爱眼倡议书

爱眼倡议书

亲爱的同学们：

眼睛是心灵的窗户，但在我们当中，越来越多的同学为这扇窗户安上了厚厚的玻璃，和这个五彩缤纷的世界有了距离。

环视周围，我们的同学70%以上都戴上了眼镜。在此，我倡议同学们从现在开始，形成科学的用眼习惯，保护眼睛，远离近视。

1.看书写字时，姿势要端正，尽量按身高调整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光线充足地方读书作业，不看字体太细小或模糊的印刷，不在晃动的车厢内阅读，不躺着看书。

2.连续写字、阅读40分钟休息5-10分钟，以免眼睛过度疲劳。

3.看电视时眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离，每隔30分钟须休息5-10分钟，连续看电视绝对不可超过1小时以上。注意，看电视时，室内仍须亮起灯光。

4.均衡饮食，不挑食，经常摄取含有维生素a丰富的食物，如：胡萝卜、番茄、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。

5.认真做眼保健操，穴位正确；多做户外运动，多接触大自然、多看远方绿色景物。

6.如出现看远处时眯眼睛等近视征兆时，及早检查防治近视。

7.科学配戴你的第一副眼镜，最大限度控制近视度数不再加深。

以上建议希望大家积极响应并赶快行动起来。只要我们每位同学都认真去做，今后近视的人数就会越来越少，我们的成长就会越来越好！

现在让我们一起来爱护自己的眼睛吧！

临河里小学心灵小屋

2014.6.6篇二：爱眼护眼倡议书

“爱眼护眼“倡议书

亲爱的同学们：

眼睛在我们生命中非常重要，如果一旦失去了它，就仿佛没有了希望，没有了希望，只能毫无目的地活着。

眼睛如同生命，它是那么那么的宝贵，那么值得珍惜，而我们小学却不知道珍惜，迷恋电脑游戏，不停地看电视，躺着看书??这种种的事情，不就是说明人们不爱惜自己的眼睛。

从今天做起，从现在做起，从我做起，做到：

1、要做到读书写字姿态端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。

2、连续看书一小时左右要休息片刻。

3、坚持做眼保健操。

4、注意营养，加强锻炼，增强体质。

5、坚持做到“六不要”：不要躺着看书；不要走路看书；不要乘车看书；不要在直射阳光下看书；不要在暗弱的光线下看书；不要歪着头写字。

同学们我们一起来做到吧，那么，我们的视力一定会棒棒的。因此，请大家

像爱惜眼睛一样爱惜生命，像爱惜生命一样爱惜眼睛吧！倡议人：四年级四班全体同学篇三：爱眼护眼日活动方案

小学爱眼日活动方案

xxx小学2014年爱眼日活动方案

一、活动主题：注意用眼卫生，关爱眼睛健康

二、活动背景眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。可随着科学技术的发展，人民生活水平的提高，我们身边戴上眼镜的

人也越来越多。根据资料调查表明，中国学生近视病发率在全世界的排名，从1998年的第4

位，上升为第2位，仅次于“近视第一大国”——日本。最近的一份调查显示：我国小学生

的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。这些数据说明了中国近

视病发率的上升之快，已到了全社会必须关注与采取措施的时候了。

三、活动目的：

1.使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。

2.培养学生保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，

做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。

四、活动过程：

活动开始前，通过广播、班会、校会、国旗下讲话等多种形式进行近视的宣传工作，让

学生初步了解近视的成因和对青少年的危害。

1 召开第十八个爱眼日宣传领导小组会议，向全体教师传达活动相关精神。

2 第十八

个爱眼日启动仪式，进行一次全校学生的倡议

3 举行一次“青少年视力保健知识亲子教育大奖赛”

4 表彰护眼的先进个人(大奖赛名单和每班一名爱眼小卫士名单)

5 参加区“青少年视力保健知识亲子教育大奖赛”颁奖典礼及“青少年爱眼科普知识讲

座”

6、活动反馈阶段：(1)保健教师于6月底对全校爱眼日活动情况进行总结。(2)各班主任

组织学生将“爱眼护眼”的实践、体验的收获进行整理。篇四：爱眼护眼2012第一学期汇总交建里小学2012年第一学期爱眼工作汇总

视力问题是学校卫生工作的重中之重，我校的近视防控工作一直

严格遵循教育部制定的《中小学学生近视眼防控工作方案》，每年的

每一天都是“爱眼日”，开学之初的3月2日，校长给全体教师召开

预防近视专题会议，要求每个老师随时纠正学生的写字姿势，眼操音

乐响起马上停止讲课；教师中有老师指导学生做眼操；注意教室的光

线等等许多问题，让每个老师都重视起学生的视力。

4月初，清明假刚刚结束，我校即组织了全校学生的视力检测，

并通报家长希望家长提出反馈意见，从检测结果看，从低年级到高年

级，视力不良逐渐上升，从17.03%→33.97%→42.23%→58.62%→

62.19%，从家长的反馈看，同年级重视用眼卫生的学生视力保持较好，不重视即使没有

遗传因素，视力保持也非常差。学校也把这些比较情

况通报学生，并就保护视力问题，进行调查问卷，提高了学生本人重

视程度。学校也改善学生的用眼环境，更换课桌和照明灯，学校领导

每天不定年级班级在眼操时间检查，督促学生认真做眼操，卫生室老

师也进入班级，一个穴位一个穴位的指导学生。学校的值周班级有专

人检查每个班级眼操的执行情况，并作详细记录，列入红旗班评比。

5月2日，为了家校一起共同重视学生视力问题，我校请专家为

部分学生及家长进行预防近视讲座，内容涉及眼球的基本结构、近视

是怎么形成的，怎样有效的预防近视。在家长中引起强烈反响。为了

使更多的家长认识的预防近视的重要性并指导怎么预防近视，4月27 日，我校又发出了致全体家长的一封信，内容涉及，写作业时，要开

大灯，台灯，桌面最好为绿色不能反光，看书的正确姿势。安排适宜

的看电视，上网时间，以及保护视力饮食等。我们相信，只要老师家

长共同重视，学生一定会保护好视力。