篮球行进间双手胸前传球

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双手胸前传接球教案5篇

双手胸前传接球教案5篇

双手胸前传接球教案5篇(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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篮球行进间双手胸前传接球(体育课教案)

篮球行进间双手胸前传接球(体育课教案)

篮球行进间双手胸前传接球(体育课教案)第一章:课程介绍1.1 课程目的本课程旨在通过篮球行进间双手胸前传接球的训练,提高学生的篮球技能水平,增强团队协作能力,培养学生积极参与体育活动的兴趣。

1.2 适用对象本课程适用于初中学生,具备一定的篮球基础。

1.3 教学内容本课程主要包括篮球行进间双手胸前传接球的技术要领、训练方法和比赛实践等内容。

第二章:技术要领2.1 双手胸前传球双手胸前传球是篮球比赛中常用的传球方式,要求双手握球,掌心空出,手腕用力,传球时目视前方,传球力度适中。

2.2 行进间传球行进间传球是在跑动过程中进行的传球,要求学生在跑动中保持稳定的姿势,传球时身体协调,步伐与传球动作相结合。

2.3 接球接球时,学生要用双手接住球,掌心向上,手指张开,接球后迅速调整姿势,为下一次传球做好准备。

第三章:训练方法3.1 原地双手胸前传球练习学生分为两人一组,相距一定的距离,进行原地双手胸前传球练习,注意传球力度和接球的准确性。

3.2 行进间双手胸前传球练习学生分为两人一组,相距一定的距离,进行行进间双手胸前传球练习,注意步伐与传球动作的协调。

3.3 多人行进间传球练习学生分为两队,进行行进间传球比赛,要求每队成员之间进行多次传球,提高团队协作能力。

第四章:比赛实践4.1 比赛规则比赛分为两队,每队成员之间进行行进间双手胸前传球,传球成功次数多的一方获胜。

4.2 比赛实践学生分为两队,进行比赛实践,通过比赛提高篮球行进间双手胸前传接球的技术水平和团队协作能力。

第五章:教学评价5.1 技术评价教师对学生在训练和比赛中的传球技术进行评价,包括传球力度、准确性、步伐与动作的协调等方面。

5.2 团队协作评价教师对学生在比赛中的团队协作能力进行评价,包括传球配合、默契度、合作精神等方面。

5.3 学生自评和互评学生对自己和队友的表现进行自我评价和互相评价,以提高自我认识和改进空间。

第六章:教学准备6.1 场地器材篮球场一座,篮球若干个,标志物若干,计时器一台。

《行进间双手胸前传接球》优质教案

《行进间双手胸前传接球》优质教案

《行进间双手胸前传接球》优质教案一、教学内容本节课选自人教版《体育与健康》水平四篮球章节,详细内容主要包括行进间双手胸前传接球技术的讲解与练习。

通过该技术的学习,使学生掌握篮球基本传球方法,提高行进间传接球的能力。

二、教学目标1. 让学生了解并掌握行进间双手胸前传接球的基本技术要领,提高动作质量。

2. 培养学生的团队协作能力和集体荣誉感,增强体质,提高运动技能。

三、教学难点与重点难点:行进间保持速度与节奏的同时,完成高质量的传接球。

重点:双手胸前传接球的动作要领,以及行进间的配合与协调。

四、教具与学具准备1. 教具:篮球若干个,篮球场地,哨子,计时器。

2. 学具:运动服装,篮球鞋,毛巾,水杯。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)学生进行慢跑热身,教师简要介绍本节课内容。

学生分组进行行进间双手胸前传接球的游戏,激发学习兴趣。

2. 技术讲解与示范(10分钟)教师讲解行进间双手胸前传接球的技术要领,强调动作细节。

教师进行示范,让学生直观地了解动作过程。

3. 例题讲解(5分钟)学生分组练习,教师挑选一组进行示范,指出动作中的优点与不足。

针对不足之处,教师进行详细讲解,引导学生掌握正确动作。

4. 随堂练习(10分钟)学生分组进行行进间双手胸前传接球练习,教师巡回指导。

鼓励学生相互交流,共同提高动作质量。

5. 比赛与评价(10分钟)学生进行行进间双手胸前传接球比赛,教师记录比赛成绩。

教师对学生的表现进行评价,鼓励优秀学生,指导不足之处。

6. 放松活动(5分钟)学生进行简单的放松活动,如拉伸、抖动等。

六、板书设计1. 行进间双手胸前传接球技术要领2. 比赛成绩记录与评价七、作业设计1. 作业题目:回家后,与家人或朋友进行行进间双手胸前传接球练习,录制视频,记录练习过程。

2. 答案:提交作业时,附上视频,展示练习成果。

八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思:本节课的教学效果,学生的掌握程度,教学方法是否合适等。

体育教案-篮球行进间双手胸前传接球〔男投篮〕教案

体育教案-篮球行进间双手胸前传接球〔男投篮〕教案

1.把握行进间双手传接球〔男投篮〕练习。
2.勇于表现自己,通过展示练习,获得技术。
3.培育良好的合作意识。
3.同学互帮互学,培育合作意识。
男生:①行进间传接球上篮。
4.学会自我爱护。
②教学小竞赛。
1.讲解动作要领。
女生:①原地双手胸手传接球练习。
②四角传球练习。
2.鼓舞学传接球练习。
养游戏。 二、教 学 目 标:①通过行进间双手胸前传接球〔男投篮〕练习,
使学生尝试互相协作,获得快速进攻的能力。 ②通过练习体验运动开心感,增添自尊、自信。 三、教学重点、难点:行进间传授球的胜利率和投篮命中率 内容 教学目标 教师导学
2.建立和谐的师生关系。 1.宣布本次课内容。 2.引导学生的自我管理、自我练习。 1.检查出勤人数。 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♂ 2.师生问候。 3.带着热身活动。 1.体育班委整队集合,做好课前预备。
3.引导学生自学自练,进行创新学习。
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内容
2.游戏过程中发觉问题予以解决。
教学目标
教学导学
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师生双边活动
学生主练
游戏翻越障碍跑
1.尝试用各种运动技能来爱护自己,完成任务。
2.在体育活动中能 在遇到困难时如何 克服。
3.培育良好合作精 神。 1.讲解游戏要求和目标。
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体育教案-篮球行进间双手胸前传接球〔男投篮〕教 案
师生双边活动 学生主练 常
篮球行进间双手胸前传接球〔男投篮〕教案 规
授课教师:孔定华 授课班级:高二〔2〕 授课时间:2022 年 11 月

小篮球——行进间双手胸前传接球 教学设计 通用版体育五至六年级

小篮球——行进间双手胸前传接球 教学设计 通用版体育五至六年级

小篮球——行进间双手胸前传接球教学设计一、集合队形1、体育委员整队,清点人数2、向老师问好3、按教师指令行动要求:队伍集合快、静、齐二、准备活动(一)学生一路纵队绕篮球场慢跑5圈(二)原地体操队形,分别活动腕、膝、踝、颈、肩、腰等身体各关节。

练习要求:认真,充分活动开身体,以良好的状基本部分一、复习原地双手胸前传接球技术(7分钟)1、双手胸前传球动作方法:双手持球于胸腹之间,两肘自然弯曲于体侧,身体成基本站立姿势,眼平视传球目标。

传球时后脚蹬地发力,身体重心前移,两臂前伸,两手腕随之旋内,拇指用力下压,食、中指用力拨球并将球传出,球出手后,两手向下略向外翻。

动作要点:持球动作正确。

用力协调连贯,食、中指拨球。

2、双手胸前接球动作方法:两眼注视来球,两臂迎球伸出,双手五指自然张开,两拇指相对成八字形,其余手指向前伸出,两手成半圆形。

当手指触球时,双手将球握住,两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量,两手持球于胸腹之间,成基本站立姿势。

动作要点:伸臂迎球,收臂后引缓冲,握球于胸腹之间,动作连贯一致。

二、学习行进间双手胸前传接球技术(15分钟)(一)教学任务:初步学会行进间双手胸前传接球技术1、与原地双手胸前传、接球的动作结构与方法一、(一)教师语言引导,复习原地双手胸前传接球动作方法。

(二)1、讲解双手胸前传、接球技术的概念、分类、运用2、讲解双手胸前传接、球技术的动作方法。

3、完整示范双手胸前传、接球技术的动作方法。

4、讲解双手胸前传、接球技术要点(三)易犯错误与纠正方法1、易犯错误:持球动作不正确;肘关节外展;身体配合不协调。

接球时;两手未成半圆形。

2、纠正方法:重复讲、示投篮动作要点;反复练习正确传球技术动作;针对易出现的错误,采用正误对比进行纠正。

二、讲解与示范1、讲解行进间双手胸前传接球技术的分类和运用一、教学步骤(一)讲解与示范1、讲解的基本队形2、优生展示(二)练习方法1、学生原地自抛自接球练习要求:体会接球的正确手法。

体育五年级下册《 篮球——行进间双手胸前传、接球 》教学设计

体育五年级下册《 篮球——行进间双手胸前传、接球 》教学设计

体育五年级下册《篮球——行进间双手胸前传、接球》教学设计一. 教材分析《篮球——行进间双手胸前传、接球》是小学五年级体育课程的一部分,旨在帮助学生掌握篮球行进间双手胸前传、接球的基本技术。

通过本节课的学习,学生能够了解篮球传接球的基本动作,提高动作的准确性、熟练性和协调性。

二. 学情分析五年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心,对篮球运动有较高的热情。

大部分学生已经掌握了篮球基础知识,具备一定的运球能力。

但学生在行进间传接球方面,动作不够规范,协调性有待提高。

因此,在教学过程中,需要注重动作的细节教学,让学生在练习中逐渐掌握正确的动作要领。

三. 教学目标1.认知目标:让学生了解篮球行进间双手胸前传、接球的技术要领,理解动作的重要性。

2.技能目标:通过练习,使80%以上的学生能够熟练掌握行进间双手胸前传、接球的基本技术,提高动作的准确性、熟练性和协调性。

3.情感目标:培养学生团结协作、积极进取的精神风貌,增强集体荣誉感。

四. 教学重难点1.重点:行进间双手胸前传、接球的动作要领。

2.难点:动作的连贯性、协调性以及传球时的准确性。

五. 教学方法1.示范法:教师或优秀学生进行动作示范,帮助学生直观地了解动作要领。

2.分解法:将动作分解成多个步骤进行教学,让学生逐步掌握每个环节。

3.练习法:学生进行反复练习,提高动作的熟练性和协调性。

4.比赛法:举办小组比赛,激发学生的学习兴趣,培养团队协作精神。

六. 教学准备1.器材:篮球、篮球场、标志物。

2.场地:设置合理的练习区域,保证学生的安全。

3.教学计划:提前制定教学计划,确保教学过程的顺利进行。

七. 教学过程1.导入(5分钟)教师简要介绍本节课的学习内容,激发学生的学习兴趣。

2.呈现(5分钟)教师进行动作示范,让学生初步了解行进间双手胸前传、接球的技术要领。

3.操练(10分钟)学生分组练习,教师巡回指导。

首先,让学生进行无球模仿练习,注意动作的准确性;然后,加入篮球,进行有球练习,提高动作的熟练性;最后,进行分组对抗练习,培养学生的团队协作能力。

《行进间双手胸前传接球》教案

《行进间双手胸前传接球》教案

《行进间双手胸前传接球》教案教案:《行进间双手胸前传接球》一、教学内容本课教材选用《体育与健康》课程标准,涉及篮球运动中的行进间双手胸前传接球技术。

教学内容主要包括:行进间传接球的基本动作、动作要领、练习方法和技巧。

二、教学目标1. 让学生掌握行进间双手胸前传接球的基本技术,提高动作的准确性和熟练度。

2. 培养学生的团队协作精神,提高集体配合能力。

3. 增强学生的身体素质,提高运动能力。

三、教学难点与重点重点:行进间双手胸前传接球的基本动作和动作要领。

难点:动作的连贯性、传球的准确性和接球的稳定性。

四、教具与学具准备1. 篮球若干个2. 标志物若干个3. 教学场地五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)教师组织学生进行一场简单的篮球比赛,让学生在实践中感受行进间传接球的重要性。

2. 技术讲解与示范(10分钟)教师讲解行进间双手胸前传接球的动作要领,并进行示范。

动作要领包括:传球时,双手持球,手腕前屈,食指、中指用力拨球;接球时,双手向前上方伸展,手指张开,迎球后缓冲。

3. 分组练习(10分钟)学生分为两人一组,进行行进间双手胸前传接球练习。

教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

4. 随堂练习(10分钟)学生进行行进间双手胸前传接球的游戏,如“传球接力”、“三角传球”等。

教师观察学生的表现,及时给予指导和鼓励。

六、板书设计行进间双手胸前传接球1. 动作要领传球:双手持球,手腕前屈,食指、中指用力拨球接球:双手向前上方伸展,手指张开,迎球后缓冲2. 练习方法分组练习游戏化练习七、作业设计1. 作业题目描述行进间双手胸前传接球的动作要领。

谈谈你在练习过程中遇到的困难和解决方法。

2. 答案动作要领:传球时,双手持球,手腕前屈,食指、中指用力拨球;接球时,双手向前上方伸展,手指张开,迎球后缓冲。

困难及解决方法:学生在练习过程中可能遇到传球不稳定、接球不准确等问题。

可以通过多练习、观察示范、请教教师等方式解决。

篮球行进间双手胸前传接球(体育课教案)

篮球行进间双手胸前传接球(体育课教案)

篮球行进间双手胸前传接球(体育课教案)第一章:课程简介1.1 课程目标:通过本节课的学习,让学生掌握篮球行进间双手胸前传接球的基本技术,提高学生的团队协作能力和竞技水平。

1.2 教学重点与难点:重点:掌握篮球行进间双手胸前传接球的动作要领。

难点:动作的连贯性、传球力度和接球技巧。

1.3 教学方法:采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等。

第二章:技术讲解与示范2.1 技术讲解:a. 双手胸前传球:双手握球,手臂自然弯曲,手腕前屈,眼睛注视传球目标,传球时手腕用力,将球传出。

b. 行进间传球:学生在行进过程中,运用胸前传球技术,保持球的控制。

c. 接球:接球时,双手提前准备,身体尽量靠近球,接球后迅速控制球。

2.2 示范:教师进行技术示范,展示篮球行进间双手胸前传接球的动作要领。

第三章:分组练习3.1 练习一:原地双手胸前传接球学生两人一组,进行原地双手胸前传接球练习,注意传球力度和接球技巧。

3.2 练习二:行进间双手胸前传接球学生两人一组,进行行进间双手胸前传接球练习,要求动作连贯,传球准确。

第四章:教学比赛4.1 比赛规则:a. 比赛为两队对抗,每队三人,设置一个传球区域。

b. 比赛过程中,队员只能在传球区域内进行行进间双手胸前传接球。

c. 传球成功次数最多的一方获胜。

4.2 比赛进行:学生进行比赛,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

第五章:总结与反思5.1 学生总结:让学生谈谈在本次课程中的学习收获,以及自己在传接球技术方面的不足。

5.2 教师反思:教师针对本次课程的教学效果进行总结,分析学生的掌握情况,为下一节课的教学做好准备。

第六章:拓展训练6.1 练习三:变化节奏的行进间传接球学生在行进过程中,要求改变传接球节奏,增加传球难度,提高学生的适应能力和灵活性。

6.2 练习四:对抗性行进间传接球在传球区域设置障碍物,模拟实际比赛场景,进行对抗性行进间传接球练习,提高学生的竞技水平。

第七章:安全教育7.1 安全提示一:强调在传接球过程中,注意手部力量,避免用力过猛导致对方受伤。

体育教案-篮球行进间双手胸前传接球(男投篮)教案

体育教案-篮球行进间双手胸前传接球(男投篮)教案

体育教案-篮球行进间双手胸前传接球(男投篮)教案教学目标:通过练习,学生能够掌握篮球行进间双手胸前传接球技巧,并能够在运球行进中准确投篮。

教学重点:篮球行进间双手胸前传接球技巧。

教学难点:在行进中准确投篮。

教学准备:篮球、篮球架、传球员和接球员。

教学步骤:第一步:热身活动(5分钟)组织学生进行一些热身活动,如慢跑、拉伸等,以准备进入篮球课程。

第二步:介绍传接球技巧(5分钟)教师向学生们介绍双手胸前传接球的基本姿势和技巧,如双手张开、手臂伸直、胸部用力等。

播放一段示范视频,让学生们更好地理解技巧的要领。

第三步:练习传接球技巧(10分钟)将学生们分成两个小组,一组扮演传球员,一组扮演接球员。

传球员在篮球架旁边的位置做好准备,接球员在场地另一边行进。

传球员对接球员进行传球,接球员要准确地接球并立即传回。

第四步:行进中双手胸前传接球练习(15分钟)将学生们重新分成两个小组,一组扮演传球员,一组扮演接球员。

接球员在场地起点站好,传球员在场地终点准备传球,并向篮球架行进准备投篮。

接球员在行进中准确接球后立即传回,传球员要果断完成投篮。

第五步:调整练习难度(15分钟)根据学生的实际情况,逐渐提高练习难度。

可以增加行进速度、减少传球员的传球时间,或是增加传球员的数量等。

第六步:比赛实践(15分钟)组织学生们进行比赛实践,如进行对抗赛或是进行行进间双手胸前传接球比赛。

鼓励学生们在比赛中充分运用所学技巧。

第七步:总结(5分钟)教师与学生们一起总结传接球技巧的要点,并鼓励学生们在课后继续练习,并提出更高的要求。

教学延伸:对于学习较好的学生,可以引导他们尝试进行其他传接球的变化,如单手传球、跳传等,并鼓励他们在投篮时增加难度,如背向篮筐投篮、跳投等。

篮球行进间传接球动作要领

篮球行进间传接球动作要领

篮球行进间传接球动作要领传接球是非常重要的基础技术,是进攻的纽带,是实现技战术相互配合的重要手段,在比赛中的传切、突分、快攻、策应都一系列配合都是通过传接球来实现的。

下面重点介绍下传接球的技术动作要领,希望对大家有所帮助。

1、双手胸前传球两手手指自然张开,双手持球,拇指置于球的斜后侧部位,成“八”字状,用指根以上部位握球的侧后方,掌心不要触球,两肘自然弯屈于体侧。

传球时,后脚蹬地,身体重心前移,伸臂抖腕,手腕由下向上翻转,拇指用力下压,食中指用力弹拨,将球传出。

胸前传球一定要快,出球后手掌姿势应是自然向外,手心和拇指向下,其余手指向前。

2、单手肩上传球以右手为例。

双手胸前持球,两脚前后站立,左肩对着传球方向,将球引至右肩。

右手五指尽量张开,用指端和掌根尽量抓住或托住球,重心落在右脚上,传球时,右脚蹬地,转体,胸部前移,带动右肩关节和肘关节,手腕、手指发力,把球从食指和中指处传出。

球出手后,重心落在左脚上。

3、单手胸前传球双手胸前持球,两脚前后站立,左肩对着传球方向,将球由胸前引到体前右侧,传球时振动前臂,手腕前扣,并向内翻,同时食指、中指用力拨球,将球传出。

4、双手头上传球双手将球举在头上,两肘稍屈,传球时前臂前摆,手腕前扣并外翻,同时拇、食、中指用力向前拨球。

传球距离较远时,加脚蹬地,全身协调发力,将球传出。

5、双手低手向后传球上身前倾,两手持球下垂摆动至与地面垂直时,手腕后翻转,拇、食、中指用力拨球,将球传出。

6、接球无论单手接球还是双手接球,都要放松肩臂,手指自然张开。

双手接球时,两手拇指相对成八字形,其他手指向前上方,两手成一个半圆形。

手臂要主动半屈上前迎球,手指触球时手臂顺势屈肘时后引缓冲来球的力量,并持球于胸腹前,做好下一步动作的准备。

《行进间双手胸前传接球》教案

《行进间双手胸前传接球》教案

《行进间双手胸前传接球》教案一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康教材第四章“球类运动”第三节“篮球基本技术”,具体涉及行进间双手胸前传接球的技巧。

二、教学目标1. 让学生掌握行进间双手胸前传接球的技巧,提高动作质量。

2. 培养学生的团队协作精神和战术意识。

3. 提高学生的体能,增强身体素质。

三、教学难点与重点教学难点:行进间双手胸前传接球的协调性和准确性。

教学重点:动作要领的掌握,包括脚步移动、手臂动作和球的传递。

四、教具与学具准备1. 篮球若干个。

2. 训练场地一块。

3. 口哨一个。

4. 学生分组标志牌。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)学生分成若干小组,进行“穿越火线”游戏,要求学生行进间完成双手胸前传接球,激发学生兴趣。

2. 技术讲解与示范(10分钟)讲解行进间双手胸前传接球的动作要领,包括脚步移动、手臂动作和球的传递。

示范动作,强调动作的协调性和准确性。

3. 学生分组练习(10分钟)学生按照分组,进行行进间双手胸前传接球的练习,教师巡回指导。

针对学生的错误动作,进行纠正和指导。

4. 例题讲解(5分钟)选取一组学生进行示范,分析其动作中的优点和不足,引导学生掌握正确动作。

5. 随堂练习(10分钟)学生进行行进间双手胸前传接球的随堂练习,教师观察并给予评价。

学生反馈学习感受,提出改进意见。

六、板书设计1. 行进间双手胸前传接球动作要领脚步移动:快速、平稳手臂动作:伸直、放松球的传递:用力均匀、方向准确2. 注意事项保持身体平衡眼睛注视传球目标团队协作,配合默契七、作业设计1. 作业题目:行进间双手胸前传接球练习。

要求学生在课后进行分组练习,每组完成10次成功的传接球。

答案:正确完成动作,注意动作要领和团队配合。

八、课后反思及拓展延伸1. 教学反思:关注学生在课堂中的参与程度,调整教学方法,提高教学效果。

2. 拓展延伸:引导学生参加篮球比赛,提高实战能力,培养团队精神。

重点和难点解析1. 行进间双手胸前传接球的动作要领2. 教学过程中的实践情景引入3. 学生分组练习的指导与纠正4. 作业设计中的练习要求与答案5. 课后反思及拓展延伸一、行进间双手胸前传接球的动作要领1. 脚步移动:快速且平稳,保持身体平衡,避免出现停顿或跳跃现象。

《行进间双手胸前传接球》教案(1)

《行进间双手胸前传接球》教案(1)

《行进间双手胸前传接球》教案一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康教材第四章“球类运动”第三节“篮球基本技术”,详细内容为行进间双手胸前传接球技术。

该技术是篮球运动中基础且重要的技能,旨在培养学生的团队协作能力和实战应用技巧。

二、教学目标1. 让学生掌握行进间双手胸前传接球的动作要领,提高传接球准确性。

2. 培养学生团队协作精神,增强集体荣誉感。

3. 提高学生的篮球实战能力,为后期比赛打下基础。

三、教学难点与重点教学难点:传接球时的步伐协调、球速控制以及传接球准确性。

教学重点:行进间双手胸前传接球的动作要领,以及团队协作能力的培养。

四、教具与学具准备1. 教具:篮球若干个、口哨、记分牌、计时器。

2. 学具:篮球、运动服装、运动鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)利用比赛形式,让学生分组进行行进间传接球比赛,激发学生兴趣,导入本节课内容。

2. 技术讲解与示范(10分钟)(1)讲解行进间双手胸前传接球的动作要领,强调步伐协调、球速控制等关键点。

(2)进行示范,让学生直观地了解动作过程。

3. 分组练习(10分钟)学生分组进行行进间双手胸前传接球练习,教师巡回指导,纠正错误动作。

4. 例题讲解(10分钟)选取具有代表性的错误动作进行讲解,分析错误原因,并提出改进措施。

5. 随堂练习(10分钟)学生按教师要求进行行进间双手胸前传接球练习,巩固所学技术。

6. 比赛环节(15分钟)学生分组进行比赛,检验学习成果,提高实战能力。

六、板书设计1. 行进间双手胸前传接球2. 内容:(1)动作要领(2)传接球准确性(3)团队协作能力七、作业设计1. 作业题目:行进间双手胸前传接球练习,每天至少练习30分钟,记录练习情况。

2. 答案:根据学生练习情况,评价其技术进步程度。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本节课教学效果是否达到预期,学生掌握程度如何,教学过程中是否存在不足。

2. 拓展延伸:鼓励学生在课后观看篮球比赛,了解行进间双手胸前传接球在实际比赛中的应用,提高自身篮球素养。

《行进间双手胸前传接球教案》

《行进间双手胸前传接球教案》

《行进间双手胸前传接球教案》教案名称:行进间双手胸前传接球教案教学目标:1. 学生能够正确地进行双手胸前传接球动作。

2. 学生能够在行进状态下进行双手胸前传接球动作。

3. 学生能够掌握传接球的基本技巧和注意事项。

教学准备:篮球、篮球场地、示范视频或图片。

教学过程:步骤一:介绍动作基本要领1. 让学生站成一排,齐刷刷地向前看。

2. 请示范教师进行双手胸前传接球动作,强调正确的站姿和手臂姿势。

3. 解释动作要领:- 站立时,身体保持正直,双脚分开与肩同宽,膝盖微微屈曲。

- 双手将篮球握紧,手指张开,手肘微微弯曲,手臂与胸部保持一定的距离。

- 手臂用力向前伸展,同时用力推球,球在空中的轨迹要保持平直。

- 接球时,双手成“口”字形,保持肩宽距离,并用力接住篮球。

步骤二:练习基本传接球动作1. 让学生两人一组,站在篮球场上,站位间隔为10米。

2. 一人先持球,另一人负责接球。

3. 指挥学生进行双手胸前传接球动作,要求学生注意动作要领。

4. 练习一段时间后,让学生换位继续进行练习。

步骤三:行进状态下进行双手胸前传接球1. 学生继续两人一组的练习方式。

2. 这次要求学生在行进状态下进行双手胸前传接球。

3. 指挥学生在篮球场上来回行进,同时进行传接球动作。

步骤四:小组间比赛1. 将学生分为几个小组,每个小组用各自的篮球进行比赛。

2. 比赛要求学生在行进状态下进行双手胸前传接球,传接球次数越多,得分越高。

3. 为了增加趣味性,可以设置时间限制,看看哪个小组能够在规定时间内传接球次数最多。

总结:1. 回顾本节课学习的内容,强调正确的双手胸前传接球姿势和基本要领。

2. 强调在行进状态下进行传接球时要保持平衡和稳定。

3. 鼓励学生积极参与篮球活动,提升技巧水平。

篮球行进间双手胸前传接球(体育课教案)

篮球行进间双手胸前传接球(体育课教案)

篮球行进间双手胸前传接球(体育课教案)一、教学目标1. 让学生掌握篮球行进间双手胸前传接球的基本技术。

2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

3. 提高学生的身体素质,增强其运动能力。

二、教学内容1. 篮球行进间双手胸前传接球技术动作要领讲解与实践。

2. 团队配合训练,包括传球、接球、跑位等。

3. 竞技比赛,让学生在实战中提高技术水平和团队协作能力。

三、教学重点与难点1. 教学重点:掌握篮球行进间双手胸前传接球的基本技术。

2. 教学难点:行进间传接球的准确性、时机把握和团队配合。

四、教学资源1. 篮球场一片。

2. 篮球若干个。

3. 标志物若干个。

五、教学过程1. 课堂导入(5分钟)教师简要介绍篮球行进间双手胸前传接球的重要性和实战意义,激发学生的学习兴趣。

2. 技术讲解与示范(10分钟)教师讲解篮球行进间双手胸前传接球的动作要领,包括脚步、手部动作等,并示范动作。

3. 实践训练(10分钟)学生分组进行实践训练,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

4. 团队配合训练(10分钟)学生进行团队配合训练,包括传球、接球、跑位等,培养团队协作能力。

5. 竞技比赛(10分钟)学生进行竞技比赛,教师观察学生的表现,及时给出指导和评价。

6. 课堂小结(5分钟)教师总结本节课学生的表现,强调篮球行进间双手胸前传接球的技术要点和团队协作的重要性。

7. 课后作业(课后自主练习)学生课后自主练习篮球行进间双手胸前传接球技术,加强身体素质锻炼。

六、教学评估1. 教师通过课堂观察、比赛记录等方式,评估学生在篮球行进间双手胸前传接球技术的掌握程度。

2. 关注学生在团队协作中的表现,包括传球、接球、跑位的默契度。

七、教学调整1. 根据学生的掌握情况,适时调整教学进度和难度。

3. 对技术掌握较差的学生,重点辅导,耐心纠正动作,提高其技术水平。

八、安全注意1. 教师在教学过程中,提醒学生注意安全,避免发生意外伤害。

2. 强调篮球运动中的自我保护意识,如摔倒时如何正确保护身体。

《行进间双手胸前传接球》教案

《行进间双手胸前传接球》教案

《行进间双手胸前传接球》教案一、教学内容本节课选自人教版《小学篮球教学指导纲要》第五章“基本技术”,详细内容为第2节“传接球技术”,着重讲解行进间双手胸前传接球的技术要领和应用。

二、教学目标1. 让学生掌握行进间双手胸前传接球的技巧,提高传接球准确性。

2. 培养学生的团队合作精神和协调能力。

3. 增强学生的身体素质,提高运动兴趣。

三、教学难点与重点重点:行进间双手胸前传接球的动作要领。

难点:动作的连贯性与准确性。

四、教具与学具准备1. 篮球:每人一个。

2. 训练场地:篮球场。

3. 记录表:记录学生练习成绩。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)学生分组进行“抢球接力”游戏,激发兴趣,调动积极性。

教师简要讲解行进间双手胸前传接球的重要性。

2. 技术讲解(10分钟)教师示范行进间双手胸前传接球的动作,讲解动作要领。

学生跟随教师一起练习,体会动作。

3. 例题讲解(5分钟)教师选取一个学生进行示范,分析动作的优点和不足。

4. 随堂练习(10分钟)学生分组进行行进间双手胸前传接球练习,教师巡回指导。

学生互相评价,互相学习,提高动作准确性。

5. 比赛环节(10分钟)学生进行“传接球接力”比赛,检验学习成果。

学生分享学习心得,提出改进意见。

六、板书设计1. 行进间双手胸前传接球动作要领双手握球,掌心向上,手臂自然弯曲。

眼睛看准队友,传球时身体协调。

接球时,双手迎球,手臂自然弯曲。

2. 比赛成绩记录表七、作业设计1. 作业题目:回家后,与家长一起练习行进间双手胸前传接球,至少完成20次成功传球。

2. 答案:完成作业后,家长签字确认。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本次课程学生掌握行进间双手胸前传接球的情况,分析原因,为下次教学做好准备。

2. 拓展延伸:鼓励学生在课后参加篮球比赛,提高实战能力,增强团队意识。

重点和难点解析1. 教学目标中的“提高传接球准确性”和“培养团队合作精神”。

2. 教学难点中的“动作的连贯性与准确性”。

双手胸前传球的动作方法

双手胸前传球的动作方法

双手胸前传球的动作方法双手胸前传球是篮球比赛中常见的传球动作之一。

它不仅可以用于快速传递球员之间的球,还可以用于传递球员与球篮之间的球。

以下是双手胸前传球的动作方法和一些拓展技巧。

1. 准备姿势:站直身体,双腿分开与肩同宽,膝盖微屈。

保持上半身挺直,双手放在球面的两侧,拇指放在球的背面。

2. 弯曲膝盖:在传球动作开始前,弯曲膝盖,准备用腿部力量推动传球。

3. 伸展双手:同时用力伸展双手,将双手伸向胸前,手掌面向前方。

4. 手部动作:当球接近胸前时,快速将双手握住球,并用力推动球向前方。

手掌要够平,以确保传球的准确性和力量。

5. 上身动作:同时用上身的力量向前推动,以增加传球的威力和距离。

保持上半身挺直,不要弯腰或扭动身体。

拓展技巧:1. 瞄准目标:在传球时,要有清晰的目标。

看准接球者的位置并瞄准他们的胸前。

这样可以确保传球的准确性和顺利接球。

2. 控制力量:根据接球者的位置和距离,控制传球的力量。

如果接球者离你较远,需要用更多力量推动球。

如果接球者离你较近,则需要用较少的力量。

3. 练习反应速度:通过练习快速反应和传球,可以提高你的技术水平。

可以找一个搭档进行练习,模拟实际比赛中的情况。

4. 注意身体平衡:在进行双手胸前传球时,要保持良好的身体平衡。

这样可以增加传球的稳定性和准确性。

5. 距离感的掌握:在实际比赛中,你需要根据场上的情况来判断传球的距离。

练习通过观察和经验来准确掌握距离感。

总结起来,双手胸前传球是一项基本的篮球技巧。

通过掌握正确的动作方法和练习拓展技巧,你可以提高你的传球能力,并在比赛中更好地与队友配合。

篮球行进间双手胸前传接球动作要领

篮球行进间双手胸前传接球动作要领

篮球行进间双手胸前传接球动作要领作文一:《篮球行进间双手胸前传接球,你学会了吗?》(针对青少年篮球爱好者)嘿,小伙伴们!今天咱们来聊聊篮球行进间双手胸前传接球的那些事儿。

想象一下,你在球场上如风一般奔跑,队友一个眼神,球就稳稳地传到了你的手中,是不是超酷?这就少不了行进间双手胸前传接球的功夫啦。

呢,传球的时候,双手要像抱着宝贝一样把球握住,手指自然分开。

然后,胳膊要伸出去,就像你要给远处的朋友递一个大苹果似的,用劲儿把球推出去。

接球也有讲究哦!眼睛得盯着球来的方向,双手向前伸,就像要拥抱飞来的小天使一样,把球稳稳地接住。

给你们讲个小故事。

有一次我和小伙伴们打球,我传了一个球,结果因为没传好,球飞偏了,队友没接到,还差点摔倒。

从那以后,我就苦练传接球,现在可准啦!所以呀,小伙伴们,多练才能掌握这个厉害的技能,咱们球场上见!作文二:《轻松掌握篮球行进间双手胸前传接球》(针对初学者)朋友们,咱们一起来学学篮球行进间双手胸前传接球吧!先说传球,双手要轻轻地把球抱住,可别太用力,不然球会被你“捏疼”的。

然后,把胳膊伸直,用力一推,让球快速地飞向队友。

接球的时候呢,要主动迎上去,双手做好准备,就像等着接住天上掉下来的礼物一样。

我记得刚开始学的时候,总是接不住球,不是球砸到脸上,就是从手边溜走。

后来我不断练习,终于能接住啦。

比如说,有一次打球,我成功地接住了队友传来的球,然后一个漂亮的投篮,那种感觉太棒了!只要多练,你也能行,加油!作文三:《篮球行进间双手胸前传接球秘籍》(针对有一定基础的篮球玩家)各位球友们,今天来分享一下篮球行进间双手胸前传接球的小秘籍。

传球时,双手要稳稳地控制住球,就像掌控着方向盘一样。

手臂迅速伸展,给球一个强大的推力,让它准确无误地飞向目标。

接球的时候,要提前预判球的路线,双手张开,形成一个大大的“怀抱”,把球温柔地接住。

我有个球友,之前传接球总是不太顺,后来我们一起反复练习,他现在传接球那叫一个溜。

行进间双手胸前传接球考核

行进间双手胸前传接球考核

行进间双手胸前传接球考核引言行进间双手胸前传接球考核是一项常见的体育技巧训练项目。

无论是在篮球、足球还是排球等运动中,准确的传接球技术都是取得胜利的关键。

行进间双手胸前传接球考核通过要求运动员在行进的过程中用双手进行胸前传接球,旨在考察运动员的传球准确性、身体平衡能力和应对动态环境的能力。

传接球的重要性在许多团队球类运动中,传接球是一项至关重要的基本技能。

传接球能够迅速将球移动到合适的位置,使得队友能够更好地继续进攻或者防守。

一次精准的传接球能够跨越距离和空间的限制,使得进攻更具威胁性,防守更具压迫力。

持球技巧的分类传接球技巧可以分为多种不同的类型,其中行进间双手胸前传接球是其中一种。

其他类型的传接球技巧还包括:一手传接球一手传接球是一种快速、准确的传球方式。

通过只使用一只手完成传球,球员可以更快地将球传递给队友,并在传球过程中保持较高的灵活性。

一手传接球常用于运动员需要在紧迫的情况下迅速传球的场合,比如篮球中的快攻。

斜向传接球斜向传接球是一种用于跨越较大距离的传球技巧。

通过将球斜向传递给队友,传球的距离可以更远,同时也降低了被对方拦截的风险。

斜向传接球需要球员准确估计传球的力度和方向,以确保传球的成功。

高空传接球高空传接球是用于防守方扑救进攻方高空传球的一种技巧。

在高空传接球中,接球的球员需要准确地判断球的落点,并利用自己的身体平衡和弹跳能力完成高空传接球。

高空传接球对球员的身体协调性和反应能力提出了较高的要求。

行进间双手胸前传接球的技术要领行进间双手胸前传接球是一项相对较为基础的传球技巧,适用于多种球类运动。

在行进间双手胸前传接球中,以下是一些关键的技术要领:保持身体平衡在行进过程中,保持良好的身体平衡是完成传接球的关键。

运动员应该保持身体的重心稳定,并在传接球过程中随时调整身体姿态,以保持身体的平衡。

构造合适的接球姿势接球时,应该构造合适的接球姿势,以便更好地接住来球。

合适的接球姿势包括:抬头、放平手臂、屈膝等姿势。

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☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
○○○○○○
○○○○○○
密度强度
练习密度25%,练习负荷120次/分,最高心率出现在基本部分的行进间传球和游戏两个阶段
反思

○○○○○○

○○○○○○
要求:尽可能不丢球,丢球后尽快捡回继续游戏




1、以体操队形集合
2、做放松操
3、在放松的后段席地而坐,对本次课进行总结,表扬表现突出的同学。
4、师生道别,收回器材
组织学生
带领学生做放松操
对本次课进行讲评
及时归还器材
迅速集合
积极放松身心
认真听讲
协助老师归还器材
体操队形

讲解规则
鼓舞士气
及时加油鼓励,提醒学生注意安全
注意两人之间的协调配合,积极思考认真练习。多观察其他同学的动作,学习别人的优点
注意观察,及时总结,互相取长补短
积极参与游戏,及时给队友加油鼓劲
练习队形
☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

○○○○○○

○○○○○○
组织,讲解队形
组织:练习队形
☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆
部分
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求




1、课堂常规
①体育委员集合队伍并向老师报告人数
②师生问好
③宣布本堂课内容、目标和要求
④安排见习生
绕篮球场边线热身跑,跑的过程中加入侧身跑
熟悉球性、球操:双手来回拨球、腰部绕环、体转运动、弓步推球、弓步压腿、踢腿运动、腹背运动、抛球接球
跑步向集合队伍的合理位置,师生问好
提问应该注意的地方
讲பைடு நூலகம்动作要领
做动作示范
找名同学做动作示范,并讲解
对学生的练习提高要求,加快前进的速度
认真练习
认真看老师的动作示范,积极思考应该注意的地方
认真听讲解
模仿,并跟做动作,并大声喊出1、2
模仿,并积极练习
保证动作正确的前提下加快行进间传球的前进速度
组织队形同上
要求:仔细看示范,认真练习
组织:集中讲解队形
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆

○○○○○○○○
○○○○○○○○
体操队形
练习队形
☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

○○○○○○

○○○○○○
要求:沿篮球场的方向分两组,慢走进行1接球2传球练习,直至篮球场的底线然后返回原来的位置
组织:练习队形
部分
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求




行进间双手胸前传接球练习
宣布本堂课的内容、目标与要求
播放跑步音乐,及球操的音乐
领做熟悉球性练习和球操
快速集合并报告人数
师生问好
认真听讲
积极热身
熟悉球性,充分活动各关节
四列横队

☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
○○○○○○○○
○○○○○○○○
要求:集合快、静、齐
积极热身与熟悉球性,充分活动各关节
体操队形

☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
二、行进间双手胸前传接球
1、行进间双手胸前传接球的动作要领口诀:正常跑动莫慌张,侧身面对同伴方,上步传球跨步接,传到胸前预判量。
2行进间双手胸前传接球的动作分解练习。
原地的配合下肢动作1接球2传球练习
慢走过程中的1接球2传球练习
加快速度,变为慢跑的1接球2传球练习
做动作示范
给学生建立正确的动作概念
邀请一名学生配合,做完整动作示范
篮球行进间传接球教案
学科
体育与健康
年级
八年级
执教者
教材
篮球的行进间传接球
时间
教学
目标
1、技能目标:通过本堂课的学习,使90%以上的学生初步掌握行进间双手胸前传接球技术
2、情感目标:培养学生坚强的意志品质和相互配合的团队精神
重点
上步传球;跨步接球;对传球时机的把握
难点
上下肢的协调配合
器材
篮球57个小喇叭一台
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○○○○○○




一、复习:原地双手胸前传接球
1、原地双手胸前传接球练习
提问:原地双手胸前传接球
调动学生散开练习
积极回答并复习回顾
积极练习
练习队形
☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆

○○○○○○
○○○○○○
部分
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求




2、在原地传球的基础上,变为上步传球与跨步接球
学生展示
三、传球接力
规则:按照行进间传接球的组合,前两名学生听到哨音开始快速向前传球,直至对面底线,然后把球放入篮筐中,快速跑返回与第二名同学击掌后回到队尾,第二名同学击掌后迅速向前传球,路线和第一组同学相同,依次进行。
巡视及时纠正错误动作,组织学生练习,及时发现表现好的学生予以表扬!
男、女生分别找出1~2组做得好的学生,进行动作的展示
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