马拉松一般人用时多少

标准马拉松全程42.195公里，通常慢慢跑的话，5个半小时可以完成比赛。

如果是年轻人35-40岁，刚开始训练一年，估计可以跑到5小时。如果训练了5-6年了，一

般人都可以跑到4小时内。略快的业余选手可以跑到3个半小时。破3对于业余选手有些难。但是也有人达到。

如果把马拉松当旅游。边走边玩边跑，6小时内也可以轻松完赛。保持吃东西，喝水。劳逸

结合。不过后段，可能就找不到水喝了，需要自己带些瓶子装水。