口部操及发声训练复习过程
口腔操、四声歌
![口腔操、四声歌](https://img.taocdn.com/s3/m/fb35d6ed7c1cfad6195fa7fc.png)
普通话练习口腔操1、唇的练习(1)喷:也称作双唇后打响,双唇紧闭,将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位,唇齿相依,不裹唇,阻住气流,然后突然连续喷气出声,发出P、P、P的音。
(2)咧:将双唇闭紧尽力向前噘起,然后将嘴角用力向两边伸展。
(咧嘴),反复进行、。
(3)撇:双唇后闭紧向前噘起,然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。
(4)绕:双唇闭紧向前噘听起,然后向左或向右作60度的转圈运动。
2.舌的练习(l)刮舌:舌尖抵下齿背,舌体贴住齿背,随着张嘴,用上门齿齿沿刮舌叶、舌面,使舌面能逐渐上挺隆起,然后,将舌面后移向上贴住硬腭前部,感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。
这一练习对于打开后声腔和纠正.“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。
口腔开度不好的人、舌面音J、Q、X发音有问题的人可以多练习。
(2)顶舌:闭唇.用舌尖顶住左内颊、用力顶,似逗小孩儿嘴里有糖状,然后,用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。
如上左右交替、反复练习。
(3)伸舌:将舌伸出唇外,舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。
这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。
”(4)绕舌:闭唇,把舌尖伸到齿前唇后,向顺时针方向环绕360度,然后向逆时针方向环绕360度,交替进行。
(5)立舌:将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背,;然后将舌沿齿背推至门齿中缝。
使舌尖向右侧力翻。
然后做相反方向的练习。
这一练习对于改进边音L的发音有益。
(6)舌打响(7)捣舌口腔的静、动态控制1、静态控制:打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴欲达声挂前腭:1、调整呼吸,声波成束2、声波畅通,音饱色纯3、声射腭前,声音鲜明2、动态控制:字头(吐字)、字腹(立字)、字尾(归音)字头:咬住,弹出,部位准确,气息饱满,结实有力,停暂敏捷,干净利落字腹:拉开,立起,气息均匀,音长适当,圆润丰满,窄韵宽发,宽韵窄发,前音后发,后音前发,圆音扁发,扁音圆发字尾:尾音较短,完整自如,避免生硬,归音到位,送气到家,干净利落,趋向鲜明总之在练习普通话之前,练习口腔操使你的口腔的各个部位上的肌肉锻炼,尽量的张开走吧,是你在练习是可以达到做好的练习效果,发音更准确。
口才发音基本功训练
![口才发音基本功训练](https://img.taocdn.com/s3/m/c80a0231df80d4d8d15abe23482fb4daa58d1ddc.png)
口才发音基本功训练口才发音基本功训练篇一一、基本功口部操:(要求速度越来越快,嘴巴是否有酸胀的感觉)目的:提高咬字器官的力度和灵活度,口齿伶俐。
每天坚持联系口部操5分钟,共七节,要求速度越来越快。
内容:第一节:双唇前后运动;第二:双唇左右运动;第三节:伸舌与收舌;第四节:饶舌运动;第五节:左右顶舌;第六节:弹舌运动;第七节:口的开合运动。
(张嘴如打哈气,闭嘴如咬苹果)二、吸气和呼气:吸气如闻花香,吐气如吹蜡烛,先吐后吸。
目的:更好的控制气息的运用。
内容:和家长比赛一口气“啊”、“数枣子”看谁坚持时间长。
(练习气) 大声喊出“嘿,嘎,呱”体会腹部变化。
(练习力度)三、成语训练:(告诉大地/悄悄话/告诉蓝天白云三种声音)练习要领:吐字清晰、发音饱满、气、力相协调、抑扬顿挫。
搬石砸脚、半途而废、百读不厌、白发苍颜、拍案而起、判若两人、鹏程万里、卖国求荣、蛮横无理、满不在乎、马不停蹄、毛手毛脚、盲人摸象、发扬光大、凡夫俗子、返老还童、繁荣富强、达官贵人、打成一片、大江南北。
四、绕口令:优点:1.不仅校正发音,提高说话能力,且帮助掌握呼吸和吐字技巧;2.加强咬字器官力度。
同时锻炼气息和口腔控制能力,提高运气和吐字功力。
练习要领:1.保持积极振奋状态;2.感情、声音、意境相结合,不能只图快。
内容:(声情并茂地朗诵给大家庭,看是否现在还有些不好意思,能否做到大方自然地在众人面前生动的朗诵)扁担长,板凳宽。
扁担没有板凳宽,板凳没有扁担长。
板凳不让扁担绑在板凳上,扁担偏要绑在板凳上。
七加一,七减一,加完减完等于几,七加一,七减一,加完减完还是七。
一面小花鼓,鼓上画老虎,小槌敲破了鼓,妈妈用布补,不知是布补虎,还是布补鼓。
车上放着盆,盆里放着瓶,不知是盆碰瓶,还是瓶碰盆。
瓦打马,马踏瓦,瓦打坏马,马踏坏瓦。
五、古诗朗诵:朗诵的优点:1.增强记忆力,提高对古诗的兴趣;2.提高听力,听力差会影响发音吐字,吐字不清影响听力;朗诵技巧:1.情景再现;2.对象感;3.重音咏柳唐贺知章碧玉妆成一树高,万条垂下绿丝绦。
播音口部操作发声训练的方法
![播音口部操作发声训练的方法](https://img.taocdn.com/s3/m/bf965adaf80f76c66137ee06eff9aef8941e483d.png)
播音口部操作发声训练的方法今天小编给大家介绍一下播音口部操的发声训练,让大家也能拥有像播音主持一样的好口才!第一节播音发声口部操(一)口的开合联系张嘴时像打哈欠(打槽牙、挺软腭),闭嘴时如啃苹果(松下巴),练习主要是为口的开合打基础,要领是开口的动作要柔和,不要像平时真的打哈欠一样,两嘴角尽量向斜上方抬起,上下嘴稍放松,舌自然放平。
每天坚持练习50次左右。
(二) 咀嚼练习张开嘴咀嚼和闭上嘴咀嚼反复循环进行,口部松弛,舌头自然放平,多次练习。
第二节播音发声唇部操(一)喷。
双唇紧闭,堵住气流,突然放开发出PO音。
注意不要满唇用力,把力量集中在唇的中央三分之一,唇齿相依,不裹唇,阻住气流,然后突然连续喷气出声,发出“PO PO”的音。
(30 次)(二)咧。
顾名思义,我们就要先把双唇撅起来,然后呢,向嘴角用力,向两边伸展。
(20次)(三)撇。
先把双唇撅起来,然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压交替进行。
(20次)(四)绕。
双唇紧闭,撅起,然后,左转360度,再向右转360度,这样交替进行,这里应该注意到向左转多少圈,那么向右就应该转多少圈。
(左右各15个)第三节播音发声舌部操(一)伸。
把口开大,提颧,要感觉鼻孔略微张开一些,然后努力地把舌头往外伸,舌尖越尖越好,舌体集中,舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展,伸完了以后,再往回缩,缩到最大的程度。
(15个)这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。
”(二)刮。
舌尖抵下齿背,舌体用力,用上门齿的齿沿刮舌尖和舌面,使舌面能逐渐上挺隆起,这样反复进行。
(15个)这一练习对于打开后声腔和纠正“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。
口腔开度不好的人、舌面音J、 Q、X发音有问题的人可以多练习。
(三)捣。
把一个像枣核一样的物体,竖放在舌面上,比如说,一个橄榄核,一个枣核,或者一小块糖,两尖,两头正对着前舌,这是竖放,用舌面挺起的动作使它翻转起来,反复进行。
(四)弹。
先把力量集中在舌尖,抵住上齿龈,堵住气流,堵住呼出的气流,突然打开爆发出te音。
普通话口部练习操
![普通话口部练习操](https://img.taocdn.com/s3/m/8b43201aec630b1c59eef8c75fbfc77da269978e.png)
教你一套实用(de)发音器官操发音器官操是发音器官(de)运动操,它是语音训练(de)重要方法之一.在普通话发音之前,做一套发音器官操,可以摆脱方音固有(de)发音器官运动轨迹(de)负面影响,增强发音器官(de)协调性和灵活性,同时可以帮助感知普通话声、韵、调个体要素(de)发音要领.训练时间一长,可以使发音器官十分准确地根据普通话语流需要进行及时快速(de)动作转换,达到灵活、畅顺、准确、自然(de)普通话应用效果.为帮助大家训练语音,笔者创编了一套发音器官操,一、口操.(一)开前口腔.首先做好准备动作,颈部及下颌放松,双眼微闭,双唇放松呈自然态,舌尖轻抵下齿背,吸足一口气.然后开始正式动作,张开口提硬腭,舌面前低后高,渐使口腔前大后小,形成喇叭状.动作由六步组成一回合:(1)小开口;(2)中开口;(3)大开口;(4)大开口;(5)中开口;(6)小开口.注意,开口与开口之间要有一个小(de)顿息,形成节奏感,以感知不同(de)前开口度(de)差异.打开口腔前部(de)练习,可以帮助体会i、ê及前a等音素(de)发音舌位,增强颧肌张力,克服发音时开口偏小、偏扁(de)毛病,提高发音亮度.(二)开后口腔.首先做好准备动作,准备动作同“开前口腔”操.然后开始正式动作,张开口提软腭,舌面前高后低,渐使口腔前小后大,形成倒喇叭状.动作由六步组成一回合:(1)小开口;(2)中开口;(3)大开口;(4)大开口;(5)中开口;(6)小开口.注意,开口与开口之间要有一个小(de)顿息,形成节奏感,以感知不同(de)后开口度(de)差异.打开口腔前部与打开口腔后部(de)差异是:前者舌尖抵下齿背,舌端稍紧张;后者舌尖离开下齿背,舌面后部稍紧张.前者提升硬腭,舌面前低后高,口腔形成喇叭状;后者提升软腭,舌面后部凹下,口腔形成倒喇叭状.打开口腔后部(de)练习,可以帮助体会u、o及后a等音素(de)发音舌位,增强对软腭(de)控制能力,帮助方言区人克服软腭普遍松塌、发音偏前(de)毛病.二、唇操.(一)闭唇鼓气.首先做好准备动作,颈部及下颌放松,双眼微闭,舌身松弛自然放于口中.然后开始正式动作,闭上双唇,用鼻吸一口气,憋一会儿,最后让气流冲破紧闭(de)双唇流出.动作由四步组成一回合:(1)紧闭双唇;(2)用鼻吸气;(3)用力鼓气;(4)爆破出气.注意,鼓气可以向前鼓,也可以向左右两边鼓,还可以左绕圆360度或右绕圆360度鼓.同一方向连续鼓气三次后,再转到另一方向.紧闭双唇(de)练习,可以帮助体会b、p、m等音素(de)发音部位和发音方法,同时能增强唇部肌肉弹性,提高发音清晰度.(二)展撮双唇.首先做好准备动作,准备动作同“闭唇鼓气”操.然后开始正式动作,轻轻闭上双唇,用鼻吸一口气,接着双唇同时向左、向右、向后撕拉,至最大后收回向正前方撮出圆唇.动作由四步组成一回合:(1)轻闭双唇;(2)用鼻吸气;(3)左右展唇;(4)前撮圆唇.注意,向左右展唇至最大时,唇要绷紧绷薄,双唇可往口里边嘬三次,然后收唇用力向前撮出.撮唇时,力量要向唇中部集中.唇撮圆后,双唇可向前撅三次,然后向左纽三次,向右纽三次,最后还可以左绕圆360度和右绕圆360度各纽三次.展撮双唇(de)练习,可以帮助体会i、e、ê等音素与ü、o、u等音素不同(de)发音唇形,增强唇肌调控能力,帮助方言区人克服发圆唇音时双唇普遍不够圆(de)毛病,切实提高发音标准度.三、舌操.(一)纵向翻翘.首先做好准备动作,颈部及下颌放松,双眼微闭,呼吸呈常态,双唇自然松开.然后开始正式动作,舌头平伸,向上翘起后向后翻拗.动作由四步组成一回合:(1)松唇;(2)伸舌;(3)上翘;(4)翻拗.注意,做上翘和后拗动作时舌肌要放松,上翘和后拗两个动作可一气呵成,即舌头呈圆弧形连翘带翻,中间无明显停顿和连接痕迹.另外,可以从正中、偏左、偏右三个角度分别进行翻翘,一个方向连续翻翘三次后改换成另一方向.舌(de)纵向翻翘练习,可以帮助体会zh、ch、sh等音素(de)发音方法,增加舌系带弹性,发准翘舌音.(二)横向滚卷.首先做好准备动作,准备动作同“纵向翻翘”操.然后开始正式动作,舌身平伸,向左侧翻滚成竖立状,夹在上下齿之间,接着将竖立(de)舌身放倒复原,然后再向右侧翻滚成竖立状,夹在上下齿之间.左翻滚右翻滚加起来为一回合,动作分为五步:(1)平伸舌身;(2)向左滚立;(3)向右倒平;(4)向右滚立;(5)向左倒平.注意,相对来说,做左翻滚右翻滚动作比较难,开始可能不协调,动作可做慢一些,舌身左滚立起后用齿轻嗑三下,舌身右滚立起后再用齿轻嗑三下,以感知翻滚效果.待动作熟练后,可不必齿咬,将左翻滚右翻滚两个动作连着做,一气呵成.舌(de)横向滚卷练习,可以综合增强舌尖、舌面(de)灵活性,对声母韵母发音及语流畅顺能起到间接帮助作用.(三)舌尖碰触.首先做好准备动作,颈部及下颌放松,双眼微闭,呼吸呈常态,双唇自然松开,舌身放松.然后开始正式动作,口稍开舌平伸,用舌尖碰触下齿背,接着将舌尖移向上齿背碰触,最后将舌尖移向上齿龈碰触.动作由四步组成一回合:(1)松唇开口;(2)舌触下齿;(3)舌触上齿;(4)舌触齿龈.注意,舌尖与齿背或齿龈碰触时,应该有一个由轻至重(de)感知过程,因而每一步需碰触三次:轻触、较重触、重触.舌尖碰触练习,可以帮助感知z、c、s、d、t、n、l等音素(de)发音部位及擦音、塞擦音、塞音三种发音方法(de)区别,还能增强舌尖弹性,帮助方言区人克服“齿间音”缺陷.(四)舌面擦贴.首先做好准备动作,准备动作同“舌尖碰触”操.然后开始正式动作,舌头向前平伸,舌肌稍稍绷紧,接着用前舌面擦贴硬腭,收回后用后舌面擦贴软腭.动作由四步组成一回合:(1)伸出舌面;(2)前贴硬腭;(3)收回舌面;(4)后贴软腭.注意,第二步“前贴硬腭”是用舌面前部擦贴硬腭,每一次擦贴由三次轻重不同(de)小擦贴组合而成.另舌面前部可分为三个区域,每一区域都可以与硬腭擦贴三次,这样一来,“前贴硬腭”实际需要擦贴九次.第四步“后贴软腭”是用舌面后部擦贴软腭,每一次擦贴由三次轻重不同(de)小擦贴组合而成.另舌面后部也可分为三个区域,每一个区域都可以与软腭擦贴三次,这样一来,“后贴软腭”实际也需要擦贴九次.舌面擦贴练习,可以帮助感知j、q、x、g、k、h、ng等音素(de)发音部位及擦音、塞擦音、塞音三种发音方法(de)区别,还能增强舌面弹性和灵活性,帮助方言区人克服“女国音”缺陷.实际练习中,发音器官操可以一次性依次从头做到尾,也可以重新编排次序,还可以根据自己实际情况选做其中一小节或一小节中某一个动作.动作本着“矫枉过正”原则,尽量做夸张些.开始练习时动作要慢,然后由慢到快.如有可能,发音器官操配以合适(de)绕口令或歌曲练习,训练效果会更好.怎样喊嗓练声第一阶段:未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下,每分钟呼吸16—19次,每次呼吸过程约3、4秒钟,而演唱时,有时一口气要延长十几秒,甚至更长,而且吸气时间短,呼出时间长,必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出(de)要领,所以要先做:(一)“深吸慢呼气息控制延长练习”.其要领是:先学会“蓄气”,先压一下气,把废气排出,然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样,自然松畅地轻轻吸,吸(de)要饱,然后气沉丹田,慢慢地放松胸肋,使气像细水长流般慢慢呼出,呼得均匀,控制时间越长越好,反复练习4—6次.(二)“深吸慢呼数字练习”我们把第一步骤称为“吸提推送’,“吸提”(de)气息向里向,“推送”(de)气息向外向下,在“推送”同时做气息延长练习.我们推荐三种练法:A.数数练习:“吸提”同前.在“推送”同时轻声快速地数数字“,——口气反复数,数到这口气气尽为止,看你能反复数多少次.B.“数枣”练习:“吸提”同前.在“推送”同时轻声:“出东门过大桥,大桥底下一树枣,拿竹竿去打枣,青(de)多红(de)少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……这口气气尽为止,看你能数多少个枣.反复4—6次.C.“数葫芦”练习:“吸提” 同前.在“推送”同时轻声念:“金葫芦,银葫芦,一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”,这口气气尽为止,反复4—6次.数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息,使其越练控制越,千万不要跑气.开始腹部会出现酸痛,练过一段时间,则会自觉大有进步.(三)“深吸慢呼长音练习”经过气息练习,声音开始逐步加入.这一练习仍是练气为主,发声为辅,在推送同时择一中低音区,轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺),女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送).一口气托住,声音出口呈圆柱型波浪式推进,能拉多长拉多长,反复练习.(四)“托气断音练习”这是声、气各半练习.双手插腰或护腹,由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声,声音以中低音为主,有弹性,腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出,我们介绍三种练习:A.一口气托住,嘴里发出快速(de)“噼里拍啦,噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”(de)断音.反复4—6次.B.一口气绷足,先慢,后快地发出“哈工哈)—(反复)(加快)哈,哈,哈……”锻炼有进发爆发力(de)断音,演唱中(de)“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用.C.一口气绷足,先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚,嘿厚……”加快到气力不支为止,反复练习.经过这一阶段练习,气为声之本,气为声之帅(de)气息,已基本饱满,“容气之所”已基本兴奋、活跃起来,而声音一直处于酝酿、保护之中,在此基础上即可开始准备声音练习了.第二阶段:气、声、字(de)练习戏曲演员尤其京剧演员包括戏曲爱好者在喊嗓练声上容易犯急于求成(de)毛病,恨不能很快地就能喊出又高又亮(de)嗓音来,急着喊高音,猛喊甚至瞎喊乱喊,这往往是事与愿违(de).我们在研究喊嗓练声时,有意地先练气息不急于发声,是利于发声练习,要大家明确一个循序渐进(de)规律和持之以恒(de)毅力.在这第三阶段,我们建议还是不急于爬音阶喊高音,而从气、声、字结合练起.这三者关系应排成这样一个顺序:气为音服务,音为腔服务,腔为字服务,字为词服务,词为情服务.从这个顺序中,我们可以看到字(de)位置居于中心,前面牵着“音”和“腔”,后面联着“词”与“情”.当中一塌,满盘皆输.字音(de)真切,决定着声音(de)圆润,“以字行腔”正是这个理儿.在喊嗓练声中(de)字、音、气(de)关系,应是托足了“气”,找准了“音”,咬真了“字”.具体方法是:用汉语拼音(de)方法把字头、字腹、字尾放大放缓,以字练声,然后加快,同时练嘴皮子和唇齿牙舌喉(de)灵活性.①唇音练习:(先放慢,放大念一遍逐渐加快到念绕口令)八一百一标一兵一奔—北一坡一;北一坡一炮一兵一并一排一跑—炮一兵一怕一把一标一兵一碰一;标一兵一怕一碰一炮一兵一炮一②齿音练习(方法同上)四——是四, 十——是——十, 十四是——十四, 四十——是——四十, 不要把十四——说——四十, 也不要把四十——说——十四,③舌音练习(方法同上)六十六岁刘老六,推着六十, 六只大油篓, 六十六枝垂杨柳, 拴着六十六只大马猴.④喉音练习(方法同上)山前有只虎, 山下有只猴, 虎撵猴,猴斗虎,虎撵不上猴, 猴也斗不了虎⑤舌音牙音练习(方法同上)街南来了个瘸子,右手拿着个碟子,左手拿个茄子;街上有个撅子,橛子绊倒了瘸子,右手摔了碟子,左手扔了茄子⑥十三道辙字音练习风(中东)一催(灰堆)一暑(姑苏)一去(一七)一荷(波梭)一花(发花)一谢(乜斜)秋(由求)一爽(江阳)一云(人辰)一高(遥条)一雁(言前)一自(支思)一来(怀来)俏(遥条)一佳(发花)一人(人辰)一扭(由求)一捏(乜斜)一出(姑苏)一房(江阳)一来(怀来)东(中东)一西(一七)一南(言前)一北(灰堆)一坐(波梭)这样一练,你哪路音圆润,哪路音干瘪,分得清,找得准.气、音、字练习非常实用有效.第三阶段:吟诗、吟唱练习把吟诗、吟唱放在第四阶段目(de)是练习和挖掘“低音宽厚,中音圆润,高音坚韧"(de)嗓音素质,不盲目拔高、爬高,而是巩固中音、低音,使其音色华美、音质纯正,保住一条好听好用(de)嗓子,同时锻炼高音(de)坚韧有弹性.此时(de)念白练唱都是无伴奏(de),演唱更难,要求更高,在第三阶段练,有气、音、字垫底,是一个台阶一个台阶爬上来(de),嗓音并不疲劳,练习有实效,把握性大.①吟诗一般选各个行当(de)定场诗,因为角色刚刚上场,要给观众留下第一印象,并使他们停止议论,安静下来,所以定场诗应是声调较高,不急不慢,是角色自己兴趣志向(de)自我剖析,韵律性极强,必须好好练,又适合于喊嗓、练声、练习.比如击鼓骂曹祢衡(de)定场诗,“口似悬河语似流,全凭舌尖压诸侯,男儿何得擎天手,自当谈笑觅封侯”;再如挑华车中岳飞(de)定场诗“明亮亮盔甲射人斗牛宫,缥缈缈旌旗遮住太阳红,虎威威排列着明辅上将,雄纠纠胯下驹战马如龙”.在万物苏醒,万象更新(de)清晨你可以尽情发挥练嗓.②吟唱:具有念白吟诵相夹,半唱半念交相辉映(de)特点,比吟诗更难,其情感更宜抒发,其音律更宜舒展,正好用来喊嗓发声.半吟半唱如引子,例如,宇宙锋赵艳容上半吟(念)“杜鹃枝头泣,(吟唱)血泪暗悲啼.”再如阳平关曹操(半吟念)“只手(吟唱)独擎天,奇勋已早建,(半吟念)虚名扶汉祚,(吟唱)时势魏将迁”.直接吟唱如秦琼卖马“好汉英雄困天堂,不知何日回故乡”,再如清风亭“年纪迈,血气衰,年老无儿绝后代”,“听妈妈高声唤悲哀,想必是为姣儿失却了夫妻恩爱”.③京白(普通话)吟诗:为现代戏表演念词而练习,如用吟诗(de)旋律,念毛主席诗词“天高云淡,望断南飞雁,不到长城非好汉”等.再如念现代戏一些经典道白,“久旱(de)禾苗逢甘霖,点点记在心”,“千枝万叶一条根,都是受苦人”等,都是喊嗓练声(de)好素材.传统大段念白及一些贯口练习也可在这一阶段锻炼气息和发声.第四阶段:弧形气声练习这是京剧里非常独特(de)一种发声技巧,它像舞蹈里(de)弹跳,跳起来蹲下去又弹起来,也像体育里(de)掷铅球,转起来,缩回来,再掷出去,气息和声音推出形成一条/型,抛物线,拉回来,再抛出去.如武生:啊/咳/老生:马/来/花脸:酒/喔啊\来/丑:啊/哈/青衣:苦/哇/容⌒禀/这类双弧形气、声,如不好好练,极容易出“岔音”,“转”或“呲花”.一般要领是:运好气——托好字(像“汉语拼音”一样分解字音)——抛出去——收——再抛出去,控制好气息、音量,选出最佳音色,一环扣一环,相得益彰.尤其程派吟诵(de)“容——禀”似断不断、细若游丝、欲断又起至饱满地送到家.归音归韵更是需要努力练习和掌握(de).第五阶段:爬音阶及高难音练习“嘎调”、“翻高”、“高腔”是演唱中不可缺少(de),我们称其为高难音.在喊嗓练声中练习这路音,注意不可多练,关键是找方法找位置,如果拼命去喊去叫,前面练习(de)会全部做废,还会伤及嗓子.练习这路音最忌挤、卡、捏、压、强努、硬拼横气.老先生说“如字要高唱不必用力反呼(使拙劲去喊),惟将此字做狭做细,做锐,做深,则音自高矣……,凡遇高扬之字照上法将气提起送出……则听者已清晰明亮,唱者又不费劲.”这里有窍门,有方法,要根据自己(de)实际条件,去摸索,去探求.咬字器官互相配合(de)要领首先是打开口腔,播音发声比生活语言口腔开度要大,打开口腔要有提起上腭(de)感觉,同时下腭要放松,上腭(de)提起和下腭(de)放松可以适当(de)加大口腔容积,为字音(de)拉开立起创造条件,这个状态是通过提起颧肌,打开牙关,挺起软腭,放松下巴来实现(de).提颧肌,(颧肌(de)颧是颧骨(de)颧)提颧肌不是做成微笑(de)状态,而是颧肌稍有紧张(de)感觉就可以.颧肌提起(de)时候,口腔(de)前部以及上腭(de)顶部有展宽(de)感觉,同时我们(de)鼻孔也会略为张大,同时唇,尤其是上唇会感觉到紧贴牙齿,使唇(de)运动有了依托,这样容易发挥力量,这样对吐字(de)清晰明亮会产生积极(de)影响.打开牙关主要是指双侧上后朝仰,保持向上提起(de)感觉,这样做也是为了加大口腔(de)开度,丰富口腔共鸣.挺软腭是抬起上腭后部(de)动作,可以加大口腔后部(de)空间,同时减小鼻腔出路(de)入口,以避免声音过多(de)灌入鼻腔而造成浓重(de)鼻音.放松下巴也是为了打开口腔,打开口腔,上腭并不能打开,只有下腭依靠关节可以打开,而且只有放松才能打开,下腭(de)紧张会使舌骨向后上方移动,牵动喉头上起,使声音通道变窄,把字咬死,喉部肌肉不正常(de)紧张,会造成发声(de)紧张吃力,加重加快疲劳感.咬字器官互相配合第二个要领需要我们掌握(de)是力量(de)集中.咬字器官力量(de)集中是指声音集中(de)重要(de)一环,而咬字器官力量(de)集中主要表现在唇和舌上,唇(de)力量要集中到唇(de)中央三分之一处,唇(de)力量分散是造成字音散(de)主要原因,舌(de)力量集中首先要集中在舌(de)前后中缝线上,另外无论是发辅音还是发元音,舌(de)有关部分力量要集中,这样声音才能集中,如果力量分散,声音也就散了;声音散,缺乏力度,字音含混不清,唇舌无力是主要(de)原因,而发声(de)时候唇舌不用力就是当前生活语言以及播音发声当中(de)时髦通病,我们必须认识到双唇是发声(de)最后一道关口,唇(de)力量集中,双唇贴住上下齿,不但可以改善画面形象,同时也可以减少因为双唇松弛形成唇齿之间(de)腔体造成(de)湍流,使声音干净明亮集中,而舌在普通话所有音素当中,除去辅音当中(de)双唇音b、p、m和唇齿音f 以外,都和舌(de)运动有关,而在音节当中更是全部都有舌(de)积极活动,我们从这个角度来看,对舌(de)运动(de)控制是吐字当中最重要(de)一环声母发音六难点以及口部操、唇舌力量练习(1)喷:也称作双唇后打响,双唇紧闭,将唇(de)力量集中于后中纵线三分之一(de)部位,唇齿相依,不裹唇,阻住气流,然后突然连续喷气出声,发出P、P、P(de)音.(2)咧:将双唇闭紧尽力向前噘起,然后将嘴角用力向两边伸展.(咧嘴),反复进行、.(3)撇:双唇后闭紧向前噘起,然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压.(4)绕:双唇闭紧向前噘听起,然后向左或向右作60度(de)转圈运动.2.舌(de)练习(l)刮舌:舌尖抵下齿背,舌体贴住齿背,随着张嘴,用上门齿齿沿刮舌叶、舌面,使舌面能逐渐上挺隆起,然后,将舌面后移向上贴住硬腭前部,感觉舌面向头顶上部“百会”穴(de)位置立起来.这一练习对于打开后声腔和纠正.“尖音”、增加舌面隆起(de)力量很有效.口腔开度不好(de)人、舌面音J、 Q、X发音有问题(de)人可以多练习.(2)顶舌:闭唇.用舌尖顶住左内颊、用力顶,似逗小孩儿嘴里有糖状,然后,用舌尖顶住右内岬颊做同样练习.如上左右交替、反复练习.(3)伸舌:将舌伸出唇外,舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展.这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力.”(4)绕舌:闭唇,把舌尖伸到齿前唇后,向顺时针方向环绕360度,然后向逆时针方向环绕360度,交替进行.(5)立舌:将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背,;然后将舌沿齿背推至门齿中缝.使舌尖向右侧力翻.然后做相反方向(de)练习.这一练习对于改进边音L(de)发音有益.(6)舌打响(7)捣舌口腔(de)静、动态控制1、静态控制:打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴欲达声挂前腭:1、调整呼吸,声波成束2、声波畅通,音饱色纯3、声射腭前,声音鲜明4、动态控制:字头(吐字)、字腹(立字)、字尾(归音)字头:咬住,弹出,部位准确,气息饱满,结实有力,停暂敏捷,干净利落字腹:拉开,立起,气息均匀,音长适当,圆润丰满,窄韵宽发,宽韵窄发,前音后发,后音前发,圆音扁发,扁音圆发字尾:尾音较短,完整自如,避免生硬,归音到位,送气到家,干净利落,趋向鲜明声母发音难点(一)/b、p、m/ (de)练习:双唇音在播音员(de)口中一般不会发生发音部位(de)错误.只是大部分人发这三个音时,唇显得无力;有(de)播音员在播音时,咧嘴唇,影响了口腔开度,同时力量也会分散,其结果双唇(de)爆发力必然减弱,字音(de)清晰度下降;声母/m/(de)发音力量不够,鼻音色彩就会加重,字音闷暗.有人发音时双唇抿起,影响了音准,延缓了发音动程,语句也不会流畅;声母/p/(de)发音,气流太强,则会产生噪音,话筒传出“噗噗”(de)声音;生活中这三个音不用太讲究,但是播音中要求字音准确,清晰响亮,必须加强这三个音(de)力度;注意:唇部收紧,接触有力,小腹要有控制,气流集中,力量集中在双唇部,这样声音也就集中了;还要注意:双唇后面带(de)圆唇韵母/o/,而不是/e/,有(de)播音员因为受了方音影响把广播—— guang bo 读成了 guang be ;练习双唇音(de)办法很多,如何练习双唇打响;音节表中双唇声母和韵母相拼音节,还有变换四声(de)练习,两字词,绕口令等.声母发音难点(二)/ f / (de)练习播音中要注意上齿和下唇自然接触.不要上齿咬住下唇发音.成阻面积大.力60分钟练声方案下面是一张60分钟声音训练计划表,各位可根据自己(de)情况有选择、有针对性地组合操练.(1)气泡音:闭口和张口共30秒.(2)轻度哼鸣:20秒.(3)膈肌训练(狗喘气):闭口1分钟,改良(de)“嘿”、“哈”共30秒.(4)慢吸快呼:2次,20秒.(5)慢吸慢呼:2次,20秒.(6)快吸慢呼:4次,2分钟.(7)“丝”——音:20秒、30秒各2次,1分钟.(8)“衣”-----音:20秒、30秒各2次,1分钟.(9)搓脸:10秒.(10)转颈:10次,10秒.(11)松下巴:10秒.(12)提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行. (13)咀嚼:闭|、张口各20次,30秒.(14)半打哈欠:5次,10秒.(15)撮唇:10次,20秒.(16)合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒. (17)转唇:88拍,30秒.(18)双唇打响:30次,30秒.(19)弹唇:1分钟.(20)b本音:60次,1分钟.(21)ba本音:60次,1分钟.(22)ba-----ba-----ba------ba------,1分钟. (23)顶腮:30次,30秒.(24)刮舌:20次,20秒.(25)伸卷舌:20次,20秒.(26)立舌:10次,30秒.(27)转舌:88拍,1分钟.(28)弹舌:30秒.(29)d本音:60次,1分钟.(30)da音:60次,1分钟.(31)da-----da-----da-----da------;60次,1分钟.(32)g本音:60次,1分钟.(33)ga本音:60次,1分钟.(34)ga-----ga-----ga-----ga-----:60次,1分钟.(35)ge音:60次,1分钟.(36)ge-----ge-----ge------ge-----:60次,1分钟.(37)数“数儿”:一口气由1数到30,3次,3分钟.(38)数“数儿”:一口气数10个八拍,3 次,3分钟.(39)数“数儿”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一----------”,一口气数3到4个回合.2次,2分钟. (40)数“数儿”:“一二三四五六七八,二二三四五六七八---------八二三四五六七八,七二三四五六七八,---------一二三四五六七八”.一口气数下来,2次,2分钟.(41)数“枣儿”:要求尽可能一口气数20个以上“枣儿”,2次,2分钟.(42)数“葫芦”:要求一口气数20个以上“葫芦”,2次,2分钟. (43)喊操:变换节奏进行,2分钟.(44)绕口令:任选10段,10分钟.(45有针对性(de)语段或诗词片段练习:10分钟.普通话朗读技巧一、朗诵(de)语速。
吐字发声之口部训练【主播主持 吐字归音】
![吐字发声之口部训练【主播主持 吐字归音】](https://img.taocdn.com/s3/m/81342f21a0116c175e0e489f.png)
高唇舌灵活度,使发出的声音干净明亮集中。
一、口的开合练习张嘴像打哈欠(打槽牙,挺软腭),闭嘴如啃苹果(松下巴)。
开口的动作要柔和,两嘴角向斜上方抬起,上下唇稍放松(提颧肌)。
经常做这个练习,可以克服口腔开度的问题。
挺软腭。
对镜查看,如果看不到小舌了,就说明软腭挺起来了。
此时要体会并记住软腭挺起这个动作的实际感觉。
能挺起软腭,声音会比较洪亮,比较集中。
打槽牙有些人讲话习惯不好,牙关很紧,两颊肌肉松塌下挂。
音色发闷、发扁,会影响吐字的清晰度,在图像上面部表情也显得消极、不愉快。
槽牙打开要领:说话时,上颚主动抬起,上下臼齿之间似有一指厚的海绵垫,同时两颊肌肉用力撑开向外绷起,使口腔中部得以打开。
练习:你会炖炖冻豆腐,你来炖我的炖冻豆腐,你不会炖炖冻豆腐,就别胡炖乱炖、炖坏了我的炖冻豆腐。
练习时,不要噘着嘴,而像和朋友开玩笑似的,很俏皮,很有兴致地说,不要求速度,要注意感觉,以愉快的心情说,声音就比较明亮。
提颧肌颧肌:从上唇到颧骨的肌肉。
发音时,颧肌提起,似兴奋地要唱的感觉,又似笑的感觉。
但这个笑,不是咧嘴笑,咧嘴笑的口腔状态使嘴角紧,口腔扁,声音发嗲,显得小气。
提颧肌,此时口腔前上部有展宽感,鼻孔亦随之有些张大,唇齿相依,呈微笑状。
松下巴:在吐字发音过程中,下巴即下颌向内微收,处于放松,从容的状态,不能着意,更不能着力。
如果打开口腔的意识及着力点放在下巴上,不仅会导致喉部紧张发音费力、口型不雅观,更重要的是由于口腔这个共鸣腔形状不稳定,基本处于大撒口的状态。
这样,使得声音难听,显得傻气。
打开口腔是通过有关部位协同动作综合治理得到的。
挺软腭扩大了口腔后部,打开槽牙使口腔中部展开,提颧肌这个动作使口腔的前部适当打开,加之下颌的内收放松,这个动作配合起来,就使得口腔上部全面地打开,从而为说话发音提供了一个良好的语音制造场和良好的共鸣环境。
二、咀嚼练习张开咀嚼与闭口咀嚼结合进行,舌自然平放。
练习时反复做。
三、双唇练习喷--也称作双唇打响。
播音主持口腔操
![播音主持口腔操](https://img.taocdn.com/s3/m/54f001034693daef5ff73d4e.png)
播音主持口腔操篇一:播音主持口部操的练习及口腔控制口部操1、唇的练习(1)喷:也称作双唇后打响,双唇紧闭,将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位,唇齿相依,不裹唇,阻住气流,然后突然连续喷气出声,发出P、P、P的音。
(2)咧:将双唇闭紧尽力向前噘起,然后将嘴角用力向两边伸展。
(咧嘴),反复进行。
(3)撇:双唇后闭紧向前噘起,然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。
(4)绕:双唇闭紧向前噘听起,然后向左或向右作60度的转圈运动。
2、舌的练习(1)刮舌:舌尖抵下齿背,舌体贴住齿背,随着张嘴,用上门齿齿沿刮舌叶、舌面,使舌面能逐渐上挺隆起,然后,将舌面后移向上贴住硬腭前部,感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。
这一练习对于打开后声腔和纠正.“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。
口腔开度不好的人、舌面音J、 Q、X发音有问题的人可以多练习。
(2)顶舌:闭唇.用舌尖顶住左内颊、用力顶,似逗小孩儿嘴里有糖状,然后,用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。
如上左右交替、反复练习。
(3)伸舌:将舌伸出唇外,舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。
这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。
”(4)绕舌:闭唇,把舌尖伸到齿前唇后,向顺时针方向环绕360度,然后向逆时针方向环绕360度,交替进行。
(5)立舌:将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背,;然后将舌沿齿背推至门齿中缝。
使舌尖向右侧力翻。
然后做相反方向的练习。
这一练习对于改进边音L 的发音有益。
(6)舌打响(7)捣舌口腔的静、动态控制一、静态控制:打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴、欲达声挂前腭:1、调整呼吸,声波成束2、声波畅通,音饱色纯3、声射腭前,声音鲜明二、动态控制:字头(吐字)、字腹(立字)、字尾(归音)字头:咬住,弹出,部位准确,气息饱满,结实有力,停暂敏捷,干净利落字腹:拉开,立起,气息均匀,音长适当,圆润丰满,窄韵宽发,宽韵窄发,前音后发,后音前发,圆音扁发,扁音圆发字尾:尾音较短,完整自如,避免生硬,归音到位,送气到家,干净利落,趋向鲜明.篇二:播音主持口部操播音主持基础训练——口部操一、口的开合联系张嘴时像打哈欠(打槽牙、挺软腭),闭嘴时如啃苹果(松下巴),练习主要是为口的开合打基础,要领是开口的动作要柔和,不要像平时真的打哈欠一样,两嘴角尽量向斜上方抬起,上下嘴稍放松,舌自然放平。
口腔操、口腔控制方法、吐字发音口诀)
![口腔操、口腔控制方法、吐字发音口诀)](https://img.taocdn.com/s3/m/a8cc4271f56527d3240c844769eae009581ba274.png)
在发音过程中,达到吐字准确清晰、圆润饱满,完美地表达出有声语言中所蕴含的大量信息和丰富的思想感情。
要做到吐字清晰有力、发声自然流畅,需要经过不懈的训练。
口部训练口部训练以唇舌力量的练习为主,常做口部操,可以有效地加强唇舌力量,提高唇舌灵活程度,使发出的声音干净明亮集中。
一、口的开合练习张嘴像打哈欠(打槽牙,挺软腭).闭嘴如啃苹果(松下巴)。
开口的动作要柔和。
两嘴角向斜上方抬起,上下唇稍放松,舌自然平放。
经常做这个练习,可以克服口腔开度的问题。
二、咀嚼练习张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行,舌自然平放。
练习时反复做。
三、双唇练习1. 喷——也称作双唇打响。
双唇紧闭,将唇的力量集中于唇中央三分之一的部位.唇齿相依,不裹唇,阻住气流.然后突然连续喷气出声。
合口呼、撮口呼撮唇不好的人可以多练。
——将双唇闭紧尽力向前噘起,然后将嘴角用力向两边伸展(咧嘴).反复进行。
——双唇闭紧向前噘起,然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。
——双唇闭紧向前噘起,然后向左或向右做360度的转圈运动。
四.舌的练习——舌尖抵下齿背,舌体贴住齿背,随着张嘴,用上齿沿舌面刮,尽力加大舌面上翘的曲拱度,目的在于增加舌面隆起的力量。
口腔开度不好的人和发舌面音j、q、 x有问题的人可以多练习。
——闭唇,用舌尖顶住左内颊,用力顶.可以把舌尖想象成针尖,用力去扎破口腔这个气球。
然后,用舌尖顶住右内颊,做同样练习。
如上.左右交替.反复练习。
——将舌伸出唇外,舌体集中,舌尖向前.向左右、向上下尽力伸展。
意念上尽量把舌尖想象成一个点,使舌尖慢速、用力向外伸,多做这个练习,可使舌体集中、舌尖能集中用力。
——闭唇,把舌尖伸到齿前唇后,向顺时针方向环绕360度,然后向逆时针方向环绕360度,变替进行。
——将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背,然后将舌沿齿背推至门齿巾缝,使舌尖向右侧力翻,然后做相反方向的练习。
这一练习有益于边音l的发音。
(1)舌尖与硬腭接触打响。
将舌尖顶住硬腭,用力持阻.然后突然弹开,发出类似“de”的响声。
口才普通话1口部发声训练
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口才普通话1口部发声训练口才---普通话---口部训练以唇舌力量的训练为主,常作口部操,可以有效地加强唇舌力量,提高唇舌灵活度,使发出的声音干净明亮集中一、咀嚼练习张开咀嚼与闭口咀嚼结合进行,舌自然平放练习时反复做二、口的开合练习张嘴像打哈欠(打槽牙,挺软腭),闭嘴如啃苹果(松下巴)开口的动作要柔和,两嘴角向斜上方抬起,上下唇稍放松(提颧肌)经常做这个练习,可以克服口腔开度的问题挺软腭对镜查看,如果看不到小舌了,就说明软腭挺起来了此时要体会并记住软腭挺起这个动作的实际感觉能挺起软腭,声音会比较洪亮,比较集中打槽牙有些人讲话习惯不好,牙关很紧,两颊肌肉松塌下挂音色发闷、发扁,会影响吐字的清晰度,在图像上面部表情也显得消极、不愉快槽牙打开要领:说话时,上颚主动抬起,上下臼齿之间似有一指厚的海绵垫,同时两颊肌肉用力撑开向外绷起,使口腔中部得以打开练习:你会炖炖冻豆腐,你来炖我的炖冻豆腐,你不会炖炖冻豆腐,就别胡炖乱炖、炖坏了我的炖冻豆腐练习时,不要噘着嘴,而像和朋友开玩笑似的,很俏皮,很有兴致地说,不要求速度,要注意感觉,以愉快的心情说,声音就比较明亮提颧肌颧肌:从上唇到颧骨的肌肉发音时,颧肌提起,似兴奋地要唱的感觉,又似笑的感觉但这个笑,不是咧嘴笑,咧嘴笑的口腔状态使嘴角紧,口腔扁,声音发嗲,显得小气提颧肌,此时口腔前上部有展宽感,鼻孔亦随之有些张大,唇齿相依,呈微笑状松下巴在吐字发音过程中,下巴即下颌向内微收,处于放松,从容的状态,不能着意,更不能着力如果打开口腔的意识及着力点放在下巴上,不仅会导致喉部紧张发音费力、口型不雅观,更重要的是由于口腔这个共鸣腔形状不稳定,基本处于大撒口的状态这样,使得声音难听,显得傻气口部发声训练打开口腔是通过有关部位协同动作综合治理得到的挺软腭扩大了口腔后部,打开槽牙使口腔中部展开,提颧肌这个动作使口腔的前部适当打开,加之下颌的内收放松,这个动作配合起来,就使得口腔上部全面地打开,从而为说话发音提供了一个良好的语音制造场和良好的共鸣环境三、双唇练习喷--也称作双唇打响双唇紧闭,将唇的力量集中于中央三分之一的部位,唇齿相依,不裹唇,阻住气流,然后突然连续喷气出声合口呼、撮口呼撮唇不好的人可以多练咧--将双唇紧闭尽力向前噘起,然后将嘴角用力向两边伸展(咧嘴),反复进行撇--双唇闭紧向前噘起,然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压绕--双唇闭紧向前噘起,然后向左或向右做度的转圈运动四、舌的练习刮舌--舌尖抵下齿背,舌体贴住齿背,随着张嘴,用上齿沿舌面刮,尽力加大舌面上翘的曲拱度,目的在于增加舌面隆起的力量口腔开度不好的人和发舌面音j、q、x有问题的人可以多练习顶舌--闭唇,用舌尖顶住左内颊,用力顶,可把舌尖想像成针尖,用力去扎破口腔这个气球然后,用舌尖顶住右内颊,做同样练习如上,左右交替,反复练习伸舌--将舌伸出唇外,舌体集中,舌尖向前,向左右、向上下尽力伸展意念上尽量把舌尖想像成一个点,使舌尖慢速、用力向外伸,多做这个练习,可使舌体集中、舌尖能集中用力绕舌--闭嘴,把舌尖伸到齿前唇后,向顺时针方向环绕度,然后向逆时针方向环绕度,交替进行立舌--将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背,然后将舌沿齿背推至门齿中缝,使舌尖向右侧力翻,然后做相反方向的练习这一练习有益于边音l的发音打舌响――舌尖与硬腭接触打响将舌尖顶住硬腭,用力持阻,然后突然弹开,发出类似“de”的响声舌尖与上齿龈接触打响,舌尖顶住上齿龈,阻住气流,再突然放开,爆发出〔t〕、〔t’〕的声音这一练习,对舌尖成阻无力的人改善舌尖成阻、持阻的力量有益发不好d、t、n、l的人可以多练舌根抬起至软腭交界处,用力发ga(嘎)音,体会舌根与软硬腭交界处不断地连续做“阻气--突然打开--阻气--突然打开”的打响动作这一练习可以改善舌根的力量及灵活性五、字音的冲击点口腔的打开是为了提供良好的语音制造场和获得良好的共鸣环境,同时必须与声音走向及字音冲击点结合起来,才能达到口腔控制的最终目的有的人着意追求一种厚实的所谓有共鸣的声音,注意力放在听自己的声音上,不用心控制声音的走向,结果声音到喉口就失去控制沿着舌面送出口外,声音显得散和侉正确做法:保持清晰的口腔控制的意识,引导自己的声音经喉口贴着后咽壁打到挺起的软腭上,并挂在上颚上,沿打开的上口盖在口腔里像抛物线似的一直冲击到双唇中央的人中处,字音透出口外声音走向:喉口--后咽壁--软腭--硬腭--人中这样控制意识和相关动作要领的配合,能够有效地改善声音质量,使声音圆满、响亮动听。
播音主持基础训练——口部操
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口部操、练声步骤(3)精编版
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【口部操】通过口部操,打开口腔,提高口腔的控制度及灵活程度,练习呼吸,规范其用气发声的方法,准确的做到正规发声说话用气的方法,字词的正音辅助练习。
唇的练习:(1)喷:双唇紧闭,阻住气流,突然放开,则发出(p)的音(2)咧:先把双唇闭紧撅起,然后将嘴角用力向两边伸展(咧),反复进行(3)歪:先把双唇紧闭撅起,然后向左歪,向右歪,交替进行(4)绕:先把双唇闭紧撅起,然后向左转360度,再向逆时针方向环绕360度,交替进行舌的练习:(1)刮:舌尖抵下齿背,舌体用力,用上门齿齿沿从舌尖到舍面,反复进行。
(2)捣:将枣核(he)样物体竖放在舍面上,用舍面挺起的动作使它翻转,反复进行。
(3)弹:先将力量集中于舌尖,抵住上齿龈,阻住气流,然后突然打开,爆发出(t)音,反复进行。
弹硬腭,弹口唇。
(4)咬:先咧唇,舌体后缩,舌根抬起至软硬腭交接处,阻住气流,然后突然打开,发出(k)的音,反复进行。
(5)顶:闭唇,用舌尖顶左、右内颊,交替进行。
(6)绕:闭唇,把舌尖伸到齿前唇后,向顺时针方向环绕360度,再向逆时针方向环绕360度,交替进行。
(7)立:先把舌自燃平放在下齿槽中,然后向左、右翻立,交替进行。
【练声步骤】一、调整状态(叫醒身体、做运动:扩胸收腹练习:全动作深吸气,活动身体)二、口部操1.打开口腔(松下巴) 30次张嘴吸气练习:食指、拇指轻扶下巴,上颌张开,下颌自然内缩,眼望天花,舌尖顶下龈,尽力张大嘴,深吸气,再闭合;甩下巴练习:放松,以颈椎为中心,甩下巴,尽力伸出舌头;2.具体动作,打开口腔:见上面舌和唇部的练习三、声母、韵母的练习(声韵配合表)四、根据声母、韵母对字词的练习五、调值的练习:四字词中国伟大、山河美丽、阴阳上去、花红柳绿、心明眼快、山穷水尽、资源满地、风调雨顺、高扬转降、阶级友爱六、发音要领口诀和绕口令的练习七、练气息:1、一口气的数数(由慢到快,由快到慢)2、数枣:出东门,过大桥,大桥底下一树枣,拿着竿子去打枣,青的多,红的少:一个枣、两个枣、三个枣、四个枣、五个枣、.....这是一个绕口令,一口气说完才算好!(看你一口气能数多少)3、嘿哈或耶贺(弹发音)4、发“丝”的音(30秒)八、练声小段子九、文章的练习(自备稿件)十、新闻的练习十一、主持及评述练习十二、针对性练习(根据自己的不足之处,着重练习)增加:(练习气息)吸满气,均匀吐出,发“丝” 2--3次吸满气,均匀吐出,发“衣” 2--3次调嗓子发螺旋“啊” 用气息带动练音律 5--6次。
朗诵知识及技巧-口部操,唇舌力量练习
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字尾:尾音较短,完整自如,避免生硬,归音到位,送气到家,干净利落,趋向鲜明 普通话语音基础知识
欲达声挂前腭:
1、 调整呼吸,声波成束
2、 声波畅通,音饱色纯
3、 声射腭前,声音鲜明
2、 动态控制:字头(吐字)、字腹(立字)、字尾(归音)
字头:咬住,弹出,部位准确,气息饱满,结实有力,停暂敏捷,干净利落
《口部操,唇舌力量练习》
1、唇的练习
(1) 喷:也称作双唇后打响,双唇紧闭,将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位,唇齿相依,不裹唇,阻住气流,然后突然连续喷气出声,发出P、P、P的音。
(2)咧:将双唇闭紧尽力向前噘起,然后将嘴角用力向两边伸展。(咧嘴),反复进行、。
(2)顶舌:闭唇.用舌尖顶住左内颊、用力顶,似逗小孩儿嘴里有糖状,然后,用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。如上左右交替、反复练习。
(3)伸舌:将舌伸出唇外,舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。”
(4)绕舌:闭唇,把舌尖伸到齿前唇后,向顺时针方向环绕360度,然后向逆时针方向环绕360度,交替进行。
(5)立舌:将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背,;然后将舌沿齿背推至门齿中缝。使舌尖向右侧力翻。然后做相反方向的练习。这一练习对于改进边音L的发音有益。
(6)舌打响
(7)捣舌
口腔的静、动态控制
1、 静态控制:打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松Байду номын сангаас巴
(3)撇:双唇后闭紧向前噘起,然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。
播音主持口部操的练习及口腔控制精编版
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播音主持口部操的练习及口腔控制集团企业公司编码:(LL3698-KKI1269-TM2483-LUI12689-ITT289-口部操1、唇的练习(1)喷:也称作双唇后打响,双唇紧闭,将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位,唇齿相依,不裹唇,阻住气流,然后突然连续喷气出声,发出P、P、P的音。
(2)咧:将双唇闭紧尽力向前噘起,然后将嘴角用力向两边伸展。
(),反复进行。
(3)撇:双唇后闭紧向前噘起,然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。
(4)绕:双唇闭紧向前噘听起,然后向左或向右作60度的转圈运动。
2、舌的练习(1)刮舌:舌尖抵下齿背,舌体贴住齿背,随着张嘴,用上齿沿刮舌叶、舌面,使舌面能逐渐上挺隆起,然后,将舌面后移向上贴住硬腭前部,感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。
这一练习对于打开后声腔和纠正.“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。
口腔开度不好的人、舌面音J、Q、X发音有问题的人可以多练习。
(2)顶舌:闭唇.用舌尖顶住左内颊、用力顶,似逗小孩儿嘴里有糖状,然后,用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。
如上左右交替、反复练习。
(3)伸舌:将舌伸出唇外,舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。
这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。
”(4)绕舌:闭唇,把舌尖伸到齿前唇后,向顺时针方向环绕360度,然后向逆时针方向环绕360度,交替进行。
(5)立舌:将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背,;然后将舌沿齿背推至中缝。
使舌尖向右侧力翻。
然后做相反方向的练习。
这一练习对于改进边音L的发音有益。
(6)舌打响(7)捣舌口腔的静、动态控制一、静态控制:打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、巴、欲达声挂前腭:1、调整呼吸,声波成束2、声波畅通,音饱色纯3、声射腭前,声音鲜明二、动态控制:字头(吐字)、字腹(立字)、字尾(归音)字头:咬住,弹出,部位准确,气息饱满,结实有力,停暂敏捷,干净利落字腹:拉开,立起,气息均匀,音长适当,圆润丰满,窄韵宽发,宽韵窄发,前音后发,后音前发,圆音扁发,扁音圆发字尾:尾音较短,完整自如,避免生硬,归音到位,送气到家,干净利落,趋向鲜明.。
有声配音基础入门学习资料
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《基础入门学习资料》口部操坚持练习可以让你的口腔更自如是说好普通话的关键!还可以瘦脸哦一、无声训练口腔部分(各两组):1.唇撅咧唇:30 次(力量集中在唇部中间三分之一处)撇唇:左右各10 次(先把双唇紧闭撅起,然后向左歪,向右歪,交替进行)绕唇:上下左右360°旋转。
(先把双唇闭紧撅起,然后向左转360度,再向逆时针方向环绕360度,交替进行)双唇打响:30 次(力量集中在唇部中间三分之一处)喷唇:30 秒(双唇紧闭,阻住气流,突然放开,则发出(p)的音)2.舌绕舌:左右各10 圈(闭唇,把舌尖伸到齿前唇后,向顺时针方向环绕360度,再向逆时针方向环绕360度,交替进行。
)顶舌:左右各10 下(闭唇,用舌尖顶左、右内颊,交替进行。
)弹舌:30 次(先将力量集中于舌尖,抵住上齿龈,阻住气流,然后突然打开,爆发出(t)音,反复进行。
弹硬腭,弹口唇。
)刮舌:10 次(舌尖抵下齿背,舌体用力,用上门齿齿沿从舌尖到舍面,反复进行。
)伸舌:可以向前、向下、向左、向右伸舌(将舌伸出唇外,舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。
)气息部分:1.慢吸慢呼:嘶2.慢吸快呼:吐气3.快吸慢呼:嘶4.快吸快呼:膈肌训练(狗喘气)气息练习:出东门,过大桥,大桥底下一树枣。
拿着杆子去打枣,青的多,红的少。
一个枣,两个枣,三个枣,四个枣,五个枣,六个栆,七个枣,八个枣,九个枣,十个枣。
十个枣,九个枣,八个枣,七个枣,六个枣,五个枣,四个枣,三个枣,两个枣,一个枣。
这是一个绕口令,一口气说完才算好!提打挺松提颧肌:微笑着说话,嘴角微微向上翘,同时感觉鼻翼张开了,试试看,声音是不是更清亮。
打牙关:打开上下大牙齿(槽牙),给口腔共鸣留出空间,用手去摸摸耳根前大牙的位置,看看是否打开了。
挺软腭:半打哈欠状态松下巴:下巴要完全放松,可以左右摇动下巴来帮助放松。
总体练习:抬头张嘴伸舌吸气二、有声训练(15 分钟内完成)1.气泡音:开口闭口各30 秒两组2.“啊“音练习:低、中、高、螺旋音3.“嘿哈”音练习4.夸大四声练习例如:山清水秀、千锤百炼、兵强马壮大好河山、信以为真、视死如归居安思危、江山多娇、珍惜光阴5.绕口令练习(可针对自己的语音问题自行选择)三、自由练习(15 分钟)1.新闻(1)据加拿大统计局近日发布的数据显示,加拿大国内生产总值去年第四季度增长幅度为0.4%,远低于市场预期。
普通话发声练习及口部操
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(3)绕舌:闭唇,把舌尖伸到齿前唇后,向顺时针方向环绕360度,然后向逆 时针方向环绕360度,交替进行。 10个
(4)将舌尖顶住硬腭,用力持阻,然后突然弹开,发出类似于“dang”的响 声。 5次
3、唇的练习 (1) 喷:也称作双唇后打响,双唇紧闭,将唇的力量集中于后中纵线三分之一的 部位,唇齿相依,不裹唇,阻住气流,然后突然连续喷气出声,发出P、P、P的音。 10次 (2)咧:将双唇闭紧尽力向前噘起,然后将嘴角用力向两边伸展。(咧嘴),反复 进行。8次 (3)撇:双唇后闭紧向前噘起,然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。8个循环 (4)绕:双唇闭紧向前噘听起,然后向左或向右作360度的转圈运动。8圈
一、呼吸:
发声练习及口部操
采用胸腹式联合呼吸法。肩膀放松,下垂,用鼻子深吸气至丹田,慢慢吐出。
二、发声练习:
1、呼吸练习10次。
2、a、o、e、i的延长音(保持气息的稳定均匀)
3、口部操,随时随地。
4、夸大四声练习 ba a fu......
5、夸大声练习古诗,(静夜思等)
6、词语(注意声韵母、声调),诗词,绕口令,以自己有缺陷的音为重点。
4、舌的练习
(l)刮舌:舌尖抵下齿背,舌体贴住齿背,随着张嘴,用上门齿齿沿刮舌叶、 舌面,使舌面能逐渐上挺隆起,然后,将舌面后移向上贴住硬腭前部,感觉舌面 向头顶上部“百会”穴的位置立起来。这一练习对于打开后声腔和纠正.“尖 音”、增加舌面隆起的力量很有效。口腔开度不好的人、舌面音J、 Q、X发音有 问题的人可以多练习。40次ห้องสมุดไป่ตู้
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口部操及发声训练
口部操
第一节口部操
(一)口的开合联系
张嘴时像打哈欠(打槽牙、挺软腭),闭嘴时如啃苹果(松下巴),练习主要是为口的开合打基础,要领是开口的动作要柔和,不要像平时真的打哈欠一样,两嘴角尽量向斜上方抬起,上下嘴稍放松,舌自然放平。
每天坚持练习50次左右。
(二) 咀嚼练习
张开嘴咀嚼和闭上嘴咀嚼反复循环进行,口部松弛,舌头自然放平,多次练习。
第二节唇部操
(一)喷。
双唇紧闭,堵住气流,突然放开发出PO音。
注意不要满唇用力,把力量集中在唇的中央三分之一,唇齿相依,不裹唇,阻住气流,然后突然连续喷气出声,发出“PO PO”的音。
(30 次)
(二)咧。
顾名思义,我们就要先把双唇撅起来,然后呢,向嘴角用力,向两边伸展。
(20次)
(三)撇。
先把双唇撅起来,然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压交替进行。
(20次)
(四)绕。
双唇紧闭,撅起,然后,左转360度,再向右转360度,这样交替进行,这里应该注意到向左转多少圈,那么向右就应该转多少圈。
(左右各15个)
第三节舌部操
(一)伸。
把口开大,提颧,要感觉鼻孔略微张开一些,然后努力地把舌头往外伸,舌尖越尖越好,舌体集中,舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展,伸完了以后,再往回缩,缩到最大的程度。
(15个)这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。
”
(二)刮。
舌尖抵下齿背,舌体用力,用上门齿的齿沿刮舌尖和舌面,使舌面能逐渐上挺隆起,这样反复进行。
(15个)这一练习对于打开后声腔和纠正“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。
口腔开度不好的人、舌面音J、 Q、X 发音有问题的人可以多练习。
(三)捣。
把一个像枣核一样的物体,竖放在舌面上,比如说,一个橄榄核,一个枣核,或者一小块糖,两尖,两头正对着前舌,这是竖放,用舌面挺起的动作使它翻转起来,反复进行。
(四)弹。
先把力量集中在舌尖,抵住上齿龈,堵住气流,堵住呼出的气流,突然打开爆发出te音。
应该注意,舌的中纵线,前后的中纵线要用力,爆发出这个te te,越有力越好。
(15个)
(五)顶。
先闭唇,用舌尖来顶左右的内颊,交替进行,左边一下右边一下,左边一下右边一下。
(六)转。
闭唇,把舌尖伸到口腔前庭,也就是把舌尖伸到齿唇的中间,先向顺时针方向环绕360度,然后再按逆时针方向环绕360度,交替来进行。
(20个)
(七)立。
先把舌头自然平放在下齿槽当中,然后向左向右来回地翻立,这可能一时做不出来。
这节是为了锻炼舌头的力量左右平衡。
第四节颧肌操
两唇间有一定的间隙,用力向上提颧肌部肌肉,像傻笑的样子,这时候你会发现你有两个酒窝。
(20个)
第五节松下巴
手握拳,用指背顶住下巴,空咬东西,不要太用力。
打牙关,张口左右摇摆松动下巴。
第六节口腔的静、动态控制
1、静态控制:打开口腔、提颧肌、打牙关、挺软腭、松下巴
欲达“声挂前腭”目的:
(1)调整呼吸,声波成束
(2)声波畅通,音饱色纯
(3)声射腭前,声音鲜明
2、动态控制:字头(吐字)、字腹(立字)、字尾(归音)
字头:叼住弹出,部位准确,气息饱满,结实有力,停暂敏捷,干净利落
字腹:拉开立起,气息均匀,音长适当,圆润丰满,窄韵宽发,宽韵窄
发,前音后发,后音前发,圆音扁发,扁音圆发
字尾:尾音较短,完整自如,避免生硬,归音到位,送气到家,干净利
落,趋向鲜明
中国传媒大学最新发布的播音发声技巧,坚持去练,学好专业
第一阶段:未曾出声先练气。
研究资料表明人在正常情况下,每分钟呼吸16—19次,每次呼吸过程约3、4秒钟,而演唱时,有时一口气要延长十几秒,甚至更长,播音发声也与此类似,吸气时间短,呼出时间长,必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领,所以要先做:
(一)“深吸慢呼气息控制延长练习”。
其要领是:先学会“蓄气”,先压一下气,把废气排出,然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样,自然松畅地轻轻吸,吸的要饱,然后气沉丹田,慢慢地放松胸肋,使气像细水长流般慢慢呼出,呼得均匀,控制时间越长越好,反复练习4—6次。
(二)“深吸慢呼数字练习”
我们把第一步骤称为“吸提推送’,“吸提”的气息向里向上,“推送”的气息向外向下,在“推送”同时做气息延长练习。
我们推荐三种练法:
A.数数练习:“吸提”同前。
在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”,一口气反复数,数到这口气气尽为止,看你能反复数多少次。
B.“数枣”练习:“吸提”同前。
在“推送”同时轻声念:“出东门过大桥,大桥底下一树枣,拿着竹竿去打枣,青的多红的少,(吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……”这口气气尽为止,看你能数多少个枣。
反复4—6次。
C.“数葫芦”练习:“吸提”同前。
在“推送”同时轻声念:“金葫芦,银葫芦,一口气数不了24个葫芦,(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”,这口气气尽为止,反复4—6次。
数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息,使其越练控制越灵活,千万不要跑气。
开始腹部会出现酸痛,练过一段时间,则会自觉大有进步。
(三)“深吸慢呼长音练习”
经过气息练习,声音开始逐步加入。
这一练习仍是练气为主,发声为辅,在推送同时选择一中低音区,轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺),女生发“咿”音(“小嗓”发“咿”是外送)。
一口气托住,声音出口呈圆柱型波浪式推进,能拉多长拉多长,反复练习。
(四)“托气断音练习”
这是声、气各半练习。
双手插腰或护腹,由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声,声音以中低音为主,有弹性,腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出,我们介绍三种练习:
A.一口气托住,嘴里发出快速的“噼里拍啦,噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。
反复4—6次。
B.一口气绷足,先慢后快地发出“哈哈—(反复)(加快)哈,哈,哈……”锻炼有进发爆发力的断音。
C.一口气绷足,先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚,嘿厚……”加快到气力不支为止,反复练习。
经过这一阶段练习,气为声之本,气为声之帅的气息,已基本饱满,“容气之所”已基本兴奋、活跃起来,而声音一直处于酝酿、保护之中,在此基础上即可开始准备声音练习了。
第二阶段:气、声、字的练习
戏曲演员尤其京剧演员包括戏曲爱好者在喊嗓练声上容易犯急于求成的毛病,恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音来,急着喊高音,猛喊甚至瞎喊乱喊,这往往是事与愿违的。
我们在研究喊嗓练声时,有意地先练气息不急于发声,是利于发声练习,要大家明确一个循序渐进的规律和持之以恒的毅力。
在这第三阶段,我们建议还是不急于爬音阶喊高音,而从气、声、字结合练起。
这三者关系应排成这样一个顺序:气为音服务,音为腔服务,腔为字服务,字为词服务,词为情服务。
从这个顺序中,我们可以看到字的位置居于中心,前面牵着“音”和“腔”,后面联着“词”与“情”。
当中一塌,满盘皆输。
字音的真切,决定着声音的圆润,“以字行腔”正是这个理儿。
在喊嗓练声中的字、音、气的关系,应是托足了“气”,找准了“音”,咬真了“字”。
具体方法是:用汉语拼音的方法把字头、字腹、字尾放大放缓,以字练声,然后加快,同时练嘴皮子和唇齿牙舌喉的灵活性。
①唇音练习:(先放慢、放大念一遍,逐渐加快到念绕口令)
八一百一标一兵一奔—北一坡一
北一坡一炮一兵一并一排一跑—
炮一兵一怕一把一标一兵一碰一
标一兵一怕一碰一炮一兵一炮一
②齿音练习(方法同上)
四——是四,
十——是——十,
十四是——十四,
四十——是——四十,
不要把十四——说——四十,
也不要把四十——说——十四,
③舌音练习(方法同上)
六十六岁刘老六,
推着六十六只大油篓,
六十六枝垂杨柳,
拴着六十六只大马猴。
④喉音练习(方法同上)
山前有只虎,
山下有只猴,
虎撵猴,猴斗虎,
虎撵不上猴,
猴也斗不了虎。
⑤舌音、牙音练习(方法同上)
街南来了个瘸子,右手拿着个碟子,左手拿着个茄子;街上有个橛子,橛子绊倒了瘸子,右手摔了碟子,左手扔了茄子。
⑥十三道辙字音练习
风(中东)一催(灰堆)一暑(姑苏)一去(一七)一荷(波梭)一花(发花)一谢(乜斜)
秋(由求)一爽(江阳)一云(人辰)一高(遥条)一雁(言前)一自(支思)一来(怀来)
俏(遥条)一佳(发花)一人(人辰)一扭(由求)一捏(乜斜)一出(姑苏)一房(江阳)一来(怀来),东(中东)一西(一七)一南(言前)一北(灰堆)一坐(波梭)
这样一练,你哪路音圆润,哪路音干瘪,就能够分得清,找得准。
气、
音、字练习非常实用有效。