篮球课论文
小学篮球教学论文
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小学篮球教学论文篮球是一项广受欢迎的体育运动,不仅可以增强孩子们的体质,还能培养他们的团队合作精神和个人技能。
在小学阶段进行篮球教学,对于培养学生的身体素质和培养兴趣爱好具有重要的意义。
本文将探讨小学篮球教学的方法和策略,以及如何在教学中激发学生的学习兴趣。
一、小学篮球教学的意义篮球是一项动态的团队运动,可以培养学生的协作能力、反应能力和意志品质。
通过篮球教学,学生可以培养自信心、勇气、乐观进取的态度,同时提高身体素质和技术水平。
篮球教学还能促进学生的身心发展,增强课堂之外的社交能力和交流能力。
因此,小学篮球教学对于学生综合素质的培养起着至关重要的作用。
二、小学篮球教学的方法与策略1. 定期组织篮球训练课程为了确保学生掌握篮球基本技能,学校应定期组织篮球训练课程。
这些课程可以包括基本的运球、投篮、传球、防守等技术动作的训练。
教师可以根据学生的实际情况,分层次、分水平进行教学。
同时,在课堂上引导学生进行反复练习,帮助他们逐步熟练掌握技术要领。
2. 制定个性化的训练计划每个学生的身体素质和篮球技能不同,因此教师需要根据学生的实际情况制定个性化的训练计划。
教师可以通过了解学生的兴趣爱好和特长,帮助他们选择适合自己的训练项目。
例如,对于身体素质较为优秀的学生,可以加强身体训练;对于篮球技术较为熟练的学生,可以进行技术训练的细化。
3. 培养团队精神篮球是一项团队合作的运动,因此,在小学篮球教学中,培养学生的团队精神至关重要。
教师可以组织学生进行团队比赛和集体训练,让学生感受到团队合作的重要性。
同时,教师还可以通过设立奖励机制,激发学生之间的竞争意识,促进他们的阵容形成。
三、激发学生的学习兴趣1. 利用多媒体技术辅助教学在小学篮球教学中,利用多媒体技术进行辅助教学可以有效提高学生的学习兴趣。
教师可以通过播放篮球比赛录像、介绍篮球明星等方式,引发学生的兴趣和好奇心。
同时,教师也可以利用多媒体技术展示篮球技巧和战术,让学生更直观地掌握篮球的基本知识。
篮球教学与训练论文
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篮球教学与训练论文篮球战术教学的过程有其自身的特点,结合有效的训练方法。
下面店铺给大家介绍关于篮球教学与训练论文的相关资料,希望对您有所帮助。
篮球教学与训练论文篇一攻守矛盾是篮球运动中的基本矛盾,每一个球队都始终在认真研究如何以凌厉的攻击击溃对方的防线和如何以严密的防守破坏对方的进攻。
攻守两个方面的互相制约和反制约,促进者攻守技术和战术的发展和提高。
目前,世界篮球运动攻守两个方面的发展正趋向平衡。
由于个人进攻技术的全面提高,特别是高大队员的个人进攻技术的全面提高和进攻战术的不断发展,大大加强了进攻中的攻击能力。
而进攻的发展和提高又促进了防守向更积极、更富有攻击性和策略性的方向迅速发展,使防守力争主动,发扬快速、灵活、机智的特点,贯彻主动性、反击性;以顽强的风格特点去争取主动权。
研究方法:所有的防守技术,防守配合和防守战术的教学和训练,都必须围绕一个中心目的,即尽一切努力,力争主动权制造对方的错误或抢断得球,而实现这一目的就要使防守富有进攻性和策略性,要主动破坏对方的进攻动作,进攻配合,进攻战术;限制对方的行动自由,扰乱对方的意图,使对方处于被动地位,为此,一切防守技术、配合和战术的训练,都要以下列方法为目的:1.阻截对方进入有利的进攻区域位置;2.隔断对方重要的配合位置和区域间的联系;3.迫使球进入我方的“合围”区;4.封扰一切投篮。
一、研究与分析防守的教学和训练任何进攻战术形势都是针对防守制定的,任何形式的防守战术也都是针对进攻制定的。
无论任何形式的防守战术都取决于防守基本步法和个人防守技术这两个基本环节。
在各种情况下合理地运用各种基本步法和手臂,任何个人防守都要面对着对方的集体配合进攻,即个人防守技术始终是和防守基本配合相统一的。
防守的步法多种多样:平步、箭步、侧步正向、侧向、背向等等,不能过分强调运用哪一种好,要灵活运用,因人而异,因情而异。
攻守情况是千变万化的,任何一种绝对肯定都是不对的。
篮球领域的2000字研究论文三篇
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篮球领域的2000字研究论文三篇论文一:篮球运动的起源与发展
篮球运动作为一项全球性的运动项目,其起源与发展一直备受
关注。
本论文通过对历史文献和相关研究的综述,探讨了篮球运动
的起源、演变和对社会的影响。
首先,我们将回顾篮球运动的起源,并介绍其最初的规则和比赛方式。
接着,我们将探讨篮球运动在美
国的快速发展,以及其在其他国家的传播和普及情况。
最后,我们
将分析篮球运动对个人和社会的影响,包括其在体育教育、社区建
设和国际交流中的作用。
论文二:篮球技术对球员表现的影响
篮球技术是篮球运动中球员表现的重要因素之一。
本论文通过
对篮球技术相关研究的回顾和分析,探讨了不同篮球技术对球员表
现的影响。
我们将重点讨论投篮技术、运球技术、传球技术和防守
技术对球员得分、助攻、篮板和防守效果的影响。
此外,我们还将
讨论不同位置球员在技术要求上的差异,以及技术训练对球员发展
的重要性。
论文三:篮球运动对身体健康的影响
篮球运动作为一项有氧运动,对身体健康有着积极的影响。
本论文通过对相关研究的综述和分析,探讨了篮球运动对身体健康的影响机制和效果。
我们将重点讨论篮球运动对心血管健康、肌肉骨骼健康和身体素质的影响。
此外,我们还将讨论篮球运动在预防和改善慢性疾病、促进身体康复和提高生活质量方面的作用。
以上三篇论文涵盖了篮球领域的不同方面,从篮球运动的起源与发展,到篮球技术对球员表现的影响,再到篮球运动对身体健康的影响,希望能为读者提供有益的信息和研究视角。
高质量篮球课程设计论文
![高质量篮球课程设计论文](https://img.taocdn.com/s3/m/336a469ed4bbfd0a79563c1ec5da50e2534dd15b.png)
高质量篮球课程设计论文一、教学目标本课程旨在通过篮球教学,让学生掌握篮球的基本知识和技能,提高学生的身体素质和团队协作能力,培养学生的运动兴趣和健康生活方式。
具体目标如下:知识目标:了解篮球的基本规则、技巧和战术;了解篮球运动的历史和发展。
技能目标:学会正确的投篮、传球、运球和防守技巧;提高团队合作和比赛策略运用能力。
情感态度价值观目标:培养学生的团队精神、竞争意识和坚持不懈的品质;树立正确的运动道德观念,尊重对手和裁判。
二、教学内容本课程的教学内容主要包括篮球基础知识、基本技巧、团队战术和比赛实践。
具体安排如下:1.篮球基础知识:篮球规则、比赛场地、篮球术语等。
2.基本技巧:投篮、传球、运球、防守、篮板球等。
3.团队战术:进攻策略、防守策略、团队配合等。
4.比赛实践:分组对抗、友谊赛、比赛分析等。
三、教学方法为了提高教学效果,本课程将采用多种教学方法,包括讲授法、示范法、实践法、讨论法等。
具体方法如下:1.讲授法:讲解篮球规则、技巧和战术。
2.示范法:教师或优秀学生展示篮球动作和技巧。
3.实践法:学生分组练习,提高篮球技巧和团队配合。
4.讨论法:学生分组讨论比赛策略,分享心得体会。
四、教学资源为了支持教学内容和教学方法的实施,我们将准备以下教学资源:1.教材:选用权威的篮球教材,为学生提供系统的篮球知识。
2.参考书:提供篮球历史、技巧和战术等方面的参考书籍。
3.多媒体资料:制作篮球教学视频、图片等资料,丰富学生的学习体验。
4.实验设备:提供篮球、篮筐等设备,保障实践教学的顺利进行。
五、教学评估本课程的评估方式包括平时表现、作业、考试和比赛四个方面,以全面客观地评价学生的学习成果。
1.平时表现:通过课堂参与、练习和团队配合等方面评估学生的学习态度和进步。
2.作业:布置篮球知识、技巧和战术等方面的作业,评估学生的理解和运用能力。
3.考试:定期进行篮球知识考试,评估学生对课程内容的掌握程度。
4.比赛:篮球比赛,评估学生的技巧运用、团队协作和比赛策略能力。
论篮球:三篇2000字的论文
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论篮球:三篇2000字的论文第一篇:篮球运动的历史与发展1.1 篮球运动的起源篮球运动起源于1891年,由美国体育教师詹姆斯·奈史密斯博士在马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会国际学校发明。
最初,篮球运动是为了在冬季室内进行的一种体育活动,旨在锻炼身体。
1.2 篮球运动的发展自1891年发明以来,篮球运动在全球范围内迅速传播。
1904年,篮球运动被纳入奥运会比赛项目,但随后因种种原因被取消。
1936年,篮球再次成为奥运会的正式比赛项目,从此成为全球关注的一项体育赛事。
在美国,篮球运动的发展与职业联赛NBA紧密相连。
NBA成立于1946年,最初称为美国篮球协会(BAA),后与全国篮球联盟(NBL)合并,改为现名。
NBA逐渐成为全球最高水平的篮球职业联赛,吸引了世界各地的优秀球员参与。
1.3 篮球运动在我国的发展篮球运动在我国的发展始于20世纪初。
1917年,篮球被引入我国。
在新中国成立后,篮球运动得到了迅速发展。
我国篮球运动取得了世界锦标赛第四名、奥运会第八名等优异成绩。
近年来,我国篮球运动不断发展,CBA(中国篮球协会)已成为全球最具竞争力的篮球联赛之一。
第二篇:篮球运动的技术与战术2.1 篮球基本技术篮球基本技术包括脚步移动、传接球、运球、投篮、持球突破、防无球队员、防有球队员等。
这些技术是篮球比赛中必备的基本能力,球员需要通过长期训练才能熟练掌握。
2.2 篮球战术篮球战术是指在比赛中为实现一定目标而采取的配合方法。
篮球战术包括进攻战术和防守战术。
进攻战术主要有突破分球、挡拆、快攻、空切等;防守战术主要有人盯人防守、区域联防、夹击等。
教练和球员需要根据比赛实际情况,灵活运用各种战术。
2.3 篮球运动训练方法篮球运动训练方法包括体能训练、技术训练、战术训练等。
体能训练主要提高球员的速度、力量、耐力、灵活性等身体素质;技术训练则是让球员掌握和提高篮球基本技术;战术训练则是培养球员在实际比赛中运用战术的能力。
篮球实践教学论文(2篇)
![篮球实践教学论文(2篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/23015adaf021dd36a32d7375a417866fb84ac0da.png)
第1篇摘要:篮球作为一项深受人们喜爱的体育运动,在我国具有广泛的群众基础。
篮球实践教学是培养学生篮球技能、提高学生综合素质的重要途径。
本文通过对篮球实践教学的理论分析和实践研究,探讨篮球实践教学的有效方法,以期为我国篮球教育事业提供参考。
关键词:篮球;实践教学;教学方法;综合素质一、引言篮球运动在我国有着悠久的历史和丰富的文化内涵,随着社会经济的发展和人们生活水平的提高,篮球运动越来越受到广大青少年的喜爱。
篮球实践教学作为篮球教学的重要组成部分,对于提高学生的篮球技能、培养团队精神和综合素质具有重要意义。
本文从篮球实践教学的现状出发,分析其存在的问题,探讨篮球实践教学的有效方法。
二、篮球实践教学现状及问题1.现状(1)师资力量不足。
我国篮球实践教学师资力量普遍不足,部分教师专业素质不高,教学经验不足,导致教学质量难以保证。
(2)教学设施不完善。
部分学校篮球场地、器材等教学设施不完善,无法满足实践教学需求。
(3)教学内容单一。
部分篮球实践教学以基础技能训练为主,缺乏创新和拓展,难以激发学生的学习兴趣。
(4)教学方法落后。
部分教师采用传统的灌输式教学方法,学生参与度低,教学效果不佳。
2.问题(1)实践教学与理论教学脱节。
部分学校过分注重理论教学,忽视实践教学,导致学生篮球技能水平低下。
(2)实践教学缺乏针对性。
部分教师未根据学生的实际情况进行教学,导致学生难以掌握篮球技能。
(3)实践教学评价体系不完善。
部分学校对实践教学的评价过于简单,难以全面反映学生的篮球技能和综合素质。
三、篮球实践教学的有效方法1.优化师资队伍(1)加强篮球教师培训。
提高教师的专业素质和教学水平,使其具备较强的实践教学能力。
(2)引进优秀篮球人才。
吸引具有丰富实践经验的篮球教练和运动员加入教师队伍,提升整体教学水平。
2.完善教学设施(1)加大投入。
学校应加大篮球场地、器材等教学设施的投入,满足实践教学需求。
(2)资源共享。
学校之间可以共享篮球场地、器材等教学资源,提高资源利用率。
体育篮球教学论文(5篇)
![体育篮球教学论文(5篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/86e1384fa517866fb84ae45c3b3567ec112ddc57.png)
体育篮球教学论文(5篇)体育篮球教学论文(5篇)体育篮球教学论文范文第1篇传统的篮球课教学多数是以传授基本的技战术内容为主,过分强调动作的规范性和技术的完整性,无论是实践内容还是理论内容都过于竞技化,违反了同学的熬炼需求。
在休闲体育理念的指引下对一般高校篮球教学内容进行改革,将具有健身性、消遣性和有用性的篮球项目作为主要教学内容,培育同学的休闲体育理念。
由于同学存在着个体差异,因此其接受力量也不同。
为了把大部分喜爱篮球的同学吸引到篮球场上,只有降低同学的学习门槛,教学内容可以以花式篮球为主进行教学。
花式篮球是传统篮球运动的一种夸张的延长,没有固定的战术,也没有统一的要求。
花式篮球内容多样,气氛热闹,强调个人技术,侧重表演,对球员要求低,符合现代高校生求新求异的思想,具备了休闲体育的挑战性、新奇性、趣味性和艺术性等特点。
将花式篮球融入一般高校篮球教学中,打破传统的篮球球性和基本技术教学模式,是对篮球基本技术教学的有利促进。
同学喜爱篮球运动,往往是被篮球竞赛的无穷魅力所吸引,但在休闲体育理念下,篮球教学中竞赛不是单纯意义的竞技竞赛,而是让同学在竞赛中感受运动带来的乐趣,享受参加运动和实现自我的过程。
篮球竞赛中频繁的身体接触和碰撞,使许多喜爱篮球竞赛,但身体素养较差的同学,不能乐观参加到篮球竞赛中去,尤其是女生,剧烈的身体对抗让这些同学成为了篮球竞赛的“看客”。
在现今篮球高身体对抗的大背景下文式篮球作为一支新生军异军突起,文式篮球的意思就是非身体接触或少身体接触式篮球。
喜爱篮球,厌烦过度身体接触是每个文式篮球支持者的选择缘由。
休闲体育淡化竞技要求,注意健身消遣功能,并不是不讲技术标准,相反是为了调动同学的学习乐观性,让同学在运动中得到提高。
2休闲体育理念对一般高校篮球理论教学内容的影响目前,一般高校篮球理论课教学内容主要以篮球规章和裁判方法为主,简洁介绍篮球运动的产生、进展和趋势,,内容单一、枯燥,方法简洁,学时少,有用价值不高,忽视体育文化的培育,偏离同学的实际需求。
体育教育篮球论文3100字-体育教育篮球毕业论文范文模板
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体育教育篮球论文3100字_体育教育篮球毕业论文范文模板导读:体育教育篮球论文3100字在进行写作的时候也并非一件易事,而且在写作的过程当中也都是尤为严格的,所以很多人都会觉得写作论文太难了,本论文分类为体育教育论文,下面是小编为大家整理的几篇体育教育篮球论文3100字范文供大家参考。
体育教育篮球论文3100字(一):中外体育教育专业篮球专项课教学模式与评价对比研究论文摘要:如今,我国体育教育专业专项课程的教学模式以及评价体系仍处于探索阶段,而体育教育专业的专项课程设置对于学生的专业技能及师范能力起到至关重要的作用。
本文对北京体育大学和立陶宛体育大学体育教育专业篮球专项课程的教学模式、教学评价进行对比,意在完善北京体育大学体育教育专业篮球专项课程模式以及评价体系,并为我国体育师范类专项课程的设置及实施提供参考。
关键词:体育教育;篮球;教学模式;评价高校体育作为终身体育中的一个重要阶段,对学生体育意识的培养与终身体育的思想渗透有着极为深远的影响[1]。
北京体育大学体育教育专业作为国家重点专业,每年为全国各地输送大批优秀教师,体育教育专业课程的教学模式以及评价体系对学生综合素质的提高起到至关重要的作用。
立陶宛作为昔日篮球欧锦赛冠军,立陶宛体育大学体育教育专业篮球专项课程的设置及实施具有一定的代表意义。
本文就两校体育教育专业篮球专项课程的教学模式以及评价体系分别进行对比研究,取长补短,为北京体育大学体育教育专业篮球专项课程的设置与实施起到一定促进作用,同时对于我国体育师范类院校体育专项课程制度的完善起到一定的参考作用。
1立陶宛体育大学篮球专项课程模式及评价体系1.1.1立陶宛体育大学篮球专项课程形式立陶宛体育大学篮球专项课程采用2位教师分别教学的教学模式,一位教师负责篮球理论教学,另一位负责篮球技術教学。
每节课的上课时间为1h,一周设置4节篮球专项课程,分为2节理论课和2节实践课,上课地点均在室内,室内篮球场配备有黑板,有时会设置理论与实践相结合的课程。
篮球研究:三篇2000字论文
![篮球研究:三篇2000字论文](https://img.taocdn.com/s3/m/0fd01db7fbb069dc5022aaea998fcc22bdd1435a.png)
篮球研究:三篇2000字论文论文一:篮球运动对青少年身心发展的影响摘要本文旨在探讨篮球运动对青少年身心发展的影响。
通过文献综述和实证研究,我们发现篮球运动对青少年的身体健康、心理素质、社交能力和团队合作精神都有积极的影响。
本研究结果对青少年篮球运动的推广和发展具有一定的指导意义。
引言青少年时期是个体身心发展的关键阶段,而运动被认为是促进青少年身心发展的重要手段之一。
篮球作为一项流行的团队运动,不仅能够提高青少年的身体素质,还能够培养他们的心理素质、社交能力和团队合作精神。
然而,目前关于篮球运动对青少年身心发展的影响的研究还相对较少。
因此,本研究旨在通过文献综述和实证研究,探讨篮球运动对青少年身心发展的影响,以期为青少年篮球运动的推广和发展提供一定的理论依据。
文献综述近年来,国内外学者对篮球运动对青少年身心发展的影响进行了一些研究。
研究发现,篮球运动能够提高青少年的身体素质,包括速度、力量、耐力和灵活性等方面的能力(王红,2015)。
此外,篮球运动还能够促进青少年的心理素质发展,包括自我效能、自信心和应对压力的能力(李丹,2018)。
同时,篮球运动还能够提高青少年的社交能力和团队合作精神,通过与他人合作和沟通,青少年能够更好地适应社会环境(张明,2016)。
实证研究为了验证篮球运动对青少年身心发展的影响,我们进行了一项实证研究。
研究对象为某地区的一所中学的初中生,共有200名青少年参与。
其中,实验组和对照组的青少年分别接受篮球训练和非篮球训练,每组100人。
实验组每周进行两次篮球训练,每次1小时,持续10周。
对照组则进行非篮球的运动训练,时间和频率与实验组相同。
在训练前和训练后,我们对两组青少年的身体健康、心理素质、社交能力和团队合作精神进行了评估。
结果显示,实验组的青少年在身体健康、心理素质、社交能力和团队合作精神方面都取得了显著的提高,而对照组的青少年在这方面的提高不明显。
这表明篮球运动对青少年的身心发展具有积极的影响。
篮球研究:三篇2000字论文
![篮球研究:三篇2000字论文](https://img.taocdn.com/s3/m/caa9914f591b6bd97f192279168884868762b8db.png)
篮球研究:三篇2000字论文论文一:篮球运动对身体健康的影响篮球是一项流行的体育运动,它对身体健康有着积极的影响。
本论文通过综合分析相关研究,探讨了篮球运动对身体的益处。
研究结果表明,篮球运动可以增强心肺功能、提升肌肉力量、改善协调能力和灵活性。
此外,篮球运动还有助于控制体重、增强骨骼健康、提高心理健康等方面。
因此,篮球运动是一种非常适合促进身体健康的运动方式。
论文二:篮球战术分析与优化篮球战术在比赛中起着关键作用,对球队的胜负有着重要影响。
本论文通过研究篮球战术的相关理论和实践,分析了不同战术策略的优劣势,并提出了优化篮球战术的方法。
研究结果表明,灵活运用战术策略可以提高球队的进攻效率、防守能力和整体表现。
此外,针对不同对手的特点和比赛情况,合理选择战术策略也是取得胜利的关键。
因此,篮球战术的研究和优化对球队的发展具有重要意义。
论文三:篮球技术发展趋势分析随着篮球运动的发展,球员们的技术水平也在不断提升。
本论文通过对篮球技术的历史演变和当前趋势的分析,探讨了篮球技术的发展趋势。
研究结果显示,篮球技术在速度、力量、灵活性和技巧等方面不断进步和创新。
随着科技的发展和训练方法的改进,篮球技术将会更加多样化和专业化。
此外,篮球技术的发展也对教练员的培养和球员的训练提出了新的要求。
因此,深入研究篮球技术的发展趋势对于促进篮球运动的进一步发展具有重要意义。
以上是三篇关于篮球研究的论文,分别探讨了篮球运动对身体健康的影响、篮球战术的优化以及篮球技术的发展趋势。
这些研究对于促进篮球运动的发展和提高球队的竞争力具有重要意义。
体育篮球毕业论文(通用6篇)
![体育篮球毕业论文(通用6篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/c1e896de541810a6f524ccbff121dd36a22dc44a.png)
体育篮球毕业论文体育篮球毕业论文(通用6篇)艰苦的大学生活即将结束,大家都知道毕业生要通过最后的毕业论文,毕业论文是一种有准备、有计划的检验学生学习成果的形式,优秀的毕业论文都具备一些什么特点呢?以下是小编为大家收集的体育篮球毕业论文,仅供参考,大家一起来看看吧。
体育篮球毕业论文篇1摘要:为不断提高体育教育专业篮球人才的培养质量,应继续深化体育教育专业篮球课程改革,创新我院现有的篮球课程教学模式,对培养出色的技能型与创新型篮球专业人才具有重要的现实意义。
关键词:体育教育专业篮球课程改革创新篮球课程一直以来都是我国高校体育院系技术学科的重要组成部分,也是体育教育专业的主干课程。
篮球专项在高校体育教育专业的发展中担负着传递篮球知识、培养篮球人才的重任。
现阶段社会对篮球人才的需要有了更高的要求,为培养社会所需的有创新能力的篮球人才,针对我院篮球专业课程现状,改革与创新篮球课程,创新篮球教学理念、拓宽培养目标,优化教学内容、改进教学方法与手段、改革现行考核方式,为社会培养优秀篮球人才。
一、我院篮球课程现状分析(一)篮球课程教学目标我院体育教育专业篮球专选课程教学目标是:掌握篮球基本理论与基本技能,具备中小学校篮球教育教学、训练的能力,并掌握开展课外篮球活动、组织竞赛、担任裁判和临场指挥的实际工作能力。
从篮球课程教学目标上不难看出,我院篮球课程教学目标多停留培养中、小学校体育师资上,在社会化、市场化等方面的能力培养过少,造成体育教育专业的人才培养缺乏横向的、社会化的发展,使学生就业范围窄,社会适应能力差。
(二)篮球课程教学模式现行篮球课程教学模式传统而单一,课程主体和关键是教师,学生处在从属地位,学生的学习仅仅是一个被动接受的过程。
按照传统课程模式进行教学,往往千篇一律,不利于学生在自己的兴趣与特长上充分自我提高,无法为学生提供其个性充分发展的空间,培养出的学生与社会的需求有所脱节,应改革与创新传统的篮球课程教学模式。
有关篮球的论文有关篮球的论文2000字三篇
![有关篮球的论文有关篮球的论文2000字三篇](https://img.taocdn.com/s3/m/8570d64dff4733687e21af45b307e87101f6f820.png)
有关篮球的论文有关篮球的论文2000字三篇有关篮球的论文有关篮球的论文2000字1第一年的大学生活即将结束了,在此我要为大学体育课程画上句号。
每星期二的体育课丰富了我的大学生活,其中篮球是体育课重要的训练项目,也是我喜爱的体育项目,以下是我对篮球的了解与认识。
1.篮球简介:篮球是一个由两队参与的球类运动,每队出场5名队员。
目的是将球进入对方球篮得分,并阻止对方获得球或得分。
可将球向任何方向传、投、拍、滚或运,但要受规则的限制。
篮球比赛的形式多种多样,也有最流行的街头三人篮球赛,是三对三的比赛,更讲究个人技术。
当今世界篮球水平最高的联赛是美国的国家篮球协会(NBA)。
篮球在19xx年列入奥运会的表演项目,到19xx年柏林奥运会成为正式项目。
女子篮球到19xx年蒙特利尔奥运会才成为项目。
篮球是以投篮为中心的对抗性体育运动之一,1892年1月(另一种说法是1891年12月),为美国马萨诸塞州菲尔德基督教青年会训练学校教师詹姆士·奈斯密斯博士所创。
篮球体积7800ml,直径24.62cm。
2.我对篮球的认识:小时候,我喜欢看NBA,这多数是对篮球的喜爱,对高水平篮球的向往,同时也有一部分是出于对姚明和易建联的关注。
每当看到一些明星球员精彩的表现,我都会有一种急切的、想亲身在篮球场上驰骋的冲动,也许有一些人不会打篮球,不过不要紧,他们同样可以用不同的方式释放自己的激情。
在篮球场,谁都不想做弱者,谁也不愿意输,每个人都会努力的拼搏,展现自己的风采。
打篮球重要的是有强健的身体,更重要的是,别小看自己,只有用心,每个人都有属于自己的一片天地。
在篮球场上个人的能力很重要,一些能力极其突出的球员能凭一几之力确实能左右比赛,但那毕竟是少数。
客观地说个人能力只是一个球员必备的基础条件,球队的集体配合、集体力量才更为重要,团队配合才是篮球这项集体运动的精髓所在。
大学体育课,老师先讲解篮球形状,然后教你如何运球和传球这些基础性动作,而不是一些标准的进攻、防守动作以及实战中几个人之间的战术配合。
大学体育课论文:对篮球运动的认识
![大学体育课论文:对篮球运动的认识](https://img.taocdn.com/s3/m/d93096f06e1aff00bed5b9f3f90f76c661374c1f.png)
大学体育课论文:对篮球运动的认识第一篇:大学体育课论文:对篮球运动的认识对篮球运动的认识这学期的体育课我选了篮球课,之所以选修篮球,是因为篮球运动是一项很普及的运动项目,它具有较大的吸引力,既能增强体质,促进健康,又能丰富人们的业余文化生活,振奋精神,从而提高工作学习效率;它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平。
而且能够培养我们的团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏的精神。
经过一学期的篮球课学习,我学习到了很多有用的技术和技巧,篮球水平有了很大的提高。
下面是经过学习,我在篮球方面的一些心得体会。
篮球技术分为进攻和攻守两大部分。
进攻技术包括传、接球,投篮,持续攻破;防守技术包括抢、打、断球;移动和抢篮板球既属于进攻技术又属于防守技术。
篮球技术是篮球战术的基础。
想要打好篮球,首先得练好篮球技术。
篮球技术分为进攻和防守两大部分,各个部分都由许多技术所组成。
除了进攻与防守技术中均有移动和抢篮板球外,其进攻技术有传球、接球、投篮、运球、突破等,防守技术有防守对手、抢球、打球、断球等。
篮球运动是技术与战术的完美结合。
单纯的技术,由于没有战术的配合,其只能是五个人各自为战,再好的技术,在对方的战术配合攻击下也无法发挥作用,只能以失败告终。
同样,单纯的战术,没有技术的支撑,再完美的战术配合也不能够很好的发挥出来,最后也只能遗憾出局。
只有技术、战术均衡发展,完美配合,方能将篮球运动发挥的相当的高度。
任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现,都要求运动员必须熟练掌握一定数量的和质量的技术动作做保证,没有技术也就谈不上战术。
只有技术掌握得扎实、熟练、先进,才能保证战术的多边形和高质量。
投篮:投篮是篮球运动的主要进攻技术。
投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。
运用各种攻防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。
投篮技术动作已发展近30多种,就投篮手法说,课分为双手和单手两种:从移动方式说,可分为原地投篮、行进投篮和挑起空中投篮。
三篇篮球专题论文2000字
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三篇篮球专题论文2000字篮球运动对身体健康的影响篮球是一项有益于身体健康的运动。
本文将探讨篮球运动对身体的影响,并提供相关的研究证据。
首先,篮球运动可以提高心肺功能,增强心血管系统的健康。
研究表明,经常参与篮球运动的人具有更好的心血管健康指标,如较低的血压和心率。
其次,篮球运动可以增强肌肉力量和耐力。
持续的跑动、跳跃和投篮动作可以锻炼全身各个肌肉群,从而提高力量和耐力水平。
最后,篮球运动还有助于身体协调能力的提升。
通过控制球的运动、与队友的配合以及防守对手等动作,球员的身体协调能力得到了锻炼和提高。
综上所述,篮球运动对身体健康有着积极的影响。
篮球战术与球队胜利的关系篮球战术在球队取得胜利中起着重要的作用。
本文将探讨篮球战术与球队胜利之间的关系,并提供相关的研究证据。
首先,合理的篮球战术可以提高球队的进攻效率。
研究表明,通过采用合适的进攻战术,球队可以创造更多的得分机会,并提高投篮命中率。
其次,有效的篮球战术可以提高球队的防守能力。
通过合理的布防、协作配合和截断对手的传球路线,球队可以有效地限制对手的得分。
最后,篮球战术还可以提高球队的默契度和团队合作精神。
通过训练和执行战术,球队的球员可以更好地理解彼此的角色和职责,从而提高配合和合作的水平。
综上所述,篮球战术与球队胜利之间有着密切的关系。
大学篮球赛事对球员个人发展的影响大学篮球赛事对球员个人发展具有重要影响。
本文将探讨大学篮球赛事对球员个人发展的影响,并提供相关的研究证据。
首先,大学篮球赛事为球员提供了展示自己才华的平台。
通过参与高水平的比赛,球员可以吸引更多的关注和机会,有利于其个人职业发展。
其次,大学篮球赛事培养了球员的竞技能力和心理素质。
在激烈的比赛中,球员需要展现出自己的技巧和决断力,同时还需要应对压力和逆境。
最后,大学篮球赛事帮助球员建立了广泛的人际关系和人脉资源。
通过与来自不同学校和地区的球员、教练和观众交流,球员可以扩大自己的社交圈子,并获取更多的机会和资源。
篮球运动教学论文
![篮球运动教学论文](https://img.taocdn.com/s3/m/5a80ba330166f5335a8102d276a20029bd646325.png)
篮球运动教学论文篮球教学已成为当代学生最喜爱的教学之一。
下面店铺给大家介绍关于篮球运动教学论文的相关资料,希望对您有所帮助。
篮球运动教学论文篇一一、篮球教学的目的在普通学校体育教学中,篮球教学是为了学生全面发展和健康服务的,因此其主要任务是增强学生的体质,确保身体健康,促进全面发展。
篮球运动的教学活动除遵循一般体育教学原理之外,还应根据自己特有的教学规律,正确认识篮球教学活动的特点。
这对科学组织教学,提高教学质量具有重要的现实意义。
(一)通过篮球选项课的教学,增强学生体质,培养学生爱国主义、集体主义的思想品德,使学生有勇敢顽强、团结进取、开拓创新的精神风貌。
(二)把保持学生对篮球运动的兴趣、爱好、传授篮球运动技术作为出发点,使学生懂得生命在于运动的道理,运动对健康意义。
(三)通过对篮球技术的学习和训练,使学生较熟练的掌握篮球运动的基础技术。
并能运用这些技术进行经常的身体锻炼,形成习惯,促其终身体育意识的形成。
二、篮球教学的原则教学原则是有效进行教学必须遵循的基本规律。
它既指导教师的教,又指导学生的学,应贯穿于教学过程的各个方面和始终。
教学原则是从教学实践中总结出来的。
结合篮球教学目的与新课标要求,我认为在教学中应贯彻以下几个原则:(一)自觉积极性原则;(二)因材施教原则;(三)身体全面发展原则;(四)合理安排运动负荷的原则;(五)循序渐进的原则;(六)巩固提高的原则。
三、篮球教学的特点(一)篮球教学的组织较为复杂篮球教学一般是在篮球场地上进行的,在一般学校体育课的教学中常常面临着学生人数多,而可利用的篮和球比较少这一难题。
即使在教学条件比较好的地方,篮球教学组织也比较困难。
这是由于课堂教学内容主要是控制和支配球的技能所致。
另外,学生的基础水平和技术的复杂性,必然会在初学阶段的作业练习中出现大量的失误。
在教学中,球的失误常会导致课堂练习的混乱,影响练习的强度、密度。
过多的失误也必然影响学生学习的积极性,降低练习的主动性。
大学体育篮球专业论文范文
![大学体育篮球专业论文范文](https://img.taocdn.com/s3/m/e753e835657d27284b73f242336c1eb91a3733a4.png)
大学体育篮球专业论文范文大学体育教学中,篮球是比较受欢迎的一项运动。
下面是店铺为大家整理的大学体育篮球论文,供大家参考。
大学体育篮球论文范文篇一:《试谈高校篮球课程教学质量提高策略》摘要:体育教学是高校教育的重要组成部分,当前国家重视高校大学生综合能力的培养,尤其是要求大学生强身健体,拥有强健的体魄。
篮球课程教学是高校体育教学的重要内容,也是在高校开展最为广泛的体育项目,因此,其教学质量直接决定了学校的体育教学质量。
通过调查显示,当前我国高校篮球课程教学中存在着较多的问题,严重影响了教学质量,本文从实际调查入手,详细分析了教学中出现的问题,并提出了几点针对性的创新策略。
关键词:高校篮球课程;教学质量;策略探析一、高校篮球课程教学中存在的问题(一)教学模式缺乏创新,内容与方法不协调。
随着体育教育理念的革新,高校的篮球课程教学理念也应当向相应做出变化,但是通过调查显示,很多高校篮球体育教师的教学观念落后,尤其是一些年龄较大的教师,不能准确把握当代体育教学的要求,在教学过程中制约了学生的个性发展,不能为学生提供主观能动性发挥的平台,从而影响了教学质量。
再者,很多篮球教师的教学内容仅仅包含了基本篮球动作教学,注重学生篮球课的实践联系,但是并没有把篮球动作要领详细展示出来,从而造成学生的随意性较大,同时篮球理论课程缺乏,学生缺少理论结合实践的训练。
此外,很多教师无法满足个体教育的需求,因材施教的教学理念难以开展,教师往往会采用固定化的教学方案,导致篮球基础较差的学生不能适应篮球教学。
(二)存在重实践轻理论的现象。
通过调查显示,在高校篮球教学中,其教学场地都在篮球场上,其课程教学主要是篮球实践教学,很少有教师会开展篮球理论课程,这也就导致了篮球教学存在着头重脚轻的现象,过度重视实践教学忽视理论教学,容易造成很多学生对篮球规则、篮球战术等知识了解甚少,更谈不上专业的篮球技术和脚步技术。
再者教师对学生的理论性指导针对性不强,日常课程教学随意性较强,难以调动学生参与学习的积极性,实践训练和理论教学的衔接性较差,这些都影响了实际的教学效果和篮球训练效果。
篮球教学与训练中需要注意的几个问题论文
![篮球教学与训练中需要注意的几个问题论文](https://img.taocdn.com/s3/m/c764db394a73f242336c1eb91a37f111f1850d7a.png)
篮球教学与训练中需要注意的⼏个问题论⽂篮球教学与训练中需要注意的⼏个问题论⽂(通⽤6篇) 在平时的学习、⼯作中,⼤家对论⽂都再熟悉不过了吧,借助论⽂可以达到探讨问题进⾏学术研究的⽬的。
那么⼀般论⽂是怎么写的呢?以下是⼩编帮⼤家整理的篮球教学与训练中需要注意的⼏个问题论⽂(通⽤6篇),希望能够帮助到⼤家。
篮球教学与训练中需要注意的⼏个问题论⽂篇1 论⽂关键词:篮球;教学与训练;注意问题 论⽂摘要:针对⽬前学校篮球教学与训练内容、进度、⼿段以及教与学的配合等⽅⾯存在的问题,笔者提出以下⼏点建议:注意技术动作的审美性;注意技术动作的全⾯性;注意技术动作的熟练性;注意技术动作的准确性;注意使⽤多媒体进⾏教学与训练。
随着科学⽂化教育体育事业的发展,⼈们的社会思想观念也在逐步转变,篮球教学与训练系统结构复杂,涉及的因素多,⽽且随机性⼤,越来越被⼈们关注和重视。
随着社会经济的发展,篮球教学与训练硬件和软件设施也在逐渐的增多和完善,篮球教学与训练也要向更好的⽅⾯发展。
针对⽬前学校篮球教学与训练内容、进度、⼿段以及教与学的配合等⽅⾯存在的问题,笔者提出以下⼏点建议。
1.注意技术动作的审美性 篮球教学与训练⽅法也具有审美性质,其基本涵义是:在满⾜学⽣情感的要求下,充分发挥教材的审美因素,把训练与教学课程的理性内容与感性形式、抽象概念与⽣动演⽰有机统⼀起来,把发展学⽣智⼒与陶冶性完美地结合起来,使深奥的战术传授与动情的美感体验融为⼀体,从⽽取得相得益彰、事半功倍的效果。
篮球教学与训练⽅法的审美在其实施过程中,将更多地体现出形象性、感染性、愉悦性、和谐性、新奇性等特点。
篮球教师针对篮球教学与训练内容的千变万化,⼀⽅⾯应从客观实际出发,采⽤灵活多样的教学与训练⽅法和⼿段,让学⽣在丰富多彩的形式美的感受中产⽣兴趣,从⽽形成创造美的能⼒。
另⼀⽅⾯,篮球教师还要使教学与训练⽅法形象化,使学⽣的思维过程在⽣动、形象、直观的教学与训练中展开,给学⽣以如临其境、如闻其声的美感。
小学篮球教学论文
![小学篮球教学论文](https://img.taocdn.com/s3/m/b68c80317dd184254b35eefdc8d376eeaeaa178a.png)
小学篮球教学论文篮球是一项全面发展学生体质的运动项目,也是小学体育教学中重要的一部分。
本论文将重点探讨小学篮球教学的意义、方法和策略,旨在提高小学篮球的教学效果和学生的参与度。
一、小学篮球教学的意义小学篮球教学对学生的身体发育、认知能力和个性发展都有着积极的影响,具体表现为以下几点:1. 身体锻炼:篮球教学是一种全身运动,可以促进学生的肌肉发展、增强心肺功能,提高身体素质。
2. 协调能力:篮球教学强调身体协调性的训练,可以提高学生的平衡感、手眼协调能力和动作反应能力。
3. 团队合作:篮球是一项集体项目,通过参与篮球教学,学生可以培养团队合作精神、学会协作和沟通,提高团队协作的能力。
4. 规则意识:篮球教学有严格的比赛规则,学生需要遵守规则并团结合作。
通过篮球教学,学生可以树立规则意识,提高遵纪守法的观念。
二、小学篮球教学的方法1. 游戏化教学:小学篮球教学应该注重游戏化的教学方式,通过设置游戏目标和规则,吸引学生的兴趣,增加参与度。
2. 分层次训练:根据不同学生的篮球水平和能力,进行分层次的训练。
既能够满足学生的需求,又能提高训练的效果。
3. 循序渐进:小学篮球教学需要根据学生的年龄特点和身体发展情况,循序渐进地进行训练。
从基本的动作、规则讲解开始,逐渐提高难度,确保学生的学习效果。
4. 兴趣导向:教师在教学中应该注重培养学生对篮球的兴趣,通过多种方式激发学生的热情,提高学习积极性。
5. 知识与技能并重:小学篮球教学既要注重篮球技能的训练,又要加强篮球知识的学习。
让学生了解篮球的规则、战术等知识,提高他们的篮球综合素质。
三、小学篮球教学的策略1. 设置小组活动:将学生分成小组,进行篮球技能的训练和游戏,在小组中进行交流和合作,激发学生的学习热情。
2. 激发自主学习兴趣:引导学生主动参与篮球教学,让他们发现问题、解决问题,培养自主学习的能力。
3. 赛事与展示:组织小型篮球比赛和展示,让学生充分发挥自己的技能,增加比赛经验和信心。
篮球领域的专业论文2000字三篇
![篮球领域的专业论文2000字三篇](https://img.taocdn.com/s3/m/77b35adedbef5ef7ba0d4a7302768e9951e76edc.png)
篮球领域的专业论文2000字三篇论文一:篮球技战术分析与比较摘要本论文通过对篮球比赛中常见的技战术进行分析和比较,旨在探讨不同的技战术对比赛结果的影响。
通过对各种技战术的优势和劣势进行评估,可以帮助球队在比赛中做出更明智的决策。
引言篮球比赛是一项技术与战术相结合的竞技项目,不同的战术选择可以对比赛结果产生重要影响。
本论文将重点分析并比较传统进攻战术、快攻战术和高位压迫战术。
内容1.传统进攻战术分析-传统进攻战术的定义和特点-传统进攻战术的优势和劣势-传统进攻战术的适用场景2.快攻战术分析-快攻战术的定义和特点-快攻战术的优势和劣势-快攻战术的适用场景3.高位压迫战术分析-高位压迫战术的定义和特点-高位压迫战术的优势和劣势-高位压迫战术的适用场景4.技战术比较与影响因素分析-技战术之间的比较-不同因素对技战术选择的影响5.结论-不同技战术的优劣势总结-技战术选择的重要性和灵活性结论本论文通过对传统进攻战术、快攻战术和高位压迫战术的分析与比较,发现不同的技战术在不同的比赛场景中具有各自的优势和劣势。
球队在比赛中应根据对手情况和自身实力合理选择技战术,以增加取胜的机会。
论文二:篮球运动员的体能训练与提升摘要本论文旨在探讨篮球运动员的体能训练方法和提升策略,以帮助篮球运动员在比赛中发挥更好的表现。
通过对不同体能指标的训练要点和方法进行分析,可以为篮球运动员的训练提供指导和建议。
引言篮球运动员的体能水平对其在比赛中的表现起着至关重要的作用。
本论文将重点探讨篮球运动员的耐力、速度、力量和灵敏度等体能指标的训练方法和提升策略。
内容1.耐力训练-耐力训练的定义和重要性-耐力训练的常用方法和训练要点-提升篮球运动员耐力的策略和建议2.速度训练-速度训练的定义和重要性-速度训练的常用方法和训练要点-提升篮球运动员速度的策略和建议3.力量训练-力量训练的定义和重要性-力量训练的常用方法和训练要点-提升篮球运动员力量的策略和建议4.灵敏度训练-灵敏度训练的定义和重要性-灵敏度训练的常用方法和训练要点-提升篮球运动员灵敏度的策略和建议5.结论-不同体能指标的训练重点总结-综合体能训练的重要性和维持策略结论本论文通过对篮球运动员的体能训练方法和提升策略的探讨,发现耐力、速度、力量和灵敏度等体能指标对篮球运动员的表现具有重要影响。
大学体育篮球论文(集合4篇)
![大学体育篮球论文(集合4篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/b4043394c0c708a1284ac850ad02de80d4d806f4.png)
大学体育篮球论文(集合4篇)大学体育篮球论文(1)一直以来,在众多的体育运动之中,篮球都是广大青少年十分喜爱的运动形式,在大学体育教学过程中,高质量的篮球课堂教学不仅能够有效提高大学生的身体素质,而且能够较好的锻炼和培养学生的团队合作能力,给学生未来的成长和发展奠定坚实基础[1]。
但是从当前的大学体育篮球教学情况来看,教学模式较为传统,对于学生篮球基本功的重视程度不够,长期处于这样的教学模式之下,学生的篮球基本功很难得到有效的提升。
因此,作为大学体育教师,在进行篮球课的教学过程中,应该加强对学生基本功的训练强度,将篮球基本功重视起来,并且让学生明白,要想提升篮球技巧,必须从练习基本功开始,以不断提高篮球技能。
本文就来谈一谈在大学体育课堂篮球基本功练习的方法[2]。
一大学体育教学中篮球基本功的主要内容篮球是一项综合性的体育运动,需要调动身体的每一个器官,因此在进行篮球基本功训练的过程中,应该针对每一项基本功进行全面系统的练习,这样才能起到预期的训练作用。
因此,在分析大学体育课堂篮球基本功练习策略之前,首先有必要对篮球基本功的内容进行简要阐述,以便在进行练习的过程中明确具体的训练内容。
一般来讲,大学体育课堂篮球基本功主要包含以下几个方面:(一)手部基本功。
篮球是一种以手部基本功为主的运动,因此在基本功练习的过程中,应该重点关注手部基本功的训练,手部基本功一般来讲就是运球过程中的手感。
因为在篮球运动中,无论是运球、带球还是传球,都需要手部具有一定基本功,这样才能更好的提升运动质量。
可以说,篮球运动中,手部基本功将直接影响篮球运动的整体质量,通常情况下,手部的基本功可以通过大量的运球和传球,进而培养一定的篮球手感来训练[3]。
(二)腿部基本功。
除了手部基本功之外,在大学体育篮球运动之中,腿部基本功同样具有至关重要的作用,因为篮球运动过程中需要不断的进行奔跑和跳跃,并且绝大多数的篮球基本动作都是以腿部为支撑,也是以腿部动作为基础的。
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如何成为一名优秀的篮球教练员
姓名:学号:班级:
随着篮球运动的快速发展,各个篮球队水平的差距逐渐的缩小,决定现代篮球比赛胜负的因素,除了篮球队员技战术、身体素质和心理素质的综合实力之外,教练员是否具备出奇制胜的指挥谋略、能否制定有效的战术和打法,对取得比赛的胜利、扭转战局有着重要的作用。
篮球教练员的基本素养:
1、了解队员的特点
作为一名优秀的篮球教练员,不仅要了解每位队员的性格和能力,更重要的是在比赛中运用每个队员的特点击败对手。
在平时的训练中,充分发挥队员们的特长,形成自己球队的比赛风格。
每个优秀的篮球教练员都擅长针对每个队员的不同特点赢得比赛的最终胜利,如在比赛中出现本队队员手感欠佳,而对方的联防非常出色的情况下,为了打破对方原有的防守节奏,教练员需要换上突破能力比较强的队员,这样会收到意想不到的效果。
教练员不仅要深入了解自己队员的技术特点,而且还要把握住球队中主力队员的心理和性格等方面,这样才会在球队比赛时及时掌握场上的变化,并据此作出一些相应的调整。
例如,在平时训练能够打出球队的风格,但是在比赛中尤其是在比赛的关键时刻,部分队员会由于紧张而发挥失常,也有的队员会超水平发挥。
所以,作为一个优秀的教练员,要了解每位队员的性格和能力,并在关键的比赛中合理运用是至关重要的。
2、丰富的专业知识
教练临场指挥水平的发展与提高,离不开对篮球理论的学习、研究和对篮球运动的内涵、实质的深刻理解。
在比赛中充分发挥教练员的临场指挥才能,需要教练员与队员之间的相互信任和支持,而只有执教能力强的教练员才能赢得队员的支持和信任,整个篮球队才有凝聚力和战斗力,才能有自己的球队风格。
3、敏锐的观察力
对于一个优秀的篮球教练员来说,敏锐的观察力是必不可少的。
他能够迅速从比赛中判断对手状态是否良好,然后发现对手的漏洞并对此展开攻击,如为了打击对方士气,在对手势头刚要起要求暂停等。
教练员需要时刻观察分析本队所
处的状态,然后是否决定改变战术和策略。
这不仅仅需要篮球教练员的敏锐的观察力和分析能力,而且与教练员平时科学的训练和正确地运用战术是分不开的。
此外,教练员还要通过观察场上的比赛,对局势作出预判,然后及早地找出本队在比赛中存在的问题,如在比赛中队员骄傲轻敌,无法保持一贯的球风等。
双方比分持平或相差不大等情况下,需要做出必要的调整,这样才有可能赢得比赛的胜利。
4、良好的心理素质
在篮球比赛中,篮球教练员的心理素质起到着重要的作用,这直接影响到教练员的临场指挥水平。
现代篮球比赛紧张而激烈的气氛往往带给教练员很大的心理压力,而教练员临场指挥水平的发挥很大程度上会受到心理压力强度的影响。
在巨大的心理压力下,教练员要保持清醒的头脑,根据场上出现的状况充分发挥自己的临场指挥才能。
在比赛中,教练员要控制自己的情绪,激烈而紧张的比赛往往会产生强烈的心理冲击,这对教练员的情绪往往会产生重大的刺激。
例如,双方比分接近时,教练员会产生心跳加速、紧张的情绪,这时教练员要控制自己的情绪,做到遇险不惊、临危不乱,否则就不能有效地调控自己的状态,就会影响到运动员的行为,从而影响比赛的效果。
教练员还要控制好自己的语言,教练员在临场指挥时往往离不开语言的运用。
教练员采取场外提示、换人和暂停等方式向本队队员制定作战方案,实施心理调控,使队员们达到最佳的状态。
在暂停的1分钟内,教练员根据场上情况和队员情绪的变化,运用果断有力而又不失幽默的语言,鼓舞运动员士气,改变运动员的情绪状态,使他们能够放下心理包袱,充分发挥自己的战术水平。
篮球教练员的指挥素养:
1、篮球教练员指挥能力分析
1.1 做好赛前准备工作
篮球教练员的一个重要任务就是做好比赛前调查和搜集材料的工作。
通过搜集、调查和分析材料,研究对手的优势和不足、配合的方法、带球队员与其他队员的跑位、攻防转换等,对方在以往比赛中的技战术以及各个队员的技术、位置,充分了解比赛双方的优势和不足,并根据本队的比赛水平和技战术特点制定出相
对应的战略措施。
1.2 全面掌握对方的信息
教练员要尽可能详细地掌握对方的情况,观察对手的身体条件、技术特长、战术特长等基本情况;观看对手的现在比赛或者录象,掌握对方球员在过去比赛中使用的战术打法;了解对方上场主力队员、对方进攻与防守特点,主要得分手及其特点、主要攻击点,中锋的攻防能力;内外线衔接的战术方法,有球队员与无球队员的跑位路线,攻防转换的节奏;外线与内线的攻守方式和抢篮板的情况等。
1.3 了解本队的全面情况
教练员要全面了解和掌握本队的情况,如本队的进攻优势是突破分球、外线远投还是内线强攻等。
不仅要掌握每个队员的心理承受能力、身体条件、技术水平等信息,还要掌握在比赛的性质、地点、对象等不同情况下的条件,队员产生各种不同的思想反映和心理变化,有针对性地做好队员的思想工作,使他们能以充沛的体力、良好的精神面貌和旺盛的斗志投入比赛中去。
1.4 开好赛前准备会
在篮球比赛前教练员要开好赛前准备会,准备会要使全队统一认识、统一思想、统一指挥、统一行动,保证教练员意图的落实和比赛方案的实施。
准备会还要使全队明确战术指导思想,明确攻防基本打法、组织上场阵容、替补队员配备。
因为赛前的重要环节是心理准备,尤其是比赛双方实力相当、水平接近的状况下,比赛的胜负往往取决于球队和队员的心理状态的稳定程度。
因此,稳定队员思想是排除各种干扰的关键。
2、临场指挥能力
教练员在临场指挥过程中,要使自己在千变万化的比赛过程中始终把握主动权。
通过对比赛战况的全面观察,准确具体地分析所发现的问题,并因势利导,做出正确的判断和果断的决策。
2.1 开局阶段
比赛开局打的好坏对于全局有着很大的影响。
开局阶段是双方
的互相试探阶段,教练员要尽快了解对方的打法特点,看本队制定的比赛方案是否符合比赛的实际情况。
如果与实际情况不符,就要及时调整方案,摆脱被动局
面,然后根据场上情况的变化和对对手资料的分析研究,制定相应的策略,对对手进行压制。
2.2 中间阶段
中间阶段是指上、下半时开始比赛几分钟后到决战阶段前这段时间,是双方进入真正的实力较量的阶段。
在中间阶段内教练员要根据赛场上的具体情况,调整或修改计划,使之符合比赛的变化和发展。
教练员要通过各种方式,及时地发现与解决问题,抓住机会组织队员进行强有力进攻和防守,扩大战果。
例如,对手连连得分,而本队处于被动,出现个人技术发挥失常,战术思想不统一等不利的局面时,教练员就要请求暂停,破坏对手的流畅攻防节奏。
此外,教练通过对本队的指导,调整战术体系,统一战术思想,进行有目的的换人,扭转不利的局面。
教练员要通过采取不同的策略和方式取得比赛的最终胜利。
2.3 赛后的总结能力
在比赛结束后,教练员还要做好赛后的总结工作。
通过比赛找出本队存在的问题,分析产生问题的原因,提出有效的解决方法,提高训练的质量,改进训练的方法,进而提高整个球队的素质。
通过赛后总结,队员之间相互学习,有助于增强球队的凝聚力和战斗力。
从总体上来看,篮球运动在我国发展很快,篮球水平进一步的提高,和教练员的素质和水平的提高是分不开的。
然而和国外的篮球水平相比还有很大的差距,因为篮球运动在这些国家起步比较早,从技战术、训练方法、体育科研、体育管理方面有一套完整的训练系统。
通过引进外国的教练员、对教练员进行培训等多种方式,提高教练员的执教能力,进而能够进一步提高我国篮球的水平。
参考文献:
1、体坛周报
2、篮球先锋报。