常见健身英语词汇归纳,学完让减肥显得更有逼格!

常见健身英语词汇归纳，学完让减肥显得更有逼格!
“五月不减肥，六月徒伤悲”，各位宝贝儿们，如果现在的你还天真地认为这是一个拼颜值的时代，那你就大错特错啦!
之前一段时间，袁姗姗童鞋真的是被黑的伸手不见五指，而前些天她在微博上晒出了自己的“马甲线”后，一瞬间便成为了国民女神。

你看，现在的世界其实已经不怎么看脸了，大家拼的是身材！
如果现在你的肚子上还有自带的游泳圈，如果你还没有练出人神共愤的“马甲线”，那么亲，你真的该滚去健身啦！！
那么问题来了，在健身的时候，各种表达用英语应该怎么说呢？为了解决大家健身难的问题，今天我们就从健身口语开始，给大家奉上一套健身相关的英语表达，还等什么，赶快学起来吧!
词汇：
健身中心fitness center
卡路里calorie
仰卧起坐sit-ups
俯卧撑push-ups
有氧运动aerobics
跑步机treadmill
吸气&吐气inhale&exhale
啤酒肚bear belly
哑铃dumbbell
柔软度flexibility
心跳率heart rate
脉搏pulse
句型：
1.Well,I am a bit out of shape.I'm thinking about working out to keep fit.
那个，我身体有点走形了，我在考虑做点运动来保持体型。

2.I think I should go to the gym.I really need to lose some weight.
我想我应该去健身房锻炼了，我真的应该减肥了。

3.I’m going to spend a few more minutes on the exercise bike.
我要在骑车器上再锻炼一会儿。

4.Let's start.Now,knees forward,arms out…butt in the air.First we go down,and now we go up.
好，我们开始吧。

膝盖向前，举起手臂，翘起屁股。

首先蹲下，接着站起来。

5.I can tell.You look really buff.And no more bear belly.
我能看出来，你现在很有型，啤酒肚也没有了。

6.I do an hour of aerobics every other day.
我每隔一天做一个小时的健身操。

7.Working out is addicting.
健身简直让人欲罢不能。

8.Do walking sprints for one minute and then ease down to a comfortable pace for the next minute,alternating between high and low intensity.
快走一分钟，接下来的一分钟，把步伐放慢到比较舒服的速度，两者不断地交替。

好了，今天就先学这么多吧！学完了英语是不是该去健身了呢？希望有一天，你也能华丽丽地加入“炫腹”大军，在健身的道路上越走越远。