第一课 现代健康观(2)

课题：第一课现代健康观2

【课时】共2课时本案为第2课时

一【教学目标】

1、深入了解现代健康观包括的具体内容

2、生活习惯对健康的影响

二【教学重点】现代健康观包括的具体内容

三【教学难点】生活习惯对健康的影响自觉养成良好的生活习惯

四【教学内容及过程】

旧课回顾按照现代健康观的要求怎样才算真正的健康呢

一、现代健康观的具体内容

现代健康观应以具有权威性的世界卫生组织对健康的定义为认识基础不能单纯地从人的生物性方面来考察健康问题，而应更全面地客观地从生物学、心理学、社会学三方面来探讨人的健康争取健康和创造健康。

以生物、心理和社会为基础的健康模式包括下面内容

1、生物因素

板书

学生活动阅读教材

生物因素——具有生物属性的人的健康首先必须是躯体结构与功能的正常其次是健康受

到多种不利因素的影响

1自然因素病原微生物、寄生虫等

2化学有毒的化学物质、变态反应、原有机体所需的化学物质的过剩或缺乏等。

3物理放射线、高温、噪声等。

4体质因素机体器官功能失调、内分泌失调、先天性异常等。

5遗传因素染色体异常、基因变异端等。

2、心理因素板书

1心理活动是人脑的机能是人脑对客观世界的反应。人的健康应当包括心理健康即气质、性格、情绪、智力、心理年龄、心理活动等处于一种正常状态。

2心理活动是在生命活动基础上产生的反过来又通过情绪的作用消极的情绪则会损害健康。

3心理因素可以致病也可以治病。良好的心理状态有利于疾病的预防治疗和身体的康复。

3、社会因素

板书

1人体健康的社会因素是指人具有正常的社会活动方式与社会活动能力包括政治、经济、文化、风格、习惯、职业、社交、婚恋、地位、人际关系、生活方式等诸多方面。

师社会因素如何影响人的健康呢

生社会因素通过一些中介因素导致疾病影响健康。

工业生产的发展人类进步的表现

工业废物进入生态环境

食品不安全环境不洁净

2对社会因素导致的疾病主要靠改变社会条件来防治

造成对自然健康的危害

不能采取被动的行为——适应

主动的行为——不断改造社会环境消除社会致病因素积极争取健康3人类对健康的理想追求

文化——科学——经济——健康——长寿文化历史的轴心

人类对健康的认识过程

靠老天——求医——自助从无助到了解到掌握的过程

医学由“疾病学”正向“健康学”

4新时代人才的三项基本标准即“健康的体魄高尚的道德品质和丰富的科学文化知识”

21世纪的国际竞争，就是高素质的国民和专门人才的竞争。没有高素质的国民和专门人才就很难占领激烈竞争市场的制高点。

二、在良好的生活习惯中获得健康

1、生活习惯又称为健康行为因素。系指因自身的不良行为和生活方式直接或间接地对健康带来不利的影响。它包括嗜好如吸烟、酗酒、吸毒、饮食习惯、风俗、运动、精神紧张、劳动与交通行为等。

在当今社会中由于不健康的生活方式可以导致多种疾病。癌症、脑血管病的发生与吸烟、酗酒、膳食结构不均衡、缺少运动及精神紧张等有关意外死亡特别是交通意外与工伤意外等也与行为不良有关。我国死因谱已与世界上发达国家的死因谱趋同。

2、中学生处于成长发育的高峰时期

1充足的睡眠2丰富的营养3适量的运动4开朗的心情

三、课堂总结

今天掌握了现代健康观的具体内容不良的生活行为习惯将对人们的健康产生影响。对于成长中的青少年更应养成良好的生活习惯。

作业请你就我国的生态环境问题写一封倡议书呼吁人们来关注环境关爱周围的生命。

四、【教学小结】

本课渗透了对人类进步脉络的思考，人类对自身健康的关注过程其实也是人类

文明进步的过程。让学生站在现代的高度上回望过去有自豪感使命感更珍爱自己的生命并将这种珍爱体现在自己的生活行为习惯上