队列队形：原地踏步走

合集下载

队形队列广播操指挥员口令

队形队列广播操指挥员口令古蔺县太平中学雷贤明一、整队集合时口令：全体同学都有，立正——，向右看——齐—，向前——看，稍息，立正——，原地踏步——走，1—2—1，1—2—1重复，待踏整齐后，发出口令：齐步——走，1—2—1重复。

二、进场行进间口令：待踏整齐后，发出口令：齐步——走，1—2—1，1—2—1，1—2—1，；向右看——齐—，1—2—1，向前看——齐—，1—2—1，1—2—1；1——2——3——4；（同学回答：1—2—3—4，12，34）1—2—1，1—2—1，1—2—1，1—2—1，立—定（干脆、果断、有力），（同学大声有力回答：1—2，同时停左脚靠右脚）。

再次整队：立正——，向右看——齐—，向前——看，稍息，立正——；以右边的同学为准，向右报数——，（同学大声有力回答：1—2—3—4—5—6—7—8—9—10—11—12。

注意：报数时，右边的同学不动，左边报数的同学头向右大声报所处的位置，身体不能晃动，报数完毕向前看着指挥员。

）同学报数完毕后口令：稍息（等待）。

转身跑步到主席台前，并步、立定、举手，报告主席台（把手放下）：**年级**班应到**人，实到**人，报告完毕，请指示。

转身跑步到队伍前，进行整队：全体同学都有，立正——，向右看——齐—，向前——看，稍息，立正——，以**同学为准，两手侧平成体操队形——散开，踏步———走，1—2—1，1—2—1重复，待散开后，两手前平举（提醒同学），第一排的同学两手侧平不变。

1—2—1，1—2—1，1—2—1，立—定（干脆、果断、有力），（同学大声有力回答：1—2，同时停左脚靠右脚）。

三、原地转向口令：再次整队：立正——，向右看——齐—，向前——看，稍息，立正——。

向左———转，向后————转，向右———转，向后————转；可以重复一遍。

稍息（同学耐心等待广播操比赛）。

四、广播操比赛：全体同学精神要振奋，神采要焕发，眼要随手走，不抢节奏，面对领操员眼的余光要看着。

小学体育与健康《队列队形原地踏步走与立定》教案

小学体育与健康《队列队形原地踏步走与立定》教案小学体育与健康教案：队列队形原地踏步走与立定引言：小学体育是培养学生身心健康、形成良好行为习惯的重要课程。

其中，队列队形的训练是培养学生纪律性、团队合作和协调能力的必备要素之一。

本教案将重点介绍小学体育课中，队列队形中的原地踏步走与立定的训练方法和目标。

一、教学目标：1. 知识与能力目标：学生能够理解原地踏步走与立定的动作要领，并能正确进行操作。

2. 运动与技能目标：学生能够通过队列队形的练习，养成良好的站立姿势和步行姿势习惯，提高身体协调性和纪律性。

3. 心理与情感目标：培养学生团队合作意识，增强学生对体育运动的兴趣和自信心。

二、教学内容：本节课的教学内容主要包括原地踏步走与立定两个动作。

三、教学准备：1. 教学器材：教师制作的队列队形训练卡片。

2. 教学环境：宽敞开阔的操场或体育馆。

四、教学过程：1. 热身运动：带领学生进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，使身体得到充分准备。

2. 介绍动作要领：教师向学生介绍原地踏步走与立定的动作要领，并强调正确的站立姿势和步行姿势。

注重在口头指导的同时结合示范动作，以提高学生对动作要领的理解。

3. 练习原地踏步走：将学生分成小组，让他们按照指令进行原地踏步走。

教师可以利用队列队形训练卡片，设计不同的队形和节奏，以增加练习的趣味性。

同时，教师要时刻观察学生的动作，及时纠正他们的错误，使学生逐渐掌握正确的动作要领。

4. 练习立定动作：在学生掌握了原地踏步走后，教师可以引导他们练习立定动作。

初始阶段可以灵活运用游戏元素，如红绿灯等方式，逐渐引导学生掌握原地踏步走和立定之间的转换。

5. 组合练习：通过不断的练习和巩固，逐渐将原地踏步走和立定组合起来。

例如，先进行一段时间的踏步走，然后突然指令立定。

通过这种方式，培养学生对指令的反应和团队协作的能力。

6. 游戏活动：为了增加教学的趣味性和吸引学生的参与度，可以设计一些与队列队形有关的游戏活动。

小学体育与健康二年级《队列队形-原地踏步走、齐步走》教案

米，体重前移后，右脚续之。行进中，
2. 练习重点：
上体正直，薇前倾；两手薇握拳，臂做
自然摆动；前摆时，屈肘，前臂自然向
手臂自然、立定时的脚上里合，手与第五衣扣同高，指根正对衣
动作要特别注意。
扣线，距离 25 厘米。
踏步：两脚在原地上、下交替起落，
起时脚尖自然下垂，离地面约 15 厘米；
上体正直，摆臂按齐步走的要领。
10 结分束钟部分
始
勤人数。
部 5 2.师生相互问好，登记考勤。
分
分
3.宣布本次课的内容和任务及要求。
钟 4.安排见习生。
1. 学生两路纵队绕场慢跑两教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示
圈。
范边要求。
2.原地体操队形做活动操：教学方法先示范后讲解、边示范
①振背运动；
教学组织：四列横队成体操队形站立：
准 10
②扩胸运动; ③体转运动；
备部
分
④腹背运动； ⑤正压腿；
分钟
⑥侧压腿； ⑦膝关节运动；Leabharlann ⑧踝腕关节运动。课的
时
顺序
间
课的内容
组织教法及教学要求
一、讲解与示范。
一、练习队列队形——齐队形如下：
步走。
1. 练习内容：
（1）摆臂动作；
（2）手脚配合动作；
动作要求：左脚先前迈，步幅约 75 厘
二、集体练习。
基 15
1. 先练习手臂动作。 2. 练习完整动作，原地踏步。
本分
三、分组练习。教师在走动中指导和纠正学生。
部钟
分
↓ ↓↓↓↓ ↓↓
↓
四、集合评优补差。

一年级体育教案-队列队形——原地踏步走全国通用

队列队形——原地踏步走、转法游戏：拔萝卜教学内容：队列队形——原地踏步走、转法游戏：拔萝卜
教学目标：
1、通过游戏教学，为学生创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的兴趣培养积极参与的态度；
2、在体验活动中学习原地踏步走的动作，发展学生协调性和灵敏性。

3、培养学生积极向上，团结协助的优良品质。

教学重点：左右脚的正确出法
教学难点：整齐一致
教学过程：
一、开始部分
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

3、准备活动：
走走——跑跑——跳跳——玩玩
4、游戏看谁反应快
教与学的方法
1、教师语言要清晰
2、教师讲解课堂要求和任务
3、师生一起游戏
组织：四列横队
★
二、基本部分
1、原地踏步走、转法
教与学的方法：
(1) 听到“原地踏步走”口令后左脚开始，两脚在原地上下起落，两臂前后自然摆动落地时前脚掌着地，不要踩脚
(2) 听到“立定”口令时，学生喊“1、2”口令“ 1在”左脚，“ 2在”右脚，成立正姿势。

(3) 集体左(右)转练习
(4) 集体闭上眼睛练习左(右)转法
(5) 自由组合练习
组织：四列横队
★
2、拔萝卜
教与学的方法：
(1) 二人一组，一人坐在地上，一人站着，两人双手互握。

(2) 二人轮换进行拔。

(3) 多人用自行车胎互拔。

三、结束部分
1、放松活动
模仿打气和吹气球的动作：发出“咝咝”的声最后一下爆炸声
2、教师小结本课
3、给上课表现好的学生发放努力卡
4、师生再见。

小学一年级体育队列队形《队列队形：原地踏步,立定》教学设计导学单

学习重难点
口令与动作相结合，动作正确，连贯，
内容提要
学习过程
修改建议
温故助学
立正、稍息
预习导学
展示军人图片，模仿前后摆臂
自学检测
自学疑问
3.情感目标：培养学生集体主义精神，发展良好的身体姿态，增强学生的纪律性，体验成功的喜悦。
教学重点
口令与动作相结合，动作正确，连贯
教学难点
身体的协调配合
教法学法
讲解与示范、讨论法、探究法。
盲点考点
易错点易混点
口令与动作不相结合，前后摆臂不协调
教学准备
检查场地、口哨1个、球场1块
教学过程
一、准备部分（10分钟）
（2）徒手操
头部运动；振臂运动；腹部运动；下蹲运动；弓步压腿；踝关节运动
要求：注意力集中，精神饱满，跟随教师口令一起练习
2.复习立正、稍息。（1分钟）
（1）教师组织学生复习立正、稍息（适机纠正做错的学生)。
（2）教师喊口令学生练习。
二、基本部分（26分钟）
1.原地踏步走 -立定
（1）教师讲解示范原地踏步走-立定的方法并示范（2）说明练习方法并组织练习，下达口令摆臂练习;(3)原地踏步-立定练习；（4）纠错，指导；（5）组织学生反复练习（10分钟）
1.集合整队（2分钟）
集合、清点人数、检查服装、安排见习生、交代安全注意事项。
组织：成四列横队集合。
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
要求：集合快、静、齐。
1准备活动（7分钟）
（1）慢跑;教师领头学生慢跑两圈
组织及要求：
×××××××××
×××××××××
要求：精神饱满。

队列队形(原地踏步走立定、齐步走立定、跑步走立定)跳绳教学设计2023-2024学年体育与健康二年

小学体育与健康二年级——队列队形（原地踏步走立定、齐步走立定、跑步走立定）跳绳教学设计教学目标：1. 让学生掌握原地踏步走立定、齐步走立定、跑步走立定的基本动作要领。

2. 培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。

3. 提高学生的身体协调性和节奏感。

4. 培养学生积极参与体育活动的兴趣。

教学内容：1. 队列队形：原地踏步走立定、齐步走立定、跑步走立定2. 跳绳教学重点：1. 队列队形的动作要领2. 跳绳的基本技巧教学难点：1. 队列队形的整齐度2. 跳绳的连续性和稳定性教学准备：1. 空旷的场地2. 跳绳若干教学过程：一、课堂导入1. 教师带领学生做简单的热身运动，如慢跑、伸展运动等。

2. 教师简要介绍本节课的教学内容，激发学生的学习兴趣。

二、队列队形教学1. 教师示范原地踏步走立定的动作要领，讲解动作细节。

2. 学生跟随教师进行原地踏步走立定的练习，教师逐一纠正动作不规范的地方。

3. 教师示范齐步走立定的动作要领，讲解动作细节。

4. 学生跟随教师进行齐步走立定的练习，教师逐一纠正动作不规范的地方。

5. 教师示范跑步走立定的动作要领，讲解动作细节。

6. 学生跟随教师进行跑步走立定的练习，教师逐一纠正动作不规范的地方。

三、跳绳教学1. 教师示范跳绳的基本技巧，讲解动作细节。

2. 学生跟随教师进行跳绳的练习，教师逐一纠正动作不规范的地方。

3. 学生分组进行跳绳比赛，提高跳绳的连续性和稳定性。

四、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调队列队形和跳绳的动作要领。

2. 学生分享学习心得，互相鼓励，提高学习兴趣。

教学反思：本节课通过队列队形和跳绳的教学，提高了学生的身体协调性和节奏感，培养了学生的团队协作能力和集体荣誉感。

在教学过程中，教师应注重动作的示范和讲解，及时发现并纠正学生的错误动作，确保教学效果。

同时，教师应鼓励学生积极参与课堂活动，提高学生的自主学习能力。

在今后的教学中，教师可以尝试更多有趣的教学方法，如游戏、竞赛等，激发学生的学习兴趣，提高学生的体育素养。

小学拓展队列队形(原地踏步走立定齐步走立定跑步走立定)跳绳教案

小学拓展队列队形（原地踏步走立定齐步走立定跑步走立定）跳绳教案小学拓展队列队形跳绳教案引言：跳绳作为一项传统的体育活动，孩子们热爱并且经常参与其中。

通过跳绳，孩子们不仅可以提高体质和协调能力，还能够培养他们的团队合作精神和集体荣誉感。

为了进一步加强小学生的团队合作意识，在训练中加入队列队形动作，可以提高小学生的集体协作能力，培养青少年参与团队活动的热情。

一、原地踏步跳绳原地踏步跳绳是跳绳的基本动作之一，对于小学生来说非常合适。

通过这个动作，可以让孩子们熟悉跳绳的节奏和基本技巧。

教学重点：脚跟着地，整齐的踏步动作；跳绳时注意节奏和稳定性。

教学步骤：1. 学生们站成一列，教练示范正确的原地踏步动作。

2. 引导学生们重复模仿教练的踏步动作，同时进行原地踏步跳绳。

3. 节奏逐渐加快，确保学生们能够保持稳定的节奏。

二、走立定跳绳走立定跳绳是一种较为复杂的队形动作，需要学生们能够协调动作和节奏。

通过这个队形动作，可以增强小学生的团队合作和协调能力。

教学重点：队列前进时保持一致的步伐和节奏；跳绳时注意环形队列的整齐和稳定性。

教学步骤：1. 学生们排成一列，教练示范正确的走立定动作，并教授正确的节奏和步伐。

2. 引导学生们进行走立定跳绳，逐渐增加难度，例如增加队列的长度或者加快节奏。

3. 强调队伍的整齐和稳定性，以及队列前进时的协作。

三、立定齐步跳绳立定齐步跳绳是一种注重整齐队形的跳绳动作，要求学生们能够同时进行跳绳和保持队形。

教学重点：队列立定时保持平衡和整齐；跳绳时注意节奏和稳定性。

教学步骤：1. 学生们排成一列，教练示范正确的立定齐步动作，并教授正确的节奏和步伐。

2. 引导学生们进行立定齐步跳绳，逐渐增加难度，例如增加队列的长度或者增加跳绳时间。

3. 强调队伍的整齐和稳定性，以及队列立定时的平衡。

四、跑步走立定跳绳跑步走立定跳绳是一种结合了跑步和跳绳的高难度动作，需要学生们能够协调跑步、站立和跳绳的动作。

原地踏步走教案

原地踏步走教案【篇一：《原地踏步》教学设计】《原地踏步》教学设计柳河镇中心小学——张春涛一、教学目标:1、进一步学习原地踏步走与立定动作,培养学生的协调性和节奏感。

2、通过本课的学习培养学生正确的身体姿势,促进身体各器官的正常发育。

3、通过这节课的学习发展学生的协调能力、组织能力及相互合作的乐趣。

二、教学重点: 1、起左脚上抬与右臂前摆至肩齐平相结合。

2、立定之后的1、2动作。

教学难点: 上、下肢动作的协调性与节奏感。

三、教学过程:一年级学生课堂的组织要能放能收。

放，能活而不乱;收，能整齐划一。

这节课因为儿童活泼好动,好奇心强,兴趣和爱好非常广泛,注意力不集中,容易分散,又对单调持久的动作容易感到疫劳和厌倦,为了使枯燥的队列内容容易令学生接受学习,我运用了传统口令、口哨、手势及歌谣，下面我通过传统体育课的三个部分的基本教学模式，来加以说明这节课的内容。

1、准备部分:学生成二路纵队队站立，体委整队教师协助，进入复习的内容，（二路纵队是我校间操的对形，间操的质量又被列入学校的重点工作内容，我们现在的一年级人多队伍太长、孩子又小，能够站好这二路纵队也非一日之功，因此我把二路纵队以开课的形式纳入到我的每节体育课堂中作以复习与提高，但是以二路纵队开课的确不是什么好的形式，这本身就是一个难度，口令声音小排尾听不见。

你要到中间吧排头小同学又说话溜号，难以指挥，但为了配合学校工作能够使一年级小同学在站排的质量上能有所提高，）在此我每隔一段时间就变换教学手段有时运用口令、有时运用手势、最近我用了一段歌谣，例如：我喊口令“稍息”学生会喊口令“挺胸抬头向前看”我喊“立正”学生会喊“站直不动是关键”目的是提高枯燥的队列内容训练，同时又加深了学生对动作的理解和记忆，使学生对体育课的学习保持兴趣,注意力能够集中,有利于全课教学的任务能够更好的完成。

2、基本部分:原地踏步走与立定是本课的重点,在教学过程中我采取了讲授法，完整示范法、分解示范法集体练习法、分组练习法来进行原地踏步走与立定的练习,同时根据学生的学习情况将原地踏步走与立定的动作延伸到行进间的齐步走与立定初步学习，给学生形成一个初步的行进间齐步走与立定的概念，为下节课的学习打下基础首先我把原地踏步走与立定的动作分解，让学生掌握上肢的动作，重点，听到口令后右臂前摆至肩平，听到口令“1”后，向后摆动，反复练习，接下来下肢的动作，重点，听到口令后左腿自然上抬，听到口令“1”后脚踏地，与此同时讲示立定动作，口令“1”为“立”口令“2”为“定”“1”为左脚“2”为右脚，听到口令后，再踏一步并拢，教师采用慢动作示范，反复练习，然后将上、下肢动作结合起来练习，在协调行的处理上我运用了慢动作的练习方法让学生逐渐体会动作，在处理节奏感的过程中我不断的变化口令的速度，时而快时而慢使学生明白什么是节奏，在整齐的过程中以分组或者游戏方法让学生感受整齐的乐趣，最后将原地踏步走升华到行进间齐步走与立定中，让学生感受到队列变化的无穷乐趣。

原地踏步走教学反思

原地踏步走教学反思原地踏步走教学反思篇一：原地踏步走教学反思小学一年级的队列队形练习一直是让体育教师颇感头痛的教学任务，但这个教学任务又非得完成。

因为只有完成了队列队形的教学任务，才能更好地进行组织教学。

而队列队形教学内容又比较枯燥，比如在进行原地踏步练习的教学中，要想使学生的动作协调一致，的确有一定的难度。

表面看来，原地踏步走动作很简单，不就是两手前后摆，两脚依次上下起落。

但对于活泼好动，而且注意力又很难长时间集中的一年级学生来说难度就比较大了。

在练习中我也反复地示范并强调先左后右，注意力比较集中的学生就容易模仿，而注意力不集中的学生就不会跟着老师的示范动作走，练习起来还是我行我素。

而这种手和脚的动作的简单重复，让学生越练越没劲。

我也尝试过很多方法，但效果不是很好。

比如我将原地踏步动作进行分解教学，即先练脚的动作，后练手的动作。

在练习脚的动作时，首先让每一个学生找准了自已的左脚，提脚时要先提起左脚，也就是说起动脚为左脚。

而摆臂的动作更要和踏脚的动作协调起来。

告诉学生抬左脚时右手往前摆，抬右脚时左臂往前摆。

通过一段时间的队列队形教学实践，我深深体会到：老师在对低年级学生行队列队形练习时必须要有足够的耐心和细心，并结合学生的年龄特征和心理特点，创设出适合他们的练习方法。

篇二：原地踏步走教学反思小学二年级的`队列队形练习一直是让体育教师颇感头痛的教学任务，但这个教学任务又非得完成。

因为只有完成了队列队形的教学任务，才能更好地进行组织教学。

而队列队形教学内容又比较枯燥，比如在进行原地踏步练习的教学中，要想使学生的动作协调一致，的确有一定的难度。

表面看来，原地踏步走动作很简单，不就是两手前后摆，两脚依次上下起落。

但对于活泼好动，而且注意力又很难长时间集中的二年级学生来说难度就比较大了。

队列和队形：原地踏步走、齐步走

小学体育课教案
年级：
人数:
时间：
课题 1、原地踏步走；齐步走。2、游戏：贴膏药
教师：
目的
过程
准备部分
1. 通过游戏和教学，充分调动学生的积极性，激发学习的兴趣，培养学生
主动参与体育活动的能力和意识。
2、通过练习使学生掌握原地踏步走及齐步走的动作要领。
3、在练习过程中，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性。
规则：分成人 ×××× 并示范。
数相等的二 ×× ××
2、学生注意
基组，一组围成 ×× ×× 2、教师组织学观察教师的 1 12 中
本圈，另一组贴 ×××× 生分组玩游示范。
部在后面。找两 × ×× × 戏。
分人，一人逃一
3、学生分组
人追，逃者
×
3、教师评定。玩游戏。
可贴在任何
×
一组合前，这
◎
务。
指挥，注意
力集中。
3、热身运动体操队型
3、教师组织
——广播操。
学生进行热身 3、学生充
运动。
分活动各关
节。
一、口令：组织：
原地踏步走； ×××××
齐步走。
×××××
×××××
基重点：掌握预 ×××××
本令、动令的落
◎
部脚及动作要
分领。
难点：动作协调一致，自然，放松。
1、教师讲解动 1、学生认真
4、通过游戏发展学生快速反应、行动敏捷的能力。
教学内容
组织形式
教师活动
学生活动
次时强数间度
1、集合、整组织：
1、教师语言要 1、学生站四
队、报告人 ××××× 清晰。

体育二年级上册第4课《复习队列队形》教案

体育与健康实践课教案
教学对象：水平一2年级课次4班级：人数：执教者：时间：
学习内容
1、复习队列队形：原地踏步、齐步走—立定
2、游戏：叫号抱团
重点
难点
重点：根据口令动作准确
难点：动作连贯、协调。
学习
目标
1、学生能说出所学队列的名称、动作要求。
2、能够做出所学的动作方法，做到动作正确、连贯协调、有节奏感。
2、提出运动中的问题，后加以练习纠正
3、体育委员两路纵队带回教室
学法：
1、认真听教师讲评
2、体育委员两路纵队带回教室
××
××
××
××
××
××
××
★
◇课外作业：
预计效果
场地器材
生理指标
练习密度
课后小结
有许多学生仍然不分左右，也许和注意力不集中有关。在练习前，先要让学生将注意力放在口令上，让个别学生举手分辨左右。开展反口令小游戏练习反应力。
3、乐意进行队列的学习，对学习感兴趣，努力完成课后的复习工作。
课的
部分
教学
内容
教师活动
学生活动
组织与要求
运动负荷
次数
时间
强度
准备
部分
一、课堂常规
二、准备活动
1、慢跑
2、准备操
1、教师整队，
检查服装、人数
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、安排见习生
教法
1、教师示范
2、口令响亮
1、四列横队
2、静快齐
学法
1、四列横队
3、组织学生进行游戏和比赛
学法：
1、根据教师发出的口令迅速做出相应的队列。
2、认真听老师的讲解。

1、队列和队形：原地踏步——立定

荣成市实验小学一年级体育学科教案、学案一体化设计课型综合课课题1、队列和队形：原地踏步——立定2、各种方式的单双脚跳3、游戏：老鹰捉小鸡课时1课时设计教师宋少茹教学目标设计1、初步学习原地踏步——立定队列动作的基本做法，培养迅速站队的能力。

2、使学生按照音乐的节奏和动作的要求进行练习，提高自我表现能力。

教学方法设计讲解法、分组练习法教学程序设计教材处理设计师生活动设计一、课堂常规1．体育委员整队2.师生问好3.宣布本课内容二、基本部分1、队列和队形：原地踏步——立定2、各种方式的但双脚跳3、游戏：老鹰捉小鸡三、结束部分1．集合2．放松3．课堂小结1、检查服装、鞋、精神面貌2、学习正确的站姿，并找学生演示3、再次提示课前、课上、课后的基本要求。

学习踏步走——立定：教师示范踏步走的动作做法，并讲明动作要领。

全体统习踏步，教师纠正动作，并指定动作较规范的学生演示一次。

4、队列队形练习5、游戏四列横队××××××××××××××××××××××××××××⊙组织：四路纵队站干线后教法：1．首先以四人一组进行练习（教师示范、讲解）2、学生练习1．整队放松舞蹈(小青蛙)2．总结3、收器材4、宣布下课场地器材课后反思。

队列队形(原地踏步走立定、齐步走立定、跑步走立定)跳绳导学案2022-2023学年体育与健康二年级

队列队形（原地踏步走立定、齐步走立定、跑步走立定）跳绳导学案一、导入环节1.1 引入话题同学们，今天我们要学习的内容是队列队形（原地踏步走立定、齐步走立定、跑步走立定）和跳绳。

你们平时是否注意到过军人或者礼仪队员的队形行进呢？他们整齐有序的行进，仔细观察，发现他们的步伐非常有规律，那就是我们要讲的队列队形。

另外，跳绳是一项运动能够帮助我们增强体质和锻炼协调能力。

还不快来一起学习吧！1.2 目标导入通过学习，我们的目标是：1.学会队列队形的基本步骤，参照模拟讲解，真实地执行步骤，使自己成为军人队形的一员。

2.学会跳绳的正确方法，锻炼身体的协调性和耐力。

二、学习环节2.1 队列队形队列队形是一种有规律的步伐和队列运动，通常在队伍中使用。

其步骤简单易学。

2.1.1 原地踏步走立定•原地踏步原地踏步是一个基本的队列队形，是队伍开始时的起始态。

执行方法如下：1.两脚分开距离适中，体重均匀放在两脚上。

2.左脚向前迈出一步，重心放在左脚上，同时右脚自然后退。

两脚分距约为10公分。

3.随即右脚向前迈出，重心放在右脚上，同时左脚自然后退。

4.以上两个动作连续进行。

注意事项：1.膝盖不能弯曲。

2.脚掌着地，双臂自然下垂，身体保持笔直。

•走立定1.原地踏步基础上左脚向前迈一步，重心移至左腿前方。

2.右脚跟着向前并拍地，同时将重心转移至右腿。

3.左腿膝盖稍微弯曲，形成一个90度的角度；右腿伸直，两脚分开约为30公分。

4.手臂自然下垂，置于身体两侧，指尖微微弯曲。

注意事项：1.呼吸均匀，保持好姿势。

2.转移重心时，身体不能过于颠簸晃动。

2.1.2 齐步走立定齐步走立定，是队列队形的一种进阶步骤，其步骤如下：1.原地踏步基础上先左脚向前迈一步，重心在左脚上。

2.右脚向前迈一步脚尖着地，身体不要前倾。

此时双腿分开距离约为30公分，两腿保持同样的弯曲角度。

3.手臂保持自然下垂。

注意事项：1.双手不能有重力感。

2.关键是练习动作的协调性，相信多练就能提高。

学校队形队列口令标准

队列训练动作要领一，立正：（学生喊立-正）要领：左右脚依次踏步后（听到口令后，学生在踏步的同时喊1、2的口令），两脚靠拢并齐，小腹微牧，自然挺脚，上体正直．微向前倾：两肩要平，稍向后张，两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝，头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

二，稍息：要领：听到口令后学生喊1、2的口令，1身体不动，2时左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分辖于右脚，还原立正姿势时，同样学生喊1、2的口令，1不动，2时收回左脚呈立正姿势。

三，跨立：要领：听到口令后学生喊1、2的口令，1身体不动，2时左脚向左跨出一步，距离与肩同宽，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间．两手后背，左手握住右手腕拇指根部与外腰带下沿同高，右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

四，蹲下：要领：听到口令后学生喊1、2的口令，1时右脚后退半步，前脚掌着地，2时臀部坐在右脚眼上，两腿分开约6 0度，手指自然并拢放在两脓上，上体保持正直。

五，起立：要领：听到口令后学生喊1、2的口令，1身体不动，2时全身协力迅速起立，成立正姿势。

六，向右（左、前、中）看--齐及向前看：要领：最右（左、中间）边为基准的同学双手叉腰不动，其他同学双手叉腰的同时，上身保持直立，头则转向右（左）眼睛看右(左)邻同学的腮部和脚尖，同时，双脚原地小碎步2秒调整位臵，对齐后身体保持直立，头看向右（左）边同学，听到向前看的口令迅速将头转正，同时，（对齐则不动）左右移动脚步对齐前面同学，还原成立正姿势。

七，报数：要领：横队从右至左依次以短促洪亮的声音转头报数，最后一名不转头（报完数后喊口令“报数完毕”）。

八，向右，左转：要领：听到口令后，学生同时喊1时以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体协调—致向右(左一转90度，体重落在右(左)脚，喊2时左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。

队列队形：原地踏步走、立定游戏：快种快收公开课教学内容

队列队形：原地踏步走、立定游戏：快种快收教学内容：1：队列队形：原地踏步走、立定2：游戏：快种快收教学目标：1：初步学习原地踏步走与立定的动作方法，培养学生良好的身体姿态2：通过游戏，提高学生的快速奔跑能力，增强集体合作的意识3：培养学生不怕困难，团结协作，勇于胜利的精神1、上课常规（2~3min）组织队形：四路纵队1. 集合整队，宣布课的内容2. 安排见习生队列练习：向左转，向右转2、小游戏：拍手小游戏（3~4min）游戏方法：学生面对教师站立准备，教师下达“1、2、1”的口令，学生随着“1”的口令有节奏地拍手教学步骤1. 教师讲解与示范游戏方法2. 学生随教师口令有节奏地拍手3. 教师评价4、学习原地踏步走、立定（14~16min）动作方法原地踏步—走听到动令后，先从左脚起步，两脚在原地依次上下起落；脚抬起时，大腿带起小腿，脚尖自然下垂，前脚掌先着地，再过渡到全脚，两臂自然伸直前后摆动立—定听到动令后（动令落在右脚），左脚在原地踏一步，右脚迅速向左脚靠拢，成立定姿势组织队形：四列横队教学步骤1. 教师讲解示范“踏步走”动作方法2. 学生在教师提示的节奏中体会“踏步走”动作3. 教师讲解：“定”为立定口令中的动令，“定”字落在右脚上，并镜面示范。

4. 学生观察后，在教师的提示中体会“立定”动作5. 学生在教师设置“向解放军叔叔学习”的情景中体验“踏步走、立定”动作6. 教师评价5、游戏：快种快收（12~14min）游戏方法：将学生分为人数相等的2队，排头开始手持3个沙包，比赛开赛后，快速向前跑出，将手中的毽子依次种在前方的目标处，跑到对面与下一位同学击掌后，击掌同学跑出，依次将前一位同学种下的毽子拿起，跑到对面进行交接，现完成的队为获胜。

游戏规则1．比赛中，将毽子放在指定区域内，中途不要掉。

2．接力时必须击掌后再跑出组织队形：将学生分为人数相等的4组教学步骤1．讲解游戏方法和规则，教师示范后开始。