 者
如何帮助患病者
提供支持和理解：家人和朋友 的支持非常重要。
概述
产后精神病的原因：产后精神病可能与 激素变化、心理因素等有关。
产后抑郁症的 科普知识
产后抑郁症的科普知识
症状：情绪低落、焦虑、疲劳 、失眠、食欲改变等。 发病率：根据统计数据，大约 有10%至20%的产妇会患上产后 抑郁症。
结语
结语
产后精神病是一种需要引起重视的精神 障碍。
我们应该加强对产后精神病的科普宣传 ，提高社会对这一问题的关注。
谢谢您的观赏聆听
产后痴呆症的 科普知识
产后痴呆症的科普知识
症状：记忆力下降、注意力不 集中、思维迟缓等。
发病率：较为罕见，约占产后 精神病患者的1%至3%。
产后痴呆症的科普知识
风险治疗和预防
产后精神病的治疗：药物治疗 和心理治疗是治疗产后精神病 的常用手段。
产后精神病的 科普知识PPT课
件
目录 概述 产后抑郁症的科普知识 产后痴呆症的科普知识 治疗和预防 产后精神病对母婴的影响 如何帮助患病者 结语
概述
概述
什么是产后精神病：产后精神 病是一种在产后出现的精神障 碍，包括产后抑郁症和产后痴 呆症。
产后精神病的症状：产后抑郁 症的症状包括情绪低落、失眠 、食欲改变等；产后痴呆症的 症状包括记忆力下降、注意力 不集中等。
产后精神病的预防：提供社会 支持、管理好产后期营养、保 持积极的生活态度等。
产后精神病对 母婴的影响
产后精神病对母婴的影响
对母亲的影响：产后精神病可能导致母 婴关系紊乱、母乳喂养问题等。 对婴儿的影响：婴儿可能出现生长发育 迟缓、情绪反应异常等问题。
如何帮助患病 者
如何帮助患病者
提供支持和理解：家人和朋友 的支持非常重要。
概述
产后精神病的原因：产后精神病可能与 激素变化、心理因素等有关。
产后抑郁症的 科普知识
产后抑郁症的科普知识
症状：情绪低落、焦虑、疲劳 、失眠、食欲改变等。 发病率：根据统计数据，大约 有10%至20%的产妇会患上产后 抑郁症。
产妇心理健康培训课件：远离产后抑郁
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关爱产妇心理健康·远离产后抑郁
产后抑郁讲座
产后抑郁症（postpartum depression）是指女性于产褥期出现明显的抑郁症 状或典型的抑郁发作，与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征。
看见她
理解她
关心她
更爱她
汇报人：某某 某
时间：202X.9
这是最常见的错误，尽管补充睡眠对产后 抑郁的患者来说很重要。 但是，抑郁症是多重原因引发的一种精神 类疾病，单靠睡眠不能治愈产后抑郁症。
第二 对产后抑郁的误区
误区2：还在喂奶呢，不能吃药！
经研究发现，孩子从母乳中吃到抗抑郁药 的可能性很少。 女性再次妊娠则有20%-30%的复发率， 所以生过娃，也并不能保证妇女不会抑郁。
第四 如何帮助产后抑郁的产妇？
身为家人，可以怎么帮到她？
01
照顾产妇对很多人而言都是陌生而缺乏经验的事情，照顾产后抑郁的女性更是挑战性很大的工作。
02
家属和医护人员要互相理解、互相支持，家属本身也需要心理支持，可以适时寻求外援。
03
主动向其他家人和社会支持(如专业人员)请求帮助， 减轻无助、无能和自责感。
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第二部分
对产后抑郁 的认识误区
产后抑郁症（postpartum depression）是指女性于产褥期出现明显的抑郁 症状或典型的抑郁发作，与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征。
第二 对产后抑郁的误区
误区1：睡多点，病就好了
关爱产妇心理健康·远离产后抑郁
产后抑郁症（postpartum depression）是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或 典型的抑郁发作，与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征。
关爱产妇心理健康·远离产后抑郁
产后抑郁讲座
产后抑郁症（postpartum depression）是指女性于产褥期出现明显的抑郁症 状或典型的抑郁发作，与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征。
看见她
理解她
关心她
更爱她
汇报人：某某 某
时间：202X.9
这是最常见的错误，尽管补充睡眠对产后 抑郁的患者来说很重要。 但是，抑郁症是多重原因引发的一种精神 类疾病，单靠睡眠不能治愈产后抑郁症。
第二 对产后抑郁的误区
误区2：还在喂奶呢，不能吃药！
经研究发现，孩子从母乳中吃到抗抑郁药 的可能性很少。 女性再次妊娠则有20%-30%的复发率， 所以生过娃，也并不能保证妇女不会抑郁。
第四 如何帮助产后抑郁的产妇？
身为家人，可以怎么帮到她？
01
照顾产妇对很多人而言都是陌生而缺乏经验的事情，照顾产后抑郁的女性更是挑战性很大的工作。
02
家属和医护人员要互相理解、互相支持，家属本身也需要心理支持，可以适时寻求外援。
03
主动向其他家人和社会支持(如专业人员)请求帮助， 减轻无助、无能和自责感。
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第二部分
对产后抑郁 的认识误区
产后抑郁症（postpartum depression）是指女性于产褥期出现明显的抑郁 症状或典型的抑郁发作，与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征。
第二 对产后抑郁的误区
误区1：睡多点，病就好了
关爱产妇心理健康·远离产后抑郁
产后抑郁症（postpartum depression）是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或 典型的抑郁发作，与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征。
产后抑郁症讲解
产后抑郁症讲解
定义：
产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女 在生产孩子之后由于生理和心理因素造成 的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐 惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、 伤害孩子或自杀的想法和行动。
病因：
危险因素： 下面几种危险因素，容易引发产后抑郁症： * 婚姻问题 * 怀孕期间的抑郁、焦虑 * 缺乏福利保障 * 怀孕期间的生活压力或负面事件的发生， 如家属死亡、 亲戚远离、搬到新地方、曾经历 产后 抑郁症或心绪混乱。 * 分娩时的创伤经历 * 出院较早 * 经前综合症的病史
治疗：
治疗方法很多，常用的有药物治疗、物理治疗、及心理治疗等。但对于 产品抑郁症患者，犹豫药物的副作用，尽量避免使用药物治疗。 药物治疗： 目前仍把三环类抗抑郁药作为治疗抑郁症的一线药。第二代非典型 抗抑郁药为第二线药。各种三环类抗抑郁药疗效不相上下，临床可根据 抑郁及镇静作用强弱、副作用和患者的耐受情况进行选择。丙咪嗪和去 甲丙咪嗪镇静作用弱，适用于精神运动性迟滞的抑郁患者。阿米替林、 多虑平镇静作用较强，可适用于焦虑、激越和失眠患者。但三环类药物 抗胆碱能和心血管副作用较大，应用时需注意。第二代非典型抗抑郁剂 种类很多，以选择性5－HT再摄取抑制剂氟西汀、帕罗西汀、舍曲林，其 应用较广，且副作用小，安全性能较好，有利用长期维持治疗。 双相抑郁的治疗和单相抑郁一样，但双相患者应用抗抑郁药有可能 转为轻躁狂，故常将抗郁药和碳酸锂合作应用。 对于伴有幻觉、妄想的抑郁症患者，往往需合用抗精神病药，如奋 乃静、舒必利等。 心理治疗： 心理治疗在本病治疗中的地位十分重要，但通常采用与药物治疗、 物理治疗相结合的方法。
⑶关注产褥早期产妇身心变化，及时处理先兆症状 产后1周是产后忧郁的高发期，产后6周是产后抑郁症的高发期。所 以，应创造一个轻松和谐而又温馨的产后休养环境。针对产妇产后心理 脆弱、易受暗示影响和依赖性强的特点，医护人员要尊重产妇，态度和 蔼热情，细心关怀，提高产妇喂养和照顾婴儿的自信心，减轻产妇的心 理负担。在产妇出院前，掌握产妇的机体、生理等恢复情况，了解产妇 的心理变化．取得家属的理解和帮助。同时做好必要的健康教育工作， 如让其了解生殖器官恢复状况的变化以及可能出现的异常情况、产后母 儿检查的时间和地点、婴幼儿可能出现的问题以及求助的方法和对策等， 尽可能地减轻照顾孩子的压力，避免诱发产后忧郁发生的因素，保障产 妇的身心健康。
定义：
产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女 在生产孩子之后由于生理和心理因素造成 的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐 惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、 伤害孩子或自杀的想法和行动。
病因：
危险因素： 下面几种危险因素，容易引发产后抑郁症： * 婚姻问题 * 怀孕期间的抑郁、焦虑 * 缺乏福利保障 * 怀孕期间的生活压力或负面事件的发生， 如家属死亡、 亲戚远离、搬到新地方、曾经历 产后 抑郁症或心绪混乱。 * 分娩时的创伤经历 * 出院较早 * 经前综合症的病史
治疗：
治疗方法很多，常用的有药物治疗、物理治疗、及心理治疗等。但对于 产品抑郁症患者，犹豫药物的副作用，尽量避免使用药物治疗。 药物治疗： 目前仍把三环类抗抑郁药作为治疗抑郁症的一线药。第二代非典型 抗抑郁药为第二线药。各种三环类抗抑郁药疗效不相上下，临床可根据 抑郁及镇静作用强弱、副作用和患者的耐受情况进行选择。丙咪嗪和去 甲丙咪嗪镇静作用弱，适用于精神运动性迟滞的抑郁患者。阿米替林、 多虑平镇静作用较强，可适用于焦虑、激越和失眠患者。但三环类药物 抗胆碱能和心血管副作用较大，应用时需注意。第二代非典型抗抑郁剂 种类很多，以选择性5－HT再摄取抑制剂氟西汀、帕罗西汀、舍曲林，其 应用较广，且副作用小，安全性能较好，有利用长期维持治疗。 双相抑郁的治疗和单相抑郁一样，但双相患者应用抗抑郁药有可能 转为轻躁狂，故常将抗郁药和碳酸锂合作应用。 对于伴有幻觉、妄想的抑郁症患者，往往需合用抗精神病药，如奋 乃静、舒必利等。 心理治疗： 心理治疗在本病治疗中的地位十分重要，但通常采用与药物治疗、 物理治疗相结合的方法。
⑶关注产褥早期产妇身心变化，及时处理先兆症状 产后1周是产后忧郁的高发期，产后6周是产后抑郁症的高发期。所 以，应创造一个轻松和谐而又温馨的产后休养环境。针对产妇产后心理 脆弱、易受暗示影响和依赖性强的特点，医护人员要尊重产妇，态度和 蔼热情，细心关怀，提高产妇喂养和照顾婴儿的自信心，减轻产妇的心 理负担。在产妇出院前，掌握产妇的机体、生理等恢复情况，了解产妇 的心理变化．取得家属的理解和帮助。同时做好必要的健康教育工作， 如让其了解生殖器官恢复状况的变化以及可能出现的异常情况、产后母 儿检查的时间和地点、婴幼儿可能出现的问题以及求助的方法和对策等， 尽可能地减轻照顾孩子的压力，避免诱发产后忧郁发生的因素，保障产 妇的身心健康。
产后抑郁症知识讲座共38页文档
39、没有不老的誓言，没有不变的承 诺，踏 上旅途 ，义无 反顾。 40、对时间的价值没有没有深切认识 的人， 决不会 坚韧勤 勉。
21、要知道对好事的称颂过于夸大，也会招来人们的反感轻蔑和嫉妒。——培根 22、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——韩愈
产后抑郁症知识讲座
36、“不可能”这个字(法语是一个字 )，只 在愚人 的字典 中找得 到。--拿 破仑。 37、不要生气要争气，不要看破要突 破，不 要嫉妒 要欣赏 ，不要 托延要 积极， 不要心 动要行 动。 38、勤奋，机会，乐观是成功的三要 素。(注 意：传 统观念 认为勤 奋和机 会是成 功的要 素，但 是经过 统计学 和成功 人士的 分析得 出，乐 观是成 功的第 三要素 。
23、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克思 24、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒动。——乌申斯基
谢谢！
21、要知道对好事的称颂过于夸大，也会招来人们的反感轻蔑和嫉妒。——培根 22、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——韩愈
产后抑郁症知识讲座
36、“不可能”这个字(法语是一个字 )，只 在愚人 的字典 中找得 到。--拿 破仑。 37、不要生气要争气，不要看破要突 破，不 要嫉妒 要欣赏 ，不要 托延要 积极， 不要心 动要行 动。 38、勤奋，机会，乐观是成功的三要 素。(注 意：传 统观念 认为勤 奋和机 会是成 功的要 素，但 是经过 统计学 和成功 人士的 分析得 出，乐 观是成 功的第 三要素 。
23、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克思 24、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒动。——乌申斯基
谢谢！