(完整版)单手肩上传球

《单手肩上传球》教学设计

一、指导思想

本课坚持以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心健康和社会适应能力为目标，结合我校实际，为学生创设自由、愉快的学习氛围，在团队合作互帮互助的情境中，激发学生积极参与体育运动的兴趣，从而达到“我运动、我快乐”的目标。

二、学情分析

本课的教学对象是八年级学生，他们正处于生长发育期，活泼好动，喜欢体育课，而且善于思考，同学间合作、竞争意识强。篮球是他们所喜爱的一项运动。

三、教材分析

单手肩上传球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接技术，目的是让学生明确传球起着组织全队进攻的枢纽作用，是中学篮球教学重要组成部分。本节课在以往教学基础上，进一步发展学生创造性、主动性、探究性，提高学生传接球的能力。单手肩上传球技术特点是：传球时用力大，球飞行速度快，利于在抢到后场篮板球发动长传快攻时运用。

四、教学目标

1、认知目标：学习与了解单手肩上传球的技术原理及其在篮球运动中的作用。

2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能基本掌握单手肩上传球技术，提高技术的应用能力，发展学生创造性思维和自我评价的能力。

3、情感目标：在篮球技术的学习中，培养学生能够的自信心，以及与同伴友好相处及合作的能力，提高学生的适应能力。

五、教学内容

本课内容是体育与健康八年级第六单元第二课—《单手肩上传球》

六、教学重、难点

重点：以肩为轴挥臂的技术动作（以肩带肘，挥臂扣腕）

难点：上下肢协调发力与传球时的力量控制

七、教案设计

单手肩上传球

授课教师：人数：36人课次：第1次授课班级：初二、一班

基本

部分2

5

一、复习课

双手胸前传接球

1、传球口诀:

双手持球在胸前，

抬头屈膝步自然，

蹬伸翻腕将球传，

重心前移球后旋。

2、接球口诀：

双手迎球成八字，

屈肘缓冲至胸前。

二、新授课

单手肩上传球

传球：以右手传球为

例，双手持球于胸

前，双脚平行站立。

传球时左脚向传球

方向迈出半步，左肩

对着传球方向，同时

将球引到右肩上方，

手腕后屈，重心落在

右脚上，右脚蹬地、

转体，上臂随之向前

摆，手腕迅速前屈，

通过食指、中指拨

球，将球传出。

动作要点：蹬地、转

肩、挥臂、扣腕动作

连贯。

接球：接球手向来求

方向伸出，五指自然

易犯错误

双手胸前传接球

1、传球后，两手

未向前平伸，并

在体前交叉

2、肘关节外展，

两手手心向外翻

出

3、指关节用力

不够，球未向后

旋转

1、教师通过正面

示范，侧面示范，

边讲解边示范原

地单手肩上传接

球动作。

2、用口令指示学

生徒手练习单手

肩上挥臂动作

3、用口令指示学

生练习

4、指导学生单

手肩上击地传球

动作

1、回忆技术动

作

2、体会动作，纠

正动作

3、两人对掷练

习

1、学生认真听讲

解，认真看示范。

2、徒手模仿分解

动作。

3、徒手模仿完整

动作

4、按照要求击地

传球（体会挥

臂动作）

队形：四列横队

广播体操队形

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双手胸前传接球

完整动作示意图：

单手肩上传球

完整动作示意图：

基

本部分2

5

张开，掌心正对来

球，腕、指放松。当

手指触球时，顺着球

的来势迅速收臂，置

球于身体前方或侧

面，另一手迅速扶

球，保持身体平衡，

迅速做好准备姿势。

动作要点：手指自然

分开，伸臂迎球，触

球后快速银球，另一

手及时扶球。

练习：

1.徒手的单手肩上

挥臂练习

2.两人击地传球

3.两人对掷练习

（二）简单力量练习

手俯卧撑

臂

力

双手支撑

量

练

习卧撑+支撑

5、挑选学生进行

示范动作，指导

与纠错。

6、教师进行场上

指导与纠错。

7、评价学生学习

效果。

要求：教师讲解

简明，口令清楚，

示范正确幅度

大。

1、教师讲解示范

2、教师提出要求

3、组织学生进行

练习

5、学生进行完整

动作示范。

6、两人相距3~4

米进行练习。

7、两人或3人相

距5~6米进行练

习

要求：学生集中

注意力练习，注

意安全。

1、学生认真听讲

解

2、学生按要求进

行练习

接球：同上

队形：四列横队

广播体操队形

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