排毒垢与健康肝胆肠排毒[专业知识]

肝胆排毒的专业知识

肝胆排毒的专业知识
肝胆排毒是改善和激活肝脏内外机能和排毒解毒，从而控制体内新陈代谢水平，改善人体健康状态的过程。

在肝胆排毒过程中，包括药物治疗、中草药洗肝排毒、饮食疗法以及其他治疗方法。

药物治疗：在肝胆排毒过程中，通常采用调节肝脏内外机能，辅助新陈代谢等药物。

治疗是学习过程中的重要一环，药物有效性高，但由于不同药物的作用机制不同，在选择药物时应根据个体的不同来选择合适的药物，以避免不必要的危害。

中草药洗肝排毒：中草药洗肝排毒是指通过中草药配制的药类对肝脏的清洁，从而改善肝功能的方法。

中草药有着独特的清肝排毒功效，且不易产生副作用，因此被大量用于洗肝排毒。

但由于不同药物成分各异，故要求在选择和用药时注意适当配制，以达到良好的清肝效果。

饮食疗法：一般来说，肝胆排毒也涉及到饮食的管理。

根据中医的观点，通过坚持正确的饮食疗法，可以使肝脏有效清除体内毒素，促进新陈代谢，增强肝脏抗毒能力。

常见的饮食调理有：多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物等，少吃肥肉、奶油、海鲜等；多餐少量，尽量避免油腻、油炸等过量摄入；另外，科学饮水也对于肝胆排毒有一定的促进作用。

此外，在肝胆排毒中，保持合理的作息也是必不可少的。

坚持早睡早起，上休息习惯，不宜长时间的夜间工作，准确的把握好深度睡眠时间，合理控制体力活动，无论是白天还是晚上保持适当休息，以保证有效排毒。

肝胆排毒是一个系统工程，要做到有效排毒，需要多方面的疗法配合，尤其要注意中药、饮食、休息等疗法配合的调节，以达到最佳的效果。

只有真正有效的排毒，才能改善和激活肝脏内外机能，调节身体的新陈代谢水平。

肝胆肠排毒的最佳方法

肝胆肠排毒的最佳方法每年随着季节变换，气候也在改变，饮食穿着也在不断跟随着气候而转变！所以肝胆和肠道的排毒更要注意，那么怎么排毒呢？下面店铺给大家介绍肝胆肠排毒的方法，希望对你有用!肝胆肠排毒的方法排肠毒饮食饮食海带可以加速肠蠕动。

中医专家指出，海带中富含的碘可促进血液中三酸甘油酯的代谢，并防止血液酸化，有助于润肠通便，而且热量很低，膳食纤维丰富，能加速肠道的运动。

排肠毒穴位按摩法按压天枢穴。

天枢穴与肠道联系紧密，既能止泻又能通便，它位于肚脐两边左右各三指宽，睡前用双手食指指端同时回环揉动天枢穴50-100下，逆时针顺时针方向各重复一次。

排肠毒运动法用力蹬腿刺激小肠经。

餐后20分钟，用力地后蹬腿，就可以刺激小肠经，让小肠有效蠕动。

而且，还可以解决午后的春困问题，让下午的生活、工作更加清醒。

注意生活方式大口喝水助排毒。

大口大口喝水其实是最简单最快速的倡导排毒法，当人的吞咽速度加快时，肠道会得到强有力的刺激，身体中的脂肪毒素会首先被倡导排出体外。

适合做肝胆排毒的人群自己应要检查，以下症状有2～3个症状时，有必要做肝胆的清洁工作1、时常疲倦。

2、眼睛昏暗，消化不良。

3、头昏，鼻子偶尔出血。

4、牙龈出血，有呕吐现象。

5、脸部、胸部、手、脚背出现红斑点。

6、早晨或季节转换期，出现过敏性症状(咳嗽，鼻涕等)。

7、在眼睛、手指甲、皮肤上出现黄疸。

8、经常饮酒和饮酒过量。

9、长时间服用药物。

10、无缘无故体重降低。

11、、性功能减退。

12、有脂肪肝或肝硬化。

13、肥胖。

14、腿肿或肚子有饱和感。

15、胸口下部右侧有时而阵痛现象。

肝胆排毒的疑问1、孕妇和小孩可以进行肝胆排毒吗?虽然肝胆排毒对孕妇没有副作用，但为安全起见，我们建议孕妇在生产后六个星期才做这样的排毒。

另外，除非出现症状，一般上十岁以下的儿童都不需要做肝胆排毒。

十岁至十六的小孩，分量则是成人的一半。

2、我已做了五次肝胆排毒，可是为什么第一次的胆结石很少，第二次只有几颗，可是第三次的排毒，我却排了大概200多颗大大小小的胆结石?这样的情况比较少见，这意味着肝脏及肝管被许多大大小小的肝结石阻塞并有可能出现轻微硬化的现象。

肝胆肠排毒最佳方法_什么时候需要做肝胆肠排毒

肝胆肠排毒最佳方法_什么时候需要做肝胆肠排毒肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应，那么怎么给肝胆排毒呢？下面店铺给大家介绍肝胆肠排毒最佳方法，希望对你有用!肝胆肠排毒肝胆肠排毒特别针对胃肠功能失调、消化不良、排便困难、便秘、腹泻、胃胀气、腹胀气、食欲不佳、睡眠不好、体内毒素囤积、皮肤问题。

特别注重洁净肠道、改善人体排毒系统、促进消化酵素分泌，增强体质、活化细胞、净血利尿，使循环系统顺畅;对抵抗力差者有改善作用。

中国人的体质正在明显滑坡：中国有一点六亿人是高血压、一点六亿人高血脂，有二亿人超重或肥胖;城市里，每五个孩子就有一个小胖墩儿，高中生里百分之八十五以上的学生是小四眼儿……中西医认为：便秘是万病之源。

《千金要方》说：“便难之人，其面多晦”。

《论衡》说：“欲要长生，肠中常清;欲要不死，肠无渣滓。

”道家说：“若要不死，肠中无屎;若要长生，小便常清”。

中医说：“欲无病，肠无渣;欲长生，肠常清”。

现代医学认为：人体衰老的一个重要原因是肠源性毒素进入血液，破坏组织器官功能所致。

欧美医学家指出：肝脏和肠道的功能不健全是一切疾病的根源。

在现实生活中，自身中毒往往到了较严重的程度才为人所觉察和引起重视，这就是发生便秘之后。

凡患便秘之人，都有自身中毒症状，不发生自身中毒的人，事实上几乎不存在，区别只在于中毒程度不同。

任何人如果在吃喝上放纵自己，又不能经常清除体内垃圾，就会在体内存放大量的毒素。

在西方发达国家特别是在美国、日本大受欢迎。

美国、日本的演艺界、公众人物、白领和社会各界人士都钟情于这种效果奇佳的健康美容法。

美国歌星珍奈特?杰克逊、英国已故戴安娜王妃、著名影星戴米?莫尔、莎郎?斯通、蒋宋美玲女士、英国查尔斯王子和英国女王都是通过长期用这种方法进行肠内洗净，来维持她们的健康、美丽和长寿。

肝胆肠排毒方法自然方法排除肝、胆结石：第1至第5天：每天吃4-5个苹果或喝1000ml的苹果汁，其它饮食正常(少油)。

肝胆肠排毒最佳方法

肝胆肠排毒最佳方法肝胆肠排毒肝胆肠排毒特别针对胃肠功能失调、消化不良、排便困难、便秘、腹泻、胃胀气、腹胀气、食欲不佳、睡眠不好、体内毒素囤积、皮肤问题。

特别注重洁净肠道、改善人体排毒系统、促进消化酵素分泌，增强体质、活化细胞、净血利尿，使循环系统顺畅;对抵抗力差者有改善作用。

中国人的体质正在明显滑坡：中国有一点六亿人是高血压、一点六亿人高血脂，有二亿人超重或肥胖;城市里，每五个孩子就有一个小胖墩儿，高中生里百分之八十五以上的学生是小四眼儿……中西医认为：便秘是万病之源。

《千金要方》说：“便难之人，其面多晦”。

《论衡》说：“欲要长生，肠中常清;欲要不死，肠无渣滓。

”道家说：“若要不死，肠中无屎;若要长生，小便常清”。

中医说：“欲无病，肠无渣;欲长生，肠常清”。

现代医学认为：人体衰老的一个重要原因是肠源性毒素进入血液，破坏组织器官功能所致。

欧美医学家指出：肝脏和肠道的功能不健全是一切疾病的根源。

在现实生活中，自身中毒往往到了较严重的程度才为人所觉察和引起重视，这就是发生便秘之后。

凡患便秘之人，都有自身中毒症状，不发生自身中毒的人，事实上几乎不存在，区别只在于中毒程度不同。

任何人如果在吃喝上放纵自己，又不能经常清除体内垃圾，就会在体内存放大量的毒素。

在西方发达国家特别是在美国、日本大受欢迎。

美国、日本的演艺界、公众人物、白领和社会各界人士都钟情于这种效果奇佳的健康美容法。

美国歌星珍奈特?杰克逊、英国已故戴安娜王妃、著名影星戴米?莫尔、莎郎?斯通、蒋宋美玲女士、英国查尔斯王子和英国女王都是通过长期用这种方法进行肠内洗净，来维持她们的健康、美丽和长寿。

肝胆肠排毒方法自然方法排除肝、胆结石：第1至第5天：每天吃4-5个苹果或喝1000ml的苹果汁，其它饮食正常(少油)。

苹果汁作用是软化结石，使其易于排出第6天下午 1：30 ：之后不吃任何东西，只能喝水晚上 6：00：喝由【5克的泻盐/苦盐溶于250ml水】的泻盐水 (第一次)晚上 8：00 ：喝由【5克的泻盐/苦盐溶于250ml水】的泻盐水(第二份)晚上9：45 ：橄榄油125ml.+柠檬汁125ml ，混合摇匀。

肝胆排毒原理

肝胆排毒原理肝脏是人体最重要的排毒器官之一，它承担着分解代谢废物、清除毒素、合成蛋白质等重要功能。

而肝胆排毒原理，正是指肝脏和胆囊在人体内对毒素和废物进行排除和清理的工作原理。

下面我们将从肝脏和胆囊的功能、排毒原理以及排毒方法等方面进行探讨。

首先，肝脏是人体最重要的代谢器官之一，它具有解毒、合成、储存和分泌等多种功能。

肝脏通过解毒酶的作用，将体内的毒素转化成相对无毒的物质，然后排出体外。

同时，肝脏还能够合成和分泌胆汁，帮助消化和吸收脂肪，同时也能够清除体内的胆固醇和其他代谢废物。

而胆囊则是肝脏的重要辅助器官，它能够储存和浓缩胆汁，当食物进入小肠时，胆囊会收缩释放胆汁，帮助消化和吸收脂肪。

其次，肝胆排毒的原理主要是通过肝脏和胆囊的功能协同作用，将体内代谢废物和毒素转化成无害物质，并排出体外。

肝脏通过解毒酶的作用，将体内的毒素转化成水溶性或脂溶性的物质，然后排出体外。

同时，肝脏还能够合成胆汁，将代谢废物和胆固醇排出体外。

而胆囊则能够储存和浓缩胆汁，帮助消化和吸收脂肪，同时也能够排出体内的废物和毒素。

最后，肝胆排毒的方法主要包括饮食调理、运动锻炼和药物辅助等多种方式。

首先，饮食调理是非常重要的，我们可以通过多食用含有丰富纤维素和维生素的食物，如蔬菜水果、全谷类食物等，帮助促进肠道蠕动，加速废物的排出。

其次，适量运动也是非常重要的，适当的运动能够促进新陈代谢，加速废物的排出，同时也能够增强肝脏的功能。

最后，药物辅助也是一种有效的方法，我们可以通过中药或草药，如薏米、山楂等，帮助肝脏排毒，清除体内的毒素。

综上所述，肝胆排毒原理是指肝脏和胆囊在人体内对毒素和废物进行排除和清理的工作原理。

肝脏和胆囊通过多种功能的协同作用，将体内的毒素和废物转化成无害物质，并排出体外。

我们可以通过饮食调理、运动锻炼和药物辅助等多种方式，帮助肝脏和胆囊进行排毒，保持身体健康。

希望本文能够帮助大家更好地了解肝胆排毒原理，保护自己的肝脏和胆囊健康。

肝胆排毒专业知识和话术

肝胆排毒专业知识和话术
肝胆排毒是目前很常见的养生方法，主要以促进身体代谢和清理体内废物、毒素为主要目的。

以下是肝胆排毒的专业知识和话术：
1.肝胆排毒的原理是什么？
肝脏是人体最大的解毒器官，可以将体内的废物、毒素等有害物质转化为无害物质后排出体外，而胆囊则是储存胆汁的器官，胆汁可以促进肠道的蠕动和排毒，所以通过一些方法来保护肝脏和胆囊的健康，可以起到很好的排毒作用。

2.哪些人适合肝胆排毒？
身体健康的人都可以进行肝胆排毒，但建议年轻人不要过度排毒，适量为宜。

对于有肝脏疾病、胆结石等情况的人，需要在医生指导下进行排毒。

3.肝胆排毒的方法有哪些？
肝胆排毒的方法有很多，比如调整饮食结构、运动、保持充足睡眠、喝足够的水等。

另外，一些天然植物具有促排毒的作用，比如蒲公英、黄瓜等。

4.排毒的过程中可能会出现哪些反应？
排毒过程中可能会出现头疼、口臭、口干、便秘等不适症状，这些都是正常反应，要保持心态平静，多喝水、多休息，可以适当地减缓排毒的速度。

5.排毒的时候有哪些需要注意的事项？
排毒的时候需要注意保持充足的水分摄入，尽量避免吃太重口味、油腻的食物，做一些适当的运动可以促进排毒效果。

另外要保持心态平稳，不要过度排毒，适量为宜，以免身体受损。

如何肝胆排毒

如何肝胆排毒很多人只会注重肠道排毒，其实肝胆也需要排毒，肝脏是重要的解毒器官,店铺现在就告诉你如何肝胆排毒，快来看看这篇文章了解详情吧。

肝胆排毒的有效方法肝脏是人体最重要的器官之一，肝脏的健康与否直接影响着一个人的身体健康。

下面推荐三种最有效的肝脏排毒方法，一起学习一下吧。

肝脏是重要的解毒器官，肝脏排毒时间在晚上11点至凌晨3点，同时肝的排毒需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜。

肝脏排毒不好时，通常会出现一些症状，比如便秘、口臭、黄褐斑、痤疮以及面色发暗等，如出现以上一个或多个症状时应科学饮食，以清淡为主，少吃辛辣，并注意口腔卫生等。

以下推荐三种排毒方法：1.吃青色的食物。

按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。

中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。

2.枸杞提升肝脏耐受性。

除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。

这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。

食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。

3.按压肝脏排毒要穴。

这里指的是太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。

用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。

不要用太大的力气，两只脚交替按压。

肝胆排毒后的注意事项肝胆肠排毒过程中会消耗人体大量津液、矿物、酵素酶、能量。

故在净化后，需服用排毒维护系列产品，加速修补工程。

排毒之后勿胡乱进补(可咨询专业人士)，因为中医论：虚不受补。

肝胆肠排毒后，体力能量各方面都会有所波动，而体内器官五脏六腑还未处于平衡运作的状况，忽然大量的进补，反而会弄巧成拙，导致五脏六腑协调失衡，产生严重身体不适状况.切记排毒固然重要，后期维护更重要，三天之内尽可能不吃大鱼大肉，实在馋就吃些蒸的鱼，不吃过硬食物，吃6-7分饱，补充一定保健品，以粥清淡食物为主，第一天最好不要洗澡，因为毛孔全部处于打开的状态。

肝胆排毒

肝胆肠是人体毒素的根本“藏身之地”。

因此，应先进行肝胆肠排毒，再进行九大排毒。

如果人体重要的九大排毒系统运作顺畅，身体就不会因累积毒素而中毒。

结肠SPA 以大量酶配合微量矿物，对肝胆进行深层排毒。

让肝胆再一次活化起来。

将阻塞在肝脏里面的废物排除，使胆汁可以更顺利地排出，肝脏可以更快地恢复机能。

肝机能良好，对很多慢性病都有直接而明显的改善，包括糖尿病、心血管疾病、肾脏疾病等。

“六大功效：●活跃人体九大排毒系统，获得全身净化。

●净化肝胆肠，活化各器官组织的机能。

●促进新陈代谢，健康细胞，增强体质。

●防止皮肤出现皱纹、美化皮肤、美白淡斑。

●排出多余的脂肪、宿便、毒素等体内废物。

●改善便秘，调整肠胃功能，提升免疫力。

你的生活少不了毒素的侵害，灰尘、紫外线、引擎废气、工业污染等等，铅、铝、汞等重金属会通过呼吸侵入体内；不干净的饮水和食物，把农药、细菌、病菌、化学毒剂和食物中的防腐剂、化学物质、色素等等带进身体；食物在体内代谢后的废物，不能自然排出，留下自由基、吲哚、硫化氢，嘌呤等；紧张的生活节奏、工作压力、人际关系的压力，让呼吸、血液循环、消化等功能及内分泌腺的活动异常；如果再有抽烟、喝酒、过度劳累、熬夜等等不良因素，毒素简直遍及周身，“健康”哪还有安身立命之处！结石临床报告1、翠绿色的软化颗粒物质：是从胆管里排出的结石前躯物，也称为结石的前兆2、黄色的软化颗粒：是肝脏油包的颗粒，也称脂肪肝的物体。

3、金黄色的稍微坚硬的颗粒：也称酒精肝上的颗粒物。

4、黑色的像芝麻大小的，稍坚硬的，就可称为胆结石。

5、白色的结晶物体，透明的像玻璃碎渣样，称胆囊结石晶块。

6、玛瑙色的软化颗粒物，是肝脏和其他器官等部位作过手术遗留下来的血块结晶物。

7、黄色的、黑色的、白色的类似果冻状物体，称脂肪团和油团。

8、金黄色、黄豆、蚕豆大小的颗粒，来源于大小肠的毒素27. 结肠是什么？答：结肠是一条大约长1.5M，直径约6.3CM的人体器官。

肝胆肠排毒-周易兴-摘录

肝脏除了能转化、分解有害物质，如酒精、尼古丁、药物等毒素外，同时也肩负着体内糖类、蛋白质、脂肪、维生素及荷尔蒙等的代谢转换（这些虽然都是人体的营养物质，若摄取过多，转换不良，不但加重肝脏负担，也对身体有害）。
2.人体净化的第二步：九大排毒系统
为了让人体的排毒更完整，我依据多年的经验设计了九大排毒（在我《找到癌症根源》这本书内有详细记载）。在此从保健食品的选择、食疗的方式和健康器材的选择及使用等方面，作一简要叙述，以让读者朋友们大致了解。
* 九大排毒之四：肺部排毒（多唱歌）
肺部是人体吸收能量的地方，也是情绪控制的器官之一。
* 九大排毒之五：血液排毒（也许不用长期吃高血压的药）
血液必须顺畅地将氧气和营养输送到全身，并将体内废物代谢、排泄掉。
* 九大排毒之六：淋巴排毒（淋巴畅通免疫力强）
淋巴系统是人体重要的防御系统，却也是癌症转移的路线！
1.人体净化的第一步：肝胆肠全身净化
肝脏是体内解毒的器官，其功能的强弱决定了血液的品质。人体所有的血液都会被运送至肝脏进行解毒转换。肝脏从肝门静脉接受消化系统（脾胃胰肠）的回流血液。这些血液不只有从小肠来的营养素，更混杂了脾胃胰肠自我代谢的废物以及大肠吸收的有毒物质。
除此之外，肝脏也接受从大动脉（心、肺、肾与全身组织细胞的血液）流入的血液。简单地说，整个身体的血液都汇集到肝脏，等待被分解净化后再一次回流入循环系统。故此，肝脏的功能决定了血液的质量。
3.人体净化的第三步：养生平衡调理
先了解身体的状况，找出病的源头后，再着手进行排毒，效果将事半功倍。了解自身状况后，就可以从九大排毒疗程（自然疗法）中选择针对性的调理，针对性地调理失衡的器官系统，恢复其整体平衡。
睡眠除了修复70%身体上的损耗，平衡体质，它也会修复心灵上的创伤。

[肝胆排毒]肝胆排毒：肝胆排毒

[肝胆排毒]肝胆排毒：肝胆排毒篇一: 肝胆排毒：肝胆排毒-排毒原因，肝胆排毒-食物介绍肝脏是人体重要的解毒器官，当然我们也要适时的帮肝脏清清毒。

小编今天为大家介绍的是有益于促进肝脏排毒的食物。

你可以定期的给肝脏排毒。

各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。

我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。

肝脏排毒_肝胆排毒-排毒原因肝胆排毒在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为”毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。

这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。

虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里，现在，我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。

将阻塞在肝脏里面的废物排除，使胆汁可以更顺利地排出，肝脏可以更快地恢复机能。

肝机能良好，对很多慢性病都有直接而明显的改善，包括糖尿病、心血管疾病、肾脏疾病等。

肝脏排毒_肝胆排毒-食物介绍（］荔枝荔枝据《本草纲目》记载，荔枝有强肝健胰的效能，对增强精力、血液有卓越的效果。

不过，过多食用会流鼻血，或引起牙痛，容易上火。

由此可以想见，荔枝是1种很强的滋养食物。

当女性因腹部受冷发生疼痛时，可用荔枝的肉干20克，用水1碗煎5分钟取汤服用，效果很快，服后即能奏效。

这证明荔枝不但是1种滋养性很强的食物，还有益于促进肝脏排毒。

猪血据《本草纲目》记载，猪血有解毒的作用，有益于肝脏排毒。

我国在很早以前，就已知道吃猪血和其他动物的血，可清除体内的污物。

这在空气污染的现在，每天应该进行深呼吸，吐出污染的空气，并时常吃猪血汤或上述中药的强肝药，维持肝脏机能，非常必要的。

乌梅如果肝脏衰弱，即使是少量的酒也会发生宿醉，另一方面，喝了大量的酒，而使肝脏处理不了时，也会发生宿醉。

因此，预防宿醉，应首先强化肝脏，加强肝脏的解毒作用。

体内毒垢与身体健康!

毒素毒垢疾病健康生活在充满污染的环境与忙碌生活压力下的现代人，几乎无法摆脱饱食、高脂肪、高胆固醇、高热量、高盐、高糖、低纤维及化学添加剂的滥用等等。

长此以往，人体自身代谢系统根本无法将这些人体不需要的、过剩的、不能顺畅排出的东西，即中医所说的“毒”排出体外。

毒素长年累月层层沉积，牢固的附着在心、肝、脾、肺、肾五脏以及血液循环系统和淋巴系统之中，就像茶壶上的茶垢一样，形成不易被冲刷和代谢掉的毒垢。

这些毒垢长年累月腐蚀你的脏腑健康，影响身体自然的新陈代谢。

久而久之，就会产生多种常见病、多发病和重大疾病。

人体内都有毒素，食物水空气（大气污染汽车尾气。

）都会在人体内存留下毒素，不良的睡眠、不良的情绪也会使人体内产生毒素，毒素无处不在，无法防止，它是人体最亲密的敌人，毒素并不可怕，人体有自我排除毒素的功能，可怕的是毒素的堆积，毒素长年累月层层堆积形成毒垢，一旦形成毒垢，就像茶壶上的茶垢和水管里的水垢一样很难被冲刷和代谢掉，据人体解剖专家实验证明，附着在五脏内的毒垢和血管壁上的脂毒垢和无机盐用小铁片刮都刮不下来。

这些毒垢在人体内会起着五个方面的副作用：占位淤堵负重侵蚀干扰，一、毒垢在血液会使血液质量大幅下降，从而引发许多疾病，人体免疫力大幅度降低……二、毒垢在血管壁上，会使得血管硬化，血液流通的管道变得越来越窄，它是脑中风脑血栓心梗脑出血猝死的主要原因。

三、毒垢在脏腑中，使得脏腑器官被淤堵占位负重，被侵蚀干扰，从而会减弱各脏腑器官正常功能甚至消失，进而发生病变四、毒垢在肌肉、皮肤内人长疮长瘤起疙瘩五、毒垢在关节上，会使各关节老化僵硬，活动受限体内毒垢是万病之源！早在1908年，俄罗斯科学家梅奇尼科夫就提出：人体内的垃圾因为某种原因过量沉积在体内会导致人体慢性中毒，从而引发多种疾病。

他因为提出这一学说获得诺贝尔生理学奖。

从那时起，排除体内毒垢就成为医学界一直在研究的一个课题，可排出体内毒垢谈何容易？肠胃里的毒垢可以通过灌肠排除，可在五脏、肌肉皮肤和血管壁上的毒垢怎么排除？震惊！体内竟然排出这么多垃圾毒垢-北京致明德-太神奇了帖子创建时间: 2013年05月06日 15:13 评论：2浏览：2454 现在咱老百姓的生活越来越好，瓜果蔬菜想吃什么吃什么；油炸的、爆炒的、真空保鲜的、精加工的，普通人也过上了贵族一样的生活……可是稍加注意就会发现：新鲜惹人的西红柿、黄瓜、草莓、西瓜怎么淡涩无味，吃着都一个味？记得小时候咬上一口，芳香四溢，满嘴的香味飘都飘不散。

肝胆保养的专业知识和调理方法，这里讲全了

肝胆保养的专业知识和调理方法，这里讲全了肝胆是人体重要的器官，对身体健康至关重要。

然而，现代生活中不良的饮食习惯、压力和环境污染等因素都会对肝脏造成损害。

为了帮助大家更好地了解肝胆保养的专业知识和调理方法，本文将全面讲解肝脏的功能与重要性、常见肝病及其预防、营养与饮食对于肝脏健康的影响、生活习惯与肝脏健康以及草药与中医调理肝胆等方面内容。

旨在帮助读者更好地保护自己的肝胆健康，提升整体生活质量。

1肝脏的功能1.1 肝脏在人体中的位置和结构肝脏位于人体腹部右上方，呈楔形，由左右两个叶组成。

它紧贴胃、十二指肠和胆囊，并与其他器官通过血管和胆管相连。

1.2 肝脏的主要功能肝脏是人体最大的内脏器官之一，具有多种重要功能。

首先，肝脏参与物质代谢，包括糖类、蛋白质和脂类等营养物质的分解和转化。

其次，肝脏能够排除体内产生的废物和毒素，如尿素、胆红素等。

此外，肝脏还能合成许多重要物质，如血浆凝血因子、胆汁酸以及维生素D等。

2常见肝病及其预防2.1 脂肪肝脂肪肝是指肝细胞内积聚过多脂肪，主要原因包括不良饮食习惯、缺乏运动和代谢异常等。

长期患有脂肪肝会增加患上其他严重疾病的风险，如非酒精性脂肪性肝炎和肝硬化。

为了预防脂肪肝，应采取以下措施：保持健康的体重，避免超重和肥胖；均衡饮食，减少高油脂、高糖分和高盐分的摄入；适量运动，提高身体代谢率。

2.2 病毒性肝炎病毒性肝炎是由各种不同类型的病毒引起的感染性疾病。

最常见的类型有乙型和丙型。

这些病毒通过血液或其他体液传播，如共用注射器、不安全的性行为以及母婴传播等。

为了预防病毒性肝炎，应接种相应的疫苗，如乙型肝炎疫苗和丙型肝炎抗体。

此外，注意个人卫生，避免与感染者共用注射器或其他个人物品，并采取安全措施进行性行为。

2.3 酒精性肝病长期过量饮酒会对肝脏造成严重损害，导致酒精性肝炎、脂肪变性和肝硬化等问题。

为了保护肝脏健康，应该限制饮酒量并遵循以下建议：男性每天不超过两杯（30ml）纯度40%的白酒；女性和老年人每天不超过一杯（15ml）；患有已知的肝脏问题或正在服用药物的人应完全戒除饮酒。

排毒的8大器官

排毒的8大器官在日常的生活中，我们的身体会接触到有毒的物质，从而使我们体内堆积了许多的毒素，尤其现在出现各种食品安全问题，以下是店铺为你整理的排毒的8大器官，希望大家喜欢。

排毒的8大器官一、皮肤排毒皮肤是我们身体身体中重要的排毒系统皮肤是我们身体中最容易接触到有毒物质的部分，每天一出门就会被空气中的有害物质侵害，而皮肤上一旦出现过敏、湿疹、皮炎、痤疮等问题，就是在告诉我们皮肤已经是中毒状态了。

而皮肤的天然防御功能受损是造成毒素堆积的主要原因，皮肤排毒和保持健康的最好方法就是要保护好皮肤的屏障功能。

在日常的生活中可以在皮肤上涂抹一些天然的具有屏障修护作用的护肤品，这样能够有效的提升皮肤的免疫力，让我们的皮肤变得更加健康，抵抗力也变得更强。

在平时的饮食过程中，我们还可以进食一些具有排毒功效的食物，例如绿豆、蜂蜜、黄瓜、海带、柠檬等，从而使我们的皮肤更能承受空气中的有害物质。

二、肝脏排毒肝脏也是现在我们身体中极易受到伤害的器官，而且肝脏一旦受到伤害将会严重影响我们的健康，因此我们应该时刻关注肝脏是否要排毒。

一般我们的指甲表面有凸起的棱线或者向下凹陷的棱线，就是提示我们肝要进行排毒了，尤其是还附带着情绪不稳定的状况。

肝脏的最佳排毒时间是晚上11点至凌晨1点，因为肝脏排毒需在熟睡中进行，所以我们应该尽早让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成废物的代谢。

要想肝脏排毒的效果达到最佳就要在平时多食用枸杞，枸杞有提升肝脏的耐受性的功效，食用时最好是以咀嚼的方式，每天吃一些就可以起到疏肝解郁的作用。

多食用枸杞可以帮助肝脏排毒三、肺部排毒肺部一直是我们身体疾病的主要源地之一，尤其是肺炎、肺结核等。

肺部一旦有毒素堆积就会使我们经常感冒、咳嗽、哮喘，使我们的的气管变得敏感。

肺部是最容易堆积毒素的器官之一，因此应该及时排除肺部的毒素。

肺部功能最强的时间是早上7点至9点，如果这个时候能通过有氧运动进行排毒，就可以增强肺部排除毒素的功能。

肝胆排毒专业知识与话术

一、诊断1、面诊：额头长痘（肝火旺），太阳穴有青筋，脾气急躁。

长肝斑、老年斑、满脸雀斑，先天性肝功能不足。

2、手诊：手背上的青筋明显，体内毒素过多。

手掌红白点相间（朱砂掌），月牙痕减少（肝胆的解毒功能下降）。

指甲软而易断。

3、推肝胆经：推的过程中发现有硬块，硬结节，代表肝胆代谢功能下降。

4、眼睛：眼干、眼涩、眼疲劳。

眼珠发黄，代表容易病变成肝炎。

5、口：口干，口苦，代表肝火旺盛。

6、头发干枯，发黄：代表肝气不足，导致血不旺，头发是需要靠血来滋润的。

7、月经不调，月经量偏少：肝藏血，一个人的月经量是否正常，是由我们的肝脏来取舍的。

8、咨询客户是否晚上经常熬夜，熬夜伤肝。

二、肝胆功能下降会导致哪些症状？1、肝胆解毒代谢功能失调，毒素排不出去，人的皮肤暗沉、长斑，身体易长肿瘤。

2、肝藏血和调解血量的功能失调，月经不调，容易得各类妇科疾病。

3、肝分泌胆汁的功能失调，容易消化不良、大腿粗、肥胖。

4、肝调理情志的功能失调，易失眠、胸闷、乳腺胀痛、小叶增生。

三、哪些人群容易患肝胆疾病？1、生活、工作压力大的人群。

2、经常熬夜、抽烟、喝酒、生活不规律者。

3、喜吃辛辣油腻、少吃蔬菜水果、不喝水者；经常面对电脑或电子显示屏的辐射干扰者；情绪不稳容易发怒者；经常浑身乏力无精神者；经常眼睛干涩疼痛流泪者；常常感到肩膀酸胀沉重者；面部肝斑者。

4、患有乳腺疾病和肩周疾病的人群。

四、肝的中医学：肝（胆）——木养生排毒类的项目对美容师来说可能要求相对多一些，不仅美容师自己的养生知识要到位，而且想留住顾客你就得向她普及一些中医养生知识，这样一来顾客可以用你教的知识自己检测自己的身体状态，你不用推荐项目她就会主动过来让你调理了。

肝脏是我们人体非常重要的器官，那么肝脏究竟与其他器官有什么不一样？下面我们一起了解一下。

肝脏是人体内最大的器官，平均重量可达到1.5公斤，成年男子的肝脏差不多42码的球鞋这么大。

其实肝脏就是个傻大个，性情憨厚，天天干活都不知道累，因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官，所以无论它累成怎么样，它也从不呻吟叫苦，也不会喊痛，这也是人们经常忽略它健康状况的根本原因。

如何给五脏六腑肠道排毒

பைடு நூலகம்土豆苹果汁的做法：将土豆及苹果洗净切块，苹果需去籽，用榨汁机榨汁后，加入蜂蜜，搅拌均匀饮用。
五脏六腑排毒
五脏心肝脾肺肾五行之间相生相克，毒素的排除有赖于五脏之间相对协调平衡，肾水充足，肝木才能茂盛，肝木茂盛，心火才能旺盛，心火旺盛，脾土才能健运，脾土健运，肺金才能通调，肺金通调，肾水才能充盈。所以排毒的关键在于调动五脏自身的功能，促进五脏之间良性循环，为增强自身的排毒功能打下一个扎实的基础。
五脏六腑的排毒食物
脾：五行属土，与胃相表里。脾胃的功能失调就会导致肥胖和消瘦两极分化。脾为后天之本，人体的所有营养都是五谷精微靠脾的转化，转化不了就会形成毒素。提高脾的运化功能，首先还是运动，其次用养胃粥(小米，粳米，苡米，山药，黑枣)进行养胃，适当补充蛋白质，维生素B族，多酶片，葡萄糖酸辛，益生菌。
肾：五行属水，与膀胱相表里。肾小球有选择性的重吸收和滤过功能强，毒素就容易排泄出去，反之，毒素重吸收，再次进入血液循环。提高肾脏的解毒功能一定要“以进为退”的方法，也就是补而排之。补肾常用的方法就是用中草药煲汤，如枸杞子，黑豆，黑米，淫羊藿，黄狗肾。
人体有五大主要排毒器官和系统，它们是肠道、肝胆、淋巴、肾脏和皮肤。如何给五脏排毒呢，
小编现在就告诉你五脏六腑的代谢排毒方法，快来看看这篇文章了解详情吧。
五脏六腑的代谢排毒方法
肺：五行属金，与大肠相表里，主皮毛。肺部的毒素排除，通过运动和气血桑拿使其出汗，另外就是刮痧，拔罐，精油推拿排毒。还可以补充膳食纤维和益生菌进行肠道排毒。
心：五行属火，与小肠相表里，主血脉。在缺乏运动的人群中有50%的人心脏的年龄比自己实际年龄大一半。常言说：30岁的人60岁的心脏，也就是这个意思。提高心脏功能首先也是运动。其次适当补充提高心脏功能的营养素，如维生素C、辅酶Q10或葡萄籽。提高心脏的收缩和舒张功能，从而加强了微循环，排除微循环的代谢产物。

【医学ppt课件】排毒垢与健康

所谓五色滋养五脏，简单地说就是：白色入肺、青色入肝、黑色入肾、红色入心、黄色入脾。
事实上，益身清体液十多年近十万人的排毒清理实践证明，毒垢的颜色与五脏的关系。刚好能配合五行五色的理论。
如肝胆区原本就有问题的人排出绿色的毒垢，脾胃不好的患者会排出黄色的毒垢，肺经络不好的人排出白颜色的毒垢，心经络不好的患者排出的毒垢往往就是红色的。
我们可以看到从体内排内排出的毒垢有五种颜色。分为红、绿、黄、白、黑五色和不同的形状。
通过毒垢颜色和形状可以判断出身体的健康状况。如何来判断呢？这就要从中医的“五行五色学说”来讲。
中医的“五行五色学说”，在整个中医理论中起着十分重要的作用。它是中医 “病理学” 与中医“药理学”的重要桥梁。
益身清体液
是五脏毒垢清理专家。国际上首个实现内脏排毒的革命性产品。首个实现尖端量子科技与现代本草完美结合的高科技精品。
在研发成功的十余年时间里，有数十万人通过它奇迹般的获得了健康。量子排毒有什么特殊之处呢？先来看一下益身清体液量子排毒振幅、频率和波长）。当毒垢侵蚀细胞时，细胞就会失去健康。细胞固有的振动状态就发生了改变。
这是绿颜色的毒垢，绿颜色的毒垢反映了肝胆区的疾病，如脂肪肝，慢性肝炎，胆结石，胆囊炎，肝硬化等等。
肾区的毒垢是黑颜色的。肾经络主生命之元气，主生命的泌尿系统, 生殖系统和骨骼系统;有这方面疾病的人排出来的毒垢就是黑颜色的，如各种肾脏疾病，关节骨骼类疾病，还有女性的卵巢囊肿、乳腺增生、不孕症、皮肤光泽差、皮肤色斑、男性前列腺疾病、不育症和性功能障碍等。
那么心经络区的毒垢是红色的，反映出的是血液循环系统类的疾病。包括高血压、高血脂、高血糖、冠心病、脑中风等。这个黄颜色的毒垢，反映的是脾胃区的疾病，脾主运化，各种水肿、囊肿等都与脾功能有关，各种胃部炎症也会出现黄色的毒垢。

肝胆肠排毒(课件)ppt模板

人体的九大系统
• 呼吸系统 • 消化系统 • 内分泌系统 • 生殖系统 • 泌尿系统
• 循环系统 • 运动系统 • 感觉系统 • 神经系统
亚健康体检表
常见症状
常感疲劳眼花头昏头昏脑胀不宜复原久站头晕眼花目眩精力下降动作迟缓晨不愿起昼常打盹不易入眠多梦易醒肢体酥软力不从心局部麻木手脚易冷体重减轻体虚力弱懒于交际情绪低落精神焦虑紧张不安憋气气急呼吸急迫心悸心慌心律不齐注意力分散思维肤浅耳鸣耳背晕车晕船
排毒期间及事后可能产生的排毒反应
期间腹部会不适，便意频密，排出黏腻恶臭粪便。期间可能会有头晕、作呕、恶心的现象，这是排毒的冥眩反应。期间毒素可能透过皮肤发泄出来，多喝水、多流汗可缓和炎症。期间排便恶臭，但排毒后排便会正常且畅通。记得多喝水。排毒后会有减重效果，有一些人会瘦一点，但气色红润。排毒后皮层会比较柔滑、光泽，肤色会比较白皙。排毒后感觉比较有精神、有活力，体力和耐力增强。排毒后心情会比较轻松，压力减少
• • 下午不感到太累了 • 酒量增加了 • 性能力改善 • 睡眠好 • 不常长痘痘 • 上厕所更轻松
全身净化促进全身九大排毒
全身净化，辅助九大排毒，促进各器官组织运作顺畅。 * 促进新陈代谢并强化排毒，维护细胞健康，增强体质。 * 排出多余脂肪、宿便、毒素等体内废物，去除酸毒。 * 防止皱纹、增强肌肉，美化皮肤、美白淡斑的效果。 * 强化脂肪代谢率、分解死亡细胞和废物，轻身活力。
会有口干、呕吐、头晕、不易咳出痰等现象…
慢性支气管炎肺不好鼻塞炎皮肤过敏神经衰弱症白血球过少风湿痛痛风、月内风尿酸过多
会有口干、呕吐、头晕、不易咳出痰等现象… 咳嗽时，痰增加，微带乳黄色… 有时会增加排出鼻涕量，且呈现浓稠状… 初期皮肤发痒加剧，几天后既减缓… 不但不能入睡，反而出现兴奋现象… 觉得口干、多梦、胃不舒服等现象… 患部会有轻微酸痛，但几天后即消失… 会有全身性的无力感或酸痛，但几天后消失… 全身酸痛，依症状程度，出现不同的反应…