高二学习方法主题班会
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你的将来呢？一年又七个月后的你会在哪里
清 华 大 学
？
在那里？
武 汉 大 学
深 圳 大 学
还是在这里？
中山大学
你的目标呢？ 梦想很遥远？ 很多人都是这样想的。 但……
科学的学习方法，是帮 你圆梦的保证！！！
高二（16）主题班会
对于学习，很多同学有这样的疑惑：为什么我 整天都在学习，可成绩却上不来?为什么上完课之 后，老师讲过的知识我都记住了，可到了第二天， 回想老师前一天讲过的知识大多都给忘了呢?还有 的同学回到家，赶忙做作业，一遇问题，赶紧翻 书，看一眼书中的例题，然后继续做。就这样， 看看书做做作业，总算把作业做完了，他就觉得 完成了学习任务。这种做作业的习惯好吗?有效吗? 研究表明：学习的成功不仅要靠能力和勤奋，也 要靠有效的学习方法。学习方法不当会极大的降 低学习效率。
相信自己！！！
第三点、掌握科学的学习方法。
（1）预习 在测览教材的总体内容后 再细读，充分发挥自己的自学能力， 理清哪些内容已经了解，哪些内容有 疑问或是看不明白（即找重点、难点） 分别标出并记下来。这样既提高了自 学能力，又为听课“铺”平了道路， 形成期待老师解析的心理定势；这种 需求心理定势必将调动起我们的学习 热情和高度集中的注意力。
勤问解疑。 对学过的知识，
在复习时发现疑点要及时问 课本、工具书、同学或老师。 千万不要把疑问带到下一节 课。
倘若把我们的学习喻作航船，勤 奋则是轮船的马达；正确的学习 方法便是轮船的方向盘与航线、 让我们驾上这艘希冀之船在知识 的海洋中畅游，“长风破浪会有 时，直挂云帆济沧海” ！
检查一下，你的学习习惯怎么样？ （1）在固定的时间进行学习吗？是否 （2）有面对书桌就是没有兴趣，把时间浪费掉的时候吗？ 是否 （3）身边经常备有辞典、字典之类吗？是否 （4）学习时有下意识动作吗？是否 （5）在学习中有经常沉迷于空想的时候吗？是否 （6）做过快速读书的练习吗？是否 （7）学习结束之后，收拾书桌吗？是否 （8）学完后，背诵所学内容吗？是否 （9）有一边聊天或听音乐一边学习的时候吗？是否 （10）开头学习方法好吗？是否 评分办法：上述第（l）、（3）、（6）、（7）、（8）、 （10）答“是” 得2 分，答“否”得0 分； 第（2）、 （4）、（5）、（9）题答“是”得0 分，答“否”得2 分； 难以确定的题得1 分。将各题所得分数相加，总分在3 分 以下，则说明你的学习习惯非常差，应该从头培养；4～7 分，学习习惯较差；8～12 分，学习习惯一般；13～16 分， 习惯较好；17 分以上，说明学习习惯非常好，应继续坚 持。
“亲爱的高中朋友们，相信自己能做到并且 一定能做好，自信而潇洒地面对紧张而充实的 高中生活吧。生命的历程是只走一次的，你我 手中都握着一张单程船票。祝愿你们在若干年 后回首这段时光时，为自己曾经的努力而骄傲， 为拥有一份美好的回忆而骄傲!当然，首先祝愿 你们顺利走好人生的每一步!” ——一位高考状元的话
交叉学习效果好 不少同学在读书学习时，长时间单一的学 习同一内容，表面上看时间用了不少，但效果 并不理想，这是为什么呢？ 脑卫生学者告诉我们，人的大脑皮层细胞 是有分工的，学习不同学科的内容回引起不同 部分的兴奋。大脑长久接受同一类信息刺激， 使某一部位长久兴奋，就容易产生疲劳，降低 学习效率。若及时转换学习内容，合理调节 “兴奋灶”，就可以避免大脑某一兴奋区长时 间过于紧张，使别的部位出现新的兴奋区。
好的学习习惯
课后两分钟回忆 一节课后，先不出去，利用短 暂的1--2分钟时间，立即回忆 一下本节课的内容，在回忆时 有想不起来的地方，就马上翻 看一下书或笔记，看后再接着 回忆，这样记忆才深刻，效果 才好。这好比是一堵墙，在坍 塌之前就开始修补，总比全部 坍塌之后再修补省事得多。
独立解题：要自己动手动 脑独立完成作业，遇到难 题，不要急于问，要多想 想，如果经长时间仍不能 解决，再请教，在得到指 点后， 要认真思考症结所 在，转化为自己的知识。
学学习方法的过程中，需要教师、家长或同学多鼓励、
多督促、多提醒，依靠外界力量的支持来克服意志的 薄弱状态。
1、孔子谈学习方法 伟大的教育家孔子，在 名人谈学习方法 学习方法上他主张“学而 时习之”，“温故而知 新”。他要求学生学习时， 要学、思结合提出“学而 不思则罔，思而不学则 殆”。就是说，光学习而 不积极思维，就会迷而不 知所向；如果思维不以学 习为基础，就会流于空想， 会带来知识上的危机。要 通过独立思考，学思结合， 才能在接受前人知识的基 础上，有所创造，有所发 （公元前551-前479年） 展.
学习方法不当的成因
（－）对学习方法的重要性认识不足 （二）对学习特点认识不足 （三）对自身的状况和条件认识不足 （四）学习动机缺乏 （五）意志薄弱 （六）缺乏指导与训练 以上原因分析是从学生个体出发的，是造成学习方法 不当的内因。除此之外，还有来自教师、家长、同学等 各方面的外因都对学习方法的形成产生影响，也都是造 成学习方法不当的可能原因。
及时做好笔记与作业 记性好不如烂笔头。记笔记是一种良好 的听课习惯，好笔记不是全记，不是漏记， 不能只听不记，更不能只记不听。可以记 在课本上、教学内容附近，这样记录的内 容不易丢失，又易和教学内容相联系，既 实用，又利于今后复习。布置作业的目的 是巩固学习的知识。多数学生为了完成任 务，不复习就急于做作业，这不利于知识 的巩固。做作业前首先阅读一遍课本内容， 和老师讲课的内容对照一下，看一看是否 一致。这样做等于及时地复习了一遍，然 后再做作业，既快速又能保证作业质量， 达到最佳的学习效果。
（2）听课 听老师讲课是获取知 识的最佳捷径，老师传授的是经 过历史验证的真理；是老师长期 学习和教学实践的精华。因为提 高课堂效率是尤为重要的，那么 课堂效率如何提高呢？
a、做好课前准备。精神上的准备十分重要。保持课内精力旺盛， 头脑清醒，是学好知识的前提条件。 b、集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专 心听讲，靠意志来排除干扰。 c、认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，要充分 调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。 结论由学生自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习 效果好。 d、抓住老师讲课的重点。有的同学在听课，往往忽视老师讲课的 开头和结尾，这是错误的，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课 的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的 话虽也不多，但却是对一 节课精要的提炼和复习提示。同时还要 注意老师反复强调的部分。 e、做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔 记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。当然，最好 的做法是堂上记重、难点，课后在复习中充实整体脉络。记住：好 记忆不如烂笔头！因此为了充分理解和消化，必须记笔记。同时做 笔记充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作可帮助学习。 f、注意和老师的交流，目光交流，提问式交流，都可以促进学习。
第二点、学习的心理素质
爱因斯坦有个成功的公式：A＝X＋Y＋Z。 A代表成功，X代表艰苦劳动，Y代表正确 方法，Z代表少说废话。这个公式指明事 业成功的三要素。对于学业来说，成功也 有三要素：学习成功＝心理素质十学习方 法十智能素质
将积极的情感同学习联系起来，防止 消极情绪的滋生，可以促进学习。善于 控制自己，是wk.baidu.com习意志力培养的关键。 控制和约束自己的行动，控制不需要的 想法和情绪，可以使思想集中到学习上 来，这点是尤为重要的。
2、毛泽东
“不动笔墨不读书”，他读书时， 总是离不开笔墨，边读边写。在延 安时读《共产党》《资本论》等马 列经典著作，在不少段落都 做了圈 点勾画。读《伦理学原理》原书十 万字，他的批注就有一万三千字。 从五十年代开始，一套线装二十四 史一直陪伴毛泽东，八百五十册书， 册册都 有他的圈点和批注。现在 《毛泽东 评点二十四史》已出版。 此外，毛泽东为培养自己专心读书 的习惯，还常常到热闹的地方看书。
意志薄弱 掌握和运用科学的学习方法时，需要一定的自制力。
特别是纠正一些不良的、已经形成习惯的学习方法，更
需要毅力和恒心。有的学生有掌握科学方法的愿望，但 在运用过程中因意志薄弱而半途而废，造成有目标无结 果，有计划无行动。在学习上跟着感觉走，自然要省力 得多，但学习效果也会糟糕得多。因此，学生在运用科
学习方法不当的表现 （－）学习无计划 （二）不会科学利用时间 （三）不求甚解，死记硬背 （四）不能形成知识结构 （五）不会听课 （六）不会阅读 （七）抓不住重点和难点 （八）理论与实际脱离 （九）不善于科学用脑
不会听课 这主要表现在：课前不预习，对上课内容完全陌生， 无法带着疑问去学，听课时开小差不记笔记，或充当录 音机的角色，把老师所讲的一字不漏地记录下来；只让 自己的记录与教师的讲述保持同步，而不让自己的思路 与教师保持同步；课后不及时复习，听完课就万事大吉， 等等。
（3）复习 德国教育学家第斯多惠说：“必须 时常回复到所学的东西上而加以复习…… 牢固 地记住所学会的东西，这比贪学新东西而又很 快忘掉好得多。”因此往往考前的“临时抱佛 脚”是不起作用的。复习在于平时，如何复习？ a、课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆 一遍。 b、精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢， 效率也就自然提高了。 c、整理笔记。 d、补缺补漏，系统掌握知识结构。 e、循环复习。将甲复习完后复习乙，在复习完 乙后对甲再进行一次复习，然后前进…… 这种循环复习利于记忆。
（1879-1955年）
谈自己的方法
高中阶段你们是如何学习的？ 你们觉得自己的高二跟高一初 中有不同吗？ 有什么困惑么？
学习好的学习方法
第一点，要自信。很多的科学
研究都证明，人的潜力是很大的， 但大多数人并没有有效地开发这 种潜力，这其中，人的自信力是 很重要的一个方面。无论何时何 地，你做任何事情，有了这种自 信力，你就有了一种必胜的信念， 而且能使你很快就摆脱失败的阴 影。相反，一个人如果失掉了自 信，那他就会一事无成，而且很 容易陷入永远的自卑之中。
3、爱因斯坦
少年智力发展迟缓，上小学、 中学时，老师认为他是“笨头笨脑 的孩子”。1905年年仅26岁的爱 因斯坦提出了光量子假说和狭义相 对论，并通过对布朗运动的研究证 明了原子的存在。1916年又完成了 广义相对论，取得了宏伟的成就， 被科学界誉为“人类历史上一颗明 亮的巨星”。 爱因斯坦的学习方法，大致可概 括成：依靠自学，独立思考，穷根 究底，大胆想象，强调理解，重视 实验，弄通数学，研究哲学等八个 方面。
清 华 大 学
？
在那里？
武 汉 大 学
深 圳 大 学
还是在这里？
中山大学
你的目标呢？ 梦想很遥远？ 很多人都是这样想的。 但……
科学的学习方法，是帮 你圆梦的保证！！！
高二（16）主题班会
对于学习，很多同学有这样的疑惑：为什么我 整天都在学习，可成绩却上不来?为什么上完课之 后，老师讲过的知识我都记住了，可到了第二天， 回想老师前一天讲过的知识大多都给忘了呢?还有 的同学回到家，赶忙做作业，一遇问题，赶紧翻 书，看一眼书中的例题，然后继续做。就这样， 看看书做做作业，总算把作业做完了，他就觉得 完成了学习任务。这种做作业的习惯好吗?有效吗? 研究表明：学习的成功不仅要靠能力和勤奋，也 要靠有效的学习方法。学习方法不当会极大的降 低学习效率。
相信自己！！！
第三点、掌握科学的学习方法。
（1）预习 在测览教材的总体内容后 再细读，充分发挥自己的自学能力， 理清哪些内容已经了解，哪些内容有 疑问或是看不明白（即找重点、难点） 分别标出并记下来。这样既提高了自 学能力，又为听课“铺”平了道路， 形成期待老师解析的心理定势；这种 需求心理定势必将调动起我们的学习 热情和高度集中的注意力。
勤问解疑。 对学过的知识，
在复习时发现疑点要及时问 课本、工具书、同学或老师。 千万不要把疑问带到下一节 课。
倘若把我们的学习喻作航船，勤 奋则是轮船的马达；正确的学习 方法便是轮船的方向盘与航线、 让我们驾上这艘希冀之船在知识 的海洋中畅游，“长风破浪会有 时，直挂云帆济沧海” ！
检查一下，你的学习习惯怎么样？ （1）在固定的时间进行学习吗？是否 （2）有面对书桌就是没有兴趣，把时间浪费掉的时候吗？ 是否 （3）身边经常备有辞典、字典之类吗？是否 （4）学习时有下意识动作吗？是否 （5）在学习中有经常沉迷于空想的时候吗？是否 （6）做过快速读书的练习吗？是否 （7）学习结束之后，收拾书桌吗？是否 （8）学完后，背诵所学内容吗？是否 （9）有一边聊天或听音乐一边学习的时候吗？是否 （10）开头学习方法好吗？是否 评分办法：上述第（l）、（3）、（6）、（7）、（8）、 （10）答“是” 得2 分，答“否”得0 分； 第（2）、 （4）、（5）、（9）题答“是”得0 分，答“否”得2 分； 难以确定的题得1 分。将各题所得分数相加，总分在3 分 以下，则说明你的学习习惯非常差，应该从头培养；4～7 分，学习习惯较差；8～12 分，学习习惯一般；13～16 分， 习惯较好；17 分以上，说明学习习惯非常好，应继续坚 持。
“亲爱的高中朋友们，相信自己能做到并且 一定能做好，自信而潇洒地面对紧张而充实的 高中生活吧。生命的历程是只走一次的，你我 手中都握着一张单程船票。祝愿你们在若干年 后回首这段时光时，为自己曾经的努力而骄傲， 为拥有一份美好的回忆而骄傲!当然，首先祝愿 你们顺利走好人生的每一步!” ——一位高考状元的话
交叉学习效果好 不少同学在读书学习时，长时间单一的学 习同一内容，表面上看时间用了不少，但效果 并不理想，这是为什么呢？ 脑卫生学者告诉我们，人的大脑皮层细胞 是有分工的，学习不同学科的内容回引起不同 部分的兴奋。大脑长久接受同一类信息刺激， 使某一部位长久兴奋，就容易产生疲劳，降低 学习效率。若及时转换学习内容，合理调节 “兴奋灶”，就可以避免大脑某一兴奋区长时 间过于紧张，使别的部位出现新的兴奋区。
好的学习习惯
课后两分钟回忆 一节课后，先不出去，利用短 暂的1--2分钟时间，立即回忆 一下本节课的内容，在回忆时 有想不起来的地方，就马上翻 看一下书或笔记，看后再接着 回忆，这样记忆才深刻，效果 才好。这好比是一堵墙，在坍 塌之前就开始修补，总比全部 坍塌之后再修补省事得多。
独立解题：要自己动手动 脑独立完成作业，遇到难 题，不要急于问，要多想 想，如果经长时间仍不能 解决，再请教，在得到指 点后， 要认真思考症结所 在，转化为自己的知识。
学学习方法的过程中，需要教师、家长或同学多鼓励、
多督促、多提醒，依靠外界力量的支持来克服意志的 薄弱状态。
1、孔子谈学习方法 伟大的教育家孔子，在 名人谈学习方法 学习方法上他主张“学而 时习之”，“温故而知 新”。他要求学生学习时， 要学、思结合提出“学而 不思则罔，思而不学则 殆”。就是说，光学习而 不积极思维，就会迷而不 知所向；如果思维不以学 习为基础，就会流于空想， 会带来知识上的危机。要 通过独立思考，学思结合， 才能在接受前人知识的基 础上，有所创造，有所发 （公元前551-前479年） 展.
学习方法不当的成因
（－）对学习方法的重要性认识不足 （二）对学习特点认识不足 （三）对自身的状况和条件认识不足 （四）学习动机缺乏 （五）意志薄弱 （六）缺乏指导与训练 以上原因分析是从学生个体出发的，是造成学习方法 不当的内因。除此之外，还有来自教师、家长、同学等 各方面的外因都对学习方法的形成产生影响，也都是造 成学习方法不当的可能原因。
及时做好笔记与作业 记性好不如烂笔头。记笔记是一种良好 的听课习惯，好笔记不是全记，不是漏记， 不能只听不记，更不能只记不听。可以记 在课本上、教学内容附近，这样记录的内 容不易丢失，又易和教学内容相联系，既 实用，又利于今后复习。布置作业的目的 是巩固学习的知识。多数学生为了完成任 务，不复习就急于做作业，这不利于知识 的巩固。做作业前首先阅读一遍课本内容， 和老师讲课的内容对照一下，看一看是否 一致。这样做等于及时地复习了一遍，然 后再做作业，既快速又能保证作业质量， 达到最佳的学习效果。
（2）听课 听老师讲课是获取知 识的最佳捷径，老师传授的是经 过历史验证的真理；是老师长期 学习和教学实践的精华。因为提 高课堂效率是尤为重要的，那么 课堂效率如何提高呢？
a、做好课前准备。精神上的准备十分重要。保持课内精力旺盛， 头脑清醒，是学好知识的前提条件。 b、集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专 心听讲，靠意志来排除干扰。 c、认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，要充分 调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。 结论由学生自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习 效果好。 d、抓住老师讲课的重点。有的同学在听课，往往忽视老师讲课的 开头和结尾，这是错误的，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课 的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的 话虽也不多，但却是对一 节课精要的提炼和复习提示。同时还要 注意老师反复强调的部分。 e、做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔 记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。当然，最好 的做法是堂上记重、难点，课后在复习中充实整体脉络。记住：好 记忆不如烂笔头！因此为了充分理解和消化，必须记笔记。同时做 笔记充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作可帮助学习。 f、注意和老师的交流，目光交流，提问式交流，都可以促进学习。
第二点、学习的心理素质
爱因斯坦有个成功的公式：A＝X＋Y＋Z。 A代表成功，X代表艰苦劳动，Y代表正确 方法，Z代表少说废话。这个公式指明事 业成功的三要素。对于学业来说，成功也 有三要素：学习成功＝心理素质十学习方 法十智能素质
将积极的情感同学习联系起来，防止 消极情绪的滋生，可以促进学习。善于 控制自己，是wk.baidu.com习意志力培养的关键。 控制和约束自己的行动，控制不需要的 想法和情绪，可以使思想集中到学习上 来，这点是尤为重要的。
2、毛泽东
“不动笔墨不读书”，他读书时， 总是离不开笔墨，边读边写。在延 安时读《共产党》《资本论》等马 列经典著作，在不少段落都 做了圈 点勾画。读《伦理学原理》原书十 万字，他的批注就有一万三千字。 从五十年代开始，一套线装二十四 史一直陪伴毛泽东，八百五十册书， 册册都 有他的圈点和批注。现在 《毛泽东 评点二十四史》已出版。 此外，毛泽东为培养自己专心读书 的习惯，还常常到热闹的地方看书。
意志薄弱 掌握和运用科学的学习方法时，需要一定的自制力。
特别是纠正一些不良的、已经形成习惯的学习方法，更
需要毅力和恒心。有的学生有掌握科学方法的愿望，但 在运用过程中因意志薄弱而半途而废，造成有目标无结 果，有计划无行动。在学习上跟着感觉走，自然要省力 得多，但学习效果也会糟糕得多。因此，学生在运用科
学习方法不当的表现 （－）学习无计划 （二）不会科学利用时间 （三）不求甚解，死记硬背 （四）不能形成知识结构 （五）不会听课 （六）不会阅读 （七）抓不住重点和难点 （八）理论与实际脱离 （九）不善于科学用脑
不会听课 这主要表现在：课前不预习，对上课内容完全陌生， 无法带着疑问去学，听课时开小差不记笔记，或充当录 音机的角色，把老师所讲的一字不漏地记录下来；只让 自己的记录与教师的讲述保持同步，而不让自己的思路 与教师保持同步；课后不及时复习，听完课就万事大吉， 等等。
（3）复习 德国教育学家第斯多惠说：“必须 时常回复到所学的东西上而加以复习…… 牢固 地记住所学会的东西，这比贪学新东西而又很 快忘掉好得多。”因此往往考前的“临时抱佛 脚”是不起作用的。复习在于平时，如何复习？ a、课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆 一遍。 b、精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢， 效率也就自然提高了。 c、整理笔记。 d、补缺补漏，系统掌握知识结构。 e、循环复习。将甲复习完后复习乙，在复习完 乙后对甲再进行一次复习，然后前进…… 这种循环复习利于记忆。
（1879-1955年）
谈自己的方法
高中阶段你们是如何学习的？ 你们觉得自己的高二跟高一初 中有不同吗？ 有什么困惑么？
学习好的学习方法
第一点，要自信。很多的科学
研究都证明，人的潜力是很大的， 但大多数人并没有有效地开发这 种潜力，这其中，人的自信力是 很重要的一个方面。无论何时何 地，你做任何事情，有了这种自 信力，你就有了一种必胜的信念， 而且能使你很快就摆脱失败的阴 影。相反，一个人如果失掉了自 信，那他就会一事无成，而且很 容易陷入永远的自卑之中。
3、爱因斯坦
少年智力发展迟缓，上小学、 中学时，老师认为他是“笨头笨脑 的孩子”。1905年年仅26岁的爱 因斯坦提出了光量子假说和狭义相 对论，并通过对布朗运动的研究证 明了原子的存在。1916年又完成了 广义相对论，取得了宏伟的成就， 被科学界誉为“人类历史上一颗明 亮的巨星”。 爱因斯坦的学习方法，大致可概 括成：依靠自学，独立思考，穷根 究底，大胆想象，强调理解，重视 实验，弄通数学，研究哲学等八个 方面。