女生珍惜青春珍爱自我会议讲话稿
我们要珍惜青春演讲稿范文
我们要珍惜青春演讲稿范文
尊敬的评委老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《珍惜青春》。
青春，是一道美丽的风景线，也是一张宝贵的时光票。
我们的青春时光如流水般流逝，我们无法挽回逝去的一分一秒，但我们可以用珍惜来铭记，用奋斗来回报。
首先，我们要珍惜青春的每一天。
青春是生命中最宝贵的礼物，我们应该懂得珍惜它，珍惜每一天的时光。
我们应该用积极向上的态度去面对每一天，去追求自己的梦想和
目标。
青春是我们追求理想的黄金时期，我们要充分利用好这段时间，不断丰富自己
的知识和经验，为将来的人生打下坚实的基础。
其次，我们要珍惜青春的每一份热血。
青春是梦想的燃烧器，是奋斗的动力源泉。
我
们年轻的心灵充满了热情和激情，我们应该用奋斗去点燃燃烧器，用梦想去浇灌心灵。
青春就是要敢于梦想，勇往直前，不怕失败。
只有不断努力奋斗，我们才能实现自己
的理想，让青春的火焰照亮我们的人生之路。
最后，我们要珍惜青春的每一段友谊。
青春是友谊的温床，是无数美好回忆的源泉。
在青春的岁月里，我们结识了许多朋友，他们的陪伴给予了我们无尽的力量和支持。
我们要珍惜这份友谊，用真心和关怀去维系，彼此扶持，共同成长。
我们要懂得感恩，懂得回报，用真挚的情感去珍惜每一个友谊，创造更多美好的回忆。
同学们，青春如花朵，绽放美丽；青春如阳光，灿烂辉煌。
让我们怀着感恩的心态去
珍惜青春，让我们怀着追求的信念去拥抱未来。
相信，只要我们珍惜青春，用心去奋斗，我们的未来一定会充满无限的可能和希望。
谢谢大家！。
珍惜青春讲话稿（精选12篇）
珍惜青春讲话稿（精选12篇）珍惜青春篇1亲爱的朋友：都说人生只有“三天”，昨天已成为历史，明天还在暮色里，能抓住的只有今天。
把握不了今天的人，也就创就不了明天；抓住了今天，就是抓住了发明创造的潜力。
高尔基也曾说过：“爱惜自己的青春！世界上没有比青春更美好的了，没有再比青春更珍贵的了！青春就像黄金，你想做什么，就能成为什么。
”意思是说我们应该抓住青春，珍惜青春。
青春虽然陶醉着每一个年轻人的心，让你在这段时光总是充满欢声笑语，但是青春犹如昙花一现，在你肆意放纵时光之时，她便会悄悄溜走。
正如席慕容所说：“青春的美丽与珍贵，就在于她的无邪与无暇，在于她的可遇而不可求，在于她的永不重回。
”拥有青春，就拥有了梦想与奋斗；拥有青春，就拥有了活力与生机；拥有青春，才会拥有完美的人生。
完美的人生是要靠持之以恒的奋斗去实现，这样人生才不会存有缺陷。
21世纪是知识经济的时代，多一份阅历、多一点学识、多一分努力，就会让你变得与众不同，成为社会的主角之一。
因此，为青春奋斗到底显得尤为重要。
青春是有限的，智慧是无穷的，趁短短的青春，去学无穷的智慧，特别是我们这些正处于青春期的中学生更应该珍惜青春，树立远大的目标。
总之，我认为我们每个人都应该珍惜自己的青春。
谢谢。
珍惜青春讲话稿篇2尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！年幼的孩子憧憬青春，青春对他们来说是个充满梦幻的童话；成熟的青年纪念青春，青春就像一幅油墨未干的画；年迈的老人怀念青春，青春已是他们珍藏的泛黄的老照片。
青春，多么美好的字眼，任何人都想拥有它，正处于青春这段美好时光的我们，怎么有理由不去珍惜它？青春对每一个人都是公平的，人人都曾拥有，都会拥有这段宝贵的时光。
如果你善待青春，青春就会大放异彩。
反之，如果你轻视挥霍它，你就会得到相应的报应。
萧伯纳说：“青春是美妙的，挥霍就是犯罪。
”那么，每个人都应该善待利用青春。
用理想给青春镀上黄金的构架，用行动来充实它。
有了梦的青春必定闪烁着迷人的光芒，经过勤奋，努力与拼搏的青春将结出诱人的果实。
2024年珍惜青春国旗下讲话稿(二篇)
2024年珍惜青春国旗下讲话稿同学们，今天我讲话的题目是：珍惜时间，青春无悔世界上这样一种奇妙的东西，它最长又最短，最慢又最快，既可扩展到亿万年无穷大，又能分割为分分妙妙无穷小，它对人类最公正而又最偏私，最慷慨而又最吝啬;它最容易被人忽视而又最令人后悔。
你珍惜它，它就对你慷慨;你忽视它，它就对你吝啬，甚至惩罚你，让你后悔终生。
因此，它的价值最为平凡而又最为宝贵。
它是什么?它就是时间!古往今来，多少文人圣贤为它讴歌，为它赞叹!“逝者如斯夫，不舍昼夜。
”这是哲人的感慨。
“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。
君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮如雪。
”这是诗人的高歌。
“珍惜时间等于延长寿命，钟情于时间的人，时间对他也最钟爱。
”这是伟大的教诲。
在学校里，有的同学把时间比作金钱，无非是极言它的珍贵。
可是，朋友，你想过没有：金钱虽然珍贵，它却可以储存起来，而世间却没有储蓄时间的金库;金钱花掉了，可以再通过劳动去挣来，而时间却如滚滚长江东逝水，奔腾到海不复回;金钱的浪费可以用几十元、几百元、几万元计算，可是时间却无形无影，无法估价!同学们，你知道吗?时代的更新，人事的兴废，生命的萌动，青春的激情，无不在时间的注视下形成!时间催促巨变的沧桑，时间扬起未来的风帆;时间是青春的黄金海岸，时间是人类生命的航船。
青少年朋友们，我们正处在朝气蓬勃、风花正茂的时期。
我们有的是青春、理想、奋斗、拼搏!我们在进行创造、思索、改革、开拓!然而，在我们的身旁，有人在拼搏，也有人在消磨;有人在开拓，也有人在蹉跎;有人奋发攻关，精神抖擞;也有人虚度年华，逐流随波。
有的同学说：“人生能有几回搏?此时不搏待何时!”也有的同学说：“今朝有酒今朝醉，哪管明日是和非!”有的人毕生充实，硕果累累;有的人庸庸碌碌，一生无为。
正如诗人臧克家说的那样：“有的人死了，他还活着;有的人活着，他已经死了!”日出日落，花谢花开。
岁月行色匆匆，伴随着历史老人的脚步，我们已迎来____世纪的第七个年头。
要珍惜青春演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！今天，我站在这里，非常荣幸能够与大家共同探讨一个永恒的主题——珍惜青春。
青春，是我们人生中最宝贵的时光，是我们梦想起飞、激情燃烧的时刻。
然而，青春如同白驹过隙，稍纵即逝。
今天，就让我们共同思考如何珍惜青春，让人生无悔。
一、青春的珍贵青春，是生命的春天，是人生中最美好的季节。
它代表着朝气蓬勃、充满活力，更代表着梦想、激情和希望。
在这个阶段，我们拥有无尽的潜能，可以勇敢地追求自己的理想，去实现自己的价值。
然而，青春也是短暂的，它如同流星划过夜空，瞬间即逝。
因此，我们要懂得珍惜青春，让这段时光绽放出耀眼的光芒。
二、珍惜青春，从树立远大理想开始青春之所以美好，是因为它充满了梦想。
梦想是青春的翅膀，让我们勇往直前。
正如毛泽东所说：“青春是有限的，梦想是无限的。
”我们要珍惜青春，就要树立远大理想，为实现梦想而努力拼搏。
首先，我们要明确自己的目标。
明确的目标能让我们在迷茫时找到方向，在困境中坚持下去。
我们要思考自己真正热爱什么，追求什么，然后为之努力。
在这个过程中，我们要坚定信念，勇往直前。
其次，我们要付诸行动。
理想如果不能付诸行动，就只能是空想。
我们要将梦想化作实际行动，通过不断努力，逐渐实现自己的目标。
在这个过程中，我们要学会坚持，不怕困难，不怕失败。
最后，我们要保持积极的心态。
青春的道路上，总会遇到挫折和困难。
面对挫折，我们要保持乐观的心态，勇敢地迎接挑战。
只有保持积极的心态，我们才能在青春的舞台上绽放出最耀眼的光芒。
三、珍惜青春，从充实自己开始青春是宝贵的，但也是短暂的。
我们要珍惜青春，就要努力充实自己，让自己在有限的时间里不断成长。
首先，我们要努力学习。
知识是青春的基石，只有不断学习，我们才能在未来的道路上走得更远。
我们要珍惜每一分每一秒，努力学习，充实自己的大脑。
其次，我们要培养自己的兴趣爱好。
兴趣爱好是我们青春的调味品，它能让我们在紧张的学习和工作中找到乐趣。
班会主题珍惜青春演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！今天，我站在这里，非常荣幸能够与大家分享一个重要的主题——珍惜青春。
青春，是人生最美好的时光，是我们追逐梦想、奋斗拼搏的黄金时期。
然而，青春易逝，岁月如梭，我们如何在短暂的生命历程中，让青春之花绽放出最耀眼的光芒呢？下面，我就从以下几个方面来谈谈如何珍惜青春。
一、珍惜青春，就是要珍惜时间时间，是生命中最宝贵的财富。
古人云：“光阴似箭，日月如梭。
”这句话告诫我们，时间一去不复返。
在青春年华里，我们更应该珍惜每一分每一秒，合理安排时间，让每一天都过得充实而有意义。
首先，我们要珍惜课堂时间。
课堂上，老师传授的知识是我们成长的基石。
我们要认真听讲，积极参与讨论，不懂就问，争取在课堂上掌握每一个知识点。
其次，我们要珍惜课余时间。
课余时间是我们拓展兴趣爱好、发展个人特长的好时机。
我们可以参加各种社团活动，结交志同道合的朋友，共同进步。
最后，我们要珍惜休息时间。
适当的休息可以让我们保持良好的精神状态，提高学习效率。
我们要学会劳逸结合，合理安排作息时间，让身体和心灵都得到充分的休息。
二、珍惜青春，就是要树立远大理想青春是充满激情和活力的时期，是我们为实现梦想而努力拼搏的阶段。
我们要树立远大理想，明确自己的人生目标，为之奋斗。
首先，我们要树立正确的价值观。
我们要坚定信念，树立远大理想，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。
其次，我们要努力学习，提升自己。
我们要珍惜学习机会，不断充实自己的知识储备，提高自己的综合素质，为将来更好地服务社会打下坚实基础。
最后，我们要勇于创新，敢于担当。
我们要敢于挑战自我，勇攀高峰，为实现自己的梦想而努力拼搏。
三、珍惜青春，就是要培养良好品德品德，是一个人立身处世的基石。
在青春年华里，我们要培养良好的品德，做一个有道德、有修养、有责任感的人。
首先，我们要学会感恩。
我们要感谢父母的养育之恩，感谢老师的辛勤教导，感谢朋友的陪伴和支持。
我们要学会珍惜身边的人和事，做一个懂得感恩的人。
2024年珍惜青春的演讲稿例文（3篇）
2024年珍惜青春的演讲稿例文各位教师，全体同学：大家好！青春，被誉为人生中最宝贵的时光，它是一笔无价的财富。
青春之美，在于它的宝贵，我们应当倍加珍惜。
青春是一座巍峨的金字塔，代表着不断向上的进取精神。
在学习上，我们面对不理想的考试成绩，应当坚持不懈，争取优异的成果。
在道德修养上，我们应每日反思，持续完善自我的人格，正如古人所言：“吾日三省吾身”。
青春是两颗紧密相连的心，象征着珍贵的友谊。
在欢乐时刻，我们渴望与朋友分享喜悦，使快乐倍增；在忧虑之时，我们愿意与朋友倾诉，使烦恼减半。
青春的友谊，因此显得尤为宝贵。
青春是一弯新月，寓意着生活中的缺憾。
正如古语“每逢佳节倍思亲”所表达的情感，缺憾之中蕴含着团圆的可能；又如“人比黄花瘦”，缺憾之中诞生了流传千古的文学佳作。
青春是一把竖琴，弹奏出快乐的旋律。
快乐的音符在耳边回响，这是成功的快乐，成长的快乐，是通过辛勤汗水换来的快乐。
青春的时光，不应缺乏快乐。
青春是一个书架，象征着知识的积累。
青春时期，正是汲取知识的黄金时代。
把握现在的每一刻，勤奋学习，就能避免将来的悔恨。
正如古人所云：“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
”现在的努力，必将换来未来的喜悦。
青春是一面飘扬的旗帜，代表着逆风中的勇往直前。
如同小船逆流而上，最终收获成功的喜悦，这远胜于“野渡无人舟自横”的悠闲。
我们应当勇于面对挑战，知难而进，不断超越自我。
青春，犹如一首美妙的歌曲，一幅绝美的画卷。
既然青春如此美好，我们每个人都应当珍惜自己所拥有的这段时光，珍惜这份宝贵的财富。
让我们共同书写青春的华章，珍惜每一分每一秒，不断追求卓越，创造辉煌。
2024年珍惜青春的演讲稿例文（二）各位教师，全体同学：你们好！在时间的流转中，我们不禁步入了一条被众人憧憬的青春之路，这条路充满了激情与热血，是我们青春的标记。
在这一时期，我们或许还未完全领悟到青春的珍贵。
青春，它是生命乐章中一段特殊的旋律，需要我们用心灵去演绎，用感知去理解。
珍惜青春个人演讲稿5篇
珍惜青春个人演讲稿5篇要珍惜所拥有的青春。
青春，是学习，努力学好了本领，未来便有了伴我们走完人生的拐杖，青春便有价值。
下面是小编为大家整理的珍惜青春个人演讲稿，希望能够帮助到大家!珍惜青春个人演讲稿1尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好!今天我要演讲的题目是《青春》。
我们欢度过天真无邪的童年，迎来了属于我们激昂的青春。
青春对于我们来说，是一个多么自豪的字眼，因为拥有青春，我们每天都站在新的起跑线上，迎接新的挑战;因为拥有青春，我们可以尽情放飞自己的梦想，并努力追寻;因为拥有青春，我们不怕失败，相信一切可以从头再来。
青春的我们是最耀眼的，我们犹如朝阳下的一朵朵鲜花，绽放在大地的每一个角落，需要我们用心去栽培，才能散发出迷人的光彩，我们向往太阳，我们总是喜欢在阳光底下永远盛开我们灿烂的笑脸，尽情地向大地万物倾吐出我们的芳香。
青春是书架，是智慧。
没有书的青春是不结果实的花。
所以，我们要勤奋读书，好好学习。
正所谓，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。
只有读书，才能改变自己的命运，创造属于自己的未来。
一个人如果不读书，就像鸟儿没有了翅膀一样，不能飞翔。
书是人类智慧的源泉，是人类进步的阶梯，它给我们力量，给我们信心。
虽然读书不是一件轻松的事情，它需要动脑思考，还要有毅力，但是书能带给我们快乐，带给我们幸福。
我们要打开知识的大门。
青春是一面旗帜，是理想的旗帜。
青春的目标，是奔跑在风中的一面旗。
正所谓，理想是石，敲出星星之火;理想是火，点燃熄灭的灯;理想是灯，照亮夜行的路;理想是路，引你走向黎明。
每一个人都需要理想，理想是指明灯，没有理想，就没有坚定的方向。
我们都要树立坚定的理想，并要为此努力追求，不懈奋斗，这样才会取得丰硕的成果。
我们正值青春年华，要把握好机会，去为理想而奋斗，实现人生的价值，将来为祖国献出自己的一份力，报答祖国对自己的养育之恩。
青春是一座金字塔。
只有锐意进取，青春才能焕发出巨大的能量。
古人云：逝者如斯夫。
女生青春期和自我保护教育讲座稿
珍爱自己让青春无悔——女生青春期和自我保护教育讲座稿亲爱的同学们：很高兴有这样的机会和你们欢聚一堂，老师对你们即喜欢又羡慕：因为你们正处于青春期发育阶段, 拥有阳光般灿烂的笑容，怀有远大宏伟的理想，富有美妙绚丽的梦幻和丰富的情感。
但年少的你们有时就象一朵含苞待放的花儿一样脆弱、敏感，很容易受到外界不良因素的影响和干扰。
在这人生的美好年华，校园中的你们又是处在性意识萌动的初始阶段，如何正确的科学的掌握性知识，培养性道德，防止性侵害，提高女性的自我保护意识和能力，是当前全社会关注的焦点，也是中职女生急待解决的问题。
很多年前，当我还是你们这个年龄的时候，特别希望能有一个过来人来告诉我，怎样做才能成为一个幸福的女人，其实，幸福只是一种感觉，它来源你内心的能量。
那么，作为过来人，我的特别愿意和你们分享一下我的人生经验。
今天我将要和你们谈谈女生青春期生理、心理的特点和自我保护三方面的内容。
女性青春期的年龄范围确定在10岁--20岁左右，是由儿童到成人的过渡时期，青春期是一个生理、心理迅速发育日趋成熟的时期，也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。
1．乳房发育：每个乳房都有乳头和乳晕。
乳头位于乳房的中央部位、隆起的中心。
乳头周围一圈圈的肌肤形成乳晕，颜色略深于皮肤色（深褐色）。
在孩提时期，只长出乳头，乳房的其他部位是平的、光滑的。
青春期时，乳房开始发育隆起，突出胸部的地方越来越多。
女孩１０岁左右，乳房开始发育，随着青春期进展，乳房逐渐发育增大，要经过４～５年后（１５岁左右）基本成型，变得丰满隆起。
乳房的大小是由脂肪量决定的，体胖的人乳房大一些，体瘦的人乳房小一些。
有关乳房发育的忧虑：（1）乳房肿块。
出现于乳房开始发育的蓓蕾阶段，表现是乳房下的一枚纽扣硬节。
有的女孩怀疑自己是否的了肿瘤，其实这是乳房发育中的正常现象，不必担心。
（2）痒、痛感觉。
发育初期会有痒、痛感觉，尤其被内衣摩擦或受碰时会感疼痛。
这些都不是生病的迹象，完全属于正常发育，所有这些不适感自己都会逐渐消失。
2024年珍惜青春演讲稿
2024年珍惜青春演讲稿尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好！今天，我站在这里给大家演讲的主题是《珍惜青春》。
在这个主题下，我将为大家介绍青春的意义、青春的特点以及我们应该如何珍惜青春。
青春是人生中最宝贵的时期，它是我们成长的阶段，是我们理想和激情滋长的季节。
青春是一把翅膀，让我们奋力飞翔；青春是一道阳光，给予我们温暖和希望。
青春是我们最宝贵的财富，我们该如何去珍惜青春呢？首先，要珍惜青春就要有正确的人生态度。
青春是人生的起点，我们要用积极向上的态度去迎接每一天。
不论遇到什么困难和挫折，我们都要坚持自己的梦想，不断努力奋斗。
我们应该时刻保持一颗年轻、热血和激情的心，勇往直前，不被外界阻碍和干扰，用激情和努力去追求自己的理想。
其次，要珍惜青春就要有积极健康的生活方式。
保持良好的生活习惯和健康的身心状态对于我们的青春很重要。
我们要有规律的作息，合理的饮食，积极参加体育锻炼，并培养良好的生活习惯。
同时，我们要懂得学会休息和调节，不要给自己过多的压力，保持心情愉快和积极向上的心态。
只有保持身心的健康，才能更好地珍惜和利用好我们的青春。
再次，要珍惜青春就要有广阔的眼界和丰富的知识。
我们处在一个信息发达的时代，我们应该多读书、多观察、多思考，努力拓宽自己的视野。
我们要积极参加各类活动，丰富自己的阅历和见闻，不断学习和提升自己的能力。
同时，我们应该保持对未知事物的好奇心和探索欲望，不要局限于已知和舒适区，勇敢地去尝试新事物，去追求新的目标和梦想。
最后，要珍惜青春就要有正确的人际关系观。
青春时期，我们的人际关系非常重要。
我们应该与各种人相处，学会欣赏和尊重他人的不同。
与人为善，建立良好的人际关系，为自己的成长和发展提供一个良好的环境。
同时，我们还应该注重与父母的沟通，与朋友的交流，与老师的互动，使我们在青春岁月中更好地理解自己，建立自我认同和稳定的人际关系。
亲爱的同学们，青春是我们人生中最重要的阶段，我们要充分珍惜这段美好的青春时光。
珍惜青春+展现自我+发言稿国旗下讲话
珍惜青春展现自我——国旗下讲话敬爱的各位老师，亲爱的同学们：大家上午好！今天我演讲的主题是《珍惜青春，展现自我》。
青春是春天里的一首快乐之歌，充满欢快与生命的朝气蓬勃；青春是夏季中明媚的艳阳，充满无限活力；青春是秋季里的丰收之声，充满喜悦与欢乐；青春是冬季中的一抹充满生机的绿色，充满希望。
青春是生命中最宝贵的财富，而拼博则是青春最亮丽的底色。
青春不仅是一段年华，更是一种精神状态，一种永不言败，拼搏进取的精神状态。
青春是短暂的，而梦想是远大的。
在青春的舞台上，我们要敢于梦想、敢于追求、敢与拼搏。
就像那些伟大的科学家们，他们用自己的智慧和毅力，不断地探索未知的领域，为人类的进步作出了巨大的贡献。
还有那些为国争光的体育健儿们，他们用自己的汗水和拼搏，赢得了世界的尊重和荣誉。
这些例子告诉我们，青春就是要拼搏，就是要为了实现梦想而不懈努力。
首先，珍惜青春，需要我们树立正确的价值观。
青春是一段宝贵的时光，我们应该把时间花在有意义的事情上，不断学习、不断进步。
正如古人云：”少壮不努力，老大徒伤悲。
”其次,展现自我，需要我们敢于挑战自我,在青春的道路上，我们会遇到各种各样的困难和挑战。
我们不能畏缩不前，而应该勇敢地迎难而上。
只有通过挑战，我们才能发现自己的潜力，实现自己的价值。
此外，展现自我，还需要我们拥有坚定的信念。
在追求梦想的过程中，我们会遇到很多的挫折和失败。
这时，我们需要坚定信念，相信自己一定能够战胜困难，实现梦想。
正如古人云：“志不立，天下无可成之事。
”只有拥有坚定的信念，我们才能在青春的道路上走得更远。
最后，我想说，珍惜青春，展现自我，不仅是我们每个人的责任，更是我们每个人的使命。
我们应不负青春、不负韶华，为实现我们的梦想而奋斗！我的演讲完毕，谢谢大家。
优秀的珍爱青春演讲稿5篇
优秀的珍爱青春演讲稿5篇也许有一天青春逝去，时光会皱起我们的皮肤，但是只要心中充满激情，一切就仍然继续,用自己的翅膀飞向属于自己的那片天。
下面给大家分享几篇优秀的珍爱青春演讲稿，喜欢的可以分享给好友一起观看哦!优秀的珍爱青春演讲稿1亲爱的老师，同学们：大家好!人生犹如一杯苦咖啡，慢慢品味才知道其中的香甜。
在充满活力的青春中，我们走过春风;沐过夏雨;踏过秋霜;访过冬雪。
因此我们应该珍惜我们所走的每时每刻，把握好每一个情节，不要浪费青春，浪费我们精彩的人生。
在有限的青春时间内，我们应该做出无限美好的事情来。
青春是活力的，是人生中朝气蓬勃的精华阶段，我们的生机就在这儿诞生了，它给我们美好的希望，在创业中给我们灵感，在学习中它给我们战胜困难的主要精力。
只要我们好好的把握住我们应有的黄金阶段，没有什么艰难险阻是攻无不刻战无不胜的，那么我们的日子将会变得丰富多采，富丽堂皇。
青春是欢快的流水，一晃而过。
当我们不知不觉地在其中徘徊时，它已默默地消失在人生边际之中，而且是那么无情，那么坚定不移。
回想过来原来是在糟蹋自己的青春没有珍惜这段时间，无知地将自己的青春视而不见，结果就会情不自禁地怨天尤人，看到自己一无所有，甚至走上绝路投江自刎。
因此我们应该牢牢抓住这短暂的青春为未来美好的日子打下一个根深蒂固的基础。
所谓英雄出少年，在这个极短的青春时期内应该努力树立正确的世界观，人生观，价值观。
这将会对自己一生的奋斗和成就产生长远而巨大的作用。
在青春中我们难免会遇到困境，那我们应该如何面对呢?世界上没有不弯的路，人间没有不谢的花。
其实这也不然!当我们面对逆境时，千万不要听之认之，一定要有条不紊地与之作斗争，只要我们正确看待逆境，逆境持续长短只是在于个人的意志和想法，只要自己战胜了自己的心理，那么自然就会将逆境变为顺境了，这主要是怀有一个乐观的人生态度，要战胜困难首先就要战胜自己。
其次我们应该学会能屈能伸，时时刻刻准备着，要懂得居安思危，毕竟人生成功的创造日是极为短暂的。
国旗下的讲话：珍惜青春演讲稿
国旗下的讲话：珍惜青春演讲稿尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！今天，在这庄严的国旗下，我想和大家探讨一个永恒而又充满活力的话题——珍惜青春。
青春，是一段如诗如画的时光，是我们人生中最宝贵的财富。
它宛如清晨的阳光，充满了希望和活力；又似春天的花朵，绽放着绚烂与多彩。
然而，青春也是短暂易逝的，它如同手中的细沙，稍不留神就会从指缝间溜走。
青春是我们追逐梦想的最佳时机。
在这个阶段，我们拥有无尽的激情和勇气，对未来充满了美好的憧憬。
我们怀揣着梦想，勇敢地去探索未知的世界，去尝试新的事物，去挑战自我的极限。
或许我们的梦想如星辰般遥远，但只要我们怀揣着坚定的信念，一步一个脚印地向前迈进，就一定能够逐渐靠近那颗属于我们的星辰。
在青春的岁月里，我们有充足的时间和精力去学习知识、提升自己。
这是一个积累和成长的过程，就像一颗幼苗在阳光雨露的滋润下，不断地扎根、生长，最终长成参天大树。
我们应该珍惜每一堂课，每一次阅读，每一次思考，努力充实自己的头脑，拓宽自己的视野。
因为只有通过不断地学习，我们才能拥有足够的能力去实现梦想，去迎接未来的挑战。
同时，青春也是我们塑造性格和品质的关键时期。
在这个过程中，我们会遇到各种各样的困难和挫折，而如何面对这些困难和挫折，将决定我们未来的人生道路。
我们要学会坚强，勇敢地面对失败，从失败中吸取教训，重新站起来继续前行。
我们要学会自律，合理安排时间，克服懒惰和拖延的毛病，让自己的生活变得更加有条理和高效。
我们还要学会关爱他人，尊重他人，培养团队合作精神，与身边的人共同成长，共同进步。
然而，在现实生活中，有一些同学却没有珍惜青春这段宝贵的时光。
他们沉迷于网络游戏，浪费了大量的时间和精力；他们在学习上敷衍了事，缺乏进取的精神；他们遇到困难就轻易放弃，缺乏坚韧不拔的毅力。
这些同学没有意识到，他们正在虚度青春，浪费生命中最美好的时光。
同学们，青春是如此的美好而又短暂，我们没有理由去挥霍它。
让我们珍惜每一分每一秒，用汗水和努力书写属于我们的青春篇章。
珍惜青春时光演讲稿5分钟
珍惜青春时光演讲稿5分钟尊敬的评委老师们、亲爱的同学们：大家早上好！我是今天的演讲者，我选取的主题是《珍惜青春时光》。
我们每个人都只有一次青春，而这段青春时光对我们的未来有着决定性的影响。
因此，珍惜青春时光对每个人都非常重要。
青春是一首美丽的诗，是南风拂面时梦踏细沙的自由；青春是一幅绚丽的画，是阳光照射下溪水潺潺的轻盈；青春是一段醉人的舞曲，是心情随着音乐飘荡的激昂。
在青春的时光里，我们应该学会珍惜，学会感恩。
首先，我们应该珍惜自己拥有的机会。
青春时光充满了无数的机遇和挑战。
当我们有机会接触到一门新技能或者参与一项新活动时，我们应该抓住这个机会，努力去尝试，去拼搏。
因为只有这样，我们才能真正实现自己的梦想，实现自己的人生价值。
其次，我们应该珍惜自己的身体和健康。
青春时光是我们身体最好的时候，我们应该好好爱护自己的身体。
要有规律的作息时间，均衡的饮食，适量的运动。
我们要保持一个健康的体魄，这样才能有更多的精力去追求自己的目标。
再次，我们应该珍惜与他人的交流和沟通的机会。
青春时光是我们结交朋友的最佳时机。
在这个年纪，我们应该积极主动地去和他人交流，不断扩大自己的人际圈。
因为只有通过与他人交流，我们才能增长自己的知识，提高自己的能力，为自己的未来打下坚实的基础。
最后，我们应该珍惜时间，珍惜每一分钟。
青春如同烟花，虽然美丽但转瞬即逝。
我们要学会合理安排自己的时间，不要浪费时间在无意义的事情上。
要有明确的目标，有计划的学习和生活。
只有如此，我们才能充实自己的青春，迈向更美好的未来。
亲爱的同学们，在这个充满希望和激情的年龄里，我们要坚定自己的理想，勇敢地去追寻，不要被外界的压力和干扰所动摇。
要相信自己的能力，相信自己的潜力，相信只要付出努力就一定会收获成功。
让我们把握住青春的舞台，奏响属于我们的绚丽乐章。
珍惜青春时光，不仅是对自己的负责，更是对家人和社会的负责。
家人付出了巨大的爱和关心，社会给予了我们丰富的资源和机会。
2024年珍惜青春演讲稿(2篇)
2024年珍惜青春演讲稿尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！我很荣幸站在这里，与大家分享有关珍惜青春的主题。
青春是一个神奇而短暂的时期，也是我们人生中最宝贵的财富。
然而，很多人在年少时迷茫，懈怠度日，最后悔不当初。
今天，我想和大家一起探讨，如何珍惜青春，让我们的人生变得更加充实和有意义。
首先，青春是学习的黄金时期，我们应该珍惜这段宝贵的时光，全身心地投入学习。
在学校里，我们拥有很多难得的机会和资源，应该积极利用这些资源，丰富自己的知识。
同时，我们要树立正确的学习观念，不断提高自己的学习能力和水平。
记得有一句名言：“一个人的学识越丰富，看到的风景就越广阔。
”只有在青春时期努力学习，才能为将来的发展打下坚实的基础。
其次，青春是创新的时期，我们应该勇于尝试、勇于创造。
现在是一个充满机遇和挑战的时代，只有敢于创新、勇于领悟新知，我们才能在这个社会上立足。
不求一时的成就与辉煌，但求思维的灵活与敏感，才能应对未来的各种挑战。
如今，科技的进步日新月异，创业潮起，我们应该积极进取，大胆创新，勇敢尝试，不畏失败，不断追求自己在不同领域的可能性。
第三，青春是交友的时期，我们要善于结交各种各样的朋友。
人是社会的动物，没有朋友的人生是寂寞和无趣的。
有一个朋友就是拥有了一份温暖的陪伴和共同的成长。
我们应该打破固有的圈子，勇于结交不同背景的人，开阔自己的眼界和视野。
通过和不同的人交流，我们可以学到更多的经验和知识，激发我们的创造力和潜力。
最后，青春是奉献的时期，我们应该积极参与社会和公益活动，回报社会。
古人云：“人生在世，各有各的使命。
”我们不仅要关注自己的成长和利益，还应该关心身边的人，关心社会的发展。
参与社会和公益活动可以让我们更好地了解社会，培养和锻炼自己的社会责任感和公民意识。
正是在这样的参与中，我们才能更好地体验到生命的意义和价值。
亲爱的同学们，珍惜青春，让我们的人生更加有意义和充实。
我们要抓住每一个机会，努力学习、积极创新，结交各种各样的朋友，奉献社会、回报社会。
珍爱青春敬畏发言稿范文
大家好！今天，我站在这里，怀着无比激动的心情，与大家共同探讨一个永恒的主题——珍爱青春，敬畏生命。
青春，是人生中最美好的时光，它如同初升的太阳，充满朝气与活力。
在这个阶段，我们拥有无尽的梦想，勇敢地去追求，去探索，去创造。
然而，青春也是短暂的，它如同流星划过夜空，转瞬即逝。
因此，我们更应该珍惜这段宝贵的时光，让它在我们的生命中绽放出最耀眼的光芒。
首先，我们要珍爱青春，就是要珍惜自己的时间。
时间是最公平的，对每个人都是一样的。
它不会因为你的抱怨而停留，也不会因为你的懈怠而加快脚步。
我们应该合理安排时间，充分利用每一分每一秒，努力学习，勤奋工作，让青春的脚步永远向前。
其次，我们要珍爱青春，就是要珍惜自己的健康。
健康是人生的基石，没有健康的身体，就无法去追求梦想，去实现价值。
我们要养成良好的生活习惯，加强体育锻炼，提高自身免疫力，让青春的活力永远伴随着我们。
再次，我们要珍爱青春，就是要珍惜自己的情感。
青春期的我们，情感丰富而敏感，友情、爱情、亲情都是我们生命中不可或缺的部分。
我们要学会关爱他人，尊重他人，用心去感受生活中的点点滴滴，让青春的情感更加丰富多彩。
同时，我们要敬畏生命，就是要尊重自然规律。
生命是宇宙中最珍贵的财富，每一个生命都有其存在的价值。
我们要敬畏自然，保护环境，珍惜资源，让地球家园更加美好。
敬畏生命，还要尊重他人的生命。
我们要学会换位思考，理解他人，关爱他人，让我们的社会充满和谐与温暖。
我们要学会感恩，感谢那些在我们生命中出现过的人，他们或给予我们帮助，或给予我们启迪，或给予我们教训，都是我们成长道路上宝贵的财富。
最后，我们要敬畏生命，就是要珍惜自己的生命。
我们要珍惜每一天，把握每一个机会，勇敢地去追求自己的梦想，让生命之花在青春的土壤中绽放出最美的光彩。
同学们，让我们携手共进，以青春之名，以生命为歌，珍爱青春，敬畏生命。
让我们在青春的舞台上，尽情挥洒汗水，书写属于自己的精彩篇章！谢谢大家！。
2024年珍惜青春演讲稿范例(2篇)
2024年珍惜青春演讲稿范例尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！我今天非常荣幸能够站在这里，与大家分享关于珍惜青春的主题。
青春是一段年少轻狂的时光，是我们人生中最美好、最充实、最具有活力的时期。
然而，青春也是短暂的，它像一株绽放了的花朵，转瞬即逝。
因此，我们要学会珍惜青春。
首先，珍惜青春就是要懂得感恩。
我们是多么幸运，能够拥有一个健康的身体、积极向上的家庭环境，以及受到良好教育的机会！这些都是我们青春时期最宝贵的财富。
然而，很多时候我们并不懂得珍惜这些，总是抱怨生活不公平，心存不满。
我们应该学会感恩，感谢父母的辛勤付出，感谢老师的教诲，感谢朋友的支持。
只有懂得感恩，我们才能真正珍惜青春。
其次，珍惜青春就是要努力奋斗。
青春是我们人生中成长最快、进步最大的时期。
正处在人生的黄金时期，我们拥有着充沛的精力和无限的潜力。
今天的努力，将成为明天的成功。
所以，我们要抓住青春的每一天，努力学习，不断提升自己。
无论是学业上的突破，还是兴趣爱好的发展，都需要我们不断努力。
珍惜青春，就是要用汗水和努力去书写我们的未来。
另外，珍惜青春就是要快乐生活。
青春时期是人生中最快乐的时光，我们无忧无虑，充满激情和活力。
我们可以追求自己的梦想，体验各种新鲜的事物，结交各种有趣的朋友。
无论是读书、旅行、运动还是参加社团活动，都是这个时期值得珍藏的回忆。
人生苦短，我们要学会欣赏生活中的美好，享受每一个幸福的瞬间。
最后，珍惜青春就是要健康生活。
青春是我们身体最好的时光，我们应该用健康的生活方式来保护自己的身体。
首先，要保持规律的作息时间，充足的睡眠对于保持健康至关重要。
其次，要注意饮食营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，少吃垃圾食品。
还要多参加体育锻炼，保持良好的体魄。
只有身体健康，我们才能充满活力地面对生活的挑战。
青春，是我们人生中最宝贵的财富。
我们要学会珍惜青春，懂得感恩、努力奋斗、快乐生活、健康生活。
相信只要我们珍惜青春，用心去生活，未来一定会无比辉煌！谢谢大家！2024年珍惜青春演讲稿范例（2）青春易逝，何不珍惜几乎每个人都曾度过青春。
2024年珍惜青春的演讲稿(2篇)
2024年珍惜青春的演讲稿尊敬的校长、老师、亲爱的同学们：大家好！我很荣幸能够站在这里，为大家带来一份关于珍惜青春的演讲稿。
青春，是世界上最美丽的词语之一。
它是生命的光辉时刻，是我们奋斗和梦想的起点。
然而，青春的光辉却又是似乎短暂而又宝贵的。
因此，珍惜青春是我们每个人都应该去做的事情。
首先，我们应该珍惜青春的时间。
时间是公平的，每个人都只有24小时，然而我们每天是否能够充分利用好这24小时，却是因人而异的。
有的人在青春的时光里虚度光阴，荒废了宝贵的时间；而有的人则充实了青春的时间，积累了宝贵的经验和知识。
我们要清楚，时间是不会倒退的，我们失去了一秒就永远无法找回来。
所以，我们要珍惜每一分每一秒，去追求自己的梦想和目标。
其次，我们应该珍惜青春的体力和精力。
青春是我们拥有最好身体和最充沛精力的时期，我们应该把这些积累起来，为将来的发展做好准备。
我们要懂得运动，坚持锻炼身体，让身体强壮健康；我们要学会调节心态，保持愉快的心情，让精力充沛。
只有在拥有良好的身体和精力的基础上，我们才能够更好地应对生活和工作的挑战。
第三，我们应该珍惜青春的机会。
在青春的时光里，我们拥有无限的机会和无尽的可能。
我们拥有接受教育的机会，可以通过学习知识和积累经验来提升自己；我们拥有锻炼实践的机会，可以通过参与社团活动和实习工作来培养自己的能力；我们还拥有结交朋友的机会，可以通过与他人的交流和合作来拓展自己的人脉。
我们要珍惜这些机会，把握住每一个机会，让自己的青春更加丰富多彩。
最后，我们应该珍惜青春的梦想和追求。
青春是我们梦想的孵化器，是我们追求的起点。
在青春的时光里，我们应该勇敢追逐梦想，不畏艰难困苦，不怕失败挫折。
青春是我们不断探索和尝试的时期，只有不断地追逐梦想和追求自己的内心所向，我们才能够找到属于自己的人生道路。
同学们，我们每个人都是幸运的，因为我们拥有美丽的青春。
然而，青春不是永恒的，我们不能等待青春无言地逝去，而后才懊悔不已。
2024年珍惜青春的精选演讲稿
2024年珍惜青春的精选演讲稿尊敬的各位领导、亲爱的同学们：大家好！首先，我要感谢大家能够抽出时间来参加今天的演讲比赛。
今天，我很荣幸能够在这个舞台上与大家分享我的思考和情感。
这是我们年轻人用行动去诠释对青春的珍惜，也是我们为未来奋斗目标而努力奋斗的一部分。
让我们携手共进，为自己的青春负责。
青春，是一个年轻人的宝贵财富。
它犹如一本厚重的书，我们要珍惜它，用心去读。
青春时期充满了活力和激情，我们有无限的潜力和机会去实现自己的梦想。
然而，青春不是一种状态，而是一种态度。
我们要勇敢地面对挑战，积极投身社会，迎接未来的考验。
首先，我们要珍惜青春的时间。
时间是公平的，每个人只有24小时。
但对于不同的人来说，时间的利用价值是不同的。
有些人把时间浪费在游戏和网络上，而有些人利用时间充实自己，努力学习。
别让时间从指缝间流逝，让我们的青春成为“荒废”的代名词。
其次，我们要珍惜青春的机会。
青春时期是最能够拼搏奋进的时期，我们年轻有为、有朝气。
所以我们要把握住每一个机会，勇敢地去追求自己的梦想。
不要因为畏惧失败而放弃机会，也不要因为过于追逐成功而忽视机会的来临。
我们要相信自己的能力，相信自己可以把握住机会，迎接挑战。
同时，我们要珍惜青春的友谊。
青春时期是我们结交朋友的最佳时期，我们在校园里共同成长，共同经历。
友谊是一种珍贵的财富，我们要用真诚和善意来维护和珍惜这份友谊。
在我们一起成长的岁月里，让我们相互支持、相互鼓励，共同度过难关和困境。
此外，我们要珍惜青春的健康。
健康是人生的基础，青春则是充满活力的象征。
我们要注意饮食，保持良好的生活习惯，合理安排作息时间。
要培养健康的身体，才能有更多的精力去追求自己的梦想，创造属于自己的精彩人生。
最后，我们要珍惜青春的梦想。
梦想是我们奋斗的动力，是我们前进的方向。
当我们年轻的时候，对未来充满了希望和憧憬。
我们应该树立崇高的目标，脚踏实地去实现它。
无论遇到多大的困难和挫折，我们都要坚持不懈地努力，相信自己，相信梦想，相信成功必然属于那些勇敢追梦的人。
女生珍惜青春珍爱自我会议讲话稿
女生珍惜青春珍爱自我会议讲话稿同学们：大家好!很高兴能在这和大家一起探讨青春期知识，我们在座的女同学们，现在正是花季一般的青春期，而青春期是一个比较敏感的时期，是一个身体和心理迅速发展的时期，在这个阶段，我们常常会产生各种困惑和苦恼。
那么怎样正确地面对这一时期的各种问题，让自己不再迷惘呢?接下来，我将从生理、心理、自我保护三方面和大家学习一些关于青春期的知识。
一、生理变化进入青春期后一些生理发生了变化，我们先来认识一下这些词语：乳房臀体毛卵子月经青春痘(一)乳房臀体毛胸部的脂肪组织开始增加，乳房的发育是女性青春期出现的最早标志。
皮下脂肪积累增多，丰满，骨盆变宽，臀部变圆，内分泌系统发育成熟，肾上腺开始分泌雄激素，刺激毛发生长，出现阴毛、腋毛。
阴毛的发育一般稍后于乳房发育，起先外阴处开始有细茸毛分布，逐渐地阴毛开始变深、变粗和卷曲，并逐步增多。
(二)卵子月经你有两个卵巢，一个在左，一个在右。
在你出生时，每个卵巢内已经存在成千上万的很小的卵子。
当你到青春期后，不成熟的卵泡逐渐发育，同时合成雌激素，雌激素使子宫内膜增厚，内膜细胞增多、增大，内膜厚度由1毫米增到6毫米，排卵后，由于雌激素和孕激素的共同作用，子宫内膜发生水肿，腺体产生大量粘液，在排卵后14天左右，黄体萎缩，停止分泌雌激素和孕激素，此时子宫内膜中的血管收缩，内膜坏死而脱落，引起出血，形成月经。
女孩子到了青春期，每月一次的子宫出血现象叫做月经。
月经来潮是青春期发育到中期时必然出现的生理现象，为正常女子发育中独有的现象。
月经是子宫开始周期性地排出血液、粘液，和子宫内层坏死的组织细胞。
我国女子的月经初潮年龄波动范围一般在10--16岁间，在经济发达地区最早的为8岁。
一般28—30天，也有23—45天，甚至3个月或半年为一周期，只要有规律都属于正常。
1、月经四大作用常有许多女生感叹有了月经每个月都有流血，这样大大降低了得癌症的几率，比男性的得癌几率小百分之40左右，同时还可以增加血液循环，时常造新血，让新陈代谢加快速度，对身体有一定的好处。
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女生珍惜青春珍爱自我会议讲话稿同学们：大家好!很高兴能在这和大家一起探讨青春期知识，我们在座的女同学们，现在正是花季一般的青春期，而青春期是一个比较敏感的时期，是一个身体和心理迅速发展的时期，在这个阶段，我们常常会产生各种困惑和苦恼。
那么怎样正确地面对这一时期的各种问题，让自己不再迷惘呢?接下来，我将从生理、心理、自我保护三方面和大家学习一些关于青春期的知识。
一、生理变化进入青春期后一些生理发生了变化，我们先来认识一下这些词语：乳房臀体毛卵子月经青春痘(一)乳房臀体毛胸部的脂肪组织开始增加，乳房的发育是女性青春期出现的最早标志。
皮下脂肪积累增多，丰满，骨盆变宽，臀部变圆，内分泌系统发育成熟，肾上腺开始分泌雄激素，刺激毛发生长，出现阴毛、腋毛。
阴毛的发育一般稍后于乳房发育，起先外阴处开始有细茸毛分布，逐渐地阴毛开始变深、变粗和卷曲，并逐步增多。
(二)卵子月经你有两个卵巢，一个在左，一个在右。
在你出生时，每个卵巢内已经存在成千上万的很小的卵子。
当你到青春期后，不成熟的卵泡逐渐发育，同时合成雌激素，雌激素使子宫内膜增厚，内膜细胞增多、增大，内膜厚度由1毫米增到6毫米，排卵后，由于雌激素和孕激素的共同作用，子宫内膜发生水肿，腺体产生大量粘液，在排卵后14天左右，黄体萎缩，停止分泌雌激素和孕激素，此时子宫内膜中的血管收缩，内膜坏死而脱落，引起出血，形成月经。
女孩子到了青春期，每月一次的子宫出血现象叫做月经。
月经来潮是青春期发育到中期时必然出现的生理现象，为正常女子发育中独有的现象。
月经是子宫开始周期性地排出血液、粘液，和子宫内层坏死的组织细胞。
我国女子的月经初潮年龄波动范围一般在10--16岁间，在经济发达地区最早的为8岁。
一般28—30天，也有23—45天，甚至3个月或半年为一周期，只要有规律都属于正常。
1、月经四大作用常有许多女生感叹有了月经每个月都有流血，这样大大降低了得癌症的几率，比男性的得癌几率小百分之40左右，同时还可以增加血液循环，时常造新血，让新陈代谢加快速度，对身体有一定的好处。
(1)、怀孕信号育龄期已婚女性，以往月经规则，此次月经超过十天以上未来，首先要考虑是否怀孕了。
(2)、疾病信号如果女孩已过18岁仍无月经来潮，称为原发性闭经;就要检查是否有生殖道下段闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病。
除此以外，月经的时间、量、伴随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索。
(3)、造血功能月经引起机体经常性地失血与造血，使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的“锻炼”，它使女性比男性更能经得起意外失血的打击，能够较快制造出新的血液以补足所失血液。
实践证明，体重、健康状况相同的男女，因意外失去相同比例的血，男性会因此而致死，而女性则有抢救成功和最终康复的可能。
(4)、降低铁伤害有一种称为血色素沉着症的遗传性疾病，容易引起患者铁元素代谢失调，身体内会积聚过多的铁;铁过量会缓慢地导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变。
治疗铁过量的方法之一是定期排放一定量的血液。
血色素沉着症引起的器质性损害在女性身上出现的机会大大小于男性，甚至几乎不发生，月经的作用——周期性的失血正好消耗掉了过量的铁。
这就是月经的好处，所以大家不要以为当女人真苦，每个月还要流血，或者把月经来当成一件可怕的、厌恶的事来对待，千万不要这样了，你应该庆幸你是一个女孩。
(略)2、关于月经到来的一些注意事项：(1) 经期期间尽量不要洗头，如果洗头要尽快吹干。
(2) 要注意保暖，少吹冷气等。
(3) 不喝冰饮。
(4) 吃点甜食。
(5)拒绝疲劳，多休息。
3、关于月经到来的一些卫生知识：(1) 勤换收生巾，2到4小时换一次。
(2) 换卫生巾前后要洗手。
(3)选择卫生巾产品时，尽量不要促销品，新产品，赠品。
(4)使用之后要把卫生巾卷起来，用塑料包住，再扔到垃圾桶。
不能丢到卫生间的排水口里，会把排水口堵塞的，所以不管是在家，在学校或在公共卫生间，都应注意。
(三)青春痘由于皮脂腺的作用，皮肤质感有了变化，女孩子的皮肤也变得粗厚发黄，出现“青春痘”。
这个阶段常会出现青春痘。
脂肪腺会产生很多的油脂，脸上可能会出现好些痘痘或者黑头。
你所要知道的唯一关于青春痘的好消息是，它们迟早会离开你的。
你看到有多少成年人满脸痘痘的?青春痘并不可怕，虽然你可能会觉得它影响了你的美感，但只是暂时的，长了痘痘后，我们只要注意卫生知识：1、保持个人卫生，勤洗手，洗头，洗衣服，被子枕头也常换洗。
2、勤洗脸。
3、尽量不要用手去挤捏。
4、不要擅自用药物。
5、合理平衡饮食。
6、放松心情，保持睡眠。
二、心理变化1、每个时期对异性的感受和要求总是不同的。
在两小无猜期，(一般指6岁以前)，小男孩、女孩手拉手一起玩耍，非常自然，还没有什么明确的异性意识。
小学生阶段处于异性疏远期，这时候男、女各自喜爱和同性伙伴玩耍，与异性同学接触会受到同学的嘲笑、轻视，因此，我们常看见小学生为了表示自己与异性同学井水不犯河水的鲜明立场，在桌子上划上“三八线”。
异性好奇期是在中学阶段，它随着生理的发育和成熟而到来。
由于现在生活水平提高，社会的进步，科技的发展，这个好奇期也提前了。
这时期的少男少女对异性同学有明显的好奇感和亲近感，喜欢与异性一起活动，希望得到异性同学的注意和好感，喜欢寻找一些机会和异性同学一起讲话，活动等等，但这一时期的少年大多数并不表现出对某一异性有稳定、特殊的兴趣和爱慕。
异性交往期则是二十几岁之后的的课题，目的是成家立业。
女孩子进入青春期，就开始了对异性的好感。
所以，我首先要提醒你们的是：如果你们谁在某一天和一个男生相处半天，感觉身心愉悦，千万不要把这种感觉当成爱情。
因为，你们和别的男孩子在一起，也会有愉悦感。
这种好感似乎要延续一辈子，否则人们也不会说“男女搭配，干活不累”了。
因此，你们喜欢上男老师的课，在男孩子面前不由自主地变得更加活泼，都是很正常的。
但注意不要失态哦!若是在大庭广众之下，旁若无人、三五成群地与男孩子打闹嬉笑，就容易让人侧目了。
我理解你们，你们之所以这样做，只是想找到一个被人注意、被人欣赏、被人肯定的感觉，虽然那常常是错觉，你们也愿意乐此不疲地自迷自醉。
但是你们这样的表现，真的很容易被人认为是疯疯癫癫。
所以，以后在男士面前，一定要端庄、大方、真诚、文静。
2、从众有些女生在小学还没什么，一上到初中，一些女生依赖性强，虚荣心强、好攀比等不良心理，常常要求别人要多多关注自己，甚至有一部分女生以谈恋爱为荣，还有一部分女生看到其他女生在谈恋爱，心里很着急，赶紧给自己也物色一个，这些不健康的心理对女生的影响是非常糟糕的。
弊端：(1)影响学习。
(2)更何况现在你们的人生道路才只是起点，在未来更长的道路上还会遇到无数个更优秀的人!有一个这样的故事：有个农场主拥有一大片苹果园，他还养了三个孩子，有一天，他把孩子们叫过来，说你们已经长大了，应该学会自己作出选择，今天，我在果园里画了一条直线，请你们沿着这根线在果园里选择一个你最满意的果子，要求是只能往前走，而且只能选择一次。
第一个孩子一进果园就看到了一个又红又大的苹果，于是很快的摘了下来，当他继续往前走的时候，发现其实后面的苹果还要红还要大，而且数量也不少，于是他心里有些懊悔。
第二个孩子进了果园以后，他一边观察，一边想，看这些苹果一个比一个大，说不定越到后面苹果越好，所以他一点也不着急，当快要走到出果园的时候，他忽然发现，这里的苹果却没有前面看到那些好了，于是匆匆摘了一个稍大一点的，也带着一丝遗憾出来了。
说到这里大家一定知道第三个孩子是怎么做的了，他进了果园，就把看到的苹果大概分成大、中、小三类，在果园最茂盛的地方找到了自己最满意的苹果，没有任何的懊悔和遗憾快乐的走出了果园。
回到现实中，你现在才刚进入果园，才看到果子，你怎么就知道它是最好，最适合你的果子呢?你知道未来那么长的人生道路上还会遇到多少优秀的男孩?三、自我保护好了，从大家刚才尴尬而羞涩的神态可以看得出，这些成长的变化好像给大家带来不少烦恼。
女生月经来潮开始，是我们走向成熟，具有生殖能力的信号，这一现象对女生的心理发展产生重要影响。
一切的成长都要从我们长大的身体开始，那么作为女孩子，你知道你身体的哪些部位是要格外保护的吗?它不能被触摸，不能向他人暴露，也不能受到侵犯。
腹部、腰部、臀部、胸部、阴部等，这些部位不能被触摸，也不能向他人暴露。
但是现在的社会女生越来越勇敢，穿着越来越少越大胆。
一次，我在大街上看到一个二十多岁的女孩子蹲下来捡个东西，她穿了低腰裤，结果蹲下来就露出白白的一截后腰，甚至连屁股的股沟都露出来了。
当时我看了都觉得不好意思，如果是男生看见了那都不知道眼睛该往哪放了。
旁人看来还觉得她行为轻佻。
所以作为女生，要注意保护自己。
女生应该要懂得自我保护：1、外出时一定要告诉父母你要到哪里去，是和谁一起去的。
晚上外出时，应结伴而行。
衣着不可过露，不要过于打扮，切忌举止轻浮张扬。
2、外出时，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜宿。
晚上9点前一定要回家，如果需要留宿在女同学家里，要让父母知道。
3.应该避免单独和异性在家里或是宁静、封闭的环境中会面，尤其不能独自到异性的家里去。
4、不要让人随便接触你的身体，特别是背心裤衩覆盖的地方。
英国颁布的《儿童十大宣言》中其中一条就是背心、裤衩覆盖的地方不许别人摸。
不管是否认识，尤其是单独相处时，一定要回避异性过分的举动。
如果碰上有人故意碰你的身体，一定要严厉制止，不能表现的胆怯懦弱。
即使早恋了，女生也要学会自我保护，不让对方碰触身体的隐秘部位。
5、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。
要知道在这个世界上，父母总是最疼爱自己的人，只是有时他们表达爱的方式有些偏差，一旦因为赌气而离开，那么，他们内心该是多么焦虑和痛苦，更严重的是，离家出走以后，将会在陌生的环境里面临不可预知的危险。
6、如果你感觉自己对某个男生有心动的感觉，请告诉你的妈妈，相信她会给你一些更好的建议。
总之，女同学要多长个“心眼”。
碰到一些不如意的事，要保持冷静寻求家人和民警的帮助，这一点是非常重要的。
作为女孩子来讲，走好每一步，洁身自好，才能拥有一个完整意义的人生。
老师和父母对你的提醒也好，忠告也好，指责也罢，大家要充分理解这是对我们的爱护，我们一定要明白自己当前的主要任务是学习，现在应该努力更多发言稿资料范文链接请点击：内容仅供参考。