积极心理学(上海大学)

12. 意义感的培养与教育
31. 生命意义感的结构、内涵及其对社会行为的影
13. 美德与品格优势培养
响
14. 军警人员积极心态教育
32. 前瞻思维的内涵与构念
15. 青少年的积极网络行为引导
33. 未来展望与社会经济发展的关系
16. 基于社会认知心理学的商业伦理教育 34. 幽默内容与方式的跨文化比较
Necessary. American Psychologist,2001,56(3)
解读定义
积极心理学是_______学的一个分支。 积极心理学的主旨在于提升个体____
的力量。 积极心理学是一门_____。
Positive Psychology
— A short history
美国宾夕法尼亚大学的心理学家
其他
1. 利他行为 2. 自我控制 3. 积极教养 4. 尽责心 5. 自我效能感 6. 友情 7. 精通 8. 合作
积极心理学研究基金
1. 社会主义核心价值观的积极心理学解 2015年度课题申请指南 读
2. 跨文化视角下的中西幸福观
21. 中国文化背景下幸福感提升的干预

3. 中国文化背景下使命感的内涵与结构
老年照顾者 大学生
1. 什么是积极心理学？
问题1：请你能列出3个心理学研究的领域 问题2：凭你的直觉，你觉得积极心理学研
究哪些议题？ 问题3： 你觉得你幸福吗？
问题1：请你能列出3个心理学研究的领域
发展心理学
传
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变态心理学
统
认知心理学
心 理
生理心理学
学
咨询心理学 教育心理学
Martin E. P. Seligman（赛里格 曼） ,20世纪90年代（1998），在
他任美国心理学会主席时提出了“积极 心理学”这一概念。
为什么是积极心理学？
American Psychologist,2000,55(1)
Seligman
Csikzentmihlyi
Impact Factor 5.1
39. 羞怯与内疚对学生问题行为改正的促进与抑制
40. 积极心理干预方法的本土化研究
Positive Psychology
积极心理学是利用心理学目前比较完
善和有效的实验方法与测量手段，来研 究人类的力量和美德等积极方面的一个心
理学思潮。
—— Sheldon M. King L. Why positive psychology is
积极心理学
—— 自我成长与助人
程明明 博士 上海大学社会学院
2015-4-2
程明明 博士 上海大学社会工作系讲师
研究领域：精神健康、积极心理学、老年照顾与安宁疗护等
清华大学-美国加州大学伯克利分校心理系联合培养博士（2008-2010） 美国丹佛大学访问学者（2014） 美国怀俄明大学访问学者（2013） 台湾国立成功大学访问学者（2007） 香港大学行为与健康中心访问学者（2006）
4.主持2012年上海高校教师产学研项目：“残疾人社会工作”
请就你目前整个生活状况，
选择以下脸谱中最适合你的一项：
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内容概 要
1.什么是积极心理学？
积极心理学概述 积极心理学定义 积极心理学研究的领域 关于幸福的心理学研究
2.积极心理学在辅导领域中的运用
的 研 究
普通心理学
领
健康心理学
域
社会心理学
问题2：凭你的直觉，你觉得积极心理学研究哪些议题？
还记得许多年前的春天
快乐那时的我还没剪去长发 没有信用卡没有她 没有24小时热水的家 可当初的我是那么快乐
虽然只有一把破木吉他
在街上，在桥下 在田野中
唱着那无人问津的歌谣
抗逆力
积极心理学研究领域中的关键词
22. 青少年学业焦虑与幸福感
4. 普世世界观的理论与实证探索
23. 学习与教育过程中元认知与积极品质
5. 冥想与禅修的积极心理效应
24. 教师言语行为对积极心理品质培养的影响
6. 敬畏与社会压力应对
25. 创造力培养与教育中的瓶颈与问题
7. 人际敬畏与亲社会行为
26. 新媒体时代的积极心理教育
8. 亲社会行为的文化比较
27. 网络条件下的积极心理学方式变革
9. 幸福企业的建立与创新
28. 中小学积极心理学具体方法的实践应用
10. 感恩教育对幸福感的提升作用
29. 基于建构水平理论的自我控制训练与幸福感
11. 宽恕精神与教育中的自我批评
30. 中国学生的趋近回避动机与积极心理品质
快乐 乐观 自尊 自信 希望 意义 主观幸福感 生活满意度
幸福
传统的积极心理学研究课题
1.“感恩之心” 2. 实现蓬勃兴盛的幸福人生的
5个因素（PERMA）：
积极快乐的情绪 沉浸其中的投入 美好的人际关系 有意义和目的的事情 有收获和成就的感受
3. 美德 4. 主观幸福感 5. 心流/福流 6. 意志力 7. 意义和目的
研究项目：
1.主持2013年度国家社科青年基金项目：“我国城市老年人临终关怀需求评估与社会 工作干预研究”
2.主持2011年度教育部人文社会科学研究青年基金项目：“以提升积极生命意义为核 心的大学生生命教育实证研究”
3.主持2012年上海市浦江人才计划项目：“上海市社区老年人照顾者的照护压力与社 会工作干预研究”
17. 具身认知视域下的积极心理品质培养 35. 抵御病患的积极心理品质与特征
18. 音乐对积极心理品质教育的影响
36. 师生趋避动机匹配对学生学业成绩的影响
19. 情绪与理性在美育教育中的作用
37. 道德相对主义的文化差异与教育对策
20. 教育过程中的情绪调节
38. 咨询与治疗中的积极心理学新方法
“爸爸，我想跟你谈谈。”
“好的，Nikki，谈什么呢？” “爸爸，你还记得在我5岁之前的事儿吗？在我3岁到5岁 的那段时间里，我总爱哭鼻子。我几乎每天都要哭上几场。 但当我过了5岁生日的时候，我决定我不在哭鼻子了，你 知道，这对我来说是我做过所有事情中最难的。如果我不 哭鼻子，你就能停止像今天这样对我发脾气了。”