第七章老年人的情绪与情感PPT课件
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心理学第七章情绪与情感PPT课件
情绪调节
心理咨询师帮助个体学会调节情绪，以应对生活 中的挑战和压力。
情感疗法
利用情感因素进行治疗，如通过表达和释放悲伤、 愤怒等情绪来促进心理康复。
情绪管理
心理咨询师帮助个体识别和管理情绪，提高自我 控制和适应能力。
在企业管理中的应用
员工心理健康
关注员工情绪和情感状态，提供心理支持和辅导，以提高员工的 工作满意度和幸福感。
情绪与情感的区别与联系
情绪与情感既有区别又有联系，情绪通常与生理反 应和外部环境刺激相关，而情感则与认知和价值观 相关。
情绪与情感在心理学中的地位
情绪与情感是心理学研究的重要领域之一，它们与 人类的心理健康、人际关系、决策等方面密切相关 。
学习目标
02
01
03
掌握情绪与情感的基本概念、分类和特点。 了解情绪与情感在人类生活中的作用和影响。 能够运用所学知识解决实际问题和案例分析。
认知评价理论
总结词
该理论认为，认知评价在情绪产生中起决定性作用，生理反应和外界刺激只是触 发因素。
详细描述
认知评价理论认为情绪的产生取决于个体对刺激情境的认知评价。个体对情境的 认知解释和评价过程决定了情绪的性质和强度。生理反应和外界刺激只是作为触 发因素，通过大脑皮层的认知评价过程转化为情绪体验。
心理学第七章情绪与情感ppt 课件
目
CONTENCT
录
• 引言 • 情绪与情感的概述 • 情绪与情感的生理机制 • 情绪与情感的理论解释 • 情绪与情感的发展 • 情绪与情感的调节 • 情绪与情感的应用 • 总结与展望
01
引言
主题简介
情绪与情感的概念
情绪与情感是人类的基本心理活动，它们在人类生 活中扮演着重要的角色。
心理咨询师帮助个体学会调节情绪，以应对生活 中的挑战和压力。
情感疗法
利用情感因素进行治疗，如通过表达和释放悲伤、 愤怒等情绪来促进心理康复。
情绪管理
心理咨询师帮助个体识别和管理情绪，提高自我 控制和适应能力。
在企业管理中的应用
员工心理健康
关注员工情绪和情感状态，提供心理支持和辅导，以提高员工的 工作满意度和幸福感。
情绪与情感的区别与联系
情绪与情感既有区别又有联系，情绪通常与生理反 应和外部环境刺激相关，而情感则与认知和价值观 相关。
情绪与情感在心理学中的地位
情绪与情感是心理学研究的重要领域之一，它们与 人类的心理健康、人际关系、决策等方面密切相关 。
学习目标
02
01
03
掌握情绪与情感的基本概念、分类和特点。 了解情绪与情感在人类生活中的作用和影响。 能够运用所学知识解决实际问题和案例分析。
认知评价理论
总结词
该理论认为，认知评价在情绪产生中起决定性作用，生理反应和外界刺激只是触 发因素。
详细描述
认知评价理论认为情绪的产生取决于个体对刺激情境的认知评价。个体对情境的 认知解释和评价过程决定了情绪的性质和强度。生理反应和外界刺激只是作为触 发因素，通过大脑皮层的认知评价过程转化为情绪体验。
心理学第七章情绪与情感ppt 课件
目
CONTENCT
录
• 引言 • 情绪与情感的概述 • 情绪与情感的生理机制 • 情绪与情感的理论解释 • 情绪与情感的发展 • 情绪与情感的调节 • 情绪与情感的应用 • 总结与展望
01
引言
主题简介
情绪与情感的概念
情绪与情感是人类的基本心理活动，它们在人类生 活中扮演着重要的角色。
老年心理学精ppt课件
记忆能力下降原因及应对策略
慢性疾病、药物使用和环境因素等。 应对策略
采用记忆技巧，如联想记忆、重复记忆等。
记忆能力下降原因及应对策略
保持社交活动，增加 大脑刺激和挑战。
控制慢性疾病和合理 用药。
健康饮食和适量运动 ，改善心血管健康。
思维活动特点及影响因素
特点 思维速度减慢，反应时间延长。
抽象思维和概括能力下降。
Chapter
感知觉变化
听力损失，对声音的敏感度和分 辨能力下降。
味觉和嗅觉细胞减少，对食物味 道和气味的感知能力下降。
视觉变化 听觉变化 触觉变化
味觉和嗅觉变化
视力下降，对颜色、亮度和对比 度的感知能力减弱。
皮肤敏感度降低，对温度、疼痛 等刺激的感知能力减弱。
记忆能力下降原因及应对策略
原因 大脑神经元数量和突触连接减少。 大脑血流量和代谢率降低。
。
空巢
子女独立生活，家庭重心转移， 可能导致孤独感、无助感和自我
价值感降低。
丧偶
失去伴侣，生活发生重大变化， 可能导致悲伤、孤独和无助。
保持良好个性品质方法
积极面对生活
保持乐观态度，积极参与社交活 动，培养兴趣爱好。
均衡饮食
保持均衡饮食，摄入足够的营养 物质，有助于维持身体健康和心 理平衡。
01 02 03 04
适当运动
坚持适量运动，有助于改善心情 、提高身体素质和增强免疫力。
学会自我调节
掌握一些心理调节技巧，如冥想 、呼吸练习等，有助于缓解压力 和焦虑情绪。
05
老年人心理健康维护与促进策 略
Chapter
心理健康标准及其评估方法
心理健康标准
包括智力正常、情绪稳定、意志健全、行为协调、 人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄等。
老年心理学ppt课件
记忆能力下降原因及应对策略
原因分析
记忆能力下降可能与神经递质减少、大脑结构改变等生理因素有关，也可能与慢性疾病、药物 使用等病理因素有关。
应对策略
老年人可以通过保持社交活动、进行脑力锻炼、采用记忆技巧等方式来提高记忆能力；同时， 积极治疗慢性疾病、合理用药也有助于改善记忆状况。
思维活动特点及影响因素
应对措施
家人和社会应给予老年人更多的关心 和支持，鼓励他们参加社交活动、培 养兴趣爱好、保持积极心态，同时提 供必要的心理咨询和治疗服务。
积极情绪培养方法
保持乐观心态
老年人可以通过调整自己的心态，积 极面对生活中的挑战和困难，保持乐
观、开朗的情绪。
坚持适量运动
适量的运动可以促进身体健康，提高 老年人的自信心和幸福感，有助于培
养积极情绪。
培养兴趣爱好
参加自己感兴趣的活动，如书法、绘 画、音乐、舞蹈等，有助于老年人保 持心情愉悦。
加强社交互动
与家人、朋友和邻居保持联系，参加 社区活动，加入老年协会等组织，可 以增加老年人的社交互动，减少孤独 感和抑郁情绪。
老年人个性特征及社会角色
04
转变
个性特征变化趋势分析
自我意识增强
老年心理学ppt课件
目录
• 老年心理学概述 • 老年人认知过程与特点 • 老年人情感与情绪变化 • 老年人个性特征及社会角色转变 • 老年人心理健康维护与促进策略 • 总结回顾与展望未来发展趋势
01
老年心理学概述
定义与发展历程
定义
老年心理学是研究老年期个体的心理特征、心理发展及 变化规律的科学。
完善社区服务设施，如健 身器材、文化活动室等， 满足老年人的生老年人参与，提高 他们的社会交往能力和生 活质量。
7-老年心理学-婚姻家庭及性心理ppt课件
老年婚姻美满的意义
首先，有利于老年人在情绪上得到满足
老年人的婚姻美满，除了性欲上的满足以外，更重 要的是老年夫妇之间情感融洽，亲密无间，相互关 心和爱护，相互鼓励和帮助，共同分享欢乐与痛苦 。这样的婚姻关系，即使是退出社会生活的主流， 也可以在家庭中感受温馨，消除孤独感，增添自信 心，从而使家庭生活更加幸福与愉快，达到延年益 寿的目的。
（3）男女双方年龄差距较大，一般都是男方年龄比 女方大，有的甚至相差2--30岁，组成老夫少妻的家 庭。
（4）择偶条件偏重于经济和住房条件，主要是女 方，想找个晚年可靠的饭票， 舒适的住所。
（5）互相了解时间不长，感情不够牢固。他们往 往只相识不久就草草成婚。结婚速度快，婚礼简单 ，婚后矛盾较多。甚至结婚不久就离婚。
（二）老年人再婚的特点与动机
老年人再婚有利于老人的身心健康。但并不是每个 丧偶或离异的老年人都愿意再婚，因为老年人再婚 ，所遇到的问题比年轻人复杂得多，除了感情志趣 外，更多的是家庭子女经济等问题。所以不少老年 人都说，与其再婚自找烦恼，不如一人独过轻松快 活。
现实生活中，我国老年人的再婚率并不高，全国有 三分之一的老年人丧偶或离异，有再婚的可能，实 际上再婚率还不足3%。
5.其他
户主与其他关系不明确成员组成的家庭。
老年人的婚姻与青年人不同，一方面受传统思想、 习俗的影响，受到的束缚较大；另一方面又受自然 条件、生理因素的影响，形成独特的婚姻状态。
老年人家庭已进入生命周期的最后阶段，预示着一 代人家庭生活的结束，老年人家庭的规模，也发生 着变化。
（二）老年人的婚姻家庭特征
案例一
老华的妻子在去年不幸死于一场车祸。他的两 个女儿都已经成家生子，但都生活在国外，不能照 顾老人。从那时起，他一直独居。由于以前的饮食 起居都是由妻子照料，妻子去世后老华突然觉得无 所适从，每日都在对妻子的思念中煎熬着，非常失 落、孤独与无助，感觉不到生存的意义。不到一年 ，他突发心肌梗死离开了人间。
第七章情绪与情感ppt课件
• • • 什么是情绪与情感? • 情绪与情感的功能 • 情绪的表达 • 情绪的产生 • 情绪与情感的分类 • 情绪的调控
1
布什总统的表情
2
布什总统的表情
3
布什总统的表情
4
喜：布什总统上班第一天
5
悲：“库尔克斯”号航母沉没之后
6
愤怒的巴勒斯坦少年和哭泣的儿童
7
一、什么是情绪和情感
（一）定义：情绪（emotion）和情感 （feeling）：是人对客观事物是否满足 自己的需要而产生的态度体验。
C 应激：指在突然出现的紧急情况下所产生的 情绪状态。
11
• （三）情感种类 1、道德感：是指人的思想意识和行为举止是 否符合社会道德规范而产生的内心体验。 2、理智感：是人的认识需要是否得到满足而 产生的内心体验。 3、美感：是根据个人的审美标准评价事物时 所产生的内心体验。
12
三、情感与教学
• （一）情感与学习效率 • （二）情感与智能发展 • （三）情感与学习态度
的本质内容。
二、情绪和情感的种类
• （一）基本情绪 • 1、快乐 • 2、愤怒 • 3、恐惧 • 4、悲哀
• （二）情绪状态
1、心境：是一种微弱而持续时间较长的情绪 状态，它具有弥漫性。
2、激情：是一种强烈的、短暂的、具有爆发 性的情绪状态。
• ＃意识狭窄＃：在激情状态下出现的现象，表现 为认识活动范围缩小，理智分析能力受到抑制， 自我控制能力减弱，进而使人失去控制，甚至做 出一些鲁莽的行为或动作。
（二）情绪和情感的关系 1、区别 （1）情绪通常与生理需要相联系，而情感则
与人的社会性需要相联系。 （2）情绪具有情境性和短暂性，情感则具有 具有明显的外部表现，情感则比 较内隐和深沉。
1
布什总统的表情
2
布什总统的表情
3
布什总统的表情
4
喜：布什总统上班第一天
5
悲：“库尔克斯”号航母沉没之后
6
愤怒的巴勒斯坦少年和哭泣的儿童
7
一、什么是情绪和情感
（一）定义：情绪（emotion）和情感 （feeling）：是人对客观事物是否满足 自己的需要而产生的态度体验。
C 应激：指在突然出现的紧急情况下所产生的 情绪状态。
11
• （三）情感种类 1、道德感：是指人的思想意识和行为举止是 否符合社会道德规范而产生的内心体验。 2、理智感：是人的认识需要是否得到满足而 产生的内心体验。 3、美感：是根据个人的审美标准评价事物时 所产生的内心体验。
12
三、情感与教学
• （一）情感与学习效率 • （二）情感与智能发展 • （三）情感与学习态度
的本质内容。
二、情绪和情感的种类
• （一）基本情绪 • 1、快乐 • 2、愤怒 • 3、恐惧 • 4、悲哀
• （二）情绪状态
1、心境：是一种微弱而持续时间较长的情绪 状态，它具有弥漫性。
2、激情：是一种强烈的、短暂的、具有爆发 性的情绪状态。
• ＃意识狭窄＃：在激情状态下出现的现象，表现 为认识活动范围缩小，理智分析能力受到抑制， 自我控制能力减弱，进而使人失去控制，甚至做 出一些鲁莽的行为或动作。
（二）情绪和情感的关系 1、区别 （1）情绪通常与生理需要相联系，而情感则
与人的社会性需要相联系。 （2）情绪具有情境性和短暂性，情感则具有 具有明显的外部表现，情感则比 较内隐和深沉。
2024版老年心理学培训课件完整版
16
安全需要的保障措施
居住环境安全
确保老年人的居住环境安全，如 防滑地板、紧急呼叫系统等。
2024/1/28
交通安全
老年人应遵守交通规则，注意交通 安全，避免夜间或恶劣天气出行。
财务安全
老年人应妥善保管财物，避免上当 受骗或遭受财务损失。
17
归属与爱的需要及实现途径
家庭关系
老年人需要与家人保持亲密关系，享 受家庭温暖和关爱。
情感变化
老年人的情感可能变得更加脆弱和敏感，容易受到外界环境的影响，同时他们 的情感表达方式也可能发生变化，变得更加内敛和含蓄。
2024/1/28
12
常见情绪问题及应对
孤独感
孤独感是老年人常见的情绪问题 之一，可以通过增加社交活动、 培养兴趣爱好、参加志愿服务等
方式来缓解孤独感。
焦虑
老年人可能面临身体健康、经济 保障、子女关系等多方面的压力， 导致焦虑情绪的产生。应对焦虑 的方法包括深呼吸、放松训练、
社会支持
社区、朋友、邻里等社会支持网络对老年人的心理健康至 关重要。老年人可以通过参加社区活动、加入兴趣小组等 方式扩大社交圈子，获得更多的社会支持。
专业支持 心理咨询师、心理医生等专业人士可以为老年人提供针对 性的情感支持和心理健康服务，帮助他们更好地应对情绪 问题和心理压力。
14
CHAPTER 04
记忆力改善的方法
通过记忆训练、采用有效的记忆策略 （如联想记忆、重复记忆等）以及保持 社交活动等方法，可以改善老年人的记 忆力。
2024/1/28
9
思维与智力的变化
2024/1/28
思维的变化
老年人可能会表现出思维僵化、缺乏灵活性等思维问题，但同 时也可能具有更加丰富的经验和更加深刻的洞察力。
安全需要的保障措施
居住环境安全
确保老年人的居住环境安全，如 防滑地板、紧急呼叫系统等。
2024/1/28
交通安全
老年人应遵守交通规则，注意交通 安全，避免夜间或恶劣天气出行。
财务安全
老年人应妥善保管财物，避免上当 受骗或遭受财务损失。
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归属与爱的需要及实现途径
家庭关系
老年人需要与家人保持亲密关系，享 受家庭温暖和关爱。
情感变化
老年人的情感可能变得更加脆弱和敏感，容易受到外界环境的影响，同时他们 的情感表达方式也可能发生变化，变得更加内敛和含蓄。
2024/1/28
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常见情绪问题及应对
孤独感
孤独感是老年人常见的情绪问题 之一，可以通过增加社交活动、 培养兴趣爱好、参加志愿服务等
方式来缓解孤独感。
焦虑
老年人可能面临身体健康、经济 保障、子女关系等多方面的压力， 导致焦虑情绪的产生。应对焦虑 的方法包括深呼吸、放松训练、
社会支持
社区、朋友、邻里等社会支持网络对老年人的心理健康至 关重要。老年人可以通过参加社区活动、加入兴趣小组等 方式扩大社交圈子，获得更多的社会支持。
专业支持 心理咨询师、心理医生等专业人士可以为老年人提供针对 性的情感支持和心理健康服务，帮助他们更好地应对情绪 问题和心理压力。
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CHAPTER 04
记忆力改善的方法
通过记忆训练、采用有效的记忆策略 （如联想记忆、重复记忆等）以及保持 社交活动等方法，可以改善老年人的记 忆力。
2024/1/28
9
思维与智力的变化
2024/1/28
思维的变化
老年人可能会表现出思维僵化、缺乏灵活性等思维问题，但同 时也可能具有更加丰富的经验和更加深刻的洞察力。
老年心理ppt课件
触觉变化
老年人的触觉可能会变得 迟钝，对温度、疼痛等刺 激的感知能力减弱。
记忆力减退
短时记忆受损
老年人可能难以记住最近 发生的事情或新学习的信 息。
长时记忆相对保留
虽然老年人的记忆力有所 下降，但他们对远期事件 和知识的记忆相对较好。
记忆提取困难
即使老年人能够记住某些 信息，他们在需要时也可 能难以提取出来。
持续优化产品体验
提供个性化服务支持
根据用户反馈和市场调研结果，不断优化产 品的界面设计、功能设置和信息呈现方式等， 提升用户体验。
针对老年人的特殊需求和问题，提供个性化 的服务支持解决方案，如定期回访、专属客 服等。
谢谢
THANKS
老年心理ppt课件
目录
CONTENTS
• 老年心理概述 • 老年认知变化 • 老年情感与情绪变化 • 老年人际关系与社会支持 • 老年心理健康维护与促进 • 针对老年人心理特点的服务与产品设计
01 老年心理概述
CHAPTER
老年心理定义与特点
定义
老年心理是指个体在老年期（通常 指60岁及以上）的心理活动、心理 特征和心理变化规律。
亲子关系、夫妻关系沟通技巧
保持沟通
定期交流彼此的想法和 感受，分享生活中的喜 怒哀乐。
尊重差异
尊重对方的观点和选择， 学会求同存异，避免争 吵和冲突。
共同规划未来
一起制定生活计划和目 标，共同为实现梦想而 努力。
05 老年心理健康维护与促进
CHAPTER
保持良好作息和饮食习惯
规律作息
建立稳定的睡眠习惯，早睡早起，保证充足的睡眠时间。
减少不必要的动画和特效，避免干扰老年人 的注意力和视线。
老年心理学课件PPT课件
老年心理学课件ppt
目录
• 老年心理学的概述 • 老年人的心理特点和变化 • 应对老龄化的心理策略 • 老年人的心理问题和障碍 • 老年人的心理服务和支持 • 老年心理学的研究方法和未来发展
01 老年心理学的概述
老年心理学的定义
老年心理学是研究老年期个体的 心理活动变化和心理特点的科学。
它关注老年人在认知、情感、社 会交往和行为方面的变化，以及 这些变化对他们的生活质量的影
抑郁症和焦虑症
抑郁症
抑郁症在老年人中较为常见，表 现为持续的情绪低落、兴趣丧失 、睡眠障碍、食欲改变等，严重 时可能出现自杀念头。
焦虑症
焦虑症在老年人中表现为过度担 忧、紧张不安、恐惧等情绪，可 能伴随身体症状如心慌、呼吸急 促等。
记忆障碍和痴呆症
记忆障碍
记忆障碍是老年人常见的认知问题， 表现为记忆力减退、遗忘等，影响日 常生活和工作。
老年心理学的未来发展方向和趋势
跨学科合作
老年心理学需要与医学、生物学、社会学等学科进行更紧密的合 作，共同研究老年人的心理问题。
技术应用
随着科技的发展，未来可以利用更多的技术手段来研究老年人的 心理状态和行为，如人工智能、大数据等。
积极老龄化
未来老年心理学将更加注重促进老年人的心理健康和幸福感，实 现积极老龄化。
05 老年人的心理服务和支持
提供心理咨询服务和心理治疗
心理咨询
提供专业的心理咨询，帮助老年人解决生活中的困惑和心理问题，提高他们的心 理健康水平。
心理治疗
针对有心理疾病的老年人，提供心理治疗方案，如认知行为疗法、家庭治疗等， 帮助他们恢复心理健康。
建立社会支持网络和社区服务体系
社会支持网络
建立老年人社会支持网络，如老年协会、志愿者组织等，为 老年人提供社交、互助和情感支持。
目录
• 老年心理学的概述 • 老年人的心理特点和变化 • 应对老龄化的心理策略 • 老年人的心理问题和障碍 • 老年人的心理服务和支持 • 老年心理学的研究方法和未来发展
01 老年心理学的概述
老年心理学的定义
老年心理学是研究老年期个体的 心理活动变化和心理特点的科学。
它关注老年人在认知、情感、社 会交往和行为方面的变化，以及 这些变化对他们的生活质量的影
抑郁症和焦虑症
抑郁症
抑郁症在老年人中较为常见，表 现为持续的情绪低落、兴趣丧失 、睡眠障碍、食欲改变等，严重 时可能出现自杀念头。
焦虑症
焦虑症在老年人中表现为过度担 忧、紧张不安、恐惧等情绪，可 能伴随身体症状如心慌、呼吸急 促等。
记忆障碍和痴呆症
记忆障碍
记忆障碍是老年人常见的认知问题， 表现为记忆力减退、遗忘等，影响日 常生活和工作。
老年心理学的未来发展方向和趋势
跨学科合作
老年心理学需要与医学、生物学、社会学等学科进行更紧密的合 作，共同研究老年人的心理问题。
技术应用
随着科技的发展，未来可以利用更多的技术手段来研究老年人的 心理状态和行为，如人工智能、大数据等。
积极老龄化
未来老年心理学将更加注重促进老年人的心理健康和幸福感，实 现积极老龄化。
05 老年人的心理服务和支持
提供心理咨询服务和心理治疗
心理咨询
提供专业的心理咨询，帮助老年人解决生活中的困惑和心理问题，提高他们的心 理健康水平。
心理治疗
针对有心理疾病的老年人，提供心理治疗方案，如认知行为疗法、家庭治疗等， 帮助他们恢复心理健康。
建立社会支持网络和社区服务体系
社会支持网络
建立老年人社会支持网络，如老年协会、志愿者组织等，为 老年人提供社交、互助和情感支持。
老年心理学-老年人的情绪PPT文档44页
6、最大的骄傲于最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。——斯宾诺莎 7、自知之明是最难得的知识。——西班牙 8、勇气通往天堂，怯懦通往地狱。——塞内加 9、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。——赫尔普斯 10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。——笛卡儿
Thank you
老年心理学-老年人的情绪
•
6、黄金时代是在我们的前面，而不在 我们的 后面。
•
7、心急吃不了热汤圆。
•Leabharlann 8、你可以很有个性，但某些时候请收 敛。
•
9、只为成功找方法，不为失败找借口 (蹩脚 的工人 总是说 工具不 好)。
•
10、只要下定决心克服恐惧，便几乎 能克服 任何恐 惧。因 为，请 记住， 除了在 脑海中 ，恐惧 无处藏 身。-- 戴尔． 卡耐基 。
老年人的情绪PPT课件
第48页/共51页
20—40分: 表示你的情绪基本稳定，但较为低沉，对事情 的考虑过于冷静，处事冷漠消极，易丧失发挥 自己个性的良机。你的自信心受到压抑，容易 瞻前顾后，犹豫不决。
第49页/共51页
40分以上: 表示你情绪极不稳定。日常烦恼太多，使自 己心情处于紧张和矛盾之中。如果、你的得 分在50分以上，则是一种危险的情绪不稳定 信号，请快找心理医生予以解决。
第28页/共51页
老年人的情绪与健康
健康，不仅指没有疾病或虚弱，而且指身体、心理和包括社会适应在内的健全状态。 第29页/共51页
老年人健康的内涵
• 老年人作为一个特定社会群体，其健康内涵 应该是躯体健康、心理健康、社会交流良好。
• 即不仅是生理功能正常，还包括正常心理和 健康个性。即性格健全、开朗乐观；情绪稳 定，善于调适；社会适应良好，能应对应激 事件；有一定的交往能力，人际关系和谐； 认知功能基本正常。
老年人常见的不良 情绪
第35页/共51页
避免不良情绪情感的产生
临悲而不 过伤
逢愁而不 忧郁
常乐而不 乐极
勤劳而不 妄想
遇怒而不 坚定而不
可盛
倔强
第36页/共51页
应对不良情绪的方法
善于控制自己的情绪
克服自卑感和无用感
克服离退休后的失落感及孤独感 • 不断探索和追求，充实自己的生活 • 改变旧有的生活环境，扩大人际交往 • 培养幽默感，树立乐观的态度 • 培养多方面的情趣 • 在情绪低落时，应寻求帮助
老年人情绪情感特征衰老感与怀旧感同现空虚感与孤独感共生焦虑感与抑郁感相伴自尊感与自卑感共存老年人的情绪调控?忧郁?焦虑?怀疑?固执?情绪不稳定老年人常见的不良情绪避免不良情绪情感的产生不忧郁勤劳而不妄想坚定而不倔强不可盛常乐而不乐极不过伤应对不良情绪的方法善于控制自己的情绪克服自卑感和无用感在情绪低落时应寻求帮助克服离退休后的失落感及孤独感应对不良情绪的措施?倾诉?痛哭?写日记合理宣泄情趣转移理性升华适度让步自觉遗忘自我解脱学会控制调节情绪保持良好情绪状态情商情绪心理自测a2
20—40分: 表示你的情绪基本稳定，但较为低沉，对事情 的考虑过于冷静，处事冷漠消极，易丧失发挥 自己个性的良机。你的自信心受到压抑，容易 瞻前顾后，犹豫不决。
第49页/共51页
40分以上: 表示你情绪极不稳定。日常烦恼太多，使自 己心情处于紧张和矛盾之中。如果、你的得 分在50分以上，则是一种危险的情绪不稳定 信号，请快找心理医生予以解决。
第28页/共51页
老年人的情绪与健康
健康，不仅指没有疾病或虚弱，而且指身体、心理和包括社会适应在内的健全状态。 第29页/共51页
老年人健康的内涵
• 老年人作为一个特定社会群体，其健康内涵 应该是躯体健康、心理健康、社会交流良好。
• 即不仅是生理功能正常，还包括正常心理和 健康个性。即性格健全、开朗乐观；情绪稳 定，善于调适；社会适应良好，能应对应激 事件；有一定的交往能力，人际关系和谐； 认知功能基本正常。
老年人常见的不良 情绪
第35页/共51页
避免不良情绪情感的产生
临悲而不 过伤
逢愁而不 忧郁
常乐而不 乐极
勤劳而不 妄想
遇怒而不 坚定而不
可盛
倔强
第36页/共51页
应对不良情绪的方法
善于控制自己的情绪
克服自卑感和无用感
克服离退休后的失落感及孤独感 • 不断探索和追求，充实自己的生活 • 改变旧有的生活环境，扩大人际交往 • 培养幽默感，树立乐观的态度 • 培养多方面的情趣 • 在情绪低落时，应寻求帮助
老年人情绪情感特征衰老感与怀旧感同现空虚感与孤独感共生焦虑感与抑郁感相伴自尊感与自卑感共存老年人的情绪调控?忧郁?焦虑?怀疑?固执?情绪不稳定老年人常见的不良情绪避免不良情绪情感的产生不忧郁勤劳而不妄想坚定而不倔强不可盛常乐而不乐极不过伤应对不良情绪的方法善于控制自己的情绪克服自卑感和无用感在情绪低落时应寻求帮助克服离退休后的失落感及孤独感应对不良情绪的措施?倾诉?痛哭?写日记合理宣泄情趣转移理性升华适度让步自觉遗忘自我解脱学会控制调节情绪保持良好情绪状态情商情绪心理自测a2
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2021
15
6.认为情绪的产生归之于刺激因素、生理因素和认知因素三者的整合 作用，这属于（）
A.詹姆斯—兰格的情绪外周理论 B.坎农—巴德的情绪丘脑理论 C.沙赫特的情绪认知理论 D.汤姆金和伊扎德的情绪动机分化理论 E.以上都不对
2021
16
7.情绪体验是由大脑皮质和自主神经系统共同激起的结果，这属于（） A.詹姆斯—兰格的情绪外周理论 B.坎农—巴德的情绪丘脑理论 C.沙赫特的情绪认知理论 D.汤姆金和伊扎德的情绪动机分化理论 E.以上都不对
2021
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2.坎农—巴德的情绪丘脑理论
情绪的产生是大脑皮质解除丘脑抑制的功能，即激发情绪的刺激由丘 脑进行加工，同时把信息输送到大脑及机体的其他部分。输送到大脑 皮质的信息产生情绪体验；输送到内脏和骨骼肌的信息激活生理反应。 身体变化和情绪体验是同时发生的，而情绪体验是由大脑皮质和自主 神经系统共同激起的结果。
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药物注射后，让三组被试分别进入两种预先安排的情境：愉快情境和 惹人发怒的情境(强行要求被试回答一些繁琐的问题，并吹毛求疵，横 加指责)。按照这种设计得到六种不同结果。最终发现乙组和丙组的大 多数被试在愉快情境中显示愉快的情绪，在发怒的情境中感到愤怒， 而甲组不受情境的影响。
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五、情绪调节的方式
1.生理调节 2.情绪体验调节 3.情绪行为调节 控制、转移、宣泄 4、认知调节 5、人际调节
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六、情绪理论
1.詹姆斯—兰格的情绪外周理论
詹姆斯：情绪是对身体变化的知觉。
兰格：血液系统的变化与情绪发生有关系。
兰格说：“假如把恐惧的人的身体症状除掉，让他的脉搏平稳，眼光 坚定，脸色正常，动作迅速而稳定，语气强有力，思想清晰，那么， 他的恐惧还剩下什么呢？”在兰格看来，情绪就是对机体状态变化的 意识，只不过与詹姆斯看重骨骼肌肉系统的活动不同，兰格看重的是 血液及内脏系统的变化。
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第二节 老年人情绪情感的变化规律
一、老年人情绪与情感的特点 1.消极情绪情感逐渐增多 2.情绪体验比较深刻持久 3.情绪表达方式较为内敛含蓄
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二、影响老年人情绪与情感的因素
1.随着需要的变化而发生相应的变化。 2. 随着经济状况的变化而发生变化。 3. 随着居住条件和社区环境的改善而发生变化。 4. 与家庭状况及家庭成员有密切关系。 5. 因社会角色的变化而易出现退休综合症。
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练习
1. （ ）是人对客观外界事物的态度的体验，是人脑对客观外界事 物与主体需要之间的关系的反映。
A、情绪与情感 B、动机
C、人格
D、需要
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2、有爱就有恨，有喜悦就有悲伤，有紧张就有轻松，说明情绪和情 感具有（ ）特性。
A、两极对立 B、不可调和
C、关联
D、物极必反
3、按情绪的状态可把情绪分为（）
第七章 老年人的情绪情感
1.了解情绪情感的概念,以及情绪与情感的关 系. 2.理解情绪的相关理论 3.掌握老年人情绪情感的特点及影响因素. 4.掌握老年人的情绪管理措施
础理论
一、情绪情感的涵义
情绪和情感是人对客观外界事物的态度的体验，是人脑对 客观外界事物与主体需要之间关系的反映。
1、情绪与情感是以人的需要为中介的一种心理活动。
2、情绪与情感是主体的一种主观感受，或者说是一种内 心体验。
3、可以从一个的外部表现看到他的情绪变化。
4、情绪与情感会引起一定的生理上的变化。
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二、情绪、情感的区别和联系
情绪代表情感的内容，即情感的体验和感受；情 绪代表的是感情的反映过程。情感通过情绪来表 现。与情绪相比，情感具有更大的稳定性、深刻 性和持久性。
的生理结构，遗传是某种情 • 羞愧--逃逸
绪的阈限特征和强度水平的
•
伤心--躲避
•
开心--玩耍
决定因素。认知是情绪产生 • 感兴趣--探索
的重要因素，但认知不等同 • 满足--新奇
于情绪，也不是其产生的唯
• •
骄傲--梦想 感激--奉献
一原因，只是参与情绪激活 • 欣喜--成长
与调节的过程。
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第三节 老年人的健康与情绪管理
一、情绪与健康
情绪分为积极情绪和消极情绪两大类。积极情绪对健康有益，消极情 绪会影响身心健康。我国自古就有喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、 恐伤肾之说，可见祖国医学非常重视人的情绪与健康的关系。当人情 绪变化时，往往伴随着生理变化。例如，人在恐怖时，会出现瞳孔变 大、口渴、出汗、脸色发白等一系列变化。这些生理变化在正常的情 况下具有积极的作用，可以使身体各部分积极地动员起来，以适应外 界环境变化的需要。
A、心境、激情和应激
B、基本情绪和复合情绪
C、道德感、理智感和美感
D、快乐、愤怒、悲哀、恐惧
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4、在出现意外事件或遇到危险情境时出现的高度紧张的情绪状态叫 （）
A、激情 B、应激 C、心境 D、道德感 E、情绪 5、情绪与情感是以（）为中介的一种反映形式。 A.认识过程 B.需要 C.动机 D.人格 E、态度
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三、情绪情感的分类
1、从生物进化的角度：基本情绪和复合情绪 基本：快乐、愤怒、悲哀、 恐惧 复合：敌意、焦虑、自卑 2、按情绪的状态：心境、激情、应激 3、高级情感：道德感、理智感、美感
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四、情绪与情感的功能
1、适应功能 2、动机功能 3、组织功能 4、信号功能
他把情绪的产生归之于刺激因素、生理因素和认知因素三 者的整合作用。其中，认知因素中的对当前情境的评估和 过去经验的回忆，在情绪形成中起着重要作用。
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4.汤姆金和伊扎德的情绪动
机分化理论
•
愤怒--攻击
认为情绪是人格系统的核心 动力。情绪特征来源于个体
• • •
恐惧--逃跑 厌恶--排除 内疚--修补
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3.沙赫特的情绪认知理论
沙赫特等人将大学生试分为三组，各组都自愿接受同一种药物注射(肾 上腺素，但被试不知)，注射时，主试向三组被试解释的药物效应各不 相同。对甲组告之药物将使你心悸、手抖和脸部发热(这正是肾上腺素 的反应)；对乙组告之药物将使你感到身上轻度发痒，手脚有点发麻； 对丙组则不给予任何说明。