2019年武术套路社会体育指导员题库与标准答案

武术段位考试题库及答案

武术段位考试题库及答案一、单选题1. 武术的起源可以追溯到哪个时期？A. 古代B. 原始社会C. 封建社会D. 近现代答案：B2. 以下哪个不是中国武术流派？A. 少林派B. 武当派C. 峨眉派D. 跆拳道答案：D3. 武术中的“五步拳”属于哪个流派？A. 少林派B. 武当派C. 峨眉派D. 峨嵋派答案：A4. 武术中“内外兼修”指的是什么？A. 只练内功B. 只练外功C. 内外功同时练习D. 不练习答案：C5. 武术段位考试中，以下哪个是必考项目？A. 套路表演B. 器械表演C. 散打D. 理论考试答案：A二、多选题6. 武术的基本功包括以下哪些？A. 站桩B. 踢腿C. 打坐D. 跑步答案：A, B7. 武术段位考试通常包括哪些内容？A. 套路表演B. 器械表演C. 实战能力测试D. 理论考试答案：A, B, C, D8. 以下哪些是武术的核心价值观？A. 武德B. 忍耐C. 竞争D. 合作答案：A, B, D三、判断题9. 武术是纯粹的体育运动，与文化无关。

答案：错误10. 武术段位考试的目的是检验练习者的武术技能和理论水平。

答案：正确四、简答题11. 请简述武术的三大流派及其特点。

答案：武术的三大流派包括少林派、武当派和峨眉派。

少林派以刚猛、直接、实战性强著称；武当派注重内功修炼，以柔克刚，强调阴阳平衡；峨眉派则以女性武术家为主，动作优美，注重身法和步法的灵活多变。

12. 武术段位考试的评分标准通常包括哪些方面？答案：武术段位考试的评分标准通常包括动作的准确性、流畅性、力度、节奏感、表现力以及对武术精神的理解和体现。

五、论述题13. 论述武术在现代社会中的意义和价值。

答案：武术在现代社会中的意义和价值主要体现在以下几个方面：首先，武术作为一种传统文化，有助于传承和弘扬民族精神；其次，武术的练习有助于提高个人的身体素质和自我防卫能力；再次，武术的内外兼修理念对于培养个人的心理素质和精神境界具有重要作用；最后，武术作为一种体育运动，对于推动全民健身和提高国民健康水平具有积极影响。

社会体育指导员素质大赛知识竞赛试题库及参考答案

社会体育指导员素质大赛知识竞赛试题库及参考答案社会体育指导员素质大赛知识竞赛试题及参考答案1一、单选题（共90题。

）1.中华全国体育总会成立之际，毛泽东同志为新中国体育工作题词“发展体育运动，增强人民体质”是在（D）。

A1949年6月10日B1950年6月10日C1951年6月10日D1952年6月10日2.《社会体育指导员管理办法》施行时间是（C）。

A2009年11月9日B2010年11月9日C2011年11月9日D2012年11月9日3.国务院于2009年1月7日批准每年的“全民健身日”为（C）。

A6月8日B7月8日C8月8日D9月9日4.国务院通过的《全民健身条例》施行时间是（B）。

A2008年10月1日B2009年10月1日C2010年10月1日D2011年10月1日5.第八届全国人民代表大会常务委员会第十五次会议通过了《中华人民共和国体育法》，该法实施的时间是（B）。

A1994年10月1日B1995年10月1日C1996年10月1日D1997年10月1日6.经国家民政部批准，中国社会体育指导员协会成立时间是（B）。

A2009年7月20日B2010年7月20日C2011年7月20日D2012年7月20日7.社会体育指导员是指（C）。

A不以收取报酬为目的，向公众提供传授健身技能、组织健身活动、宣传科学健身知识的全民健身志愿者。

B以收取报酬为目的，向公众提供传授健身技能、组织健身活动、宣传科学健身知识的全民健身志愿者C不以收取报酬为目的，向公众提供传授健身技能、组织健身活动、宣传科学健身知识等全民健身志愿服务，并获得技术等级称号的人员。

D以收取报酬为目的，向公众提供传授健身技能、组织健身活动、宣传科学健身知识等全民健身志愿服务，并获得技术等级称号的人员。

8.社会体育指导员的宗旨是（A）。

2A奉献、服务、健康、快乐B公益、敬业、服务、和谐C热心、奉献、科学、活跃D志愿、服务、健身、敬业9.社会体育指导员技术等级称号由低到高分为（B）。

体育科学：社会体育指导员题库考点(三)

体育科学：社会体育指导员题库考点（三）1、判断题社会体育指导员应按照练习者的民族习惯称呼对方正确答案：对2、问答题什么是变换练习法？变换练习法的要求是什么？正确答案：变换练习法是指在变换锻炼的各种环境条件下进行身（江南博哥）体练习的方法（在大众健身活动中，变换练习法是比较受欢迎的锻炼方法）。

变换练习法的要求：（1）不断变换练习者的环境与条件，能激发练习者的练习兴趣和积极性；（2）能提高练习者中枢神经系统的灵活性及对个器官系统的协调能力，增强练习者在练习中的协调性和适应能力；（3）有助于推迟或减轻运动疲劳，活跃锻炼气氛。

3、问答题体育消费需求的生活化表现在哪些方面？正确答案：（1）对健康的渴求已经成为关注的重点。

（2）人们生活结构的变革。

（3）对生活时尚的追求。

4、问答题概述社会体育产业的经营主体？正确答案：社区健身俱乐部、社区公共运动场、社区文化活动中心、居住小区健身会所等。

5、问答题我国社会体育在个人发展中的地位与作用是什么？正确答案：（1）社会体育是人们的一种生活方式，是人的全面发展的必要途径。

（2）增强人的体质，提高健康水平。

（3）提高劳动者身体素质，增加劳动者技能储备。

（4）丰富人的体育知识和技能，提高人的文化素养。

（5）调节人的精神，健全人的心理。

6、判断题1995年，《全民健身计划纲要》和《中华人民共和国体育法》的颁布实施，标志着我国社会体育的发展实现了一个更大的飞跃。

正确答案：对7、单选国际标准杠铃卡箍每个重（）A.1.5千克B.2千克C.2.5千克D.3千克正确答案：C8、单选国际标准杠铃片重量和颜色规定：杠铃片分为25千克（红）、20千克（蓝）、15千克（黄）、10千克（绿）、5千克（白）、2.5千克（黑）、1.25千克（）A.黑C.紫D.绿正确答案：A9、单选在动力性力量中，若要很快提高最大力量，应采用（）。

A.重复次数多而阻力小的练习B.重复次数少而阻力大的练习C.最大负重的50％左右的负荷D.采用12-16次的重复次数正确答案：B10、单选通常人们认为（）是其它素质的基础。

全国社会体育指导员素质大赛知识竞赛试题及答案

全国社会体育指导员素质大赛知识竞赛试题及答案一、单选题(共90题。

)1.中华全国体育总会成立之际，毛泽东同志为新中国体育工作题词“发展体育运动，增强人民体质”是在(D)。

A1949年6月10日B1950年6月10日C1951年6月10日D1952年6月10日2.《社会体育指导员管理办法》施行时间是(C)。

A2009年11月9日B2010年11月9日C2011年11月9日D2012年11月9日3.国务院于2009年1月7日批准每年的“全民健身日”为(C)。

A6月8日B7月8日C8月8日D9月9日4.国务院通过的《全民健身条例》施行时间是(B)。

A2008年10月1日B2009年10月1日C2010年10月1日D2011年10月1日5.第八届全国人民代表大会常务委员会第十五次会议通过了《中华人民共和国体育法》，该法实施的时间是(B)。

A1994年10月1日B1995年10月1日C1996年10月1日D1997年10月1日6.经国家民政部批准，中国社会体育指导员协会成立时间是(B)。

A2009年7月20日B2010年7月20日C2011年7月20日D2012年7月20日7.社会体育指导员是指(C)。

A不以收取报酬为目的，向公众提供传授健身技能、组织健身活动、宣传科学健身知识的全民健身志愿者。

B以收取报酬为目的，向公众提供传授健身技能、组织健身活动、宣传科学健身知识的全民健身志愿者C不以收取报酬为目的，向公众提供传授健身技能、组织健身活动、宣传科学健身知识等全民健身志愿服务，并获得技术等级称号的人员。

D以收取报酬为目的，向公众提供传授健身技能、组织健身活动、宣传科学健身知识等全民健身志愿服务，并获得技术等级称号的人员。

8.社会体育指导员的宗旨是(A)。

A奉献、服务、健康、快乐B公益、敬业、服务、和谐C热心、奉献、科学、活跃D志愿、服务、健身、敬业9.社会体育指导员技术等级称号由低到高分为(B)。

A一级、二级、三级、国家级B三级、二级、一级、国家级C一级、二级、三级、四级D初级、中级、高级、国家级10.社会体育指导员志愿服务的保障工作主要包括：政策法规保障、组织管理保障、工作条件保障和(D)。

武术理论试题题库

体育与健康武术课理论试题（整理）一填空题1.商周时期，军事训练的主要形式是（）和（）。

田猎、武舞2.1910年在上海成立的（）是维持时间最长，影响最大的民间武术团体。

精武体育会3.武术是以（）为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。

技击动作4.武术起源于我们远古祖先的（）生产劳动5.（）始行武举制，用考试的办法选拔武勇人才对武术的发展起了促进作用。

唐朝6.器械是指手持武术兵器进行练习的套路运动。

器械又可分为双器械、软器械（）、（）。

长器械、短器械7.武术套路长拳的三种基本手型是（）. （）, （）。

拳掌勾8.武术套路比赛的场地长（）米, 宽（）米14米 8米9.武术一般按运动形式分为三大类：功法运动、（）、搏斗运动。

套路运动10.长拳的五种基本步型是歇步 .仆步.（）.（）.（）.弓步马步虚步11.散打的禁击部位是（）.（）.（）.后脑颈部裆部12.健身、（）是武术的基本功能之一。

防身13武术是集防身、健身、（）于一体的体育运动。

竞技14在当代中国武侠小说创作中成就最大、影响最深远的武侠小说家，当推中国香港的（）。

金庸；查良镛15.在中国武术史上影响最大、最深远的武打片是（）。

少林寺16（“”）永远是人类世界的主题，中国武术就是以它为价值准则的。

和平17太极拳主要包括（）、（）、孙式、吴式、武式五种流派。

陈式杨式18. 1927年中央国术馆于（）成立，并于1928和1933年在南京举办了两次国术国考。

南京19. 1987年在日本横滨举行了（），武术开始成为正式的国际比赛项目。

第一届亚洲武术锦标赛20. （）是促进武术形成与发展的催化剂。

军事战争21.（）年国务院学位委员会设立了武术硕士学位。

（）-年正式批准上海体育学院设立武术专业博士学位点。

1984 199622.（）年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。

1936年23.集体表演是以（）人以上的徒手或器械集体演练。

6人24.到目前为止武术比赛的最高赛事为（）,世界锦标赛25.武术套路的雏形是（）武舞26.宋代出现了大量以卖武为生的民间艺人，当时他们统称为（）。

房山区武术社会指导员考试试卷

房山区武术社会指导员考试试卷辅导站名：姓名：分数一、填空题（每题2分，共20分）1、《中华人民共和国体育法》是自年月日起施行。

2、《社会体育指导员技术等级制度》自年月日起施行。

3、社会体育活动具有、和、的特点，是人们在闲暇时间里所参加的活动。

4、体育锻炼的一般原则有、、、、。

6、武术套路按练习形式分、、、三种类型。

7、“回击”是武术中的、、、四种技术法则。

8、内三合是指、、；外三合是指、、。

9、“型”主要指、、；“法”主要指、、。

10、传统武德为、、、、、。

二、判断题（每题3分，共15分）1、抱拳礼时，拳掌与胸间距离为20~40厘米。

2、太极拳演练时，超出时间不足5秒，不予抠分。

3、在规定套路比赛中，每缺少或增加一个动作扣0.3分。

4、武术的运动形式是对抗格斗和套路演练。

5、剑的长度为直立右手持剑，剑尖高度不低于本人耳上沿。

三、选择题（选择一个或多个正确答案，并在正确答案序号前划√。

每题5分，共25分）1、社会体育的对象是：A.整个社会B.全体国民C.社会劳动者2、社会体育指导员的基本条件是：A.思想与工作表现条件B.具备高中以上学历条件C.申请的资格条件3、三级社会体育指导员要达到的能力水平要求是承担初始练习、基层组织等基本性的：A.社会体育管理工作B.社会体育组织工作C.社会体育指导工作4、社会体育管理的基本职能是：A.计划职能B.组织职能C.控制职能D.指导职能5、在确定社会体育管理目标时应注意的原则是：A.先进合理原则B.可检性原则C.可行性原则四、简答题（每题10分，共40分）1、社会体育指导员的主要职责是什么？2、体育锻炼的一般原则是什么？3、简述太极拳的基本技法。

4、简述中国武术段位制初、中、高各有几个段位，它们的标志分别是什么？房山区武术社会指导员考试试卷辅导站名：姓名：分数五、填空题（每题2分，共20分）1、《中华人民共和国体育法》是自1995 年10 月1 日起施行。

2、《社会体育指导员技术等级制度》自1995 年6 月10 日起施行。

社会体育指导员(初级)公共理论知识试题及答案(2019)

社会体育指导员(初级)公共理论知识试题及答案(2019)一、判断题(共30题)1.神经系统是由位于颅腔内的脑和椎管内脊髓，以及与脑和脊髓相连的中枢神经组成对错(正确答案)2.申报社会体有指导员职业资格的最低学历要求为初中。

[判断题] *对(正确答案)错3.体育态度的评价一般采用心理量表测试法、同伴评价法、自然实验法。

[判断题] *对(正确答案)错4.踝关节撞击中多为间接或直接暴力造成的踢关节骨折。

[判断题] *对错(正确答案)5.肩袖损伤会造成腹部疼痛和功能障碍，其发生的主要原因是尺神经损伤。

[判断题] *对错(正确答案)6.持续练习法要求健身者完成动作时的心率控制在150-200次/分。

[判断题] *对错(正确答案)7.影响体育健身持久性的个人因素包括人类学因素、个性因素、个人投入和运动能力等因素。

( ×)(正确答案)8.配置器材时应当虑到保证自身的空间幅度。

[判断题] *对(正确答案)错9.县级以上的地方人民政府体育主管部门应当对经营者从事行政许可事项的活动实施有效监督。

（√）(正确答案)10.在社区广场，单杠、双杠可设置在场地的中间区域。

[判断题] *对错(正确答案)11.锻炼者在粗略掌握动作阶段，大脑皮层兴奋过程向度集中，动作显得吃力、不协调，缺乏控制力，出现一些不应有的错误。

这一阶段，主要采用直接帮助(正确答案)的方法。

( ×)12.通常教练员采用缩小或缩短练习的空间或时间的方式来提高运动员动作速度，因为动作完成速度的快慢与持续时间的长短和完成动作时活动范围的大小(正确答案)有关。

(√ )13.碳水化合物由3种元素组成分别是：碳、氢、氮 [判断题] *对错(正确答案)14.教授新的动作时，指导员应先重点示范并讲解技术要领，再进行完整示范。

[判断题] *对错(正确答案)15.挫折反应中，常见的消极反应有攻击、冷漠、退化、幻想和躲避五种。

[判断题] *对(正确答案)错16.2003年7月，国家体育总局会同相关部门联合制定了《国民体质监测工作规定》，国民体质测的对象是7-69周岁的中国公民。

武术理论考试题库和答案

武术理论考试题库和答案一、武术理论基础知识1. 武术的定义是什么？简要解释其内涵和特点。

武术是中国传统功夫的统称，是一种具有丰富文化底蕴的身体技能系统，包括技击、自卫和健身等方面。

其内涵主要包括武器操练、拳法和套路、散打以及内功修炼等方面。

武术的特点是强调身体的协调性、灵活性和力量的集中发挥。

2. 请简要介绍一下中国古代的武术流派，并举例说明其特点。

中国古代的武术流派有太极拳、形意拳、八卦掌、洪拳等。

以太极拳为例，其特点在于强调“以柔克刚”的原则，注重用意念调动身体内的能量，通过舒展的动作来达到健身健体的目的。

形意拳则侧重于以形态、意念和呼吸来控制身体的运动，通过快慢、虚实的变化来迷惑对手，取得制胜的机会。

八卦掌多以旋转、转身和绕行的动作为主，强调身体的灵活性和周身运动的连贯性。

3. 武术的起源可以追溯到哪个时期？请简要介绍一下中国武术的起源与发展。

武术的起源可以追溯到中国史前时期，大约距今已有5000多年的历史。

最早的武术形式可以追溯到原始部落的狩猎和战斗技能上，后来逐渐演化为一种独立的技术体系和文化传统。

在中国古代，武术不仅被运用于战争，还成为修身养性、强身健体的重要手段。

随着时间的推移，武术逐步形成了各种流派和门派，丰富了武术的内涵与特点。

二、武术理论与实战应用1. 请介绍一下武术实战中的进攻和防守技巧，并给出相应的示例说明。

在武术实战中，进攻和防守技巧是非常重要的。

进攻技巧包括直拳、侧踢、摔法等，可以通过精确的拳击动作或腿法来打击对手。

例如，使用直拳可以通过快速的直线进攻将对手击倒。

防守技巧包括躲闪、格挡、借力等，可以用来保护自己免受攻击。

例如，通过躲闪对手的进攻，并利用对手的力量反击。

2. 武术中的内功修炼对实战有什么作用？请简要介绍几种常见的内功修炼方法。

内功修炼在武术实战中起着至关重要的作用。

通过内功修炼，武者可以提升自身的身体素质和技战能力。

常见的内功修炼方法包括气功、太极拳、八段锦等。

武术套路专业测试题及答案

武术套路专业测试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 武术套路中，以下哪个动作不属于基本手型？A. 拳B. 掌C. 钩D. 指答案：D2. 长拳的特点是？A. 动作快速B. 动作缓慢C. 动作连贯D. 动作复杂答案：A3. 武术套路中，以下哪个动作不属于基本步型？A. 弓步B. 马步C. 虚步D. 跳步答案：D4. 以下哪个动作不属于太极拳的基本功法？A. 推手B. 云手C. 抱拳D. 踢腿答案：D5. 武术套路中，以下哪个动作不属于基本腿法？A. 踢B. 蹬C. 扫D. 跳答案：D6. 武术套路中，以下哪个动作不属于基本身法？A. 转体B. 俯身C. 弯腰D. 翻滚答案：D7. 以下哪个动作是太极拳的标志性动作？A. 云手B. 抱拳C. 推手D. 踢腿答案：A8. 武术套路中，以下哪个动作不属于基本摔法？A. 摔B. 抛C. 抱D. 推答案：D9. 武术套路中，以下哪个动作不属于基本拿法？A. 抓B. 拿C. 推D. 拉答案：C10. 以下哪个动作是南拳的标志性动作？A. 虎爪B. 鹰爪C. 龙爪D. 猴爪答案：A二、填空题（每空2分，共20分）1. 武术套路中，______、______、______被称为“三步”。

答案：弓步、马步、虚步2. 武术套路中，______、______、______被称为“三拳”。

答案：直拳、勾拳、摆拳3. 武术套路中，______、______、______被称为“三腿”。

答案：踢腿、蹬腿、扫腿4. 武术套路中，______、______、______被称为“三摔”。

答案：前摔、后摔、侧摔5. 武术套路中，______、______、______被称为“三拿”。

答案：抓拿、抱拿、扭拿三、简答题（每题10分，共30分）1. 请简述武术套路中的基本手型有哪些，并简要说明其特点。

答案：武术套路中的基本手型包括拳、掌、钩。

拳是五指紧握，力量集中；掌是五指自然分开，掌心向上或向下，用于推、拍、击；钩是四指弯曲，拇指扣在食指和中指上，用于勾、挂。

武术理论考试题库及答案

武术理论考试题库及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 武术的起源可以追溯到哪个时期？A. 远古时代B. 夏商时期C. 秦汉时期D. 唐宋时期答案：A2. 以下哪个不是武术的基本手型？A. 拳B. 掌C. 指D. 勾答案：C3. 武术中的“五禽戏”是由哪位医学家所创？A. 华佗B. 张仲景C. 扁鹊D. 孙思邈答案：A4. 武术套路中，“起势”通常是指什么？A. 套路的开始动作B. 套路的结束动作C. 套路中的过渡动作D. 套路中的防守动作5. 以下哪个动作不属于武术基本步型？A. 弓步B. 马步C. 虚步D. 交叉步答案：D6. 武术中的“内家拳”和“外家拳”主要区别在于什么？A. 拳法的快慢B. 拳法的刚柔C. 拳法的内外兼修D. 拳法的攻防特点答案：C7. 武术中的“太极拳”属于哪一类拳种？A. 内家拳B. 外家拳C. 长拳D. 南拳答案：A8. 武术中的“少林拳”起源于哪个地区？A. 河南B. 山东C. 河北D. 广东答案：A9. 武术中的“形意拳”是由哪位武术家所创？B. 王宗岳C. 陈抟D. 孙禄堂答案：B10. 武术中的“八卦掌”是由哪位武术家所创？A. 董海川B. 杨露禅C. 王宗岳D. 陈抟答案：A二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 武术的基本功包括哪些？A. 柔韧性训练B. 力量训练C. 速度训练D. 耐力训练答案：ABCD2. 武术套路中常见的器械有哪些？A. 刀B. 枪C. 剑D. 棍答案：ABCD3. 以下哪些是武术中的基本腿法？A. 踢腿B. 扫腿C. 摆腿D. 弹腿答案：ABCD4. 武术中的“内外兼修”指的是什么？A. 内功和外功的结合B. 身体和精神的统一C. 技巧和力量的平衡D. 动作和呼吸的协调答案：ABCD5. 武术中的“形神兼备”指的是什么？A. 动作的准确性B. 动作的流畅性C. 动作的力度感D. 动作的美感答案：ABCD三、判断题（每题1分，共10分）1. 武术是一种纯粹的体育运动。

武术理论考试题库和答案

武术理论考试题库和答案一、选择题1、武术的本质特性是（）A 艺术性B 体育性C 技击性D 表演性答案：C解析：武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，其本质特性是技击性。

2、武术在历史上曾被称为（）A 武艺B 国术C 技击D 以上都是答案：D解析：在不同的历史时期，武术有着不同的称谓，如武艺、国术、技击等。

3、以下不属于武术内容的是（）A 舞蹈B 套路C 格斗D 功法答案：A解析：武术的内容主要包括套路、格斗和功法，舞蹈不属于武术的范畴。

4、武术套路运动主要包括（）A 拳术、器械、对练、集体表演B 拳术、剑术、刀术、枪术C 长拳、太极拳、南拳、形意拳D 以上都是答案：A解析：武术套路运动包括拳术、器械、对练和集体表演等形式。

5、长拳的特点是（）A 姿势舒展、动作灵活、快速有力B 刚柔相济、节奏分明、连绵不断C 动作圆活、处处带有弧形、绵绵不断D 以上都不是答案：A解析：长拳的特点表现为姿势舒展、动作灵活、快速有力、节奏鲜明。

6、太极拳的主要流派有（）A 陈式、杨式、吴式、武式、孙式B 陈式、杨式、李式、武式、孙式C 陈式、杨式、吴式、郝式、孙式D 以上都不是答案：A解析：太极拳主要有陈式、杨式、吴式、武式、孙式等流派。

7、南拳的特点是（）A 动作刚健朴实、上肢动作较多B 动作舒展大方、下肢动作较多C 动作灵活多变、注重身法D 以上都不是答案：A解析：南拳的特点是动作刚健朴实，上肢动作较多，步法稳固。

8、刀术的运动特点是（）A 勇猛快速、刚劲有力B 轻快敏捷、潇洒飘逸C 灵活多变、气势恢宏D 以上都不是答案：A解析：刀术的特点是勇猛快速、刚劲有力，有“刀如猛虎”之说。

9、剑术的运动特点是（）A 轻快敏捷、潇洒飘逸B 刚柔相济、吞吐自如C 勇猛快速、气势磅礴D 以上都不是答案：A解析：剑术的特点通常表现为轻快敏捷、潇洒飘逸、灵活多变。

10、枪术的运动特点是（）A 力贯枪尖、走势开展B 枪扎一线、灵活多变C 上下翻飞、变幻莫测D 以上都不是答案：A解析：枪术要求力贯枪尖，走势开展，有“枪扎一条线”的特点。

武术理论考试题库和答案

武术理论考试题库和答案一、单选题1、武术在我国有着悠久的历史，其起源可以追溯到（）A 原始社会B 封建社会C 奴隶社会D 近代社会答案：A解析：武术起源于我国远古祖先的生产劳动，在原始社会就已经产生。

2、（）被视为武术的核心。

A 功法B 套路C 格斗D 武德答案：D解析：武德是从事武术活动的人在社会活动中所应遵循的道德规范和所应具有的道德品质，是武术的核心。

3、以下不属于武术基本步型的是（）A 弓步B 马步C 虚步D 踏步答案：D解析：武术基本步型包括弓步、马步、虚步、仆步、歇步等，踏步不属于基本步型。

4、太极拳的主要流派有（）A 陈式、杨式、吴式、武式、孙式B 陈式、杨式、郝式、武式、孙式C 陈式、杨式、吴式、郑式、孙式D 陈式、杨式、吴式、武式、韩式答案：A解析：太极拳主要有陈式、杨式、吴式、武式、孙式等流派。

5、武术中的“四击”指的是（）A 踢、打、摔、拿B 拳、掌、勾、爪C 眼、身、步、手D 精、气、神、韵答案：A解析：武术中的“四击”指踢、打、摔、拿四种技击方法。

6、长拳中的“十二型”不包括（）A 动如涛B 静如岳C 起如猿D 站如松答案：D解析：长拳中的“十二型”包括动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸡、转如轮、折如弓、快如风、缓如鹰、轻如叶、重如铁。

“站如松”是对武术姿势的一种形象描述，但不属于“十二型”。

7、武术套路比赛中，运动员完成整套动作的时间不少于（）A 1 分钟B 1 分 20 秒C 50 秒D 55 秒答案：A解析：武术套路比赛中，运动员完成整套动作的时间不少于1 分钟。

8、以下哪种器械不属于短器械（）A 刀B 剑C 棍D 匕首答案：C解析：棍属于长器械，刀、剑、匕首属于短器械。

9、武术中的“眼法”要求做到（）A 眼随手动B 眼到手到C 手眼协调D 以上都是答案：D解析：武术中的“眼法”要求做到眼随手动、眼到手到、手眼协调。

10、武术段位制中，最高段位是（）A 九段B 十段C 八段D 七段答案：A解析：武术段位制中，最高段位是九段。

一级社会体育指导员培训试题(含答案)

一级社会体育指导员培训试题库一、单项选择题1、根据国家标准化管理委员会和国家体育总局最新修订的《室外健身器材的安全通用要求》，安装在室外的单杠和双杠的安全使用年限为（）年。

A、1B、2C、3D、42、根据国家标准化管理委员会和国家体育总局最新修订的《室外健身器材的安全通用要求》，安装在室外的含有活动性零件的器材的安全使用年限为（）年。

A、2B、4C、6D、83、根据国家标准化管理委员会和国家体育总局最新修订的《室外健身器材的安全通用要求》，安装在室外的无活动性零件的稳定性器材的安全使用年限为（）年。

A、2B、4C、6D、84、2007年，国务院颁布的《大型群众性活动安全管理条例》，在体育方面适用于参加人数（）人以上的大型体育竞赛活动。

A、100B、200C、500D、10005、有利于促进人体健康的运动项目可大致分为三类：即有氧运动、无氧运动和（）A 、耐力运动B、混合氧运动C、力量运动D、柔韧运动6、运动强度是运动处方的最关键指标，它是保证锻炼有效、安全的最重要内容，常用（）来表示。

A 、梅脱B、频度C、靶心率D、时间7、对一个健康的成年人而言，运动处方的耐力锻炼要经历三个阶段，即（）A、泛化阶段、分化阶段、自动化阶段B、初始阶段、准备阶段、提高阶段C、准备阶段、提高阶段、巩固阶段D、初始阶段、提高阶段、维持阶段8、体育卫生主要包括个人卫生、运动着装和保护性用具的安全及（）三个方面。

A 、器材、场地卫生B、运动环境卫生C、空气卫生D、水和运动场馆符合健身要求9、自我感觉不良，面色相当红，出汗量较多（尤其是肩带部），呼吸显著加快，注意力不集中，动作协调性差。

以上症状提示是属于（）A、轻度疲劳B、中度疲劳C、重度疲劳D、力竭10、在运动现场，碰到各种原因导致有人呼吸和心跳停止时，都需要立即进行（）A、胸外心脏按压B、人工呼吸C、按压人中穴D、心肺复苏术11、运动后脉搏可反映运动强度。

运动后，即刻脉搏大于（）为大强度运动。

武术指导员国家职业技能培训专项理论考核复习提纲(100题)

37.南拳，是一种流传于我国广东、福建、浙江等南方各省节短势烈的拳术。南拳的拳种和流派颇多，各自又有不同的特点。是一种拳势刚烈、动作朴实，步法稳固，身居中央、八面进退、常鼓劲而使肌肉隆起，以发声吐气而助长发力特点的拳术。
38.拳谚说：“未学功夫，先学扎马”。扎马是指桩功练习，练南拳首先要练马步、半马步、一字马步、二字马步、虚步等。
19.传统武术运动中的“四击”指：踢、打、摔、拿。
20.传统武术运动中的“八法”指：手、眼、身法、步、精神、气、力、功。
21.武术运动中的“十二型”是：动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸡、转如轮、折如弓、快如风、缓如鹰、轻如叶、重如铁。
22.传统武术中主要平衡动作有提膝平衡、燕式平衡、仰身平衡、望月平衡、卧云平衡、后插腿低势平衡、直立高举腿平衡、朝天镫等平衡动作。
39.桥手是南拳固有的手法，南拳的桥手是指前臂的尺骨侧和桡骨侧部位臂的运使。
40.麒麟步是南拳的独特步法，它由合而成的多动作的步法。
41.南拳中骑龙步要求一腿屈膝下蹲，另一腿跪地接近地面。
42.形意拳：是以三体式为基本姿势，以劈、崩、钻、炮、横五拳为基本拳法，并吸取了龙、虎、猴、马、鸡、鹞、燕、蛇、鹰、熊等十二种动物的动作与形态而组成的拳术。其动作整齐简练，发力沉着，朴实明快。
23.劈掌的要求：由上向下侧掌劈击，直臂，力达掌外沿。
24.丁字步的要求：两腿直立，全脚着地，一脚脚跟与另一脚脚弓相靠，成丁字步。
25.直体前扫腿的要求：上身正直，支撑腿屈膝全蹲作轴，扫转腿伸直，脚尖内扣，脚掌擦地，迅速扫转一周以上。
26.朝天镫的要求：支撑腿直立站稳，另一腿用手经体侧上托，脚尖勾起，脚底朝上，高与头平。
11.在中国长期的社会发展中,武术随着生产实践不断地向前发展。它在体育领域里出现了许多不同的运动项目.自周秦到元明,据文字记载,武术对抗形式的搏斗运动有:角力、角抵、手搏、相扑、击剑、较棒、刺枪等等。武术舞练形式的套路运动有：戈舞、矛舞、刀舞、剑舞、双剑舞、戟舞、双戟舞、走戟、使耙、使枪、使拳、打拳等单人和集体的运动项目。这些项目都有着广泛的群众基础，技术水平的发展也较高。

社会体育指导员素质大赛知识竞赛试题及参考答案(2)

社会体育指导员素质大赛知识竞赛试题及参考答案(2)面向基层、面向大众B 因地制宜、注重实效C 服务规范、科学文明C 学习创新、不断提高2.社会体育指导员的基本条件包括（ABCDEF）。

A 具有完全民事行为能力的中华人民共和国公民B 具有志愿服务精神和良好道德素养，遵纪守法C 参加社会体育指导员相应等级的培训，考核合格D 接受有关组织和单位的管理，承担指派的工作任务E 参加社会体育指导员相应等级的培训，考核合格F 所传授的体育项目有技能标准的，应当参加该体育项目的培训并达到标准3.县级体育主管部门有权办理的社会体育指导员工作包括（ABCD）。

11A 批准授予三级社会体育指导员B 社会体育指导员登记注册C 设立三级社会体育指导员培训基地D 编写补充培训教材4.体育健身站点的管理职责包括（ACDEF）。

A 开展宣传工作B 进行国民体质监测C 实施社会体育的组织管理D 为健身群众提供高质量的服务E 做好体育健身团队的基本建设工作F 创建特色品牌健身项目5.中华体育精神包括（ABC）。

A 为国争光、无私奉献B 科学求实、遵纪守法C 团结协作、顽强拼搏D 和谐健康、积极向上6.体育健身对构建和谐社会的贡献主要有（ABCD）。

A 扩大了人们的社会参与B 可以发展和谐的人际关系C 可以培养健康的人格D 可以培养人们的环境保护意识7.社会体育指导员工作的主要内容（BCD）。

A 维护健身站点秩序B 传授体育健身技能C 组织体育健身活动D 开展健身宣传咨询8.社会体育指导员工作的基本任务（ABC）。

A 提高群众的科学健身意识和能力B 带领群众广泛地参与全民健身C 扩大体育健身的社会服务和贡献D 尊重健身群众并维护其合法权益9.科学锻炼应掌握的三大要素是（BCD）。

A 运动速度B 运动时间C 运动频率D 运动强度10.老年人体育健身应遵循的原则（ABCDE）。

A 根据自身的身体状况及运动能力选择运动项目B 要注重身心全面发展C 要循序渐进D 要持之以恒E 要注意自我监督和医务监督F 要注意随时补充水分1211.社会体育指导员志愿服务的特点包括（ABCD）。

社会体育指导员考试及答案完整版

社会体育指导员考试及答案HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】一、选择题1. 不是现阶段职工体育的特点。

（D）A 与企业文化建设一致B 活动内容多样性C 组织结构体系“条块结合”D 活动时间的时节性2.社会体育工作规划的要素包括。

（D）A 指导思想B 目标C 任务和保障措施 D以上各项均是3.按运动方式划分，疲劳可分为。

（A）A 快速疲劳和耐力疲劳B 脑力疲劳和体力疲劳C 整体疲劳和局部疲劳 D以上均不对4.能量消耗理论认为是导致短时间、大强度的剧烈运动性疲劳的原因。

（B）A 血糖含量下降B 高能磷酸化合物大量消耗C 糖原含量下降D 以上各项均正确5. 是目前认为引起运动性疲劳的主要代谢产物。

（C）A 蛋白质B 碳水化合物C 乳酸D 脂肪6.目前常用判断疲劳的方法。

（D）A 生理指标测定B 自我感觉C 观察评定D 以上均正确7.常见的消除运动性疲劳的方法有。

（D）A 运动后休息B 合理营养C 物理疗法D 以上均正确8.康复体育的手段可归纳为：医疗体操、医疗性运动、传统体疗手段和。

（C）A 慢跑B 球类运动C 适应性体育运动D 太极拳9. 是心血管系统疾病的危险评价中的正影响因素。

（B）A 低密度脂蛋白胆固醇＞130mg/100mlB 高密度脂蛋白胆固醇≥60mg/100mlC 血液总胆固醇含量＞200mg/100mlD BMI≥285kg/m210. 不是老年期的身体特点。

（D）A 骨萎缩和骨质疏松B 心肌萎缩C 呼吸机能减弱D 神经过程的灵活性提高二、简答题1.我国城市社区体育兴起社会背景是什么？⑴城市经济体制改变是城市社区体育兴起的根本原因。

⑵建立与城市经济体制相适应的社会管理体系是城市社区体育发展的必要条件。

⑶社区老龄人口体育需求的整张是城市社区体育兴起的催化剂。

⑷体育社会化是社区体育发展的促进因素。

2.制定社会体育工作规划的意义？⑴是社会体育管理工作的基础和依据。

武术教练考试题库含答案

武术教练考试题库含答案总分：100分题量：50题一、判断题（共50题，共100分）1.武术的腿法可以分为直摆、屈伸和扫转性腿法三种。

答案：正确2.缠头、裹脑是刀的主要方法.答案：正确3.拦、拿、扎是枪的主要方法。

答案：正确4.棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠是形意拳的主要技法。

答案：错误5.武术中的“八法”是指手，眼，身法，步，精神，气，力，功。

答案：正确6.武术的基本步行有弓步、马步、仆步、虚步、歇步五种。

答案：正确7.武术的基本手型有拳、掌、勾。

答案：正确8.武术中的弹踢、侧踹、正蹬等腿法都属于武术的内容。

答案：正确9.跆拳道、散打具有独立的技术体系，不属于武术内容。

答案：错误10.手法捷快、眼法敏锐、身法灵活、步法稳固、精力充沛是南拳的技法特点。

答案：错误11.三节棍是属于武术中的软器械。

答案：正确12.“手是两扇门，全凭脚踢人”是北方的一句拳谚。

答案：正确13.从技击角度讲，身体的头、拳、肘、手、膀、膝、足，即所谓“七拳”答案：正确14.弹腿以脚面为力点。

答案：错误15.擒拿术有72拿之说，其中36为拿法，36为解法。

答案：错误16.査拳是回族的主要拳种。

答案：正确17.三体式是形意拳的基本姿势。

答案：错误18.简化太极拳有16式。

答案：错误19.《陈氏太极拳图说》是清代陈王庭所著。

答案：正确20.太极拳讲究发声呼喝、以助威势、劲力及形象。

答案：错误21.太极拳具有健身、修身、防身等多种功能答案：错误22.“运动如抽丝，迈步如猫行”是太极拳的运动特点之一答案：正确23.1978年11月，邓小平同志应日本友人邀请，题赠“太极拳好”四字。

答案：正确24.“桥手”是少林拳的一种步型方法。

答案：正确25.勾手是武术基本手型之一，其动作要求是五指捏拢，必须直腕。

答案：错误26.武术基本功包括腰功、腿功、臂功、桩功。

答案：正确27.武术套路比赛（集体项目除外）是在长12米、宽8米的地毯上进行。

答案：错误28.武术有套路运动、搏斗、散手运动三种形式答案：正确29.对武术水平高低的评价一般要考虑动作的质量与规格、综合演练水平和其他错误等几方面因素。

2019年武术套路社会体育指导员题库与标准答案

武术套路社会体育指导员题库与标准答案1,题库(3)选择(每题2分)1.( )拳是一种柔和,缓慢,轻灵的拳术A,长拳B,南拳C,太极拳D,形意拳2.伸屈性腿法有( )A,单拍脚B,侧踹C,里合腿D,正踢腿3.属于步法的有( )A,马步B,退步C,仆步D,虚步4.( )拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术A,太极拳B,形意拳C,长拳D,南拳5.器械种类很多,分为长器械,短器械,双器械,软器械,其中属于短器械的是( ) A,枪B,棍C,鞭D,剑6.武术运动中"眼法"要求做到( )A,眼随势注B,眼随手动C,形断意连D,势断气连7.提膝勾手亮掌这一动作通常运用( )呼吸方法A,托B,聚C,提F,沉8.对练分为徒手对练,器械对练和( )A,对刺剑B,双刀进枪C,散打D,徒手与器械对练9.下面拳术属于二类拳的是( )A,螳螂拳B,通背拳C,八卦掌D,八极拳10,武术套路运动和搏斗运动都从( )作为它的中心内容A,技击B,娱乐C,健身D,演练11.武术套路中趣伸性腿法有( )A,3种B,4种C,5种D,6种12.长拳演练中讲究的"六合"是( )六个部位的配合A,手,肘,肩,颈,膝,腰B,头,肩,手,腰,脚,腿C,颈,肘,膝,腿,脚,胯D,手,肘,肩,胯,脚,膝13.练习法分为哪几种( )A,集体,分组,双人,分队,练习B,分组,分队,分排,单人,练习C,单人,双人,分队,集体,练习D,单人,双人,分组,集体,练习14.武术最初作为( )训练手段A,搏斗B,军事C,健身D,娱乐15.在正规竞赛中,长拳,剑术,刀术,枪术,棍术套路成年组演练时间不少于( ) A,1分10秒B,1分20秒C,1分D,1分30秒16.竞赛场地四周内沿应标明( )宽的白色边线A,3厘米B,4厘米C,5厘米D,10厘米17.竞赛套路运动是以技击动作为素材,以攻守进退等( )运动变化规律编成的A,相互B,连接C,矛盾D,相向18.个人竞赛项目场地长为( )米宽为( )米A,12,16 B,14,18 C,16,10 D,14,1019.下面器械中是长拳自选器械的是( )A,朴刀B,鞭术C,棍术D,双刀20.长拳的主要手法有( )A,冲,劈,砍,贯,砸等拳法B,冲,贯,劈,崩,砍等拳法C,劈,砍,砸,贯,压等拳法D,冲,劈,崩,贯,砸等拳法21.其他拳术二类拳有通背和( ) ( )A,形意,翻子B,地躺,象形C,劈挂,八极D,劈挂,翻子22,其它器械分三类,有单,双( )器械A,软B,硬C,长D,短23.其它拳术套路演练时间为( )A,50秒B,1分C,1分10秒D,1分20秒24.长拳的手型有( )A,拳,掌,爪B,掌,爪,勾C,拳,掌,勾D,勾,爪,拳25.长拳的肘法有( )三种A,顶,盘,架B,顶,架,推C,挑,顶,盘D,撩,盘,架26.左虚步的重心应在( )A,左腿B,右腿C,俩腿中间D,胯部27.弹腿动作应采用( )示范A,正面B,侧面C,背面D,镜面28.长拳运动特点是( )A,快速有力B,轻柔圆活C,绵绵不断D,势势相连29,( )时期,民间出现了许多拳社,武术会,体育会等武术组织A,宋元B,明清C,春秋D,民国30.武术基本功练习中,一般正踢腿要求"三直一勾","一勾"是指( )A,勾手B,勾脚C,支撑腿脚尖勾起D,摆动腿脚尖勾起二,武术套路中级社会体育指导员题库与标准答案(3)选择(每题2分)1.( )拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术A,形意拳B,长拳C,南拳D,太极拳2.提膝勾手亮掌这一动作通常运用( )呼吸方法A,提B,沉C,聚F,托3.搏斗运动目前开展有三项,散手,短兵和( )A,推手B,徒手对练C,器械对练D,对练4.下面拳术属于二类拳的是( )A,通背拳B,八卦掌C,八极拳D,螳螂拳5,武术套路运动和搏斗运动都从( )作为它的中心内容A,演练B,健身C,技击D,娱乐6.竞赛场地的地面空间高度不少于( )A,7米B,8米C,9米D,10米7.下列几项中说法错误的是( )A, 棍术:长器械的一种,最低长度同本人身高,以劈,扫,戳,挑,撩,拨等棍法为主B, 枪术:长器械一种,由枪头,枪缨和枪杆组成C, 剑术:由剑刃,背,锋,护手,柄等部分组成D,刀术:长度以直臂垂肘抱刀姿势为准,刀尖高于本人的耳上端8.武术套路中直摆性腿法有( )A,3种B,4种C,5种D,6种9.长拳演练中讲究的"六合"是( )六个部位的配合A,头,肩,手,腰,脚,腿B,手,肘,肩,胯,脚,膝C,颈,肘,膝,腿,脚,胯D,手,肘,肩,颈,膝,腰10,武术教学的检查方法有哪四种( )A,观察法,提问法,讨论法,测验法B,提问法,测验法,观察法,演练法C,观察法,提问法,抽查法,测验法D,讨论法,观察法,演练法,提问法11.武术最初作为( )训练手段A,搏斗B,军事C,健身D,娱乐12.集体项目场地为长16米,宽为( )A,8米B,10米C,12米D,14米13.其它拳术一类拳有( )A,形意,八卦,八极B,形意,通背,八极C,通背,地躺,八卦D,地躺,八卦,通背14.南拳的发力应从( )A,脚B,腰C,肩D,臂15.竞赛套路运动是以技击动作为素材,以攻守进退等( )运动变化规律编成的A,矛盾B,连接C,相互D,不断16.下列说法中正确的一项是( )A, 推手是俩人或俩人以上按照一定的程序进行的攻防格斗套路B, 对练是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路C, 散手是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路D,长拳是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路17.个人竞赛项目场地长为( )米宽为( )米A,12,6 B,16,10 C,14,10 D,14,818.二十四太极拳右揽雀尾这个都做所运用的手法有( )A,采,列,肘,靠B,分,云,推,搂C,棚,捋,挤,按D,分,云,推,按19.长拳的手法主要有:冲,劈,( )贯,砸等拳法A,崩B,砍C,压D,击20.武术说法正确的一项是( )A, 寓技击于体育中,内外合一,形神兼备,民族风格,娱乐观赏,丰富文化生活B, 改善增强体质,提高防身自卫能力,娱乐观赏丰富文化生活C, 寓技击于体育中,内外合一,形神兼备,民族风格,广泛适应性D,提高防身自卫能力,改善增强体质,内外合一,形神兼备,民族风格21.其它拳术三类拳包括的拳术有( )A,形意,八卦,象形B,地躺,翻子,形意C,通背,翻子,八卦D,地躺,象形22.下列说法中正确的是( )A, 对练套路演练时间不少于1分钟B,其他拳术器械演练时间不少于50秒C,长拳竞赛套路少年组演练时间不少于1分10秒E, 自选太极拳套路演练时间为5-6分钟23.竞赛性质:由竞赛规定分为三类,其中错误的一项是( )A,个人竞赛B,团体竞赛C,个人团体竞赛D双人竞赛24.下面是南拳步型的是( )A,单蝶步,叉步B,横裆步,叉步C,双蝶步,共步D,骑龙步,单蝶步25.长拳劲力要顺达,需从"三节"着手,从上肢来说手是( )A,根节B,中节C,梢节26.在太极拳演练中讲究"迈步如猫形"要求步法( )A,轻灵稳健B,缓出稳健C,轻缓稳健D,连绵不断27.武术套路中屈伸形腿法有( )A,3种B,4种C,5种D,6种28.在长拳演练中,其步法要( ),稳固A,迅疾B,轻快C,敏捷D,灵活29."提膝亮掌"犹如金鸡独立,采用了( )讲解A,单字话B,形象化C,口诀化D,术语化30.武术的作用表述中,正确的一项是( )A, 改善和增强体质,提高防身自卫能力,广泛适应性,内外合一B, 磨练意志,培养道德情操,娱乐观赏,寓技击于体育中C, 改善和增强体质,提高防身自卫能力,磨练意志培养道德情操,娱乐观赏丰富文化生活D,提高防身自卫能力,娱乐观赏丰富文化生活,寓技击于体育中,广泛适应性三,武术套路高级社会体育指导员题库与标准答案1,题库).(3)选择(每题2分)1.( )拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术A,形意拳B,长拳C,南拳D,太极拳2.提膝勾手亮掌这一动作通常运用( )呼吸方法A,提B,沉C,聚F,托3.搏斗运动目前开展有三项,散手,短兵和( )A,推手B,徒手对练C,器械对练D,对练4.下面拳术属于二类拳的是( )A,通背拳B,八卦掌C,八极拳D,螳螂拳5.通背拳动作特点正确一项( )A 动作整齐简练发力沉着朴实明快B 沿圈走转势势相连身灵步活随走随变C 朴实刚劲步法稳固拳势激烈以发声吐气助长发力D 大开大合放长击远发力起自腰背甩膀抖腕6.刀术运动特点( )A 刚柔相济轻快潇洒矫健优美B 勇猛快速有力手要圆熟C 勇猛快速刚劲有力D 劲力适当方法正确拦拿缠绕圆转7.枪术的枪法说法错误的一项( )A 拦B 拿C 扫D 扎8.棍术的棍法说法错误的一项( )A 劈B 扫C 拨D拿9.以下不属于剑术中剑法的一项( )A 扎B 刺C 点D 格10.以下说法中错误的一项( )A立剑或平剑向前直出为刺力达剑尖手与剑成一直线为刺剑B 立剑由上向下为劈力达剑身手与剑成一直线为劈剑C 撩剑是立剑剑尖由前向上向后或向下D平剑在头顶或头前上方平圆绕环为云剑11.关于形意拳基本技法说法错误的是( )A 头要上顶项要竖直B 肩要松肘要坠C 腕要塌掌要撑拳要紧D 三圆三顶12.形意拳名称不符的一项( )A 心意拳B 通背拳C 心意六合拳D 六合拳13.通背拳运动特点说法错误一项( )A 腰背发力放长击远B 甩腰抖腕立抡成圆C 猿目鹰神气势贯穿D 摆扣清楚纵横交错14.不属于通背拳基本技法的一项( )A 眼法敏锐心法慧勇B 身法灵活五护八断C 手法精巧步法迅速D 三空三扣四坠四敏15.螳螂拳发源于( )A广西B 山西C 山东D 河北16.螳螂拳创于( )A明末清初B 唐朝C 宋朝D 战国17.不属于螳螂拳三大流派的一项( )A七星B 六合C 梅花D 三合18.螳螂拳运动特点说法错误一项( )A 象形取意朴实无华B 弧中求直刚柔直法C 出招叫手接势应变D 劲力充实稳固沉着19.螳螂拳基本技法说法错误一项( )A 阴阳要转B 三折九扣C 拳法规整D 八刚十二柔20.不属于螳螂拳手法的一项( )A 封B 闭C 粘D 推21.剑术源于( )A 春秋B 商殷C 明末D 宋朝22剑术运动特点说法错误的一项( )A 身法矫捷B 富有韵律C 勇猛快速D 轻快洒脱23不属于剑术基本技法一项( )A力劲势猛B 刚柔兼备C 把活腕灵D 气韵生动24不属于刀术基本技法的一项( )A刀法快诈B 轻快敏捷C 力劲势猛D 远跳超距25不属于棍异名一项( )A 殳B 棒C 杆D矛26.不属于棍术基本技法一项( )A 势贵四平B 梢把并用C 握法灵便D 长短兼施27不属于枪异名的一项( )A矛B槊C 梭枪D杵28关于枪术基本技法说法错误一项( )A行枪活跃B 梢把并用C 工于一圈D势贵四平29不属于枪术运动特点的一项( )A走势展开B上下翻飞C 变幻莫测D勇猛快速30不属于螳螂拳手法的一项( )A勾搂B采挂C 推挑D缠劈(3)选择(每题2分)1.中华武术思想认识论的基础是( )A孙子哲学B孔子学说C道家本体论D周易哲学2.不属于道家本体论一项的是( )A道论B神论C气论D天人合一论3.构成武术战略思想的基本原则是( )A反者道之动B天人合一论C气变而有形D后之以发4.关于《周易》说法错误的是( )A《周易》为我国最古老的哲学经典B《周易》哲学思想有以阴阳代表的辨证法观念C《易经》哲学思想有以八卦代表的万物生成观念D《易经》是中华武术思想认识论的基础5.关于五行拳说法错误的一项( )A劈拳属金B崩拳属木C钻拳属土D炮拳属火6.太极拳命名中的太极二字来自( )A道家哲学B五行学说C易经D孙子哲学7.知己知彼,百战不殆.是( )提出的战略重要思想A周易哲学B五行学说C太极哲理D孙子8.( )为武术伦理核心A易经B孔孟仁学C五行学说D道家本体论9.武术与传统艺术的互渗错误的一项是( )A武术与杂技B武术与京剧C武术与舞蹈D武术与戏曲艺术10.武术流派分为三类其中错误的一项( )A武术门类B武术功类C种族分类D地域分类11.关于民间传说各流派武术创始人错误的一项( )A少林武功始于南北朝时期陈王廷B形意拳创始人为山西姬际可C八卦拳创始人为河北文安县董海川D八极拳创始人为癞蓝天12.不属于宗教与武术发生联系原因的一项是( )A庞大的寺院经济是宗教信仰者习武的基础B宗教信仰者的反压迫斗争C宗教教义或宗教功修对武术的影响D崇拜信仰宗教的人越来越多13.武术技击不主张的一项( )A内炼气B赢为目的C外炼形D内外兼修14.不属于气功对武术运动作用的一项是( )A武术锻炼方向B传统武术锻炼内容C武术运动锻炼步骤D武术运动锻炼方法15.关于武术说法正确的一项( )A武术是一种专业性学科B武术是一种综合性学科C武术是一种概括性学科D武术是一种论理性学科16.关于武术科学研究特点说法错误的一项是( )A中国民族文化特点B技击特点C中国传统健身术特点D娱乐观赏特点17.关于武术科学研究方法遵循原则说法错误一项( )A传统武术和现代武术相贯通原则B武术科学和多种相关学科相互渗透原则C天人合一原则D理论研究和实践密切相结合18.武术科研过程排序正确一项( )A选题搜集材料整理分析资料撰写论文研究方法设计B搜集材料选题整理分析材料研究方法设计撰写论文C整理分析材料选题研究方法设计搜集材料撰写论文D选题研究方法设计搜集材料整理分析资料撰写论文19.武术科研过程选题遵循原则不符的一项( )A条件性原则B广泛性原则C价值性原则D适应性原则20.武术科研过程搜集材料常用方法错误一项( )A文献法调查法B观察法测量法C实验法观察法D文献法测验法21.武术科研过程研究设计中与自然科学有关课题研究设计包( )A抽样设计实验设计B文献设计调查设计C测量设计观察设计D实验设计分类设计22.清朝以前的武术管理基本从属于( )A文化管理与军事管理B军事管理与教育管理C军事管理与政治管理D教育管理与体育管理23.不属于民国时期武术中央主管机关的一项( )A中央国术馆B全国体育委员会C社会教育司D 武术处2019年武术套路社会体育指导员题库与标准答案24.中华人民共和国成立后武术管理工作主要以( )为主A行政管理B军事管理C教育管理D健身管理25.( )年国家体委成立,设置了民族形式体育运动委员会A1951 B 1952 C1953 D195726.( )年在训练竞赛四司下设立了武术科后升格为武术处A1952 B1953 C1954 D195527.武术管理组织按管辖范围为标准可分为三类其中不属于的一项( )A国际性武术管理组织B全国性武术管理组织C地方性武术管理组织D基层性武术管理组织28.武术运动员技术等级分为( )A三级B四级C五级D六级29.武术教练员岗位培训分( )个层次A3个B4个C5个D2个30.国家体委于( )年正式下文开展全国武术之乡评选活动,以后每( )年评选一次A1990,4 B1991,3 C1992,3 D1993,4。