精神分析四大分析

人格分析
本我呼唤 超我控制 自我平衡
自我分析
防御机制 焦虑表现 人格养成
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第一部分：意识分析
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弗洛伊德将人类的心理活动分为潜意识、前意识和意 识三个层次，潜意识是人的心理活动的深层结构，包括 原始冲动和本能，这些内容因为同社会道德准则相悖，
因而无法直接得到满足，被压抑在无意识中。潜意识里
心理健康的黑洞。
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第二部分：自我分析
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什么是自我防御
弗洛伊德提出自我防御机制的概念，就是
自我在承受本我欲望压力时，同时又顾及到
现实要求的压力，而逐渐形成用一定方式调
整自我欲望与现实之间矛盾。经过调整，可
以使人同时接受自我欲望和现实要求，从而
不致引起情绪上严重痛苦和焦虑。
防御机制包括：压抑、投射、置换、反
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警惕心理咨询中的 “救世主情結”
自以为是 主观武断 好为人师 淡化矛盾
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第二部分：人格分析
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人格结构
弗洛伊德将人格分为本我、自我和超我三个部分。本 我，即生物本能欲望，是人格中的一个永存的成分，在人 一生的精神生活中起着重要的作用。本我遵循快乐原则， 去满足基本的生物需要。如果受阻抑，就会出现焦虑。 “自我”介乎“本我”与“超我”之间，按着“现实 原则”活动。“自我”通过与外界环境的接触，经由后天 学习获得特殊的发展。“自我”感知外界刺激，了解周围 环境，储存从外界获得的经验，从而具备了应对现实的功 能。 “自我”的这一功能是基于个体保存的本能，弗洛伊 德称他为“自我”本能，它可以对“本我”发挥指导和管 理功能。“自我”可以按“现实原则”确定是否应该满足
自我了解的乔哈里窗口
有意识
公开的自我
自己／他人都知道
隐蔽的自我
只有自己知道
公 开 隐藏的自我 的 只有别人知道
如，个人的能力
如，个人的梦想
不了解的自我
自我／他人都不知道 如，个人的潜能
隐 蔽 的
如，个人的毛病
无意识
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精神分析四大分析
梦境分析
显梦/隐梦 象征意义 梦境生成
意识分析
有意识 前意识 潜意识
的内容并不是被动的、僵死的，而是积极活动着，时刻 寻求满足。前意识是介于潜意识和意识之间的一部分， 是由一些可以经由回忆而进入意识的经验所构成，其功 能是在意识和潜意识之间从事警戒任务，它不允许潜意
识的本能冲动到达意识中去。意识则是心理结构的表层，
它面向外部世界，是由外在世界的直接感知。
谈意识
Make the unconscious
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什么是人格分析
• 所谓人格洞察分析，就是分析来访者的人 格状态，如人格协调、防御机制等。 • 如在《红楼梦》中，贾宝玉对女性格外青 睐在很大程度上是因为他缺乏有效的男性 认同。
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什么是健康人格
人格健全需要本我、自我、超我三者间 的“两头小，中间大”。人格健全的人具有 很强的自我力量（ego strength）。 精神分析是把原发的过程变成继发的过 程，把深层意识的情结提到表层来解决。 心理障碍的形成是因为心里能力受到压 抑或沉溺，而产生了消极的情结反应。这是
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情结是心理能量的郁结。
情结是一种人格状态。
情结是未竟的心愿。 情结是曲扭的认知。
情结是本能的流露。
情结是记忆的驿站。
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伊谛普斯情结(Oedipal complex) 伊莱克拉(Electra complex) 自卑情结(Inferiority complex) 月光情结(Moonlight complex) 曹雪芹的反叛情结
向、合理化、升华、转移等。
什么是防御机制
防御机制 行为表现 通过拒绝承认某一不愉 快的事实来保护自己。 事例说明 如医生告诉某人患了 重大疾病，他马上想 到医生一定搞错了。 备受欺负的女孩幻想 “王子”的解救
否认 幻想 倒退 压抑
通过假想自己获得了某 种成就来满足自己没有 实现的愿望。 行为倒退到早期发展水 人们在经历难以忍受 平，表现出幼稚的行为。 的痛苦时，大叫“妈 呀，妈呀”。 潜意识里防止痛苦的或 失恋的人会不断强迫 者危险的想法进入意识。 自己忘记过去。
conscious
变无意识为
有意识。
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乔哈里窗口——无自知之明
有意识
公开的 隐蔽的自我 自我 隐藏的 自我
公 开 的
不了解 的自我
无意识
隐 蔽 的
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乔哈里窗口——有自我透明
有意识
公 开 的
公开的 自我
隐藏的自我
隐蔽的 自我
隐 蔽 的
不了解 的自我
无意识
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爱讲黄段子的大多性压抑！ 洁癖的人大多心里有鬼！
Id I want it now
Superego Nice people don’t Do that
Ego Maybe I can find a compromise
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什么是人格？
人格是个人固定了的认知、情感、行 为方式的总和。自我就是精神防卫机 制。心理障碍导致不同形式的人格曲扭；
而人格曲扭就是心理活动的阴暗面。 就精神分析而言，人格曲扭就是本我、 自我、超我三者间的“两头大，中间 小”。
精神分析四大分析
香港城市大学副教授
岳晓东主讲
精神分析示范
你告诉你的手机号 码，我告诉你心中 有什么秘密。
精神分析示范
你告诉你的偶像人 物，我告诉你心中 有什么的缺憾。
精神分析示范 你告诉你为什么学习 心理咨询，我告诉你 人生有什么追求。
精神分析示范 你告诉你的一个梦， 我告诉你这个梦投射 了你的什么愿望/焦虑。
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什么是情结
所谓情结，是指由被压抑的无意识思想、感情、知 觉、记忆等所组成的意念倾向。它突出表现在特别 偏好或与怨恨某种类型的人或事件、某一地方的人 或事件等。情结虽然不等同于潜意识，但是情结的 产生却是人潜意识的体现。一般而言，情结藏在潜 意识的深层，经过心理咨询的解析，被提升到人格 的表层，得到有效的认知和化解，这叫修通 （Working Through）。
弗洛伊德把代表良心或道德力量的人格结构部分 称为“超我”，“超我”的活动遵循“道德原则”。 从个体发育来看，“超我”在较大程度上依赖于父母 的影响。 “超我”一旦形成之后，“自我”就要同时协调 “本我”、“超我”和现实等三方面的要求。为此， “自我”就成为“本我”与外界关系的调节者，也是 “本我”与“超我”之间的调节者。 也就是说，在考虑满足“本我”本能冲动和欲望 的时候，不但要考虑外界环境是否允许，还要考虑 “超我”是否认可。