快速阅读的视觉基础理论

快速阅读的视觉基础理论

快速阅读实在是调动了人的视觉和大脑潜力的一种更自然、更符合人的视觉机能和大脑思维习惯的阅读方式而决不是少数天才或具备特异功能者的专利。每一个有一般阅读能力的人也就是小学四、五年级以上文化者都能在一段不太长的时间里掌握快速阅读法并通过实践而形成自己的快速阅读能力。读书时视觉是阅读活动的发端它从一开始就决定着阅读活动的效率。下面我们就从生理学的角度来探讨快速阅读的可能性和现实性。

■ 阅读过程中的眼球运动

阅读的通俗说法就是看书因此视觉器官的生理功能正常(包括近视、远视、散光等眼疾经校正之后)是阅读的前提和基础。阅读时首先要用眼睛摄入文字的光学信号进入眼睛的光线由晶状体聚焦在视网膜上。视网膜的中心位置叫做中央凹落在中央凹的影像比落在视网膜的其他位置都更敏感和清晰。视网膜是大脑皮层的延伸视觉信息以极快的速度就能传达到大脑进行处理。

看书是阅读的前提和基础。但这种看绝非随便看看而是一种凝神注视在看的过程中眼睛对文字符号进行感知然后再由传导神经把信息传达到大脑在大脑皮层的神经网络中进行复杂的分析、综合活动。而且这种凝神注视既不同于仔细观察一幅画也不同于全神贯注地看电影、电视。因为观察图画对象不动;看电影、电视时眼睛是被动的只要跟着就是了。而在看书时眼睛不但要盯着不

放而且要以一定的速率往前移动只有在移动和中止的不断变换过程中才能把文字符号转换成为声音、图象、人物、事件和道理。为了更好地更有效地做好这种转换读者既可以重复读也可以暂停片刻并且可以根据需要掌握一定的看的速度和频率随时作灵活的或快或慢的调整。因此分析阅读过程中看的各种因素就成为提高阅读效率改善阅读技巧的重要的理论课题之一。

根据观察和眼动仪的测试阅读时人的眼球并不是连续不断的移动而是作不均匀的忽动忽停的跳动。这种快速的眼球运动叫做眼跳在迅速的跳动中间存在着时间稍长的停顿。这种停顿在阅读学上称作眼停也叫做注视。这些现象法国眼科专家儒伐尔在1906年以前就已经注意到了。

由于纸上的文字是静止的所以人们看书的时候眼睛也必须保持相对静止。但是看书时要连续看许多文字符号眼睛又不能不动。这显然是个尖锐的矛盾。只有按照动、静的顺序合理安排眼睛的动作才能解决矛盾。为了看清楚一个文字符号或一个词组眼睛必须静止;尔后又必须迅速转移以便看清楚下一个文章符号或词组看时又要静止;如此循环往返。因此眼睛必须接受一定的训练不是间断地去看而是动静结合地有效地运动。

阅读时读者依靠眼球跳动看书是阅读过程中视觉过程的基本特征。根据眼球测动仪的测定阅读中眼跳持续时间约为0.02～0.05秒其中在一行之内的眼跳时间约0.02秒左右这样整个阅读过程中的95%左右的时间眼球是不动的。也就是说只有在跳动之间的

注视间歇里才能接收到信息。这一瞬间犹如照相机开启快门的曝光注视点放在什么地方注视时间控制在多长的时间内注视焦点和范围与意识焦点和范围是否同步是设计所有阅读技巧在视觉方面的基础。

眼停的次数多寡和每次注视时间的长短与阅读能力、读物难易程度以及阅读的要求(略读、精读或浏览)有关。如果阅读能力强、读物浅显或只需记取读物的内容大意注视的次数就可以少注视的范围就可以大注视的平均时间也就可以较短。反之如果阅读能力差、读物艰深或要求较高就必须有意识地延长注视的时间增加注视的次数缩小注视的范围。

有关汉字阅读的研究还表明在阅读时每次眼停最多可见6～7个字最少的不到一个字;因为有时一个字要经过二三次注视才能感知。而每篇文字的第一行眼停次数和注视时间均较以后部分略多这是由于刚刚开始阅读时心中无数而造成的;到后面时由于对读物的难易程度作者的语体风格已经比较适应自然可以加快速度了。

在阅读过程中眼睛的注视不仅从一个定点移到另一个定点有时因意义不明了或未看清楚也会倒退到原定点或者前定点以便对不同位置上的字、词进行综合的理解、记忆或寻找遗漏的信息。这种逆向的返回运动阅读学上叫做回视或回跳。回视次数越多注视次数和耗费的时间也必然增多。显然回视的次数与读者的阅读能力、读物难易程度和阅读要求有关不熟练的读者不仅注视次数多每次注视所覆盖的字、词少回视次数也必然高约占注视的30%;

而阅读能力强的读者则不仅注视次数少每次注视所覆盖的字、词多回视次数也只占注视次数的10%。

与回视相近似的情况还有扫视又叫做行间移动是眼动的特殊情况。阅读时的扫视是从一行文字的末端移至下一行文字的开端的眼动。刚开始学习阅读的小学生反复扫视的运动较多而且容易发生窜行或反复寻找的情况。初步掌握阅读技能的学生反复扫视的现象会逐渐减少但扫视时视线从上一行文字末端跳到下一行文字的开端一般都是跳得很近往往需要短距离地再跳一次。

在美国阅读心理学家古德伊洛费看来造成阅读速度慢的主要因素中有关眼球运动的有三点：一是注视的次数过多二是每次注视时间过长三是回视过多。这些已经成为许多研究阅读的专家学者的共识。因此我们只要在阅读过程中有意识地减少注视次数缩短每次注视的时间尽量避免不必要的回视就可以使阅读速度得到提高。如果能长期坚持下去就会形成快速阅读的能力当然这还仅仅是一个方面