关于大豆卵磷脂和深海鱼油的基本知识
鱼油、卵磷脂产品的对比-2014
1000mg/ ¥190 粒×200 粒
每日2次， 每次2粒
1380
防治心脑血管疾病（三 高），提高记忆力和预 1.源自北美有机种植的天然大豆，不含农药（特别是脂溶性毒物）； 防老年痴呆症，护肝， 2.大豆卵磷脂，已除去较无生理功效的油脂和醣类减少使用者的生理负担。 健脑益智，预防胆结石 患者，防治便秘；
种类
生产厂家
品牌
市场价
规格
服用方法
长期服 用，一年 产品特点 支出/元 （约） 1.以产自挪威北部无污染的深海鲑鱼为原料提炼而成，富含OMEGA-3脂肪 酸； 2.优质明胶，胶囊外壳源自全球最大的明胶生产企业-法国罗赛洛优质药用 骨胶，更安全； 3.特别添加进口自德国科宁公司的天然维生素E，更有效保护鱼油不会受氧 化而变质。 4.理念：营养干预——为健康人管理健康”；天然 1.钻石级原料：康麦斯鱼油是美国原装进口，精选美国阿拉斯加优质深海鱼 油中质量最好的6度鱼油原料，（鱼油原料分为5种等级：6度、7度、8度、 9度、10度，度数越低的鱼油，也是过滤次数越多、鱼油所含有的酸值和过 氧化物最低，其主要成分---不饱和脂肪酸生物活性也最高，对人体保健功 能最明显。6度鱼油又称“钻石鱼油”）。 2.高科技工艺：采用独特的现代高科技冷压技术提炼鱼油，有效保存其营养 成分，不含防腐剂、色素和调味剂，没有鱼腥味。 3.生物活性高：配方中强化了抗氧化的维生素E成分，可持久保持鱼油生物 活性 4、软胶囊采用先进的明胶技术（康麦斯所有产品的明胶均来自牛角），确 保及时完全吸收。
1200mg/ ¥198 粒×300 粒/瓶
每日2次、 每次2粒
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1.原料来自美国Solae（美国杜邦和邦基合资），非转基因大豆，优质天然 活性高； 调节“三高”、健脑益 2.磷脂酰胆碱含量高达16% 智、保护肝脏等 3.液态磷脂，软胶囊，少负担，更健康 1.进口美国嘉吉大豆磷脂，品质好； 2.运用超临界CO2萃取法提取的大豆磷脂，确保其高纯度和高活性。 调节血脂、健脑益智、 保护肝脏、防化结石
黄酮纳豆螺旋藻深海鱼油羊胎素大豆卵磷脂
黄酮、纳豆、螺旋藻、深海鱼油、羊胎素、大豆卵磷脂黄酮黄酮类化合物泛指两个具有酚羟基的苯环（A-与B-环）通过中央三碳原子相互连结而成的一系列化合物黄酮类化合物结构中常连接有酚羟基、甲氧基、甲基、异戊烯基等官能团。
此外，它还常与糖结合成苷。
多数科学家认为黄酮的基本骨架是由三个丙二酰辅酶A和一个桂皮酰辅酶A生物合成而产生的。
经同位素标记实验证明了A环来自于三个丙二酰辅酶A，而B环则来自于桂皮酰辅酶A。
1、分类：根据中央三碳链的氧化程度、B-环连接位置（2-或3-位）以及三碳链是否构成环状等特点，可将主要的天然黄酮类化合物分类：黄酮类(flavones)、黄酮醇(flavonol)、二氢黄酮类(flavonones)、二氢黄酮醇类(flavanonol)、花色素类(anthocyanidins)、黄烷-3，4二醇类(flavan-3,4-diols)、双苯吡酮类(xanthones)、查尔酮(chalcones)和双黄酮类(biflavonoids)等十五种。
另外，还有一些黄酮类化合物的结构很复杂，其中包括榕碱及异榕碱等生物碱型黄酮。
2、理化性质：天然黄酮类化合物多以苷类形式存在，并且由于糖的种类、数量、联接位置及联接方式不同可以组成各种各样黄酮苷类。
组成黄酮苷的糖类包括单糖、双糖、三糖和酰化糖。
黄酮苷固体为无定形粉末，其余黄酮类化合物多为结晶性固体。
黄酮类化合物不同的颜色为天然色素家族添加了更多色彩。
这是由于其母核内形成交叉共轭体系，并通过电子转移、重排，使共轭链延长，因而显现出颜色。
黄酮苷一般易溶于水、乙醇、甲醇等极性强的溶剂中；但难溶于或不溶于苯、氯仿等有机溶剂中。
糖链越长则水溶度越大。
黄酮类化合物因分子中多具有酚羟基，故显酸性。
酸性强弱因酚羟基数目、位置而异。
3、显色：1.盐酸-镁粉（或锌粉）反应为鉴定黄酮类化合物最常用的颜色反应，反应机理现在认为是因为生成了阳碳离子缘故[1]。
2.四氢硼钠（NaBH4）是对二氢黄酮类化合物专属性较高的一种还原剂，产生红～紫色。
卵磷脂和深海鱼油
LECITHIN Life ONE Origin卵磷脂Lecithin Aids in the maintenance of peripheral circulation. ItMay also assist in the maintenance of healthy skin tissue and hair. We use only soya bean Lecithin.No added sugar, starch, gluten, yeast, salt, or artificial colouring Recommended adult dosage:Take one or two capsules three times daily, or as directedBy a physician注译：LECITHIN: Origin：起源，由来Life：生命Aids：援助、帮助assist：援助、帮助Maintenance：维持Peripheral：体表，周围circulation：循环May：可以Healthy：健康skin：皮肤tissue：组织Hair：毛发soya：大豆、黄豆bean豆科植物Added：添加sugar：糖，加糖starch：淀粉Gluten：麸质yeast：酵母，发酵salt：盐Artificial：人工的colouring：着色Take：取Recommended：重新提出Deep Ocean Fist Oil Omega-3NATURAL VITAMIN EFish oil omega-3 si a natural concentrated source of omega-3 marine triglycerides to ensure your body has the (EPA) and (DHA) fatty acids when the is unbalanced or inadequate. These fatty acids help maintain healthy eyes,skin and hair. ror the temporary rellef of the of athritis and rheumatism. vitamin E acts as an ontioxidant. Each Capsule Contains:Fish Oil natural(Salmon Oil)注释:source: 源头根源, marine: 海生、海产triglycerides：ensure 安全的fatty acids 脂肪酸diet 食物unbalanced 不均衡inadequate 不充分、不适当healthy 健康；maintain 维持eyes skin and hair. 眼睛皮肤和毛发temporary 暂时的rellef 再装arthritis 事与愿违rheumatism.vitamin 风湿病pain 疼痛acts 事实上ontioxidant.。
鱼油与卵磷脂的作用与功效
鱼油与卵磷脂的作用与功效鱼油与卵磷脂是两种常见的保健品成分，它们都具有一定的作用和功效。
在本文中，我们将详细介绍鱼油与卵磷脂的作用和功效，并讨论它们的适用人群、使用方法和副作用等方面的内容。
鱼油是一种富含Omega-3脂肪酸的保健品。
Omega-3脂肪酸是人体无法自己合成的必须脂肪酸，包括EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）。
这些脂肪酸在人体内有着重要的生理作用。
首先，鱼油对心血管健康起到积极的促进作用。
研究表明，鱼油可以降低血脂，减少胆固醇的积累，防止动脉粥样硬化和血栓形成。
此外，鱼油还能降低血压，改善血液循环，减少心脏病和中风的发生风险。
其次，鱼油对大脑和神经系统发挥重要作用。
DHA是大脑组织中最常见的脂肪酸，它对大脑的发育和功能维护非常重要。
许多研究表明，鱼油的补充可以改善记忆力、学习能力和思维能力，减轻抑郁和焦虑症状，并提高认知能力，预防老年痴呆症的发生。
此外，鱼油还具有抗炎作用。
Omega-3脂肪酸可以调节免疫系统的功能，减少炎症反应，缓解关节炎、哮喘、肠炎等炎症性疾病的症状。
一些研究还发现，鱼油的补充可以降低癌症、自身免疫性疾病和炎症性肠病的风险。
鱼腥味的问题。
因此，在服用鱼油之前，最好咨询医生的建议，并遵循正确的用量和使用方法。
与鱼油相比，卵磷脂是一种更为广泛应用的保健品成分。
卵磷脂主要是由磷脂酰胆碱和磷脂酰乙醇胺组成，它在人体内有着重要的功能和作用。
首先，卵磷脂对心脑血管有保护作用。
研究表明，卵磷脂能够降低血脂，减少胆固醇的积累和动脉粥样硬化的发生。
同时，卵磷脂还可以促进血液循环，改善微循环，减少心脏病、中风和其他心血管疾病的风险。
其次，卵磷脂对肝脏功能和脂肪代谢有益。
研究表明，卵磷脂可以促进肝脏的解毒功能，减轻肝脏损伤和脂肪肝的发生。
此外，卵磷脂还能够促进脂肪的代谢，减少脂肪的积累，有助于体重管理和减肥。
此外，卵磷脂还对神经系统和大脑发挥了重要作用。
磷脂酰胆碱是神经递质乙酰胆碱的重要组成部分，它对大脑的发育和功能维护非常重要。
大豆卵磷脂+鱼油
产品名称：加拿大Health Balance 1200mg 高含量大豆卵磷脂400粒Lecithin纯天然产品规格：1200mg 每罐400粒食用方法：每日3次每次1粒，随餐服用, 或遵医嘱。
【认识卵磷脂】卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”。
卵磷脂是生命的基础物质，人类生命自始至终都离不开它的滋养和保护。
卵磷脂存在于每个细胞之中，更多的是集中在脑及神经系统、血液循环系统、免疫系统以及肝、心、肾等重要器官。
卵磷脂是构成人体细胞的主要成分之一。
目前我们食用磷脂的主要来源是大豆磷脂和蛋黄磷脂，除此之外，牛奶、动物的脑、骨髓、心脏、肺脏、肝脏、肾脏以及大豆和酵母中都含有卵磷脂。
卵磷脂在蛋黄、大豆、鱼头、芝麻、蘑菇、山药和黑木耳、谷类、小鱼、动物肝脏、鳗鱼、赤腹蛇、眼镜蛇、红花籽油、玉米油、向日葵等食物中都有一定的含量，但营养及含量较完整的还是大豆、蛋黄和动物肝脏。
事实上，大量地食用含丰富卵磷脂的食品也未必有用。
因为卵磷脂只有在5-25度下最有效，温度超过50度，活性就丧失了。
科学证明：大豆卵磷脂的作用更优于蛋黄中的卵磷脂。
因其更易于运输胆固醇，使胆醇不沉积于动脉壁。
医学论断：普遍人每日摄入2-3克左右卵磷脂为最佳。
（包括各种食物中草药摄取量）如配合**疾病时，可摄入5-10克。
1996年9月在布鲁塞尔召开的第七届卵磷脂国际会议上，医药学家和营养学专家们研讨证实，卵磷脂（大豆卵磷脂）作为一种功能性的健康食品，虽然不是立即见效，但有着全面、长远、稳定的效果，同时又没有药物的副作用，在增进健康及预防疾病方面所起的到的重要作用，早已赢得了世界营养专家、药物学家和医学家的普遍认同。
【产品功能】可以促进胎儿脑细胞形成，增强青少年智力，提高中青年的整体思维能力。
增强老年人的记忆力，延缓脑细胞衰老，预防老年痴呆症。
对肠胃不良、便秘等疾病有独到的疗效。
帮助化解胆结石。
卵磷脂中的不饱和脂肪酸的乳化作用能将体内多余脂肪溶解成极小的颗粒，代谢排除体外，从而达到减肥的目的。
大豆卵磷脂软胶囊的功效
大豆卵磷脂软胶囊的功效
一、大豆卵磷脂软胶囊的功效二、大豆卵磷脂软胶囊和深海鱼油胶囊可以一起服用吗三、如何辨别大豆卵磷脂软胶囊的好坏
大豆卵磷脂软胶囊的功效1、大豆卵磷脂软胶囊的功效
保护肝功能:磷脂中的胆碱对脂肪有亲和力,若体内胆碱不足,则会影响脂肪代谢,造成脂肪在肝内积聚,形成脂肪肝甚至会发生肝硬化。
卵磷脂不但可预防脂肪肝,还能促进肝细胞再生。
同时,磷脂可降低血清胆固醇含量,防止肝硬化并有助于肝功能的恢复。
糖尿病患者的营养品:卵磷脂不足会使胰脏机能下降,无法分泌充分的胰岛素,不能有效地将血液中的葡萄糖运送到细胞中,这是导致糖尿病的基本原因之一。
如每天食用10-15克以上的卵磷脂,对糖尿病的恢复是相当显着的。
很多病人甚至可不必再注射胰岛素。
特别是对糖尿病坏疽及动脉硬化等并发症患者更为有效。
促胎、婴儿神经系统发育:正常情况下,孕妇体内的羊水中含有大量的卵磷脂。
人体脑细胞约有150亿个,其中70%早在母体中就已经形成。
为了促进胎儿脑细胞能健康发育,孕妇补充足够的卵磷脂是很重要的。
婴幼儿时期是大脑形成发育最关键时期,卵磷脂可以促进大脑神经系统与脑容积的增长、发育。
2、大豆卵磷脂软胶囊的副作用
浓度较低:软胶囊有效成分大豆卵磷脂约为60%;含有较多的油脂成分:软胶囊中含有25%-35%的豆油,因此在服用大豆卵磷脂胶囊时,将会同时服用较多的豆油,较多的油脂摄入,将可能对服用者原本较高的血脂有危害。
含有机溶剂残留:因软胶囊使用丙酮提取法,因此软胶囊在不可避。
深海鱼油为什么要和大豆卵磷脂一起吃-
深海鱼油为什么要和大豆卵磷脂一
起吃?
关于《深海鱼油为什么要和大豆卵磷脂一起吃? 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
近些年生物学家也逐渐发觉了魚油的存在的不足，因为魚油的消費目标为中老年，而中老年肝的吸收力广泛较弱。
那麼深海鱼油和大豆卵磷脂一起吃呢？
1.运送身体废弃物：魚油把心脑血管里不必要的胆固醇及其它垃圾融解提取，需要“运输车辆”将废弃物运出去，该辆运输车辆便是大豆卵磷脂，大豆卵磷脂具有运送废弃物及修补激话身体细胞的作用。
2.减少血细胞胆固醇成分:
推动血液循环系统。
大豆卵磷脂具备乳状液，溶解油脂的作用，可提高血液循环系统，改进血细胞脂类，消除过氧化物，能使血液中胆固醇及中性化脂肪率减少，降低人体脂肪在血管内腔的停
留時间，推动粥样硬化斑的消退，避免由胆固醇造成的血管子宫内膜损害。
3.协作提质增效，如鱼得水:
科学研究大豆卵磷脂是要和魚油配着吃的知道吗?
近些年生物学家也逐渐发觉了魚油的存在的不足，因为魚油的消費目标为中老年，而中老年肝的吸收力广泛较弱。
深海鱼油要更强，更安全性的充分发挥它的功效，不可或缺大豆卵磷脂的协助和相互配合，老人在服食魚油的另外服食大豆卵磷脂，可做到紧密联系的实际效果。
4.提高肝功能检查，保护肝脏:
魚油在调整血糖时的代物要历经肝脏新陈代谢，进而加剧了肝脏的压力5.不难看出：魚油与大豆卵磷脂同屏，不仅创建一个清理顺畅的血液自然环境，血管柔韧度提升，合理关爱心脑血管，并且大豆卵磷脂能提高肝的代谢作用，进而保护肝脏不受损。
什么保健品降血脂效果好呢
什么保健品降血脂效果好呢随着现代社会人们的物质生活越来越丰富，很多朋友都难以抵挡各种美食的诱惑. 特别是如果一些上了年纪的中老年朋友对于那些富含高蛋白高脂肪的食物，再不加以节制的话，就很容易出现血脂升高的情况，因此什么保健品降血脂效果好呢?面对大家所提出的这个问题，接下来的时间请朋友们和我一起去学习一下。
如何降血脂，一直是令患者头疼的问题，很多高血脂患者常年吃药，血脂却总降不下来，甚至产生了抗药性。
最近，有医学专家和营养学家提出，适当的服用一些降血脂保健品，效果比单纯服用药物好，而且服用保健品还能避免使用各种中西药带来的副作用。
利用保健品来降血脂，这就是我们提倡的健康降血脂新方式。
现在市场上各式各样的降血脂保健品中，999降脂宝是最受消费者欢迎的为什么999降脂宝能如此畅销呢?我们知道，降血脂的保健品中，最受大家推崇的应数深海鱼油和大豆卵磷脂了。
而999降脂宝中就包括了这两个产品，另外还加入了液体钙，缺钙是导致血脂增高的重要原因，补钙则会减少游离钙在血管中与脂垃圾结成粘成团。
下面我们一起来看看这深海鱼油和大豆卵磷脂有什么功效和营养价值。
深海鱼油以深海鲑鱼为原料提炼而成，含有丰富的Omga脂肪酸，包括二十碳五烯酸(EPA)，二十二碳六烯酸(DHA)，能有效调节脂肪，促进血管健康，有效预防高血压。
Omega—3(w—3)不饱和脂肪酸作用：1、调节血脂。
2、清楚血栓。
3、免疫调节。
4、维护视网膜。
EPA被誉为“血管清道夫”，作用为：1、制造前列腺素的主要成分。
2、调节血脂，降低血液中低密度脂蛋白浓度，升高高密度脂蛋白的浓度。
3、抗血小板凝集，降低血液粘稠度，增强循环系统的健康，预防血栓形成，改善脑供血不足、头运头疼等症状，预防脑血栓和脑梗塞。
4、增强心脑血管的健康及肾脏功能。
DHA被誉为“护脑专家”，作用为：1、活化脑细胞。
2、有益于眼部健康，改善视力、延缓视力的衰退。
3、调节血脂，降低血液胆固醇和甘油三脂的含量，提高高密度脂蛋白的含量。
营养品说明
(大豆卵磷脂)Swisse 卵磷脂Lecithin 护肝通血管调血脂1200mg 卵磷脂是血管清道夫，中老人健康之宝。
“卵磷脂+深海鱼油”属黄金组合。
如果深海鱼油是体内血管的“清洁工”，把血管里多余的胆固醇及其他垃圾扫到一起，这时，卵磷脂就担当“运输车”，将垃圾运出体外。
卵磷脂的保健作用：卵磷脂泛指磷脂、甘油三酸酯和脂肪酸混合物，被誉为“细胞的保护神”。
1、调节血脂，预防和改善心脑血管疾病2、增强记忆力，预防老年痴呆的发生3、保持皮肤水分，促进多余脂肪分解4、促进肠蠕动，防止便秘5、防止脂肪在肝脏的堆积，预防脂肪肝的发生【产品功效】卵磷脂有助于保持健康的肝脏。
卵磷脂是一种天然来源的卵磷脂这是一个重要的组成部分，所有的细胞膜。
卵磷脂胶囊为您补充足够身体所需的卵磷脂，帮助降低血液中的胆固醇和中性脂肪的含量。
虽然身体产生自己的卵磷脂，饮食摄入量决定了卵磷脂的进展。
卵磷脂也有利于帮助维持正常的健康皮肤和头发。
卵磷脂是构成细胞膜的最重要的成分之一，以脑神经系统、血液、肝脏等重要组织最为重要，卵磷脂中含有的主要成份，磷脂酰胆碱能强化神经，使思维敏捷、记忆力增强、降低胆固醇，还能够避免胆固醇凝结，预防血管堵塞，预防因动脉硬化造成的高血压、脑中风、血栓症、狭心症。
卵磷脂被称为“血管清道夫”、“肝脏的保护神”，能健脑益智，预防老年痴呆的发生，还是糖尿病患者的最佳营养品。
此外，卵磷脂还可预防、化解胆结石。
卵磷脂作为一种健康食品，有着全面、长远、稳定的效果，同时又没有药物的副作用，在增进健康和预防疾病方面起重要作用.卵磷脂又称蛋黄素，是天然生化强劲排毒剂。
被誉为与蛋白质、维生素并列的“三大营养素”。
其主要功效如下：一、乳化脂肪卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，可增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，促进粥样硬化斑的消散，防止由胆固醇引起因血管内膜损伤，保持血循环的畅通无阻。
深海鱼油怎么吃,深海鱼油这么吃才正确
深海鱼油怎么吃，深海鱼油这么吃才正确关于《深海鱼油怎么吃，深海鱼油这么吃才正确》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
深海鱼油是大家常见的一种保健产品，常常吃得话对提升本身的抵抗能力還是有协助的。
不管不顾深海鱼油还要留意它的服食方式，有误的服用不但不可以做到健康养生实际效果，还可能引起一些症状。
那麼深海鱼油应当如何吃呢？一: 海底鱼油怎么吃1: 深海鱼油含有的DHA和EPA是身体新陈代谢全过程中不能缺乏的关键物质之一。
别名“脑黄金”的DHA 关键存有于身体人的大脑的灰质部，它能合理活性大脑神经，提升中枢神经信息内容传输速度，提高记忆力，防衰老。
2: 另一种被称作“心血管清道夫”的EPA，对软化血管血压、避免心脑动脉硬化、维护人的大脑和心脏都具备奇妙的作用。
如何服食深海鱼油才可以做到最好是的实际效果呢?3: 深海鱼油应与大豆卵磷脂配搭服食，实际效果会更好!深海鱼油也是有存在的不足，因为魚油的消費目标为中老年，而中老年肝的吸收力较弱，大豆卵磷脂能提高肝的代谢作用，进而保护肝脏不受损。
老人在服食魚油的另外服食大豆卵磷脂，可做到紧密联系的实际效果。
4: 魚油与大豆卵磷脂同屏，它是欧美国家现阶段最时兴的魚油第二代食用方法。
中老年人盆友最好是早上空腹吃1粒魚油，2粒大豆卵磷脂，夜里餐后2钟头再服1粒魚油，2粒卵磷脂胶囊。
5: 服食魚油，假如以健康保健为目地，可按剂量服食，如每日服一次，每一次一粒。
假如以医治为目地，刚开始能用很大使用量，每天一次，早中晚各一粒，3月之后可降低，每天一次，每一次一粒，以保持功效。
一般建议餐后服食实际效果更优，有利于结肠的消化吸收。
6: 常见问题：1、该品不可以替代药品。
2、少年儿童，孕妇及哺乳期间谨慎使用。
3、有渗出性病症和流血趋向者禁止使用。
二: 一般状况下，每日服不过3克的状况下，对大部分人(包含孕妇和哺乳期间)而言全是安全性的，不容易出現一切深海鱼油的副作用。
服食深海鱼油使用量过高，会造成血液不容易凝固，提升流血的风险性。
深海鱼油_卵磷脂
• 鱼油与卵磷脂同服，不但对降脂有协助作用，而且卵磷 脂能增强肝的排泄功能，从而保护肝脏不受损害。
深海鱼油搭档大豆卵磷脂
• 如果鱼油是体内血管的“清道夫”，他每天所做的工作 就是把血管多余的胆固醇及其他垃圾扫到一起。这时， “清道夫”需要垃圾运输车将“垃圾”运出体外，这部 “运输车”就是卵磷脂。
• 科学家研究还发现：服用卵磷脂能够激活体内细胞功能， 从而使鱼油主要功效成分效果倍增，因此服用鱼油的同 时最好配合卵磷脂一起服用，一般按1：2或1：3的比 例服用效果最好。
关于服用的两个限制
• 服用卵磷脂没有年龄限制，从孩子到学生及老年 人群均可服用，它具有健脑、节疲劳、开发智力、 促进生长发育、延缓衰老的功效。服用卵磷脂后 少数人会感 觉不适，头发沉、皮肤发痒，这是 体内毒物被排出体外的抗拒反应，说明身体确实 有病，是症状好转过程中的短暂反应，不必担心， 几天后会回复正常，如不能忍 受，可减量，或 暂停服用，以后可继续服用。卵磷脂可长期服用， 而且安全，效果可靠。卵磷脂的世界卫生组织 （WHO）唯一没有限量的人体必须营养素。
• 1、延缓衰老 构成人体的细胞有60兆亿个。1秒钟就会死亡 50万个，同时再生50万个。随着年龄的增长，细 胞死亡的数量将越来越多，而再生的细胞却越来 越少。当细胞死亡数大于再生数时，人就开始衰 老了。细胞的新陈代谢过程，是由细胞膜调控的， 细胞膜的健康程度，直接关系到细胞的自我修复 能力、信息传递能力、抵御外部 侵害的能力、细 胞活性与再生能力等。细胞膜主要是由卵磷脂构 成的，向人体补充卵磷脂，就意味着可以修补被 损伤的细胞膜，改善细胞膜功能，使细胞膜软化 和年轻化，增加细胞活性。通过对卵磷脂的摄取， 就可以提高人体的代谢能力、自愈能力和抗体组 织的再生能力，增强人体的生命活力，从根本上 延缓人体衰老。
鱼油卵磷脂？鱼油和大豆卵磷脂的区别
鱼油卵磷脂？鱼油和大豆卵磷脂的区别大家好，假如您还对鱼油卵磷脂不太了解，没有关系，今日就由本站为大家共享鱼油卵磷脂的学问，包括鱼油和大豆卵磷脂的区分的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开头吧！本文名目卵磷脂和鱼油的用法怎么样鱼油和大豆卵磷脂的区分鱼油需要搭配卵磷脂吗鱼油和卵磷脂如何搭配深海鱼油和卵磷脂怎样服用最合理卵磷脂与鱼油为何要搭配着吃一、卵磷脂和鱼油的用法怎么样鱼油的同时最好协作卵磷脂一起服用，一般按1：2或1：3的比例服用效果最好。
中老年伴侣最好早晨空腹服1粒鱼油，2粒卵磷脂，晚上饭后2小时再服1粒鱼油，2粒卵磷脂胶囊。
二、鱼油和大豆卵磷脂的区分1、主要成分不同：卵磷脂的主要成分是磷脂酰胆碱和不饱和脂肪酸，鱼油的主要成分是深海鱼中的EPA和DHA。
2、适用人群不同：卵磷脂适用人群广，鱼油更适合老年人或体弱者。
3、制作工艺不同：卵磷脂是先把原料用大豆油稀释后再包裹一层明胶。
而鱼油是提取深海鱼类身体中的养分成分做成的。
三、鱼油需要搭配卵磷脂吗1、首先，优质鱼油是不需要搭配卵磷脂的。
2、但是是市面上大部分鱼油商家，都会建议搭配卵磷脂。
3、①磷脂本身有关心鱼油汲取的作用，但其实是很有限的。
4、②目前鱼油主要的市场是三高人群，磷脂本身也有改善三高的作用，一般鱼油由于本身的局限性，所以需要搭配卵磷脂。
四、鱼油和卵磷脂如何搭配深海鱼油可以降低胆固醇和血脂，爱护血管，卵磷脂是构成神经组织的重要成分，二者可以搭配食用，效果是特别不错的，搭配的时候，可以根据一比一的比例服用，早饭之后和晚饭之后都可以。
五、深海鱼油和卵磷脂怎样服用最合理吃法如下：深海鱼油协作卵磷脂一起吃，一般按1：2或1：3的比例服用效果最好。
中老年伴侣最好早晨空腹服1粒鱼油，2粒卵磷脂，晚上饭后2小时再服1粒鱼油，2粒卵磷脂胶囊。
六、卵磷脂与鱼油为何要搭配着吃1、卵磷脂和深海鱼油搭配吃，有清除体内垃圾、降低胆固醇含量、增加血管弹性以及爱护肝脏等好处。
深海鱼油和大豆卵磷脂能不能一起吃
深海鱼油和大豆卵磷脂能不能一起吃
在生活当中有好多的心脑血管患者，这样的病人在治疗的时候时日常的药物或是补品都特别的重要，有好多的朋友在服用深海鱼油的同时也会服用大豆卵磷脂，不过也有好多的朋友会想到两者在服用的时候有没有影响，那么深海鱼油和大豆卵磷脂能一起吃吗？通过下面的介绍我们来进行一下了解。
大豆卵磷脂，富含有磷脂，胆碱等营养成份，卵磷脂是天然清道夫，使血管中的胆固醇和中性脂肪乳化排出，可以改善和预防动脉硬化，高血压，心脏血管，脑中风等，延缓衰老，提高人体免疫力。
是一种很好的保健品，那么，深海鱼油能够把心脑血管里多余的胆固醇及其它垃圾溶解分离出来，但是此时需要“运输车”将垃圾运出去，而这辆运输车就是大豆卵磷脂，因为卵磷脂起到运输垃圾及修复激活体内细胞的作用;
临床上，大豆卵磷脂起到软化血管、改善血清脂质，清除过氧化物的作用，使血液中胆固醇及脂肪含量降低，从而降低血液黏稠度，增进血液循环，减少脂肪在血管内的滞留时间。
我们服用深海鱼油在调节血脂时，产生的代谢产物要经过肝脏代谢，从而加重了肝脏的负担。
鱼油与卵磷脂同服，不但建立一个清洁通畅的血液环境，血管柔韧性增加，有效呵护心脑血管，而且卵磷脂能增强肝的排泄功能，从而保护肝脏不受损害。
大豆卵磷脂与深海鱼油配合服用，能够减毒增效。
通过上述的介绍，我们知道了深海鱼油和大豆卵磷脂能一起
吃，对于心脏血管类的患者两者在一起吃的时候还会起到更加好的效果，另外在平时的时候也要注意自己的饮食，而且进行适当的运动是特别有必要的，注意的是这类患者不能饮酒。
大豆卵磷脂为什么要和鱼油搭配一起吃
大豆卵磷脂为什么要和鱼油搭配一起吃一、大豆卵磷脂单独服用的作用大豆卵磷脂能够显著降低血清胆固醇含量，还可促进血液循环。
大豆卵磷脂具有乳化，分解油脂的作用，可增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，能使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，促进粥样硬化斑的消散，防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。
二、鱼油单独服用的作用而鱼油则将心脑血管里多余的胆固醇及其它垃圾溶解分离出来，需要“运输车”将垃圾运出去，而这辆运输车就是大豆卵磷脂，大豆卵磷脂起到运输垃圾及修复激活体内细胞的作用。
人们在服用鱼油的同时服用卵磷脂，能使鱼油的主要功效成分不饱和脂肪酸如虎添翼，效果倍增。
鱼油和大豆磷脂都能调节血脂，两者有区别吗？鱼油是通过ω-3多不饱和脂肪酸防止体内胆固醇的合成和吸收，降低血液胆固醇、甘油三脂和低密度蛋白的含量来调节血脂的。
大豆磷脂则是通过磷脂在血液中的乳化作用，促进胆固醇和脂肪的运输，从而起到调节血脂的作用，并可防止它们沉积于血管壁上，对已经沉积于血管壁上的胆固醇粥样斑块，也可逐步乳化、变小，使之保持悬浮状态，以使血管畅通。
三、大豆卵磷脂和鱼油搭配一起吃的作用大豆卵磷脂和鱼油搭配能够增强肝功能，保护肝脏。
大豆卵磷脂，富含有磷脂，胆碱等营养成份，卵磷脂是天然清道夫，使血管中的胆固醇和中性脂肪乳化排出，可以改善和预防动脉硬化，高血压，心脏血管，脑中风等，延缓衰老，提高人体免疫力。
是一种很好的保健品，那么，深海鱼油能够把心脑血管里多余的胆固醇及其它垃圾溶解分离出来，但是此时需要“运输车”将垃圾运出去，而这辆运输车就是大豆卵磷脂，因为卵磷脂起到运输垃圾及修复激活体内细胞的作用;临床上，大豆卵磷脂起到软化血管、改善血清脂质，清除过氧化物的作用，使血液中胆固醇及脂肪含量降低，从而降低血液黏稠度，增进血液循环，减少脂肪在血管内的滞留时间。
我们服用深海鱼油在调节血脂时，产生的代谢产物要经过肝脏代谢，从而加重了肝脏的负担。
鱼油大豆卵磷脂的作用是什么
鱼油大豆卵磷脂的作用是什么鱼油大豆卵磷脂这两种物质都是人们日常生活当中保健品主要的元素，鱼油是在深海鱼类当中提取出来的一种营养物质，而大豆卵磷脂同理是从植物大豆当中提取出来的一种营养元素，那么两种营养物质对于人体有哪些作用和功效呢，那么，鱼油大豆卵磷脂的作用是什么?第一，鱼油大豆卵磷脂的作用是什么?鱼油的作用功效：、调节血脂，清理血栓，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。
、预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。
、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。
、改善视力、防治老花眼。
、维护视网膜。
大豆卵磷脂(LecithinHighpotency又称大豆蛋黄素)，是精制大豆油过程中的副产品。
市面上粒状的大豆卵磷脂﹐是大豆油在脱胶过程中沉淀出来的磷脂质，再经加工、干燥之后的产品。
第二，大豆卵磷脂具有如下作用：血管的"清道夫"：卵磷脂是一种优良的乳化剂,可作为血管的清道夫,乳化、分解油脂，增进血液循环减少脂肪在血管内壁的滞留，消散粥样硬化斑，防止血管内膜损伤，预防和改善动脉硬化、高血压、心脏病和脑中风。
防治老年痴呆的克星:卵磷脂可以增强脑部活力改善神经系统的健康,增强记忆,延缓脑细胞老化.鱼油大豆卵磷脂的作用是什么?.肝脏保护神：可预防脂肪肝，促进肝细胞再生，降低血清胆固醇，防止肝硬化，恢复肝功能。
胆结石的"消化军"：分解吸收胆固醇，液化胆汁中的胆固醇，防止并化解胆结石。
糖尿病患者的良伴：卵磷脂不足会导致糖尿病。
卵磷脂能有效地将血液中葡萄糖运到细胞中，促进治疗糖尿病，特别对糖尿病坏疽及动脉硬化等并发症患者更为有效。
美容护肤的神奇品:卵磷脂具有保护皮肤,克制老人斑,并促进脂溶性维生素吸收的作用,增强体内分泌系统对过滤性病毒的抵抗力.。
深海鱼油与卵磷脂
搭配使用的建议方案
01
02
03
日常保健剂量
每日摄入1000毫克左右的 深海鱼油和200毫克左右 的卵磷脂，可根据个人情 况适当调整。
针对性保健方案
如有高血脂、心血管疾病、 记忆力下降等问题，可适 当增加摄入量或遵医嘱调 整剂量。
注意事项
遵循医生或营养师的建议， 注意观察身体反应，如有 不适及时调整或停止使用。
来源
主要来源于深海鱼类，如三文鱼、鳕 鱼、金枪鱼等。
获取方式
通过捕捞、养殖等方式获取鱼类，再 经过加工提取得到深海鱼油。
深海鱼油的主要成分与功效
主要成分
富含omega-3脂肪酸，包括DHA和EPA等。
功效
有助于降低心血管疾病风险、抗炎、抗抑郁、改善认知功能等。
02
卵磷脂简介
定义与特性
定义
卵磷脂是磷脂的一种，是细胞膜的重要组成成分，也是神经系统和大脑正常运作 所必需的物质。
05
深海鱼油与卵磷脂的选 购与使用
ห้องสมุดไป่ตู้何选购深海鱼油与卵磷脂
品牌信誉
选择知名品牌，确保产品的品 质和安全性。
成分含量
查看产品的成分表，确保深海 鱼油和卵磷脂的含量符合需求 。
认证标准
选择通过GMP、ISO等认证标 准的品牌，确保产品的生产符 合相关法规和标准。
包装完好
选购包装完好、无破损的产品 ，以确保产品的质量和新鲜度
卵磷脂
主要成分是磷脂，包括甘油磷酸胆碱、甘油磷酸乙醇胺等，具有保护肝脏、降低血脂、增强免疫力等 作用。
功效比较
深海鱼油
主要功效是调节血脂、预防心血管疾病 、抗炎等，对于脑神经发育也有益处。
VS
卵磷脂
大豆卵磷脂适宜人群1
一、大豆卵磷脂适宜人群：1、“三高”人群，欲防治。
心脑血管疾病者。
2、欲提高记忆力和预防老年痴呆症者。
3、过量饮酒或肝功能失常者。
4、胆结石患者。
5、糖尿病患者。
6、皮肤粗糙，有黄褐斑、老年斑者二、氨基酸1．供给机体营养。
2. 调节机体机能,有些氨基酸可以有效地调节人体内分泌系统的平衡。
3. 增强免疫能力。
4．维护心血管功能。
5．改善肝肾功能。
6．减低放化疗损害。
7．促进激素分泌。
8．促进蛋白质合成。
三、蘆薈膠囊：1. 排除體內毒素，祛除青春豆，緩解色素沈著症狀，解除暗庖2. 滋潤肌膚，使肌膚亮麗，富有彈性。
3. 調節內分泌，去初多餘脂肪。
4. 促進大腸蠕動，瀉火通便。
5. 增強肌膚抗病能力，提高身體免疫力。
四、深海鱼油提取自深海中的三文鱼，富含EPA和DHA，均属OMEGA-3脂肪酸，能有效地降低胆固醇和甘油三脂的含量，防止血液凝固，预防脑溢血，脑血栓和老年痴呆，减少动脉硬化及高血压;降低血液粘度，促进血液循环及消除疲劳等，缓和痛蜂及风湿性关节炎的天然良药。
五、螺旋藻保健功效1．螺旋藻增强活力2．螺旋藻改善体质3. 螺旋藻补血造血4. 螺旋藻抵抗辐射医用功效1. 治高血压：2. 慢性胃肠病、胃及十二指肠溃疡症：3. 糖尿病、白内障：4. 肝病：5. 便秘与痔疮：6. 贫血症：7.抗疲劳作用---来自肝肾功能的衰弱，螺旋藻能加强肝肾功能，从而有效地消除疲劳。
8.抗衰老作用---螺旋藻能防止人体的老化，调节身体状况。
9.精神压力病---现代社会，人们由于工作紧张，生活压力大，不少人患神经衰弱、失眠、秃顶、胃病等。
螺旋藻能有效增强脑下垂体---副肾皮脂功能，从而缓解人的精神压力。
10.胆固醇-----现代生活，由于肉类、油脂的丰富，高脂固醇高血脂的人越来越多，实验证明螺旋藻有降低胆固醇和血脂的作用。
11．螺旋藻的美肤作用-----促进上皮细胞的再生，加速伤口的愈合，长期服用可使粗糟的皮肤变得细腻，粉刺痤疮留下的疤痕可以逐渐消除。
深海鱼油与卵磷脂的功效与作用及食用方法
深海鱼油与卵磷脂的功效与作用及食用方法深海鱼油与卵磷脂是两种常见的保健品，它们都含有丰富的营养成分，对人体健康有很多重要的作用和功效。
在本文中，我们将详细介绍深海鱼油和卵磷脂的功效与作用，并提供一些食用方法和注意事项。
深海鱼油是从深海中的鱼类身上提取出来的。
它富含ω-3多不饱和脂肪酸，尤其是EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）。
这两种脂肪酸在维持健康的心血管功能和促进大脑发育方面起着重要的作用。
现代研究表明，深海鱼油对许多健康问题具有积极的影响，如降低血脂、保护心脏、调节免疫系统、改善记忆和认知能力等。
首先，深海鱼油对心脏健康非常重要。
EPA和DHA具有抗血栓形成和抗心律失常的能力，可以有效降低心脏病发作的风险。
此外，它们还可以降低“坏”胆固醇（低密度脂蛋白胆固醇）的水平，同时提高“好”胆固醇（高密度脂蛋白胆固醇）的水平，从而降低患心脏病的风险。
其次，深海鱼油对大脑的发育和功能也非常重要。
DHA是人脑组织的主要成分之一，对大脑的发育和功能具有重要影响。
研究表明，足够的DHA摄入有助于提高儿童的智力水平和学习能力，并预防老年人的认知衰退和阿尔茨海默病的发生。
此外，深海鱼油还具有一定的抗炎和免疫调节作用。
研究发现，EPA和DHA可以抑制炎症反应，并减少患炎症性疾病（如类风湿性关节炎和炎症性肠病）的风险。
同时，它们也可以增强免疫系统的功能，提高人体抵抗感染和疾病的能力。
对于深海鱼油的食用方法，最常见的方式是以药物形式食用。
深海鱼油胶囊是市面上最常见的形式，每天建议服用1-3颗，根据个体的健康状况和需求可以调整剂量。
此外，深海鱼油还可以作为食物的添加剂，用于烹饪、调味或加入到饮品中。
然而，需要注意的是，在烹饪过程中需避免高温加热，以免破坏其中的营养成分。
接下来，我们来介绍卵磷脂的功效与作用。
卵磷脂是天然存在于大部分生物体内的磷脂类化合物，主要存在于蛋黄、大豆和牛奶中。
它们是细胞膜的主要构成成分之一，对细胞的正常功能起着关键作用。
深海鱼油卵磷脂的作用及功能主治
深海鱼油卵磷脂的作用及功能主治1. 什么是深海鱼油卵磷脂？深海鱼油卵磷脂是一种营养补充剂，由深海鱼油和卵磷脂精制而成。
它富含多种有益于人体健康的营养物质，如不饱和脂肪酸、磷脂、维生素A和维生素D等。
2. 深海鱼油卵磷脂的作用深海鱼油卵磷脂具有多种重要的作用，下面列举几个主要的方面：•改善心血管健康：深海鱼油卵磷脂富含Omega-3不饱和脂肪酸，可以降低血液中的胆固醇和三酸甘油脂水平，预防心血管疾病，如高血压和动脉硬化。
•促进大脑发育：深海鱼油卵磷脂含有丰富的卵磷脂和DHA（二十二碳六烯酸），这些成分对大脑的发育和功能维护非常重要，有助于提高记忆力和注意力。
•增强免疫力：深海鱼油卵磷脂中的Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，可以增强免疫细胞的功能，提高机体的抵抗力，预防感染和炎症。
•改善皮肤健康：深海鱼油卵磷脂中的维生素A和E等成分有助于维持皮肤的健康和弹性，减少皱纹和干燥，促进皮肤的修复和更新。
•抗衰老：深海鱼油卵磷脂中的抗氧化剂可以中和自由基，减少细胞的氧化损伤，有助于延缓衰老过程。
3. 深海鱼油卵磷脂的功能主治深海鱼油卵磷脂在中医药领域有许多功能主治，下面列举几个常见的应用情况：•滋补血管：深海鱼油卵磷脂可以改善血液循环，增强血管弹性，有助于预防和治疗心脑血管疾病。
•调节血脂：深海鱼油卵磷脂中的Omega-3脂肪酸可以调节血脂代谢，预防和治疗高血脂症。
•保护肝脏：深海鱼油卵磷脂中的卵磷脂可以改善肝细胞的功能和再生能力，有助于保护肝脏免受损害。
•促进消化吸收：深海鱼油卵磷脂中的磷脂可以增加胆汁分泌，促进脂肪的消化和吸收，改善消化功能。
•增强免疫力：深海鱼油卵磷脂富含的营养物质可以提高机体的免疫力，预防和治疗各种感染和炎症。
•改善神经系统功能：深海鱼油卵磷脂中的Omega-3脂肪酸和卵磷脂可以促进神经细胞的生长和功能，改善神经系统相关疾病，如失眠和焦虑。
4. 使用方法和注意事项深海鱼油卵磷脂一般以胶囊的形式供应，每日建议用量为3-6颗。
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关于大豆卵磷脂和深海鱼油
鱼油主要功效成分是EPA和DHA，只有生活在深冷海域中的鱼类体内含有丰富优质的EPA和DHA。
DHA和EPA均属于ω-3脂肪酸，能有效帮助降低胆固醇和甘油三脂的含量，预防心血管疾病，EPA被称为“血管清道夫”，具有疏通清理心脏血管、降低胆固醇，改善高血压，预防心肌梗塞，脑中风及动脉硬化的作用。
DHA是人体脑部、眼部、各神经系统及人体防御系统的重要成分，与脑部和眼睛发育有非常密切的关系，是人体不可缺乏的物质，因人体无法自行合成，必需通过外援性补充。
鱼油要更好更安全的发挥它的作用，离不开卵磷脂的帮助和配合。
卵磷脂可降低血清胆固醇含量，防止肝硬化，具有乳化、分解油脂的作用，可增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，能使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，促进粥样硬斑的消散，防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。
形象的说，如果鱼油是体内血管的“清道夫”，他每天所做的工作就是把血管多余的胆固醇及其他垃圾扫到一起。
这时，“清道夫”需要垃圾运输车将“垃圾”运出体外，这部“运输车”就是卵磷脂。
科学家研究还发现：服用卵磷脂能够激活体内细胞功能，从而使鱼油主要功效成分效果倍增，因此服用鱼油的同时最好配合卵磷脂一起服用。
自从1975年科学家发现鱼油的神奇功效后，鱼油多年来在高血压、高血脂、冠心病、脑动脉硬化、老年痴呆症、糖尿病、风湿关节炎等中老年疾病的预防及治
疗上立下了不少功劳。
近年来科学家也逐步发现了鱼油的不足之处，由于鱼油的消费对象为中老年人，而中老年人肝的吸收能力普遍较差。
深海鱼油要更好，更安全的发挥它的作用，离不开卵磷脂的帮助和配合，老年人在服用鱼油的同时服用卵磷脂，可达到相辅相成的效果。
运输体内垃圾：鱼油把心脑血管里多余的胆固醇及其它垃圾溶解分离出来，需要“运输车”将垃圾运出去，这辆运输车就是卵磷脂，卵磷脂起到运输垃圾及修复激活体内细胞的作用。
降低血清胆固醇含量，促进血液循环。
卵磷脂具有乳化，分解油脂的作用，可增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，能使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，促进粥样硬化斑的消散，防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。
协同增效，如虎添翼。
科学家研究发现：在服用鱼油的同时服用卵磷脂，能使鱼油的主要功效成分不饱和脂肪酸如虎添翼，效果倍增；
增强肝功能，保护肝脏。
鱼油在调节血脂时的代谢产物要经过肝脏代谢，从而加重了肝脏的负担（老年人的肝脏更易受损）。
鱼油与卵磷脂同服，不但建立一个清洁通畅的血液环境，血管柔韧性增加，有效呵护心脑血管，而且卵磷脂能增强肝的排泄功能，从而保护肝脏不受损害。
专家建议，使用深海鱼油的同时最好配合卵磷脂一起服用，一般按1：2或1：3的比例服用效果最好。
中老年朋友最好早晨空腹服1粒鱼油，2粒卵磷脂，晚上
饭后2小时再服1粒鱼油，2粒卵磷脂胶囊。
心脑血管症状稍重的老年人，再加服一些蜂胶会起到更好的养护效果。
深海鱼油的服用：
用于保健：每日一次，每次一粒；
用于治疗：早晚各一次，每次一粒。
卵磷脂的服用：按按1：2或1：3的比例配合深海鱼油一起服用。