健康管理:各种癌症的发病机理及危险因素
健康管理师第四章常见慢性病
健康管理师第四章常见慢性病1、【单选】恶性肿瘤从组织学上分为上皮性的癌、非上皮性的肉瘤及血液癌A:正确(正确答案)B:错误2、【单选】在我国城镇居民中,占死亡原因首位的是A:高血压B:冠心病C:糖尿病D:癌症(正确答案)E:病毒感染答案解析:在我国城镇居民中癌症已占死因的首位。
3、【单选】我国第一大癌症是A:肺癌(正确答案)B:肝癌C:胃癌D:大肠癌E:胰腺癌4、【单选】我国癌症的主要危险因素包括A:吸烟B:乙型肝炎病毒及其他病毒感染C:膳食营养因素D:职业危害E:以上都是(正确答案)答案解析:恶性肿瘤的危险因素主要有吸烟、hbv感染,膳食不合理及职业危害。
5、【单选】造成慢性肝炎、肝硬化、肝癌的主要原因是( )感染A:HAVB:HBV(正确答案)C:HCVD:HIVE:HP6、【单选】预防慢性病的最佳选择是A:利用中医按摩保养B:多吃保健品C:定期体检D:改善或维持健康的生活方式(正确答案)E:多参加健康讲座,提高健康素养答案解析:预防慢性病的最佳选择是改善或维持健康的生活方式。
7、【单选】以下哪项可作为肝癌的筛查指标A:甲胎蛋白测定(正确答案)B:糖类抗原CA125测定C:糖类抗原CA199测定D:血清前列腺特异抗原测定E:HP测定8、【单选】肿瘤的最主要病因是A:基因突变B:遗传C:药物导致D:性格导致E:不良生活方式(正确答案)答案解析:癌症发生的原因非常复杂,但大体可分为遗传和先天性因素及后天环境因素。
少数癌症的发生主要和遗传及先天性因素有关,但大多数癌症,主要和后天环境及个人生活方式因素有关。
结合选项选E。
9、【多选】与长期过量饮酒相关联的疾病是A:骨质疏松B:肺癌C:肝硬化(正确答案)D:慢性阻塞性肺病E:肝癌(正确答案)答案解析:喝酒伤肝,因此,长期饮酒容易导致肝硬化和肝癌,本题答案为C、E。
10、【单选】下列对于我国恶性肿瘤的流行病学状况,叙述错误的是A:我国宫颈癌及食管癌发病率目前呈上升趋势(正确答案)B:我国肺癌及乳腺癌发病率目前呈上升趋势C:自20世纪70年代以来,我国癌症发病率呈逐渐上升趋势D:癌症是我国城镇居民首位首位死亡原因E:引起我国人群死亡的主要癌症包括肺癌、肝癌、胃癌、食管癌和大肠癌答案解析:宫颈癌及食管癌发病率目前呈下降趋势。
癌症的高发因素分析与预防措施
癌症的高发因素分析与预防措施引言:癌症是一组由恶性肿瘤形成的疾病,其入侵和转移性质使其成为全球范围内导致死亡的主要原因之一。
对于许多人来说,提高对癌症相关因素的了解,并采取相应的预防措施至关重要。
本文将分析癌症的高发因素,并提供一些常见且有效的预防措施。
一、环境因素影响1. 空气污染:空气中存在着各种有害物质,如二氧化硫、氮氧化物和细颗粒物等。
这些污染物与癌症之间存在着关联,尤其是长期接触高浓度有害物质的人群更容易患上呼吸系统相关的癌症。
为了降低空气污染对健康的危害,人们应该减少汽车尾气排放、加强工业治理并增加植被覆盖面积。
2. 水源污染:水源受到人类活动和工业排放等多种因素的影响。
亚硝胺、重金属和农药等污染物的存在可能增加肝癌、膀胱癌等多种癌症的风险。
为了预防水源污染所导致的癌症,政府应加强监测和管理,确保饮用水安全,并推广过滤和煮沸等方法以减少污染物。
3. 食物环境:不良饮食习惯与多种癌症有关。
高盐、高脂肪和高热量食物容易导致超重和肥胖,这是多种癌症的危险因素之一。
此外,食用含有大量激素或添加剂的食品也可能导致乳腺癌等女性特定类型的癌症。
为了减少饮食对我们健康的负面影响,我们应该增加对均衡饮食和健康食品的认识,并尽量选择新鲜、有机且低盐低脂肪的食材。
二、生活方式影响1. 吸烟与酒精:吸烟因其含有多种致癌物质而被公认为造成多种癌症的主要因素之一。
长期吸烟会导致肺癌、喉癌等呼吸系统相关癌症。
另外,酒精摄入也与口腔癌、食道癌、肝癌等多种癌症有关。
为了降低吸烟和酒精对健康的危害,人们应该积极参与戒烟和戒酒活动,并倡导健康的生活方式。
2. 缺乏运动:缺乏体力活动是现代生活中普遍存在的问题之一。
长期缺乏运动会增加患上结直肠癌、前列腺癌和乳腺癌等多种癌症的风险。
为了防止这些癌症的发生,我们应该每天进行适度的运动,如散步、跑步或参加健身课程。
3. 高压力与焦虑:心理压力对于我们的整体健康有着负面影响,其中也包括患上某些类型的癌症的风险增加。
健康管理的癌症管理
健康管理的癌症管理癌症是目前世界范围内最严重的健康问题之一,而健康管理对于癌症患者的生存和康复至关重要。
本文将探讨健康管理在癌症管理中的重要性,并提供一些有效的管理方法。
一、早期筛查和诊断早期发现和诊断癌症可以提供更多治疗的机会,并且可以极大地提高患者的生存率。
健康管理中的癌症筛查项目包括乳腺X线检查、宫颈抹片检查、结肠镜检查等,通过定期进行这些筛查可以尽早发现潜在的癌症病变。
二、定期检查和随访对癌症患者来说,定期的检查和随访是必不可少的。
健康管理团队会安排定期的血液检查、肿瘤标志物检测、放射学影像检查等,以监测患者的病情和治疗效果。
随访也可以为患者提供心理支持和提醒他们坚持治疗。
三、个性化治疗方案每个癌症患者的情况都是独特的,因此个性化的治疗方案对于癌症管理至关重要。
健康管理团队会根据患者的癌症类型、分期、身体状况以及遗传基因等因素来制定治疗方案。
这些方案可以包括手术、放疗、化疗、靶向治疗等不同的治疗方式。
四、综合支持和护理癌症患者需要综合的支持和护理来应对疾病的身体和心理影响。
健康管理团队通常包括医生、护士、营养师、心理咨询师等专业人员,他们可以提供关于饮食、运动、药物管理、心理辅导等方面的建议和指导,全面照顾患者的身心健康。
五、生活方式调整健康管理强调生活方式的调整对于癌症患者的重要性。
如戒烟、限制酒精摄入、均衡饮食、适度运动等都与癌症的发病风险和康复密切相关。
健康管理团队会帮助患者制定健康的生活方式计划,并监督其执行情况。
六、社区支援和资源整合癌症患者不仅需要医疗方面的支持,也需要社区的支援和资源整合。
健康管理团队与社区组织、慈善机构以及志愿者紧密合作,为患者提供相关的资源和支持服务,如提供康复设备、发放营养餐、安排义诊活动等。
结论健康管理在癌症管理中扮演着重要的角色,它综合了早期筛查、定期检查、个性化治疗方案、综合支持和护理、生活方式调整以及社区支援和资源整合等多个方面。
通过有效的健康管理,可以最大限度地提高癌症患者的生存率和生活质量。
健康管理师第四章常见慢性非传染性疾病
课后小测:
3、慢性病发病的最主要行为危险因素有 ABE A.不合理膳食 B.缺乏体力劳动 C.空气污染 E.吸烟
D.遗传因素
课后小测:
4、慢性病最主要的社会危害描述最准确的是 A A. 人群健康水平下降,社会经济负担增加 B. 个人慢性病并发症风险增加,医疗费用增加 C. 看病难、看病贵的社会矛盾加剧 D. 个人体质下降
第一节 概述
慢性非传染性疾病,有时也简称为“慢性病”或 “慢病”,指一类病程漫长,无传染性,不能自愈,目 前也几乎不能被治愈的疾病。
主要特点: ①病因复杂,其发病与不良行为和生活方式密切
相关。 ②潜伏期较长,没有明确的患病时间; ③病程长,随着疾病的发展,表现为功能进行性
受损或失能。 ④很难彻底治愈,表现为不可逆性
B. 白大衣高血压是指医疗机构测量血压≥140/90mmHg,动态血压24小时平均值< 130/80mmHg
C. 隐性高血压是指医疗机构测量血压<140/90mmHg,家庭自测血压>135/85mmHg。
D. 24小时动态血压有利于诊断白大衣高血压
课后小测:
3、筛查高血压最准确的途径是 A.受检者自测血压 C.医护人员在诊所为受检者测压
近年来也倾向将糖化血红蛋白(HbA1C)作为筛查糖 尿病高危人群和诊断糖尿病的一种方法。
HbA1C结果稳定,不收进食时间及短期生活方式改变的 影响;变异性小;检查不受时间限制,患者依从性好。2010 年,ADA指南已将HbA1C≥6.5%作为糖尿病的诊断标准之一。
二、2型糖尿病的危险因素
1、遗传因素:两型的遗传是各自独立的,2型糖尿病具有更 强的遗传倾向。中国人相比西方人群易患2型糖尿病 2、肥胖(或超重) 3、体力活动不足 4、膳食因素 5、早期营养:有人提出生命早期营养不良可导致后来的糖 代谢障碍,增加发生IGF和2型糖尿病的危险。低体重新生儿 较高体重新生儿在生长期更容易发生糖尿病。
世界抗癌日健康知识科普PPT
世界抗癌日~节日由来
世界癌症日由来
➢ 国际抗癌联盟(UICC)和世界卫生组织(WHO)看到全球癌症发病率和死亡率急剧上升, 2000年在巴黎召开了一个世界肿瘤高峰会议,在这个会议上讨论了全世界癌症发病现状,认为 呼吁建立肿瘤科研的国际性合作,动员全社会的力量参与肿瘤的预防、治疗,使全世界的癌症病 人都能得到更好的医护服务和社会各界的支持和关心。并且在这次峰会上签署了“巴黎抗癌宪 章”,这个宪章中规定每年的2月4日为世界癌症日,要在全世界范围内同步开展肿瘤防治的宣 传,包括科普宣传、康复宣传等工作。
➢ 由人乳头瘤病毒造成的宫颈癌,是低收入国家中导致妇女癌症死亡的一个主要原因。 ➢ 在高收入国家,烟草使用、酒精使用以及体重超重或肥胖是癌症的主要危险因素。
医疗健康癌症预防知识科普
世界抗癌日~节日由来
超三成癌症可以预防
➢ 根据国际癌症合作者2005年所作的一项研究, 通过改变或避免主要危险因素,超过30%的 癌症可以得到预防。已经掌握了关于癌症病 因及预防和管理癌症的干预措施的大量知识。 通过实施以证据为基础的癌症预防、早期发 现以及癌症患者管理战略,可使癌症得以减 少和控制。
预防措施:Leabharlann 禁止和控制吸烟,改善环境,减少大气污染, 工作中接触致癌物质要做好防护。多食蔬菜、 水果。定期体检,出现咳嗽咳痰,痰中带血 或咯血、胸痛、胸闷、气短等症状及时就医。
医疗健康癌症预防知识科普
世界抗癌日~节日由来
肝癌——高危人群:
病毒性肝炎患者,长期食用霉变粮食,嗜酒,常饮用被污染的水,有肝癌家族病史者。
医疗健康癌症预防知识科普
性传播人 乳头瘤病
毒感染
世界抗癌日~节日由来
烟草 使用
2020健康管理师考试考点习题:恶性肿瘤
2020健康管理师考试考点习题:恶性肿瘤【单项选择题】1. 职业性恶性肿瘤不包括()。
A.电离辐射所致的白血病B.笨所致的白血病C.砷所致的肺癌D.石棉所致的间皮瘤E.石棉所致的肺癌2. 对恶性肿瘤的描述不正确的是()。
A.可发生在任何年龄,任何器官的组织B.早期发现的恶性肿瘤也都不可能治愈C.从组织学上分为上皮性的癌、非上皮性的肉瘤及白血病D.特征是体内某些细胞丧失了正常调控,出现无节制的生长和异常分化。
3. 我国恶性肿瘤发病率的前 5 位是()。
A.胃痛、食管癌、肺癌、肝癌、乳腺癌B.肺癌、胃癌、食管癌、肝癌、大肠癌C.鼻咽癌、胃癌、食管癌、大肠癌、肺癌D.肝癌、胃癌、食管癌、肝癌、结肠癌4. 我国引起癌症的最主要的危险因素是()。
A.不合理膳食B.吸烟C.病原体感染D.职业危害5. 60 岁以下男性中,最常见和死亡率最高的是()。
A.肺癌C.胃癌B.肝癌D.食管癌6. 提高恶性肿瘤患者生存率的关键是()。
A.手术根治B.化疗C.早期发现、诊断、治疗D.放疗7. 根据发病年龄恶性肿瘤多发生于()。
A.儿童C.青年B.青少年D.中年以上【多项选择题】1. 吸烟引起的恶性肿瘤有()。
A.喉癌B.食管癌C.胃癌D.直肠癌E.肝癌【参考答案】【单项选择题】1. 【答案】A【解析】职业危害:有些职业性接触的化学物具有致癌性。
随着经济的发展,我国职业危害及由此所致恶性肿瘤呈逐渐严重趋势。
我国卫生部已将石棉所致肺癌、间皮瘤,苯所致白血病,砷所致肺癌、皮肤癌等明确为职业性恶性肿瘤。
电离辐射所致白血病归类于其他环境因素。
2. 【答案】B【解析】恶性肿瘤,也称癌症,是一大类疾病的统称,这些疾病的共同特征是体内某些细胞丧失了正常调控,出现无节制的生长和异常分化,并发生局部组织浸润和远处转移。
恶性肿瘤从组织学上分为上皮性的癌、非上皮性的肉瘤及白血病。
恶性肿瘤可发生于任何年龄,任何器官的任何组织,其发病与有害环境因素、不良生活方式及遗传易感性密切相关。
健康管理师课件第四章(上)----常见慢性非传染性疾病
什么是肿瘤
• 肿瘤是机体在各种致癌因素作用下,局部组织的细胞在基因水平上失去对其生长的 正常调控,导致克隆性异常增生而形成的新生物,常表现为局部肿块。 • 肿瘤分为良性和恶性。 • 恶性肿瘤常见的为癌和肉瘤。
恶性肿瘤
细胞异常失控
生长快,呈持续性生长
血供相对不足,易坏死、出血
肿瘤的健康管理
健康管理内容
各种癌症的共同危险因素
– 吸烟
– 不健康饮食和缺乏体力活动及由二者引起的超重和肥胖
– 过量饮酒 – 感染 – 职业有害因素 – 城市空气污染
– 家庭使用固体燃料产生的室内烟雾。
引起恶性肿瘤的危险因素
一、行为及生活方式
二、环境因素
三、社会心理因素
四、药物因素 五、职业因素 六、病毒因素
行为及生活方式
饮食中硒浓度低,血硒水平低易发生恶性肿瘤。
环境因素
• 包括化学因素和物理因素,其中最主要的是环境化学因素。 • 香烟、甲醛、杀虫剂农药、PVC制品的分解产物、汽车尾气、化妆品等 • 城市大气污染物苯并芘与肺癌有密切关系。
• 电离辐射可引起白血病、多发性骨髓瘤、恶性淋巴瘤、肺癌、甲状腺癌、 乳腺癌、胃癌、肝癌等。紫外线长期照射引起皮肤癌等。
+冠心病、脑卒中、高血压,++慢性阻塞性肺疾病、哮喘 来源:WHO慢病相关危险因素阶梯式监测方法
“健康中国2020”战略部署
· 目标:控制危险因素,遏止、扭转和减少慢性病的蔓延和健康危害 · 战略目标:到2020年有效预防可控的危险因素,遏止并扭转慢性疾病的蔓延,加快 临床医学模式转换,突出慢性的防治结合和全程管理,降低慢性病死亡率。 · 具体指标:预防控制重点针对:高血压、脑卒中、冠心病、恶性肿瘤、糖尿病、损 伤中毒。这些疾病的共同危险(如吸烟、环境污染、不合理营养、缺乏锻炼、肥胖、 精神因素等)可以预防。
健康管理实务试题与答案
健康管理实务试题与答案1、对于政府来说,初级卫生保健的涵义错误的是A、组织社会各界参与卫生保健活动的有效形式B、各级政府全心全意为人民服务的重要体现C、是各级政府的职责D、费用低廉可由个人自付,不属于政府职责E、组织有关部门参与卫生保健活动的有效形式答案:D2、头颅CT是诊断蛛网膜下腔出血的首选方法,若显示“蛛网膜下腔内高密度影”则可以确诊。
本病诊断明确后,应尽量行全脑的哪项检查,以确定出血原因A、CTB、DSAC、MRID、DWIE、DR答案:B3、高血压防治中健康教育的对象是A、学龄期儿童B、中老年人群C、全人群D、高血压病人E、高血压病高危人群答案:C4、我国心肌梗死患者年龄趋向年轻化的相关因素不包括A、高体力劳动B、高强度压力C、高脂肪饮食D、吸烟E、缺乏体力活动答案:A5、周先生,45岁,企业主管,身高175cm,体重95kg,血压135/85mmHg。
工作紧张,经常熬夜。
平时应酬多,嗜好烟酒,不爱运动。
其母患有高血压和糖尿病。
周先生应该限制饮酒量,每日应控制酒精的摄入量在A、50gB、60gC、200gD、25gE、100g答案:D6、常见的运动伤害是A、内伤B、外伤C、软组织伤D、骨科伤E、肌肉伤答案:B7、控制吸烟率最为重要的是A、社会干预B、拒吸第一支烟C、普及烟草危害知识D、劝阻别人戒烟E、建立行为危险因素监测系统答案:B8、急性痛风发作的特点是()。
A、缓慢起病、以腰背部疼痛明显,部位不固定,阴天时加重B、缓慢起病、首发大关节,如膝关节、髋关节等,活动后加重C、缓慢起病、首发小关节,如双手指间关节、掌指关节等,休息后加重D、急性起病、首发第一跖趾关节,疼痛剧烈伴红、肿、热,夜间加重E、缓慢起病、首发腕、膝关节,休息后缓解答案:D9、下列空腹血糖哪个在正常范围(mmol/L):A、6.1-8.0B、2.0-3.6C、3.9-6.1;D、5.0-7.0;答案:C10、机体对一定量胰岛素的生物学反应低于预期正常水平的一种现象,常伴有高胰岛素血症,是指A、糖调节受损B、空腹血糖调节受损C、糖耐量损害D、葡萄糖耐量受损E、胰岛素抵抗答案:E11、我国居女性发病率第一位的恶性肿瘤为A、结直肠癌B、乳腺癌C、肺癌D、宫颈癌E、胃癌答案:B12、关于健康管理的叙述,错误的是A、健康管理的任务是防大病、管慢病、促健康B、健康管理的重点是慢性非传染性疾病的预防和风险因素控制C、健康管理的公众理念是“病前主动防,病后科学管,跟踪服务不间断”D、健康管理的宗旨是有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果E、健康管理服务的两大支撑点是信息技术和医学技术答案:E13、拉斯韦尔五因素传播模式的()是指受传者接受信息后,在情感、思想、态度、行为等方面发生的反应。
癌症防治的五大原则
结合患者的年龄 、性别、家族史 等因素,综合考 虑治疗方案的有 效性和安全性。
根据患者的基因 突变情况,选择 最合适的药物和 治疗方案。
针对不同癌症类 型,采取不同的 治疗手段,以达 到最佳治疗效果 。
PART FOUR
全程管理和监测
定期复查
监测肿瘤情况:通过定期复查,可以及时了解肿瘤的发展情况,为 后续治疗提供依据。
国际学术组织定期举办
癌症防治学术交流会议
,促进各国科研机构之 间的合作与知识共享。
跨国药企合作开展癌症 药物研发和临床试验, 加速新药上市进程,提 高患者用药可及性。
先进技术引进和应用
引进国际先进的癌症防治技术和设备,提高国内防治水平。 学习国际先进的癌症防治理念和方法,推动国内防治工作的创新和发展。 加强国际合作和交流,共同开展癌症防治研究和探索。 积极参与国际癌症防治组织和项目,提升中国在国际癌症防治领域的地位和影响力。
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作者:
康复指导
定期进行体检,及时发现癌症 迹象
保持良好的生活习惯,如健康 饮食、适量运动等
添加标题
添加标题
添加标题
遵循医生的康复计划,按时服 药和复查
添加标题
积极参与康复训练和心理辅导 ,提高生活质量
心理支持
癌症患者需要心理支 持,全程管理和监测 过程中要关注患者的 心理状态。
心理支持可以通过多 种方式实现,如心理 咨询、治疗和护理等 。
预防措施:定期进行体检可以帮助发现潜在的健康问题,采取相应 的预防措施,降低患癌风险。
针对性检查:针对不同年龄段和不同性别的体检项目,可以更准确 地发现癌症风险。
健康管理:定期进行体检可以建立健康档案,帮助个人更好地管理 自己的健康状况。
健康管理师理论知识测试题库及答案
健康管理师理论知识测试题库及答案1、疾病的三种分布是指( )。
A、年龄分布、性别分布、职业分布B、性别分布、季节分布、人群分布C、季节分布、地区分布、性别分布D、时间分布、地区分布、人群分布答案:D2、以下选项不属于重点人群健康管理记录表的是( )A、重性精神疾病患者管理记录表B、居民健康档案信息卡C、孕产妇健康管理记录表D、0~36个月儿童健康管理记录表答案:B3、教育者结合教育内容,采用实物或模型,进行实际操作演示的教育方法称为( )A、模拟培训B、演示与示范C、讲课D、同伴教育答案:B4、健康保险是( )A、以获得意外保险为目的B、以人的身体健康为目标C、以人的社会适应能力为目标D、获得经济补偿为目的答案:B5、以下关于生活方式管理的叙述中正确的是( )。
A、旨在控制健康危险因素将疾病控制在尚未发生之时的一级预防最为重要B、通过早发现、早诊断、早治疗而防止或减缓疾病发展的二级预防最为重要C、以及时防止伤残,促进功能恢复,提高生存质量,延长寿命,降低病死率的三级预防最为重要D通过早发现、早诊断、早治疗而防止或减缓疾病发展的一级预防最为重要答案:A6、食物中毒是指( )A、食用了含有化学有毒物质的食物B、食用了含有寄生虫卵的食物C、酗酒引起的呕吐D、长期少量多次摄入有毒物质引起的肿瘤答案:A7、目前认为原发性高血压的主要发病原因是( )A、基因B、生活方式C、药物D、遗传答案:B8、医院健康促进涉及三级预防中的( )。
A、二级预防B、三级预防C、三级预防D、二、三级预防答案:D9、检验诊断灵敏度是指( )A、某检验项目确认无某种疾病的能力B、某检验项目对某种疾病具有鉴别、确认的能力C、患者中获得假阳性的百分数D、患者中获得假阴性的百分数答案:B10、—项针对肥胖的健康教育干预试验中,对观察对象在干预前后体育锻炼时间和强度的变化的评估是( )A、形成评价B、过程评价的C、效果评价D、总结评价剑答案:C11、电子病历与电子病历系统(HIS)的关系错误的是( )A、电子病历与传统的HIS不同B、电子病历是完整的集成的C、电子病历不是一个独立的新系统D、电子病历系统依附电子病历答案:D12、健康管理的大众理念是( )A、治未病B、中医养生C、疾病预防和控制D、病前主动防、病后科学管、跟踪服务不间断答案:D13、以下哪项不属于社区健康档案的内容( )A、家庭病床的病史记录B、自然与人文环境状况C、社区组织现状D、居民人口学方面资料答案:A14、不属于娱乐养生的是( )A、游泳爬山B、琴棋书画C、旅游观光D、花木鸟鱼答案:A15、BMI指数计算公式是( )A、身高m/体重kg2B、身高m/体重kgC、体重kg/身高mD、体重kg/身高m2血A答案:D16、健康信息保存方法中错误的是( )。
健康心理学 第十二章 癌症的心理行为因素、管理和应对
(三) 抑郁的筛查
常用的临床诊断方法: •临床会谈(询问病史,包括发病年龄、有无心理社会因素、是否有躯体疾病等) •应用量表诊断(汉密尔顿抑郁量表、抑郁自评量表、患者健康问卷)
健康 心理学
第二节 癌症患者的常见心理问题及其筛查
二、焦虑(anxiety)
癌症的诊断对一个人的健康构成了重大威 胁,相关的焦虑通常有助于激励人们努力寻求 适当的评估、治疗和支持。然而,许多患者会 出现达到焦虑症的阈值升高的症状,导致明显 的痛苦和功能障碍。
“生活方式癌”是指由不健康 的生活方式所导致的癌症,包括肺 癌、肝癌、胃癌、食道癌、乳腺癌 等。
不良生活方式:腌制食品、烫食、进食速度快, 高脂肪、低纤维素饮食,肥胖、久坐不动,吸烟, 性生活紊乱。
健康 心理学
第一节 癌症中的心理行为因素
(一)饮食与癌症
饮食可能导致 30% 到 35% 的癌症的发生,特别是 由饮食导致的肥胖(BMI ≥ 30)与多种癌症的发生密 切相关。
现有的戒烟干预措施包括由专业医护人员提供的 健康咨询、认知行为疗法、动机访谈、分发教育材料 等,但这些措施均不能较好提高癌症患者的戒烟成功 率。
健康 心理学
第一节 癌症中的心理行为因素
(三)体育活动与癌症
适度参与运动能够降低癌症的发生风险,并且,随着体育活动水平的增加,不同部位的心理学
第二节 癌症患者的常见心理问题及其筛查
(一)焦虑的发病率
癌症患者的焦虑患病率从大约0.9%到 49%不等。国外研究发现,焦虑障碍在癌 症患者中的发病率约为10.0%~30.0%。而 国内癌症患者焦虑的患病率为32%~40%。
焦虑在不同癌症类型中的发病率: 结直肠癌患者(1.0% ~ 47.2%) 乳腺癌(国内:17.9%~33.9%;国外:41.9%)
健康管理师基础第4章《常见慢性病》练习题
健康管理师基础知识第四章常见慢性病一、单项选择题1.以下属于可改变的健康危险因素是()。
A.种族B.性别C.家族遗传史D.不良生活方式E.老龄化1.【答案】D解析:本题考查基础知识第四章常见慢性病第一节概述。
健康管理的慢性病风险因素有:①不可改变危险因素:年龄、性别、种族、遗传;②可改变危险因素:吸烟、过量饮酒、不合理膳食、缺乏身体活动、其他因素(心理精神因素以及自然和社会环境因素等);③中间危险因素:高血压、高血糖、血脂异常、超重或肥胖,故选D。
2.慢性病的社会危害不包括()。
A.病程长,多为终生疾病,预后差B.常伴有严重并发症和残疾C.慢性病经济负担日趋平稳D.造成患者的心理创伤和家庭压力E.发病率高,患病后死亡率不断上升2.【答案】C解析:本题考查基础知识第四章常见慢性病第一节概述。
慢性病的主要社会危害:①慢性病严重危害居民健康:慢性病发病率高、病程长、预后差、并发症多、残疾率和死亡率高,严重危及居民身心健康。
慢性病大多为终身性疾病,一方面,身心痛苦,严重降低患者生活质量,缩短健康寿命;另一方面,长期就医会给家庭和社会带来巨大的压力。
②慢性病不断加重经济负担:慢性病发病率不断攀升,患病人数不断增加,导致医疗卫生服务需求和卫生利用上升加快,给个人、家庭、社会和国家带来沉重的经济负担。
故正确答案是C。
3.常见慢性病中不可改变的危险因素是()。
A.吸烟、饮酒、年龄、性别B.不合理膳食、吸烟、饮酒、静坐的生活方式C.生活方式、基因、性格D.年龄、性别、种族、遗传3.【答案】D解析:本题考查基础知识第四章常见慢性病第一节概述。
基于健康管理的慢性病风险因素:①不可改变危险因素:年龄、性别、种族、遗传;②可改变危险因素:吸烟、过量饮酒、不合理膳食、缺乏身体活动、其他因素(心理精神因素以及自然和社会环境因素等);③中间危险因素:高血压、高血糖、血脂异常、超重或肥胖。
4.慢性非传染性疾病的描述不正确的是()。
癌症防治知识
改变和避免风险
通过改变或避免以下主要危险因素, 30%以上的癌症可以得到预防。
• • • •
烟草使用 体重超重或肥胖 水果和蔬菜摄入量低 缺乏身体活动
•
• • •
酒精使用
性传播人乳头瘤病毒感染 城市空气污染 家庭使用固体燃料产生的室内烟雾、烹饪污染。
癌症的3个1/3
• 世界卫生组织指出:1/3的癌症是完全可以
* 避免饮用大量烈性酒。
* 食入过多动物脂肪增加乳腺癌、结肠癌、直肠癌、子宫
内膜癌、前列腺癌和肺癌的危险。
合理饮食可以减少多种癌症(二)
* 严格控制食物成品中食品添加剂的含量(如色素等)。 * 改变高盐饮食。
* 多食黄豆类富蛋白饮食有助减少胃癌、食管癌的发病。
* 多吃营养丰富,含维生素A、C及矿物质高、多纤维素的食物。
减肥防癌
• 防癌的五条建议:戒烟、限酒、控制体重、适当运动、疫 苗接种。 • 研究发现身体多余的脂肪与食管癌、胰腺癌、结直肠癌、 子宫内膜癌、肾癌以及发生在绝经后妇女中的乳腺癌有明 确的联系。
• 世界卫生组织的报告同样强调,有规律的体育活动能预防
多种疾病,包括乳腺癌和结肠癌、心血管病和糖尿病。
欧洲地区防癌准则(一)
预防的;1/3的癌症可以通过早期发现得到
根治;1/3的癌症可以运用现有的医疗措施
延长生命、减轻痛苦、改善生命质量。
美国癌症死亡率在下降
• 美国癌症学会发布的最新数据显示,自1990年以来,美国 在预防和治疗癌症方面成绩显著,癌症死亡率明显下降。
•
美国癌症学会认为,美国在抗癌方面取得成绩主要应归功
于3大举措:戒烟行动使得吸烟人数减少、癌症检查日趋普遍、 癌症治疗手段不断提高。
常见恶性肿瘤的健康管理概述
疼痛与症状控制
关注肿瘤患者的疼痛和症状,采取有效措施进行控制, 提高患者舒适度。
延续护理与康复
为肿瘤患者提供康复指导和延续护理,促进患者全面康 复。
03
常见恶性肿瘤的健康管理
肺癌的健康管理
戒烟和健康生活方式
01
戒烟是降低肺癌风险的最有效方法,同时保持健康的生活方式
常见恶性肿瘤的健康管理概 述
xx年xx月xx日
目 录
• 恶性肿瘤概述 • 恶性肿瘤的健康管理 • 常见恶性肿瘤的健康管理 • 恶性肿瘤健康管理的效果评价 • 恶性肿瘤健康管理的挑战与展望
01
恶性肿瘤概述
定义与分类
定义
恶性肿瘤是指细胞异常增生形成的疾病,具有浸润、转移和 复发的特点。
分类
根据肿瘤细胞的生物学特性和起源,恶性肿瘤可分为癌、肉 瘤、淋巴瘤等。
恶性肿瘤健康管理原则
全面性原则
预防为主原则
恶性肿瘤健康管理需关注患者身体、心理、 社会适应、家庭及职业等多个层面,进行全 面性评估和管理。
恶性肿瘤健康管理应重视三级预防,重点加 强病因预防和早期筛查,提高癌症早期发现 率和治愈率。
个体化原则
长期持续性原则
根据患者的年龄、性别、遗传因素、生活习 惯等个体差异,制定个性化的健康管理方案 。
发病原因与机制
发病原因
恶性肿瘤的发病原因包括遗传、环境、生活习惯等多种因素。
发病机制
恶性肿瘤的发生机制是一个多步骤、多基因参与的过程,涉及细胞周期调控 、信号转导、细胞凋亡等多个环节。
流行病学特点
1 2
发病率
恶性肿瘤在全世界范围内都有较高的发病率, 其中肺癌、胃癌、结直肠癌等较为常见。
健康管理师第四章常见慢性病
健康管理师第四章常见慢性病1、【单选】恶性肿瘤从组织学上分为上皮性的癌、非上皮性的肉瘤及血液癌A:正确(正确答案)B:错误2、【单选】在我国城镇居民中,占死亡原因首位的是A:高血压B:冠心病C:糖尿病D:癌症(正确答案)E:病毒感染答案解析:在我国城镇居民中癌症已占死因的首位。
3、【单选】我国第一大癌症是A:肺癌(正确答案)B:肝癌C:胃癌D:大肠癌E:胰腺癌4、【单选】我国癌症的主耍危险因素包括A:吸烟B:乙型肝炎病毒及其他病毒感染C:膳食营养因素D:职业危害E:以上都是(正确答案)答案解析:恶性肿瘤的危险因素主要有吸烟、hbv感染,膳食不合理及职业危害。
答案解析:记忆题。
治疗糖尿病的口服药常见的有磺腿类、双服类、葡萄糖昔酶抑制剂、胰岛素增敏剂。
其中促泌剂,包括格列奈类和磺服类。
33、【多选】在糖尿病筛检中检测血糖的目的是A:查出隐性的糖尿病患者(正确答案)B:查出糖耐量减低者GT(正确答案)C:查出有糖尿病并发症的患者D:查出空腹血糖受损者FP者(正确答案)E :预测糖尿病病情进展情况答案解析:解析:检测血糖并不能查出是不是有糖尿病并发症,预测糖尿病病情进展情况需要结合临床症状。
34、【单选】关于2型糖尿病的叙述,不正确的是A:中国人的2型糖尿病遗传度一般高于60%B:肥胖是2型糖尿病最重要的危险因素之一C:胰岛素绝对缺乏(正确答案)D:胰岛素抵抗是2型糖尿病高危人群的重要特征之一E:体力活动不足会增加糖尿病发病的危险35、【多选】根据WII0(1999)糖尿病诊断标准,检查发现0即可称为糖调节受损(糖尿病前期)A:空腹血糖7. 4mmol/lB:空腹血糖7. Ommol/1C:空腹血糖6. 4mmol/l (正确答案)D:餐后 2h 血糖 11. 6mmol/lE:餐后2h血糖N10. 6mmol/l (正确答案)36、【多选】糖尿病合并妊娠与妊娠期糖尿病的区别在于()A:前者血糖波动较小,饮食及运动干预效果好;后者血糖波动大,较难控制,多数需胰岛素治疗B:前者容易出现胎儿宫内发育异常,新生儿畸形,巨大儿;后者不容易出现(正确答案)C:前者血糖波动大,较难控制,多数需胰岛素治疗;后者血糖波动较小,饮食及运动干预效果好(正确答案)D:前者为在妊娠期首次发现糖耐量减低或糖尿病;后者是在糖尿病诊断之后妊娠者E:前者为在糖尿病诊断之后妊娠者;后者是在妊娠期首次发现糖耐量减低或糖尿病(正确答案)37、【单选】典型心绞痛不发生于A:卧床时(正确答案)B:受冷时C:情绪激动时D:饱餐时E:吸烟时答案解析:记忆题。
健康生活方式指导员培训内容和技巧—疾病预防控制中心培训
方案调整
定期评估方案实施情况,根据反馈 调整方案,确保其可行性和有效性 。
培训与组织协调能力
培训技能
具备培训材料编写、课程 设计、授课技巧等能力, 能够有效地传授健康知识 和技能。
组织协调能力
能够协调各方资源,组织 开展健康生活方式推广活 动,确保活动顺利进行。
VS
关注政策与法规的动态变化,及时调 整健康生活方式指导策略,以适应政 策环境的变化。
THANKS
感谢观看
学习如何对糖尿病患者进 行管理,包括病情监测、 药物治疗和非药物治疗的 指导。
掌握预防糖尿病的基本方 法,如合理饮食、增加运 动量、控制体重等。
癌症的预防与控制
总结词:了解癌症的发 病机制和危险因素,掌 握预防和控制癌症的方
法和技巧。
01
了解癌症的发病机制和 危险因素,如遗传、环 境、不良生活习惯等。
团队合作
与其他健康工作者密切合 作,共同推进健康生活方 式指导工作,提高工作效 率。
04
常见慢性疾病的预防与控制
心血管疾病的预防与控制
总结词:了解心血管疾病的危险因素, 掌握预防和控制心血管疾病的方法和技 巧。
学习如何对心血管疾病患者进行初步评 估和管理,包括病情监测、药物治疗和 非药物治疗的指导。
定期更新宣传资料内容,确保其科学 性和时效性,及时传播最新的健康知 识和理念。
健康生活方式指导软件与平台
开发健康生活方式指导软件和在线平台,提供个性化的健康管理计划、饮食与运动建议、健康监测等 功能。
定期升级软件和平台,优化用户体验,提高用规
了解和掌握国家及地方政府出台的健 康生活方式相关政策与法规,确保健 康生活方式指导工作合法合规。
2020年健康管理师 第四章 常见慢性病
诊断方法、流行病学和危险因素分别简要介绍。
• 第一节 概述
• 一、我国慢性病流行状况 • 到2012年,慢性病致死占总死亡率的85%以上 • 脑血管病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病和心脏病位
列前四位。 • 未来20年中国40岁以上人群中主要慢性病患者人
数增长1-2倍。
电子血压计进行测量。 • 2)袖带的大小适合患者的上臂臂围,至少覆盖上
臂臂围的2/3;
第三节 高血压
• 3)测量前1小时内避免剧烈运动、进食、喝含咖啡的饮料、 • 避免吸烟、服用影响血压的药物; • 精神放松、排空膀胱;至少安静休息5分钟; • 4)被测量者应坐于有靠背的坐椅上,裸露右上臂, • 上臂及血压计与心脏处同一水平。 • 老年人、糖尿病患者及出现体位性低血压情况者, • 应加测站立位血压;
第三节 高血压
• 高血压: • 是一种以动脉血压持续升高为特征的、进行性
心血管损害性疾病, • 是全球人类最常见的慢性病,是冠心病、脑血
管病、肾病发生和死亡的最主要的危险因素。
第三节 高血压
• 一、高血压的流行病学 • 1、高血压患病率 2.7亿 • 2、儿童高血压患病率 14.5% • 3、血压正常高值的检出率 • 1991年29.4%到2009年的38.7% • 4、高血压的知晓率、治疗率、控制率 • 1991年,22.4%、12.0%、3.0% • 2009年,26.1%、22.8%、6.1%
• (5)饮酒可增加吸烟致癌的危险性; • (6)食物污染、变质而产生或人工添加的许多
化学物质,如亚硝胺、黄曲霉毒素、苯并芘等, • 也和多种癌症的发生有关。
第二节 恶性肿瘤
• 4.职业危害 • 有些职业性接触的化学物具有致癌性。 • 我国卫生部已将石棉所致肺癌、苯所致白血病, • 砷所致肺癌、皮肤癌等明确为职业性恶性肿瘤。 • 5.其他环境因素 • 电离辐射,包括医源性X线,可引起人类多种癌症, • 如急性和慢性细胞白血病等。 • 紫外线照射则是皮肤癌明确的病因。
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《各种癌症的发病机理及危险因素》
每种癌症都有一定的危险因素,具有这种危险因素的人为该病的高危人群,即患这种癌症的危险性很大,要特别注意癌症的早期发现。
无论任何癌症,高危人群都包括以下3种情况,请特别注意一下:
长期吸烟
长期喝酒
有本种癌症家族史
所以,只要能都禁烟限酒,癌症发病率就会大大降低,请大家一定做到。
请一定仔细阅读本资料。
若本人身边存在诸多危险因素应最大限度消除,防患于未然。
肺癌危险因素:
1大气污染。
城市工业废气是引起肺癌的重要原因之一。
居住在城市工业区特别是化工区的居民。
2长期大量吸烟和大量饮酒。
3各种粉尘、化学物质的职业接触。
如从事石棉、沥青、铬、煤、砷、镍、煤焦油以及镭等放射性元素接触的职业。
4慢性阻塞性支气管炎。
5有肺癌家族史者。
食管癌危险因素:
1饮食因素:
①喜吃热食,进食太快,食物粗糙。
②吃过霉变食物,如花生玉米等。
吃酸菜也容易罹患食管癌。
③长期吃盐过多。
④长期摄入水果、蔬菜较少。
2长期大量吸烟、饮酒。
3有食管癌家族史。
胃癌危险因素:
1长期食用腌制食物、熏制食物。
2饮食中新鲜水果、蔬菜少。
3长期吸烟和大量饮酒。
4有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃切除等胃病病史。
5有胃癌家族史。
大肠癌危险因素:
1高脂肪、低纤维饮食;饮食以肉、蛋、高脂肪为主;米面过于精细;蔬菜水果纤维素类食物吃的很少。
2习惯性便秘。
3大肠腺瘤和大肠息肉。
4溃疡性结肠炎、肠血吸虫病、慢性特异性溃疡性肠炎等,也容易发生癌变。
5长期大量抽烟喝酒。
6有大肠癌家族史。
肝癌危险因素:
1五年以上乙肝、丙肝患者或病毒携带者;40岁以上男性有肝炎病史;临床已经确诊肝硬化。
2吃黄曲霉毒素污染的食物。
吃受黄曲霉毒素污染的大米、花生、小麦、大豆等粮食与受到黄曲霉毒素污染的花生、玉米油。
3肝血吸虫病史。
4长期过量酗酒,长期抽烟。
5肝癌家族史。
乳腺癌危险因素:
1长期吃高脂肪、高热量食物。
2肥胖。
3生育哺乳史:少生育、高龄生育和没有生育者;12岁以前月经初期的妇女以及55岁尚未绝经的妇女。
产后人工喂养或哺乳时间超过2年者。
4乳腺癌家族史。
5相关药物治疗:常年使用甲状腺素治疗、长期口服避孕药、长期口服雌激素。
6长期大量饮酒、长期抽烟。
7乳腺相关疾病:囊性乳腺病、功能性子宫出血的妇女
一侧曾罹患乳腺癌的妇女。
8电磁辐射:各种电器产生的电磁辐射以及CT、拍片检查的放射线损伤。
子宫颈癌危险因素:
1性生活因素:早婚、早育、多育、多次结婚或多个性伴侣等性生活混乱。
2感染:性卫生差或男性包皮垢的刺激,或性交频繁均可造成宫颈感染。
3雌激素服用过多与代谢异常;雌激素能引起宫颈上皮增生,诱发癌变。
4癌前病变:慢性宫颈炎及宫颈糜烂长期不愈可引起宫颈鳞状上皮不典型增生,其中有一部分可演变为癌症。
5长期吸烟、长期喝酒。
6有子宫颈癌家族史。
卵巢癌危险因素:
1婚育史:不孕妇女是高危人群。
2社会地位:多发于社会高阶层与职业女性。
3家族史:明显家族史。
4长期吸烟、长期喝酒。
5曾接受X线照射:妇女接受盆腔X线治疗者发生卵巢癌概率增加。
6营养与饮食习惯:饮食中摄取多量饱和脂肪酸的妇女
患病风险加大,摄取大量纤维素与维生素A者发病率较低。
胰腺癌危险因素:
1高脂肪饮食:高脂肪饮食与胰腺癌关系最为密切。
脂肪摄入量越大,患病率越高。
2饮用咖啡:饮用咖啡与胰腺癌发病关系密切。
3长期吸烟。
4长期饮酒。
5有胰腺癌家族史。
膀胱癌危险因素:
1职业因素:长期从事染料、橡胶、煤气、塑料、冶金、印刷、污水处理等工作。
2长期吸烟、长期饮酒。
3长期使用麻醉药品:比如非那西丁等。
4长期嗜饮浓茶、浓咖啡的人。
5有膀胱病史的人:慢性膀胱炎、膀胱白斑、尿路结石、尿潴留等病史。
6有膀胱癌家族史。
恶性淋巴瘤危险因素:
1免疫缺陷。
2治疗性免疫抑制:器官移植者长期应用免疫抑制剂或激素可诱导淋巴瘤,有报道肾移植病例中,恶性淋巴瘤发病率比一般人高40倍到100倍。
3放射性损伤:日本广岛长崎遭受原子弹影响的人群,恶性淋巴瘤患病率明显增加。
因卵巢癌行放疗、儿童期间行胸腺放疗的患者中,恶性淋巴瘤发生率增加。
4长期吸烟、长期饮酒。
5遗传因素:有明显的家族史。
白血病危险因素:
1放射性物质接触史:接触射线的工作人员或他人接触放射线过多。
2化学物质:职业性苯中毒,如橡胶行业、制革工业的工人。
以及接触铅、农药较多的人患病率增加。
某些药物,如氯霉素、保泰松等,还有一些抗癌药物和有机农药都有可能诱发白血病。
3病毒:如人体T细胞白血病病毒感染。
4长期抽烟、长期大量喝酒
5白血病家族史。
颅内肿瘤危险因素:
1胚胎发育异常:容易引起神经系统先天性肿瘤。
2遗传因素:少数神经系统肿瘤与遗传因素有关。
3长期吸烟、长期饮酒。
4电离辐射:目前已经肯定。
5化学致癌物质:如多环芳香烃类化合物,特别是苯并芘可引发脑瘤。
亚硝胺类化合物同样会引发。
6脑转移瘤:当患有肺癌,子宫癌、乳腺癌、肝癌、消化道癌等恶性肿瘤时,很容易向脑内转移。
颅内转移瘤约占颅内肿瘤的10%左右。
鼻咽癌危险因素:
1EB病毒感染。
2环境污染:某些金属工业尘粉,如砷、铬、镍等。
3长期抽烟、长期喝酒。
4遗传倾向:有明显家族史。
骨肉瘤危险因素:
1青春发育期有急慢性骨损伤史。
2放疗史:放疗后产生的骨肉瘤约占全部的25%。
3遗传因素:有明显家族史。
4长期吸烟、长期饮酒。
5有多发性神经纤维瘤病、遗传性视网膜母细胞瘤及肾母细胞瘤的病史。