《国家学生体质健康标准》知识点
《国家学生体质健康标准》概述
《国家学生体质健康标准》概述《国家同学标准》概述_第一节《国家同学体质健康标准》概述《国家同学体质健康标准》是由部、共同组织研制并正式颁布的，是《国家标准》的组成部分。
《国家同学体质健康标准》在各级各类小学全面实施，是促进同学体质健康进展、激励同学乐观举行身体熬炼的教导手段，也是同学体质健康的个体评价标准和同学毕业的基本条件之一。
一、体质的概念体质，即人体的质量。
它是在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。
其影响因素是多方面的，其中遗传、养分、体育熬炼这三方面起了重要的作用。
体质在其形成和进展过程中，具有显然的个体差异和阶段性。
不同人体质的差异，主要表现在形体发育、生理机能、心理状态、身体素养、能力以及对的适应和对疾病的反抗力等方面;从水平上来说，包括了从最佳功能状态到严峻疾病和功能障碍的多种不同的水平。
同时，人在不同生长发育阶段，如儿童期、期、中老年期，体质的情况是不断进展和变幻的，既有共同的特征，又有不同年龄阶段的特别特征。
人们可以通过充实物质条件、建立健康的和有目的、有方案、的身体熬炼等手段，来保持良好的体质情况，不断增加体质。
体质的范畴，主要包括以下五个方面:(1)身体形态发育水平。
即体型、姿态、养分情况、体格及身体成分等。
(2)生理功能水平。
即机体新陈代谢水平以及各器官、系统的工作能力。
(3)身体素养和运动能力的进展水平。
即心肺耐力、柔韧性、力气和耐力、速度、爆发力、平衡、敏捷、协调、反应等素养，以及走、跑、跳、投、攀、爬等身体活动能力。
(4)心理发育水平。
即本体感知能力、、意志等。
(5)。
即对内、外环境条件的适应能力、应急能力和对疾病的反抗力。
这五个方面的综合情况是否处在相对稳定的状态，打算着人们的不同体质水平。
二、实施《国家同学体质健康标准》的意义()(一)贯彻落实“健康第一”指导思想的一项重要举措小学体育教导挺直肩负着“增加全体同学体质”和“促进全体同学健康”的使命”。
国家学生体质健康标准解读学习材料
国家学生体质健康标准解读学习材料(一)2007年开始在全国各级各类学校全面实施一、《国家学生体质健康标准》的特点▪突出“健康第一”的指导思想▪继承《劳卫制》和《国家体育锻炼标准》的优秀经验▪结合时代发展的要求和学生体质状况的实际▪在原《学生体质健康标准（试行方案）》的基础上增加了锻炼效果好、实效性强、简便易行的锻炼项目和少数运动技能项目（球类等）。
▪引导学生全面锻炼身体虽然选测类项目有多项，但每类仅测一项，由各地（市）在测试前两个月公布。
而平时学生仍需要针对所有的项目进行锻炼，以便全面发展，最终取得好的成绩。
二、国家学生体质健康标准说明（一）目的为贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平，特制定本标准。
（二）对象▪新标准是《国家体育锻炼标准》（我国重要的体育制度）的有机组成部分，▪是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，▪是国家对学生体质健康方面的基本要求,▪适用于全日制小学、初中、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生。
（三）评价指标的组成和性质▪新标准从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面综合评定学生的体质健康水平，▪是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，▪是学生体质健康的个体评价标准。
（四）分组和测试项目及规定▪新标准将测试对象划分为以下组别：小学一、二年级为一组，小学三、四年级为一组，小学五、六年级为一组，初、高中每年级各为一组，大学为一组。
▪小学一、二年级组和三、四年级组测试项目分为三类，身高、体重为必测类项目，其他二类测试项目各选测一项。
▪小学五、六年级组，初、高中各组，大学组测试项目均为五类，身高、体重和肺活量为必测类项目，其他三类测试项目各选测一项。
▪选测项目每年由地（市）级教育行政部门、高等学校在测试前两个月确定并公布。
▪选测项目原则上每年不得重复。
（五）测试时间、方法和要求▪学校每学年对学生进行一次本标准的测试，▪测试应与学生的健康体检有机结合，避免重复测试。
简述《国家学生体质健康标准》的要点
国家学生体质健康标准是国家对学生体质健康状况进行评价和监测的重要依据，也是学校教育和体育工作的基本依据。
它的实施对于学生的身体健康和全面素质发展具有重要意义。
在本文中，我将简述《国家学生体质健康标准》的要点，帮助你更好地了解这一标准的内容和意义。
一、总体要求根据国家有关规定，学生体质健康标准主要包括生理健康、心理健康、体育锻炼以及生活习惯等方面的标准要求。
其中，生理健康包括身体素质、视力、听力、肺活量等多个方面的指标，心理健康包括心理素质、自我管理能力等方面的要求，而体育锻炼和生活习惯也都是评价学生体质健康状况的重要指标。
二、指标要求在生理健康方面，学生体质健康标准主要关注身体素质的提高，包括耐力、速度、力量、灵敏等方面的指标。
还对学生的骨密度、肌肉力量、心肺功能等指标进行了具体要求。
在心理健康方面，标准主要关注学生的心理素质和自我管理能力，希望学生能够具备积极乐观的心态、良好的情绪调节能力以及压力适应能力。
学生的自我认知、自我控制和自我调节能力也是评价的重点。
在体育锻炼和生活习惯方面，标准要求学生要坚持参加体育锻炼，培养良好的运动习惯和生活方式，不沉迷于电子产品，保持良好的作息和饮食习惯。
三、实施意义学生体质健康标准的实施对于学生的成长成才具有重要意义。
通过对学生体质健康状况的评价，可以及时发现体质健康异常的学生，并为他们提供相应的健康管理和指导。
学生体质健康标准的实施有利于强化学校体育教育的实效性，促进学生全面发展。
标准的实施还可以引导学生养成良好的生活习惯和健康行为，提高学生的生活质量和健康水平。
四、个人观点学生体质健康标准的制定和实施对于学校教育和学生身心健康具有重要意义。
我们学校也积极响应国家的政策，加强学生体质健康标准的宣传和实施，希望通过这一标准的落实，帮助学生培养健康的生活方式，提高身体素质，增强体育锻炼的自觉性，促进学生身心健康的全面发展。
《国家学生体质健康标准》的要点包括总体要求、指标要求和实施意义，通过这些要点的评估和落实，可以帮助学生更好地了解自己的身体状况，促进学生全面发展，提高学生的生活质量。
国家学生体质健康标准》 单项指标的解读
个性指标4----立定跳远
个性指标5----引体向上
（1）受试者应双手正握单杠， 待身体静止后开始测试， 上拉至下颌超过横杠上 缘为完成一次动作。 （2）引体向上时，身体不得 做大的摆动，也不得借 助其他附加动作（如提 膝、摆动等）撑起。 （3）两次引体向上的间隔时 间超过10秒停止测试。
个性指标6----1000米（男）/800米（女）
（必须经2小时以上消毒才可使用或一次性使用），但是个别学校 用酒精消毒、个别学校口嘴测试现场反复浸泡反复使用，肺活量 口嘴是禁止酒精消毒，且应该定期肺活量管子消毒。由于测试仪
器的不统一，容易造成数据上的差异。
共性指标3----坐位体前屈
测试学生身体柔韧素质的发展水平。 坐位体前屈测量计。
受试者脱鞋，坐在连接于箱体的软垫上，两腿伸直，不 可弯曲，脚跟并拢，脚尖分开约10-15厘米，踩在测量计 垂直平板上，两手并拢；两臂和手伸直，渐渐使上体前 屈，用两手中指尖轻轻推动标尺上的游标前滑（不得有 突然前伸动作），直到不能继续前伸时为止。
个性指标2----1分钟仰卧起坐
（1）垫子应置于干燥平整的 地面上。 （2）受试者仰卧时两肩胛必 须触垫，坐起时两肘触 及或超过双膝为完成一 次。 （3）1分钟到时，受试者虽 已坐起但肘关节未达到 双膝者不计该次数，精 确到个位。
个性指标4----立定跳远
测试学生下肢肌肉力量及身体协调能力的发展水平。 立定跳远测距仪/沙坑、米尺。
2021国家学生体质健康标准高中
2021国家学生体质健康标准高中
一、身体形态
身高：指人体站立时头顶至足底的垂直距离。
体重：指人体在空腹、脱鞋状态下自然称量得到的身体重量。
身体形态各项指标的测试结果，能反映出学生的生长发育水平及营养状况，是评价学生身体形态发育水平的一项重要指标。
二、身体机能
身体机能是指人的整体及其组成的各器官、系统所表现的生命活动。
身体机能得到发展，可以使呼吸肌的力量增强，胸廓运动的幅度加大，肺活量增加，使机体的气体交换得到改善。
三、身体素质
身体素质是指人体在运动中所表现出来的各种能力。
它包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧、协调和平衡等因素。
四、运动能力
运动能力是指人体在从事运动时所表现出来的能力。
它包括人的基本活动能力、运动技能及其应用能力等。
以上就是2021国家学生体质健康标准高中的主要内容，通过这些内容的测试和评价，可以全面了解学生的身体状况，为促进学生的身心健康和全面发展提供科学依据。
《国家学生体质健康标准》测试的项目及及格标准
一、国家学生体质健康标准的概述1.1 国家学生体质健康标准的背景和意义国家学生体质健康标准是指国家对学生体质健康状况的一系列要求和标准。
它是以维护和提高学生的身体健康为宗旨, 为了培养具有较好身体素质和心理素质的人才, 指导学校教育行政部门和孩子家长做好学生身体健康的促进和保障工作而制定的。
1.2 国家学生体质健康标准的基本内容国家学生体质健康标准内容主要包括体格发育、视力、肺活量、肌肉力量、灵敏程度、柔韧性、速度、耐力等方面，分别设置了一系列的测试项目和及格标准。
二、国家学生体质健康标准测试项目及及格标准2.1 体格发育体格发育项目主要包括身高、体重、胸围、握力等指标。
其中，男生和女生的标准及格体重分别是多少？男生:____kg女生:____kg2.2 视力视力测试分为裸眼视力和矫正视力两个项目。
裸眼视力标准是多少？5.02.3 肺活量肺活量测试项目是通过肺活量仪进行测试，及格标准是多少？男生:____ml女生:____ml2.4 肌肉力量肌肉力量测试项目主要包括引体向上、仰卧起坐等。
及格标准是多少？男生(引体向上):____次女生(仰卧起坐):____次2.5 灵敏程度灵敏程度测试项目包括立定跳远、50米跑等。
及格标准是多少？立定跳远:____cm50米跑:____s2.6 柔韧性柔韧性测试项目包括坐位体前屈等。
及格标准是多少？男生:____cm女生:____cm2.7 速度速度测试项目包括跑步、游泳等。
及格标准是多少？跑步:____s游泳:____m/s2.8 耐力耐力测试项目包括1000米、800米等。
及格标准是多少？男生: 1000米____min女生: 800米____min三、国家学生体质健康标准测试的意义和作用3.1 促进学生全面发展通过学生体质健康标准测试，可促进学生全面发展，提高学生的身体素质和心理素质，全面培养学生身体素质和心理素质。
3.2 保障学生身体健康通过学生体质健康标准测试，发现学生身体健康状况，及时进行干预和帮助，保障学生身体健康。
《国家体质健康标准》主要内容
《国家体质健康标准》主要内容《国家体质健康标准》是根据我国人群的生长发育、健康状况和体质特点，结合国内外相关研究成果，由中国卫生部、体育总局等部门联合制定的。
该标准旨在评估我国人群的身体健康状况，为个体的健康管理和全民健康促进提供科学依据。
下面将介绍《国家体质健康标准》的主要内容。
1.标准的组成：《国家体质健康标准》分为儿童青少年版和成人版两个部分，适用于不同年龄段的人群。
其中，儿童青少年版针对7-18岁的人群，成人版适用于18-65岁的人群。
标准主要包括身高体重指数（BMI）、肺活量、握力、柔韧性、心肺耐力等多个指标。
2.主要指标及评价标准：2.1身高体重指数（BMI）：-身高体重指数是衡量个体体重是否正常的一个重要指标。
-根据年龄、性别和身高，将个体的体重与身高的比值计算出BMI。
-通过对BMI值进行评估，判断个体是否偏瘦、正常、超重或肥胖。
2.2肺活量：-肺活量是衡量呼吸系统功能的指标，反映了个体的气体交换和身体代谢情况。
-根据年龄、性别和身高，测量个体在最大吸气后能呼气的气体体积。
-根据测量结果，判断个体的肺活量水平。
2.3握力：-握力是衡量上肢肌肉力量的指标，反映了个体的整体力量水平。
-使用握力计等工具，测量个体的最大握力。
-根据测量结果，判断个体的握力水平。
2.4柔韧性：-柔韧性是衡量关节和肌肉灵活性的指标，影响个体的运动能力和姿势控制。
-使用特定的柔韧性测试方法，评估个体的关节活动范围和柔韧性。
-根据测量结果，判断个体的柔韧性水平。
2.5心肺耐力：-心肺耐力是衡量心血管系统功能的指标，反映了个体在长时间、中等强度的运动中的耐力水平。
-使用特定的心肺耐力测试方法（如跑步测试），评估个体的心肺功能和耐力。
-根据测量结果，判断个体的心肺耐力水平。
3.应用与推广：《国家体质健康标准》不仅用于个体的身体健康评估，还可应用于学校体育教育、体育竞赛选拔、军事体能测试和全民健康促进等领域。
此外，该标准也为政府制定公共卫生政策和健康管理提供科学依据。
国家学生体质健康标准把单项指标的
一、概述国家学生体质健康标准作为我国教育体系中的重要组成部分，对学生的身体健康和全面发展起着重要的指导作用。
学生体质健康标准包括身高、体重、肺活量、50米跑、立定跳远、坐位体前屈、体质测定等多个单项指标。
本文将重点围绕国家学生体质健康标准的单项指标展开讨论。
二、身高和体重指标身高和体重是学生体质健康的基本指标之一。
学生应该根据性莂和芳龄来合理掌握自己的身体发育情况，保持身高和体重的平衡发展。
身高和体重指标不仅关系到学生的外表形象，更是学生身体健康状况的重要反映。
三、肺活量指标肺活量是衡量学生肺部功能的重要指标之一。
肺活量的大小与学生的身体健康状况和生活习惯有密切关系。
通过合理的呼吸训练和体育锻炼，可以提高学生的肺活量，有利于保持身体的健康状态。
四、50米跑和立定跳远指标50米跑和立定跳远是衡量学生身体素质和运动能力的重要指标。
通过这两项指标的测试，可以对学生的爆发力和灵活性进行全面的评估。
学校体育课程和课外锻炼可以有效提高学生的50米跑和立定跳远成绩，促进学生体质的全面发展。
五、坐位体前屈指标坐位体前屈是评价学生柔韧性和肌肉伸展性的重要指标之一。
坐位体前屈的灵活度能够反映学生的躯体素质和运动能力，对学生的身体健康状况有重要的影响。
合理的伸展运动和体育训练可以提高学生的坐位体前屈成绩，对促进学生的身体健康有积极的作用。
六、体质测定指标体质测定是学生体质健康标准中最全面和权威的评价方法之一。
通过对学生的身体素质、运动能力、协调能力和柔韧性等方面进行全面的测定，可以更全面地了解学生的身体健康状况。
体质测定结果既可以为学生的身体健康提供科学依据，也可以为教师的体育教学提供重要参考。
七、结语国家学生体质健康标准的单项指标涉及到了学生身体健康的多个方面，对学校体育教学和学诞辰常锻炼都提出了具体要求。
学校应该重视学生体质健康标准的落实，加强体育锻炼和健康教育，为学生的身体健康提供全方位的保障。
希望通过国家学生体质健康标准的全面实施，能够有效提高学生的身体素质和健康水平，让每个学生都能拥有健康快乐的成长环境。
国家学生体质健康标准内容
国家学生体质健康标准内容国家学生体质健康标准的内容涵盖了对学生身体素质的评估和监测。
本文将一步一步回答国家学生体质健康标准的内容以及其重要性。
第一步，了解国家学生体质健康标准的背景和目的。
国家学生体质健康标准是基于对学生体质健康的评估和监测的需要而制定的，旨在促进学生身心健康发展，为学校体育教育提供参考依据。
它是根据学生的年龄、性别和生长发育特点来制定的，以反映学生的生理状况和体育健康水平。
第二步，了解国家学生体质健康标准的内容。
国家学生体质健康标准包括了身高、体重、肺活量、灵活性、力量、速度和耐力等方面的指标。
具体来说，标准要求学生在各项指标上达到一定水平，以体现良好的身体素质和健康状况。
身高和体重是评估学生体形发育的重要指标。
标准根据年龄和性别制定了相应的身高和体重范围，超出范围的学生可能存在生长发育异常情况。
肺活量是评估学生呼吸系统功能的指标。
通过测试学生最大呼气量来评估肺活量，从而了解学生的呼吸系统功能是否良好，体能水平是否健康。
灵活性是评估学生关节活动能力和身体柔韧性的指标。
常用的灵活性测试方法包括前屈体前屈测试、坐位体前屈测试和立位体前屈测试等，通过这些测试来评估学生的关节灵活性和身体柔韧性是否达标。
力量是评估学生肌肉功能和身体机能的指标。
标准对不同年龄和性别的学生制定了相应的评估方法，如握力测试和引体向上测试等，以评估学生的肌肉力量水平。
速度是评估学生运动能力和爆发力的指标。
通过跑步、跳远等测试来评估学生的速度指标，以体现学生爆发力和协调能力。
耐力是评估学生身体抗疲劳能力的指标。
标准根据不同年龄段学生的特点，制定了不同的测试项目，如跳绳、长跑等，以评估学生的耐力水平。
第三步，说明国家学生体质健康标准的重要性。
国家学生体质健康标准的制定和实施对于推动学校体育教育的发展和促进学生身心健康发展具有重要意义。
首先，学生体质健康标准为学校提供了科学的评估工具。
通过定量的指标评估和监测，学校可以客观地了解学生的身体素质和体育健康水平，为体育教育的开展提供依据。
《国家学生体质健康标准》介绍
《国家学生体质健康标准》介绍
《国家学生体质健康标准》是中国教育部、卫生部、体育总局等相关部门共同制定的一项指导性文件，用于评估中国学生的体质健康状况。
该标准旨在促进学生身心健康发展，提高全民体质水平。
以下是《国家学生体质健康标准》的主要内容和指标：
1. 体重指标：根据学生的身高和年龄，采用体重指数（BMI）来评估体重是否正常。
2. 身高指标：测量学生的身高，以确定其生长发育是否正常。
3. 肺活量指标：通过呼吸功能测量，评估学生的肺活量和呼吸系统功能。
4. 心肺耐力指标：通过跑步、游泳等测试项目，评估学生的心肺功能和耐力水平。
5. 灵敏度指标：通过测试学生的灵活性和反应速度，评估其身体协调性和运动敏捷性。
6. 肌肉力量指标：通过测试学生的肌肉力量和耐力，评估其肌肉发展水平。
7. 柔韧度指标：通过测试学生的关节灵活性和身体伸展度，评估其身体柔韧性。
8. 体成分指标：通过测量学生的体脂肪含量、肌肉含量等参数，评估其身体组成和体型分布。
《国家学生体质健康标准》根据学生的年龄、性别和不同年级制定了相应的评价标准和参考值。
学校可以根据这些标准对学生进行定期的体育健康测试，并根据测试结果提供相应的体育锻炼和健康指导。
通过实施《国家学生体质健康标准》，中国教育部门和相关机构旨在培养学生良好的体育锻炼习惯，增强体质健康意识，促进学生全面发展。
此外，该标准也提供了有关学校体育设施建设、体育课程设置和教师培训等方面的指导建议，以改善学校体育教育质量。
《国家学生体质健康标准》知识点
《国家学生体质健康标准》知识点一、我国学生体质健康评价制度的演变和发展（一）、我国学生体质健康的演变我国学生体质健康的演变，是与我国不同时期的社会、经济、科技、文化和教育发展水平相适应的；是与全国提高青少年的身体健康素质、满足国家对受教育者的全面发展和培养人才战略的基本要求相一致的。
党和国家先后制定了《劳卫制》、《国家体育锻炼标准》、《大学生体育合格标准》等一系列制度，2002年开始在全国试行《学生体质健康标准》，并于2007年正式定名为《国家学生体质健康标准》。
1、《劳卫制》---《国家体育锻炼标准》---《国家学生体质健康标准》。
（1）、1954年，国务院批准并发布了《劳卫制》， “准备劳动与保卫祖国体育制度”劳卫制是国家根据社会主义建设事业需要，对人民在体育锻炼上的基本要求而制定的，其目的在于鼓励人民积极参加体育锻炼，促进体育运动的广泛开展，提高运动技术水平，使人民身强力壮，意志坚强，更好地为社会主义建设和保卫祖国服务。
劳卫制测试项目很多，包括跑、跳、投掷、体操，田径等项目，这些项目贯穿着速度、力量、耐力、灵巧，是对人的身体素质的全面锻炼。
劳卫制必须是在所有的项目上都达到规定的标准才可以算是达标。
劳卫制有三个等级，少年级，一级和二级。
如果你在劳卫制的达标项目中，某项成绩达到了相应的运动员等级，还可以颁发运动员等级证书，运动员等级分5个级别。
（2）、1975年，国家体委公布了《国家体育锻炼标准》，替代了《劳卫制》。
《国家体育锻炼标准》主要任务是激励广大青年、少年和儿童经常地、持久地锻炼身体，促进他们身体素质和运动能力的全面发展，为建设和保卫社会主义祖国服务。
《国家体育锻炼标准》在分组上，采用按年龄分组与按年级分组并行的办法，在学校实行按年级制订评分评级标准的办法，不但照顾锻炼者的年龄差异，也适合中国现行教育制度关于学段、年级划分的实况。
但无论那一级标准，各单项都必须达到45分。
这种单项基础分和各项总分结合评级的做法，有利于促进青年、少年和儿童身体的全面发展。
《国家学生体质健康标准》中身体机能类指标是——
《国家学生体质健康标准》中身体机能类指标是——《国家学生体质健康标准》是中国教育部颁布的对学生身体健康状况进行评估的指导性文件。
该标准旨在科学评价学生身体素质，掌握学生身体健康状况，促进学生全面发展。
标准中的身体机能类指标是评估学生身体体能相关方面的指标，主要包括身高、体重、肺活量、50米跑、立定跳远、坐位体前屈和引体向上等项目。
一、身高、体重身高和体重是评估学生生长发育情况和综合营养状况的重要指标。
学校应定期组织身高体重测量，记录学生的身高、体重并进行统计分析。
标准中给出了不同年龄、性别学生的平均身高、体重参考值，可以对学生的身高体重进行评估，判断其是否营养均衡、生长发育是否正常。
二、肺活量肺活量是评价学生心肺功能发育、身体腔隙发育和肺功能发育的重要指标。
通过肺活量的测量可以判断学生的气功换息能力、身体内脏的功能状态和个体生理发展水平。
标准中给出了不同年龄、性别学生的平均肺活量参考值，可以通过肺活量测量判断学生的呼吸系统功能和全身供氧能力。
三、50米跑50米跑是评价学生速度和爆发力的重要指标。
通过50米跑的成绩可以判断学生的短跑速度水平和肌肉爆发力。
标准中给出了不同年龄、性别学生的平均50米跑成绩参考值，可以通过学生的成绩判断其短跑速度和爆发力是否达标。
四、立定跳远立定跳远是评价学生下肢爆发力和柔韧性的重要指标。
通过立定跳远的成绩可以判断学生的下肢肌肉力量、身体坐标感知和协调能力。
标准中给出了不同年龄、性别学生的平均立定跳远成绩参考值，可以通过学生的成绩判断其下肢力量和柔韧性水平。
五、坐位体前屈坐位体前屈是评价学生背部柔韧性和躯干关节活动度的重要指标。
通过坐位体前屈的成绩可以判断学生的脊柱柔韧性、肌肉协调能力和躯干关节活动范围。
标准中给出了不同年龄、性别学生的平均坐位体前屈成绩参考值，可以通过学生的成绩判断其身体柔韧性水平。
六、引体向上引体向上是评价学生上肢力量和肌耐力的重要指标。
通过引体向上的成绩可以判断学生上肢肌肉力量和肌耐力水平。
国家学生体质健康标 准wang
国家学生体质健康标准wang――国家学生体质健康标准――引言：身体是心灵的容器，健康的身体是学习、工作和生活的基础。
为了全面提高我国学生的体质水平，确保学生健康成长，国家制定了学生体质健康标准。
本文将逐步解读这一标准。
第一节：什么是学生体质健康标准学生体质健康标准是国家教育部根据我国学生身体发展特点和健康需求，依照国家有关教育和卫生法规、法定文件及国际通行标准，制定的评价学生体质健康水平的标准。
该标准分为组成部分、评价指标和评价等级三个方面。
第二节：标准的组成部分学生体质健康标准主要包括身高、体重、肺活量、肌肉力量、柔韧性等多个方面。
其中身高和体重是评估学生发育状况和营养健康的基本指标，肺活量和肌肉力量可以反映学生的心肺功能和肌肉应变能力，柔韧性则对学生的身体灵活度进行评价。
第三节：评价指标的具体内容身高与体重的评价指标根据年龄和性别的不同而有所差异，同时还考虑了地区的经济发展水平和生活习惯等因素。
肺活量的评价指标由年龄和身高来决定，分为优秀、良好、及格、不及格四个等级。
肌肉力量的评价指标包括握力、跳远等项目的成绩，柔韧性则通过身体前屈和肩部柔韧度等测试来评估。
第四节：评价等级的划分标准为了合理评价学生的体质健康水平，标准将体测数据分为优秀、良好、及格、不及格四个等级。
这四个等级不仅仅依据学生的得分，还结合了学生在学校的年级和性别分布情况，以及国际体育竞赛中获得的成绩等因素，确保评价结果的公正性和客观性。
第五节：标准的意义和应用学生体质健康标准的制定和实施，对学校开展体育与健康教育、卫生保健工作具有重要意义。
通过评价学生的体质健康水平，可以及时发现和纠正体质健康问题，为学生提供个性化的健康指导和健身计划。
此外，标准还为学校评选、奖励体育优秀学生提供了科学的依据。
结论：学生体质健康标准是保障学生身体健康发展的重要举措。
它不仅仅是对学生身体素质的评估，更是为学生提供科学、全面、个性化的健康指导。
通过这一标准，我们可以更好地关注学生体育锻炼和健康教育的重要性，提高全民健康水平。
《国家学生体质健康标准》
《国家学生体质健康标准》国家学生体质健康标准。
国家学生体质健康标准是指国家对学生身体素质和健康状况所制定的一系列指标和要求。
它是对学生身体素质和健康状况进行科学评价和监测的依据，也是指导学生进行身体锻炼和促进身体健康的重要标准。
学生体质健康标准的制定是为了促进学生身体健康，提高学生的身体素质水平，预防和控制学生身体健康问题，推动学生全面发展。
国家学生体质健康标准包括身体素质测试项目和评价指标，涵盖了学生的身体形态、生理功能、运动能力和健康素养等方面。
首先，国家学生体质健康标准对学生的身体形态进行了评价。
身体形态是指学生的身高、体重、胸围等指标，是评价学生身体发育状况的重要依据。
通过对学生身体形态的评价，可以了解学生的生长发育情况，及时发现身体发育异常，采取相应的干预措施，促进学生身体健康发展。
其次，国家学生体质健康标准对学生的生理功能进行了评价。
生理功能是指学生的心肺功能、肌肉力量、柔韧性等指标，是评价学生身体机能状况的重要依据。
通过对学生生理功能的评价，可以了解学生的身体机能水平，指导学生进行科学的体育锻炼，提高学生的身体素质水平。
此外，国家学生体质健康标准对学生的运动能力进行了评价。
运动能力是指学生的速度、耐力、灵敏度等指标，是评价学生运动技能和能力的重要依据。
通过对学生运动能力的评价，可以了解学生的运动水平，指导学生进行个性化的运动训练，提高学生的运动能力水平。
最后，国家学生体质健康标准对学生的健康素养进行了评价。
健康素养是指学生的生活习惯、卫生意识、心理健康等方面的素养水平，是评价学生健康生活方式和心理健康状况的重要依据。
通过对学生健康素养的评价，可以了解学生的生活方式和心理健康状况，指导学生养成良好的生活习惯，提高学生的健康素养水平。
总之，国家学生体质健康标准是对学生身体素质和健康状况进行科学评价和监测的重要依据，对促进学生身体健康、提高学生身体素质水平、预防和控制学生身体健康问题具有重要意义。
国家学生体质健康标准解读
六、实施办法
一、《标准》的实施工作在教育部、国家体育总局 的领导下，由各级教育行政部门管理，体育行政部 门指导，学校组织实施。 二、《标准》的组织实施工作在校长领导下，由学 校体育教研部门、教务部门、校医院(医务室)、学 工部门、辅导员(班主任)协同配合共同组织实施。 三、学生《标准》测试成绩达到良好及以上者，方 可参加三好学生、奖学金评选；成绩达到优秀者， 方可获体育奖学分。 四、因病或残疾学生，可向学校提交免予执行《标 准》的申请
五、认真上好体育课、积极参加体育活动、每 天锻炼时间达到一小时者，奖励5分，计入学年 《标准》总成绩。 六、属下列情况之一者，其《标准》成绩记为 不及格，该学年《标准》成绩最高记为59分： （一）评价指标中400米（50米×8往返跑）、 1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶试验 的得分达不到及格者。 （二）体育课无故缺勤，一学年累计超过应出 勤次数1／10者。
《标准》的内涵： 是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准， 是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求。
《标准》名称的外延涉及到它的三个方面 第一、教育和激励功能：
第二、反馈功能：
第三、引导和锻炼功能：
二、《标准》修定的背景
●
新旧《标准》的制定，前后经历了近 9 年 的时间。通过 5 年的试运行，从指导思想 （劳卫制）到今天的学生健康标准，基本 保持了健康第一的主线是没有变化的，基 本思路是锻炼与测试是一体的。 约有30年时间我们研究的是“豆芽菜”问 题。
五、甘肃省《国家学生体质健康标准》 数据统计情况
（一）2010年考入教育部直属高校学生体质 状况
《国家学生体质健康标准》中身体机能类指标
《国家学生体质健康标准》中身体机能类指标
在《国家学生体质健康标准》中，身体机能类指标包括以下几项：
1. 肺活量：衡量呼吸系统功能的指标，反映个体肺部的气体交换能力。
2. 心率：记录安静状态下的心率，反映心脏功能的稳定性和健康状况。
3. 身高：衡量个体身材发育情况的指标，反映骨骼系统的生长发育。
4. 体重：记录个体体重情况，用于评估身体质量指数（BMI）以及身体组成。
5. 50米跑：测试个体在短距离跑步速度方面的表现，反映身体爆发力和速度素质。
6. 立定跳远：测量个体在弹跳能力方面的表现，反映下肢力量和协调性。
7. 坐位体前屈：评估个体躯干和下肢的柔韧性，反映关节活动度和身体灵活性。
8. 1000米跑：测试个体在中长跑方面的耐力表现，反映心肺功能和持久力。
9. 引体向上：评估个体上肢力量和耐力的指标，反映上肢肌肉力量和协调性。
10. 800米/1000米/1500米跑：测试个体在长跑方面的耐力表现，反映心肺功能和持久力。
以上指标是《国家学生体质健康标准》中身体机能类的主要指标，用于评估学生身体素质和健康状况。
这些指标的测试结果可以帮助学生和教师了解个体的身体发育情况，提供科学依据指导学生的体育锻炼和健康管理。
国家学生体质健康标准解读学习材料
国家学生体质健康标准解读学习材料(三)五、《国家学生体质健康标准》测试的操作方法▪（一）身高（略）▪（二）体重（略）▪（三）台阶试验（略）▪（四）肺活量（略）▪（五）50米跑（略）▪（六）25米×2往返跑（略）▪（七）400米跑（略）▪（八）50米×8往返跑（略）▪（九）800米或1000米跑（略）▪（十）立定跳远可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。
▪（十一）原地投沙包（适用于小学一、二年级学生）。
1.场地器材长度在30米以上的平整场地一块，地质不限。
在场地一端划一条直线作为起掷线。
0.25千克重的立方形或圆形沙包若干个。
2.测试方法受试者站往起掷线后原地投掷，要求沙包必须从肩上方投出。
丈量起掷线后缘至沙包着地点后缘之间的垂直距离。
为了准确丈量成绩，应有专人负责观察沙包着地点。
每人投掷三次，记录其中成绩最好一次。
以米为单位，取一位小数。
▪（十二）原地掷实心球（适用于小学三年级以上学生）。
场地器材：小学三～六年级测试球重为1千克，初中、高中、大学各年级测试球重为2千克。
▪（十三）握力（略）▪（十四）引体向上1.测试方法受试者跳起双手正握杠，两手与肩同宽成直臂悬垂。
静止后，两臂同时用力引体（身体不能有附加动作），上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。
记录引体次数。
2．注意事项（1）受试者应双手正握单杠，待身体静止后开始测试。
（2）引体向上时，身体不得做大的摆动，也不得借助其他附加动作撑起。
（3）两次引体向上的间隔时间超过10秒停止测试。
▪（十五）坐位体前屈（略）▪（十六）一分钟仰卧起坐1．测试方法受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。
另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。
受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。
仰卧时两肩胛必须触垫。
测试人员发出“开始”口令的同时开表计时，记录1分钟内完成次数。
1分钟到时，受试者虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数，精确到个位。
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《国家学生体质健康标准》知识点一、我国学生体质健康评价制度的演变和发展（一）、我国学生体质健康的演变我国学生体质健康的演变，是与我国不同时期的社会、经济、科技、文化和教育发展水平相适应的；是与全国提高青少年的身体健康素质、满足国家对受教育者的全面发展和培养人才战略的基本要求相一致的。
党和国家先后制定了《劳卫制》、《国家体育锻炼标准》、《大学生体育合格标准》等一系列制度，2002年开始在全国试行《学生体质健康标准》，并于2007年正式定名为《国家学生体质健康标准》。
1、《劳卫制》---《国家体育锻炼标准》---《国家学生体质健康标准》。
（1）、1954年，国务院批准并发布了《劳卫制》，“准备劳动与保卫祖国体育制度”劳卫制是国家根据社会主义建设事业需要，对人民在体育锻炼上的基本要求而制定的，其目的在于鼓励人民积极参加体育锻炼，促进体育运动的广泛开展，提高运动技术水平，使人民身强力壮，意志坚强，更好地为社会主义建设和保卫祖国服务。
劳卫制测试项目很多，包括跑、跳、投掷、体操，田径等项目，这些项目贯穿着速度、力量、耐力、灵巧，是对人的身体素质的全面锻炼。
劳卫制必须是在所有的项目上都达到规定的标准才可以算是达标。
劳卫制有三个等级，少年级，一级和二级。
如果你在劳卫制的达标项目中，某项成绩达到了相应的运动员等级，还可以颁发运动员等级证书，运动员等级分5个级别。
（2）、1975年，国家体委公布了《国家体育锻炼标准》，替代了《劳卫制》。
《国家体育锻炼标准》主要任务是激励广大青年、少年和儿童经常地、持久地锻炼身体，促进他们身体素质和运动能力的全面发展，为建设和保卫社会主义祖国服务。
《国家体育锻炼标准》在分组上，采用按年龄分组与按年级分组并行的办法，在学校实行按年级制订评分评级标准的办法，不但照顾锻炼者的年龄差异，也适合中国现行教育制度关于学段、年级划分的实况。
但无论那一级标准，各单项都必须达到45分。
这种单项基础分和各项总分结合评级的做法，有利于促进青年、少年和儿童身体的全面发展。
（3）、2002年，由教育部、国家体育总局联合下发了《学生体质健康标准（试行方案）》，作为《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施。
2007年，正式定名为《国家学生体质健康标准》。
《国家学生体质健康标准》是根据“学校教育要树立健康第一”的指导思想提出来的。
它的内涵是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准，是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求，是学生体质健康的个体评价标准。
通过《国家学生体质健康标准》的测试，可以使学生清楚地了解自己体质与健康的状况，还可帮助学生监测自己的体质与健康状况的变化程度。
二、《国家学生体质健康标准》（2014年修订）（一）、说明1.《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。
2.本标准的修订坚持健康第一，落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》（国年）》、办发〔2012〕53号）和《教育部关于印发〈学生体质健康监测评价办法〉等三个文件的通知》（教体艺〔2014〕3号）有关要求，着重提高《标准》应用的信度、效度和区分度，着重强化其教育激励、反馈调整和引导锻炼功能，着重提高其教育监测和绩效评价支撑能力。
3.本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。
4.本标准将适用对象划分为以下组别：小学、初中、高中按每个年级为一组，其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。
大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。
5．小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。
其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。
6．本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。
附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分；初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。
7．根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。
8．每个学生每学年评定一次，记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》。
特殊学制的学校，在填写登记卡时可以按规定和需求相应地增减栏目。
学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。
9．学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。
测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。
普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。
10．学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准，可暂缓或免予执行《标准》，并填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》（附表7），存入学生档案。
确实丧失运动能力、被免予执行《标准》的残疾学生，仍可参加评优与评奖，毕业时《标准》成绩需注明免测。
三、《国家学生体质健康标准》评分标准（一）各项评分表2表4：耐力跑评分表四、我校《国家学生体质健康标准》实施细则学校体育肩负着“增强学生体质”、“促进学生健康”的历史使命。
《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现，学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”。
根据教育部、国家体育总局颁布的《关于实施﹤国家学生体质健康标准﹥的通知》，教育部办公厅《关于﹤国家学生体质健康标准﹥有关测试方法、器材规格的通知》和《国家学生体质健康标准》的要求，结合我校实际，特制定浙江理工大学《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）实施细则。
(一)测试对象全日制在校本科生学生，研究生、留学生、港澳台学生及进修生不需要参加学生体质健康标准测试。
(二)测试时间和内容1、测试时间：每年9-12月对所有在校生四个年级全体学生进行测试，每个学生每学年进行一次，五年制学生只参加前四年测试。
2、测试内容：（1）室内项目：身高、体重、肺活量、坐位体前屈（2）室外项目：50米、立定跳远、1000米（男）女生800米（女）、引体向上（男）1分钟仰卧起（女）(三)测试方法：1、系统登陆及信息完善。
学生以学号登录进入学生体质健康测试管理系统（），初始密码为身份证后6位，首次进入管理系统后进行信息确认后提交。
手机短信和邮箱是教师与学生联系的两种方式，请正确填写。
如果信息不准确，特别是年级和性别，将影响测试成绩,最终会影响毕业成绩。
2、预约测试。
学生注册成功后，需要完成两次预约测试，一次是室内项目的测试：身高、体重、肺活量、坐位体前屈。
二是室外项目的测试：50米，立定跳远，1000米（男）、800米（女），引体向上（男）、1分仰卧起坐(女)。
3、因故不能参加正常测试，请在系统里提交免测或缓测申请。
如未正常办理申请，按未预约处理。
4、测试。
测试室内项目时，需带校园一卡通和身份证；测试室外项目时，需带身份证。
其他证件不能作为参加测试的有效证件。
为了保证测试公平，严肃，未带身份证者不得参加测试。
如有作弊，将上报教务处，以考试作弊进行纪律处分。
(四)测试成绩管理办法：1、《标准》从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面综合评定学生的体质健康水平。
《标准》各评价指标的得分之和为本标准的最后得分，满分为120分。
根据最后得分评定等级：90分及以上为优秀，80分—89.9分为良好， 60分—79.9分为及格，59分及以下为不及格。
2、《标准》成绩每学年评定一次。
学生毕业时体质健康标准的成绩和等级，按毕业当年得分和其他学年平均得分各占50%之和进行评定。
学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到60分者按肄业处理。
3、学生《标准》测试成绩达到良好及以上者，方可参加“三好学生”、“奖学金”的评选。
《标准》成绩不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年《标准》成绩为不及格。
(五)申请免测、缓测及补测的要求及方法1、免测残疾或医学上规定不能参加体育运动的疾病，如高血压，心脏病，肺结核，哮喘等或其他疾病手术后确实不能参加测试的学生，可申请免测。
一、二年级参加体育保健课和体育健康课的学生可申请免测，其他学生不能申请免测。
申请免测方法，在学生体质健康测试管理系统里提交免测申请后才能下载并打印免测申请表。
医院检查结果必须由校医院签署意见并盖章（如有其他医院证明，也需到校医院核实并在申请表上盖校医院章），然后再到学院办公室盖章，最后将免测申请表交体育馆的体育教研部38号办公室。
免测申请审批同意后，全部的测试项目都不需要参加。
免测申请表与医院证明材料将存档于学生毕业档案中。
凡审批同意本年度免测的学生，该年度《标准》按“0”分记录，但学生有资格参加评优和奖学金等评定。
2、缓测由于身体原因、实习等原因，在测试时段不能按期测试的，学生可以申请缓测。
在学生体质健康测试管理系统里提交缓测申请后才能下载并打印缓测申请表。
如果是身体原因申请缓测，医院检查结果及意见需有校级及以上医院证明并签署意见，然后再到学院办公室盖章。
如果是其他原因申请缓测，医院检查结果及意见可以空着，但要说明申请原因，如出国留学等，最后将缓测申请表交体育馆的体育教研部38号办公室。
缓测申请审批同意后，在下次安排补测时，正常参加测试。
缓测的学生该年度《标准》成绩按补考测试成绩计。
3、补测（1）《标准》成绩不及格和缓测者，体育教研部体质健康测试中心组织进行补测，具体时间另行通知。
（2）学生毕业时，四年《标准》综合测试成绩不及格者，可在5月底参加一次毕业前的补测。
如果需补测两年成绩的，每次补测需间隔半年。
（3）对于未测者，记为旷测，该年度《标准》按0分记录，到毕业时参加补测。
五、《国家学生体质健康标准》测试方法（一）身高体重1．测试目的测试学生身高，与体重测试相配合，评定学生的身体匀称度，评价学生生长发育的水平及营养状况。