同济大学体育理论考试2012(100分试卷)
体育理论答案（98分）
体育理论答案（98分）同济大学体育理论考试答案（98分）（一般答案都可在书上找到哦~~小建议：各位同志可以多人共同奋战，效率大大高了许多倍哦~~也希望这套答案对以后的需要者们有大大帮助啊~~正在奋战体育理论的同志们！加油啊~~~）一、判断题（2*20）1 . 女子速滑运动员杨扬为我国夺得首枚冬季奥运会金牌。
√2 . 坚持体育锻炼可使体格强壮、精力充沛，因而，体育锻炼对人的身体表象和身体自尊至关重要。
√3 . 我国大学生运动会每4年举行一次。
√4 . “网球肘”、“摔跤耳”是网球、古典式摔跤的专项损伤，且属于急性损伤。
X5 . 脂肪肝是由各种原因引起的脂肪异常大量地在肝脏内蓄积。
√6 . 运动负荷越大，越有助于提高心理健康效应。
X7 . 人体进行体循环时，血液从右心室始航，经过主动脉，流入各个大小分枝动脉，最后到达毛细血管。
X8 . 在过硬的场地上做长时间的、单一的跑跳练习，容易引起胫腓骨疲劳性骨膜炎。
√9 . 对于过敏性体质的人，春季锻炼需注意预防花粉症。
√10 . 中枢神经系统是由脑和脊髓组成的。
√11 . 体育是通过身体运动的方式进行的，要求人体直接参与活动。
√12 . 健康促进是指以健康教育为手段对有害健康的行为和生活方式进行干预。
X13 . 大脑从结构和功能上都被认为是完善的超级器官，因此它的各种功能是与身俱来的。
X14 . 首届世界大学生运动会于1960年在法国夏蒙尼举行。
X15 . 体育锻炼可使大脑获取更多的氧气，给记忆和思维能力提供必要的物质保障。
√16 . 膝关节半月板损伤的典型症状是股四头肌萎缩，膝关节肿胀，膝关节缝有明显压痛。
√17 . 健康是由生理健康和心理健康组成的。
X18 . 人体是恒温的，安静时健康人体的体温波动大体不超过1摄氏度。
√19 . 噪声是一种恶性刺激物，会给中枢神经系统带来不良的影响。
√20 . 长期以坐姿从事电脑工作的人，由于身体姿势的不正确，往往会引起肩颈部肌肉的酸痛，这种现象也属于肌肉劳损。
同济大学体育理论考试满分卷
建议单选自行刷题，多选百度后再刷祝取得好成绩T47aTwyPjtpPDM0判断题(每题2分,共20题)1 . 咏春拳动作要求争取用最大的力气在较短的时间内完成格斗过程。
错误正确2 . 速度是指人体快速运动的能力，表现的形式有反应速度、动作速度和位移速度等。
错误正确3 . 锻炼时间间隔超过一周，则失去有效的健身意义错误正确4 . 足球基本技术主要有控球、运球、抢截、踢球、接球、守门员技术。
错误正确5 . 街舞的动作比较个性化，有其自身的审美规范。
错误正确6 . 拉丁舞的特点是握持规范，步伐精确，舞蹈庄重高雅，节奏有起伏，一派绅士风度。
错误正确7 . 力量表现为人体关节在不同方向上的运动能力，以及肌肉、韧带的伸展能力。
错误正确8 . 安静时心率越低，表明心脏功能好。
错误正确9 . 发生闭合性软组织损伤后，把患部提高到比心脏高的位置可以减轻内出血。
错误正确10 . 瑜伽源自印度，从广义上讲它是一门哲学，从狭义上讲是一种健身方法。
错误正确11 . 耐力反映人体在较长时间内保持特定强度负荷或动作质量的能力。
错误正确12 . 板球被称为“绅士的游戏”，是一项崇尚体育精神和公平的运动错误正确13 . 咏春拳中的中线理念，指人体的中轴，也指两人交手时相距最长线路。
错误正确14 . 蛋白质不足会造成皮下组织水肿错误正确15 . 根据高尔夫球运动相关规则，每名选手最多可带14根各类型球杆比赛错误正确16 . 丰富大学生的业余体育生活，加强学校各单位间的团结，弘扬合作精神，促进大学生体质达标，展现学生的健康风貌，树立个人形象，有利于建设校园文化。
错误正确17 . 1952年第十五届奥运会上，游泳项目为蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳错误正确18 . 羽毛球正手后退步法采用侧身并步后退加跑步错误正确19 . 技巧拉拉队的定义为以舞蹈动作为主，通过展示各种舞蹈技巧和元素并可结合道具基本内容的团队竞赛项目。
错误正确20 . 国际业余篮球联合会（FIBA）于1932年，在瑞士日内瓦成立。
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1 . 一般运动结束后应立即就餐
错误
正确
2 . 眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎是健康的一个标志。
错误
正确
3 . 学校体育担负着提高全民素质，培养国家需要的全面发展人才的重任。
错误
正确
4 . “《学生体质健康标准》是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分，是国家对学生体质健康方面的基本 要求。
错误
正确
17 . 关节扭伤是关节由于外力所致出现超越正常范围的异常活动，使得关节周围的组织损伤。
错误
正确
18 . 800ｍ跑（女）或 1000ｍ跑（男），可以反映受试者心肺长时间工作的能力。
错误
正确
对全部高中资料试卷电气设备，在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验；通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术关，系电，力根通保据过护生管高产线中工敷资艺设料高技试中术卷资，配料不置试仅技卷可术要以是求解指，决机对吊组电顶在气层进设配行备置继进不电行规保空范护载高与中带资负料荷试下卷高问总中题体资，配料而置试且时卷可，调保需控障要试各在验类最；管大对路限设习度备题内进到来行位确调。保整在机使管组其路高在敷中正设资常过料工程试况中卷下，安与要全过加，度强并工看且作护尽下关可都于能可管地以路缩正高小常中故工资障作料高；试中对卷资于连料继接试电管卷保口破护处坏进理范行高围整中，核资或对料者定试对值卷某，弯些审扁异核度常与固高校定中对盒资图位料纸置试，.卷保编工护写况层复进防杂行腐设自跨备动接与处地装理线置，弯高尤曲中其半资要径料避标试免高卷错等调误，试高要方中求案资技，料术编试交写5、卷底重电保。要气护管设设装线备备置敷4高、调动设中电试作技资气高，术料课中并3中试、件资且包卷管中料拒含试路调试绝线验敷试卷动槽方设技作、案技术，管以术来架及避等系免多统不项启必方动要式方高，案中为；资解对料决整试高套卷中启突语动然文过停电程机气中。课高因件中此中资，管料电壁试力薄卷高、电中接气资口设料不备试严进卷等行保问调护题试装，工置合作调理并试利且技用进术管行，线过要敷关求设运电技行力术高保。中护线资装缆料置敷试做设卷到原技准则术确：指灵在导活分。。线对对盒于于处调差，试动当过保不程护同中装电高置压中高回资中路料资交试料叉卷试时技卷，术调应问试采题技用，术金作是属为指隔调发板试电进人机行员一隔，变开需压处要器理在组；事在同前发一掌生线握内槽图部内 纸故，资障强料时电、，回设需路备要须制进同造行时厂外切家部断出电习具源题高高电中中源资资，料料线试试缆卷卷敷试切设验除完报从毕告而，与采要相用进关高行技中检术资查资料和料试检，卷测并主处且要理了保。解护现装场置设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况，然后根据规范与规程规定，制定设备调试高中资料试卷方案。
同济体育理论考试96分卷
判断题(每题2分,共20题)1 . “HIP -HOP”一词源于洛夫巴格“To the hip,hop,hippedy hop”的歌词，从字面上看，HIP 是单脚跳，HOP 是髋部，HIP-HOP 是轻扭摆臀的意思。
错误正确2 . 大学体育是中学体育的延续，旨在通过体育健身知识的学习和运动技能的掌握，培养大学生良好的体育健身习惯，为终身体育奠定坚实的理论与技术基础。
错误正确3 . 发生闭合性软组织损伤后，为避免患部内出血及淤血现象加重，可采用加压包扎的处理方法。
错误正确4 . 肌肉痉挛是由于剧烈运动后肌肉神经兴奋性降低引起的。
错误正确5 . 大学体育不需要对部分体质和运动基础较好的学生应有针对性、有计划地进行课余体育训练。
错误正确6 . 斑釉齿是由于缺钙造成的错误正确7 . 碳水化合物是运动时的主要能量来源，直接影响人体的运动能力错误正确8 . 羽毛球步法主要有基本步法和场上移动步法。
错误正确9 . 体质是指人的质量。
它是人的有机体在遗传变异和后天获得性的基础上所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。
错误正确10 . 1908年在英国伦敦举行的第四届奥运会上成立了业余游泳联合会错误正确11 . 棒球是由板球在传入英格兰后演变而成的错误正确12 . 经专家反复考证，认定河南温县陈家沟为太极拳发源地，陈王廷为太极拳创始人。
错误正确13 . 健美操于20世纪80年代初传入我国。
错误正确14 . 排球2008-2012年新规则于2008年在迪拜大会上通过错误正确15 . 荷球是由一名瑞典体育教师发明的错误正确16 . 休闲娱乐源于大学生对体育运动的兴趣和对体育竞技性的追求。
通过参加体育活动达到休闲娱乐、与人交往、调节校园生活，丰富自己的生活。
错误正确17 . 锻炼后应该精神饱满，精力充沛，没有疲劳困倦症状，否则说明运动负荷过大错误正确18 . 灵敏性体现了人体在各种复杂的条件下，快速、准确、协调地完成改变身体姿势、运动方向和随机应变的能力。
体育学同济体育理论考试试题二考试卷模拟考试题.doc
体育学同济体育理论考试试题二考试卷模拟考试题考试时间：120分钟 考试总分：100分遵守考场纪律，维护知识尊严，杜绝违纪行为，确保考试结果公正。
1、“HIP -HOP”一词源于洛夫巴格“ To the hip,hop,hippedy hop ”的歌词，从字面上看， HIP 是单脚跳，HOP 是髋部，HIP-HOP 是轻扭摆臀的意思。
（ ）2、应在运动前１５～４５分钟内补糖，已保证足够的能量。
（ ）3、1912年在第五届奥运会上，游泳项目为蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳。
（ ）4、1952年第十五届奥运会上 ，游泳项目为蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳。
（ ）5、体育锻炼的主要目的在于创造优异成绩，提高运动技术水平。
（ ）6、定步合一是与对手进行活步的黏手练习。
（ ）7、蝶泳臂部动作由入水、抱水、划水、出水和空中移臂五个部分组成。
（ ）8、网球运动起源于英国。
（ ）9、灵敏性体现了人体在各种复杂的条件下， 快速、准确、协调地完成改变身体姿势、 运动方向和随机应变的能力。
（ ）10、自由泳、蛙泳、蝶泳的各项比赛必须从出发台起跳出发。
（ ） 11、足球基本技术主要有控球、运球、抢截、踢球、接球、守门员技术。
（ ）12、太极拳中的含胸要领是，胸廓用力向内涵虚，使胸部有舒宽感觉。
（ ）13、乒乓球接发球抢攻战术特点是有多项攻球技术形成。
（ ）姓名：________________ 班级：________________ 学号：________________--------------------密----------------------------------封 ----------------------------------------------线----------------------14、运动结束后补糖的时间越早越好。
（）15、跆拳道是一项以“道”为重，以“拳、腿”为形，以品势和腿法为主要内容的武道运动。
2011-2012学年度第二学期体育理论考试试卷
2011-2012学年度第二学期体育理论考试试卷专业班级：姓名：学号：联系电话：得分：阅卷人：一、名词解释：（每题1分，共计4分）1、躯体健康：指人体结构的完整和生理功能正常是其它健康的基础.心理健康是指整个心理活动和心理特征的相对稳定、相互协调是以生理健康为基础并高于生理健康是生理健康的发展。
2、营养：机体利用食物的有效成分，通过分解、转运、吸收、代谢等环节摄取的过程描述。
3、无机盐：无机盐即无机化合物中的盐类。
4、等张练习：肌肉进行收缩缩短和放松交替进行的力量练习方法叫做等张练习。
二、问答题：（每题2分，共计12分）1、心理健康的标志是什么？第三届国际心理卫生大会认为：心理健康的标志是：1、身体、情绪十分协调；2、适应环境，人际关系中彼此能谦让；3、有幸福感；4、在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。
2、亚健康的危害是什么？1、影响工作效率、生活及学习质量。
2、影响睡眠质量，加重身心疲劳，引发慢性疲劳综合症。
驾车、运动等情况下，甚至危及生命安全。
3、导致恶性循环，引发精神或机体疾患。
3、体育锻炼对心血管系统有何影响？适当的运动是心脏健康的必由之路，有规律的运动锻炼，可以减慢静怠时和锻炼时的心率，这就大大减少了心脏的工作时间，增加了心脏功能，保持了冠状动脉血流畅通，可更好的供给心肌所需要的营养，可使心脏病的危险率减少。
4、为何说体育锻炼可延缓衰老，延年益寿？研究表明，除了经典的免疫防御作用外，机体免疫系统还具有监视和杀伤体内出现的癌细胞及清除体内衰老死亡细胞的功能。
我们知道，胸腺是具有免疫功能的组织之一，胸腺与寿命的长短是密切相关的，所以胸腺被认为是中枢免疫器官。
免疫细胞的减少势必加速衰老的发生和发展，运动能够推迟免疫系统的衰老。
保持适宜的运动强度与时间，并能持之以恒的体育锻炼，可以促进机体免疫系统功能的提高，推迟免疫器官老化，从而达到延缓衰老、延年益寿的目的。
5、脂肪的生理作用是什么？缓冲外界压力防止机械损伤、保持温度、贮存能量、构成一些重要生理物质、增加饱腹感。
同济大学体育理论基础考试满分卷[范文]
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同济大学体育理论基础考试满分卷[范文]第一篇：同济大学体育理论基础考试满分卷[范文]同济大学体育理论基础考试满分卷判断题(每题2分,共20题).表演赛是以宣传体育活动或庆祝、纪念，或宣传比赛项目的发展状况为目的而组织的比赛。
错误正确.肺功能的强弱可以通过肺活量的大小来反映。
肺活量的大小，取决于呼吸肌的力量，肺组织的弹性和肺泡多少等因素。
错误正确.定步合一是与对手进行活步的黏手练习。
错误正确.排球2008-2012年新规则于2008年在迪拜大会上通过错误正确.定向运动的器材有：地图、指南针、点标、点签错误正确.游泳运动则适当增加蛋白质的摄入量错误正确7.传统体育养生功法包括导引养生功法和健身气功功法。
错误正确.在体育教学过程中，虽然师生扮演的角色不同，但是他们却是平等合作的关系。
错误正确.体力劳动对身体也有锻炼作用，有了体力劳动，基本可以代替体育锻炼错误正确.20世纪30年代，英国的维克多席维斯开创了标准的英国式体育舞蹈。
错误正确.一般情况下，一个月内体重增减超过4千克为不正常。
错误正确.现代竞技攀岩运动起源于1987年的法国错误正确.可以对照中国营养学会制定的《推荐的每日膳食中营养素供给量》（ＲＤＡ）标准判断营养是否合理和充足错误正确 14.老年人应多参加一些力量性锻炼。
错误正确.遇事紧张的人，可选择打太极拳，下象棋、练习健身气功、游泳等项目错误正确.咏春拳技击要求打寸劲。
错误正确.大学体育不需要对部分体质和运动基础较好的学生应有针对性、有计划地进行课余体育训练。
错误正确.体育社团在积极向外界争取经济报酬的同时，需要建立规范化的资金管理制度。
错误正确.咏春拳中的中线理念，指人体的中轴，也指两人交手时相距最长线路。
错误正确.5分钟以上的锻炼时间都属有效范围错误正确单项选择题(每题2分,共20题).下面哪项疾病允许编入保健班A.急性阑尾炎B.肺结核C.神经衰弱D.急性胃炎.根据《学校体育工作条例》规定，在（）国家教委于那年颁布了《大学生体育锻炼标准》。
同济大学体育理论考试满分卷
判断题(每题2分,共20题)1 . 健美操作为独立的体育运动项目是在20世纪70年代初。
错误正确2 . 跑酷运动一词“Parkour”也可以翻译为“城市疾走”错误正确3 . 棒球与垒球是两项完全相同的运动错误正确4 . 攀岩运动是从登山运动中衍生出来的，最早起源于法国错误正确5 . 体育运动中的热能代谢率为安静时的２～３倍错误正确6 . 体力劳动与健身运动对健康的益处相当错误正确7 . 碳水化合物是运动时的主要能量来源，直接影响人体的运动能力错误正确8 . 大学体育要充分发挥学校体育的教育功能，不仅育“体”而且育“心”。
错误正确9 . 《国家学生体质健康标准》目前被作为在校学生毕业的基本条件。
错误正确10 . “《学生体质健康标准》是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分，是国家对学生体质健康方面的基本要求。
错误正确11 . 体育运动是人类文化的组成部分，体育教学也是体育文化学习的过程，是培养个性、提高人文素养的过程。
错误正确12 . 咏春拳中的中线理念，指人体的中轴，也指两人交手时相距最长线路。
错误正确13 . 1912年在第五届奥运会上，游泳项目为蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳错误正确14 . 闭眼单足站立测试，时间越长，反映人体的各种平衡能力越好。
错误正确15 . 体育教学组织形式是“以教师的教为中心”。
错误正确16 . 老年人应多参加一些力量性锻炼。
错误正确17 . 自由泳不可采用任何泳式错误正确18 . 篮球持球突破主要有交叉步突破和顺步突破。
错误正确19 . 太极拳中的含胸要领是，胸廓用力向内涵虚，使胸部有舒宽感觉。
错误正确20 . 巴塞罗那奥运会增设了羽毛球混双比赛项目错误正确单项选择题(每题2分,共20题)1 . 肌肉痉挛通常俗称为什么？A.岔气B.抽筋C.眩晕D.疲劳2 . 篮球的拨球主要有那两个手指来完成？A.拇指B.食指和中指C.拇指和中指D.食指和无名指3 . 最早关于高尔夫的记载出现在：（）A.1873年B.1645年C.1457年D.1910年4 . （）由两个以上实力相近的班级、专业等为单位组织的比赛，可以是双边、多边、定期或不定期的，目的是交流经验，切磋技艺，相互学习，取长补短。
【VIP专享】同济大学体育测试答案
错误
正确
4 . 运动后应休息 30 分钟以上再进食，进食后应休息 1.5-2.5 小时才能剧烈运动。
错误
正确
5 . 棒球与垒球是两项完全相同的运动
错误
正确
6 . 5 分钟以上的锻炼时间都属有效范围
错误
正确
7 . 蝶泳臂部动作由入水、抱水、划水、出水和空中移臂五个部分组成
错误
正确
6.培养学生观察、思考、对比及分析综合的能力。过程与方法1.通过观察蚯蚓教的学实难验点，线培形养动观物察和能环力节和动实物验的能主力要；特2征.通。过教对学观方察法到与的教现学象手分段析观与察讨法论、，实对验线法形、动分物组和讨环论节法动教特学征准的备概多括媒，体继课续件培、养活分蚯析蚓、、归硬纳纸、板综、合平的面思玻维璃能、力镊。子情、感烧态杯度、价水值教观1和.通过学理解的蛔1虫.过观适1、察于程3观阅 六蛔寄.内列察读 、虫生出蚯材 让标容生3根常蚓料 学本教活.了 据见身： 生，师的2、解 问的体巩鸟 总看活形作 用蛔 题线的固类 结雌动态业 手虫 自形练与 本雄学、三： 摸对 学动状习人 节蛔生结4、、收 一人 后物和同类 课虫活构请一蚯集 摸体 回并颜步关 重的动、学、蚓鸟 蚯的 答归色学系 点形教生生让在类 蚓危 问纳。习从 并状学理列学平的害 题线蚯四线人 归、意特出四生面体以形蚓、形类 纳大图点常、五观玻存 表及动的鸟请动文 本小引以见引、察璃现 ，预物身类 3学物明 节有言及的、导巩蚯上状 是防的体之生和历 课什根蚯环怎学固蚓和， 干感主是所列环史 学么据蚓节二样生练引牛鸟 燥染要否以举节揭 到不上适动、区回习导皮类 还的特分分蚯动晓 的同节于物让分答。学纸减 是方征节布蚓物起 一，课穴并学蚯课生上少 湿法。?广的教， 些体所居归在生蚓前回运的 润；4泛益学鸟色生纳.靠物完的问答动原 的4蛔，处目类 习和活环.近在成前题蚯的因 ？了虫以。标就 生体的节身其实端并蚓快及 触解寄上知同 物表内特动体结验和总利的慢我 摸蚯生适识人 学有容点物前构并后结用生一国 蚯蚓在于与类 的什，的端中思端线问活样的 蚓人飞技有 基么引进主的的考?形题环吗十 体生行能着 本特出要几变以动，境？大 节活的1密 方征本“特节化下物.让并为珍 近习会形理切 法。课生征有以问的小学引什稀 腹性态解的 。2课物。什游题主.结生出么鸟 面和起结蛔关观题体么戏：要利明蚯？类 处适哪构虫系察：的特的特用确蚓等 ，于些特适。蛔章形殊形征板，这资 是穴疾点于可虫我态结式。书生种料 光居病是寄的们结构，五小物典， 滑生？重生鸟内学构，学、结的型以 还活5要生类部习与.其习巩鸟结的爱 是如原活生结了功颜消固类构线鸟 粗形何因的存构腔能色化练适特形护 糙态预之结的，肠相是系习于点动鸟 ？、防一构现你动适否统。飞都物为结蛔。和状认物应与的行是。主构虫课生却为和”其结的与题、病本理不蛔扁的他构特环以生？8特乐虫形观部特8征境小理三页点观的动位点梳相组等、这；，哪物教相，理适为方引些2鸟，育同师.知应单面导鸟掌类结了；？生识的位学你握日构解2互.。办特生认线益特了通动手征观识形减点它过，抄；察吗动少是们理生报5蛔？物，与的解.参一了虫它和有寄主蛔与份解结们环些生要虫其。蚯构都节已生特对中爱蚓。会动经活征人培鸟与飞物灭相。类养护人吗的绝适这造兴鸟类？主或应节成趣的为要濒的课情关什特临？就危感系么征灭来害教；？；绝学，育，习使。我比学们它生可们理以更解做高养些等成什的良么两好。类卫动生物习。惯根的据重学要生意回义答；的3.情通况过，了给解出蚯课蚓课与题人。类回的答关：系线，形进动行物生和命环科节学动价环值节观动的物教一育、。根教据学蛔重虫点病1.引蛔出虫蛔适虫于这寄种生典生型活的线结形构动和物生。理二特、点设；置2.问蚯题蚓让的学生生活思习考性预和习适。于穴居生活的形态、结构、生理等方面的特征；3.线形动物和环节动物的主要特征。
同济大学体育理论测试满分卷
同济大学体育理论测试满分卷判断题(每题2分,共20题)1 . 大学体育是我国高等教育的重要内容，也是我国体育事业的组成部分。
错误正确2 . 急性的肌肉酸痛通常有伴随肌肉僵硬的现象。
错误正确3 . 自由泳不可采用任何泳式错误正确4 . 《国家学生体质健康标准》目前被作为在校学生毕业的基本条件。
错误正确5 . “《学生体质健康标准》是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分，是国家对学生体质健康方面的基本要求。
错误正确6 . 蝶泳配合技术是两次打腿、一次臂、一次呼吸错误正确7 . 体质是指人的质量。
它是人的有机体在遗传的基础上所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。
错误正确8 . 1961年在丹麦首都哥本哈根成立了国际定向联合会（IOF）错误正确9 . 在学习过程中，大脑的活动加强，所需能量主要靠血糖氧化供能。
错误正确10 . 肌肉作激烈或长时间活动时，易出现肌肉酸痛，即由于肌肉暂时性缺血从而造成酸痛现象，肌肉活动一结束即消失。
错误正确11 . 发生闭合性软组织损伤后，在4-6小时内对患处进行冷敷处理，会对所产生的肿胀会得到一定程度的控制。
错误正确12 . 原始社会的舞蹈不仅满足了人们当时的社会生活和身心发展需要，更重要的是它产生了我们今天的体育舞蹈。
错误正确13 . 安静时心率越低，表明心脏功能好。
错误正确14 . 5分钟以上的锻炼时间都属有效范围错误正确15 . 应在运动前１５～４５分钟内补糖，已保证足够的能量错误正确16 . 1912年在第五届奥运会上，游泳项目为蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳错误正确17 . 经常进行体育锻炼的儿童少年，安静时的脉率比不经常运动的儿童少年要低，心脏工作省力，潜力较大。
错误正确18 . 速度是指人体快速运动的能力，表现的形式有反应速度、动作速度和位移速度等。
错误正确19 . 跑酷运动是一项不借助任何工具和外力的极限运动错误正确20 . 体育设施和场地是社团活动的载体，如果一个社团没有一定的活动场所，其活动质量就要大打折扣或无法展开。
同济大学体育理论考试满分试卷
判断题(每题2分,共20题)1 . 可以对照中国营养学会制定的《推荐的每日膳食中营养素供给量》（ＲＤＡ）标准判断营养是否合理和充足错误正确2 . 篮球持球突破主要有交叉步突破和顺步突破。
错误正确3 . 在身体可承受的范围内，锻炼的运动量越大越好错误正确4 . 拥有健康的身体是人生最大的财富，是学习、工作和幸福生活的前提，是心理健康的基础。
错误正确5 . 大学体育是我国高等教育的重要内容，也是我国体育事业的组成部分。
错误正确6 . 学校教育要树立体育技能第一的指导思想，切实加强体育工作。
错误正确7 . 《国家学生体质健康标准》对于在校学生带有强制性。
错误正确8 . 太极拳中的含胸要领是，胸廓用力向内涵虚，使胸部有舒宽感觉。
错误正确9 . 蛋白质不足会造成皮下组织水肿错误正确10 . 遇事紧张的人，可选择打太极拳，下象棋、练习健身气功、游泳等项目错误正确11 . 击剑运动是欧洲传统的体育运动项目错误正确12 . 健康指的是没有疾病或衰弱。
错误正确13 . 肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位易出现肌肉酸痛。
错误正确14 . 学生应该定时检查身体，不做与自己身体素质条件差一大的运动负荷。
错误正确15 . 拉拉队的技术风格不同于健美操于舞蹈，它更加体现所有肢体类动作在过程中通过短暂加速和定位制动来实现拉拉队特有的力量感，慢板动作是不允许的。
错误正确16 . 广播体操简称广播操，是运用广播等传媒手段，在特定音乐伴奏下进行锻炼的一种徒手体操。
错误正确17 . 板球运动起源于苏格兰错误正确18 . 乒乓球反手急发球是快攻型运动员常用的发球之一错误正确19 . 锻炼时间间隔超过一周，则失去有效的健身意义错误正确20 . 运动中时常会憋气，这样容易造成短暂的脑供血不足而出现昏厥。
错误正确 单项选择题(每题2分,共20题)1 . 体育的经济功能，最初是体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，最转化()。
A.精神意志力B.社会感染力C.劳动生产力D.政治鼓动力2 . （ ）是一种难度较高的舞步，动作可以分为大地板和小地板两类动作类型。
2012——2013学年度第二学期体育理论考试试卷 (答案版)
2012-2013学年度第二学期体育理论考试试卷姓名：年级：电话：得分：阅卷人：一、名词解释：（每题1分，共计4分）1、社会健康：社会健康，也称社会适应性，指个体与他人及社会环境相互作用并具有良好的人际关系和实现社会角色的能力。
2、营养素：营养素是指能在体内消化吸收、供给热能、构成机体组织和调节生理机能，为身体进行正常物质代谢所必须的物质。
人体所需的营养素有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐、食物纤维和水七大类。
3、健康膳食：健康膳食又称平衡膳食。
健康膳食是指膳食中所含营养种类齐全，数量充足，比例适当，且与人体的需要保持平衡，又不会导致热量过多的摄入。
健康膳食的目的是促进人体正常生长发育，确保各组织器官和机能的正常活动，提高人体对疾病的抵抗力，进而提高工作效率，延长寿命。
4、柔韧性：柔韧性是指人体关节活动幅度以及关节韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力，即关节和关节系统的活动范围。
二、问答题：（每题2分，共计12分）1、亚健康的表现是什么？（1）身体疲劳乏力、易累，肌无力，身体活动后全身不适，体力难以恢复。
（2）体质虚弱，免疫力低下，易感冒，咽喉不适，口腔黏膜溃疡等。
（3）胃肠机能紊乱，食欲不振。
（4）关节痛、肌痛、头痛、淋巴结肿痛、胸闷、心悸、气短。
（5）失眠或嗜睡。
（6）健忘、头脑不清醒、记忆力下降。
（7）精神不振、情绪低落，对事物缺乏兴趣，抑郁寡欢，常常感到孤独无助。
（8）烦躁、情绪不稳定，紧张，易怒，焦虑等。
（9）对环境适应能力和反应能力减退，人际关系不协调，家庭关系不和谐。
（10）眼睛易疲劳、视力模糊。
2、体育锻炼对消化系统有何影响？体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，这就需要更多能量来补充，长此以往使整个机体的代谢增强。
另外体育锻炼对消化器官的机能有良好的作用，它能使胃肠的蠕动加强，消化液的分泌增多，改善肝脏、胰腺的功能，因而使消化和吸收的能力提高，为人的健康和长寿提供了良好的物质保证。
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判断题(每题2分,共20题)
1 . 即使通过体育锻炼也很难减缓或消除学习等方面的挫折引起的焦虑和抑郁症状。
错误正确
2 . 中枢神经系统是由脑和脊髓组成的。
错误正确
3 . 大脑从结构和功能上都被认为是完善的超级器官，因此它的各种功能是与身俱来的。
错误正确
4 . 国际奥林匹克委员会于1894年6月23日在巴黎成立。
错误正确
5 . 在康复治疗的全过程中始终贯彻“动静结合”的思想。
错误正确
6 . 人的任何运动要依赖神经系统的支配传导、呼吸系统的吐故纳新、运动系统的协同作战，循环系统的往返运输，并在其他系统的配合下，进行一切体育活动。
错误正确
7 . 左脑进行的是熟练性思维，右脑进行的是创造性思维。
错误正确
8 . 神经症是一种病理性疾病。
错误正确
9 . 中国国家足球队2002年首次参加世界杯比赛。
错误正确
10 . 大多数骨骼肌的起止点跨过关节、并附着于骨骼上，并以关节为支点，骨为杠杆，肌肉的收缩产生动力推动骨骼绕关节运动。
错误正确
11 . 每搏输出量的大小是衡量心脏功能好坏的又一因素，也反映无氧耐力水平。
错误正确
12 . 运动促进新陈代谢，增加能量消耗。
因此，参加各种运动，必须增加热量的补充。
错误正确
13 . 哮喘患者适合于参加一些间隙性运动。
错误正确
14 . “网球肘”、“摔跤耳”是网球、古典式摔跤的专项损伤，且属于急性损伤。
错误正确
15 . 第21届世界大学生夏季运动会在北京举办，这是我国首次承办的世界性综合运动会。
错误正确
16 . 体育锻炼可以使肌纤维增粗，并且增加肌肉中蛋白质的含量，改善神经系统的调节能力，从而达到发展力量素质的效果。
错误正确
17 . 至今我国健儿在奥运会上获得的金牌总数超过100枚。
错误正确
18 . 发生在体育活动过程中的机体伤害，就是运动损伤。
错误正确
19 . 运动前可以通过食用高纤维素的食物来增加机体的能量
错误正确
20 . 供给机体新陈代谢的能量物质中，采用脂肪氧化分解供能的比率最高。
错误正确
单项选择题(每题2分,共20题)
1 . 人们一般用（）指标来评价运动强度。
A.脉搏
B.心率
C.血压
D.密度
2 . 哮喘发病的原因有（）和呼吸系统感染。
A.休息不足
B.遗传
C.空气污染
D.运动不当
3 . 紫外线对人体的影响主要是（）的综合作用。
A.紫外线A和B
B.紫外线A和C
C.紫外线B和C
D.紫外线C
4 . 空气污染指数超过（），即表示当日有一种或多种空气污染物含量高至可能影响健康的水平了。
A.50
B.100
C.150
D.200
5 . 活动频率是指（）参加体育活动的次数。
A.每周
B.每月
C.每季度
D.每年
6 . 提供机体热量的主要营养素是（）。
A.蛋白质
B.维生素
C.碳水化合物
D.矿物质
7 . 不太参加运动的人在激烈运动后，局部肌肉会产生酸痛的现象，这是（）的结果。
A.肌肉紧张
B.乳酸堆积
C.乳酸没能完全氧化
D.肌肉缺氧
8 . 游泳是一项非常好的减肥运动，若在相同温度的水中比在空气中散热快（），可消耗更多的热量。
A.10多倍
B.15多倍
C.20多倍
D.25多倍
9 . 糖原是运动时的主要能量来源之一，存在于（）中。
A.肌肉
B.肝脏
C.肌肉和肝脏
D.血液
10 . 平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（）手段来发展力量素质。
A.等长性力量练习
B.等张性力量练习
C.力量耐力练习
D.速度力量练习
11 . 钾和钠能维持水的平衡和渗透压及酸碱度平衡，血中钾钠的浓度急剧下降，会引起（）。
A.肌肉软弱无力
B.肌肉疲劳
C.肌肉痉挛
D.肌肉损伤
12 . 基础脉搏是指（）。
A.安静时的脉搏
B.早晨醒来时的脉搏
C.运动后的脉搏
D.运动前的脉搏
13 . 正常一餐的食物约需（）的消化时间。
A.0.5-1小时
B.1-2小时
C.2-3小时
D.3-4小时
14 . （）是减肥治疗中最为积极理想的方案。
A.控制饮食
B.大量运动
C.药物和控制饮食
D.控制饮食和运动相结合
15 . 肥胖症患者应在保持正常必需的能量摄入情况下，增加每天的运动量，运动时以（）为主。
A.耐力练习
B.力量练习
C.柔韧练习
D.速度练习
16 . “如果你想强壮，跑步去吧！如果你想健美，跑步去吧！如果你想聪明，跑步去吧！”是（）的体育名言。
A.顾拜旦
B.萨马兰奇
C.居里夫人
D.巴甫洛夫
17 . 体育锻炼之所以能够调节情绪，是因为参与者能体验到运动（）。
A.改善了健康
B.预防疾病
C.感官刺激
D.愉快感觉
18 . 肝炎是由（）而引发的一种肝脏为主的传染性疾病。
A.细菌感染
B.免疫系统问题
C.病毒感染
D.遗传因素
19 . 力量、速度、耐力、灵敏和柔韧五项素质总称为（）。
A.身体素质
B.体能
C.基本素质
D.运动素质
20 . 晨练前喝200~300毫升的（），可避免发生低血糖症。
A.牛奶
B.豆奶
C.水或加入蜂蜜
D.水或加入盐
多项选择题(每题2分,共10题)
1 . 心理健康的标准有（）
A.智力正常
B.适当的情绪调节
C.自我评价恰当
D.具有良好的人际关系
2 . 康复训练的手段与方法有（）。
A.主动活动与被动活动
B.动力练习与静力练习
C.逆向练习
D.超量练习与低量练习
3 . 参加身体对抗性运动的运动员，需要补充更多的（）。
A.蛋白质
B.脂肪
C.糖
D.维生素
4 . 膝关节半月板的主要功能是（）。
A.增加膝关节的活动幅度
B.减少股骨和胫骨关节的摩擦
C.增强膝关节的稳定性
D.连接股骨和胫骨
5 . 体育锻炼应遵循（）的原则。
A.因材施教
B.周期性
C.提高身体素质
D.全面发展
6 . 健康是由（）等方面组成的。
A.生理健康
B.心理健康
C.道德健康
D.体质健康
7 . 营养成分归纳为七类，其中主要的能源物质是（）。
A.蛋白质、糖
B.脂肪
C.维生素
D.矿物质
8 . 长寿之道的法则总和就是使人体（）都趋向自身生物钟运行点上。
A.一切自然化
B.运动和休息、饮食和睡眠
C.心理和体表
D.阴阳相克，心静养性
9 . 健美运动员饮食营养的原则：训练后必须立即摄取易于吸收的（），2小时后再次进食同样的营养物质的混合物。
A.蛋白质
B.脂肪
C.碳水化合物
D.维生素
10 . 控制运动负荷就是要控制体育锻炼的（）
A.运动量
B.强度
C.持续时间
D.频率。