珍爱生命心理辅导
珍爱生命心理活动课教案（精选5篇）
珍爱生命心理活动课教案珍爱生命心理活动课教案（精选5篇）作为一名辛苦耕耘的教育工作者，时常需要用到教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。
那么应当如何写教案呢？下面是小编为大家收集的珍爱生命心理活动课教案（精选5篇），希望对大家有所帮助。
珍爱生命心理活动课教案1一、班会目的：生命是美丽的，世界的美好也正在于生命的存在。
我们每天都可以看到无数的生命，而且我们每个人就是一个生命。
那么，我们关注过这个熟悉而又陌生的生命吗？当代的很多中学生因所处的家庭环境、社会环境很优越，因而养成了一种安逸享乐的习惯，解决困难的能力，心理承受力都较差。
因此，当困难（在成人眼里算不上困难）突然降临时，往往不知所措，采取逃避的态度，有的甚至“轻生”。
生命只属于我的一次，我们该把她打扮得更加光彩，生命是一个完整的过程，无论成功还是失败，都不会在你的背后留下空白。
我们要让生命得有意义，必须对自己负责任。
二、活动形式：诗朗诵，学生讨论等三、活动时间：20xx年3月14日四、活动地点：05（3）班教室五、参加对象：05（3）班全体学生。
主持人：沈瀚黎常松筠六、活动准备：（1）搜集准备有关生命教育的资料；可从网站上下载，或者报纸新闻中获取。
（2）每位同学谈谈自己对生命的理解及身边发生的故事。
七、活动过程1、开场白主持人发言：生命是美丽的，世界的美好也正在于生命的存在。
我们每天都可以看到无数的生命，而且我们每个人就是一个生命。
那么，我们关注过这个熟悉而又陌生的生命吗？当代的很多中学生因所处的家庭环境、社会环境很优越，因而养成了一种安逸享乐的习惯，解决困难的能力，心理承受力都较差。
因此，当困难（在成人眼里算不上困难）突然降临时，往往不知所措，采取逃避的态度，有的甚至“轻生”。
生命只属于我的一次，我们该把她打扮得更加光彩，生命是一个完整的过程，无论成功还是失败，都不会在你的背后留下空白。
我们要让生命得有意义，必须对自己负责任。
2、诚然生命是非常可贵的、非常美好的，我们应该好好珍惜！下面请听秦月同学带来的诗朗诵《热爱生命》：当我一次次被遗忘在角落，找不到黑暗的出口，我以为自己的生命就要结束时，内心仍然挣扎的警醒我：热爱生命当我仍在迷雾中穿梭，把握不住生命的方向，我以为自己的前程像汪洋中的小船时，勒住风帆的手依然告诫我：热爱生命当我的行为被周围人所不理解，我的解释像东风一样无力，我以为自己将要被世间所遗弃，坚定的脚步仍然告诉我：热爱生命当生活的苦难像雨后的春笋一样冒出，甚至一次次将我逼到人生的死角，我感到窒息甚至无所依附时，我的精神依然像阳光一样洒出：热爱生命当疾病的恶魔总是缠绕凄苦的人生，把生命的力量吸尽到软弱，我感到自己的身体像秋叶般飘零，不屈服的性格紧抓住人生的尾翼呼喊：热爱生命也许我的未来是沉浸在百年寒冰下的雪莲，永远是属于观赏而不可及的美好，也许我的生命是九九曲回的羊肠，永远在荆棘之间匍匐，请相信，我依然会执著的去为——生命喝彩，生活高歌！也许我的爱情是冬夏的冰火，永远在痛苦中灼烧，在热烈中消亡，我依然会为爱情的美好而赞美，不信，请看我的诗歌，那里面依然有为爱情的歌唱：热爱生命。
心理辅导活动课教案珍爱生命
心理辅导活动课教案珍爱生命珍爱生命：心理辅导活动课教案引言：考虑到现代社会中普遍存在的压力、焦虑和抑郁等心理问题，珍爱生命成为了一个备受关注的话题。
针对这一现状，心理辅导活动课可以提供给学生们一个认识和管理自己情绪与压力的平台，从而帮助他们珍惜并且积极面对生活。
本文将设计一节心理辅导活动课，旨在激发学生个体的内在需求和价值观，引导他们追求积极人生。
一、培养自尊意识1. 布置「寻找自我的任务」a. 学生通过日记形式记录下历史上令自己感到骄傲或满意的事情。
b. 鼓励学生分享近期取得进步并引起自豪感的经历。
2.组织小组互相制作夸奖卡片a. 将全班学生分成小组，每个小组选取一个成员作为被夸奖对象。
b. 每个小组在卡片上写下对被夸奖对象的肯定和欣赏之词，并向其表达。
3. 分享夸奖卡片和感受a. 鼓励小组成员把制作好的卡片分享给全班其他同学，并解释选中他们的原因。
b. 学生们通过分享，表扬及被表扬的过程中，感受到赞美与被赞美的快乐。
二、培养积极心态1. 通过个案分享介绍成功人士经历a. 教师准备一系列有关成功人物最初面对挑战后如何坚持并取得成功的案例。
b. 向学生讲述这些成功人士的故事，并引导他们思考在面临相似困难时应如何管理自己情绪以实现目标。
2. 激发积极性元素- 团队合作项目a. 将学生分成小组，每个小组选择一个集体目标并规划如何完成它。
b. 提醒学生行动计划要明确任务分工和时间节点，追求团队协作和共同进步。
3.展示结果和总结反思a. 要求每个小组向全班展示他们取得的成果，并分享这个过程中所遇到的问题和挑战。
b. 引导学生从这次合作项目中学到的经验教训，并鼓励他们发现失败并非终结，而是追求积极人生过程中所必然遇到的阶段。
三、应对挫折和压力1.了解挫折和压力的本质及其影响a. 教师以幻灯片或简短视频方式介绍挫折和压力概念，以及它们如何影响人的情绪和行为。
b. 引导学生思考目前自己在面对挫折和压力时通常怎样反应。
珍爱生命为主题的心理辅导活动课教案（通用16篇）
珍爱生命为主题的心理辅导活动课教案珍爱生命为主题的心理辅导活动课教案（通用16篇）珍爱生命为主题的心理辅导活动课教案1一、活动主题：感恩父母，珍爱生命二、活动设计思想：由于学习压力过大，或者与父母沟通不畅导致很多学生整天忧心重重，或者脾气暴躁，心神不宁，更严重的，患抑郁症、自闭症，甚而有自杀倾向。
针对这些情况，我们意识到对学生进行生命教育是多么的重要，要让学生学会感恩父母，珍爱生命。
三、活动目标：通过本次主题班会活动，告诉大家生命不是你一人所有，请珍惜生命、珍惜你所拥有的一切，感恩父母。
通过本次主题班会活动，让学生不要忽视了解父母，积极与父母沟通，正确处理与父母之间的矛盾。
四、具体过程设计：（一）活动热身：播放短片《珍贵的绿》（二）活动开始：主持人请大家猜谜：“她像一支离弦的箭，像一只越燃越亮的蜡烛，是一笔留给后代的遗产，是一份来自上帝的礼物，她是最宝贵的。
”下面的同学回答“生命”，主持人通过提出“人人都拥有自己的生命。
那么我们的生命是谁给予的？”揭示“父母给予我们生命，没有他们就没有我们”引出本次班会主题“感恩父母，珍爱生命”。
宣布主题班会正式开始（三）活动过程：诗歌朗诵：《生命》图片展示由主持人结合图片和背景音乐阐述那些在地震、洪水等自然灾害中失去生命的人和故事。
突出一个人失去生命以后，他们身边的亲人是多么地痛心和无奈，引发学生对生命的爱惜，并结合班会主题提出观点：生命不是一个人的，而是父母赋予的，我们应该爱自己，爱身边所有关心着我们的人。
数据展示由主持人展示近年来学生自杀的数据以及自杀的原因，结合图片和背景音乐举出一些例子。
让同学们结合自己的情况，谈谈自己在遇到最令自己痛苦并难以忍受的事情时是如何处理的。
游戏：“情景续说”将同学们平常遇到的与父母之间发生的一些事情做一次再现，以PPT的形式播放几种情景，请同学们讨论并发言，例如：（1）有一天晚上，妈妈拖着疲惫的身体回到家，将手中的东西放下，立刻走进厨房准备做饭，此时的你会怎样——（2）星期六的晚上，外面下着大雨，我浑身湿漉漉的刚跑进家，妈妈就对着我发火，“说好6点回家的，现在都8点了，你这个人真是毫无诚信可言。
珍爱生命的心理辅导课教案
珍爱生命的心理辅导课教案珍爱生命的心理辅导课教案「篇一」一、教学目的：教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。
克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。
二、教学准备：事先挑选一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷，另外选好扮演乌龟丁丁、小伙伴儿的同学各一名，旁白一名。
三、教学过程(一) 导入同学们，在学习生活中，我们常会遇到这样的情况：有的同学对胜利充满信心，面对困难，不怕挫折，不怕失败，最后使自己获得成功;也有的同学面对困难，丧失信心，失去了进取心，结果以失败告终。
我们今天学习新的一课，很重要，题目叫《树立自信心》。
(二) 学文明理1、教师以讲故事的方式，叙述戴洪祥是怎样克服困难，做成“戴氏小提琴”的，明确告诉学生是“自信心的力量”!2、然后教师要简介自信心的概念以及如何培养自己的自信心。
(三) 活动明理1、角色扮演(15分钟)：让同学表演童话剧《我不行与我能行》，从演出中让学生领悟到：只有不怕困难，树立自信，才能获得成功。
2、议一议师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡?生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话师：后来，丁丁怎么做的?成功了没有?生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功;在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做。
师：你知道丁丁是个什么样的孩子?生：有同情心，愿意帮助别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。
师：这个故事说明了什么道理?生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现;后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。
指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。
(四) 总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。
活动目的：1、让学生认识到自卑的危害性以及克服自卑的方法，帮助学生形成健康的心理。
2、帮助学生调节不良的情绪，克服自卑心理，树立起自信心。
活动过程：一、导入在我们周围有一些同学总觉得什么也不如别人，比别人矮一头，上课不敢回答问题，参加活动也不积极，觉得自己什么也不行，看不到自己的闪光点，这就是我们常说的自卑。
珍爱生命心理辅导教案范文（精选6篇）
珍爱生命心理辅导教案珍爱生命心理辅导教案范文（精选6篇）作为一位杰出的老师，时常需要编写教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。
那么问题来了，教案应该怎么写？以下是小编为大家收集的珍爱生命心理辅导教案范文（精选6篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
珍爱生命心理辅导教案1教学目标1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。
2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。
教学重点：认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。
教学难点：要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。
教学过程导入想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。
师：同学们？什么叫做“情绪”？生：简单的说，情绪就是心情。
师：当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？ (生交流) 师：是啊，不少同学都有这样的体会，当一个人情绪好的时候，干什么事都特别有劲、可见良好的情绪不仅对工作、学习有利，对人的健康也有利，不是吗？相反，当一个人情绪不好的时候，整天无精打采，好象在生一场大病似的，对健康当然也十分不利了。
你在情绪不好的时候是怎样的？（生交流）师：我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗？我们要学会控制自己的情绪。
不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。
珍爱生命心理辅导教案2教学目标1、认识什么是起青春期。
2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。
教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。
教学难点：正确迎接青春期的到来。
教学过程一、导入新课1、找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。
2、板书课题：迎接青春期的到来二、新授1、讨论：你们知道什么是青春期吗？你身体的各个部位发生了什么变化？2、师针对学生的发言小结3、课堂总结：（1）迅速长高。
（2）心肺功能明显增强。
心理健康珍爱生命教育教案（通用11篇）
心理健康珍爱生命教育教案心理健康珍爱生命教育教案（通用11篇）心理健康珍爱生命教育教案篇1教育目标：1、欣赏故事资料，明白每个人都有几种常见的情绪和表情，了解不一样的情绪对身体影响不一样。
2、能正确地表达与控制自我的情绪，学着让自我拥有好心境。
3、初步学习疏导不愉快的情绪。
活动准备：1、多媒体、音乐《笑一个吧》2、微笑卡（与幼儿人数相同）活动过程：一、（播放表情图）教幼儿在日常生活中，学会控制自我的情绪和不当行为。
1、出示表情图，做"变变脸"的游戏，激发幼儿的学习兴趣师：教师为小朋友们带来几种表情图，小朋友来看一看，上头是什么表情呀？（生气、微笑、悲痛）下头我们一齐来做一个很有意思的变脸小游戏，你们想玩吗？可是教师有个要求在游戏的过程中小朋友要瞪大眼睛，跟着表情图一齐做动作，看哪个小朋友反应得又对又快好吗？师出示表情图幼儿一齐做动作。
2、欣赏故事（教师边讲边播放多媒体）有一个叫悠悠的小朋友，总是爱发脾气，于是大家就叫他"发脾气大王"。
有一天，幼儿园举行画画比赛，悠悠画上了蓝天、白云、草地，还在草地上添了两只小鸡，心想：自我必须能拿第一名。
比赛结果出来了，悠悠没有得到第一名。
他很生气，"哇哇"地哭了，擦干眼泪，两手拽紧，气鼓鼓的。
放学后，悠悠谁也不理，背着书包回家了。
在路上，遇到小狗闹闹和几只小狗在玩耍，它们玩得可开心了。
闹闹看见了悠悠，就去叼悠悠的裤子，想和悠悠玩。
悠悠还在生气，"去去，谁和你玩"，抡起书包，就砸到了闹闹的鼻子，闹闹疼的"嗷嗷"大叫，其它小狗吓着了，到处乱跑，生怕悠悠也对它们发脾气。
有一只小花狗撞到了一个西瓜摊，西瓜都被摔碎了。
黄狗踩上西瓜皮摔了个脸朝天，灰狗踩上，摔了个嘴啃泥。
小象走过来，踩上西瓜皮，"咕咚"撞到了水库的大闸门。
发大水了，许多小动物被水冲走了。
小学生心理健康《珍爱生命》教案范文四篇
小学生心理健康《珍爱生命》教案范文四篇教案是老师为顺当而有效地开展教学活动，依据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际状况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的详细设计和支配的一种好用性教学文书。
下面是我细心整理的小学生心理健康《珍爱生命》教案范文四篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
小学生心理健康《珍爱生命》教案篇1[活动目标]1、树立同学之间主动交往的意识，通过活动，培育学生的人际交往实力，使他们在生疏环境中也能尽快熟识，消退生疏感。
2、培育团队合作意识、见机行事实力。
[活动重点]培育学生的人际交往和团队合作的实力[活动难点]帮助学生驾驭交往的方法、技巧。
[活动打算]1、20包七彩糖。
2、4 0个写有词语的卡片。
3、多媒体[活动过程]一、七彩糖出示课题：“七彩糖”。
老师说明嬉戏规则：①参与嬉戏人数必需是双数;以40人为例，分成两组。
②每人发一张写有词语的卡片，在20人的小组里快速找到手拿能与自己的词语组成短语的人，手拉手坐下，20个词语必需都组成10个最佳短语。
比一比，两个小组哪个组用时最短。
③总结：最快小组，你们取胜的缘由是什么④组成短语的两个人就是自己的合作伙伴，即新挚友，两人手拉手坐在一起，并读出自己组成的短语(考验默契)，读完后，给每一对合作伙伴(新挚友)发一包七彩糖。
⑤回答问题，共享糖果。
红：最喜爱玩的嬉戏橙：最兴奋的事黄：最喜爱的水果绿：最喜爱的书青：最难受得事蓝：最喜爱的动画片紫：最难忘的一件事与自己的新挚友沟通完一个问题后，一起品尝与问题相对应的颜色的糖果。
二、小小搬运工1、老师说明嬉戏规则①运物品。
物品有：一捆重约10斤的书、3个装满水的纸杯、一个空大可乐瓶、一只空的大箱子、两张塑料凳。
②分组。
一起品尝糖果的一对新挚友为一组。
③要求。
把全部物品一次性运到对面10米处，再运回原地，搬运途中水不能打翻、漏出。
④总结。
只要把3杯水倒进可乐瓶，再把书、可乐瓶、空杯子放进大箱子，两个人一起抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能顺当地按要求完成任务。
心理辅导课珍爱生命教案中班
心理辅导课珍爱生命教案中班珍爱生命的重要性是我们应该从小就开始培养和教育孩子们的观念。
而在中班阶段，心理辅导课可以起到很好的促进作用。
本文将探讨如何设计一堂以“珍爱生命”为主题的心理辅导课。
一、引言珍爱生命是一种积极向上的人生态度，不仅体现了对自己健康安全的关注，也表达了对他人与环境的尊重。
在中班阶段，儿童正处于身心发展迅速的时期，通过启发他们意识到自身和他人生命的宝贵性，可以帮助他们形成正确积极的价值观。
因此，在心理辅导课中，引导幼儿珍爱生命具有十分重要的意义。
二、认知自我：发现自己独特之处1. 触动情感：通过音乐、图画等方式激发幼儿对生命美好的感受，使其产生保护自我的决心。
2. 探索多样性：通过展示各种职业（医生、消防员等）来丰富幼儿关于生命多样性的认知，并引发他们对这些职业的尊重和向往。
3. 培养自信：鼓励幼儿参与各种活动，如角色扮演，鼓励他们表达自己独特之处和个人意愿，加强他们对自我意识的建构。
三、倾听需求：培养关爱他人的情感1. 文学启蒙：通过儿童文学作品展示不同角色面临的困境，让幼儿体验到倾听和帮助他人可以给予别人生命支持和力量。
2. 情感分析：通过观察身边小伙伴的反应和行为，引导幼儿理解每个人都有需要被呵护、被尊重的权利。
3. 同理心培养：通过小组合作游戏等活动，让幼儿学会关注他人并试图从对方角度来思考问题，提高幼儿的同理心。
四、安全教育：培养健康生活习惯1. 安全常识：通过图片或简短动画等形式向幼儿传授一些日常安全知识，如过马路注意事项、火灾逃生等。
2. 培养习惯：通过游戏和示范的方式引导幼儿培养良好的卫生习惯，如勤洗手、饮食合理搭配等。
3. 应急演练：定期组织火警、地震等应急演练活动，让幼儿了解紧急情况下如何保护自己和他人。
五、积极心理：树立自信与勇气1. 自我肯定：通过展示不同个体在各种领域取得的成功经验来激发幼儿对自我的认同感，让他们相信每个人都能做一些特别的事情。
2. 挫折解决：设计一系列挑战性任务并引导幼儿遇到困难时坚持尝试解决，帮助他们逐渐建立起面对问题的勇气与耐心。
珍爱生命的心理辅导课教案（精选8篇）
珍爱生命的心理辅导课教案珍爱生命的心理辅导课教案（精选8篇）作为一位不辞辛劳的人民教师，常常要根据教学需要编写教案，借助教案可以更好地组织教学活动。
那要怎么写好教案呢？下面是小编帮大家整理的珍爱生命的心理辅导课教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
珍爱生命的心理辅导课教案篇1教学目的：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学过程：一、交待任务我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。
好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。
如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。
板书：改改你的坏习惯二、新授部分1.看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。
”说完就上学去了。
中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正小结学法：(略)2.观看课堂剧《小明的100分》。
(大意：)老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。
小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。
这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。
看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：(1)小明这是一种什么坏习惯(2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办3.观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。
珍爱生命心理辅导教案中班反思
珍爱生命心理辅导教案中班反思在幼儿园的教育过程中，给予孩子们适当的心理辅导是非常重要的。
其中，珍爱生命作为一个非常重要的主题，需要被深入地讨论和引导。
本文将提供一份针对中班幼儿进行反思的心理辅导教案。
I. 引言作为幼儿园教师，我们有责任培养幼儿正确的价值观和积极的心态。
而“珍爱生命”这个主题，则是我们必须紧密关注和灌输给孩子们的内容之一。
通过合适的方式进行反思，可以帮助孩子们更好地理解并内化这个重要概念。
II. 背景介绍在引入具体活动前，在中班课堂上向孩子们介绍“珍爱生命”的背景以及意义十分关键。
通过回答以下问题，可以引发学生对这个话题的兴趣，并建立起共同语言：A. “你知道什么是‘珍爱生命’吗？”B. “你认为为什么要珍爱自己和他人的生命？”C. “做一个珍爱生命的人意味着什么？”III. 教学活动1. 绘画表达在本活动中，给予孩子一些支持和指导，并提醒他们注意安全问题。
A. 提供素描纸和绘图工具。
B. 让幼儿选择一个与“珍爱生命”概念相关的主题进行绘画。
例如，家庭、友谊、自然等。
C. 鼓励孩子们用想象力创造独特而有意义的作品，并通过美术作品展示来分享彼此的观点。
2. 角色扮演使用角色扮演可以让幼儿充分参与并理解珍爱生命的重要性。
A. 选择不同情景，如交通安全或口头冲突处理等。
B. 在每个情景中，教师扮演一个反面例子（假装无视交通规则或以不礼貌方式对待他人）。
C. 幼儿分成小组，轮流扮演正确应对这些情景的角色。
他们可以提出建议并展示优秀行为。
3. 故事共读适当选取一本与“珍爱生命”相关的图书进行共读，并将故事内容与课堂内外经历相联系。
A. 挑选能够引起幼儿共鸣的故事书籍，如关于家庭、友谊或动物保护等方面的。
B. 在读完故事后，与孩子们一同讨论主要人物如何珍爱生命和他人。
可以询问他们自己有没有类似的经历。
C. 通过分享自身经历，教师可以加强幼儿对好行为和积极态度的理解。
IV. 结语通过以上心理辅导教案中所提及的绘画表达、角色扮演以及故事共读等活动，中班幼儿可以更深入地思考生命的重要性，并且学会在日常生活中去珍爱自己和他人。
珍爱生命心理辅导教案
珍爱生命心理辅导教案心理健康在现代社会中愈发受到重视，而珍爱生命是心理健康的核心价值观之一。
为了帮助学生树立珍爱生命的意识，提高他们的情绪调节能力和自我管理能力，教师可以运用心理辅导教案来引导学生进行相关活动和讨论。
这篇文章将介绍一个针对初中生的珍爱生命心理辅导教案。
一、认识珍爱生命1. 理解珍爱生命的含义a. 通过小组讨论、角色扮演等活动，引导学生探讨什么是珍爱生命，并给出自己的定义。
b. 提示学生思考“为什么我们要珍爱和重视自己的生命”，并分享彼此的见解。
2. 探索人与幸福的关系a. 引导学生回顾自己曾经感到快乐或幸福的时刻，并分享个人体验。
b. 联系实际例子探究幸福感来源于内在还是外部因素，并分析它们对于个人幸福感的影响。
3. 分析生命的意义和价值a. 鼓励学生思考生命的意义，并让他们以小组活动的形式整理出个人对于生命的看法。
b. 探究生命价值观对个人行为决策和抉择产生的影响，提供相关案例进行分析讨论。
二、情绪调节与自我管理技巧1. 培养积极情绪a. 介绍情绪调节的重要性，并分享一些积极情绪调节技巧，如寻找支持者、积极思考等。
b. 引导学生选择并实践一种适合自己的积极情绪调节方法，并记录下体验和感受。
2. 管理负面情绪a. 讨论常见的负面情绪，如焦虑、沮丧等，在小组或全班中展示不同负面情绪下常见的行为反应。
b. 给予学生解决问题和缓解负面情绪的建议，例如寻求帮助、放松身心等，并鼓励他们制定自我管理方案。
3. 形成良好心理健康习惯a. 探讨日常生活中培养良好心理健康习惯的重要性，并列举一些实用的方法，如定期锻炼、保持良好睡眠等。
b. 针对学生自身情况，引导他们制定一个可行的心理健康计划，并持续跟踪和评估效果。
三、珍爱生命活动设计1. 珍爱生命主题图画展a. 组织学生以小组形式设计并制作有关珍爱生命主题的图画展览。
b. 在校园中挑选合适的地点，将学生的作品展示出来，吸引其他同学和老师参观。
2. 情景剧表演a. 让学生自由发挥，编写并排练一场关于面临压力时珍爱生命与积极应对的情景剧。
心理健康珍爱生命教案（精选9篇）
心理健康珍爱生命教案心理健康珍爱生命教案（精选9篇）心理健康珍爱生命教案1活动目标：1、了解每个人都有自己独特的名字，乐意在群体中表述自己对名字的想法。
2、初步了解父母带给自己名字的含义，并爱上自己的名字。
活动重难点：重点：了解每个人都有自己独特的名字，并了解自己名字的含义。
难点：1、了解自己名字的含义；2、在群体中表达自己对名字的想法。
活动准备：1、幼儿名牌；2、绘本ppt；3、视频；4、爱心卡活动过程：一、谈话导入，聊聊名字1、我们初次见面，你愿意分享下你的名字吗？（出示名字卡）2、教师分享自己的名字（名字卡）二、分享交流，阐述心声1、出示ppt，小老鼠，让幼儿知道原来对于名字也有喜欢或不喜欢的。
2、你对自己名字有什么感受？三、绘本支持，释放焦虑1、倾听小老鼠的烦恼（两个录音）。
2、它为什么会不喜欢自己的名字？请幼儿说说。
3、了解小老鼠名字的秘密。
4、请幼儿说说原因并播放小老鼠喜欢了自己名字。
四、真情互动，提升认识1、播放一个妈妈的录音2、打开父母的爱心卡3、分享感动时刻活动延伸：出示几个名人名字和照片，大声说出我爱我的名字。
心理健康珍爱生命教案2【活动目标】1、多渠道感知、游戏，克服对黑夜的恐惧心理。
2、能大胆表述对黑夜的恐惧。
【活动准备】山洞、洞门、音乐《远方的寂静》。
【活动过程】一、谈话引题，激发原有经验（ppt背景1）1、小朋友，这是什么时候啊？2、小朋友们，晚上你是一个人睡还是和爸爸妈妈一起睡呢？3、你们的爸爸妈妈今晚都不在家，你敢一个人睡吗？为什么？二、讲述故事，进入问题情境：1、这里有个小朋友，名字叫亮亮，（出示指偶“男孩”），以前，他都和爸爸妈妈一起睡，今天爸爸对他说，亮亮，你已经是小班的小朋友了，今天晚上你要自己睡。
2、故事：当爸爸走出亮亮的房间，他睡在床上，眼睛睁得大大的，四周黑黑的，什么也看不见，而且什么声音也没有，好安静，静得可怕。
忽然，“啪嚓，啪嚓”他的窗户前面好像有黑黑的影子在晃动，亮亮害怕极了，把头捂在被子里，一动也不敢动。
珍爱生命心理辅导教案精选
珍爱生命心理辅导教案精选一、教学内容本节课选自《心理健康教育》教材第五章“生命的意义”，具体内容包括：生命的独特性、珍爱生命的意义、如何做到珍爱生命。
通过本章学习，使学生认识到生命的宝贵，学会尊重生命，爱护自己及他人。
二、教学目标1. 让学生了解生命的独特性，认识到生命的宝贵。
2. 培养学生珍爱生命、尊重他人的意识。
3. 提高学生面对困境时保持积极心态的能力，增强心理韧性。
三、教学难点与重点重点：珍爱生命的意义及其在生活中具体体现。
难点：如何引导学生从内心深处认识到生命的宝贵，形成珍爱生命、尊重他人的自觉行动。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、案例资料。
2. 学具：笔记本、彩笔。
五、教学过程1. 导入：通过展示一组生命的奇迹图片，引发学生对生命奥秘的思考，进而引入课题。
2. 理论讲解：讲解生命的独特性、珍爱生命的意义，让学生了解生命的宝贵。
3. 实践情景引入：分享身边珍爱生命的感人故事，引导学生体验生命的价值。
4. 例题讲解：分析生活中如何做到珍爱生命，提高学生的实际操作能力。
5. 随堂练习：让学生列举自己生活中珍爱生命的例子，进行分享交流。
6. 小组讨论：分组讨论如何尊重他人生命，形成关爱他人的意识。
六、板书设计1. 生命的独特性生命的奇迹生命的宝贵2. 珍爱生命的意义爱护自己尊重他人3. 如何做到珍爱生命积极心态面对困境七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，以“珍爱生命”为主题，写一篇心得体会。
2. 答案：学生需从自己的生活实际出发，阐述珍爱生命的重要性，以及如何做到珍爱生命。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师应关注学生在课堂上的参与程度，了解学生对珍爱生命的认识，以便调整教学方法。
2. 拓展延伸：推荐学生阅读关于珍爱生命的书籍，观看相关影片，深入了解生命的意义，提高自我保护意识。
同时，组织学生参加公益活动，培养关爱他人、尊重生命的品质。
重点和难点解析1. 教学过程中的实践情景引入。
珍爱生命心理辅导课
珍爱生命心理辅导课人的一生中，心理健康问题常常会出现。
面对压力、困扰和挫折，有些人可能陷入情绪低落甚至抑郁的状态。
为了帮助个体摆脱这些问题，提高心理素质和抵抗能力，打造一个积极向上的生活态度，珍爱生命心理辅导课应运而生。
本文将详细介绍珍爱生命心理辅导课的特点、意义以及实施方法。
一、心理健康与压力管理1.1 珍爱生命心理辅导课简介珍爱生命心理辅导课是一种针对人群中存在的压力和情绪问题进行有效干预的手段。
该课程重在培养学员对自身情绪变化的敏感性和调节能力，在舒缓焦虑情绪、提升自信自尊方面具有显著效果。
1.2 压力与身体健康关系紧密处于竞争激烈环境下的社会现状使得很多人承受着巨大的压力。
长期以来区别对待各种疾病的医院和学者，已经认识到，身体健康与心理健康密不可分。
抑郁等精神障碍常伴随着生活中的问题积累而来。
压力管理成为人们实现心理健康的关键。
1.3 心理卫生教育现在越来越多的国家都加强了心里面级骂教育毒品预防解脱等等很多事情也起源于这个精神疾患，会给班级、家庭带来悟天大灾难；当然了，要将沟通作为光明交流团队之间一个开放性进程。
以中国小学学科指导文件规定这是一节重要的非智力方面的次性教育过程保持连续性并逐年进行巩固和再发展我们可以将珍爱人技术引领社会培训纳入其中。
二、开展珍爱生命心理辅导课的意义2.1 培养良好心态——最佳途径珍爱生命心理辅导课通过培养个体积极向上的心态，提高应对压力的能力，有利于帮助人们洞察内心情绪变化，学会应对各种挫折和不如意。
这将为个体构建健康、积极的生活态度奠定基础。
2.2 促进社交能力——增加归属感学员在珍爱生命心理辅导课上可以与同伴进行沟通、交流，分享彼此的困惑和解决方法。
通过互相倾听和支持，增强了信任和友谊，提高了个体的社交能力，并在群体中培养了归属感。
三、实施3.1 指导思想——激发潜能珍爱生命心理辅导课以人为本，关注每个学员的需求巨大工作强度之下缺乏释放需求会不道得言源头最有效方式托管起点虚拟成长态师重视放松心态并观察自身情绪变化同时也引领类A珍爱小闲小游戏等媒介形式疏导负面情绪例如运用音乐舞蹈艺术话剧等方式激发潜能。
珍爱生命的心理辅导活动课教案
珍爱生命的心理辅导活动课教案引言:心理健康在当今社会变得越来越重要。
然而，总体上，人们仍然缺乏对心理健康的关注和认识。
因此，开展珍爱生命的心理辅导活动课可以帮助学生树立正确的价值观，增强他们的心理健康意识，并提供一系列有效工具帮助他们更好地管理情绪、解决问题以及建立积极健康的人际关系。
一、了解心理健康的重要性1. 介绍心理健康的定义和意义心理健康指个体良好的心理状态和适应能力，有很大程度上决定着一个人在生活中面对各种压力与挫折时如何应对。
2. 引导学生反思自己当前的心理状况学生可以完成一份简短问卷调查并讨论结果，从而让他们开启对自身内在需求和情感状态的思考。
二、探索影响心理健康的因素1. 培养正面情绪- 讲解积极思维模式：鼓励学生主动关注好事、培养积极态度。
- 情感管理技巧：教授学生认识到情绪的多样化，并提供有效的调节方法。
2. 管理压力- 引导学生意识到压力对心理健康的影响，明确其具体来源以及应对策略。
- 提供应对压力的方法，如放松训练、时间管理和积极寻求社会支持等。
3. 培养良好人际关系- 示范和引导学生积极参与团队合作活动，加强沟通技巧和解决问题的能力。
- 提倡尊重他人并建立互信关系，增进友谊和融入感。
三、提供实用工具帮助学生珍爱自己1. 自我反思和目标设定- 引导学生通过日记写作或小组讨论来了解自己的需求，并为个人成长设定可行目标。
2. 掌握情绪管理技巧- 教授不同情绪状态下常用的调节方法，例如深呼吸、乐观思考等。
- 组织角色扮演活动帮助学生实践情绪管理技巧。
3. 解决问题的能力- 教授学生系统性的解决问题方法，如定义问题、寻找解决办法、评估可行性以及实施方案等。
4. 培养积极心理抵抗力- 引导学生认识到困难与挫折是成长过程中的一部分，并教授应对挫折的策略。
- 提供成功案例和讲述正面经验来激发学生内在动力，增强他们面对逆境时的心理韧性。
结语:珍爱生命心理辅导活动课旨在帮助学生树立积极的人生态度和有效管理自身心理健康。
珍爱生命心理辅导主题班会教案
珍爱生命心理辅导主题班会教案引言：重视珍惜生命，关注学生心理健康是当前教育工作中的一项重要任务。
为了帮助学生树立正确的人生观和价值观，培养积极向上、乐观进取的心态，开展珍爱生命主题班会十分必要。
本文将介绍一种可行的心理辅导方案，帮助学生更好地认识和珍惜自己的生命。
一、背景与目标1. 背景：随着社会快节奏发展和各种压力增加，青少年心理问题日益突出。
2. 目标：通过本次班会活动，提高学生对个体价值及生命的重视意识。
二、活动准备1. 材料准备：播放器、投影仪、屏幕、海报等。
2. 空间布置：整齐划定活动区域，确保每位学生都能有一个适当的位置。
3. 时间安排：控制活动时间在40分钟以内。
三、活动内容1. 活动启蒙（10分钟）- 采用影视片段或图片展示来引起学生思考。
- 展示一些珍贵的生命瞬间，例如动物保护组织救助受伤动物的画面，自然灾害后人们团结互助的场景等。
2. 学习案例（20分钟）- 选取一些具有启发性和感染力的学习案例。
- 比如：验孕师奉献精神、志愿者遇险救援等。
3. 分组讨论（30分钟）- 将学生分成小组，每个小组由一个领导提问，并讨论给定问题。
- 例如：你是怎样看待生命的价值？在何种情况下你会觉得自己真正活着？4. 班会总结- 呼吁全体学生珍爱生命，树立积极心态。
强调团结友爱、尊重生命价值观念。
四、活动效果评估1. 动员学生写下他们对于本次班会主题的思考感悟。
2. 收集学生回答，整理出具有代表性和深刻思考的答案。
3. 对于参与度较低或回答欠准确的同学进行针对性辅导。
五、活动延伸1. 继续关注心理辅导：校园心理咨询中心提供后续的个别和集体辅导服务。
2. 家庭共同参与：鼓励学生将珍爱生命的内涵传递给家人，通过家庭教育形成合力。
六、总结本次班会活动以珍爱生命为主题，旨在通过启发式案例和讨论，引起学生对珍惜生命的重视。
通过这种方式培养学生积极向上、乐观进取的心态，并最终影响他们的行为和价值观。
希望借助这样的班会教案，能够为学生提供更多思考自我和社会意义的机会，并在他们的成长过程中健康地面对现实压力。
珍爱生命心理辅导教案精选
珍爱生命心理辅导教案精选一、教学内容本节课选自《心理健康教育》教材第五单元“珍爱生命”章节，详细内容包括：生命的意义与价值，认识自我生命，关爱他人生命，提高生命质量，防范生命危险。
二、教学目标1. 让学生认识到生命的意义与价值，学会尊重和珍爱生命。
2. 培养学生关爱他人生命，提高生命质量的意识。
3. 提高学生防范生命危险的能力，增强自我保护意识。
三、教学难点与重点难点：如何引导学生深入理解生命的意义与价值，提高生命质量。
重点：培养学生珍爱生命、关爱他人生命的意识，增强防范生命危险的能力。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体课件、黑板、粉笔。
2. 学具：笔记本、教材。
五、教学过程1. 导入：通过展示一组生命的奇迹图片，引发学生对生命的思考，导入课题。
2. 新课内容：（1）生命的意义与价值：引导学生讨论生命的意义，分享自己的感悟。
（2）认识自我生命：让学生通过自我反思，认识到自己的生命是独一无二的，学会珍惜。
（3）关爱他人生命：通过案例分析，让学生学会关爱他人生命，尊重生命。
（4）提高生命质量：引导学生从生活习惯、学习态度等方面入手，提高生命质量。
（5）防范生命危险：讲解防范生命危险的方法，提高学生的自我保护意识。
3. 例题讲解：结合教材，讲解典型案例，让学生进一步理解教学内容。
4. 随堂练习：设计相关题目，让学生当堂巩固所学知识。
六、板书设计1. 主题：珍爱生命2. 内容：（1）生命的意义与价值（2）认识自我生命（3）关爱他人生命（4）提高生命质量（5）防范生命危险七、作业设计1. 作业题目：（1）请结合本节课所学内容，谈谈你对生命的认识。
（2）列举三种提高生命质量的方法，并简要说明原因。
2. 答案：（1）生命是宝贵的，我们要珍爱生命，尊重他人生命，努力提高生命质量。
方法二：积极面对困难，保持乐观心态；原因：乐观心态有助于克服困难，提高生命质量。
方法三：不断学习，充实自己；原因：知识丰富，有助于提高综合素质，提高生命质量。
珍爱生命心理辅导教案精选
珍爱生命心理辅导教案精选一、教学内容本节课选自《心理健康教育》教材第五章节“生命教育与价值观培养”，详细内容包括：生命意识的唤醒、生命价值的探讨、尊重生命的教育以及如何珍爱生命。
二、教学目标1. 让学生认识到生命的宝贵，唤醒他们的生命意识。
2. 培养学生尊重生命、关爱生命的价值观。
3. 引导学生学会珍爱生命，增强心理承受能力。
三、教学难点与重点教学难点：如何引导学生深入理解生命价值，形成珍爱生命的观念。
教学重点：培养学生尊重生命、关爱生命的情感，提高心理素质。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体课件、黑板、粉笔。
2. 学具：笔记本、教材。
五、教学过程1. 导入：通过展示一组生命的奇迹图片，引发学生对生命的思考，引入课题。
2. 新课导入：讲解生命教育的意义，引导学生认识生命的宝贵。
3. 实践情景引入：分组讨论，让学生分享生活中珍爱生命的实例。
4. 例题讲解：以名人事迹为例，讲解尊重生命、珍爱生命的重要性。
5. 随堂练习：让学生列举自己生活中值得珍视的人和事，体会生命价值。
六、板书设计1. 主题：珍爱生命2. 板书内容：（1）生命意识的唤醒（2）生命价值的探讨（3）尊重生命的教育（4）如何珍爱生命七、作业设计1. 作业题目：以“珍爱生命”为主题，写一篇心得体会。
2. 答案要点：（1）认识到生命的宝贵，明确生命价值。
（2）表达出尊重生命、关爱生命的决心。
（3）结合实际生活，分享珍爱生命的感悟。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师对本节课的教学效果进行自我评价，找出不足之处，为下一节课做好准备。
2. 拓展延伸：组织学生参加生命教育主题活动，如参观医院新生儿科、开展关爱留守儿童等活动，让学生在实践中感受生命的宝贵，进一步强化珍爱生命的意识。
重点和难点解析：1. 实践情景引入2. 例题讲解3. 作业设计4. 课后反思及拓展延伸详细补充和说明：一、实践情景引入1. 引导学生关注生活中的点滴细节，发现平凡中的不平凡。
“珍爱生命”为主题的心理辅导活动课教案
“珍爱生命”为主题的心理辅导活动课教案“珍爱生命”为主题的心理辅导活动课教案作为一位杰出的教职工，常常需要准备教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。
写教案需要注意哪些格式呢？下面是小编为大家整理的“珍爱生命”为主题的心理辅导活动课教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
“珍爱生命”为主题的心理辅导活动课教案1一、班会目的：1、暑假将至，为安全度暑假，学习安全知识，掌握一些安全常识，增强学生安全意识。
2、帮助同学们提高自我防范的能力和危险情况下的自我救助能力，切实保障人身安全，有效地遏制交通事故、溺水事故、传染病等的发生。
3、指导学生做出合理的暑假计划。
二、班会准备：1、确定主持人和朗诵人员。
2、收集交通事故、溺水事故等的案例、图片，准备新闻发布会。
3、文字材料交流自己对生命的看法。
4、搜集安全教育宣传片、安全知识竞赛。
5、调查了解“如何合理安排暑假生活？”并初步做出计划。
三、班会过程：（一）情境导入班长：同学们，从今天起我们快乐的暑假生活就开始了，我们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，而安全是我们永恒的话题，“安全来自长期警惕事故源于瞬间麻痹”，平日里我们学习了许多安全知识，希望同学们在生活和游玩时严格的遵守，避免发生危险，酿成事故。
为保证大家安全、健康、快乐地度过暑假，今天我们的班会主题为：珍爱生命，健康快乐度暑假。
主持人男：当一片绿叶悄然钻出地面，当呱呱落地的婴儿发出第一声啼哭，这就是生命！生命是万绿丛中的绚丽花朵，生命是滔滔江河中的逆水之舟。
生命诚可贵，人的生命只有一次。
主持人女：生命也是脆弱的，失去了不会再有。
主持人男：生命的一次性和独立性告诉我们生命是至高无上的！我们首先必须要珍惜自己的生命！另一方面，应该珍惜别人的生命！主持人女：让我们一起珍爱生命，从点滴做起。
主持人合：初四（4）班，《珍爱生命，健康快乐度暑假》主题班会现在开始！（二）珍爱生命——防交通事故1、新闻发布会：让我们警钟长鸣，使悲剧不要再在我们身边发生！主持人男：据有关部门不完全统计，近几年，全国中小学生每年非正常死亡人数达1、6万之多，平均每天就要有40多名中小学生死于各类安全事故。
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——珍惜生命
生命来之不易
螳螂是一种昆虫，由于雌螳螂要孕 育后代，所以必须吸取大量养分以 备产卵，因此雌螳螂在完成交配后， 就会杀死雌螳螂。 对于雄螳螂来说，繁衍也就意味着 死亡，小螳螂的出生总是伴随着父 亲的死亡。也可以说小螳螂的出生 是用爸爸的性命换来的。
问题分享：
1、妈妈是如何生下你的？（自然 分娩、剖腹产） 2、日复一日、年复一年，父母是 如何才把你养育到上初中、高中的？ 3、从出生到现在，你经历过最危 险的事情是什么？请同学们试着回 忆一下当时父母的情绪情感表现。
中国每年自杀的人数有28万左 右，平均两分钟就自杀一个人。 在全球，每年几乎有100多万 人自杀。
自杀不仅仅是一个人自己结束生命 这么简单，它同样给亲朋好友等人 带来巨大伤害。据统计，一般一个 人自杀死亡至少会对6个人造成巨 大影响。其中，最伤心悲痛的肯定 是我们的父母。
2019年，中国青少年自杀率居全球第一。 自杀是中国15岁至34岁人群第一位重要 的死亡原因。15至24岁占自杀总人数的 26.64%；5至14岁的少年儿童自杀总人数 的1.02%。而且这个年龄段自杀人数还呈 现上升趋势。如果以60万人为基数5至24 岁的自杀人数每年竟高达15万人以上。 中国儿童自杀者的性别对比中，女孩子 远远高于男孩子：女孩占（72.7%），男 孩仅占（23.7%）。
这是一组触目惊心的数字，这 些数字背后都是一条条消失了 的年轻生命。
中国青少年自杀率为何如 此之高？ 造成的原因有哪些？
各种各样的压力...... 最重要的一个原因就是—— 中国青少年的抗挫折能力越 来越低下。
2013年11月17日11月17日27分， 呼和浩特一中学生因看到自己成 绩单后从11楼终身跳下，结束了 年仅14岁的生命。被鲜血染红的 一张成绩单被这名中学生的妈妈 看成是“凶手”。这名中学生因 为成绩下滑而选择跳楼自杀，结 束了自己年轻的生命。
1、如果是你，你会采取这样的方 式解决问题吗？这样做能解决问 题吗？为什么？ 2、如果他是你的同学或朋友，你 想对他说些什么？你如何帮助他？
生命对于每人只有一次，有多少人 渴望得到，又有多少人亲手把它毁 灭，我们不应该把生命当儿戏，更 不要用死来解脱自己。用死来结束 生命是一种懦弱的表现；也是一种 不负责任的表现！
同学们，如果你在生活、学习中遇到 了自己不能解决或处理的事情、情绪 情感问题，不要走极端，请你一定要 学会向同学、老师、家人请求帮助。 我们师宗一中的心理咨询室大门也随 时为你敞开着。各位同学，如果你的 情绪不能自己调节、处理需要心理疏 导，可以到学校心理室进行心理疏导，，应及时调节情绪，用 发展的眼光分析挫折，相信云收 雨尽见太阳，失败是成功之母。 倘若有同学遇到挫折后感到痛苦 难忍，也不妨大哭一场，或找个 知心者诉说一番，或寻求老师、 同学和家人的帮助。
挫折并不可怕，可怕的是我们不 敢面对挫折，不会选择而走入误 区。生命的可贵，它不仅不属于 个人，还属于我的家庭，并且属 于社会，因此，我们有责任守护 它，爱护它。让它像花儿一样怒 放。
生命的诞生是艰辛的
生命不仅属于自己，也属于家庭。 父母含辛茹苦地孕育我们，我们 承载着家庭、父母的希望。我们 一出生，家人就开始为我们付出 辛勤的劳动。所以，我们更应该 珍惜自己的生命。
学会珍惜生命
生命有多脆弱？
视频里的遇难者陈坚，只是千千万 万不幸遇难者中的一名。
5·12汶川地震共造成 69227人死亡，374643 人受伤，17923人失踪。
我总觉得，生命本身应该有一种意义，我们绝不 是白白来一场。 每一朵花，只能开一次，只能享受一个季节的热 烈的或者温柔的生命。我们又何尝不一样？我们 只能来一次，只能有一个名字。而你，要怎样过 你这一生呢？你要怎样来写你这个名字呢？
——席慕蓉 享受当下，享受生命。虽然在这个过程中会遇到 挫折会承受不少压力，但是，我们要相信，这些 挫折好比一块锋利的磨刀石，我们的生命只有经 历了它的打磨，才能闪耀出夺目的光芒，才会像 花儿一样怒放出与众不同的异彩纷呈的色彩。
今天，新冠肺炎疫情疯狂肆 虐着全世界，全世界感染人 数已经接近六千万。作为中 国人，我们是幸运的......
在自然灾害和疾病面前， 我们的生命如此脆弱。
生命是公平的，每个人都只 有一次。 生命是脆弱的，可以在一瞬 间消失。
人生没有彩排，每一天都是 现场直播。 把每一天当做生命的最后一 天来过，珍惜当下，珍惜生 命。学会享受生活，学活享 受生命的过程。
我们如何珍惜生命？ 当我们遇到挫折时，我们应该怎 么做呢？
认识挫折
1、人生难免有挫折。 2、挫折在生活中普遍存在，它既 能毁掉一个人，也能鼓励一个人。 挫折并不可怕，一旦遇到，不应消 极适应，自甘落后，或者采取极端 方式；而应该积极对待，将挫折变 作动力，努力走向胜利彼岸。
直面挫折
为自己制定的目标不应太高，应 该符合自身的水平，具有可实施 性。否则一旦达不到自己制定的 目标就会更增加自己的挫败感。 在做一件事前，要认真琢磨一下 困难，对可能出现的失败有一个 心理准备。这样，一旦挫折，便 会较快的适应。