乒乓球校本课程教案
中学乒乓球校本课程教材
中学乒乓球校本课程教材1. 课程目标本乒乓球校本课程的目标是培养学生对乒乓球的兴趣和爱好，提高他们的乒乓球技能和战术水平，培养他们的团队合作精神和竞争意识，促进他们的身体健康和全面发展。
2. 教学内容2.1 基础知识- 乒乓球的历史与发展- 乒乓球比赛规则与裁判要求- 乒乓球场地与设施要求2.2 基本技术- 正手搏球技术- 反手搏球技术- 正手推球技术- 反手推球技术- 正手削球技术- 反手削球技术- 正手发球技术- 反手发球技术- 正手接发球技术- 反手接发球技术2.3 进阶技术- 正手快攻技术- 反手快攻技术- 正手弧圈技术- 反手弧圈技术- 正手侧拉技术- 反手侧拉技术- 正手扑球技术- 反手扑球技术- 正手跳发球技术- 反手跳发球技术2.4 战术应用- 单打战术- 双打战术- 混合双打战术- 防守战术- 进攻战术- 反击战术- 控制战术- 快速攻防转换战术3. 教学方法- 示范教学法：教师示范正确的技术动作，学生模仿并练习。
- 对抗教学法：学生进行实战对抗，提高战术应用能力。
- 分组合作法：学生分组进行合作练习，培养团队合作精神。
- 视频分析法：通过观看乒乓球比赛录像，分析选手的技术与战术，提高学生的比赛策略。
4. 评价与考核- 课堂表现评价：包括学生的课堂参与度、技术表现和合作精神等方面。
- 考试评价：通过理论考试和实践考核来评价学生对乒乓球知识和技能的掌握程度。
- 比赛成绩评价：定期组织乒乓球比赛，评价学生在比赛中的表现和成绩。
5. 教材与资源- 《中学乒乓球教程》- 乒乓球场地与设施- 乒乓球拍、球和球网- 乒乓球比赛录像以上是中学乒乓球校本课程教材的大纲内容，通过系统的学习和实践，学生将能够全面提高乒乓球技能，培养团队合作精神，并享受乒乓球运动带来的乐趣和健康。
校本课程---乒乓球课教案
一年级校本课程 ---乒乓球课教课设计 (自编 )第一课、乒乓球运动的概括教课目的：使学生学习、认识乒乓球运动发展史及相关小知识，增强对学生爱国主义教育。
教课重、难点：认识我国乒乓球运动的绚烂成就。
教课准备：乒乓球竞赛的录像。
课时安排： 1课时教课内容：1、观看乒乓球竞赛录像。
（1）大家看了这段录像，谁知道这是什么体育运动项目？（2）从今日起，我们就开始一同学习如何打乒乓球。
2、介绍乒乓球的发展历史：。
到了乒乓球运动发源于十九世纪后期，发源于英国。
乒乓球刚开始是一种家庭娱乐活动二十世纪二十年月，举办了多次乒乓球邀请赛，乒乓球才逐渐惹起人们重视，并逐渐成为体育竞赛项目。
1904年，乒乓球运动由日本传入中国。
世界上乒乓球运动的组织机构是“国际乒乓球联合会（简称国际乒联），建立于1926年。
3、介绍我国乒乓球运动发展史。
中国在 1953年第一次参加了国际的乒乓球竞赛。
1959年，在德国举行的第 25届世界乒乓球竞赛中，我国运动员容国团勇夺世界冠军，这是中国第一个乒乓球冠军，也是新中国第一个世界冠军。
自次此后，经过一代代乒乓球运动员的努力奋斗，我国在世界乒乓球竞赛共夺得 200多个世界冠军。
乒乓球在我国有着宽泛的民众基础，很多人都能打乒乓球，乒乓球水平也是世界前列。
因此乒乓球又被称为我们国家的“国球”。
第二课、学校乒乓球运动简介教课目的：使学生学习、认识学校乒乓球运动的发展状况，培育学生参加乒乓球运动的兴趣，培育学生的集体荣誉感。
课时安排： 1课时教课内容：一、简单介绍学校的乒乓球运动的发展状况太平寺小学乒乓球运动展开有着光荣的传统，学校曾多次承揽安庆市小学生竞赛的男女集体、个人冠军。
学校建立了乒乓球训练班，特地邀请了有经验的老教练进行指导、训练。
从 1997年以来，学校共夺得市级乒乓球竞赛冠军 20多个，从而确定了我校在安庆市青少年乒坛的当先地位。
2001年，学校被评为安徽省乒乓球传统项目学校。
先后有近二十位同学代表安庆市参加省青少年乒乓球竞赛。
乒乓球校本课程教案
乒乓球校本课程教案一、教学目标1. 让学生掌握乒乓球的基本技巧，如发球、接球、挥拍等。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 培养学生对乒乓球运动的兴趣，增强身体素质。
二、教学内容1. 乒乓球基本知识介绍2. 乒乓球拍的使用方法3. 乒乓球基本技巧训练4. 乒乓球比赛规则讲解5. 乒乓球实战演练三、教学重点与难点1. 教学重点：乒乓球的基本技巧和比赛规则。
2. 教学难点：乒乓球拍的使用方法和实战中的应用。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解乒乓球的基本技巧、比赛规则等内容。
2. 示范法：教师示范乒乓球的基本技巧和比赛动作。
3. 实践法：学生分组进行乒乓球实战演练。
4. 反馈法：教师对学生练习过程中的问题进行指导纠正。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师简要介绍乒乓球运动的发展历程，激发学生的学习兴趣。
2. 基本知识讲解（10分钟）教师讲解乒乓球的基本知识，包括乒乓球的起源、比赛规则等。
3. 基本技巧训练（15分钟）教师示范乒乓球拍的使用方法，学生跟随教师练习发球、接球等基本技巧。
4. 比赛规则讲解（5分钟）教师讲解乒乓球比赛规则，学生了解比赛中的注意事项。
5. 实战演练（15分钟）学生分组进行乒乓球实战演练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
6. 课堂小结（5分钟）教师总结本节课学生掌握的知识和技巧，鼓励学生在课后加强练习。
7. 课后作业（发球、接球练习）学生回家后进行发球、接球练习，巩固课堂所学内容。
六、教学评价1. 学生乒乓球基本技巧的掌握程度。
2. 学生在乒乓球比赛中的表现和运用能力。
3. 学生对乒乓球运动的兴趣和参与程度。
七、教学资源1. 乒乓球拍、球、计分器等器材。
2. 乒乓球教学视频或图片资料。
3. 乒乓球比赛场地。
八、教学进度安排1. 第一课时：乒乓球基本知识介绍、基本技巧训练。
2. 第二课时：乒乓球比赛规则讲解、实战演练。
3. 第三课时：乒乓球比赛实践、总结与评价。
乒乓球低年级校本课程教案
乒乓球低年级校本课程教案一、教学目标1. 让学生了解乒乓球运动的起源、发展以及基本规则，培养学生对乒乓球运动的兴趣。
2. 学习乒乓球的基本技术，如发球、接球、推挡、快攻等，提高学生的乒乓球技能。
3. 培养学生的团队合作精神，提高学生的竞技水平。
二、教学内容1. 乒乓球运动简介乒乓球的起源和发展乒乓球的基本规则2. 乒乓球基本技术发球技术接球技术推挡技术快攻技术三、教学重点与难点1. 教学重点：乒乓球的基本技术，如发球、接球、推挡、快攻等。
2. 教学难点：乒乓球技术的动作要领和运用。
四、教学资源1. 乒乓球台2. 乒乓球拍3. 乒乓球4. 教学视频或图片五、教学过程1. 课堂导入教师简要介绍乒乓球运动的起源和发展，激发学生的兴趣。
2. 技术教学发球技术：教师示范发球动作，学生跟随练习。
接球技术：教师示范接球动作，学生跟随练习。
推挡技术：教师示范推挡动作，学生跟随练习。
快攻技术：教师示范快攻动作，学生跟随练习。
3. 实践训练学生分组进行对抗练习，教师巡回指导。
设置一些简单的比赛，让学生在实战中运用所学技术。
4. 课堂小结教师总结本节课所学内容，强调乒乓球技术的动作要领。
5. 课后作业学生回家后，观看教学视频或图片，复习所学技术，并尝试进行家庭练习。
六、教学评价1. 教师观察学生在课堂上的练习表现，评价学生的技术掌握情况。
2. 通过分组对抗比赛，观察学生的竞技水平，评价学生的实战能力。
3. 收集学生课后作业，评价学生的自主学习能力。
七、教学策略1. 采用直观教学法，通过示范、讲解、视频等方式，让学生清晰地了解技术动作。
2. 采用分组教学法，让学生在实践中互相学习、交流，提高技术水平。
3. 创设有趣的游戏和比赛，激发学生的学习兴趣，提高学生的积极性。
八、教学进度安排1. 第一课时：乒乓球运动简介，学习发球和接球技术。
2. 第二课时：学习推挡和快攻技术。
3. 第三课时：实践训练，进行简单的分组对抗比赛。
4. 第四课时：复习所学技术，进行课堂小结。
乒乓球校本课程教(学)案
乒乓球专项课教学设计1一、课的容:1.乒乓球简介2.熟悉球性练习3.学习平击发球4.学习平击球二、课的目标:1．让学生了解乒乓球运动的概况及意义2．初步掌握熟悉球性练习3．初步掌握平击发球和平击球4．培养学生参与学习的积极性,养成互帮互助、共同提高的良好品质。
三、课的重点、难点：1.熟悉球性练习2.学习平击球四、课的教学组成㈠准备部分课前常规㈡基本部分1.乒乓球简介乒乓球运动是一项竞技性强、趣味性浓、普及广泛的体育运动项目。
经常参加乒乓球运动可以提高上下肢活动能力，改善心血管系统的机能，发展思维的灵敏和协调素质。
还能培养吃苦、顽强拼搏的精神。
乒乓球运动现已风靡全世界，国际乒联的会员国从4个发展到138个。
中国人把乒乓球视为国球。
中国的乒乓球运动从1952年成立国家队至今已经历经五十多年的辉煌：从1959年第25届世乒赛容国团获得男子单打世界冠军起至今一直保持长盛不衰，并始终代表着国际先进水平。
2001年第46届世乒赛上中国又囊括了七个项目的冠军，开创了小球改大球后的全胜新纪录。
尽管如此，面临小球改大球（38毫米改为40毫米）每局实行11分制（以前每局21分制）和实行无遮挡发球一系列改革，中国队又进行第二次创业。
04年雅典奥运会中国乒乓球队分别获得男子双打、女子双打和女子单打的冠军、男子单打亚军。
乒乓球国际大赛：奥运会、世乒赛、世锦赛、国际乒联职业巡回赛乒乓球运动的竞技项目共有七个，即男子团体、女子团体、男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、男女混合双打。
乒乓球的打法类型有三类，即快攻类、快弧类（快攻加弧圈或弧圈加快攻）、削功类。
各种打法现正朝着更加积极主动、特长突出、技术全面、快速凶狠、速度与旋转相结合的方向在发展。
乒乓球运动员基本功的主要容：(1)技能技术质量——准确、速度、力量、旋转；变化能力——落点变化能力、旋转变化能力、力量变化能力适应能力——适应落点变化、适应旋转变化、适应节奏变化、适应不同打法、不同对手特点和不同球拍性能的能力(2)机能：反应能力、判断能力、爆发力、摆速、步法、协调能性和专项耐力乒乓球台：台面长2.74米,宽1.525米，离地面高76厘米，其颜色呈墨绿色、蓝色；球网长1.83米，网高15.25厘米；球为圆球体，直径为40毫米，球重2.7克。
小学校本课程乒乓球教案
一、教案名称：乒乓球基本动作教学1. 教学目标：（1）让学生了解乒乓球的基本动作，如握拍、站位、发球、接球等。
（2）培养学生乒乓球运动的兴趣，提高身体素质。
（3）培养学生团队合作精神和竞技体育意识。
2. 教学内容：（1）乒乓球握拍方法：直板握拍和横板握拍。
（2）站位与准备姿势：单打和双打的站位与准备姿势。
（3）基本发球技巧：正手发球和反手发球。
（4）基本接球技巧：正手接球和反手接球。
（5）基本步伐：快速移动和调整步伐。
3. 教学过程：（1）讲解握拍方法，示范动作，学生跟随练习。
（2）讲解站位与准备姿势，示范动作，学生跟随练习。
（3）讲解发球技巧，示范动作，学生跟随练习。
（4）讲解接球技巧，示范动作，学生跟随练习。
（5）进行简单的乒乓球比赛，让学生运用所学技巧。
二、教案名称：乒乓球战术教学1. 教学目标：（1）让学生了解乒乓球的基本战术，如快攻、拉球、削球等。
（2）培养学生乒乓球运动的兴趣，提高身体素质。
（3）培养学生团队合作精神和竞技体育意识。
2. 教学内容：（1）快攻战术：快速攻击对方弱点。
（2）拉球战术：运用旋转和速度困扰对手。
（3）削球战术：控制球速和旋转，等待对手失误。
3. 教学过程：（1）讲解快攻战术，示范动作，学生跟随练习。
（2）讲解拉球战术，示范动作，学生跟随练习。
（3）讲解削球战术，示范动作，学生跟随练习。
（4）进行乒乓球比赛，让学生运用所学战术。
三、教案名称：乒乓球比赛规则教学1. 教学目标：（1）让学生了解乒乓球比赛的规则，如比赛方式、计分方法等。
（2）培养学生乒乓球运动的兴趣，提高身体素质。
（3）培养学生遵守规则、公平竞争的意识。
2. 教学内容：（1）比赛方式：单打和双打比赛规则。
（2）计分方法：得分制和局数制。
（3）比赛过程中的注意事项：如发球顺序、换边等。
3. 教学过程：（1）讲解比赛方式，示范动作，学生跟随练习。
（2）讲解计分方法，学生跟随练习。
（3）讲解比赛过程中的注意事项，学生跟随练习。
2024年学校乒乓球校本课程计划3篇
2024年学校乒乓球校本课程方案2024年学校乒乓球校本课程方案精选3篇〔一〕2024年学校乒乓球校本课程方案乒乓球是我国民间传统体育工程之一，历史悠久，影响深远。
作为一项合适群众的健身运动，乒乓球以其速度快、节奏明显、技术含量高而备受推崇。
为了促进学生锻炼身体，学校制定了2024年学校乒乓球校本课程方案，力求让更多学生参与到这项活动中来，享受安康、快乐、运动的青春。
乒乓球起于上世纪初，在中国的历史和文化背景下，成为了中国人民最爱的运动工程之一，表达了中华文化传统和自强不息的精神。
乒乓球运动不仅有着许多硬性的要求，比方速度快、反响灵敏、技术含量高等等，更重要的是其独有的文化意义和强烈的民族特色，成为一种“中国象征”和“外交名片”。
乒乓球运动不仅可以锻炼身体，而且可以进步人的反响才能和协调才能；由于其特殊的球拍形状和球的弹跳特性，因此更有利于锻炼手臂和眼协调才能。
更重要的是，乒乓球可以使人注意力集中，培养集体意识，进步人际交往才能和团队合作精神。
食品、药品、医疗器械、电子产品等很多方面都面临假冒伪劣的问题，体育领域也不例外。
一些不法分子不择手段，使用未经历证的“兴奋剂”和药物，导致运发动受伤或者心理出现问题，这对于运发动的安康和参赛成绩都会产生不良影响。
因此，学校决定采取一些措施，从根本上预防这种情况的发生。
此外，学校还经常举行院内运动会、区、阔地区、市、省比赛等，从而提升学生的运动成绩和参赛经历。
为了进步学生的身体素质和专项技能，乒乓球校本课程方案应运而生。
1.体能素质的提升乒乓球是一项体力、耐力和反响速度等各方面程度必须相当才能较快进步的特殊运动，在训练中要注重综合性的进步全面身体素质。
2.技术程度的进步对于乒乓球这一工程而言，技术是最最最重要的，因此在课程中，要不断完善各种技术动作的训练，为学生提供更多的、更符合实际创新的技术指导意见，使学生在理论中不断进步，形成自己的独特风格。
3.为学生创造愉悦、安康的运动气氛通过训练和比赛，创造积极的、富有合作意识的乒乓球运动气氛，将运发动的个性和团队精神统一起来，为进步学生身体素质和智力程度营造出良好的气氛。
小学校本课程乒乓球教案
小学校本课程乒乓球教案小学校本课程乒乓球教案课时：5-6课时课题：复发平击球、推挡技术，研究正手攻球本课程旨在让学生进一步研究乒乓球的发球和推挡技术，初步研究正手攻球技术。
通过本课程，我们希望提高学生的观察、模仿、自学和自练能力，同时也提高学生的研究热情。
我们还希望通过本课程培养学生的谦虚好学、严于律己、互帮互助的优良品质。
本课程的难点在于执拍手型的正确性以及动作的协调性和正确性。
在本课程中，我们将注重乒乓球知识、球拍知识、目标能力以及德育的培养。
教学重点在于研究正手攻球技术的要领。
我们将采用讲解法、示范法、自练法、讨论教具法等教学方法。
教学过程：准备部分：持球和垫球的游戏练，目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的运动兴趣。
基本部分：1、讲解并示范发平击球和推挡技术的方法及要领。
并针对上次课出现的错误进行纠正。
2、分组练。
3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。
4、讲解并示范正手攻球的方及要领。
5、结合所学技术分组练。
6、按上、中、下的层次进行分组教学，提出不同要求。
结束部分：1、进行放松活动。
2、教师总结。
3、作业：课后复所学技术。
XXX校本课程乒乓球教案训练教师：XXX课时：7—8课时课题：复发平击球、推挡技术和正手攻球技术本课程旨在让学生进一步研究乒乓球的发球、推挡技术和正手攻球技术。
通过本课程，我们希望提高学生的自学、自练、自评能力，同时也提高学生的研究热情。
我们还希望通过本课程培养学生的团结友爱、勇于拼搏进取、勇于战胜困难的优良品质。
本课程的难点在于执拍手型的正确性以及动作的协调性和迅速性。
在本课程中，我们将注重乒乓球知识、球拍知识、目标能力以及德育的培养。
教学重点在于研究正手攻球技术的要领。
我们将采用讲解法、示范法、自练法、讨论法和教具等教学方法。
教学过程：准备部分：1、推挡接力比赛，目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的移动速度。
2、活动各关节的练。
基本部分：1、讲解并示范正手攻球的方法及要领及语言提示发平击球和推挡技术的方法及要领。
乒乓球校本课程设计
乒乓球校本课程设计一、课程目标知识目标：1. 了解乒乓球运动的发展历程，掌握乒乓球的基本规则和比赛方法。
2. 学习并掌握乒乓球的基本技巧，如发球、接球、推挡、快攻等。
3. 了解乒乓球运动对身体素质和心理健康的影响。
技能目标：1. 能够熟练运用乒乓球基本技巧进行比赛，提高学生的乒乓球技能水平。
2. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神，提高比赛中的应变能力和策略运用。
3. 培养学生自主锻炼的习惯，提高学生的身体素质和运动能力。
情感态度价值观目标：1. 培养学生对乒乓球运动的兴趣，激发学生积极参与体育活动的热情。
2. 培养学生勇于挑战、克服困难的品质，增强自信心和自尊心。
3. 培养学生遵守比赛规则，尊重对手、裁判和教练，树立良好的道德风尚。
课程性质：本课程为校本课程，结合乒乓球运动的特点，注重实践性与趣味性，提高学生的运动技能和综合素质。
学生特点：学生处于好奇心强、活泼好动的年级，具备一定的运动基础，对乒乓球运动有一定兴趣。
教学要求：结合学生特点，注重个体差异，采用循序渐进的教学方法，确保学生在轻松愉快的氛围中学习乒乓球技能，提高运动水平。
同时，关注学生的情感态度价值观的培养，使学生在课程中全面发展。
通过课程目标的分解，为后续教学设计和评估提供明确的方向。
二、教学内容1. 乒乓球运动概述：介绍乒乓球运动的起源、发展历程、基本规则和比赛方法。
- 教材章节：校本课程第一章《乒乓球运动概述》- 内容列举：乒乓球运动的起源、发展历程、比赛场地与器材、基本规则等。
2. 乒乓球基本技巧：学习发球、接球、推挡、快攻、旋球等基本技巧。
- 教材章节：校本课程第二章《乒乓球基本技巧》- 内容列举：各种发球方法、接球技巧、推挡与快攻技术、旋球技巧等。
3. 乒乓球战术与策略：培养学生运用基本技巧进行比赛，提高比赛中的应变能力和策略运用。
- 教材章节：校本课程第三章《乒乓球战术与策略》- 内容列举：单打与双打战术、攻防转换、比赛策略等。
三年级乒乓球课(校本课程)教案
三年级乒乓球课（校本课程）教案三年级校本课程教学目标和任务：1、复习，熟练掌握“小跳步”“、小碎步”技术动作，并熟练运用到上球台对练中。
2、学习掌握“推挡”的技术动作，并将其运用到上球台对练中。
3、学习掌握“正手攻”的技术动作，并将其熟练地运用到上球台对练中。
4、学习掌握正手发奔球、反手发急球与发短球的技术，并将其熟练运用到上球台对练中。
5、学习掌握正手发转与不转球、正手发左侧上（下）旋球，并将其熟练运用到上球台对练中。
6、学习掌握接发球的技术，并将其熟练运用到上球台对练中。
7、学习掌握搓球的技术，并将其熟练运用到上球台对练中。
第一课、正手攻教学目标：1、学生学习掌握乒乓球技术之一的“正手攻”的技术动作，并能熟练运用到上球台对练中去。
2、使学生提高控球能力，增强球感和球性，逐步熟悉、认识乒乓球的击球规律。
课时安排：8课时教学内容：一、教师示范讲解两种主要的正手攻的技术动作：正手近台攻球1、特点与运用站位近台，击球时间早，球的速度快，动作幅度小，是我们近台快攻打法的主要技术之一。
常用于还击正手位的发球，推档球、一般的上旋球等，使对方措手不及，在对攻中以线路、落点变化相结合，调动对方，伺机扣杀。
2、要点：①充分利用全身协调用力（蹬地、转腰、移重心）。
②前臂发力为主，手腕辅助用力。
③击球点在身体右前侧（大约为前臂的长度）。
触球瞬间向前打为主，略带向上摩擦正手中远台攻球1、特点与运用站位稍远，动作幅度大、力量重，进攻性强，但步法移动的范围较大。
多用于对攻中，以力量配合落点变化直接得分或为扣杀创造条件，也用于侧身后扑正手打回头，防御时，在相持中寻找机会；削球选手的削中反攻。
2、要点：①加大向右手方引拍幅度，是为了增大击球的动作半径。
②上臂带动前臂发力。
上臂向前，前臂和手腕向上发力为主。
③身体其他部位的协调用力不可缺少。
二、教学方法1、徒手做正手攻动作模仿练习。
2、离墙2米用正手对墙做正手攻练习。
3、学生分组上球台进行推挡练习，教师巡回指导，并轮流在各组带学生进行正、反手推挡练习。
初中体育校本教材课程学习乒乓球教案
初中体育校本教材课程学习乒乓球教案第—节开始局部：1师生问好，自我介绍2安排队形，整队集合〔向右看齐，向左转，向右转，向后转〕3选体育委员4课堂要求：服装齐整，注意听讲气氛活泼、认真练习，不准穿牛仔裤和拖鞋等等5宣布本节课安排内容1、乒乓球运动简介乒乓球运动是手握球拍在中间隔一网的球台上轮流击球的一项球类运动。
它具有球体小、速度快、变化多、设备简单、趣味性强、不受年龄性别限制的特点，深受人们的喜欢。
经常参加练习，可以开展人的灵敏、协调等素养，提高动作速度，改善心血管系统机能，还能开展人的机智、沉着，勇于拼搏，敢于胜利等品质。
中学乒乓球的教学任务，是结合教学教育学生勤学苦练，培养互帮互学精神，向学生传授乒乓球运动的根本知识、技术和技能，增强学生体质。
中学乒乓球教材内容有握拍法、打算姿态、根本步法、发球与接发球、挡球与推挡球、收球、搓球、削球、左推右攻、推挡侧身攻、发球抢攻。
1打算局部1慢跑一分钟2原地踏步走〔两分钟〕3徒手操练习〔指出错误动作〕要求：1〕动作标准、到位2〕动作放松、舒展3〕每节做4x8拍1〕头部运动2〕扩胸运动3〕体转运动4〕腰腹运动5〕弓步压腿6〕关节运动7〕前后踢腿8〕俯身直腿，手尖摸脚跟2分组练习〔组数由乒乓球桌而定〕先测试学生们的水平，教师临场指导3课后小结：1〕指出学生们的误点并加以改正2〕宣布下节课内容第二节〔2课时〕开始局部：1体委整队汇报人数2师生问好3指出不符合我课堂要求的地方5宣布本节课安排内容1打算局部1慢跑一分钟2徒手操要求：1〕动作标准、到位2〕动作放松、舒展3〕每节做4x8拍1〕头部运动2〕扩胸运动3〕体转运动4〕腰腹运动5〕弓步压腿6〕关节运动7〕前后踢腿8〕俯身直腿，手尖摸脚跟2握拍方法握拍法即指单手持球拍的方法。
世界上流行着直式和横式两种握拍方法，两种握法各有千秋，实践时应因人而异，扬长避短。
运动要点（以右手为例）1〕直式握拍法：正面拇指第—指节和食指第二指节握拍，拍柄压住虎口（两指间距离适中），反面中指、无名指和小指自然弯曲斜形重叠，中指第—指节顶住球拍的后上部使球拍保持平稳。
2024年乒乓球教案(精选5篇
2024年乒乓球教案(精选5篇一、教学内容本节课选自《乒乓球理论与实践》教材第四章，详细内容主要包括：乒乓球基本技术要领、发球与接发球技巧、正手与反手攻球、步伐移动以及比赛策略。
二、教学目标1. 让学生掌握乒乓球的基本技术要领，提高动作质量。
2. 培养学生发球与接发球的能力，增强实战应变能力。
3. 使学生了解并运用正手与反手攻球技巧，提升比赛水平。
三、教学难点与重点难点：发球与接发球技巧、步伐移动。
重点：基本技术要领、正手与反手攻球。
四、教具与学具准备1. 教具：乒乓球拍、乒乓球、发球机、教学视频、黑板。
2. 学具：乒乓球拍、乒乓球、笔记本、文具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的乒乓球热身活动，引导他们关注基本技术要领。
2. 基本技术教学（10分钟）①讲解并示范握拍、站位、挥拍等基本技术要领。
②组织学生进行分组练习，教师巡回指导。
3. 发球与接发球技巧教学（15分钟）①讲解并示范发球与接发球技巧。
②组织学生进行发球与接发球练习，教师指导。
4. 正手与反手攻球教学（15分钟）①讲解并示范正手与反手攻球技巧。
②组织学生进行正手与反手攻球练习，教师指导。
5. 步伐移动教学（10分钟）①讲解并示范步伐移动技巧。
②组织学生进行步伐移动练习，教师指导。
6. 比赛策略讲解（10分钟）①讲解比赛策略，如如何调整心态、观察对手等。
②组织学生进行实战演练，教师指导。
7. 随堂练习（10分钟）①进行分组对抗赛，检验学习效果。
六、板书设计1. 基本技术要领2. 发球与接发球技巧3. 正手与反手攻球技巧4. 步伐移动5. 比赛策略七、作业设计1. 作业题目：（2）结合实战经验，谈谈你对发球与接发球技巧的理解。
（3）分析正手与反手攻球在比赛中的应用。
2. 答案：（1）基本技术要领：握拍、站位、挥拍等。
（2）发球与接发球技巧：旋转、速度、落点。
（3）正手与反手攻球在比赛中的应用：根据对手的弱点，选择合适的时机进行攻击。
乒乓球校本课程教案
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2．要求：肢体放松，心情愉悦。
课后小结
第四课时
课程内容
1、复习巩固已学的脚步动作和正、反、中路推挡。2、学习正手攻球的挥拍动作。3、学习侧身步。4、复习发奔球
课程任务
1.通过多种脚步的练习方法，进一步提高脚步的灵活性。
2.学习正手攻球的技术，提高个人的基本技术。
三．正手发球的基本方法，学习正手发平击球的要点：
1.站位中近台，左脚稍前，向身体的右后方引拍，当抛起的球回落到比网稍高时，向左前上方会挥拍
迎球，击球的中上部，第一落点在本方球台中间偏后的位置。
5.难点：抛球高度，抛球路线
击球时机，击球落点
8＇
42＇
3*20
3*15
组织如下图：
×××××××
×××××××
4．宣布本学期课程安排与任务。
5．宣布本次课内容与任务。
6．安排见习生。
二．准备活动
1．绕场地跑两圈
2．徒手操（共七节）：
A头部运动
B扩胸运动
C肩部运动
D膝部运动
E腹背运动
F腰部运动
G正压腿侧压腿。
3高抬腿
3′
3′
14′
4*8
4*8
4*8
4*8
4*8
4*8
4*8
10*2
一．课堂常规
1.队列队形：成三列横排体操队形密集队形集合。
1.两人一组互相按摩肩臂，自行抖动手臂、腿部。
2.慢跑一圈400米
二．总结本次课教与学的完成情况。
三．宣布下次课的内容安排
四．师生再见。
3′
5′
1.队列队形：成三列横排体操队形密集队形集合。
小学高年级乒乓球校本教案
教学目标：1.了解乒乓球的基本规则和技术要求。
2.能够正确掌握乒乓球发球、接发球的技巧。
3.培养学生对乒乓球的兴趣，提高参与运动的积极性。
教学重点：乒乓球的发球和接发球的技巧。
教学难点：正确掌握乒乓球的发球和接发球的技巧。
教学准备：乒乓球拍、乒乓球。
教学过程：一、导入（5分钟）1.教师与学生打招呼，营造良好的教学气氛。
2.教师向学生介绍今天的教学内容：乒乓球的发球和接发球技巧。
二、讲解发球技巧（15分钟）1.教师向学生介绍乒乓球发球的基本技巧，包括正手发球和反手发球。
2.教师通过示范，向学生展示正确的发球姿势和技术要求。
3.学生跟随教师的示范，尝试发球动作，并互相交流、矫正。
三、练习发球技巧（20分钟）1.学生编成两人一组，进行发球练习。
2.教师巡视指导，纠正学生的动作和姿势。
3.学生之间进行比拼，看谁的发球技巧更准确、更有力度。
四、讲解接发球技巧（15分钟）1.教师向学生讲解乒乓球的接发球技巧，包括正手接发球和反手接发球。
2.教师通过示范，向学生展示正确的接发球姿势和技术要求。
3.学生跟随教师的示范，尝试接发球动作，并互相交流、矫正。
五、练习接发球技巧（20分钟）1.学生继续两人一组练习接发球。
2.教师巡视指导，纠正学生的动作和姿势。
3.学生之间进行比拼，看谁的接发球技巧更准确、更有力度。
六、小结和反馈（10分钟）1.教师对今天的教学内容进行小结，总结乒乓球发球和接发球的技巧要点。
2.学生进行自我评价，发现自己的不足之处并提出改进措施。
3.教师给予学生鼓励和肯定，并提出更高要求。
七、作业布置（5分钟）1.学生回家继续练习乒乓球的发球和接发球技巧。
2.学生可以观看一些专业乒乓球比赛的视频，学习优秀选手的技术动作。
教学反思：通过本节课的教学，学生初步掌握了乒乓球的发球和接发球技巧。
教师通过示范和练习引导，有效提高了学生对乒乓球的兴趣和参与运动的积极性。
但是由于时间有限，学生的训练量较少，需要在以后的课程中继续加强练习。
乒乓球低年级校本课程教案
一、教案基本信息教案名称：乒乓球低年级校本课程教案年级：一年级课程时间：40分钟教学目标：1. 让学生了解乒乓球的基本知识，如规则、场地等。
2. 培养学生对乒乓球运动的兴趣和参与热情。
3. 学习乒乓球的基本技巧，如握拍、发球、接球等。
教学重点与难点：重点：乒乓球的基本知识和技巧。
难点：乒乓球的比赛中运用技巧。
教学准备：1. 乒乓球拍、乒乓球、乒乓球桌。
2. 教学视频或图片。
教学过程：1. 导入（5分钟）a. 教师向学生介绍乒乓球的基本知识，如规则、场地等。
b. 学生观看乒乓球比赛视频或图片，了解乒乓球的运动特点。
2. 基本技巧学习（15分钟）a. 教师示范乒乓球握拍、发球、接球等基本技巧。
b. 学生跟随教师练习，教师逐一纠正动作不规范的地方。
3. 小组练习（10分钟）a. 学生分组进行练习，互相交流心得。
b. 教师巡回指导，解答学生疑问。
4. 比赛环节（10分钟）a. 学生进行乒乓球比赛，体验比赛乐趣。
b. 教师观察学生比赛表现，记录优点和需要改进的地方。
5. 总结与反思（5分钟）a. 教师总结本节课的学习内容，强调重点。
b. 学生分享自己的学习心得和感悟。
二、教学目标1. 让学生了解乒乓球的基本知识，如规则、场地等。
2. 培养学生对乒乓球运动的兴趣和参与热情。
3. 学习乒乓球的基本技巧，如握拍、发球、接球等。
教学重点与难点：重点：乒乓球的基本知识和技巧。
难点：乒乓球的比赛中运用技巧。
教学准备：1. 乒乓球拍、乒乓球、乒乓球桌。
2. 教学视频或图片。
教学过程：1. 导入（5分钟）a. 教师向学生介绍乒乓球的基本知识，如规则、场地等。
b. 学生观看乒乓球比赛视频或图片，了解乒乓球的运动特点。
2. 基本技巧学习（10分钟）a. 教师示范乒乓球握拍、发球、接球等基本技巧。
b. 学生跟随教师练习，教师逐一纠正动作不规范的地方。
3. 小组练习（10分钟）a. 学生分组进行练习，互相交流心得。
b. 教师巡回指导，解答学生疑问。
乒乓球校本课程教案
乒乓球校本课程教案第一章：乒乓球运动概述1.1 乒乓球运动的起源与发展1.2 乒乓球运动的特点与价值1.3 乒乓球运动的基本规则与礼仪第二章：乒乓球基本技术2.1 正手发球2.2 反手发球2.3 正手推挡2.4 反手推挡2.5 正手攻球2.6 反手攻球2.7 乒乓球比赛战术与策略第三章：乒乓球实战技巧3.1 快攻战术3.2 防守战术3.3 组合战术3.4 乒乓球比赛中的心理素质培养第四章：乒乓球训练方法4.1 基础训练4.2 技术训练4.3 战术训练4.4 身体素质训练4.5 心理素质训练第五章：乒乓球比赛组织与裁判5.1 乒乓球比赛的组织形式5.2 乒乓球比赛的裁判方法5.3 乒乓球比赛的成绩计算与奖励第六章：乒乓球装备与维护6.1 乒乓球拍的选择与使用6.2 乒乓球的选择与使用6.3 乒乓球桌的标准与维护6.4 乒乓球服装与装备的保养第七章：乒乓球运动保健与营养7.1 乒乓球运动中的常见伤害与预防7.2 乒乓球运动中的肌肉拉伸与放松7.3 乒乓球运动员的营养需求与饮食建议7.4 乒乓球运动的心理保健第八章：乒乓球教学实践8.1 教学计划的设计与实施8.2 教学方法的选择与应用8.3 学生评价与反馈8.4 教学案例分享与讨论第九章：乒乓球社团活动与赛事组织9.1 乒乓球社团的建立与管理9.2 乒乓球赛事的组织与策划9.3 乒乓球赛事的推广与宣传9.4 乒乓球赛事的总结与反思第十章：乒乓球运动拓展与未来10.1 乒乓球运动的国际交流与合作10.2 乒乓球运动在我国的发展现状与趋势10.3 乒乓球运动的科技创新与未来展望10.4 乒乓球运动的社会影响与价值重点和难点解析一、乒乓球运动概述补充说明：详细介绍乒乓球运动的起源，如何从一项休闲活动发展成为全球性的运动；阐述乒乓球运动的特点，如占地面积小、设备简单、易于普及等；讲解乒乓球规则的重要性，以及如何正确执行和遵守规则。
二、乒乓球基本技术补充说明：逐一讲解每个技术的动作要领，包括握拍方式、站位、挥拍动作等；强调技术练习的重要性，以及如何通过反复练习提高技术水平；介绍乒乓球比赛中的基本战术和策略，如如何判断对手的弱点、如何调整自己的发球等。
乒乓球校本课程教案
乒乓球校本课程教案教师：☆第一课☆活动目标：1. 介绍乒乓球历史、相关知识及比赛规则。
2. 熟悉球感练习。
3. 身体素质练习：耐力练习。
活动目的：1. 使学生在上一学期的基础上进一步了解乒乓球运动的特点和发展；了解比赛规则；培养学生对乒乓球项目的兴趣及球感。
2. 提高学生耐力水平。
☆第二课☆活动目标：1. 学习乒乓球握拍法、进攻型打法的基本准备姿势、移动步伐（并步）。
2. 复习正手攻球技术；进行对推练习。
3. 身体素质练习：往返跑。
活动目的：1. 使学生在上一学期的基础上进一步了解乒乓球运动的特点和发展；复习巩固正手攻球、反手推挡的基本技术动作。
2. 提高学生灵敏度。
☆第三课☆活动目标：1. 复习握拍法、基本准备姿势、移动步伐、正手攻球、推挡技术。
2. 学习左推右攻的动作要领。
3. 身体素质练习：跳台阶。
活动目的：1. 使学生掌握左推右攻技术动作。
2. 发展学生下肢力量。
☆第四课☆活动目标：1. 复习左推右攻技术动作。
2. 学习正手发下旋球技术。
3. 身体素质练习：持器械练习（哑铃）。
活动目的：1. 通过复习，使学生较熟练掌握左推右攻技术动作，并能保持在对打练习中的连续性。
2. 使学生掌握正手发下旋球技术。
3. 发展学生上肢力量。
☆第五课☆活动目标：1. 复习正手发下旋球技术。
2. 学习正手拉弧圈球技术动作。
3. 身体素质练习：10*4m往返跑、蛙跳。
活动目的：1. 通过复习，使学生较熟练掌握正手发下旋球技术，并能定点定线（斜线直线）；2. 使学生整体了解正手弧圈球技术动作。
3. 发展学生的灵敏度和下肢力量。
☆第六课☆活动目标：1. 复习正手拉弧圈球技术。
2. 学习乒乓球基本战术（快攻类）：发球抢攻、对攻、拉攻（对付削球打法的主要战术）、搓攻、接发球。
3. 身体素质练习：俯卧撑、长跑1200m。
活动目的：1. 通过复习，使学生较熟练掌握正手弧圈球技术动作，并能定点定线（斜线直线）；2. 使学生了解各种乒乓球的各种基本战术，并至少掌握一种。
小学中年级乒乓球校本课程教案
中心小学校本课程备课簿* * * * * * ** * * * * * *中心小学校本课程备课簿（2）横板中台正手位攻球。
（3）直板正手侧身中台攻球。
中心小学校本课程备课簿中心小学校本课程备课簿）直板反手推下旋在推下旋时，球拍引至身前，拍面稍后仰，向前下方用力，在来球高点期，击球中下部，以上臂和前臂发力为主，向前下方用力推切摩擦，产生较强的下旋球。
）直板反手推挤（侧切）。
用于对付高吊弧圈球和加转弧圈球效果非常好，中心小学校本课程备课簿中心小学校本课程备课簿中心小学校本课程备课簿（2）横板正手慢搓斜线动作要领与直板正手慢搓斜线基本相同，同样是拍面后仰，向左前下方用力，在来球下降前期或高点期，接触球的中下部向底部摩擦。
身体保持相对稳定不要左右晃动，直接往前搓。
（3）直板正手慢搓直线手腕相对固定，向前下方用力。
（4）横板正手慢搓直线手腕相对固定，注意身体侧向和用力方向。
2．徒手练习——正手慢搓。
3．多球练习——正手慢搓。
中心小学校本课程备课簿）直板反手快搓直线身体靠近球台，左脚稍前，右脚稍后，身体重心适当提高，上体略前迎，球拍适当后引，在来球的上升期，向前下方用力，接触球的中下部向底部摩擦。
搓球后迅速还原，准备下一板击球。
）横板反手快搓直线中心小学校本课程备课簿）直板正手快搓直线身体靠近球台，身体重心适当提高，上体略前迎，球拍适当后引，拍面稍后仰，在来球的上升期，球拍面对正前方，向前下方用力，接触球的中下部向底部摩擦。
搓球后迅速还原，准备下中心小学校本课程备课簿中心小学校本课程备课簿1．根据自身握拍方式的不同认真听老师进行技术讲解，并模仿老师进行徒手练习注意其重点难点。
练习手段及步骤。
（1）模仿练习：学生徒手模仿老师的挥拍动作。
（2）分组练习： 2人一组进行练习10分钟。
（3）集体纠错：把学生集合起来，找2名有代表性的学生进行发球练习，学生要求积极配合，认真思考。
2．再分组进行练习10分钟。
四、游戏1.教师讲明游戏名称、方法、规则，组织学生游戏，领做放松操。
小学校本课程乒乓球教案
一、教学目标1. 让学生了解乒乓球的基本知识，包括乒乓球的起源、规则等。
2. 培养学生对乒乓球运动的兴趣，发展学生的身体素质和协调能力。
3. 引导学生掌握乒乓球的基本技巧，如发球、接球、挥拍等。
二、教学内容1. 乒乓球的基本知识介绍2. 乒乓球的基本技巧教学3. 乒乓球简易比赛规则讲解4. 乒乓球实战演练三、教学重点与难点1. 教学重点：乒乓球的基本知识和技巧的掌握。
2. 教学难点：乒乓球挥拍技巧和比赛策略的运用。
四、教学方法1. 讲授法：讲解乒乓球的基本知识和比赛规则。
2. 示范法：演示乒乓球的基本技巧和比赛策略。
3. 实践法：学生分组进行乒乓球实战演练。
五、教学准备1. 乒乓球桌和乒乓球拍。
2. 乒乓球若干个。
3. 教学课件或黑板，用于展示乒乓球的基本知识和技巧。
六、教学过程1. 导入：通过乒乓球的起源和趣味小故事引起学生兴趣。
2. 知识讲解：介绍乒乓球的基本知识和比赛规则。
3. 技巧演示：教师演示乒乓球的基本技巧。
4. 实践练习：学生分组进行乒乓球实战演练。
七、学生活动1. 参与乒乓球知识问答，增强对乒乓球的了解。
2. 模仿教师演示的基本技巧，提高动手能力。
3. 分组进行乒乓球比赛，培养团队协作和竞技精神。
八、教学评价1. 学生乒乓球知识的掌握程度。
2. 学生乒乓球技巧的实际运用能力。
3. 学生参与度和团队协作精神。
九、教学拓展1. 组织乒乓球比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请专业乒乓球教练进行讲座，拓宽学生视野。
3. 鼓励学生参加校外的乒乓球活动，增进交流。
十、教学反思2. 针对学生的掌握情况，调整教学内容和策略。
3. 关注学生的兴趣和需求，优化教学过程，提高教学质量。
重点和难点解析一、教学目标补充说明：在教学目标中，要强调引导学生建立正确的运动观念，培养积极参与乒乓球运动的热情，从而达到增强体质、提高协调能力的目的。
二、教学内容补充说明：在教学内容中，要详细讲解乒乓球的历史、比赛规则，并通过实际操作让学生掌握正确的挥拍、发球、接球等技巧。
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乒乓球校本课程
教
案
课时计划
☆第一课☆
活动目标：1. 介绍乒乓球历史、相关知识及比赛规则。
2. 熟悉球感练习。
3. 身体素质练习：耐力练习。
4. 礼仪与心理健康学习
活动目的：1. 使学生在上一学期的基础上进一步了解乒乓球运动的特点和发展；了解比赛规则；培养学生对乒乓球项目的
兴趣及球感。
2. 提高学生耐力水平。
☆第二课☆
活动目标：1. 学习乒乓球握拍法、进攻型打法的基本准备姿势、移动步伐（并步）。
2. 复习正手攻球技术；进行对推练习。
3. 身体素质练习：往返跑。
4. 礼仪与心理健康学习
活动目的：1. 使学生在上一学期的基础上进一步了解乒乓球运动的特点和发展；复习巩固正手攻球、反手推挡的基本技术
动作。
2. 提高学生灵敏度。
☆第三课☆
活动目标：1. 复习握拍法、基本准备姿势、移动步伐、正手攻球、推挡技术。
2. 学习左推右攻的动作要领。
3. 身体素质练习：跳台阶。
4. 礼仪与心理健康学习。
活动目的：1. 使学生掌握左推右攻技术动作。
2. 发展学生下肢力量。
☆第四课☆
活动目标：1. 复习左推右攻技术动作。
2. 学习正手发下旋球技术。
3. 身体素质练习：持器械练习（哑铃）。
4. 礼仪与心理健康学习。
活动目的：1. 通过复习，使学生较熟练掌握左推右攻技术动作，并能保持在对打练习中的连续性。
2. 使学生掌握正手发下旋球技术。
3. 发展学生上肢力量。
☆第五课☆
活动目标：1. 复习正手发下旋球技术。
2. 学习正手拉弧圈球技术动作。
3. 身体素质练习：10*4m往返跑、蛙跳。
4. 礼仪与心理健康学习。
活动目的：1. 通过复习，使学生较熟练掌握正手发下旋球技术，并能定点定线（斜线直线）；
2. 使学生整体了解正手弧圈球技术动作。
3. 发展学生的灵敏度和下肢力量。
☆第六课☆
活动目标：1. 复习正手拉弧圈球技术。
2. 学习乒乓球基本战术（快攻类）：发球抢攻、对攻、拉
攻（对付削球打法的主要战术）、搓攻、接发球。
3. 身体素质练习：俯卧撑、长跑1200m。
4. 礼仪与心理健康学习。
活动目的：1. 通过复习，使学生较熟练掌握正手弧圈球技术动作，并能定点定线（斜线直线）；
2. 使学生了解各种乒乓球的各种基本战术，并至少掌握一
种。
3. 发展学生的上肢力量和耐力。
☆第七课☆
活动目标：1. 复习左推右攻（标准：20组）和发下旋球（连续5个好球）。
2. 单打活动比赛。
3. 身体素质练习：跳台阶、跳绳。
4. 礼仪与心理健康学习。
活动目的：1. 巩固所学技术，做到打球熟练到位；
2. 使学生适应比赛节奏，并在比赛中掌握移动中的步法。
3. 发展学生的灵活性和耐力。
☆第八课☆
活动目标：1. 复习正手拉弧圈球技术。
2. 双打活动比赛。
3. 身体素质练习：往返跑10m*4。
4. 礼仪与心理健康学习。
活动目的：1. 巩固所学技术，做到打球熟练到位；
2. 使学生适应比赛节奏，并在比赛中掌握移动中的步法。
3. 发展学生的灵活性和耐力。
☆第九课☆
活动目标：
考试：往返跑、左推右攻。
活动目的：
考察学生技术掌握情况及专项身体素质情况。
☆第十课☆
活动目标：
考试：正手发下旋球、正手拉弧圈球。
活动目的：
考察学生技术掌握情况。
☆第十一课（机动）☆
活动目标：
1．个别学生补考。
2．其余学生打活动比赛（单打）。
活动目的：
考察学生技术掌握情况。