做一个幸福的教师ppt课件
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《做一个幸福教师》读书报告pptPPT课件
增强自我调节能力
书中所提到的自我调节方法可以帮 助教师更好地应对工作压力和挑战， 保持身心健康。
培养积极心态
教师可以将书中的积极心态培养方 法运用到日常生活中，提升自己的 幸福感和生活质量。
对未来教育工作的展望
创新教育模式
教师可以通过学习本书，探索新的教育模式和教育技术，推动教育 改革和进步。
培养全面发展的人才
教师职业幸福感的重要性
教师职业幸福感对于教师的心理健康 和职业发展具有重要意义。
拥有幸福感的教师更容易保持积极的 心态，提高工作效率，增强创新能力 ，同时也有助于提高学生的学习积极 性和成绩。
如何提升教师职业幸福感
树立正确的职业观念
建立良好的师生关系
教师应认识到教育工作的重要性和价值， 树立正确的教育观念和职业目标，增强职 业自豪感和归属感。
对教师职业的新认识
教师职业的崇高价值
教师专业发展的重要性
通过阅读《做一个幸福教师》，我深 刻认识到教师职业对于学生成长、社 会进步的巨大贡献，以及教师在培养 人才中的关键作用。
教师职业是一个需要不断学习和进步 的职业，通过阅读这本书，我更加认 识到教师专业发展的必要性和重要性。
教师角色的多样性
教师不仅是传授知识的角色，还承担 着引导学生成长、关心学生心理健康 等多重责任，需要全面发展自己的能 力和素质。
教师应尊重学生、关爱学生，积极与学生 沟通交流，建立平等、互动、和谐的师生 关系。
提高教育教学能力
关注身心健康
教师应不断学习和探索新的教育教学方法 和手段，提高自己的教育教学能力，增强 工作成就感和满足感。
教师应注重身心健康，保持良好的生活习 惯和心态，增强身体素质和心理调适能力 。
做一个幸福的教师 ppt
做一个幸福的教师ppt做一个幸福的教师1. 研究优秀教师成长规律譬如，我们可以调查100位优秀教师成长中影响最大的10件事、10本书及排序，甚至要研究他们办公桌与一般教师办公桌上的东西、优秀教师每天说的话，研究新学校行动计划优秀教师如何利用时间，优秀教师与学生交往的情况⋯⋯总之要研究给他们影响最大的人、影响最大的事件、影响最大的书等等。
然后提取这些基因，转移到其他老师身上，他们的成长就会加快。
教师幸福的标准有哪些你认为学校应该怎样创建教师的幸福生活如何做一个幸福的教师什么叫幸福幸福来自于一个人对需求获得满足后的感受，是人对特定外界环境感受的心理定位。
教师的幸福感与教师对社会环境的认识、自己的需求目标、心理定位有密切的关系。
在当前充满诱惑的市场经济社会里，一个平凡的教师要感受到幸福，就必须要具有职业的幸福感，要从以下几个方面自我诊疗：一，即来之则安之。
许多教师做教育，并非自己的最初愿望。
无奈从事教育工作以后，有的教师想脱离教师队伍，却一时半会又脱离不开，或者只是想脱离，但却没有勇气与能力去另闯天下，于是终日在两难选择中浑浑噩噩地应付工作。
这样做的结果，就是伤害了自己只有一次的宝贵人生，伤害了学生只有一次的花蕾般的年华，伤害了自己所在学校的事业发展，使自己一直生活在彷徨痛苦中。
与其这样痛苦，就不如下定决心，要么另谋高就，去做能使自己快乐的事情，要么抛除浮躁心理，心无旁骛地从事教育事业。
陶行知先生在九十年前就说：“教员要有信仰心，那不信仰这事的，可以不必在这儿做小学教员。
一国之中，并非人人要做这事的，有的做兵，有的做工，有的做官吏，------各人依了他的信仰，去做他的事。
”唯有如此，才能使自己身心愉悦、生活灿烂。
既然一时半会脱离不开教师队伍，那就不如“干一行爱一行”，快乐地去干，享受“干”的快乐。
一个教师只有“看教育是大事业，有大快乐(陶行知语)”，专心致志地快乐工作，才能领会“教师是太阳底下最光辉的职业”的丰厚含义。
《做幸福教师》课件
改进教学方法
关注教师幸福感，能够帮助教 师提升教学技能和创新。
增强教师内心满足感
教师的幸福感会影响到其工作 态度。幸福的教师会更有耐心 和热情。
幸福教师的特征
1 乐观向上
拥有积极的态度和乐观的心态，能够处理工作中的压力和挑战。
2 学习进取
不断学习新知识，积极追求职业发展，为学生的成长提供更好的支持。
3 丰富人际关系
与学生、同事、家长之间都有良好的沟通和关系。
缺乏幸福的教师的困境
1
工作疲惫
无法平衡工作与生活的关系，长期疲
职业压力
2
劳。
需要承受学生、家长和学校方面的多
方面压力。
3
沟通障碍
无法与学生、同事和家长之间建立良 好的沟通和关系。
如何提高教师幸福感
转变思维模式
表达感激之情，转移注意力， 减少负面情绪的影响。
《做幸福教师》PPT课件
让教师幸福，从学生幸福ຫໍສະໝຸດ 始。本课件将为您介绍如何成为一名幸福教师。
定义幸福教师
物质
拥有稳定的工作收入，可 支付生活所需.
情感
拥有稳定的人际关系，得 到足够的关爱和支持.
精神
感到自我实现和认可，发 现职业价值.
幸福教师的重要性
学生表现更好
幸福教师能够树立良好的教学 形象，并能够帮助学生更好地 学习和成长。
开展自我培训
学习新的教学技能、教学方 法，为学生提供更好的服务。
加强团队建设
与同事之间增加交流沟通， 建立紧密的团队关系，共同 应对挑战。
通过课堂教学提升幸福教师的技巧
引起兴趣
使用各种教具，吸引学生的兴 趣。
高效授课
制定合理的课程计划，培养学 生积极思考和学习。
做一个幸福的教师ppt课件
在这个时代，每一种职业都面对竞争和压力，都远没有想象中那样轻松。只是我 们都习惯羡慕别人的好，而忽略了自己的好。当老师这么多年，苦累自不必多言，但 我总喜欢去想一些美好的东西。
12
比如说简单的工作氛围，比如说与学生交往的单纯快乐，比如说课堂上 突如其来的欢声笑语，比如说一群群学生涌入学校看望老师的那份疯狂和真 诚，当然，我们还有专属于我们的寒暑假。
• 作为教师，在时空上我们的工作“无边界性”，我想我们很难说我的工作结束了，可以真 正放松了。即便工作暂时告一段落，我们还要充当“救火员”，尤其是班主任老师，哪个 学生不爱学习跑去上网彻夜未归,班主任焦虑的程度不压于救火。即便自己的班里没出什么 事，看到其他老师焦虑忧郁的神情，我们也会战战兢兢，防范于未然。
条件就可想而知了。 任小艾老师高中毕业留校任教，她所在的学校是一所人称“不出流氓，
出土匪”的学校。
“要足何时足，知足便足; 求闲不得闲，偷闲即闲。”
平常心、敬业心才是幸福之本！
21
2 爱岗敬业
“选择我们所爱的，爱我们所选择的。”这应该是我们对待人生和事业应有的负责 享受自己的选择！
14
15
幸福是什么？ 幸福是一个人的理想、一个人的愿望在实现过程当
中产生的愉悦感。
幸福就是一种主观感受。
16
教师的幸福 每个人对幸福的定义不同，幸福感也会不同。 对一名新的教师来说，完成既定的任务 就觉得很幸福； 对年轻的教师来说，跟学生建立起深厚 感情就是件幸福的事； 而对于一长期从事教师工作的教师来说，培养出品学兼优的好学生是让他们 备感幸福的事。
平罗县城关第六小学 梁学军
1
1、职责重大
• 家长们经常告诉我们 “孩子就交给您了” • 农民会说：“人误地一季，地误人一年”，而我们不误地，但是我们会感到是在误
12
比如说简单的工作氛围，比如说与学生交往的单纯快乐，比如说课堂上 突如其来的欢声笑语，比如说一群群学生涌入学校看望老师的那份疯狂和真 诚，当然，我们还有专属于我们的寒暑假。
• 作为教师，在时空上我们的工作“无边界性”，我想我们很难说我的工作结束了，可以真 正放松了。即便工作暂时告一段落，我们还要充当“救火员”，尤其是班主任老师，哪个 学生不爱学习跑去上网彻夜未归,班主任焦虑的程度不压于救火。即便自己的班里没出什么 事，看到其他老师焦虑忧郁的神情，我们也会战战兢兢，防范于未然。
条件就可想而知了。 任小艾老师高中毕业留校任教，她所在的学校是一所人称“不出流氓，
出土匪”的学校。
“要足何时足，知足便足; 求闲不得闲，偷闲即闲。”
平常心、敬业心才是幸福之本！
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2 爱岗敬业
“选择我们所爱的，爱我们所选择的。”这应该是我们对待人生和事业应有的负责 享受自己的选择！
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幸福是什么？ 幸福是一个人的理想、一个人的愿望在实现过程当
中产生的愉悦感。
幸福就是一种主观感受。
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教师的幸福 每个人对幸福的定义不同，幸福感也会不同。 对一名新的教师来说，完成既定的任务 就觉得很幸福； 对年轻的教师来说，跟学生建立起深厚 感情就是件幸福的事； 而对于一长期从事教师工作的教师来说，培养出品学兼优的好学生是让他们 备感幸福的事。
平罗县城关第六小学 梁学军
1
1、职责重大
• 家长们经常告诉我们 “孩子就交给您了” • 农民会说：“人误地一季，地误人一年”，而我们不误地，但是我们会感到是在误
做幸福教师课件.ppt
心理健康概念是指：个体的心理活动处于正常状态下，即 认知正常，情感协调，意志健全，个性完整和适应良好， 能够充分发挥自身的最大潜能，以适应生活、学习、工作 和社会环境的发展与变化的需要。
世界卫生组织制定的健康的10条标准
1．有足够的充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工 作的压力而不感到过分紧张。 2．处事乐观，态度积极，乐于承担责任，大事小事都不挑 剔。 3．善于休息，睡眠良好。 4．应变能力强，能适应环境的各种变化。 5．能够抵抗一般性感冒和传染病。 6．体重适当，身体匀称，站立时头、臂、臀位置协调。 7．眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。 8．牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现 象。 9．头发有光泽，无头屑。 10．肌肉、皮肤富有弹性，走路感觉轻松。
• 心在流动，感觉停止
• 特别专注于自己熟悉和喜爱的工作时达到的 幸福酣畅的状态，运用全部的认知和情感资 源，让我们无暇思考其他。
• 投入与积极情绪的关系：有时候不同，有时候相反
• 问一个正在体验心流的人，你在想什么，你感觉怎么 样，那么通常他会回答：什么也没想，什么感觉也没 有。
• 佛家参禅，道家闭关，科学家们孜孜不倦的钻研，废 寝忘食；有的孩子为了做出一道题目，茶饭不思；
励、敬佩和爱 • 愉悦的人生。
猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。
• 愉悦=幸福 • 幸福≠愉悦
• 愉悦是幸福，但幸福不仅仅只有愉悦
二、投入
• 完全沉浸在一项活动中 • 时间好像停止 • 自我意识消失。
二、投入
二、投入
二、投入
二、投入
• 这是一种很安详的境界，非常投入，专注
• flow 心流,也译福流。
• 学生难教：问题多、态度差、差别大 • 家长难处：心眼多、要求高、意见大 • 学校难待：琐事多、检查多、成就小
世界卫生组织制定的健康的10条标准
1．有足够的充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工 作的压力而不感到过分紧张。 2．处事乐观，态度积极，乐于承担责任，大事小事都不挑 剔。 3．善于休息，睡眠良好。 4．应变能力强，能适应环境的各种变化。 5．能够抵抗一般性感冒和传染病。 6．体重适当，身体匀称，站立时头、臂、臀位置协调。 7．眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。 8．牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现 象。 9．头发有光泽，无头屑。 10．肌肉、皮肤富有弹性，走路感觉轻松。
• 心在流动，感觉停止
• 特别专注于自己熟悉和喜爱的工作时达到的 幸福酣畅的状态，运用全部的认知和情感资 源，让我们无暇思考其他。
• 投入与积极情绪的关系：有时候不同，有时候相反
• 问一个正在体验心流的人，你在想什么，你感觉怎么 样，那么通常他会回答：什么也没想，什么感觉也没 有。
• 佛家参禅，道家闭关，科学家们孜孜不倦的钻研，废 寝忘食；有的孩子为了做出一道题目，茶饭不思；
励、敬佩和爱 • 愉悦的人生。
猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。
• 愉悦=幸福 • 幸福≠愉悦
• 愉悦是幸福，但幸福不仅仅只有愉悦
二、投入
• 完全沉浸在一项活动中 • 时间好像停止 • 自我意识消失。
二、投入
二、投入
二、投入
二、投入
• 这是一种很安详的境界，非常投入，专注
• flow 心流,也译福流。
• 学生难教：问题多、态度差、差别大 • 家长难处：心眼多、要求高、意见大 • 学校难待：琐事多、检查多、成就小
做一名幸福的幼儿教师PPT课件
2024
工作着是幸福的，学习着是幸 福的，教师是有着 “双重幸福 ” 的人，一边教学，一边学习，其 乐无穷。
《享受幸福》
1、能活着就是幸福。
2024
2、能工作着就是幸福。
3、能加班也是幸福。
4、能运动就是幸福。
5、能经常到父母家走走就是幸福。
6、能有双休日就是幸福。
7、能有一个爱你的他（她）就是幸福。
做一名幸福的教师
曾经在一本书上看过一句话：一个人的幸福就在 于找一份喜欢的工作八小时，找一个喜欢的人呆 八小时便是最怡然自得的生活。
一、幸福的内涵
什么是幸福？ 关于幸福，不同的人有不同的理解 幸福不是终点，是旅行 此刻存在着就是最大的幸福
幸福是母亲的关怀
幸福是温馨的礼物
幸福是沉甸甸的麦穗
敞开心灵去感受，幸福无 处不在……
《先做一个幸福的老师》
只有幸福的老师，才能培养出幸福的学 生；只有快乐的老师，才能培养出快乐 的学生。
（一）上有创新的课。 （二）走有疑问的路。 （三）找确切的角色定位。
（三）找确切的角色定位。
1、教师的身份应该是一个长大的儿童 ，有和孩子一样的童心；和儿童共同成 长，随着孩子一起“长大”。
2、把幼儿当作自己的孩子，用母亲的 情怀来包容孩子的过失，用敏锐的目光 发现学生的闪光点，用表扬激励学幼儿 ，真心地喜爱学生。
3、把幼儿当作小时候的自己，用童心 谅解童心。
（四）过拥有爱的生活。
“我的生活，爱心为重”。要保持一颗 平常心，学会宽容，宽容别人的短处， 更要包容自己的不足。学会用自创的方 法减轻教师的心理负担。
8、能有一个健康的孩子就是幸福。
结束语 2024
幸福感就是自己的一种心理体验, 提升教师的职业幸福感主要还是 要靠教师自身。“我的幸福我做 主”，祝愿所有的教师都能在工 作中体验到幸福的感觉。在幸福 中工作，在工作中幸福，不断地 提升自己的职业幸福感。
教师心理健康讲座,做一个幸福的教师 PPT课件
ppt课件 25
放下抱怨，接纳是一种力量。
当今世界越来越成为一个紧张的世界…… “经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算达到最完美的心灵的 健康。”——培根
任何的心态调整都是以接纳自己当前的真实状态为前 提的，接纳是无条件的接纳，而非有条件的接纳。事 实上如果一切都很好，都满意就不存在接纳与否的问 题了。压力源是客观存在，不会因为我们的拒绝就消 失。 接纳意味着改变，罗杰斯说“我发现当我决定开始面 对问题的时候，改变就发生了。”
ppt课件 22
6．学生难管
当青春期遇上更年期 独一代与独二代的PK 除此之外，教师之间的竞争、处理各种各样的人际关系（学 生、家长、同事、上下级） … …（小沙砾）
评优课、家长会、中高考、平时考试；再比如给老师们做心 理健康讲座……（大石头）
ppt课件
23
压力源≠压力，中间还有我们“人”因素。 一位著名的禅师说：“如果你遇到佛陀， 把他杀死！”压力的调整、幸福之路要靠 我们自己。
尚庄小学程新彬教师。带病坚持工作十余年，倒 在了他坚守了27年的讲台上。
江苏如东身患绝症的一位教师藏得了病情，坚持上讲 台，用废旧作业本写下了20万字的《选择坚强》—— 人称“死亡笔记”。
ppt课件 18
3、角色的冲突
西方一个教育家说：教师是角色冲突的典型代表。 作为教师我们在生活中扮演很多的角色，韦有华总结了教师角 色冲突，比较典型的有几种： 教师角色与家庭角色的冲突、模范公民与自由个体角色的 冲突、既要扮演权威又要与学生成为朋友、自我评价与外 界评价不一致、现有的能力水平同我们自身期待存在的冲 突、教师对自己所扮演的角色不认同但必须履行角色义务 的冲突、既要当管理者又要当学生的心灵陪伴者、抚慰者 的冲突… … 几乎所有的心理问题都产生于内心的矛盾和冲突。这可能也 是导致我们老师产生心理问题比较多的客观因素。
放下抱怨，接纳是一种力量。
当今世界越来越成为一个紧张的世界…… “经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算达到最完美的心灵的 健康。”——培根
任何的心态调整都是以接纳自己当前的真实状态为前 提的，接纳是无条件的接纳，而非有条件的接纳。事 实上如果一切都很好，都满意就不存在接纳与否的问 题了。压力源是客观存在，不会因为我们的拒绝就消 失。 接纳意味着改变，罗杰斯说“我发现当我决定开始面 对问题的时候，改变就发生了。”
ppt课件 22
6．学生难管
当青春期遇上更年期 独一代与独二代的PK 除此之外，教师之间的竞争、处理各种各样的人际关系（学 生、家长、同事、上下级） … …（小沙砾）
评优课、家长会、中高考、平时考试；再比如给老师们做心 理健康讲座……（大石头）
ppt课件
23
压力源≠压力，中间还有我们“人”因素。 一位著名的禅师说：“如果你遇到佛陀， 把他杀死！”压力的调整、幸福之路要靠 我们自己。
尚庄小学程新彬教师。带病坚持工作十余年，倒 在了他坚守了27年的讲台上。
江苏如东身患绝症的一位教师藏得了病情，坚持上讲 台，用废旧作业本写下了20万字的《选择坚强》—— 人称“死亡笔记”。
ppt课件 18
3、角色的冲突
西方一个教育家说：教师是角色冲突的典型代表。 作为教师我们在生活中扮演很多的角色，韦有华总结了教师角 色冲突，比较典型的有几种： 教师角色与家庭角色的冲突、模范公民与自由个体角色的 冲突、既要扮演权威又要与学生成为朋友、自我评价与外 界评价不一致、现有的能力水平同我们自身期待存在的冲 突、教师对自己所扮演的角色不认同但必须履行角色义务 的冲突、既要当管理者又要当学生的心灵陪伴者、抚慰者 的冲突… … 几乎所有的心理问题都产生于内心的矛盾和冲突。这可能也 是导致我们老师产生心理问题比较多的客观因素。
做幸福的教师ppt课件
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22
1、改变人生态度：有一种美丽叫坚守
教师之路 只有零点，没有终点； 只有逗号，没有句号。
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23
有勇气来改变可以改变的事情， 有胸怀来接受不可改变的事情， 有智慧来分辨两者之间的不同。
——李开复《做最好的自己》
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24
教师成长固然有赖于好的环境，但更重要的取决 于自己的心态和作为。无论在何时何地,只要自己 执著追求、务实肯干、积极进取，不管在哪个单位， 从事哪门教学，只要埋下头来，任劳任怨，必能在 现实生存的土壤中找到自己的生长点，做出成绩， 显出存在的价值，并以自己的成长影响周围。从这 个意义上说，谁来给教师良好的成长环境？是教师 自己。
展开是一朵花，凝聚成一枚果；但它应当如星辰，远望像一盏灯， 近看是一团火。 当意识到生命的蜡烛在“照亮”学生的同时，也应“照亮”自己 时，我们是不是应该投入到自我发展、自我完善的境界中去，寻求 一种生命的意义、追求的乐趣呢？我把这种生命的意义、追求的乐 趣称之为“诗意”。
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18
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43
活着的人需要呼吸，读书写作也是呼 吸，吸是读书，呼是写作和课堂实践。
当人练达到一定档次时，就会发生质 的飞跃——深呼吸。相信你吸进的是足足 的营养，呼出的是不断的创新，让我们做 做深呼吸！
完整版ppt课件
44
阅读是一种生活， 阅读是一种品质； 阅读是一种思索， 阅读是一种境界。
没有什么比自由地读书和自己地表 达更能把梦带向远方……
完整版ppt课件
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屋子再小，也要藏书； 钱儿再少，也要买书； 交情再浅，也要送书。
融会百家，自成一家。
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《做一个幸福的教师》读书报告PPT课件
读经典文化 品幸福人生
幸福是一种心态，是自我的一种体验， 幸福是需要用心去营造的。
作为教师的我们该如何去感受幸福呢？
做幸福教师，要懂得享受读书 做幸福教师，要懂得享受课堂 做幸福的教师 ，要有一颗宽容的心
做幸福教师，要懂得享受读书
读专业书、读经典书，使自己的知 识面广博起来，才能拓宽自己的专业领 域，才能开阔自己的视野，才能不断地 汲取生命的营养，才能收获人生的感悟， 享受人生的幸福。
让我们保持一颗进取的心，用阳光 心态享受教育，享受读书，享受生活， 做一个幸福的教师！
谢谢聆听
做幸福教师，要懂得享受课堂
“一旦拥有了智慧，就可以从一块石头里发 现一道风景，从一粒沙子中感悟灵魂的律动。”
做幸福教师，要懂得享受课堂
课堂是学科教学的主要阵地，是教师点燃生命的 平台。在这里，我们倾注心血，默默耕耘，书写青春， 实现着人生的价值与梦想，展现着生命的全部意义。 这的心
所谓“宽容”，是指老师对学生实施教育过程中的 一种方法，其前提是对学生的严格要求，目的在于给学 生改正错误的机会，宽容与严格是矛盾的统一体，宽容 是另一种意义的严格。
做幸福教师，享受“文化存款”
“教师要想发展起来，就要给自己的 心灵留下一个阅读经典的空间，从而使 自己的教学登上‘会当凌绝顶’的境地。”
幸福是一种心态，是自我的一种体验， 幸福是需要用心去营造的。
作为教师的我们该如何去感受幸福呢？
做幸福教师，要懂得享受读书 做幸福教师，要懂得享受课堂 做幸福的教师 ，要有一颗宽容的心
做幸福教师，要懂得享受读书
读专业书、读经典书，使自己的知 识面广博起来，才能拓宽自己的专业领 域，才能开阔自己的视野，才能不断地 汲取生命的营养，才能收获人生的感悟， 享受人生的幸福。
让我们保持一颗进取的心，用阳光 心态享受教育，享受读书，享受生活， 做一个幸福的教师！
谢谢聆听
做幸福教师，要懂得享受课堂
“一旦拥有了智慧，就可以从一块石头里发 现一道风景，从一粒沙子中感悟灵魂的律动。”
做幸福教师，要懂得享受课堂
课堂是学科教学的主要阵地，是教师点燃生命的 平台。在这里，我们倾注心血，默默耕耘，书写青春， 实现着人生的价值与梦想，展现着生命的全部意义。 这的心
所谓“宽容”，是指老师对学生实施教育过程中的 一种方法，其前提是对学生的严格要求，目的在于给学 生改正错误的机会，宽容与严格是矛盾的统一体，宽容 是另一种意义的严格。
做幸福教师，享受“文化存款”
“教师要想发展起来，就要给自己的 心灵留下一个阅读经典的空间，从而使 自己的教学登上‘会当凌绝顶’的境地。”
做一个幸福的教师最新.ppt
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测测你的压力水平
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缺乏压力 压力适中 压力过大
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一、了解压力
警觉阶段
抵抗阶段
耗竭阶段
身体防御
正常水平的反应
职业倦怠（“燃烧竭 尽”）
有益的压力、提高我们机体的反应、
聚集活动的能量、提高活动效率、
挖掘个体潜力。
优选
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❖ 教师角色与家庭角色的冲突、模范公民与自由个体角色的 冲突、既要扮演权威又要与学生成为朋友、自我评价与外 界评价不一致、现有的能力水平同我们自身期待存在的冲 突、教师对自己所扮演的角色不认同但必须履行角色义务 的冲突、既要当管理者又要当学生的心灵陪伴者、抚慰者 的冲突… … 几乎所有的心理问题都产生于内心的矛盾和冲突。这可能也 是导致我们老师产生心理问题比较多的客观因素。
做一个 的教师
——教师压力与心理健康维护
优选
1
一、了解压力 二、谁动了我们的奶酪？——我们的压力源 三、压力的调整——寻找压力下的幸福之路
优选
2
教师压力调查结果
1、香港曾将教师职业压力列为第二位，仅次于警察职业 。 2、在美国，至少有6－8%的教师有不同程度的不良适应。在我国，教 师心理健康的现状也不容乐观。我国社会人群中心理障碍的比率为20%， 教师队伍中则达到了50%左右。 3、广州市中小学教师心理问题检出率为48%，其中有轻度心理障碍者 为31.5%，中、重度心理障碍者为16.5%。 4、上海市中小学教师心理健康课题组对3055名教师测试，心理问题检 出率为48%，12%具有明显的心理症状，2%较为严重，其余为轻度障 碍。 5、国家中小学心理健康教育课题组王加绵等人采用SCL－90症状自评 量表对辽宁省14个地市168所中学2292名教师的检测表明，2.18％的 教师属于轻度心理障碍，16.56％的教师属于中度心理障碍，2.49％的 教师已构成心理疾病；主要表现在优自选卑心理严重、嫉妒情绪突出、虚荣 3 心理明显、焦虑水平偏高、性格忧郁孤僻、逆反心理强6个方面。
做一个幸福的教师ppt课件.ppt
教师肩负着塑造学生精神生命的神圣职责，教 师的职业不仅是传承过去，更是创造未来。教师的 职业定位在于：在学生未来对社会的贡献里发现自 己的人生价值，在学生今日之爱戴与未来的回忆中， 寻找富有乐趣的教育人生。
七、打点幸福人生
有幸福感的教师他必然也是一个“阳光教师”。
其一，“坦荡荡”而不“常戚戚”，不会沉湎于“小 我”而不能自拔，患得患失；
六、做“三有”教师
即“有爱、有知、有为”。
有爱 一名教师的事业动力如果仅仅靠个人毅力乃
至制度约束来维持，那他真正意义上的教师生涯 并未启航，必须在赋予爱的力量之后，其职业生 命才更精彩。
有知
“教师聪明地教，学生聪明地学”，包含着对教 师知识、智慧的要求，也呼唤着教师自身的学识积 淀。
有为
课堂教学是教师“有为”的主阵地，班主任工 作、选修课程开发、社团活动、研习会、教学行为 改进和课题研究等都是教师“有为”的广阔舞台。
徐传德局长说：从教从业，有一人必有一人之责； 在岗在位，在一日当尽一日之勤。
我想对我们雨中的全体教职工说： 一个岗位就是一份责任，就是一个舞台：
一个展示自己能力的舞台； 一个实现自身价值的舞台； 一个寻找快乐幸福的舞台； 更是一个履行职责、承担责任的舞台。
结束语：
雨中这几年的快速发展，强劲崛起，成为一所有影 响力和知名度的学校。所有雨中人，都感到振奋和自豪。 我想，更感欣慰的是，我们不仅是见证者，更是参与者。 雨中的每一点进步，每一次跨越，我们都付出了汗水， 贡献了智慧，所以我们更感到自豪。雨中辉煌的发展史 册上，一定记载着我们的名字。学校“十二五”规划为 我们描绘了蓝图。让我们带着责任，带着期望，走上新 的岗位，开始新的奉献，实现新的人生价值。
做有思想的教师，能够使我们更好地理解课程内 容。有思想的教师会对学生的心灵丰满和精神充实有 一种自觉而又自然的引领。
做一个幸福的教师 ppt课件
正确认识自我 ，正确看待顺逆，正确对待荣辱 。 不要拿别人的成功折磨自己，更不要拿别人的失败愉
悦自己。
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3. 幸福的教师应该是一个专业发展的人
马斯洛的需要层次论的最高层次是自我实现 教师的自我实现在于
日渐成熟的教育教学理念； 富有魅力的教育教学艺术； 学生的成长与信赖； 家长的信任与尊重； 领导和同事的关怀与信任。
532×41 432×51 5321×4
531×42 431×52 4321×5
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在下面的算式中添上两个点，使等式成立 72× 3 －5 ＝ 166 7.2× 3 －5 ＝ 16.6 在下面的算式中添上两个点，使等式成立 （51－3）×2＝34 情境之于知识，犹如汤之于盐。
18
教师要善于把学科形态的知识转化为教育形态的知识。 激其情， 令其开心； 设其疑, 使其好奇； 启其思， 促其开窍。
做一个幸福的教师 ppt课件
一、教师是幸福的职业
“君子有三乐，父母俱存，兄弟无故，一乐也。 仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也。 得天下英才 而教育之，三乐也。” -------- 孟子
2
幸福是人类个体认识到自己需要得到满足以及理想得到 实现时产生的一种情绪状态，是由需要（包括动机、欲望 、兴趣）、认知、情感等心理因素与外部诱因的交互作用 形成的一种复杂的、多层次的心理状态。
6
二、做一个幸福的教师
1. 幸福的教师应该是一个充满爱心的人。 爱与被爱都是幸福的 师德的核心 ----- 爱 爱学生 斯霞 霍懋征 张丽莉 爱 尊重、理解
7
2. 幸福的教师应该是一个心态阳光的人
教师工作的对象是人，是一个个鲜活的生命体。 用一个智慧开启许多人的智慧， 用一个心灵唤醒许多人的心灵， 用一种人格影响许多人的人格。
悦自己。
10
3. 幸福的教师应该是一个专业发展的人
马斯洛的需要层次论的最高层次是自我实现 教师的自我实现在于
日渐成熟的教育教学理念； 富有魅力的教育教学艺术； 学生的成长与信赖； 家长的信任与尊重； 领导和同事的关怀与信任。
532×41 432×51 5321×4
531×42 431×52 4321×5
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在下面的算式中添上两个点，使等式成立 72× 3 －5 ＝ 166 7.2× 3 －5 ＝ 16.6 在下面的算式中添上两个点，使等式成立 （51－3）×2＝34 情境之于知识，犹如汤之于盐。
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教师要善于把学科形态的知识转化为教育形态的知识。 激其情， 令其开心； 设其疑, 使其好奇； 启其思， 促其开窍。
做一个幸福的教师 ppt课件
一、教师是幸福的职业
“君子有三乐，父母俱存，兄弟无故，一乐也。 仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也。 得天下英才 而教育之，三乐也。” -------- 孟子
2
幸福是人类个体认识到自己需要得到满足以及理想得到 实现时产生的一种情绪状态，是由需要（包括动机、欲望 、兴趣）、认知、情感等心理因素与外部诱因的交互作用 形成的一种复杂的、多层次的心理状态。
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二、做一个幸福的教师
1. 幸福的教师应该是一个充满爱心的人。 爱与被爱都是幸福的 师德的核心 ----- 爱 爱学生 斯霞 霍懋征 张丽莉 爱 尊重、理解
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2. 幸福的教师应该是一个心态阳光的人
教师工作的对象是人，是一个个鲜活的生命体。 用一个智慧开启许多人的智慧， 用一个心灵唤醒许多人的心灵， 用一种人格影响许多人的人格。
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❖调整心态的办法：改变不了事情 就改变对这个事情的态度.
xx
❖三、塑造阳光心态 做幸福教师
1.改变心态
❖ 人不能改变环境，但可以改变态度 ❖ 故事“哭婆婆笑婆婆” ❖ “塞翁失马焉知非福”
❖ 哭婆婆笑婆婆
❖ 有一位年迈的老婆婆，整天坐在路口哭，被人们称 为哭婆婆。一天，一位禅师路过，问她为什么哭。老婆婆 告诉他：她有两个女儿，一个嫁给了卖伞的，一个嫁给了 卖鞋的。每当天晴的时候，她就想起了卖伞的女儿，想到 她家的伞卖不出去，因此伤心而哭；而每当天下雨的时候 ，她又想起了卖鞋的女儿，想到她家的鞋肯定不好卖，因 此也伤心落泪。所以，无论是晴天还是下雨天，她总是在 哭。 禅师听了老婆婆的话，对她说：“下雨的时候，你 要想卖伞的女儿生意好，天晴的时候，你要想卖鞋的女儿 鞋子卖得好，这样你就自然不会哭了。”听了禅师的一席 话，老婆婆幡然醒悟，从此，街头便有了一个总是乐呵呵 的笑婆婆。
❖幸福人生的四个有
❖家庭有积蓄 ❖手中有事做 ❖身边有亲友 ❖心中有盼头
❖一个人的快乐， ❖不是因为他拥有得多，
❖而是因为他计较得少。
想不开就去看三座大山
❖四、教师幸福从哪里来？
❖享受教育教学带来的快乐
❖ 孟子曰：君子有三乐。父母俱存，兄弟无故，一乐 也；仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也；得天下英 才而教育之，三乐也。
❖ 塞翁失马焉知非福
❖ 古时候在边塞地区，有一个老头儿，人称塞翁。一次，他 养的一匹好马突然失踪了，邻居和亲友们听说后，都跑来安 慰他。他却并不焦急，笑了笑说：“马虽然丢了，怎么知道 这就不是一件好事呢？” 几个月过去了。有一天，老头儿丢 失的那匹马居然回来了，还意外地带回来一匹好马。
❖ 这事轰了全村，人们纷纷向老人祝贺。可是老头儿并不高 兴。他对大家说：“这有什么可以祝贺的呀，谁能料到这不 是一场灾祸呢！”
❖心态影响生理。
❖心态好，人健康。
❖二、幸福人生需要阳光心态
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❖ 三个泥瓦工的故事
❖ 三个工人在砌一面墙，一位哲学家问：“你们在干 什么？” 第一个工人爱理不理地说：“没看见吗？我 在砌墙。”第二个工人抬头看了一眼好管闲事的人，说： “我们在盖一幢楼房。” 第三个工人真诚而又自信地 说：“我们在建一座城市。” 十年后，第一个人在另一个工地上砌墙；第二个人 坐在办公室中画图纸，他成了工程师；第三个人呢，成 了一家房地产公司的总裁，是前两个人的老板。
❖ 几天之后，老人的独生子骑着那匹好马玩，这匹马不熟悉 它的新主人，乱跑乱窜，将小伙子摔了下来，把腿摔瘸了。 人们听说了，又来安慰老人。可是老人仍然不焦急，他说： “说不定还是件好事呢！”
❖ 后来，边境上发生了战争，很多青年人被征调入伍，上了 前线，伤亡了十之八九，只有老头儿的儿子因为身体残废， 留在家里，才侥幸活了下来。
❖ 特级教师王崧舟：我们完全可以从教育过程中体认 到人生的幸福和意义。同样是上课，缺乏生命修养 的教师，为上课而上课，教师的心只是在等待，等 待学生的回答，等待结果的到来，等待结果与“标 准答案”的契合。教师是活在下一刻的，是活在等 待之中的，过程本身所具有的种种意义和价值全部 让位给了结果，老师在苦苦等待中，变得紧张、烦 恼、焦躁、甚至痛苦，幸福被等待无情地遮蔽了。
❖ 埋怨环境不如改变自己的心态
❖笑对使生活有一千个理由让你哭泣，你 也要拿出一万个理由笑对人生。
2.积极进取
❖汪洋谈幸福：在工作上积极进取，生活上
知足常乐敬业工作，积极进取是幸福 的源泉。
❖人生百年的生活轨迹：一岁出世亮相，十 岁天天向上，二十岁远大理想，三十岁奋 发图强，四十岁基本定向，五十岁处处吃 香，六十岁告老还乡，七十岁搓搓麻将， 八十岁晒晒太阳，九十岁躺在床上，100 岁挂在墙上。
❖四、教师的幸福从哪里来
腹有诗书气自华 ——王崧舟
心态影响人生幸福
。教师的幸福 从哪里来
幸福人生需 要阳光心态
塑造阳光心态 做幸福教师
❖ 态度决定高度，仅仅十年的时间，三个人的命运就 发生了截然不同的变化，是什么原因导致这样的结果？ 是态度！ 态度决定命运。生活给予每个人成功的机会 是同等的，收获不同，只是人们的心态不同罢了。
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❖
❖“神奇教练”米卢有句名言：态度 决定一切。
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❖死囚实验
❖ 教授把一个死囚关在一个屋子里， 蒙上死囚的眼睛，对死囚说：我们准 备换一种方式让你死，我们将把你的 血管割开，让你的血滴尽而死。然后 教授打开一个水龙头，让死囚听到滴 水声，教授说，这就是你的血在滴。
❖ 第二天早上打开房门，死囚死了 ，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其 实他的血一滴也没有滴出来，他被吓 死了。
塑造阳光心态做幸福教师
❖世纪征文： ❖21世纪你最想要的是什么？
统计结果
1.金钱57% 2.家庭幸福21% 3.权力和职位8% 4.漂亮妻子的占5%
57% 21% 8% 5%
❖一、心态影响人生幸福
心理学家普遍认同这样一个规律：
心的改变，态度就跟着改变；态度 的改变，习惯就跟着改变；习惯的改 变，性格就跟着改变；性格的改变， 人生就跟着改变。
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❖三、塑造阳光心态 做幸福教师
1.改变心态
❖ 人不能改变环境，但可以改变态度 ❖ 故事“哭婆婆笑婆婆” ❖ “塞翁失马焉知非福”
❖ 哭婆婆笑婆婆
❖ 有一位年迈的老婆婆，整天坐在路口哭，被人们称 为哭婆婆。一天，一位禅师路过，问她为什么哭。老婆婆 告诉他：她有两个女儿，一个嫁给了卖伞的，一个嫁给了 卖鞋的。每当天晴的时候，她就想起了卖伞的女儿，想到 她家的伞卖不出去，因此伤心而哭；而每当天下雨的时候 ，她又想起了卖鞋的女儿，想到她家的鞋肯定不好卖，因 此也伤心落泪。所以，无论是晴天还是下雨天，她总是在 哭。 禅师听了老婆婆的话，对她说：“下雨的时候，你 要想卖伞的女儿生意好，天晴的时候，你要想卖鞋的女儿 鞋子卖得好，这样你就自然不会哭了。”听了禅师的一席 话，老婆婆幡然醒悟，从此，街头便有了一个总是乐呵呵 的笑婆婆。
❖幸福人生的四个有
❖家庭有积蓄 ❖手中有事做 ❖身边有亲友 ❖心中有盼头
❖一个人的快乐， ❖不是因为他拥有得多，
❖而是因为他计较得少。
想不开就去看三座大山
❖四、教师幸福从哪里来？
❖享受教育教学带来的快乐
❖ 孟子曰：君子有三乐。父母俱存，兄弟无故，一乐 也；仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也；得天下英 才而教育之，三乐也。
❖ 塞翁失马焉知非福
❖ 古时候在边塞地区，有一个老头儿，人称塞翁。一次，他 养的一匹好马突然失踪了，邻居和亲友们听说后，都跑来安 慰他。他却并不焦急，笑了笑说：“马虽然丢了，怎么知道 这就不是一件好事呢？” 几个月过去了。有一天，老头儿丢 失的那匹马居然回来了，还意外地带回来一匹好马。
❖ 这事轰了全村，人们纷纷向老人祝贺。可是老头儿并不高 兴。他对大家说：“这有什么可以祝贺的呀，谁能料到这不 是一场灾祸呢！”
❖心态影响生理。
❖心态好，人健康。
❖二、幸福人生需要阳光心态
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❖ 三个泥瓦工的故事
❖ 三个工人在砌一面墙，一位哲学家问：“你们在干 什么？” 第一个工人爱理不理地说：“没看见吗？我 在砌墙。”第二个工人抬头看了一眼好管闲事的人，说： “我们在盖一幢楼房。” 第三个工人真诚而又自信地 说：“我们在建一座城市。” 十年后，第一个人在另一个工地上砌墙；第二个人 坐在办公室中画图纸，他成了工程师；第三个人呢，成 了一家房地产公司的总裁，是前两个人的老板。
❖ 几天之后，老人的独生子骑着那匹好马玩，这匹马不熟悉 它的新主人，乱跑乱窜，将小伙子摔了下来，把腿摔瘸了。 人们听说了，又来安慰老人。可是老人仍然不焦急，他说： “说不定还是件好事呢！”
❖ 后来，边境上发生了战争，很多青年人被征调入伍，上了 前线，伤亡了十之八九，只有老头儿的儿子因为身体残废， 留在家里，才侥幸活了下来。
❖ 特级教师王崧舟：我们完全可以从教育过程中体认 到人生的幸福和意义。同样是上课，缺乏生命修养 的教师，为上课而上课，教师的心只是在等待，等 待学生的回答，等待结果的到来，等待结果与“标 准答案”的契合。教师是活在下一刻的，是活在等 待之中的，过程本身所具有的种种意义和价值全部 让位给了结果，老师在苦苦等待中，变得紧张、烦 恼、焦躁、甚至痛苦，幸福被等待无情地遮蔽了。
❖ 埋怨环境不如改变自己的心态
❖笑对使生活有一千个理由让你哭泣，你 也要拿出一万个理由笑对人生。
2.积极进取
❖汪洋谈幸福：在工作上积极进取，生活上
知足常乐敬业工作，积极进取是幸福 的源泉。
❖人生百年的生活轨迹：一岁出世亮相，十 岁天天向上，二十岁远大理想，三十岁奋 发图强，四十岁基本定向，五十岁处处吃 香，六十岁告老还乡，七十岁搓搓麻将， 八十岁晒晒太阳，九十岁躺在床上，100 岁挂在墙上。
❖四、教师的幸福从哪里来
腹有诗书气自华 ——王崧舟
心态影响人生幸福
。教师的幸福 从哪里来
幸福人生需 要阳光心态
塑造阳光心态 做幸福教师
❖ 态度决定高度，仅仅十年的时间，三个人的命运就 发生了截然不同的变化，是什么原因导致这样的结果？ 是态度！ 态度决定命运。生活给予每个人成功的机会 是同等的，收获不同，只是人们的心态不同罢了。
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❖“神奇教练”米卢有句名言：态度 决定一切。
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❖死囚实验
❖ 教授把一个死囚关在一个屋子里， 蒙上死囚的眼睛，对死囚说：我们准 备换一种方式让你死，我们将把你的 血管割开，让你的血滴尽而死。然后 教授打开一个水龙头，让死囚听到滴 水声，教授说，这就是你的血在滴。
❖ 第二天早上打开房门，死囚死了 ，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其 实他的血一滴也没有滴出来，他被吓 死了。
塑造阳光心态做幸福教师
❖世纪征文： ❖21世纪你最想要的是什么？
统计结果
1.金钱57% 2.家庭幸福21% 3.权力和职位8% 4.漂亮妻子的占5%
57% 21% 8% 5%
❖一、心态影响人生幸福
心理学家普遍认同这样一个规律：
心的改变，态度就跟着改变；态度 的改变，习惯就跟着改变；习惯的改 变，性格就跟着改变；性格的改变， 人生就跟着改变。