决明子茶-详细版
决明子泡水喝的功效 决明子和什么泡水喝好
决明子泡水喝的功效决明子和什么泡水喝好决明子是一种中草药材,中药决明子,也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光，本品甘苦微寒，没什么副作用，如果长时间服用剂量应该更小。
一、决明子泡水喝的功效决明子性寒凉，泡水喝可以起到降火的作用，而且可以清肝火以明目。
决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。
清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。
二、决明子和什么泡水喝好荷叶决明子茶原料:荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g, 用法:开水冲泡代茶功效:能减肥降脂,畅中润肠。
适用于肥胖症、便秘等。
山楂决明子茶原料:陈皮15g干草15g决明子60g陈山楂15g车前子用法:5碗水熬成一碗水,功效:减肥作用决明子绿茶原料:决明子、绿茶各5g。
制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。
将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。
随饮随续水,直到味淡为止。
功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
适应证:适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。
三、喝决明子茶功效与作用去火可用金银花、菊花、黄芪三种中药材熬汤喝。
制作时，先将这三种中药材浸泡几分钟，然后淘洗干净，再放入锅内，注入清水，用文火烧沸，约熬30分钟，将药汁倒出饮用，也可在药汁内加入蜂蜜或冰糖饮用，可起到清热去火的作用。
祛湿热夏季气候闷热，体内容易产生湿热症状。
针对这种情况，可用薏米仁和大枣熬粥喝，薏米仁要熬到全部都裂开为佳。
薏米仁具有清湿热、抗病毒的作用，而大枣则有补脾胃的作用。
清肝明目在炎热的夏季里，如果体内热气不及时消散，很容易出现头胀痛、烦躁易怒、眼屎多、眼睛红或痒、睡眠差等症状。
对此，可将菊花、苟杞、夏枯草和桑叶掺在一起煮水喝，可缓解燥热、降低肝火。
通便在高温的季节里，身体出汗较多，水分流失较快，容易出现大便干结、便秘的情况。
决明子治便秘的服用方法
决明子治便秘的服用方法决明子（学名：Cassia obtusifolia L.）也称为大决明、大黄子，是常见的中药材之一。
决明子具有润肠通便、清热解毒的功效，常被用于治疗便秘问题。
以下是决明子治便秘的服用方法：1. 决明子泡水：将适量的决明子放入杯中，加入适量的开水，盖上盖子浸泡10-15分钟。
待决明子泡软后，可以喝下决明子和泡水一起服用。
每日可以选择午餐前或晚餐前服用。
2. 决明子煮水：取适量的决明子放入锅中，加入合适量的水，煮沸后转小火煮10-15分钟。
待决明子呈现棕褐色时，即可熄火。
稍微加糖调味后，可以饮用决明子汤。
每日可以选择早晨或晚上空腹时服用。
3. 决明子粉末：将适量的决明子研磨成细粉，每次取1-2勺决明子粉末，加入适量的温水搅拌均匀。
决明子粉可溶于水，因此可以直接服用。
每日可以选择早晨空腹或晚上睡前服用。
4. 决明子炒食：将适量的决明子放入锅中炒熟，研磨成细粉，可以用于加入面粉中制作成饼干、面包等食物。
每日可以选择一餐前食用。
5. 决明子丸剂：决明子还可以制成丸剂，方便服用。
可以根据自己的需求选择市售的决明子丸剂，按照说明服用。
决明子治便秘的注意事项：1. 不宜过量：决明子虽然有通便的作用，但过量服用可能会引起腹泻等不适症状。
因此，在使用决明子治疗便秘时，应适量控制服用剂量。
2. 配合饮食调节：便秘问题不仅与肠道功能有关，还与饮食习惯密切相关。
在服用决明子的同时，也应注意饮食结构合理，增加蔬菜水果和纤维含量高的食物摄入，以促进肠蠕动，改善便秘问题。
3. 行为习惯调整：便秘问题还与日常行为习惯有关。
应养成每天按时排便的习惯，避免长时间憋便，尽量在大便感到时及时解决。
4. 远离刺激性食物：刺激性食物如辛辣食品、油炸食物、咖啡等可能加重便秘症状，应避免食用。
5. 饮水充足：适量饮水有助于润滑肠道，减少便秘症状。
每天饮用足够的水，有助于决明子发挥通便作用，缓解便秘问题。
决明子治便秘的功效已经得到一定的科学研究和临床实践的支持，但因人而异，具体效果会因个体差异而有所变化。
厨房知识短文食物系列：决明子茶
决明子茶
药食同源是我国传统文化之一，饮食养生在我们的日常生活中广泛使用。
本文提供关于决明子茶的小知识，
以供大家参考选用。
决明子茶
适宜人群：适宜眼科如青光眼、白内障、结膜炎等病患者；慢性便秘患者；高脂血症、高血压病、冠心病、动脉粥样
硬化等心脑血管疾病患者。
禁忌人群：脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者忌食。
基本介绍：决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便。
现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决
明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。
将单味炒决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无
色。
决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成
熟种子。
秋、冬季采收成熟果实,晒干,打下种子,除去杂质。
功效作用：决明子，味咸苦，性凉；归肝、胆、肾经。
祛风清热，解毒利湿。
主风热感冒，流感，急性结膜炎，湿热黄疸，急慢性
肾炎，带下，瘰疬，疮痈疖肿，乳腺炎。
1.明目用于目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症。
缓解目赤肿痛，羞明多泪等症，系肝火上扰，或风热
等症。
2.防止青盲内障青盲内障，多由肝肾不足所引起。
决明子清肝而明目，常与补养肝肾药如沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用，以治青盲内障。
3.平喘、利胆、保肝、降压所含大黄素、大黄酸对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。
4.降血压现代临床用决明子治疗高脂血症，决明子水煎或制成片剂服用。
5.强心所含大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄素甲醚，具有降低血清胆固醇和强心作用。
菊花决明子茶
菊花决明子茶菊花决明子茶材料:菊花10克，山楂15克草决明子15克，白糖少量。
做法:1.先将菊花去除杂质，用清水洗净，备用。
2.草决明子用清水洗净，打碎备用。
3.山楂用清水洗净，备用。
4.将全部材料准备就绪后，把菊花、草决明子、山楂一同放进沙锅内，加入适量清水煎汁。
药汁煎好后，去除菊花、山楂、草决明子等药渣，取出药汁，加上适量白糖，代茶作为平时饮料饮用。
注意事项：1.平时脾胃虚弱，常大便溏薄者不宜用本方。
2.本茶品药材用量是成人一次性泡煮的用量。
3.外感头痛，不用此方。
专家叮咛：本茶中含山楂，其味偏酸性，有胃酸过多的患者不宜饮用此茶。
介绍:菊花性味甘苦微寒。
有疏风清热，平肝明目作用。
化学成分主要含挥发油、黄酮类、倍半萜类、氯原酸、奎尼酸、蒲公英甾醇、伪蒲公英甾醇、花色甙类、多种氨基酸、维生素E、维生素A、维生素B1、微量元素等。
药理实验研究发现菊花能降低血压，能扩张冠状动脉，增加冠脉流量，能抗衰老。
山楂性味酸甘微温，有消食健胃，行气散瘀作用。
化学成分主要含有机酸、黄酮类化合物、豆甾醇、香草醛、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、甙类、糖类、脂肪、烟酸、鞣质、钙、磷、铁等。
药理实验研究发现，山楂能降低血中脂质，能减少胆固醇脂在动脉管壁的沉积。
能扩张外周血管，降低血压，能增加冠脉流量。
单决明子性味苦甘凉，有清肝明目利水通便作用。
化学成分主要含大黄酚、大黄素、芦荟大黄素、大黄酸、大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、决明素、橙决明素、决明内酯、棕榈酸、硬酯酸、亚油酸、微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴等。
药理实验研究发现，草决明子能明显降低血清胆固醇，草决明子浸出液有显著降低血压作用。
本茶取菊花性味甘苦微寒，能疏风清热，平肝明目。
能降低血压，扩张冠脉，增加冠脉流量。
取山楂，性味酸甘微温，能消食健胃，行气散瘀。
能降低血脂，减少胆固醇脂在动脉管壁的沉积。
能扩张外周血管，降低血压，能增加冠脉流量。
取草决明子，性味苦甘凉，能清肝明目，利水通便。
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沙 棘
• 沙棘果、叶、皮中含有 190多种有利于人体健康 的生物活性物质，如多种 维生素、氨基酸、不饱和 脂肪酸、黄酮类酚类等等。 维生素C、A、E、K、P含 量居一切果蔬之冠。果实 和种子中含有7-18%的油 脂，含有活性成分103种， 其中脂溶性维生素6种， 脂肪酸22种，脂类42种及 抗衰老的SOD。果品中还 含有异鼠李、黄铜醇等33 种黄酮类、酚类物质。
饮用方法
•
80c°开水冲泡饮用。养生， 一天一袋。睡眠不佳、便秘者饭碗 后饮用为宜。三高人群初期可中午、 晚上各一袋。
“传承中华五千年的养生文化、科技创新 、 关爱健康，让养生成为一种习惯”是山之珍人始 终如一的愿望！
谢谢观看
1985 1990 1995 2000 2005 2010 (year)
《China CVD report 2005》
因此人们开始渐渐注重养生，养生是循序渐 进和持之以恒的过程，但如何让养生成为一件轻 便、快捷、时尚、环保的事情呢？我们有五千年 的养生文化，地球上每天有30多亿人习惯喝茶！ 如何让养生成为一种习惯?
决明子养生茶不但具有随身携带、即冲 即饮、新颖时尚、绿色环保的特色，而且 在您品饮同时，还可以欣赏花之美丽、草 之香味！原料都是植物的花、根、茎、叶、 果的精华，无任何添加剂，直接冲泡饮用， 突破传统茶饮方式，符合了现代人生活节 奏的需求；她给您伴侣般得呵护，让养生 随时随地；提倡的是一种健康的生活方式， 浪漫的生活情趣和高雅温馨的生活品味。
山之珍牌决明子养生茶是决明子、葛根、荷叶、
菊花、绿茶、沙棘、罗汉果花等精制而成，味微 苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肝明目，
降压，降脂等功效。是一款茶汤红艳清亮，润滑
醇和色香味全的理想保健饮品！
决明子用法
决明子茶——中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。
经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。
每天数次用１５—２０克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
決明子茶材料: 決明子菊花枸杞子冰糖做法: 1.決明子洗淨,放入不鏽鋼炒鍋中用小火炒熱,再改用中火炒,不時加以攪拌,至有咖啡香散出,外呈焦黑色即可,放冷,儲放於密封瓶中保存.2.沖茶法:取一小茶匙之決明子放入杯中,以熱水沖泡加入適量冰糖,覆以杯蓋,可熱飲,亦可放入冰箱放涼飲用.亦可加菊花五朵成[決明子茶加菊花]或菊花五朵,枸杞子十顆成[決明子茶加菊花,枸杞子]說明:決明子有緩下,整腸,利尿,明目及降血壓之作用,是中醫眼科常用之中藥材.對眼睛充血,口臭,尿的顏色深濃者,本飲料最適用.配合枸杞子及菊花,更可減緩及改善眼疾.肥胖便秘者,每日飲用不加糖之決明子可減肥,不過仍需配合飲食控制方才有效.*寒冬在享用豐盛之火鍋大餐後,易口舌乾燥,喝一杯溫涼之清肝明目茶,可降低火氣.Semen Cassiae(英) Cassia Seed别名草决明、马蹄决明、假绿豆。
来源为豆科一年生草本植物决明Cassia obtusifolia L.或小决明Cassia tora L的干燥成熟种子。
决明子是一种中草药材，中药决明子，也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光，为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。
除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。
植物形态一年生半灌木状草本，高1～2m。
羽状复叶互生；小叶3对，倒卵形或长圆状倒卵形，长1.5～6.5cm，宽0.8～3cm，先端钝，基部圆形，偏斜，幼时两面疏被长柔毛；托叶锥形，早落。
花成对腋生；萼片5，分离；花瓣5，黄色，有爪；能育雄蕊7，下面3枚较发达；子房有柄，被白色。
制作杞菊决明子茶的方法与功用
制作杞菊决明子茶的方法与功用杞菊决明子茶将枸杞子20克，菊花5克，决明子30克洗净后，放入杯中，用沸水中泡，加盖焖10分钟即成。
可代茶频饮。
可冲泡3—5次。
简介按语:养阴平肝，适于阴虚阳亢引起的经前头痛。
名称:杞菊决明子茶原料:枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。
制法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。
用法:当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。
功效:清肝泻火，养阴明目，降压降脂。
用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。
材料炒后的决明子10g、枸杞一小勺、菊花5朵首先是炒决明子的做法:1、先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅。
2、将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可。
3、还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎，这样效果更好4、最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡，闷15分钟左右即可饮用.功用1.清肝泻火，养阴明目，降压降脂。
2.适用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。
3.近代实验研究证实，枸杞子、菊花、决明子均有不同程度的扩冠状动脉、改善微循环、降低血脂、降低血压的作用。
4.本茶疗方对脑卒中后遗症偏于实证、肝火偏旺、肝阳上亢者有满意疗效。
禁忌枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。
忌于芹菜同食。
决明子：决明子恶大麻子。
决明子的食用方法泡茶治疗植物作用(1)抗菌作用：决明子决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用，而水提取物则无效。
(2)抗真菌：水浸剂用试管稀释法，1：20对奥杜盎小孢子菌，1：10对许兰黄癣菌及石膏样小孢子菌均有抑制作用。
(3)降压：水浸剂和乙醇浸液对麻醉狗、猫、兔均有降压作用。
决明子使用方法
决明子使用方法：1.决明子绿茶:原料：决明子、绿茶各5g。
制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。
将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。
随饮随续水，直到味淡为止。
功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
适应证：适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。
注意：茶叶“产徽者名松萝，长于化食；产浙绍者日日铸，长于清长；产闽者日建茶，专于癖瘴；产六合者日苦丁，专于止痢；产滇南者日普洱茶，则兼消食癖瘴，止痢之功。
”因此，降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳。
决明子以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳，炒时有香气溢出即可，不要炒糊，以免影响疗效。
决明子茶苦寒伤胃，因此，脾胃虚寒、气血不足者不宜服。
茶叶中含有咖啡因，有醒脑提神之功，因此，夜晚不宜饮茶，以防失眠。
2.杞菊决明子茶原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。
制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。
用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。
功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。
用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。
3.菊楂决明茶原料：洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克，用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。
功效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。
4、菊花决明子粥（经验方）原料：菊花10克，决明子10—15克，粳米50克，冰糖适量。
用法：先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。
每日1次；5—7日为l疗程。
功效：清肝明目，降压通便。
良药---决明子
决明子既能清肝益肾、祛风明目，又能宣散风热，自古为眼科常用要药。
但近年来，有些中老年人常将决明子炒焦后，用沸水冲泡代茶饮，用于降压、降低甘油三酯、胆固醇以及明目通便等的辅助治疗。
决明子价廉易得，全国各地中药店均有销售，以颗粒饱满色棕绿者为佳。
将买回来的决明子拣去杂质，用微火炒之，用铁铲勤翻动，听到微微爆响，色至嫩黄色为度。
1.决明子茶取20克于茶杯中，以沸水冲泡，过20分钟，其水由淡黄逐渐加深，饮之有香味溢出。
喝至1/3后再加水，且越喝色越黄。
老年人患有高血压、高脂血症者，特别是伴有习惯性便秘，或伴有肝经有热、目赤头痛表现的患者，以决明子代茶饮作为辅助治疗。
2.决明子散将炒黄的决明子轧成细粉，每次2克，每日3次，用白开水送服，或装入胶囊吞服。
3.决明子煎将决明子30克，水煎两次，每次煎20分钟，取汁混合后分3次服用。
治疗时间一般以四周为一疗程，停药一周后可继续服用。
服用两个疗程可查一次血脂。
但要注意，平时有脾肾阳虚、慢性腹泻表现者，不宜应用草决明。
决明子治便秘的服用方法
决明子治便秘的服用方法
决明子是一种常见的中药用于治疗便秘，以下是决明子治便秘的服用方法：
1. 决明子泡水：将适量的决明子加入温水中，静置15-30分钟，可以泡服，也可将泡水后的决明子一同食用。
2. 决明子煮汤：将适量的决明子加入适量的水中，用中小火煮沸10-15分钟，取汤水饮用，决明子也可一同食用。
3. 决明子煮粥：将适量的决明子与大米一同加入适量的水中，用文火煮至粥熟，调入适量的糖或蜂蜜，食用时温热即可。
4. 决明子煮茶：将适量的决明子加入适量的水中，用中小火煮沸10-15分钟，取汤水泡茶饮用。
注意事项：
1. 决明子应适量使用，一般每次用量为10-15克。
2. 在服用决明子期间，应保持充足的饮水量，以促进肠道蠕动。
3. 决明子可能会引起一些人的肠胃不适，如腹胀、腹痛等，如有不适应及时停用。
4. 服用决明子时，建议遵循医生的建议或根据产品说明书使用，不可盲目增加服用量。
5. 如便秘持续时间较久且严重，应及时就医寻求专业治疗。
决明子食疗的正确用量
决明子食疗的正确用量1、决明子茶:将单味炒决明子或已打碎的决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶水无色。
老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅,还能起到明目、降压、调脂等保健功能。
对于老年人阴虚血少者,可加入枸杞子9克,杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有气虚之症,宜加生晒参3克同泡服。
2、决明子蜂蜜饮:炒决明子10～15克,蜂蜜20～30克。
将决明子捣碎,加水300～400毫升煎煮10分钟,冲入蜂蜜搅匀服用,早晚两次。
此茶饮具有润肠通便的功效,可治疗前列腺增生或是习惯性便秘。
3、杞菊决明子茶:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。
将枸杞子、菊花、决明子同时用沸水冲泡,闷15分钟后即可饮用。
此茶能有效清肝泻火、养阴明目、降压降脂。
4、桃仁决明蜜茶:桃仁10克加草决明子12克,将桃仁、草决明子水煎,加蜂蜜。
能活血降压、清肝益肾,适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。
5、山楂决明子茶:山楂15克、荷叶15克、决明子10克,用水煎饮其汁液。
此茶适用于糖尿病。
1、从味道上来说,生的决明子草药味重,熟的浓香微苦。
2、从外表上来看,生决明子外表为青黄色,熟决明子经过炒制之后,外表焦黄。
3、从功效上来看,生决明子滑肠作用较强,炒后的熟决明子可以减缓滑肠作用,且质较松脆,易于粉碎和泡出有效成分,熟决明子可以相对减轻对胃肠道的刺激作用。
1、治急性结膜炎:决明子、菊花、蝉蜕、青葙子各15g,水煎服。
《青岛中草药手册》2、治急性角膜炎:决明子15g、菊花9g、谷精草9g、荆芥9g、黄连6g、木通12g,水煎服。
《四川中药志》1979年3、治习惯性便秘:决明子18g、郁李仁18g,沸水冲泡代茶。
《安徽中草药》4、治夜盲症:决明子、枸杞子各9g、猪肝适量,水煎食肝服汤。
《浙江药用植物志》5、治雀目:决明子二两,地肤子一两,上药捣细罗为散,每于食后以清粥饮调下一钱。
《圣惠方》6、治慢性便秘及卒中后顽固便秘:决明子一升炒香研细末,水泛为丸,每日三回,每回一钱,连服三五天,大便自然通顺且排出,成形粪便而不泄泻此后,继续每日服少量维持,经常通便并能促进食欲恢复健康。
用决明子减肥方法
用决明子减肥方法：1、决明子茶用法:决明子30g,用法:开水冲泡,功效:能降压降脂,润肠通便。
2、荷叶减肥茶原料:荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g,用法:开水冲泡代茶,功效:能减肥降脂,畅中润肠。
适用于肥胖症、便秘等。
3、山楂决明子茶原料:陈皮15g 干草15g 决明子60g 陈山楂15g 车前子用法: 5碗水熬成一碗水,功效:减肥作用4决明子绿茶原料:决明子、绿茶各5g。
制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。
将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。
随饮随续水,直到味淡为止。
功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
适应证:适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。
注意:气虚严重及大便溏泻者不宜用,孕妇忌服决明子茶。
决明子的功效与作用：明目用于目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症。
缓解目赤肿痛，羞明多泪等症，系肝火上扰，或风热等症。
防止青盲内障青盲内障，多由肝肾不足所引起。
决明子清肝而明目，常与补养肝肾药如沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用，以治青盲内障。
平喘、利胆、保肝、降压所含大黄素、大黄酸对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。
降血压现代临床用决明子治疗高脂血症，决明子水煎或制成片剂服用。
强心所含大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄素甲醚，具有降低血清胆固醇和强心作用。
决明子，味咸苦，性凉;归肝、胆、肾经。
祛风清热，解毒利湿。
主风热感冒，流感，急性结膜炎，湿热黄疸，急慢性肾炎，带下，瘰疬，疮痈疖肿，乳腺炎。
润肠通便决明子食用毒副作用：【决明子的毒副作用】在营养完全的食物中加入不同比例的决明子，随药物比例增加而使大鼠体重降低.临床使用本品口服降血脂，服药后有9%的病例，初期有腹胀、腹泻和恶心，但可自行消失，不影响继续服药.【决明子的注意事项】决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用.此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘.感谢您的阅读，祝您生活愉快。
决明子
决明子茶目录简介【英文名】Semen Cassiae Tea【别名】决明茶、草决明茶、马蹄茶、绿豆茶。
决明子茶微炒后的决明子浸泡代茶饮。
以10g～20g置杯中，开水浸泡，色黄清香，味道甘苦，别有风味决明子茶。
决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便。
现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。
将单味炒决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。
产地决明子茶分布于长江以南各省区。
全世界热带地方均有。
我国安徽、广西、四川、浙江、广东等省，南北各地均有。
有清肝明目、润肠通便的功效。
也具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。
还有助于大便通畅，起到明目、降压、调脂等保健功能。
功能明目很多电脑族的白领每天都要面对着电脑几个小时，不仅脸部会缺水，有得时候连眼睛看东西都模模糊糊的。
泡杯决明子茶...保健决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。
其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩。
天然的按摩师...老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。
种植用种子繁殖。
于4月中、下旬，选籽粒饱满、无虫蛀的种子，用50℃温水浸泡24小时，捞出稍晾干后，按行距60厘米开沟条播，沟深5-7厘米。
播种后，覆土3厘米，稍加镇压，浇水。
10- 15天就可出苗。
每亩用种2千克。
炒制炒决明子：取净决明子，置锅内炒至微有香气，取出，放凉。
炒后可减缓滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和煎出有效成份。
食用方法决明子绿茶:原料：决明子、绿茶各5g。
制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。
将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。
随饮随续水，直到味淡为止。
功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
杞子甘菊茶甘菊有退肝火，明目的功效，但是因为性冷，所以配合杞子平衡药性。
决明子——减肥茶
决明子——减肥茶
决明子——减肥茶
减肥原理：清热败火，具有润肠通便、轻泻的作用，泻的过程使人减少了营养的摄入量，所以对减肥有利。
因此，这种减肥跟泻药的减肥的原理是一样的，只不过药效比较柔和。
中医一般用于降低血压、血清胆固醇和三酸甘油脂。
南方地区环境较湿、饮食多油腻、加上压力等，人体内产生多余的热，造成亢进现象，容易口苦、口臭，也容易饿，情绪比较烦躁，小便可能偏黄甚至容易便秘，以中医来讲，除了消脂、利尿外，最要紧是要清热，身体代谢功能才会恢复正常。
适合人群：湿热地区身体毒素累积比较多者、便秘性肥胖人群饮用方法及注意事项：在晚餐之后饮用。
决明子性微寒，如果本身血压高又便秘，喝些决明子茶也不错。
但如果体质比较寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不合适。
代表产品：荷氏决明子荷叶胶囊、三叶减肥茶、御秀堂减肥茶山楂减肥原理：山楂为什么用在减肥产品里呢？现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。
有降血压，促进胃肠消化的作用。
中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利。
可辅治继发性肥胖症。
简而言之，就是因为它能促进肠胃道功能，加速血液流动。
适量服用，对身体并无害处。
适合人群：消化不良者饮用方法及注意事项：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。
制法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。
决明子茶的食疗功效
决明子茶的食疗功效决明子绿茶原料：决明子、绿茶各5g。
制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。
将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。
随饮随续水，直到味淡为止。
功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
适应证：适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。
注意：茶叶产徽者名松萝，长于化食;产浙绍者日日铸，长于清长;产闽者日建茶，专于癖瘴;产六合者日苦丁，专于止痢;产滇南者日普洱茶，则兼消食癖瘴，止痢之功。
”因此，降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳。
决明子以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳，炒时有香气溢出即可，不要炒糊，以免影响疗效。
决明子茶苦寒伤胃，因此，脾胃虚寒、气血不足者不宜服。
茶叶中含有咖啡因，有醒脑提神之功，因此，夜晚不宜饮茶，以防失眠。
杞菊决明子茶原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。
制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。
用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。
功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。
用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。
菊楂决明茶原料：洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克，用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。
功效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。
决明子茶的作用
决明子茶的作用决明子茶是一种微量元素非常丰富的食材，里面含有很多人体脂肪，蛋白质，糖原，而且还含有大黄素，黄连酚，微量元素这种，能够保证预防传染病以及治疗疾病作用，下面大伙儿就讨论一下决明子茶的作用。
决明子茶的作用1.瘦身减肥决明子茶可以融解身体多余的人体脂肪，用决明子泡茶喝可以去去除身体每一个部位的人体脂肪，并且决明子茶也不会伤害身体的身体健康，用决明子泡水喝不必要吃很少还能够去去除身体的人体脂肪。
2.降低血脂决明子茶还能够降血脂，因为决明子茶可以更强的抑止血细胞中糖分的升高，防止了心肌梗塞软斑的造成，具有降低血脂、降低血脂，治疗血脂高以及轻度脂肪肝的作用。
3.下火决明子茶具有很显著的祛火作用，大伙儿用决明子泡水喝就可以治疗易上火的难点，大家还能够将决明子茶和黄菊花一起泡水喝，那般作用会更大。
4.清热去火决明子茶能够清肝火是因为决明子茶有平肝阳、泻肝气的预期效果，对泻肝气有很强的作用。
除此之外决明子茶对改善目涩、青盲、白膜、眼赤痛等骨科病症，有十分大的预期效果。
因此，决明子茶能够具备清热去火的作用与作用。
5.改善失眠症决明子茶性生寒，但有一点点的百里香味儿，这个时候我们可以把决明子茶放进枕芯里面抱著入眠，在晚上睡觉的时候便会感觉比较舒服，并且我们知道决明子茶的種子比较硬实，对于治疗头痛、失眠症全是有一定的作用。
6.避免热伤风如果有热感冒的情况。
可将适当的桑树叶、竹子叶、香薄荷粉碎，与黄菊花一起放壶里熬水或用沸水泡水喝，对咽喉热痛、风寒感冒等症状能具备一定的避免和治疗作用。
此外，也是有疏风解表、清热去火生津解渴的作用。
确信大家看过上文的详解后，对决明子茶的作用早就有着本身的了解了，希望今天的共享资源可以帮助到大家。
决明子茶
决明子茶决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便 [1]。
现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分。
具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。
将单味炒决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。
中文名决明子茶英文名Semen Cassiae Tea主要食材决明子，水分类茶类，花草茶口味甘苦目录.1分布.2功效.3种植.4炒制.5理化特征.▪化学成分.▪理化鉴别.▪药理作用.6配方.7注意事项分布编辑决明子分布于长江以南各省区。
全世界热带地方均有。
我国安徽、广西、四川、浙江、广东等省，南北各地均有。
有清肝明目、润肠通便的功效。
也具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。
还有助于大便通畅，起到明目、降压、调脂等保健功能。
功效编辑决明子茶微炒后的决明子浸泡代茶饮。
以10g～20g置杯中，开水浸泡，色黄清香，味道甘苦，别有风味。
很多电脑族的白领每天都要面对着电脑几个小时，不仅脸部会缺水，有得时候连眼睛看东西都模模糊糊的。
泡杯决明子茶即可解决。
决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。
其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩。
天然的按摩师...老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。
种植编辑用种子繁殖。
于4月中、下旬，选籽粒饱满、无虫蛀的种子，用50℃温水浸泡24小时，捞出稍晾干后，按行距60厘米开沟条播，沟深5-7厘米。
播种后，覆土3厘米，稍加镇压，浇水。
10- 15天就可出苗。
每亩用种2千克。
炒制编辑炒决明子：取净决明子，置锅内炒颜色加深，断面浅黄色，爆鸣声减弱并有香气溢出，取出，放凉。
炒后可减缓滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和煎出有效成份。
理化特征编辑化学成分⑴钝叶决明种子含蒽醌类化合物，主为大黄素、大黄素甲醚、大黄酚、芦荟大黄素、以及钝叶素（obtusifolin）、决明素（obtusin）、黄决明素（chryso-obtusin）、橙黄决明素（autrantio-obtusin）及它们的甙类和大黄酸等，尚含决明甙．此外含粘液、蛋白质、谷甾醇、氨基酸及脂肪油等。
决明子
决明子茶
决明子绿茶
原料：决明子、绿茶各5g。
（或者用决明子粉和绿茶粉各5克）
制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。
将炒好的决明子、绿茶同放杯中，冲入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。
随饮随续水，直到味淡为止。
功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
适应证：适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。
决明子茶
原料：决明子30g（或者用决明子粉10克-炒好的决明子）。
用法：开水冲泡。
功效：能降压降脂，润肠通便。
中医论证认为，决明子具有调血脂、抗动脉硬化，镇静催眠的作用，对于轻度失眠具有一定的疗效。
决明子的用法
决明子的用法决明子是一种中草药材，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。
下面店铺就给大家介绍决明子的用法，希望大家喜欢!决明子的6种用法1、决明子绿茶材料：决明子5克，绿茶5克。
做法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。
将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。
随饮随续水，直到味淡为止。
功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
2、杞菊决明子茶材料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。
做法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。
功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。
用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。
3、菊楂决明茶材料：菊花10克，生山楂片10克，决明子5克，方糖25克。
用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。
功效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。
4、决明子蜂蜜饮原料：炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。
用法：将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，加入蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日1剂。
功效：具有润肠通便之功，治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。
5、决明子茶材料：决明子30克。
用法：开水冲泡。
功效：能降压降脂，润肠通便。
6、山楂决明子茶材料：山楂15克，荷叶15克，决明子10克，用法：水煎饮其汁液。
功效：用于糖尿病。
决明子泡水喝的功效1、明目决明子还可以用在眼科的治疗，它的名称本身就表明了这一点。
“决”有开决、疏通的意思，决明就是冲破黑暗、重见光明之意。
用决明子捣碎，每日清晨空腹用开水冲服，“百日见夜光”。
它与枸杞子等药物配伍，可治疗多种眼疾。
2、通便在高温的季节里，身体出汗较多，水分流失较快，轻易出现大便干结、便秘的情况。
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大果沙棘果、叶、皮中含有190多种有利于人体健 康的生物活性物质，如多种维生素、氨基酸、不饱和脂 肪酸、黄酮类酚类等等。维生素C、A、E、K、P含量 居一切果蔬之冠。果实和种子中含有7-18%的油脂，含 有活性成分103种，其中脂溶性维生素6种，脂肪酸22 种，脂类42种及抗衰老的SOD。果品中还含有异鼠李、 黄铜醇等33种黄酮类、酚类物质。具有广泛的食用、美
我国心血管疾病的严峻形势
•心脑血管病是我国发病率和死亡率增加最迅速的疾病，约 有4000多万心脑血管疾病患者，每年心血管疾病死亡占全 年死亡的50%。心血管病成为我国居民的“第一大杀手”。
脑卒中
150
120
Standardiz
edrate
90
(1/100,000)
60
30
冠心病
0 1985 1990 1995 2000 2005 2010 (year)
山之珍决明子养生茶
诸暨市山之珍茶业有限公司
浙江诸暨市山之珍茶业有限公司是专业生产养 生茶的特色企业。旗下拥有养生茶研究所、原生态 中药材种植基地、中药材科研中心、养生茶生产车 间、装配车间、营销运营中心、物流运输体系、养
生茶配方科研研究所等相关支柱产业。是中国养 生茶行业起草单位。
现状
随着人们生活水平的血压、高血脂、糖尿病等疾病， 目前，心脑血管等慢性疾病成了人类健康 的最大威胁。
荷叶
《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全 》等古今药（食）学典籍认为：莲芯及荷叶具有清心火、 平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液 止汗、止血固精等功效。“荷叶减肥，令人瘦劣”， 中国 自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。目前在医院里，仍让 肥胖病人喝荷叶茶。荷叶保健茶，源自著名爱国诗人闻一 多，清朝状元陈沆，明朝宰相姚阁老的故里望天湖。相传 嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶。嘉庆 皇帝当时正在生病久治未愈，新科状元进京又不得不接见 ，于是勉勉强强差人搀扶着上了朝。陈沆拜谢龙恩后，见 皇上面色不好，便斗胆献上荷叶茶请皇上试用。嘉庆当即 叫人泡制，喝后顿觉神清气爽，精神倍增。连续饮用几天 后，病竟痊愈。龙颜大悦，当即御封荷叶茶为《天下第一 养生茶》。
菊花
菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降血压、扩张冠状动脉 和抑菌，长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇，对冠心病， 高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。
菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、 小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原 体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对自由 基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。 从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种 氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还 富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无 法比拟的作用。
沙棘
• 沙棘果、叶、皮中含有 190多种有利于人体健康 的生物活性物质，如多种
维生素、氨基酸、不饱和
脂肪酸、黄酮类酚类等等。 维生素C、A、E、K、P含 量居一切果蔬之冠。果实 和种子中含有7-18%的油 脂，含有活性成分103种， 其中脂溶性维生素6种， 脂肪酸22种，脂类42种及 抗衰老的SOD。果品中还 含有异鼠李、黄铜醇等33 种黄酮类、酚类物质。
罗汉果花
• 罗汉果为卫生部首批公布 的药食两用名贵中药材， 其所含罗汉果甜甙比蔗糖 甜300倍，不产生热量， 是饮料、糖果行业的名贵 原料，是蔗糖的最佳替代 品。常饮罗汉果茶，可防 多种疾病，现代医学证明， 罗汉果对支气管炎、高血 压等疾病有显著疗效，还 是起到防治冠心病、血管 硬化、肥胖症的作用。
决明子养生茶不但具有随身携带、即冲
即饮、新颖时尚、绿色环保的特色，而且 在您品饮同时，还可以欣赏花之美丽、草 之香味！原料都是植物的花、根、茎、叶、 果的精华，无任何添加剂，直接冲泡饮用， 突破传统茶饮方式，符合了现代人生活节 奏的需求；她给您伴侣般得呵护，让养生 随时随地；提倡的是一种健康的生活方式， 浪漫的生活情趣和高雅温馨的生活品味。
百合
百合
• 百合花是一剂滋补良药：百合状如白莲花 而得名，其味如山药，除含淀粉、蛋白质、 脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、 胡萝卜素等营养素外，还含有一些特殊的 营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱.这些 成分作用于人体，不仅具有良好的滋补效 用，对于虚弱、慢性支气管炎、结核病、 神经官能症等患者有很大的帮助，而且对 多种癌症都有一定的疗效，也是一种天然 的抗肿瘤药.
醇和色香味全的理想保健饮品！
决明子
• 决明子花图.jpg
• 功能：清肝益肾，明目， 利水通便。主治目赤肿痛， 羞明泪多、青盲、雀目、 头痛头晕、视物昏暗、肝 硬化腹水、小便不利，习 惯性便秘。外治肿毒、癣 疾。对风热赤眼、高血压、 肝炎、肝硬腹水习惯性便 秘等有疗效。
桑叶
• 桑叶，中药名，为桑科植 物桑的干燥叶，又名家桑、 荆桑、桑椹树、黄桑等， 全国大部分地区多有生产。 具有降血压、血脂、抗炎 等作用，主要功能为疏散 风热，清肺润燥，清肝明 目。用于风热感冒，肺热 燥咳，头晕头痛，目赤昏 花。1993年卫生部确定桑 叶既是食品又是药品。
《China CVD report 2005》
因此人们开始渐渐注重养生，养生是循序渐 进和持之以恒的过程，但如何让养生成为一件轻 便、快捷、时尚、环保的事情呢？我们有五千年 的养生文化，地球上每天有30多亿人习惯喝茶！ 如何让养生成为一种习惯?
山之珍牌决明子养生茶是决明子、葛根、荷叶、 菊花、绿茶、沙棘、罗汉果花等精制而成，味微 苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肝明目， 降压，降脂等功效。是一款茶汤红艳清亮，润滑
容和药用开发价值
葛根
葛根：解表退热，生津，透疹，升阳止泻。用于外感 发热头痛、高血压颈项强痛、口渴、消渴、麻疹不透 、热痢、泄泻。 葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，对心肌代 谢产生有益作用，同时能扩张血管，改善微循环，降 低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血， 心肌梗死，心律失常，高血压，动脉硬化等病症。