健康教育知识讲座ppt课件
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胖人比瘦人多， 光头比有头发的人多。
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10
他们在用生命抗争！
罗京 48岁死于淋巴癌
网易公司代理CEO 孙德 棣因病逝世, 年仅38岁。
均瑶集团董事长王均 瑶因患肠癌医治无效 逝世, 年仅38岁pp。t课件.
陈晓旭42岁死于乳腺癌
11
空气污染！
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12
水质污染
我国七大水系普遍受到污染 87%左右的河流受到不同程度的污染， 其中：11%属重度污染，
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19
●牙齿清洁,无空洞,痛感和出血,齿龈颜色正常 ●头发有光泽,无头屑 ●肌肉和皮肤富于弹性,走路轻松和协调 ●道德高尚,有良好的公德,有道德修养 ●对自己及他人的健康负责,工作、生活和娱乐
等以不影响和损害他人的利益和健康为前提
●不侵占及偷窃他人钱财物品ห้องสมุดไป่ตู้作品及研究成 果
●不吸毒,不淫乱
什么是健康？ 健康是自己不受罪， 健康是儿女不受 累， 健康是少拿医药费， 健康是多得养老费， 还 造福全社会！ 健康与金钱的关系是什么？ 健康是无 形资产， 保健是银行存款， 疾病是恶性透支， 大 病是倾家荡产！ 辛苦奋斗几十年，一场大病回从前， 爱妻爱子爱家庭不爱健康等于零！ 如果你什么都没 有，只有健康观念你也是个了不起的智慧之人！健 康也会有所保障！ 亲们，
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2
２１世纪什么最贵———健康最贵！ ２１世纪什么 楼最高——医院！ ２１世纪什么地方住满人却还得 往里挤——医院住院部都住不进还得托关系往里挤， 什么地方消费只收现金——还是医院！ 什么地方不 可以还价------还是医院！ 您现在不养生，以后养医 生！ 在健康方面花钱花时间就不用担心！ 因为你花 的都不是你的钱，是医院的钱！ 您不花，医院早晚 也会收回去！
1、健康概念
（1）当物质生活处于较低水平时，健康概念 是“不得病”；随着社会经济和医学科技的 进步，健康需求发展为追求“长寿”；当延 长的生命如果伴随疾病和伤残，不能幸福生 活，健康需求发展为追求高质量的生活，追 求身体、心理上和社会适应上的完好状态， 因此身体、精神、社会三维健康概念已受到 普遍公认。
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（2）、世界卫生组织认为：
A、健康是一种身体、精神和交往上的完美状态而 不只是身体无病（1978年）。
B、健康新概念——整体健康概念，是身体健康、 心理健康、社会适应良好、道德健康（1989年）
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（3）、21世纪的健康人标准是：有力的心脏、聪慧的 头脑、强健的体魄、充沛的精力、美好的心境、有 序的生活。
健康教育讲座
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1
前言
微信上的几句话：人生“三件事不能硬
撑”：花钱、喝酒、看病。人生“三件事不 能硬等”：孝老、行善、健身。
◆ 健康值多少钱？看看周立波这张刀子嘴！ 救护车一 响，一年猪白养；住上一次院，三年活白干； 十年 努力奔小康，一场大病全泡汤！ 小病——拖；大 病——杠；病危等着见阎王！ 健康投资总没钱，有 也说没有； 等到病时花万千，没有也得有！ 若要 与人谈健康，有空也说忙； 阎王召见命归天，没空 也得去！
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6
联合国提出个口号：“千万不要死于无
知”。
前几年，联合国表扬我们的邻国日本。为什么表扬 日本？因为他的寿命是世界冠军。他们女性的平均 寿命在87.6岁。我们国家50年代是35岁，现在是 67.88岁，距日本整整差20岁，这是没法原谅的。 日本的先进经验是以社区为单位，每一个月讲一次 保健课，如果没有听就必须补课。我们没这个制度， 谁爱听就听，不听拉倒。这一点，近几年我国南方 做的比北方好，醒悟的早。我们大部分人根本不知 道保健，凑合活着，问题很严重。我来的目的很明 确，传授健康知识，起到抛砖引玉的作用，希望每 个人都重视保健工作。
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1和0的关系
1000000 0
“健康好比数字1，事业、家庭、地位、钱财是0； 有了1，后面的0越多，就越富有。反之，没有1， 则一切皆无。”
——著名财经小说作家梁凤仪
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8
5%
30%
健康
疾病
65%
亚健康
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9
现代人的生活写照：
吃得越来越好 ，肥胖人越来越多。 污染越来越重 ，罕见病越来越多。 运动越来越少，人体质越来越差。 压力越来越大，抑郁症越来越多。
（4）健康的标志(WHO) 简言之为：快食、快睡、快便、快语、快行、良好的
个性、良好的处事技巧、良好的人际关系。 具体为：
●有充沛精力,能从容不迫应付日常生活和工作压力 态度积极,乐于承担责任,不论事情大小都不挑剔
●善于休息,睡眠良好 ●能适应外界环境的各种变化,应变能力强 ●能抵抗一般性感冒和传染病 ●体重适当,身体匀称,站立时头、肩、臂位置协调 ●反应敏锐,眼睛明亮,眼睑不发炎
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3
人生一二三四
一个中心： 一切以健康为中心。
两个基本点： 遇事潇洒一点，看世糊涂一点。
三个忘记： 忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。
四个拥有：
人生路上一定要拥有真正爱你的人；知 心朋友；向上的事业；温暖的住所。
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4
1.当今国际流行的十大健康生活方式
（1）少食肉（2）晒太阳（3）雨中行（4） 常唱歌（5）饭后息（6）挺起胸（7）静坐 思（8）天伦乐（9）步当车（10）行善事
15%属中度污染。
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13
食品污染
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14
道德污染
假冒、伪劣商品充斥市场 化妆品、酒、饮料、药、注水猪、瘦肉精衬衣甲醛 超标、家具材料甲醛超标道德污染
“三鹿牛奶”
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污染的是什么…
我们的健康。
我们的未来。
我们的希望。
我们的幸福。
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二、健康、亚健康、心理健康及问题
◆2.保持自我五术
工作勤奋，娱乐有度；
对待朋友，不玩心术；处
理事务，不躁不怒；生活
讲究，量入为出；知足常 乐，一生幸福！
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5
一、珍爱生命 重视健康
据统计现在，死亡率最高的是30至50岁 的人，年龄不是个宝。大家知道国际上有个 标准，寿命等于成熟期的5至7倍者为长寿。 这么说，人的寿命应该是100至175岁。为什 么都没有达到呢？最主要的原因是不重视保 健，这个问题在国内非常严重，特别是我们 的年轻同志。现在绝大多数人是病死的，很 少数是老死的。
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他们在用生命抗争！
罗京 48岁死于淋巴癌
网易公司代理CEO 孙德 棣因病逝世, 年仅38岁。
均瑶集团董事长王均 瑶因患肠癌医治无效 逝世, 年仅38岁pp。t课件.
陈晓旭42岁死于乳腺癌
11
空气污染！
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12
水质污染
我国七大水系普遍受到污染 87%左右的河流受到不同程度的污染， 其中：11%属重度污染，
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●牙齿清洁,无空洞,痛感和出血,齿龈颜色正常 ●头发有光泽,无头屑 ●肌肉和皮肤富于弹性,走路轻松和协调 ●道德高尚,有良好的公德,有道德修养 ●对自己及他人的健康负责,工作、生活和娱乐
等以不影响和损害他人的利益和健康为前提
●不侵占及偷窃他人钱财物品ห้องสมุดไป่ตู้作品及研究成 果
●不吸毒,不淫乱
什么是健康？ 健康是自己不受罪， 健康是儿女不受 累， 健康是少拿医药费， 健康是多得养老费， 还 造福全社会！ 健康与金钱的关系是什么？ 健康是无 形资产， 保健是银行存款， 疾病是恶性透支， 大 病是倾家荡产！ 辛苦奋斗几十年，一场大病回从前， 爱妻爱子爱家庭不爱健康等于零！ 如果你什么都没 有，只有健康观念你也是个了不起的智慧之人！健 康也会有所保障！ 亲们，
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２１世纪什么最贵———健康最贵！ ２１世纪什么 楼最高——医院！ ２１世纪什么地方住满人却还得 往里挤——医院住院部都住不进还得托关系往里挤， 什么地方消费只收现金——还是医院！ 什么地方不 可以还价------还是医院！ 您现在不养生，以后养医 生！ 在健康方面花钱花时间就不用担心！ 因为你花 的都不是你的钱，是医院的钱！ 您不花，医院早晚 也会收回去！
1、健康概念
（1）当物质生活处于较低水平时，健康概念 是“不得病”；随着社会经济和医学科技的 进步，健康需求发展为追求“长寿”；当延 长的生命如果伴随疾病和伤残，不能幸福生 活，健康需求发展为追求高质量的生活，追 求身体、心理上和社会适应上的完好状态， 因此身体、精神、社会三维健康概念已受到 普遍公认。
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（2）、世界卫生组织认为：
A、健康是一种身体、精神和交往上的完美状态而 不只是身体无病（1978年）。
B、健康新概念——整体健康概念，是身体健康、 心理健康、社会适应良好、道德健康（1989年）
ppt课件.
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（3）、21世纪的健康人标准是：有力的心脏、聪慧的 头脑、强健的体魄、充沛的精力、美好的心境、有 序的生活。
健康教育讲座
ppt课件.
1
前言
微信上的几句话：人生“三件事不能硬
撑”：花钱、喝酒、看病。人生“三件事不 能硬等”：孝老、行善、健身。
◆ 健康值多少钱？看看周立波这张刀子嘴！ 救护车一 响，一年猪白养；住上一次院，三年活白干； 十年 努力奔小康，一场大病全泡汤！ 小病——拖；大 病——杠；病危等着见阎王！ 健康投资总没钱，有 也说没有； 等到病时花万千，没有也得有！ 若要 与人谈健康，有空也说忙； 阎王召见命归天，没空 也得去！
ppt课件.
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联合国提出个口号：“千万不要死于无
知”。
前几年，联合国表扬我们的邻国日本。为什么表扬 日本？因为他的寿命是世界冠军。他们女性的平均 寿命在87.6岁。我们国家50年代是35岁，现在是 67.88岁，距日本整整差20岁，这是没法原谅的。 日本的先进经验是以社区为单位，每一个月讲一次 保健课，如果没有听就必须补课。我们没这个制度， 谁爱听就听，不听拉倒。这一点，近几年我国南方 做的比北方好，醒悟的早。我们大部分人根本不知 道保健，凑合活着，问题很严重。我来的目的很明 确，传授健康知识，起到抛砖引玉的作用，希望每 个人都重视保健工作。
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1和0的关系
1000000 0
“健康好比数字1，事业、家庭、地位、钱财是0； 有了1，后面的0越多，就越富有。反之，没有1， 则一切皆无。”
——著名财经小说作家梁凤仪
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5%
30%
健康
疾病
65%
亚健康
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现代人的生活写照：
吃得越来越好 ，肥胖人越来越多。 污染越来越重 ，罕见病越来越多。 运动越来越少，人体质越来越差。 压力越来越大，抑郁症越来越多。
（4）健康的标志(WHO) 简言之为：快食、快睡、快便、快语、快行、良好的
个性、良好的处事技巧、良好的人际关系。 具体为：
●有充沛精力,能从容不迫应付日常生活和工作压力 态度积极,乐于承担责任,不论事情大小都不挑剔
●善于休息,睡眠良好 ●能适应外界环境的各种变化,应变能力强 ●能抵抗一般性感冒和传染病 ●体重适当,身体匀称,站立时头、肩、臂位置协调 ●反应敏锐,眼睛明亮,眼睑不发炎
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人生一二三四
一个中心： 一切以健康为中心。
两个基本点： 遇事潇洒一点，看世糊涂一点。
三个忘记： 忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。
四个拥有：
人生路上一定要拥有真正爱你的人；知 心朋友；向上的事业；温暖的住所。
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1.当今国际流行的十大健康生活方式
（1）少食肉（2）晒太阳（3）雨中行（4） 常唱歌（5）饭后息（6）挺起胸（7）静坐 思（8）天伦乐（9）步当车（10）行善事
15%属中度污染。
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食品污染
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14
道德污染
假冒、伪劣商品充斥市场 化妆品、酒、饮料、药、注水猪、瘦肉精衬衣甲醛 超标、家具材料甲醛超标道德污染
“三鹿牛奶”
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污染的是什么…
我们的健康。
我们的未来。
我们的希望。
我们的幸福。
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二、健康、亚健康、心理健康及问题
◆2.保持自我五术
工作勤奋，娱乐有度；
对待朋友，不玩心术；处
理事务，不躁不怒；生活
讲究，量入为出；知足常 乐，一生幸福！
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一、珍爱生命 重视健康
据统计现在，死亡率最高的是30至50岁 的人，年龄不是个宝。大家知道国际上有个 标准，寿命等于成熟期的5至7倍者为长寿。 这么说，人的寿命应该是100至175岁。为什 么都没有达到呢？最主要的原因是不重视保 健，这个问题在国内非常严重，特别是我们 的年轻同志。现在绝大多数人是病死的，很 少数是老死的。