三年级下册健康教育教学计划及教案说课材料
三年级下册健康教育教学计划及教案
三年级下册健康教育教学计划及教案一、教学计划1. 教学目标：（1）让学生了解和掌握健康的基本知识和技能。
（3）提高学生的心理健康水平，增强心理承受能力。
2. 教学内容：（4）安全自护：学会自我保护，避免意外伤害。
（5）运动与健康：了解运动的基本知识，积极参加体育锻炼，增强体质。
3. 教学方法：（1）采用讲解、演示、实践、讨论等多种教学方法，激发学生的学习兴趣。
（2）结合生活实例，让学生在实践中掌握健康知识和技能。
（3）组织学生进行小组讨论，培养学生的团队协作能力和沟通能力。
4. 教学评价：（1）学生课堂参与度：观察学生在课堂上的表现，了解学生的学习兴趣和积极性。
（2）学生作业完成情况：检查学生作业，了解学生对健康知识的理解和掌握程度。
（3）学生实践操作能力：组织实践活动，评估学生的实践操作能力。
二、教学教案1. 教案一：身体发育与健康【教学目标】【教学内容】【教学方法】讲解、讨论【教学过程】（1）导入：讲解人体发育的基本知识，引导学生关注身体变化。
2. 教案二：营养与健康【教学目标】【教学内容】【教学方法】讲解、实践【教学过程】（1）导入：讲解食物的基本营养素，引导学生关注膳食搭配。
（2）新课：讲解合理膳食的重要性，引导学生学会合理搭配膳食。
（3）实践：学生分组讨论，设计一份合理的膳食计划。
3. 教案三：心理健康【教学目标】【教学内容】【教学方法】讲解、实践、讨论【教学过程】（1）导入：讲解调整情绪的方法，引导学生关注心理健康。
（2）新课：讲解与人相处的重要性，引导学生学会与人沟通、合作。
（3）实践：学生分组讨论，分享自己的心理调适经验。
4. 教案四：安全自护【教学目标】让学生学会自我保护，避免意外伤害。
【教学内容】讲解自我保护的方法，引导学生学会避免意外伤害。
【教学方法】讲解、实践【教学过程】（1）导入：讲解自我保护的重要性，引导学生关注安全问题。
（2）新课：讲解避免意外伤害的方法，引导学生学会自我保护。
三年级健康教育下册教案
三年级健康教育下册教案教学内容：健康饮食和运动一、教学目标：1. 通过学习，让学生了解什么是健康饮食和运动对身体的好处。
2. 培养学生正确的饮食和运动习惯，形成健康的生活方式。
二、教学重点：1. 学习健康饮食的基本原则。
2. 学习掌握正确的运动方法和适量运动的重要性。
三、教学过程：1. 导入：教师可以通过展示一些健康饮食和运动的图片，引导学生思考以下问题：- 图片中的食物或运动方式有什么特点？- 我们为什么要选择健康的食物和进行适当的运动？2. 学习健康饮食：①激发学生的学习兴趣，教师可以给学生分发一些食物的图片，让学生分类：健康食物和不健康食物。
②引导学生总结健康饮食的基本原则，例如：- 多吃蔬菜水果，少吃糖果和零食。
- 进餐时细嚼慢咽，不吃油腻和辛辣食物。
- 多喝水，少喝含糖饮料。
③教师给学生示范一些健康食物的制作方法，让学生动手体验并尝试。
3. 学习适量运动：①教师给学生介绍适量运动的重要性，例如：- 运动可以增强体质，提高免疫力。
- 运动可以促进血液循环，保持心脏健康。
- 运动可以消耗能量，防止肥胖。
②引导学生分组讨论并总结一些适合他们的运动方式，例如跑步、游泳、打篮球等。
③进行体育课活动，让学生实践所学的运动方式。
4. 总结与延伸：通过小组展示和学生个人表演等形式，让学生总结并巩固所学的健康饮食和运动知识，教师可以给予肯定和评价。
四、教学反思：本节课采用了多种教学方法，如图片展示、讨论、实践操作等，使学生能够全方位地了解健康饮食和运动的重要性，并进行一定的实践操作。
通过多种形式的学习，培养了学生的综合运用能力和动手实践能力。
同时，教师要不断激发学生的学习兴趣，增强他们的主动性和参与性，以提高学习效果和教学质量。
三年级下健康教育教案
三年级下健康教育教案一、教学目标1. 让学生了解健康的重要性，认识到保持健康的生活方式对身心发展的影响。
4. 培养学生自我保护意识，学会在日常生活中避免意外伤害。
二、教学内容1. 健康的重要性：通过讲解和讨论，让学生认识到健康对学习和成长的重要性，以及不健康生活方式可能带来的负面影响。
4. 自我保护意识：通过案例分析，教育学生在日常生活中如何避免意外伤害，提高自我保护意识。
三、教学重点1. 让学生了解健康的重要性，认识到保持健康的生活方式对身心发展的影响。
4. 培养学生自我保护意识，学会在日常生活中避免意外伤害。
四、教学难点1. 如何让学生深刻理解健康的重要性，并付诸实践。
3. 培养学生合理安排时间和自我保护意识，提高生活能力。
五、教学方法1. 采用讲解、讨论、案例分析等方法，让学生深入了解健康教育的内容。
2. 结合生活实例，让学生直观地感受到健康生活方式的重要性。
3. 开展小组活动，培养学生合作学习的能力，提高课堂参与度。
六、教学准备1. 准备相关的健康知识资料，包括图文并茂的PPT、视频等。
2. 准备一些关于健康生活习惯的案例，以便进行讨论和分析。
3. 准备一些关于自我保护的道具，如安全帽、急救包等。
七、教学过程1. 导入：通过一个有趣的动画短片，引起学生对健康的兴趣，导入新课。
2. 讲解：讲解健康的重要性，以及保持健康生活方式的方法。
3. 互动：学生分享自己保持健康生活方式的经验，互相学习。
4. 案例分析：分析一些关于健康生活习惯的案例，引导学生从中得出启示。
5. 小组讨论：学生分组讨论如何提高自我保护意识，避免意外伤害。
八、课堂练习1. 设计一份健康食谱，包括早餐、午餐和晚餐，要求营养均衡、合理搭配。
2. 制定一个合理的作息时间表，包括学习、休息、运动等时间安排。
3. 写一篇关于如何提高自我保护意识的文章，可以从日常生活、交通安全等方面进行阐述。
九、课后作业1. 调查家庭成员的健康生活习惯，了解家人的饮食、作息、运动等情况，并提出改进建议。
三年级下册健康教育教案
三年级下册健康教育教案一、教学内容二、教学目标3. 引导学生学会自我监督，自觉纠正不良生活习惯。
三、教学难点与重点四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔。
2. 学具：笔记本、彩色笔。
五、教学过程1. 导入：通过一个生活中的实例，如某同学因为作息不规律导致身体不适，引发学生对生活习惯与健康的思考。
3. 案例分析：分析几个典型的不良生活习惯案例，让学生了解不良生活习惯对身体健康的危害。
六、板书设计板书内容：1. 生活习惯对健康的影响规律作息合理饮食适量运动3. 不良生活习惯的纠正方法七、作业设计1. 作业题目：制定一个为期一周的良好生活习惯计划，包括作息、饮食、运动等方面。
2. 答案：例如：作息：每天保证8小时睡眠，早上7点起床，晚上9点睡觉。
饮食：每天吃早餐，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果。
运动：每天进行至少30分钟的有氧运动，如跑步、游泳、跳绳等。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师在课后对学生进行访谈，了解学生在课堂上的收获和存在的问题，为后续教学提供改进方向。
2. 拓展延伸：邀请专业人士进行专题讲座，如营养师、运动教练等，为学生提供更多有关健康生活的知识和技巧。
重点和难点解析一、教学内容的选取二、教学目标的设定在设定教学目标时，注重培养学生的实践能力和自我管理能力。
具体目标如下：3. 引导学生学会自我监督，自觉纠正不良生活习惯。
三、教学难点与重点四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔。
解析：PPT用于展示教材内容，黑板和粉笔用于板书重点内容，帮助学生更好地理解和记忆。
2. 学具：笔记本、彩色笔。
解析：学生通过笔记本记录重点内容，彩色笔用于标记自己感兴趣或需要注意的内容，提高学习效果。
五、教学过程的设计1. 导入：通过一个生活中的实例，如某同学因为作息不规律导致身体不适，引发学生对生活习惯与健康的思考。
解析：实例导入能够激发学生的兴趣，使其更快地进入学习状态，关注生活习惯与健康的关系。
2024年三年级下册健康教育教案
2024年三年级下册健康教育教案一、教学内容二、教学目标1. 知识与技能：使学生掌握各类食物的营养价值，学会合理搭配食物，提高饮食卫生意识。
2. 过程与方法：通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等方式，培养学生分析问题、解决问题的能力。
3. 情感态度与价值观：引导学生树立健康饮食观念，养成良好饮食习惯，健康成长。
三、教学难点与重点1. 教学难点：如何让学生理解并掌握各类食物的营养价值，学会合理搭配食物。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体课件、食物模型、餐具、卫生标语。
2. 学具：笔记本、笔。
五、教学过程1. 导入：通过展示一组健康饮食与不良饮食的图片，引发学生对健康饮食的思考，引入本节课的主题。
（1）让学生观察图片，说出自己的感受。
2. 新课内容：（1）认识各类食物的营养价值。
a. 展示食物模型，让学生了解各类食物。
b. 讲解各类食物的营养价值，引导学生学会合理搭配食物。
（2）学习饮食卫生知识。
a. 讲解饮食卫生的重要性。
b. 介绍饮食卫生的基本要求。
（3）实践情景引入：让学生分组讨论，如何在一日三餐中做到合理搭配食物。
3. 例题讲解：讲解如何根据食物的营养价值进行合理搭配。
4. 随堂练习：让学生结合自己的生活实际，设计一份合理的一日三餐食谱。
六、板书设计1. 板书健康饮食，快乐成长2. 内容：各类食物的营养价值合理搭配食物饮食卫生良好饮食习惯七、作业设计1. 作业题目：设计一份自己的一日三餐食谱，要求合理搭配食物，注重饮食卫生。
答案示例：早餐：牛奶、鸡蛋、面包、水果午餐：米饭、鱼、蔬菜、豆腐晚餐：面条、瘦肉、蔬菜、豆制品2. 作业要求：字迹工整，搭配合理，注重饮食卫生。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等方式，让学生掌握了健康饮食的知识，但部分学生在设计食谱时仍存在一定困难，需要在今后的教学中加强指导。
2. 拓展延伸：鼓励学生将所学知识分享给家人，与家人一起实践健康饮食，共同成长。
小学三年级下册健康教育教学计划（精选5篇）
小学三年级下册健康教育教学计划小学三年级下册健康教育教学计划（精选5篇）小学三年级下册健康教育教学计划1一、指导思想健康教育是学校工作的一项重要内容，本学期我将继续以“健康第一”为宗旨，扎实开展体育卫生健康活动，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，增强体质，促进身心发育，为学生一生的健康奠定基础。
二、教学目标1、让每位学生拥有健康身心，情绪愉快，知道快乐益于身心健康。
2、充分利用每周一次的卫生知识、健康教育课，加强对学生的疾病防治及良好的卫生习惯教育。
3、增强自我保护意识，形成尊重生命、爱惜健康的态度，进而尊重关怀他人的生命与健康，为学生的终身幸福和终身发展奠定基础。
4、培养学生从小养成简朴的生活习惯，不奢华、不浪费，以简单为快乐。
5、了解碘缺乏病的症状及危害，清楚地方性氟中毒病的有关知识及危害。
三、教学措施1、培养学生自觉参与课间活动，保持充沛的精力，上好每节课。
利用各种检查、竞赛促进学生行为习惯的形成。
2、教学时运用多种教学手段，如挂图、模型、表演等激发学生兴趣，巩固教学效果，促进能力的培养。
3、联系学生实际，对学生进行心里健康教育，教育学生团结协助，尊敬师长，让学生热爱体育，热爱生活。
四、教学重点与难点重点是教育学生遵守学校常规，进一步培养学生的爱心，引导学生感受大自然的美丽，喜欢在大自然中活动。
难点是让每一位学生都健康快乐地成长，并有爱心，能互相帮助，不论是在学习，还是在生活中都是快乐的小天使。
五、实施措施1、钻研教材，了解学生，突出重点、难点，认真备好每一节课。
2、课堂教学形式非常灵活多样，激发学生的兴趣，寓教于乐，让学生在快乐中学习，在快乐中健康成长。
3、精心设计每一个问题和每一个活动，及时鼓励学生，帮助树立信心。
4、学习活动中，发挥学生的学习主动性。
六、教学进度加强学生的健康教育，培养学生强壮的体格，健康的生理和心理，培养学生勇敢顽强的毅力，艰苦奋斗，团结合作的精神，是我们教师的职责，为此，我将奋斗！小学三年级下册健康教育教学计划2树立“健康第一”的思想。
三年级下册健康教育教案
三年级下册健康教育教案一、教学目标2. 提高学生的自我保护意识，学会如何保护自己的身体健康。
二、教学内容1. 健康的生活方式：合理膳食、适度运动、充足睡眠、戒烟限酒。
2. 自我保护：交通安全、防火防电、意外伤害的处理。
3. 心理健康：情绪调整、压力应对、人际交往。
三、教学重点1. 让学生掌握健康的生活方式，并在日常生活中践行。
2. 培养学生自我保护的能力，遇到危险时能做出正确的判断和处理。
3. 帮助学生学会调整情绪，拥有健康的心理状态。
四、教学难点1. 如何让学生理解并接受健康的生活方式。
2. 如何培养学生面对危险时的自我保护意识。
3. 如何引导学生正确面对心理压力，调整情绪。
五、教学方法1. 采用讨论法、案例分析法，让学生在实际情境中学习。
2. 利用图片、视频等直观教具，增强学生的学习兴趣。
3. 设计互动游戏，提高学生的参与度和积极性。
六、教学准备1. 准备相关的图片、视频、案例等教学资源。
2. 准备互动游戏和活动所需的道具和材料。
3. 准备教案和教学课件。
七、教学过程1. 导入：通过一个有趣的短视频或故事引起学生的兴趣，引出本节课的主题。
2. 新课内容：讲解健康的生活方式、自我保护的方法和心理健康的调整。
3. 案例分析：分享一些实际案例，让学生了解不良生活习惯和缺乏自我保护意识带来的后果。
4. 互动环节：设计一些互动游戏和活动，让学生参与其中，巩固所学知识。
5. 总结：对本节课的内容进行总结，强调重点和难点。
6. 布置作业：布置一些相关的作业，让学生巩固所学知识。
八、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的积极参与程度和表现。
2. 学生作业完成情况：检查学生作业的完成质量和理解程度。
3. 学生知识掌握情况：通过测试或提问，了解学生对知识的掌握程度。
九、教学反思在课后对自己的教学进行反思，思考是否达到了教学目标，学生对教学内容的掌握程度，以及教学方法和教学准备的合适性。
根据反思结果，调整教学方法和策略，以提高教学效果。
三年级下册健康教学计划(4篇)
三年级下册健康教学计划（4篇）篇一：健康教育教学计划篇一一、指导思想坚持以人为本，尊重学生的人格，遵循学生的心理发展规律，根据学生成长过程的需要，在学校的全教育过程中为学生提供心理方面的帮助和服务，达到充分发挥学生潜能、促进形成中学生心理健康和个性主动发展的目标，让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我，超越自我。
二、教学目标1、全面提高学生的心理素质，增进学生的心理健康，培养学生处理现实生活和适应未来职业所必需的心理品质。
2、使学生掌握必要的心理健康知识，增强心理保健意识，提高心理保健能力，为学生未来的创业奠定坚实的基础。
3、通过心理健康教育活动，提高学生的学习能力，培养学生的道德品质，促进学生全面、健康和谐的发展。
三、教学措施1、教学中运用多种教学手段，因材施教，如录像、投影、挂图、模型表演等激发学生的学习兴趣，指导学生进行实际操作训练，巩固教学效果，促进能力的培养。
2、通过各种形式进行健康知识、卫生常识的宣传，为学生创造一个优美健康的生活环境。
利用各种检查、竞赛促使学生行为习惯的形成。
3、联系实际结合课本内容对学生进行心理健康教育，促进同学们提高社会适应能力，突发事件的应变能力。
4、利用家长学校、个别谈心、父母问卷、家访等形式，了解学生在家中的生活学习情况，家庭与学校共同培养学生的健康行为。
四、教学进度安排第一周：寻找快乐密码第三周：计划引领学习第五周：心胸可以比海宽第七周：在网络的天地里第九周：自信的我最美丽第十一周：问号伴随学习第十三周：沟通小达人第十五周：我的时间我作主篇二：健康教育教学计划篇二健康教育是一项庞大的社会系统工程，维护和促进健康不仅仅是卫生部门和医务人员的事，而是政府和全社会共同的职责。
加强社区行动，开发社区资源，动员人人参与，是健康教育和健康促进发展的重要策略。
社区健康教育是健康教育工作的一个重要领域，开展社区健康教育，为社区健康目标服务，是我国卫生保健事业的一个重要组成部分。
小学三年级下册健康教育全册教案
小学三年级下册健康教育全册教案【教案名称】小学三年级下册健康教育全册教案【教案编写目的】本教案旨在通过小学三年级下册健康教育全册的教学，帮助学生了解和掌握有关健康的基本知识和技能，培养良好的卫生习惯和健康意识，促进学生身心健康发展。
【教学目标】1. 知识目标：- 掌握健康的定义和重要性；- 了解健康饮食的基本原则；- 知晓常见传染病的预防措施；- 了解日常生活中的安全知识；- 学会正确使用急救知识。
2. 能力目标：- 培养学生良好的个人卫生习惯；- 培养学生正确的饮食习惯；- 培养学生自我保护和急救的能力。
3. 情感目标：- 培养学生对健康的重视和关注；- 培养学生关心他人的意识和习惯；- 培养学生积极向上、乐观向前的生活态度。
【教学内容】本教案将按照小学三年级下册健康教育全册的内容安排教学，主要包括以下几个方面：1. 健康的定义和重要性：- 通过课堂讨论和图文展示，让学生了解健康的概念和对个人和社会的重要性。
2. 健康饮食的基本原则：- 通过讲解和实例分析，引导学生了解均衡饮食的重要性，学会选择健康食物。
3. 常见传染病的预防措施：- 通过案例分析和小组讨论，让学生了解常见传染病的症状、传播途径和预防方法。
4. 日常生活中的安全知识：- 通过图片展示和角色扮演，教授学生日常生活中的安全常识，如交通安全、火灾逃生等。
5. 急救知识的学习：- 通过视频展示和模拟演练，教授学生基本的急救知识，如心肺复苏、止血等。
【教学方法】本教案将采用多种教学方法，以促进学生的参与和主动学习：1. 课堂讲授：通过讲解和示范，向学生传授相关知识；2. 图文展示：利用图片、图表等形式，直观地展示相关内容；3. 小组讨论：组织学生进行小组讨论，促进学生之间的互动和思维碰撞；4. 角色扮演：让学生扮演不同角色，模拟真实场景，培养应对能力；5. 视频展示：播放相关教育视频，让学生更直观地了解相关知识；6. 模拟演练：组织学生进行急救技能的模拟演练，提高应急能力。
三年级健康教育下册教案
三年级健康教育下册教案
《三年级健康教育下册教案》
一、教学目标
1.了解水的重要性和作用，树立正确的饮水观念；
2.认识并掌握简单而实用的食物卫生知识；
3.培养学生合理、科学、健康的饮食习惯，注重食物的多样性和均衡性；
4.了解户外活动对健康的重要性，树立积极参与户外活动的意识。
二、教学重点
1.学习掌握正确的饮水观念，了解水的作用和重要性；
2.了解食物卫生知识，掌握简单实用的食物卫生常识；
3.培养学生合理、科学、健康的饮食习惯；
4.了解户外活动对健康的重要性。
三、教学难点
1.如何向学生灌输正确的饮水观念和食物卫生知识；
2.如何培养学生合理、科学、健康的饮食习惯；
3.如何引导学生积极参与户外活动。
四、教学内容
1. 饮水的重要性和作用
2. 食物卫生知识
3. 健康饮食习惯的养成
4. 户外活动对健康的重要性
五、教学过程
1.引入新课，向学生讲述水的重要性和作用，以及食物卫生知识。
2.进行互动讨论，让学生分享自己的饮水习惯和食物卫生知识。
3.向学生讲解健康饮食习惯的重要性，引导他们养成良好的饮
食习惯。
4.组织学生参与户外活动，并让他们体验户外活动对健康的重
要性。
六、教学评价
1.观察学生在课堂中的表现和参与程度；
2.检查学生对饮水和食物卫生知识的掌握情况；
3.收集学生在户外活动中的表现和体验，进行评价。
七、教学反思
1.总结本课的教学效果，对学生的理解情况和学习效果做出评估；
2.发现教学中存在的问题，为下一次教学改进做准备。
三年级健康教育教案（5篇）
三年级健康教育教案（5篇）第一篇：三年级健康教育教案第一课健康是什么教学目的：让学生明白健康是在精神上、身体上和社会交往上保持良好的状态。
教学重点：明白健康的真正含义。
教学难点：明白健康的真正含义。
教学准备：小黑板、图片。
教学时间：两课时教学过程：第一课时一、导入新课。
小明身体很棒，没有疾病，那么是不是说他就很健康呢？健康究竟是指什么呢1健康是什么）二、学习新课。
1、读后感一读。
（1）读课文，说说你读懂了什么？（2）你能提出一些问题吗？A什么是真正的健康？（健康是在精神上、身体上和社会交往上保持良好的状态）B要达到真正的健康要做到那些要求？1、养成良好的卫生习惯，积极锻炼身体，增强体质，预防疾病。
2、乐观向上，态度积极，爱学习，勤动脑，不怕困难。
3、学会与人相处，关心同学，乐于助人，提高自己的社会适应能力。
4、善于休息，睡眠好，有充沛的精力投入学习和生活。
三、总结。
我们了解了什么是真正的健康，我们要争取做一个身心健康的现代少年。
第二课时一、复习。
1、说说真正的健康指什么？2、要达到真正的健康要做到那些要求？二、学习新课。
1、看一看。
（1）先出示第一幅图，说这幅图上画了些什么？这幅图说明了什么？（2）出示第二幅图，说这幅图上画了些什么？这幅图说明了什么？（3）出示第三幅图，说这幅图上画了些什么？这幅图说明了什么？（4）出示第四幅图，说这幅图上画了些什么？这幅图说明了什么？2、说一说。
什么是健康？三、小结。
经过这两节课的学习，我们明白了真正的健康是指什么。
愿我们每个同学都要争取做一个身心健康的现代少年。
第二课严于律己宽于待人教学目的：让学生明白要想长大后成为对社会有用的人才，就必须严于律己。
宽于待人。
教学重点：明白为什么要做到严于律己。
宽于待人。
教学难点：明白为什么要做到严于律己。
宽于待人。
教学准备：小黑板、图片。
教学时间：两课时教学过程：第一课时一、导入新课。
我们为什么要严于律己。
宽于待人呢？二、学习新课。
三年级健康教育计划及教案
三年级健康教育计划及教案一、教学目标：1. 让学生了解健康的重要性，意识到保持健康的生活方式对身心发展的影响。
3. 引导学生树立正确的运动观念，养成积极参加体育锻炼的习惯。
二、教学内容：1. 健康的重要性：学习健康对学习、生活的影响，了解健康的生活方式。
3. 体育锻炼：了解运动的意义，学习简单的运动技巧，培养运动兴趣。
5. 预防疾病：了解常见疾病的预防方法，提高自我防护意识。
三、教学方法：1. 采用讨论、讲解、示范、实践等多种教学方法，激发学生的学习兴趣。
2. 结合图片、视频等教学资源，直观地展示教学内容，提高学生的理解能力。
3. 设置实践环节，让学生亲身体验，巩固所学知识。
4. 组织学生进行小组合作，培养学生的团队协作能力。
四、教学安排：1. 第一课时：讲解健康的重要性，引导学生树立正确的健康观念。
3. 第三课时：了解体育锻炼的意义，学习简单的运动技巧。
5. 第五课时：了解预防疾病的方法，提高自我防护意识。
五、教学评价：1. 学生对健康知识的掌握程度，通过课堂提问、讨论等方式进行评价。
3. 学生参与体育锻炼的积极性，通过体育课的表现、运动会参与情况等方式进行评价。
4. 学生预防疾病的意识，通过课堂提问、讨论等方式进行评价。
六、教学活动设计：1. 健康知识竞答：设计关于健康知识的竞答游戏，让学生在轻松愉快的氛围中学习健康知识。
2. 角色扮演：学生分组扮演医生、患者等角色，模拟情景，学习正确的疾病预防和治疗方法。
3. 制作健康手抄报：学生分组制作健康手抄报，展示所学知识，提高学生的动手能力。
4. 家庭作业：布置有关健康知识的实践作业，让学生回家后与家人分享所学知识，培养学生的实践能力。
七、教学资源准备：1. 健康知识竞答题目及答案。
2. 角色扮演剧本及道具。
3. 健康手抄报制作素材及指导。
4. 相关视频、图片等教学资源。
八、教学注意事项：1. 关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在课堂上得到锻炼和提高。
三年级下健康教育教案
三年级下健康教育教案一、教学目标2. 使学生掌握基本的个人卫生知识，提高个人卫生意识。
3. 培养学生积极参与体育活动，增强体质，促进身心健康。
二、教学内容3. 体育锻炼：了解不同体育项目的特点，学会科学锻炼身体，增强体质。
三、教学方法1. 采用讨论、讲解、演示、实践等教学方法，让学生在轻松愉快的氛围中学习。
2. 利用图片、视频、实物等教学资源，增强学生的直观感受。
3. 设置情景剧，让学生在角色扮演中学会与人沟通。
4. 组织实践活动，让学生在动手动脑中掌握知识。
四、教学安排1. 第一课时：健康饮食教学内容：了解食物的营养成分，学会合理搭配膳食。
教学方法：讲解、讨论、实践。
2. 第二课时：个人卫生教学内容：学习正确的刷牙、洗脸、洗手的方法。
教学方法：讲解、演示、实践。
3. 第三课时：体育锻炼教学内容：了解不同体育项目的特点，学会科学锻炼身体。
教学方法：讲解、讨论、实践。
4. 第四课时：与人沟通教学内容：学习基本的沟通技巧，学会倾听、表达、尊重他人。
教学方法：讲解、讨论、情景剧。
5. 第五课时：综合实践活动教学内容：运用所学知识，进行健康饮食、个人卫生、体育锻炼、与人沟通的实践活动。
教学方法：实践、交流、分享。
五、教学评价2. 学生能正确掌握个人卫生方法，提高个人卫生意识。
3. 学生能积极参与体育锻炼，增强体质。
六、教学内容6. 第五课时：安全自护教学内容：学习基本的安全知识，提高自我保护意识。
教学方法：讲解、讨论、情景剧。
7. 第六课时：心理健康教学内容：了解心理健康的重要性，学会调整自己的情绪。
教学方法：讲解、讨论、实践。
8. 第七课时：环境适应教学内容：学会适应不同的环境，提高适应能力。
教学方法：讲解、讨论、实践。
9. 第八课时：网络素养教学内容：了解网络的基本知识，提高网络安全意识。
教学方法：讲解、讨论、实践。
10. 第九课时：生活习惯教学方法：讲解、讨论、实践。
七、教学评价1. 学生能说出安全知识，提高自我保护意识。
三年级下册健康教育教学计划及教案
三年级下册健康教育教学方案一、学情分析：度过两年快乐的校园生活，三年级的学生们已经了解了最根底的健康卫生知识，并养成了一定的健康卫生习惯。
“六大行为习惯〞培养活动和健康教育课、讲座、手抄报比赛等一系列的活动让学生们活泼向上，特别渴望成为“卫生小卫士〞及“体育小健将〞。
但学生良好的健康卫生习惯和身心素质还需不断培养。
二、教学目标：1. 倾听生命的声音，感受生命的神奇，了解男孩与女孩的不同，共享生命的美好。
2.让每位学生拥有健康的身心, 能说出自己的心里话，充满自信，演绎平凡而又精彩的人生。
3.了解生活中平安保健知识,如保护自己的眼睛、预防流感、平安用电、文明坐车等，学习保护自己。
培养学生良好的生活、卫生习惯。
4.感受劳动的乐趣，学习用双手创造美好生活。
三、减负提质措施：1. 开展讲座、手抄报比赛、知识抢答赛、儿童剧表演等丰富多彩的活动，在快乐的活动中培养学生的身心素质。
2.每月开展“卫生小卫士〞和“体育小健将〞等评选活动，树立学习的典范，激发学生的兴趣。
3.教学中运用多种教学手段，如CAI课件、幻灯、挂图、模型、表演等激发学生的学习兴趣，稳固教学效果，促进能力的培养。
4.利用校园网、黑板板等窗口进行健康知识、卫生常识的宣传，为学生创造一个优美健康的生活环境，并利用各种检查、竞赛促使学生行为习惯的形成。
5．与家长紧密联系，创设良好的教育大环境，共同培养学生的健康习惯。
6.开展“我想对你说〞等活动，鼓励学生说出自己的心里话，活出自己的精彩人生，培养学生的自信心。
四、教学检测与评价：健康教育课分生理健康和心理健康等内容进行评价，评价形式有学生自评、小组互评、家长评价、教师评价，评价等级分优秀、良好、一般、较差四个等级。
五、教学进度三年级下册健康教育教案【我的身体】第1课我们的心脏教学目标：1、了解心脏位于身体的具体位置。
2、了解心脏的结构和功能。
3、让学生了解如何保护心脏。
教学重点：心脏的结构和功能教学准备: 多媒体课件教学过程一、谈话导入1．师：你听到过自己心跳的声音在什么地方呢?你能明确指一指吗?2、你认为是什么在跳动呢?你认为它怎样跳动的呢?你知道心脏是什么样子吗？二、新授1、认识心脏〔课件出示心脏图片〕2、位置：心脏位于胸腔内，膈肌的上方，二肺之间，约三分之二在中线左侧。
三年级下册健康教育教案
三年级下册健康教育教案一、教学目标2. 让学生掌握一些基本的卫生保健知识，提高自我保健能力。
3. 培养学生积极参加体育锻炼，增强身体素质。
4. 引导学生树立正确的心理健康观念，学会调节情绪。
二、教学内容2. 卫生保健：学习个人卫生、环境卫生和预防疾病的基本知识。
3. 体育锻炼：学习一些简单的运动技能，了解体育锻炼的重要性，积极参加体育活动。
4. 心理健康：学习调节情绪的方法，树立正确的心理健康观念。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握健康饮食、卫生保健、体育锻炼和心理健康的基本知识。
四、教学方法1. 讲授法：讲解健康饮食、卫生保健、体育锻炼和心理健康的基本知识。
2. 互动法：引导学生参与讨论，分享自己的经验和看法。
3. 实践法：组织学生进行实践活动，如模拟烹饪、卫生清扫等。
4. 游戏法：设计相关游戏，让学生在游戏中学习知识，提高兴趣。
五、教学准备1. 准备相关课件、图片、视频等教学资源。
2. 准备实物道具，如食物模型、卫生工具等。
3. 准备体育器材，如篮球、足球、跳绳等。
4. 准备心理健康相关资料，如情绪调节卡片等。
六、教学步骤1. 导入新课：通过一个健康生活的小故事引入本节课的主题。
2. 讲授健康饮食知识：讲解各种营养素的作用，如何合理搭配食物。
3. 互动环节：学生分享自己喜欢的健康食物和不良饮食习惯，讨论如何改进。
4. 实践操作：学生分组进行模拟烹饪，尝试制作健康的食谱。
七、教学步骤1. 导入新课：通过一个卫生保健的小故事引入本节课的主题。
2. 讲授卫生保健知识：讲解个人卫生、环境卫生和预防疾病的基本知识。
3. 互动环节：学生分享自己的卫生习惯，讨论如何改进。
4. 实践操作：学生分组进行卫生清扫，实践所学知识。
八、教学步骤1. 导入新课：通过一个体育锻炼的小故事引入本节课的主题。
2. 讲授体育锻炼知识：讲解体育锻炼的重要性，介绍一些简单的运动技能。
3. 互动环节：学生分享自己喜欢的运动，讨论如何坚持锻炼。
(完整版)健康版三年级下册教学计划(最新)
(完整版)健康版三年级下册教学计划(最新)健康版三年级下册教学计划(完整版)目标本教学计划旨在帮助三年级学生掌握健康知识和培养良好的生活惯。
通过课堂教学和实践活动，学生将学会如何保持身体健康，预防疾病，以及养成健康的饮食和运动惯。
教学内容单元一：身体健康与保护- 课堂内容：介绍身体的基本结构，探讨如何保护自己的身体，包括正确洗手、正确穿戴衣物等。
- 实践活动：观察和讨论如何维护身体卫生，模拟洗手过程，学生互相观察和提供建议。
单元二：预防常见疾病- 课堂内容：介绍常见疾病，如感冒、发烧和腹痛，讨论预防措施，如勤洗手、保持食物清洁等。
- 实践活动：制作海报，向其他班级宣传预防常见疾病的方法。
单元三：饮食与营养- 课堂内容：介绍各类食物的营养价值，探讨健康饮食的重要性，如多吃水果蔬菜，少食糖和油脂等。
- 实践活动：安排学生制作一个健康午餐盒，将各种营养食物组合搭配。
单元四：运动与健身- 课堂内容：介绍常见的运动方式，如跑步、游泳和篮球等，探讨运动对身体健康的影响。
- 实践活动：开展运动比赛，鼓励学生积极参与体育活动。
教学方法- 课堂讲授：通过教师讲解和互动提问，向学生传授相关知识。
- 实践活动：通过观察、操作和实践，让学生亲身体验和应用所学知识。
教学评估- 日常评估：观察学生参与课堂讨论和实践活动的积极性及理解程度。
- 测试评估：定期进行小测试，检查学生对于所学知识的掌握情况。
教学资源- 教科书：《健康教育》三年级下册- 多媒体设备：电视、投影仪等- 实践材料：洗手盆、海报制作材料等时间安排- 单元一：身体健康与保护 - 2周- 单元二：预防常见疾病 - 2周- 单元三：饮食与营养 - 2周- 单元四：运动与健身 - 2周结束语通过本教学计划的实施，我们希望能够让三年级学生掌握基本的健康知识，培养良好的生活习惯，并积极参与身体锻炼。
希望他们能够长大后成为健康、快乐的人。
三年级下册健康教育教案
三年级下册健康教育教案一、教学内容二、教学目标1. 知识与技能：学生能够掌握食物中的六大类营养物质，了解合理膳食的概念，并学会搭配健康饮食。
2. 过程与方法：通过实践情景引入、例题讲解和随堂练习，培养学生分析问题、解决问题的能力。
三、教学难点与重点重点：食物中的六大类营养物质、合理膳食的概念及搭配方法。
难点：如何将理论知识运用到实际生活中，形成健康的饮食习惯。
四、教具与学具准备教具：PPT、食物模型、食谱。
学具：笔记本、彩色笔、剪刀、胶水。
五、教学过程1. 导入：通过展示一组不健康饮食导致的疾病图片，引发学生对健康饮食的关注。
2. 新课导入：讲解食物中的六大类营养物质及其作用，引导学生了解合理膳食的概念。
3. 实践情景：分组讨论，让学生为一位同龄人设计一日三餐的健康食谱。
4. 例题讲解：讲解如何搭配健康饮食，展示优秀食谱案例。
5. 随堂练习：让学生根据所学知识，为自己设计一日三餐的健康食谱。
六、板书设计1. 健康饮食，快乐成长2. 内容：食物中的六大类营养物质合理膳食的概念健康饮食搭配方法七、作业设计1. 作业题目：为自己设计一个星期的健康食谱。
2. 答案：根据所学知识，合理搭配食物，确保营养均衡。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生参与度较高，但部分学生在设计食谱时仍存在困难，今后需加强个别指导。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课后关注食品安全问题，了解不同季节的时令蔬菜和水果，提高饮食健康素养。
重点和难点解析1. 教学内容中合理膳食的概念及搭配方法。
2. 教学过程中实践情景的设计和例题讲解。
3. 作业设计中为自己设计健康食谱的要求。
4. 课后反思及拓展延伸中关注食品安全和了解时令蔬菜水果。
一、合理膳食的概念及搭配方法1. 食物中的六大类营养物质：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。
2. 每类营养物质的作用和食物来源。
3. 膳食平衡原则：主食搭配副食，动物性食物搭配植物性食物，粗粮搭配细粮。
三年级下册身体健康教育教案
三年级下册身体健康教育教案一、教学目标通过本节课的研究，学生将能够：1. 掌握简单的体育运动和健康饮食的知识；2. 培养健康的生活惯，增强身体素质；3. 提高自身的健康意识，学会关注和保护自己的健康。
二、教学内容1. 体育运动知识- 研究不同的体育运动项目及其基本规则；- 了解体育运动的好处和意义；- 学会正确进行体育运动。
2. 健康饮食知识- 研究常见食物的营养价值和健康影响；- 了解科学饮食的原则；- 学会选择健康食物和合理搭配饮食。
三、教学重点和难点教学重点：1. 体育运动的基本知识和规则；2. 健康食物的认识和选择。
教学难点：1. 如何鼓励学生积极参与体育运动；2. 如何引导学生选择健康的食物和合理搭配饮食。
四、教学方法1. 情境模拟：通过模拟体育运动场景，让学生直接参与体育运动活动，加深对体育运动的认识和理解。
2. 图片识别：通过展示不同食物的图片，让学生认识和研究食物的营养价值和健康影响。
3. 小组合作：将学生分成小组，让他们共同讨论和选择健康食物及合理搭配饮食，培养合作意识和决策能力。
五、教学步骤1. 情境模拟：引导学生在课堂上进行简单的体育运动活动，比如跳绳、打太极拳等，让学生感受体育运动的乐趣和好处。
2. 图片识别：展示一些食物的图片，让学生观察图片并描述食物的特征，引导学生认识食物的营养价值和健康影响。
3. 探究讨论：将学生分成小组，让他们共同探讨和选择健康食物及合理搭配饮食，鼓励他们提出自己的意见和建议。
4. 研究总结：引导学生总结今天学到的体育运动知识和健康饮食知识，提醒他们养成良好的生活惯和关注自己的健康。
六、教学评估1. 观察学生的参与情况和表现，评价他们在体育运动中的动作技能和合作能力。
2. 检查学生对于食物营养价值和健康选择的理解程度，评价他们在小组讨论中的积极参与和合作能力。
七、教学资源1. 体育运动场地和相关器材；2. 食物图片和资料；3. 小组活动讨论卡片。
人教版小学三年级下册健康教育教学计划(最新)
人教版小学三年级下册健康教育教学计划(最新)一、教学目标通过本学期的健康教育教学，培养学生正确的健康意识，掌握基本的健康知识，培养良好的生活惯和健康行为，提高学生身体素质和心理素质。
二、教学内容第一单元健康有益1. 研究正确使用洗手液的方法和重要性。
2. 了解运动对身体的好处，并尝试参与不同种类的运动活动。
3. 研究做一些简单的伸展运动，放松身体。
4. 研究如何保持个人卫生和环境卫生。
5. 研究饮食均衡和营养搭配的原则。
第二单元预防疾病1. 研究如何预防感冒和流感。
2. 了解饮食和生活惯对预防疾病的重要性。
3. 研究正确的洗手方法，预防细菌传播。
4. 了解保护眼睛的方法，防止近视。
5. 研究如何合理使用电子产品。
第三单元安全知识1. 研究火灾逃生的基本常识。
2. 研究交通安全规则，培养安全出行的意识。
3. 研究水安全知识，了解游泳的基本规则。
4. 了解地震的基本知识，掌握应对地震的基本技能。
5. 研究如何正确使用刀具和火柴等危险物品。
三、教学方法1. 多媒体教学：利用图片、视频等多媒体资源进行教学，生动形象地传递健康知识。
2. 互动讨论：组织学生进行小组讨论，促进学生思考和交流，培养学生口头表达能力。
3. 游戏活动：通过一些趣味性的游戏活动培养学生的生活惯和健康行为。
四、教学评价1. 通过课堂教学观察学生的表现，包括研究态度、积极参与程度等。
2. 通过小测验测试学生对健康知识的掌握情况。
3. 组织学生展示健康行为的作品，评价学生的实际运用能力。
五、教学资源1. 人教版小学三年级下册健康教育教材。
2. 多媒体教学设备，包括电视、投影仪等。
3. 录音设备，用于播放音频资源。
以上就是人教版小学三年级下册健康教育教学计划的大致内容，希望对您有帮助。
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三年级下册健康教育教学计划一、学情分析：度过两年快乐的校园生活，三年级的学生们已经了解了最基础的健康卫生知识，并养成了一定的健康卫生习惯。
“六大行为习惯”培养活动和健康教育课、讲座、手抄报比赛等一系列的活动让学生们活泼向上，特别渴望成为“卫生小卫士”及“体育小健将”。
但学生良好的健康卫生习惯和身心素质还需不断培养。
二、教学目标：1. 倾听生命的声音，感受生命的神奇，了解男孩与女孩的不同，共享生命的美好。
2.让每位学生拥有健康的身心, 能说出自己的心里话，充满自信，演绎平凡而又精彩的人生。
3.了解生活中安全保健知识,如保护自己的眼睛、预防流感、安全用电、文明坐车等，学习保护自己。
培养学生良好的生活、卫生习惯。
4.感受劳动的乐趣，学习用双手创造美好生活。
三、减负提质措施：1. 开展讲座、手抄报比赛、知识抢答赛、儿童剧表演等丰富多彩的活动，在快乐的活动中培养学生的身心素质。
2.每月开展“卫生小卫士”和“体育小健将”等评选活动，树立学习的榜样，激发学生的兴趣。
3.教学中运用多种教学手段，如CAI课件、幻灯、挂图、模型、表演等激发学生的学习兴趣，巩固教学效果，促进能力的培养。
4.利用校园网、黑板板等窗口进行健康知识、卫生常识的宣传，为学生创造一个优美健康的生活环境，并利用各种检查、竞赛促使学生行为习惯的形成。
5．与家长紧密联系，创设良好的教育大环境，共同培养学生的健康习惯。
6.开展“我想对你说”等活动，鼓励学生说出自己的心里话，活出自己的精彩人生，培养学生的自信心。
四、教学检测与评价：健康教育课分生理健康和心理健康等内容进行评价，评价形式有学生自评、小组互评、家长评价、教师评价，评价等级分优秀、良好、一般、较差四个等级。
五、教学进度三年级下册健康教育教案【我的身体】第1课我们的心脏教学目标：1、了解心脏位于身体的具体位置。
2、了解心脏的结构和功能。
3、让学生了解如何保护心脏。
教学重点：心脏的结构和功能教学准备: 多媒体课件教学过程一、谈话导入1．师：你听到过自己心跳的声音在什么地方呢?你能明确指一指吗?2、你认为是什么在跳动呢?你认为它怎样跳动的呢?你知道心脏是什么样子吗？二、新授1、认识心脏（课件出示心脏图片）2、位置：心脏位于胸腔内，膈肌的上方，二肺之间，约三分之二在中线左侧。
3、外形：师简述：心脏是由肌肉构成的，形状像一个桃子，大小和自己的拳头接近，成人的心脏重量在300克左右，和一个大鸡腿的重量差不多。
师：心脏的跳动主要是心脏上面的心肌不断的收缩和舒张造成的,请同学们伸出左手,握成一个小拳头,用力握紧,这就相当于心脏的收缩,再张开这就相当于心脏的舒张,正是这一收缩和舒张,使心脏里面的血液流出去,又流进来.师：心跳就是由心脏的收缩与舒张产生的，人们常常用心脏停止跳动来表明生命的结束。
的确，我们只要还有一口气，心脏就会跳动。
而且一个正常人的心脏每天跳动10万次左右。
3、心脏的结构（课件出示心脏结构图片）教师讲述：心脏分四个腔，左右心房，左右心室。
左心房和左心室相通，右心房和右心室相通，中间有瓣膜，可防止血液倒流。
左心房左心室和右心房右心室之间不相通。
心室和动脉之间有动脉瓣，也可以防止血液倒流4、心脏的功能5、如何保护心脏？三、效果考查说一说心脏的结构和功能。
板书设计：我们的心脏：位置外形结构功能【我的身体】第2课血液教学目标：1、了解血液的组成。
2、了解血液的作用。
教学准备：有关血液的资料课件教学过程一、谈话导入1、复习：心脏的知识2、导入：这节课我们来了解血液的有关知识。
课件出示课题二、新授1、看图（课件出示血液图片，让学生感性认识血液。
）2、认识血液师简述：血液是流动在心脏和血管内的不透明红色液体，主要成分为血浆、血细胞。
属于结缔组织，即生命系统中的结构层次。
血液中含有各种营养成分，如无机盐、氧、以及细胞代谢产物、激素、酶和抗体等，有营养组织、调节器官活动和防御有害物质的作用。
3、血液的组成⑴简述：血液有四种成分组成：血浆，红细胞，白细胞，血小板。
血浆约占血液的55%，是水，糖，脂肪，蛋白质，钾盐和钙盐的混合物。
血细胞组成血液的另外45%。
⑵看图片（课件）4、血液成分及作用血液由血浆和血细胞组成。
（一）血浆●血浆相当于结缔组织的细胞间质，为浅黄色半透明液体，其中除含有大量水分以外，还有无机盐、纤维蛋白原、白蛋白、球蛋白、酶、激素、各种营养物质、代谢产物等。
这些物质无一定的形态，但具有重要的生理功能。
（二）血细胞●在机体的生命过程中，血细胞不断地新陈代谢。
红细胞的平均寿命约120天，颗粒白细胞和血小板的生存期限一般不超过10天。
淋巴细胞的生存期长短不等，从几个小时直到几年。
●血细胞及血小板的产生来自造血器官，红血细胞、有粒白血细胞及血小板由红骨髓产生，无粒白血细胞则由淋巴结和脾脏产生。
●血细胞分为三类：红细胞、白细胞、血小板。
①血液中的红细胞●作用：能够运输氧气和废气②白细胞●作用：具有消灭侵入人体的病菌、抵抗感染和保护人体健康的功能。
③血小板●作用：在人体受伤流血时，血小板能促进伤口的血液凝固，起到止血的作用。
5、血液的功能●运输●参与体液调节●保持内环境稳态●防御功能●调节体温三、课外拓展看视频资料板书设计：血液：血浆血细胞｛红细胞白细胞血小板｝【我的身体】第3 课我们的肝脏教学目标：1、了解肝脏的位置。
2、了解肝脏的作用。
教学准备：多媒体课件教学过程一、谈话导入3、复习：血液的知识4、导入：这节课我们来了解肝脏的有关知识。
课件出示课题二、新授1、肝脏的位置（课件出示图片）⏹讲述：肝脏主要位于右季肋区和腹上区，大部分肝为肋弓所覆盖，仅在腹上区、右肋弓间露出并直接接触腹前壁，肝上面则与膈及腹前壁相接。
2、肝脏的生理功能（课件出示图片）⏹人体的肝脏一般在1250克左右，是一个重要的器官，人不能离开肝脏而存活。
有人称肝脏为人体的“加工厂”，这不仅不过分，而且也只表达了肝脏的一部分功能而已。
3.肝脏的功能包括：（课件出示）⏹第一，解毒功能。
有毒物质（包括药物）绝大部分在肝脏里被处理后变得无毒或低毒。
⏹第二，代谢功能。
其中包括了合成代谢、分解代谢和能量代谢。
人每天摄入的食物中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等各种营养物质，这些物质在胃肠内初步消化吸收后被送到肝脏，在肝脏里被分解，“由大变小”，蛋白质变（分解）为氨基酸、脂肪分解为脂肪酸、淀粉分解为葡萄糖，等等，分解后的“小物质”又会根据身体需要再在肝脏内被合成为蛋白质、脂肪和一些特殊的碳水化合物或能量物质等，这是一个“由小变大”的过程。
经过这个过程之后，摄入的营养物质就变成了人体的一部分，可想而知，如果肝脏“罢工”，人体的营养来源就会中断，生命也就危险了。
⏹第三，分泌胆汁。
肝细胞生成胆汁，由肝内和肝外胆管排泌并储存在胆囊，进食时胆囊会自动收缩，通过胆囊管和胆总管把胆汁排泄到小肠，以帮助食物消化吸收。
如果肝内或肝外胆管发生堵塞，胆汁自然不能外排，并蓄积在血液里，于是出现黄疸。
黄疸既可以是肝脏本身的病变，也可以是肝外病变，还可能由溶血导致，但只要出现黄疸，就要认真对待，查明原因，积极治疗。
⏹第四，造血、储血和调节循环血量的功能。
新生儿的肝脏有造血功能，长大后不再造血，但由于血液通过两根血管（门静脉和肝动脉）流入肝脏，同时经过另一根血管（肝静脉）流出肝脏，因此肝脏的血流量很大，肝脏的血容量相应地也很大。
如此说来肝脏就象一个仓库，在需要时可以供出一部分血液来，为其他器官所用，比如一个人发生了消化道大出血，血液容量急剧下降，心、脑、肾经受不住缺血，肝脏就可以帮一些忙了。
⏹第五，免疫防御功能。
谈到前面四大功能大家觉得还能够理解，怎么肝脏还有免疫防御功能呢？我们且不说肝脏由于有解毒、破坏外来的有害物质这些能力就是防御功能，我们要谈的是肝脏里有一种数量不小的细胞，叫做库普弗（一个外国人的名字）细胞，它既是肝脏的卫士，也是全身的保护神，因为入血的外来分子，尤其是颗粒性的抗原物质，如有机会经过肝脏，那么就会被这种细胞吞噬、消化，或者经过初步处理后交给其他免疫细胞进一步清除。
另外，肝脏里的淋巴细胞也有很高含量，尤其是在有炎症反应时，血液或其他淋巴组织里的淋巴细胞很快“赶”到肝脏，解决炎症的问题。
⏹第六，肝脏再生功能肝脏的再生功能实际上是一种代偿性增生，是肝脏对受到损伤的细胞修复和代偿反应。
肝脏的再生功能极强大，切除70%~80%肝脏的动物，经过4~8周修复，剩余的肝脏最终能再生至原来的肝脏重量。
4.保护肝脏做到：（课件出示）⏹1、平时要多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力;⏹2、不吸烟、不饮酒，减少肝脏负担;⏹3、少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜;⏹4、多食用新鲜蔬菜和水果，增加VC的吸收;⏹5、多饮水，可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害，对肝功能不好的人更应该注意;⏹6、心情舒畅，由于肝喜疏恶郁，生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。
所以肝功能不好应切忌发怒、抑郁等，以免导致病情的加重;⏹7、适量运动，在春季开展适合时令的户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，又可怡情养肝，达到护肝保健的目的。
⏹8、保证休息。
肝功能异常者不可从事过于激烈和繁重的运动和劳动，否则会加重肝脏的负担，对病情不利。
⏹9、不可乱服药。
因为许多药物都要经过肝脏代谢，而且不少药物对肝脏都有害的，会引起肝脏的药物性伤害，加重肝损伤。
⏹10、定期检查。
每隔半个月或是1个月要复查肝功能，及时掌握病情变化，为医生治疗提供依据。
三、课外拓展看视频资料【合理饮食】第4 课营养与健康教学目标：1、让学生认识到营养是人们维持生命，进行体力和脑力活动，保证身体正常发育和健康的物质基础。
2、让学生了解六大营养与人体生长发育的关系。
3、教育学生为了健康不偏食、挑食。
重点难点教育学生认识各种营养素与人体生长发育的关系是本课的重点，难点是教育学生长期坚持讲究营养搭配，做到不偏食，不挑食。
教学准备：多媒体课件：一幅含各种肉类、蔬菜、蛋、鱼等营养素含量的图片几种主要维生素功能表教学过程：一、谈话导入今天我们一起来学习与每个人的健康成长都有关系的内容，那就是营养与健康。
板书：营养与健康师问：同学们，你们知道什么是营养吗？生自由回答：吃得多，吃得好，就是有营养。
师：“吃得多，吃得好，就是有营养。
”这种说法对吗？生：不对！营养就是蛋白质师：这也不全面。
二、新授课件出示：出示1营养就是人们维持生命，进行体力和脑力活动，保证身体发育和健康所需要得物质。
出示2蛋白质人体所需要营养中得一种。
但为了保证人得生长发育，以及维持人体的一切活动，光有蛋白质是不够的。