小学生作息时间表(5)
低年级作息时间表
低年级作息时间表
低年级通常指小学低年级，以下是一个典型的小学低年级（一、二年级）的作息时间表：
早晨：
1.6:30 - 7:00：起床、晨间活动
2.7:00 - 7:30：早餐时间
3.7:30 - 8:00：个人清洁、穿衣准备
上午学习时间： 4. 8:00 - 8:30：早读、卫生操
5.8:30 - 9:15：第一节课
6.9:15 - 10:00：第二节课
7.10:00 - 10:30：休息时间、小憩
午餐时间：8. 10:30 - 11:30：午餐时间
下午学习时间：9. 11:30 - 12:15：第三节课
10.12:15 - 1:00：第四节课
11.1:00 - 2:00：午休时间
下午活动：12. 2:00 - 2:45：课外活动、体育课
13.2:45 - 3:30：手工、美术、音乐等
放学及晚间活动：14. 3:30 - 4:00：放学、回家
15.4:00 - 5:00：完成作业、复习
16.5:00 - 6:00：户外活动、游戏时间
17.6:00 - 7:00：晚餐时间
18.7:00 - 8:00：家庭活动、休闲时间
19.8:00：个人清洁、准备睡觉
20.8:30：就寝时间
请注意，实际的作息时间可能因学校的具体规定、家庭安排和地区差异而有所不同。
小学生生活作息管理制度
一、总则为了培养小学生良好的生活习惯，提高学习效率，确保学生身心健康，特制定本制度。
本制度适用于全校所有小学生，旨在规范学生日常作息，营造良好的学习生活环境。
二、作息时间安排1. 早晨（1）起床时间：6:30（2）洗漱时间：6:30-7:00（3）早餐时间：7:00-7:30（4）上学时间：7:302. 上午（1）第一节课：8:00-8:45（2）第二节课：8:55-9:40（3）第三节课：9:50-10:35（4）课间休息：10:35-10:50（5）第四节课：10:50-11:353. 午餐（1）午餐时间：11:45-12:15（2）午休时间：12:15-14:004. 下午（1）第一节课：14:00-14:45（2）第二节课：14:55-15:40（3）第三节课：15:50-16:35（4）课间休息：16:35-16:50（5）第四节课：16:50-17:355. 放学（1）放学时间：17:356. 晚餐（1）晚餐时间：18:00-18:307. 晚自习（1）晚自习时间：18:30-20:008. 睡前准备（1）洗漱时间：20:00-20:15（2）就寝时间：20:15三、作息时间要求1. 学生必须按时起床，不得赖床、迟到。
2. 早餐要营养均衡，不挑食，不浪费。
3. 严格遵守上课时间，不得无故缺课、迟到、早退。
4. 课间休息时，不追逐打闹，保持安静。
5. 午餐后要进行适当的午休，以保证下午的学习效率。
6. 晚自习期间，要保持安静，专心学习，不得做与学习无关的事情。
7. 睡前要进行洗漱，保持个人卫生。
四、作息时间管理措施1. 学校设立作息时间表，明确各时段的作息要求。
2. 各班班主任负责监督本班学生的作息时间，确保学生按时作息。
3. 学校定期对学生的作息时间进行抽查，对违反规定的学生进行教育。
4. 家长要积极配合学校，关注孩子的作息时间，共同营造良好的家庭氛围。
5. 学校定期举办家长会，向家长宣传作息时间的重要性，提高家长对作息时间管理的认识。
小学生的作息时间表孩子时间规划
小学生的作息时间表孩子时间规划XXX的上学日作息时间表时间6：25-6:406:40-7:007:00-7:207:20-7:307：40-11：5011：50-12：0012：00-12：30具体事务起床/穿衣/刷牙洗脸吃早餐早读出发上学上午课堂研究回家洗手、午餐备注闹钟时间：6：20不能磨蹭，懒床除了梳头，其他事情尽量自己独立完成。
读英语15分钟/三字经按时完成上述事项，在妈妈时间容许的情况下妈妈送上学认真听课，尊重老师、团结同学非凡事情吃小饭桌做甚么吃甚么，不吃就饿着，并罚吃剩的饭菜下顿继续热着吃，期间不能吃任何零时。
12：30--12：40饭后自由活动12：40--1：301：30---1:451：45---4：204:20-4:454：45---6：30午休上学前准备（喝水、穿鞋等）下午课堂进修回家、吃点水果、零食做家庭功课不克不及剧烈运动，不克不及看电视不能磨蹭，懒床如果提早做完作业的，选择可以看电视或玩耍（周四下午14：30-18：00蓝宇英语课；周日下午14：00-16：00围棋课）家庭功课推迟到8:30分6:30-19:10吃晚饭节约的时间由自己自在安排。
如果作业完成的认真，整洁没有改错，可以看电视或者去楼19:30-20:20妈妈检查作业，作业改错下玩、玩玩具等，到点关电视，、上楼、收玩具，如果因为此而发脾性的，勾销一周看电视的权力。
20:20-21:0021:00-21:1021:10-21:3021:30看课外书整理书包洗漱、筹办第二天的衣服上床睡觉不克不及在挑选那本课外书上浪费时间，看不懂的问妈妈全天都施展阐发好能够嘉奖听一个故事哦！记住，1个特别说明：因发脾性被勾销的任何休息或自在时间，都由父母任意安排，可用来做作业或试卷等。
每天按照计划表完成的奖励2张奖票，累计连续10XXX票再多奖励2张！奖票可以换礼物，加油哦！XXX的周六作息时间表8:00-8:30时间7:307:30-8:00洗漱，其他事情尽量不喊妈妈帮忙，自己独立完成。
小学学霸作息时间表
小学学霸作息时间表
早上：
5：00——5:30：起床，穿衣服
5：30——6:00：刷牙、洗脸、梳头发
6：00——6:40：晨读或晨练
6：40——7:10：吃早饭(早饭尽量喝一碗白粥，吃一个鸡蛋;也可以吃几块面包，喝一杯牛奶)
上午：
每节课下课休息10分种，注意劳逸结合，上课认真听讲，坐姿合理，作业安排合理，多出去走走，呼吸大自然气息
上课之前把所有课本准备齐全
中午：
11：40——12:10：吃午饭(午饭荤素安排合理，不可挑食)
12：10——12:30：午饭休息(做一些简单运动)
12：30——13:30：午睡
下午
到班上先把需要上交的作业上交给组长，然后出去走走，和同学聊聊天，增进友谊。
由于下午人太贪睡，上课会注意力不集中，所以一定要午睡，随时保持脑袋清醒下课休息10分钟，再回到班上看看书
晚上
16：30——17:00：做锻炼，使整个身体动起来
17:00——18:00：做作业
18:00——19:00：吃晚饭，不吃晚饭可以看会书
19:00——20:00：预习和复习，还有背单词，背课文，多积累课外知识
20:00——21:00：睡前阅读，与家人聊天，不剧烈运动，为睡觉做准备。
最适合小学生的作息时间表
最适合小学生的作息时间表早晨早5点50起床5点50--6点20--背书+洗漱6点20－6点35--吃早饭6点35－7点05--去学校，（因为较远，路上需要30分钟）7点10准时到校--有早读时间中午上午四节课--每节40分钟--课间休息10分钟中午11点50放学中午在学校吃--（中午有作业和背颂）下午下午14点20上课--（夏天作息时间）下午四节课，每节40分钟，课间休息10分钟．下午17点放学晚上17点50到家（路远，路上有塞车现象）一般晚上--19点半--21点左右写家庭作业写完作业有一小时自由活动时间，看电视，上网，40分钟洗洗涮涮22点40休息教育孩子，从来都是人生的一件大事，牵动着千千万万父母的心，因为，孩子就是我们生命的延续，人生百年，转瞬即逝。
有了孩子，我们的愿望，我们的理想，才能子子孙孙传之久远，譬如积薪，拾级上升，不断开拓新的光辉领域。
然而，教育孩子有以下六种错误的态度，很多父母总是会在不知不觉中屡屡犯之。
（一）表扬过多太多的表扬会给孩子造成许多束缚与负担，当达不到父母的期望时，孩子很容易产生挫折、内疚感。
如父母总夸孩子“太聪明了”，当考试成绩不理想时，孩子就会产生深深的自责与沮丧，自尊心与自信心受到沉重的打击。
因此，父母最好就某件具体的事情表扬孩子，如“你今天的作业写得很好！”（二）提问过多由于迫切地希望更多地了解孩子，许多父母往往一等孩子放学就问个不停，“今天老师有没有提问你？”“数学考得怎么样？”“都和谁一起玩儿了？”……太多的问题只能引起孩子的反感与抵触，落个“讨厌鬼”的名声。
有效的做法是进入孩子的世界，更多地和他们一起游戏、聊天，在不经意中，你就会发现孩子的许多秘密。
（三）命令过多“写作业去！”“把电视关了！”……过于频繁的命令容易使孩子“充耳不闻”，当孩子经常对这样的命令无动于衷时，父母就应该考虑一下自己在孩子眼里的信誉了。
（四）否认感觉这是许多父母很容易犯的一个错误。
小学生暑假作息时间表(精选3篇)
时段时间内容备注早晨7:30～7:40起床、洗刷不早于7:307:40～7:55锻炼运动锻炼15分钟7:55～8:15早餐、刷碗早餐时间不超过20分钟上午8:15～8:45背诵背诵并默写古诗词两首8:45～9:50阅读三国演义论语西游记9:50～10:00休息10分钟阳台远望眼保健操10:00～10:40做手工进行一些手工制作10:40～11:00自由活动户外或室内，户外可在楼下跳绳11:00～11:30毛笔字或硬笔书法毛笔每天2张，硬笔每天1张11:30～12:00自由活动户外或室内，户外可在楼下跳绳中午12:00～13:00午餐及做家务午餐时间不超过20分钟13:00-14:30午睡至少睡30分钟下午14:30～15:30阅读三国演义论语西游记15:30～15:40休息10分钟阳台远望眼保健操15:40～16:40写作读后感通过读后感，思考主题立意是否准确16:40～18:00户外活动打羽毛球或乒乓球或跳绳晚上18:00～19:00晚餐及做家务晚餐时间不超过20分钟19:00～19:30观看新闻联播专心观看19:30～20:15户外散步不做激烈运动20:15～20:45日记及阅读不拖拉，半小时之内必须写完20:45～21:15洗澡、睡觉睡前可复习背诵古诗词作息时间表如下：1、每天7：30——7：50起床、洗漱。
2、每天7：50——8：20吃饭。
3、每天8：20——8：50读英语。
（每天一个模块）4、每天8：50——10：00写暑假作业。
（语文、数学各四页）5、每天10：00——12：00运动、看课外书。
6、每天12：30——1500吃饭、午休。
7、每天15：00——15：40练字帖。
8、每天15：40——16：40预习入学后的新知识或复习旧知识。
9、每天16：40——18：10锻炼、自由活动。
10、每天18：10——19：30吃饭。
11、每天19：30——20：30看课外书。
12、每天20：30——21：40看电视。
小学生学习生活时间表
小学生学习生活时间表早晨
- 06:30-07:00：起床、洗漱
- 07:00-07:30：早餐
- 07:30-08:00：背诵作业、预课程
上午
- 08:00-12:00：上课（含课间休息）
- 12:00-14:30：午餐、午休
下午
- 14:30-17:30：上课（含课间休息）
- 17:30-18:00：放学回家、休息
晚上
- 18:00-19:00：晚餐
- 19:00-20:30：家庭作业、复课程
- 20:30-21:00：课外阅读、兴趣爱好
- 21:00-21:30：洗漱、准备睡觉
- 21:30：睡觉
周末
- 周末时间可以适当调整，保证充足的休息和娱乐时间，也可以安排一些户外活动、亲子活动等。
注意事项：
1. 保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。
2. 合理安排研究时间，避免临时抱佛脚。
3. 注重课外阅读，培养良好的阅读惯。
4. 适当参加兴趣爱好活动，培养全面发展的素质。
5. 鼓励孩子参加户外活动，锻炼身体，增强体质。
希望这份小学生研究生活时间表能帮助孩子们养成良好的研究和生活惯，为他们的健康成长奠定良好的基础。
小学生作息时间表 (5)
王吴小学四二班学生在校学习期间作息时间表寒暑假期作息时间表2、每天练字3页，每天检查一次。
3、暑假期间写日记至少50篇。
4、养成自觉、勤奋、独立好习惯，主动帮做家务等。
5、每周户外活动1—2次。
6、该作息表从2013-4-12起开始执行。
7、该作息充分保证假期娱乐和适量学习，并对进一步巩固和加强独立能力有所帮助。
8、如遇外出旅游、走亲访友或生病（视病情），该作息临时失效。
9、凡一切与教学大纲无关的行为统称自由活动，鼓励外出并保证正常的运动量。
10、抄送其他常访小朋友，告知配合执行，意外来访小朋友临时告知。
11、学会一到两项本领。
（学游泳、学骑车、学打球……）家长可根据孩子的具体情况作适当安排，注意安全第一。
12、每天在家做一件力所能及的家务事。
13、一个星期整理一次房间。
14、每天看电视、玩电脑不超过两小时。
15、如果报名参加其他培训班，要对作息时间重新灵活安排。
16、做的好的画★，没做画X，一般画△。
如果有特别原因也可写明。
17、这张表最好由家长填写，也可以培养孩子自主管理的能力，交给孩子填写，但要落实他登记的情况是否属实。
18、阅读课外书籍一栏可以写他看的书名。
背诵一栏也可填背诵的题目。
19、自由安排的时间较长，家长可和孩子一起商量，征求孩子的意见，作出适当的具体安排。
20、请家长在培养孩子作息有规律的良好习惯的同时，自己也能做遵守时间的榜样。
21、暑假时间比较长，能否坚持是最大的困难，相信只要把每一天都安排到位并督促孩子做到了，孩子的暑假生活一定会是充实而又快乐的。
奖励和惩罚一、暑假期间一天表现良好奖励8个五角星,一周如集齐40个五角星,周日可以多玩40分钟电脑;集齐20个五角星,周日可以多玩20分钟电脑.以此类推.二、一周表现良好奖励5面红旗,如购买小玩具各扣2到3个红旗,红旗集到10个以上可以换购玩具.三、暑假期间如不遵守作息时间/作业拖拉不认真\不听爸爸妈妈爷爷奶奶话各扣1个五角星,表现特别不好,当天不许玩电脑.评分表行为规范约定第一类生活类1．每日按时起床（节假日和生病期间除外），并在15分钟内完成穿衣、洗漱、叠被子等，可加1颗“★”，否则扣1颗“★”。
小学生周六周日作息时间表完整版
小学生周六周日作息时
间表
HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】
小学生周六、周日作息时间表 作息时间对小学生们来说是非常重要的，不仅是孩子们正在处于成长阶段，对学习也很重要，所以孩子们一定做做到合理的时间表，下面是小学生最科学的作息时间表。
6：40——7：10： 起床(自己穿衣服）、洗漱（刷牙、洗脸）
7：10——7：40： 吃早饭
7：40——8：30： 背诵语文、英语书
9：00----10：00：写语文、英语作业
10：30---11：30：写数学作业
11：30——12：30：中饭时间 12：30——14：30：中午休息时间 15：00——16：30: 语文、数学作业时间 16：30----17：30: 自由活动时间 17：30——18：00：背诵语文、英语书
18：00——19：00：吃晚饭
19：00——19：30：自由时间 19：30——20：30：学习时间 20：00——21：00：洗漱、自由时间， 21：00----21：30：准备休息时间 -
下 午 时 间 上 午
时
间 晚 上 时 间。
小学生家庭作息时间表
睡觉
保证充足睡眠，营造安静舒适的睡眠环境。
小学生家庭作息时间表
时段
晨起时段 早餐时段 上学准备时段 上学时段 放学休息时段 作业时段 晚餐时段 亲子活动时段 自由活动时段 洗漱准备时段 睡眠时间
具体时间
6:30 - 7:00
7:00 - 7:30
7:30 - 8:00 8:00 - 16:30（假设上课时
间） 16:30 - 17:30
事项
注意事项
起床、穿衣、洗漱
可以打开窗帘，让阳光帮助清醒，鼓励孩子自己完成穿衣洗 漱。
吃早餐
保证营养均衡，可播放轻松的音乐。
整理书包、检查作业、准备当天要用的物 品
家长可协助检查，但要逐渐培养孩子自主检查的能力。
在学校学习
提醒孩子遵守学校纪律。
到家休息、吃点心
吃一些健康的点心，补充能量。
17:30 - 19:00
完成家庭作业
保持安静的学习环境，可适当休息。源自19:00 - 19:30
吃晚餐
晚餐不宜过饱。
19:30 - 20:30
和家人一起阅读、聊天、玩游戏等
增进亲子感情。
20:30 - 21:00
可以自由安排，如画画、做手工等
注意安全。
21:00 - 21:30
洗漱、换睡衣
培养良好的卫生习惯。
21:30 - 6:30
完整版)小学作息时间表
完整版)小学作息时间表小学作息时间表
上午入校音乐：7:40
上课预备铃：7:58
第一节课：8:00-8:40
第二节课：8:50-9:30
眼保健操预备铃：9:30
大课间活动：9:30-10:00
内容包括眼保健操、课间活动和广播操。
第三节课：10:00-10:40
第四节课：10:50-11:30
下午入校音乐：2:15
经典诵读：2:30-2:50
上课预备铃：2:49
第五节课：2:50-3:30
第六节课：3:40-4:20
第七节课：4:30-5:10
下班铃：5:30
下午放学时间：5:30
小学生的作息时间表十分重要，它能帮助孩子们更好地规划自己的时间和生活。
上午的课程包括两节课，中间有一个大课间，进行眼保健操、课间活动和广播操。
下午的课程也有三节课，每节课之间都有预备铃响起。
下午放学时间是5:30，让孩子们有足够的时间做自己喜欢的事情。
小学生周六、周日作息时间表
小学生周六、周日作息时间表
作息时间对小学生们来说是非常重要的，不仅是孩子们正在处于成长阶段，对学习也很重要,所以孩子们一定做做到合理的时间表,下面是小学生最科学的作息时间表.
6：40——7：10: 起床（自己穿衣服）、洗漱（刷牙、洗脸）
7：10——7：40: 吃早饭 7:40—-8：30： 背诵语文、英语书 9：00—-—-10：00：写语文、英语作业
10：30---11:30:写数学作业
11：30—-12:30：中饭时间
12：30——14：30：中午休息时间 15:00—-16：30： 语文、数学作业时间 16：30---—17:30: 自由活动时间
17：30-—18：00:背诵语文、英语书
下
午
时
间 上
午
时
间
晚
上
时
间
18：00—-19:00:吃晚饭
19：00-—19：30：自由时间
19：30-—20:30：学习时间
20：00—-21：00：洗漱、自由时间, 21：00————21：30：准备休息时间-。
小学生暑假作息时间表
小学生暑假作息时间表
作息时间表如下：
1.每天7：30——7：50起床、洗漱。
2.每天7：50——8：20吃饭。
3.每天8：20——8：50读英语。
(每天一个模块)
4.每天8：50——10：00写暑假作业。
(语文、数学各四页)
5.每天10：00——12：00玩电脑、看课外书。
6.每天12：30——1500吃饭、午休。
7.每天15：00——15：40练字帖。
8.每天15：40——16：40预习五(六)年级新知识或复习四
(五)年级旧知识。
9.每天16：40——18：10锻炼、玩乐。
10.每天18：10——19：30吃饭。
11.每天19：30——20：30看课外书或博文。
12.每天20：30——21：40看电视。
13.每天21：40——21：50写暑假记录。
14.每天21：50入手下手入眠。
15.每天抽工夫做一件我力所能及的家务。
暑假每天我都要当真依照以上作息工夫做！如遇到非凡情形(如辅导班、旅游等)，要当日事当日毕！过一个充实、快乐、劳逸结合、改善自我的暑假！。
小学生作息时间表6篇
小学生作息时间表通用6篇小学生作息时间表篇一1、每天7：30——7：50起床、洗漱。
2、每天7：50——8：20吃饭。
3、每天8：20——8：50读英语。
（每天一个模块）4、每天8：50——10：00写暑假作业。
（语文、数学各四页）5、每天10：00——12：00玩电脑、看课外书。
6、每天12：30——1500吃饭、午休。
7、每天15：00——15：40练字帖。
8、每天15：40——16：40预习五（六）年级新知识或复习四（五）年级旧知识。
9、每天16：40——18：10锻炼、玩乐。
10、每天18：10——19：30吃饭。
11、每天19：30——20：30看课外书或博文。
12、每天20：30——21：40看电视。
13、每天21：40——21：50写暑假记录。
14、每天21：50开始入睡。
15、每天抽时间做一件我力所能及的家务。
注意事项1、制定作息时间的目的：学会自律家长与其无时不刻地充当管理者、监督者，乃至于孩子玩得欢乐的终结者，不如通过引导孩子制定合理的作息时间让孩子在作息时间的引导下，学会自律，自己管理自己的时间。
2、制定作息时间的原则：文武之道一张一弛暑假毕竟是属于孩子们的假期，休息时间及课外活动的时间一定要有充分的保障。
学习时间安排不要太紧，体育锻炼时间、做家务时间、孩子的爱好时间、自主安排时间……要与学习穿插进行。
3、暑期补习不要安排过多过密。
每年暑假，各大培训机构都在不遗余力地打广告，搞促销。
有的家长自己要上班，担心孩子一个人在家失去监控，因此趁各大机构有多报读折扣高的优惠，一口气给孩子报了4门甚至更多的课程。
孩子每天从早到晚呆在补习班里，虽然学习时间够长，又有老师讲课，看起来似乎不错。
但补习班不同于学校，其管理相对而言比较松散，针对性及督促力度不足。
过多的。
补习会让孩子疲乏，学习效率自然就上不去。
4、补习过多的最大弊端是：孩子被动听课，缺乏主动学习的动力。
每天以听完课为己任，知识没有及时进行消化和吸收，费钱费力没效果。
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王吴小学四二班学生在校学习期间作息时间表
寒暑假期作息时间表
说明：1、暑假作业提前完成，每天检查一次。
2、每天练字3页，每天检查一次。
3、暑假期间写日记至少50篇。
4、养成自觉、勤奋、独立好习惯，主动帮做家务等。
5、每周户外活动1—2次。
6、该作息表从2013-4-12起开始执行。
7、该作息充分保证假期娱乐和适量学习，并对进一步巩固和加强独立能力有所帮助。
8、如遇外岀旅游、走亲访友或生病（视病情），该作息临时失效。
9、凡一切与教学大纲无关的行为统称自由活动，鼓励外出并保证正常的运动量。
10、抄送其他常访小朋友，告知配合执行，意外来访小朋友临时告知。
11、学会一到两项本领。
（学游泳、学骑车、学打球……）家长可根据孩子的具体情况作适当安排，注意安全第一
12、每天在家做一件力所能及的家务事。
13、一个星期整理一次房间。
14、每天看电视、玩电脑不超过两小时。
15、如果报名参加其他培训班，要对作息时间重新灵活安排。
16、做的好的画★，没做画X, —般画△。
如果有特别原因也可写明。
17、这张表最好由家长填写，也可以培养孩子自主管理的能力，交给孩子填写，但要落实他登记的情况是否属实。
18、阅读课外书籍一栏可以写他看的书名。
背诵一栏也可填背诵的题目。
19、自由安排的时间较长，家长可和孩子一起商量，征求孩子的意见，作出适当的具体安排。
20、请家长在培养孩子作息有规律的良好习惯的同时，自己也能做遵守时间的榜样。
21、暑假时间比较长，能否坚持是最大的困难，相信只要把每一天都安排到位并督促孩子做到了，孩子的暑假生活一定会是充实
而又快乐的。
奖励和惩罚
一、暑假期间一天表现良好奖励8个五角星，一周如集齐40个五角星，周日可以多玩40分钟电脑；集齐20个五角星，周日可以多玩20分钟电脑.以此类推.
二、一周表现良好奖励5面红旗，如购买小玩具各扣2到3个红旗，红旗集到10个以上可以换购玩具.
三、暑假期间如不遵守作息时间/作业拖拉不认真不听爸爸妈妈爷爷奶奶话各扣1个五角星，表现特别不好，当天不许玩电脑.
行为规范约定
第一类生活类
1 •每日按时起床（节假日和生病期间除外），并在15分钟内完成穿衣、洗漱、叠被子等，可加1颗“★”，否则扣1颗“★”2•每日起床后坚持体育锻炼15分钟以上，增加1颗“★”。
体育锻炼内容可自行选择，如跑步、广播体操、器械等。
3•主动整理好上学的书包、文具、书本等，按时岀门上学，加1颗“★”。
4•每餐后主动收拾自己的碗、筷等餐具，并清洗干净，增加1颗“★”。
每日若有一餐未做到则不加（生病期间或家长不要
求时除外）。
5.主动清洗自己的小衣物（如袜子、手套、红领巾、内衣裤等），每一次加1颗“★”。
6•主动帮助大人整理卫生（如扫地、拖地、倒垃圾、整理物品等），每周日由大人综合一周表现评定是否加1颗“★”。
7•积极回应大人的呼叫和提问，每周日由大人综合一周表现评定是否加1颗“★”。
&每日主动给妈妈打一次电话（妈妈回新疆上班期间），可每日加1颗“★”。
9•主动关心家人身体健康，每周日由大人综合评定一周表现是否加1颗“★”。
10•保持书桌整洁干净，每周日由大人综合一周表现评定是否加1颗“★”或扣1颗“★”。
11 •经常保持个人清洁卫生，每周日由大人综合一周表现评定是否加1颗“★”或扣1颗“★”。
12•个人玩具、图书是否爱惜、摆放有序。
每周日综合一周表现是否加1颗“★”或扣1颗“★”。
13•外出活动不乱扔垃圾、遵守社会公德、遵守交通规则，每次外出由大人综合评定是否加最多2颗“★”或扣1颗“★”。
14•每日可看电视或操作电脑30分钟（节假日、寒暑假和生病期间除外），每超过5分钟扣1颗“★”，因看电视影响吃饭，每提醒一次扣1颗。
15•说脏话、与同学打架，发现1次扣5颗“★”
第二类学习类
1 •每次学校测验、考试，成绩在95分（含）以上，按课程每科加1颗“★”，满分则加2颗“★”。
若低于90分，则扣1
颗“★”。
若同时多门课程考试均为满分，额外加100颗“★”。
2 •家庭作业完成及时、正确，书写字迹工整、整洁，每周由大人综合一周作业评定是否加最多2颗“★”或扣1颗“★”。
3•大人每周可随机进行家庭小测验，每门课程根据成绩可加若干颗“★”（但每次每科最多不超过5颗）。
也可根据表现扣若干颗“★”（每次每科不超过2颗）。
4. 每周至少完成1篇作文，每完成1篇加1颗“★”。
作文质量由父母评定为“优”或“良”，可另外加3颗“★”或1颗“★”。
5. 参加学校或校外组织的学习竞赛，获得前10名以上成绩，可加10- 100颗“★” （第10名10颗，第9名20颗，以此类推第1名100颗）。
6•主动阅读、学习课外书籍，参加课外活动，每周由大人综合评定是否加2颗“★”。
第三类理财类及其他
1. 家长协助***准备三个储蓄罐：一个储蓄罐供日常零花用，家长每日存放一元五角，由***自主支配；一个供短期（月、
季度或年度计划花销）储蓄用；一个为的梦想储蓄罐（为梦想长期储蓄）。
2. ***压岁钱、奖励等收入按以下比列分别放入不同储蓄罐：10%为日常零花；50%为短期储蓄；40%放入梦想储蓄罐。
3. 外出活动，若发现家长乱扔垃圾、不遵守交通规则等行为，每次处罚50元钱；若家长有不文明语言，包括不好的口头语，
每发现一次处罚100元。
以上处罚按上述比列放入***的储蓄罐。
4. ***的衣食住行及学习用品均有家长负责消费，零食、玩具、课外书等家长不负责，***根据自己储蓄情况，自行支配消费。
但***的所有花费均不得购买刀、火机等容易导致危险或伤害的东西，每发现一次啊，没收三个储蓄罐中现有所有储蓄，并连续一月没有零花钱。
5. ***学习期间，家长不准看电视、玩电脑等其他娱乐活动，可看书、做家务。
第四类奖罚说明
1. 每周应得“★”基本数为100颗，当周的行为得“★”数=100颗+当周奖励“★”数-当周扣“★”数。
2. 每周的行为得“★”数超过110颗，周末奖励一个小时的游戏时间，120颗以上，则奖励2个小时游戏时间。
若***自愿
放弃游戏，每小时游戏时间可兑换奖励为10元钱。
3. 每周的行为得“★”数少于85颗，则取消下一周全部零花钱，周末听家长安排在家复习功课。