20种水果汁的做法

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36款鲜榨果汁配方

36款鲜榨果汁配方1、芦笋果菜汁材料：芦笋80g荷兰芹80g苹果1个柠檬半个做法：（1）芦笋与荷兰芹洗净切小段，加入少许冷开水放入果汁机打汁。

（2）苹果，柠檬去皮切小块，放入如上的菜汁中一起打成果汁。

功效：这种饮料富含丰富维他命B1与B2，能强化心脏功能。

2、综合健康果菜汁材料：苹果1个青椒80g苦瓜110g荷兰芹120g大黄瓜150g作法：（1）将青椒，苦瓜，荷兰芹洗净切小块，加些冷开水一起放入果汁机打汁。

（2）苹果，大黄瓜洗净去皮，切小块放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。

功效：可增强抵抗力，降血压，整肠及减肥，美容养颜等功效。

3、柳橙牛乳汁材料：柳橙1/2个牛乳140cc绿豌豆60~70g蜂蜜适量作法：柳橙切小块与牛乳，绿豌豆，蜂蜜一起打汁即可。

功效：此果汁含丰富的维生素与钙质，是运动后的好饮料。

4、西瓜汁材料：西瓜200g柠檬1/2个蜂蜜适量冰块适量作法：西瓜切皮去籽后切成小块，柠檬去皮也切成小块与蜂蜜和冰块一起打成西瓜汁。

功效：有沙除浮肿，利尿等作用。

也是炎夏消暑的好饮料。

5、奇异果汁（奇异果即弥猴桃）材料：奇异果2个牛奶200cc蜂蜜适量冰块适量作法：奇异果削皮切小块，与牛奶，蜂蜜及冰块一起打汁即可。

功效：奇异果含高量的维生素C，能消除疲劳，有益于食欲不振，高血压病患。

6、哈蜜瓜毛豆汁材料：毛豆（煮熟后去壳）50g哈蜜瓜200g柠檬1/2个蜂蜜适量冰块适量作法：哈蜜瓜，柠檬切皮去籽后切成小块，与其他材料一起放入果汁机打汁即可。

功效：此果汁含有维生素C，是营养非常丰富的果汁7、马铃薯苹果汁材料：马铃薯（土豆）2个苹果1个蜂蜜适量作法：马铃薯和苹果洗净去皮切小块，加些冷开水与蜂蜜放入果汁机打汁即可。

功效：预防高血压，中风，动脉硬化，纾解精神压力。

8、奇异果水梨汁材料：奇异果（弥猴桃）2个水梨1个柠檬1/4个冰块适量作法：奇异果去皮切小块，梨子去皮及果核切小块，连同柠檬汁与冰块榨汁即可。

功效：含丰富维生素C，有养颜，美容及利尿等作用。

果汁大全

首页上一页12345下一页末页一、红枣苹果汁材料：新鲜红枣20 只，苹果一个清洗干净，再用开水略烫备用。

制作方法：红枣倒入炖锅加水用微火炖至烂透。

用小刀将苹果切成两半并去核，用小勺在苹果切面上将果肉刮出泥。

将苹果泥倒入红枣锅中略煮，过滤后给宝宝食用。

特点与功效：儿童时期是大脑发育的关键时期，喝红枣果汁对智力发育是非常有利的。

红枣可补中益气，养血安神。

二、白萝卜果汁材料：小白萝卜一个，切成细丝，梨半个，切成薄片待用。

制作方法：将白萝卜倒入锅内加清水烧开，用微火炖10 分钟后，加入梨片再煮 5 分钟即可食用。

特点与功效：富含维生素C，蛋白质，鉄冬素等，具有止咳润肺，帮助消化等药疗和保健作用。

三、鲜奶西瓜汁材料：西瓜2000 克、鲜奶400 克、蜂蜜20 克、冰块（备用，依就餐人数而定）。

具体做法：西瓜瓤切块，放入榨汁机中榨汁；然后将西瓜汁、鲜奶、蜂蜜和冰块倒入一个干净的容器中，搅拌均匀即可饮用。

特点与功效：夏天的健康饮料。

本饮品具有醒酒明目、清热消暑降火气、利尿消肿、降压、美容之功效。

四、鲜奶李子汁材料：李子２００克、蜂蜜10 克、鲜奶20 克、冰块20 克。

具体做法：李子洗净去核，和鲜奶、蜂蜜一起放入果汁机，一边搅拌，一边加入冰块，搅拌均匀即可饮用。

特点与功效：本饮品有生津利尿、清除肝热、去瘀血、促进食欲、消除疲劳之功效。

五、草莓柠檬汁材料：草莓１００克、鲜奶20 克、柠檬半个、冰片２片、蜂蜜１小茶匙。

具体做法：将草莓、柠檬去皮，全部放入压榨器中榨汁，并与鲜奶混合；再注入杯中，放进冰片与蜂蜜。

特点与功效：美容、健身的必备品；有美容、缓和压力、增强抵抗力和解除疲劳之功效。

草莓是维生素Ｃ含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，可以饮用。

六、柳橙凤梨汁材料：柳橙１个、凤梨１００克、番茄１个、洋芹５克、蜂蜜１小茶匙、柠檬半个。

具体做法：柳橙去皮，凤梨（又称菠萝）去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小；柠檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。

几种番茄汁饮料饮料制作

几种番茄饮料的制作一、透明的番茄饮料番茄汁的制备：将经过挑选、洗净的1000公斤番茄破碎后，放置5分钟，加热到70度后立即冷却到30度，然后连续通过打浆机(￠2m m)、果浆擦碎分离机(￠0，5m m)，即可得番茄汁，榨汁率约为80％。

将西番茄汁在150mmHg压力下进行脱气，然后分批进行重力分离，此时，把番茄汁置于框式容器中，在1500转／分的转速下离心20分钟，可得到收率为50％左右的透明番茄汁。

这种透明的番茄汁呈淡黄色，糖分(以糖度计)为4.2～4.9％，总酸(以柠檬酸计)为0.35～0.4l％，pH为4.4～4.5。

1．番茄汽水饮料在上述透明西红柿汁中加入3％砂糖和O。

03％柠檬精油，在98度瞬时杀菌后，立即冷却到20度，装入50升耐压容器中，压入50升4％(体积比)碳酸水，即成番茄汽水饮料。

2．保健番茄果汁混合饮料在100升上述透明番茄汁中加入果糖5公斤、维生素C10克、市售透明苹果汁10升，(可将果糖和维生素先溶解在苹果汁中)、氯化钠120克、氯化钾50克、氯化钙7克、氯化镁3克和水5升(可将这些无机盐溶解在水中后加入)，即成保健番茄一果汁混合饮料。

3．番茄－蔬菜汁－果汁混合饮料这种饮料由100升上述透明番茄汁、10升透明胡萝卜汁、20升市售透明苹果汁混合而成。

4、番茄啤酒混合饮料喜欢喝酒精饮料的消费者可以饮用番茄---酒精混合饮料，不同酒精含量的番茄饮料配方如表下表：透明番茄汁市售啤酒(12度) 市售啤酒酒(10度) 市售啤酒（8度）透明柠檬汁桂皮精油 100升加30升150毫升8毫升100升加40升lOO升加50升150毫升8毫升二、添加氨基酸的保健番茄饮料在普通番茄汁中添加适量丙氨酸或甘氨酸或缬氨酸，或者维生素等其它的营养物，可以改善味觉，使饮料赋予清凉感，同时还能稳定番茄汁中的维生素C等保健成分，从而提高了番茄饮料的质量。

加入的氨基酸是以O．Ol—O．05％为宜。

制造工艺：将市售番茄洗净，除去芯子和未熟部分，将番茄置于混合器中，在纱布中将破碎的番茄榨汁，在所得的番茄汁中加入0.025％的食盐和有关氨基酸，将番茄汁灌装在设定的毫小玻璃瓶或易拉罐中，在95度加热15分钟，即得到杀菌处理过的保健番茄汁。

榨果汁的做法大全

榨果汁的做法大全
1. 西瓜汁做法：
- 将一个成熟的西瓜切开，取出果肉；
- 将果肉放入榨汁机中，榨出西瓜汁；
- 可根据个人口味，加入适量的糖或柠檬汁，搅拌均匀；- 将西瓜汁过滤倒入玻璃杯中，加入冰块即可享用。

2. 苹果汁做法：
- 选取两个新鲜的苹果，洗净去皮去核，切成小块；
- 将苹果块放入榨汁机中，榨出苹果汁；
- 可选择性添加蜂蜜或柠檬汁，根据个人喜好调味；
- 将苹果汁倒入玻璃杯中，加入适量冰块，即可饮用。

3. 橙汁做法：
- 挑选新鲜的橙子，将外皮洗净；
- 将橙子轻轻滚压在桌面上，使果汁更容易释放；
- 将橙子切开，用榨汁机榨出橙汁；
- 可根据个人口味加入适量红糖或蜂蜜，搅拌均匀；
- 将橙汁倒入杯中，可以选择加入冰块，即可饮用。

4. 菠萝汁做法：
- 选取一个新鲜成熟的菠萝，去皮去芯，切成小块；
- 将菠萝块放入榨汁机中，榨出菠萝汁；
- 可加入适量清水调节浓度；
- 可选择性添加少量蜂蜜或柠檬汁增加口感；
- 搅拌均匀后倒入杯中，加入冰块即可享用。

5. 葡萄汁做法：
- 挑选新鲜的葡萄，将葡萄洗净，去除蒂；
- 将葡萄放入榨汁机中，榨出葡萄汁；
- 可选择性搅拌均匀后过滤出果渣；
- 将葡萄汁倒入玻璃杯中，加入冰块即可饮用。

请注意：在榨果汁的过程中，保持器具的清洁卫生，同时可根据个人口味，进行适量的调味和添加其他水果。

二十种鲜榨果汁制作方法大全

二十种鲜榨果汁制作方法大全制作鲜榨果汁是一种简单而又营养的方法，它可以帮助你在忙碌的生活中摄入更多的维生素和矿物质。

下面将介绍二十种不同的方法来制作鲜榨果汁，以便你可以根据自己的口味和偏好进行选择。

1.香橙汁：选取新鲜的香橙，剥去表皮，并榨汁机中榨取汁液。

2.西瓜汁：将西瓜切块，去掉籽，在榨汁机中榨取汁液。

3.苹果汁：将苹果切片，去核，然后放入榨汁机中榨取汁液。

4.菠萝汁：将菠萝去皮和芯，切成块状，在榨汁机中榨取汁液。

5.葡萄汁：将无籽葡萄放入榨汁机中，并榨取汁液。

6.橙汁+胡萝卜汁：将香橙和胡萝卜分别榨汁，然后将两种汁液混合在一起。

7.红蓝莓汁：将红蓝莓放入榨汁机中榨取汁液。

8.香蕉果汁：将香蕉切片，放入榨汁机中加入一些水榨取汁液。

9.柠檬汁：将柠檬切片，去除核，并榨汁机中榨取汁液。

10.柚子汁：将柚子去皮，切片，放入榨汁机中榨取汁液。

11.巨峰葡萄汁：将巨峰葡萄放入榨汁机中榨取汁液。

12.梨汁：将梨去皮，去核，切成块状，在榨汁机中榨取汁液。

13.草莓汁：将新鲜的草莓放入榨汁机中榨取汁液。

14.橙汁+葡萄汁：将新鲜的香橙和无籽葡萄分别榨汁，然后将两种汁液混合在一起。

15.菠菜苹果汁：将菠菜和苹果分别放入榨汁机中榨取汁液，然后将两种汁液混合在一起。

16.柠檬+蜂蜜汁：将柠檬切片，去除核，加入蜂蜜放入榨汁机中榨取汁液。

17.香橙+木瓜汁：将香橙和木瓜分别榨汁，然后将两种汁液混合在一起。

18.橙汁+香蕉汁：将香橙和香蕉分别放入榨汁机中榨取汁液，然后将两种汁液混合在一起。

19.橙汁+青椒汁：将香橙和青椒分别榨汁，然后将两种汁液混合在一起。

20.西瓜+薄荷汁：将西瓜切块，去掉籽，加入薄荷叶放入榨汁机中榨取汁液。

以上是二十种制作鲜榨果汁的方法，你可以根据自己的口味和偏好进行调配和尝试。

制作鲜榨果汁的好处在于保留了水果的营养成分和天然味道，同时也能满足你对不同水果口味的需求。

让我们享受新鲜、健康的果汁吧！。

各种饮料制作方法

各种饮料制作方法1、红茶泡法：3000cc水煮开后，关掉火，放入红茶包1包或红茶叶60g，浸泡8分钟，过滤除茶叶即可。

2、绿茶泡法：3000cc水煮开后，将开水降温至90度左右时，将绿茶1包或绿茶叶60g放入浸泡7分钟，过滤掉茶叶即可。

3、珍珠煮法：备珍珠1斤，并煮开沸水8-10斤后，搅动开水并慢慢倒入粉圆，煮10-15分钟后加盖，熄火焖熟5-10分钟后，取出珍珠用凉水冲过，加入糖水（蜂蜜）至淹过珍珠，拌匀即可。

4、糖浆煮法：按1.5kg白砂糖配1kg水的比例煮开后，再小火熬10分钟后熄火静置冷却即可。

5、红（绿）豆煮法：红（绿）豆洗净加水7杯，浸泡1小时，再连同浸泡的水放置火上煮开，改小火煮至熟烂时，拌入白砂糖，搅匀至糖溶化，熄火放凉即成6、布丁煮法：将1200cc水加热煮沸，倒入100g白砂糖溶解后关小火。

慢慢倒入100g布丁粉，充分搅拌均匀后，将火熄灭，在常漫下静置5-10分钟后置入布丁模中即可。

健康休闲奶茶制作方法（一）珍珠奶茶制作方法：1、雪克杯中倒入一咖啡勺调匀奶茶粉、1勺半果糖、加入三分之一杯热开水，用搅拌棒或咖啡勺调匀，再加满冰块，急速摇动雪克杯20次后，倒入放有珍珠20g的杯中即可。

2、雪克杯中倒入一咖啡勺奶精，一勺半果糖、加40g热水调匀后，加入二分之一杯红茶水（锡兰红茶、麦香红茶、咖啡红茶均可）再加满冰块，急速晃动雪克杯20次后，倒入盛有珍珠20g的杯中即可。

注：制作果味珍珠奶茶方法同上，只需再杯中加添果粉2勺。

（根据所添加果粉不同可分别制作成木瓜珍珠奶茶、香芋珍珠奶茶等。

）（二）调味茶饮制作方法：将冰块加入雪克杯中至八方满，加入2咖啡勺果汁，再加红茶水或绿茶水至九分满，急速晃动雪克杯20次即可。

（三）泡沫红（绿）茶制作方法：将冰块加入雪克杯中至八分满，加红（绿）茶水至九分满，再加果糖1勺，急速晃动雪克杯20次即可。

（四）果汁奶茶制作方法：将冰块加入雪克杯至八分满，加入2咖啡勺果汁和红（绿）茶水至九分满，再加入1勺奶精即可。

鲜榨果蔬汁的种类有哪些

鲜榨果蔬汁的种类有哪些关于《鲜榨果蔬汁的种类有哪些》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

伴随着大家生活水平的提升，高品质的饮食搭配是当代大家愈来愈高的追求完美，保健养生的实际效果可以提升大家对食材的钟爱。

生榨蔬果汁便是一种比较健康的水果蔬菜食用方法，这类食用方法可以最大限度的运用蔬菜水果的营养成分，保证营养成分的所有消化吸收运用。

每一种生榨蔬果汁都不一样，下边就看来一看生榨蔬果汁的类型有什么的详细介绍吧。

一、大枣苹果汁原材料：新鮮大枣20 只，苹果一个清理干净，再用沸水略烫预留。

做法：大枣倒进炖锅放水用微火炖至烂透。

用水果刀将苹果切割成两截并削皮，用勺子在苹果横切面上把瓜瓤刮出泥。

将苹果泥倒进大枣锅中略煮，过虑后给宝宝服用。

特性与作用：少年儿童阶段是脑部发育的关键期，喝大枣水果汁对大脑发育是十分有益的。

大枣可益气，宁心安神。

二、萝卜水果汁原材料：小萝卜一个，切成细丝，梨一个半，切割成片状备用。

做法：将萝卜倒进锅内加冷水煮沸，用微火炖10 分鐘后，添加梨片再煮5 分钟就可以服用。

特性与作用：含有维他命C，蛋白，鉄冬素等，具备润肺止咳，促进消化等药疗法和保健功效。

三、鲜牛奶西瓜汁原材料：甜瓜2000 克、鲜牛奶400 克、纯蜂蜜20 克、冰块儿（预留，依用餐总数而定）。

具体方法：西瓜瓤切片，放进果汁机中打汁；随后将西瓜汁、鲜牛奶、纯蜂蜜和冰块儿倒入一个干净的器皿中，搅拌均匀就可以食用。

特性与作用：夏季的健康饮品。

本健康饮品具备解酒清目、清热解毒解暑降肝火、有利排尿消肿、降血压、美容护肤之作用。

以上详细介绍了3种生榨蔬果汁的作法了，生榨蔬果汁无需历经高溫的蒸制，可以保证不毁坏蔬菜水果的营养元素，灵活运用蔬菜水果的每一个一部分，并且用完的蔬菜水果沉渣还能够制成别的的菜式，基本上是不容易消耗一丁点原材料的，因此，它是既环境保护又营养成分的食用方法。

果蔬汁饮料生产工艺

0
汇露椰茹大康乐华摩华椰统华都橙源露树梦湖师百旗奇邦风一贝乐宝傅氏
图5-11 北京果汁饮料品牌渗透率
渗透率（） %
50 40
53 28 26
60
23 16
30 20 10 0
15.6
15 13
12 10
9.7
8.4 8.1
三佳统麒汇椰乐露康大雪红富波光德得一麟源树百露师湖菲宝迪蜜明利乐氏傅力
2. 蔬菜汁饮料 vegetable juice beverage
在蔬菜汁（浆）或浓缩蔬菜汁（浆）中加入水、食糖和（或）甜味剂、酸味剂等调制而成的饮料。指标或要求：蔬菜汁（浆）含量（质量分数） ≥ 5 %
四、果汁饮料浓浆和蔬菜汁饮料浓浆 concentrated fruit/vegetable juice beverage 在果汁（浆）和蔬菜汁（浆）、或浓缩果汁（浆）和浓缩蔬菜汁
比重（%） 50 45 40 37 35 30 25 20 15 10 5 0 纸盒
50
3 PET 玻璃瓶
5 易拉罐
图5-9 2007年消费果汁饮料包装因素
（ %）
30 20 10 0
总杭深福郑昆厦上天南广西大哈武济重北沈青成体州圳州州明门海津京州安连尔汉南庆京阳岛都
图5-10 全国20个大城市果汁市场渗透率
水果、蔬菜、或果汁（浆）、蔬菜汁（浆）经发酵后制成的汁液中加入水、食糖和（或）甜味剂、食盐等调制而成的饮料。指标或要求：按照相应的企业标准进行。
八、水果饮料 fruit beverage
在果汁（浆）或浓缩果汁（浆）中加入水、食糖和（或）甜味剂、酸味剂等调制而成，但果汁含量较低的饮料。指标或要求：果汁含量（质量分数） 5～10% 九、其他果蔬汁饮料 other fruit and vegetable juice

惠人果汁种类配方及功效

惠人果汁种类配方及功效一、原味至上1橙汁单价：16元/杯颜色：橙色口感：酸甜配方：橙子果肉461克/320ml功效：预防骨质疏松症、美容、增强免疫力、解乏、减压2西瓜汁单价：16元/杯颜色：西瓜红口感：甜配方：西瓜果肉400克/320ml功效：解乏、改善浮肿、利尿、预防血管疾病3草莓汁单价：16元/杯颜色：红色口感：酸配方：草莓550克/320ml功效：解乏、预防感冒、美容、减压4菠萝汁单价：16元/杯颜色：黄色口感：酸甜配方：菠萝果肉460克/320ml（特别注意需用粗网）功效：促进消化、缓解关节炎、增强记忆力、预防贫血5葡萄汁单价：20元/杯颜色：紫色口感：酸甜配方：紫葡萄450克/320ml功效：防止疲劳、预防癌症、抗老化、预防心血管疾病6哈密瓜汁单价：20元/杯颜色：浅橙色口感：清甜配方：哈密瓜果肉500克/320ml功效：预防高血压、预防浮肿、改善肾功能、预防贫血二、鲜果二重奏1苹果+胡萝卜单价：18元/杯颜色：橙色口感：甜配方：苹果果肉370克/320ml；胡萝卜果肉80克/320ml功效：预防癌症、恢复视力、美容、增强免疫力2苹果+梨单价：18元/杯颜色：土黄色口感：甜配方：苹果果肉200克/320ml；梨250克/320ml功效：减压、改善肠道功能、增强食欲3梨+芒果单价：20元/杯颜色：黄色口感：甜配方：梨果肉400克/320ml；芒果果肉70克/320ml功效：预防癌症、预防心血管疾病、预防便秘4苹果+菠萝单价：20元/杯颜色：黄色口感：甜配方：苹果果肉200克/320ml；菠萝果肉230克/320ml功效：改善皮肤，提高免疫力5哈密瓜+香蕉单价：22元/杯颜色：浅黄色口感：清甜配方：哈密瓜果肉400克/320ml；香蕉果肉100克/320ml功效：预防高血压、预防浮肿、改善肾功能、预防贫血6紫葡萄+西瓜单价：22元/杯颜色：紫红口感：清甜配方：紫葡萄50克/320ml；西瓜果肉300克/320ml功效：缓解疲劳、预防癌症、抗老化、预防心血管疾病三、可爱天使1水芹+橙子单价：18元/杯颜色：口感：微甜配方：水芹菜20克/320ml；橙子果肉400克/320ml功效：增强免疫力、解乏、减压2香蕉牛奶单价：18元/杯颜色：淡黄口感：微甜配方：香蕉多少克；牛奶多少功效：改善便秘、消除疲劳3草莓+梨+苹果单价：24元/杯颜色：粉红口感：酸甜配方：草莓70克/320ml；梨果肉175克/320ml；苹果果肉180克/320ml功效：减压、改善肾功能、增强食欲4菠菜+香蕉+苹果单价：24元/杯颜色：口感：微甜配方：菠菜20克/320ml；香蕉果肉30克/320ml；苹果果肉310克/320ml功效：预防贫血、减压、增强食欲5草莓+苹果+胡萝卜单价：24元/杯颜色：橙红色口感：酸甜配方：草莓100克/320ml；苹果果肉280克/320ml；胡萝卜60克/320ml功效：恢复视力、美容、减压、增强食欲6苹果+胡萝卜+菠萝+香蕉单价：26元/杯颜色：黄色口感：甜配方：苹果果肉190克/320ml；胡萝卜35克/320ml；菠萝果肉150克/320ml；香蕉30克/320ml功效：促进消化、增强记忆力、预防贫血四、惠人特色果汁1金三顺：草莓+香蕉+梨单价：24元/杯颜色：浅粉色口感：微甜配方：草莓60克/320ml；香蕉果肉140克/320ml；梨200克/320ml功效：利尿、改善肾功能、改善便秘2窈窕淑女：草莓+橙子+菠萝单价：24元/杯颜色：橙色口感：甜配方：草莓50克/320ml；橙子果肉210克/320ml；菠萝果肉160克/320ml功效：预防癌症，保护心血管3继承者：苹果+橙子+芒果单价：36元/杯颜色：黄色口感：甜配方：苹果果肉150克/320ml；橙子果肉200克/320ml；芒果60克/320ml功效：改善皮肤、提高免疫力4秘密花园：猕猴桃+火龙果+菠萝单价：28元/杯颜色：黄色口感：酸甜配方：猕猴桃果肉50克/320ml；火龙果果肉200克/320ml；菠萝果肉200克/320ml功效：清肠排毒，降低胆固醇。

惠人原汁机果蔬汁食谱大全

惠人原汁机果蔬汁食谱大全近年来，随着生活节奏的加快，人们对食品的要求除了口味和营养之外，还注重天然和健康。

以水果和蔬菜为食材的天然果蔬汁越来越受到人们的青睐。

相信在炎热的夏天，一杯新鲜的果蔬汁，既解暑，又营养，富含维生素又开胃，绝对是夏天消暑解暑的不二之选。

很多消费者都会用利用原汁机制作纯果汁，但对于营养更均衡的果蔬汁如何做却不甚了解。

自己在家DIY果蔬汁好处多多，不但可以选择搭配自己的喜欢的水果蔬菜，而且绝对无添加，每一口都是新鲜果蔬的味道。

今天小编给大家收集了一份原汁机常用果蔬汁食谱，赶快学起来，一起为自己的健康加分！1. 山药卷心菜梨果汁食材准备：山药80g、卷心菜160g、梨240g做法：①将梨切成两半，再分成6个块，将卷心菜和山药切成3~4厘米大小，待用。

②将山药、卷心菜、梨依次投入原汁机进行榨取。

小提醒：榨汁前需将山药洗干净，不用削皮可以直接使用。

2. 黄豆石榴葡萄汁食材准备：食煮熟的黄豆100g、石榴190g、葡萄150g做法：①黄豆充分浸泡一天后煮熟待用，将石榴、葡萄粒一颗颗摘下待用。

②将石榴、煮熟的黄豆、葡萄依次放入，进行榨汁。

小提醒：将石榴果皮轻松去除的2种方法：①将石榴上下蒂部分去除后，纵向切成6等分的切口，然后去除果皮和白色的膜层。

②将石榴横向切成两半，果肉部分冲下，用勺敲打果皮部分，可轻松分离果肉。

3. 胡萝卜核桃杏仁汁食材准备：胡萝卜470g、核桃30g、杏仁30g做法：①将胡萝卜切成4厘米大小，再切成两半，然后准备核桃与杏仁待用。

②将胡萝卜、核桃、杏仁放入，进行榨汁。

小提醒：将核桃、杏仁用锅干炒或用烤箱烘烤，会增加香味。

4. 西柚橙子菠萝胡萝卜汁食材准备：橙子70g、西柚100g、胡萝卜20g、菠萝180g做法：①除去西柚、橙子、胡萝卜的果皮，切成块。

②除去菠萝的果皮和果芯，切成适当大小。

③关闭调味阀，按照西柚-橙子-菠萝-胡萝卜的顺序投入食材，进行榨取。

④投放最后的食材时把调味阀放到半开状态，排出网内残渣。

破壁机食谱大全(综合类)

志高破壁机食谱1.【绿豆豆浆】做法：绿豆100克、大米50克淘洗干净，沥干水分把材料放入破壁机中，加水至热饮线，然后启动“豆浆”功能。

程序运行结束后，加入糖并搅拌均匀即可享用2.【消暑奇异果】材料：奇异果四个、凉开水750ml做法：把奇异果洗净、去皮，切小块备用，把水果和水放入破壁机中，按“果汁键”，停机即可饮用3.【清爽番茄汁】材料：番茄200G、凉开水200ml、白糖少许营养：番茄味甘、酸、性凉、微寒。

能清热止渴，健脾消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。

步骤：将番茄洗净切块备用，把切好的番茄和凉开水放入破壁机中，选择“果汁键”运行至结束，倒出即可饮用。

4.【虾皮粉】材料：虾皮250克、海米150克、干香菇50克、盐15克、糖15克制作方法：准备好即食虾皮和海米，把干香菇切小块。

把三种食材倒入破壁机的大杯内。

再加入盐和糖，然后把料理杯的盖子盖好。

启动“果汁”功能对材料进行干磨，搅打中途适当用搅拌棒翻拌一下（如有必要可暂停一下运行），一直搅打至所有食材磨成粉即可。

5.【香蕉草莓奶昔】食材：草莓200g、香蕉一根、优酸乳一盒做法：将草莓洗净和香蕉去皮切小块，将上述食材一同倒入破壁机中，加入优酸乳，启动“沙冰”功能调理。

婴儿补钙食谱1、鸡肝糊原料：鸡肝15克，鸡架汤150毫升，酱油、蜂蜜各少许。

制作：将鸡肝放入沸水中去掉血水，再煮10分钟，取出剥去外衣并用勺子压碎成泥状，放入破壁机，加入鸡架汤，启动“米糊”功能，完成后加入少许酱油和蜂蜜，搅匀即成。

功效：富含钙、磷、铁、锌及蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2和尼克酸等多种营养素，适合6个月以上婴儿补钙食用。

2、鲜虾肉泥原料：鲜虾肉（河虾、海虾均可）50克，香油1毫升，精盐适量。

制作：将鲜虾肉洗净蒸熟，然后放入破壁机用“果汁”功能处理，加入适量精盐及香油拌匀即成。

用法：每日1－2次，每次20克－25克。

功效：富含钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、优质脂肪等，适宜7个月以上婴儿补钙时食用。

饮品50道

清热解暑的酸梅汤，营养丰富的核桃露，新鲜好喝的各式果汁，冰凉爽口的苏打汁，清新怡人的冰茶，还有各式各样的爽口特饮——椰岛之恋、夏日风情、翡冷翠、红粉佳人……在这里，一定有你喜欢的，享受夏天，享受冰凉的味觉享受。

五湖上千位品友，分享推荐的50 道“最·饮品”，愿你的生活更有滋味。

酸梅汤别名：酸梅水【材料】：乌梅、山楂、甘草、比例大概就是3：2：1、冰糖适量。

【制作】：1、将搭配好的材料放入盛满水的锅中煮开；2、煮开后将火开为中火熬制40分钟左右；3、闻闻味熬制出来没有，在品尝下味道是否何时，如果合适就可以等凉后饮用了，如果味道不合适可以放入冰糖调整一下。

【小帖士】：1、放入材料后一定要煮开一次水，再调小火熬制；2、之前不要放下冰糖，等最后味道出来后再放冰糖调整味道。

【简介】：酸梅汤是我国民间传统的清凉饮料，有着悠久的历史。

特别适合在夏天喝，因为可以解暑。

一般儿童特别喜欢喝，酸甜的味道也非常止渴。

酸梅汤还有杀菌的功效，一般可以预防很多肠道疾病。

儿童喝了很有益。

核桃露【材料】：生核桃仁【做法】：1、生核桃仁清蒸15分钟，再用热水浸泡几分钟，剥去核桃衣；2、倒入搅拌机，1杯核桃仁加3杯清水，把核桃仁打碎，把核桃浆滤出，核桃渣待用；3、如果喜欢喝热的，就把核桃浆放小锅里煮开，稍凉后加蜂蜜，温暖而香甜。

煮好的核桃露里会有些泡沫和沉淀物，如果为了好看，可以用纱布或滤纸过滤一遍。

核桃里含有丰富的油脂，能看到核桃露上漂着星星点点的油花，喝一小杯就会有饱腹感，所以不要喝多了。

【简介】：核桃是一种坚果，营养价值极高，有药用的功效。

核桃对人体的好处很多，有补脑、美容、抗失眠等功效，由于核桃富含大量的不饱和脂肪酸，所以对心血管疾病、动脉硬化等有很好的预防和治疗效果。

核桃露是先将核桃蒸煮后，用热水浸泡几分钟，去皮后榨成的浆状物，不仅保留了核桃的营养价值，更是一种美味可口的饮品，冷食热饮均可，老少咸宜，是早餐、家庭聚会饮用的佳品。

各种果汁饮料制作方法大全

各种饮料制作方法1、红茶泡法：3000cc水煮开后,关掉火,放入红茶包1包或红茶叶60g,浸泡8分钟,过滤除茶叶即可;2、绿茶泡法：3000cc水煮开后,将开水降温至90度左右时,将绿茶1包或绿茶叶60g 放入浸泡7分钟,过滤掉茶叶即可;3、珍珠煮法：备珍珠1斤,并煮开沸水8-10斤后,搅动开水并慢慢倒入粉圆,煮10-15分钟后加盖,熄火焖熟5-10分钟后,取出珍珠用凉水冲过,加入糖水蜂蜜至淹过珍珠,拌匀即可;4、糖浆煮法：按白砂糖配1kg水的比例煮开后,再小火熬10分钟后熄火静置冷却即可;5、红绿豆煮法：红绿豆洗净加水7杯,浸泡1小时,再连同浸泡的水放置火上煮开,改小火煮至熟烂时,拌入白砂糖,搅匀至糖溶化,熄火放凉即成6、布丁煮法：将1200cc水加热煮沸,倒入100g白砂糖溶解后关小火;慢慢倒入100g 布丁粉,充分搅拌均匀后,将火熄灭,在常漫下静置5-10分钟后置入布丁模中即可;健康休闲奶茶制作方法一珍珠奶茶制作方法：1、雪克杯中倒入一咖啡勺调匀奶茶粉、1勺半果糖、加入三分之一杯热开水,用搅拌棒或咖啡勺调匀,再加满冰块,急速摇动雪克杯20次后,倒入放有珍珠20g的杯中即可;2、雪克杯中倒入一咖啡勺奶精,一勺半果糖、加40g热水调匀后,加入二分之一杯红茶水锡兰红茶、麦香红茶、咖啡红茶均可再加满冰块,急速晃动雪克杯20次后,倒入盛有珍珠20g的杯中即可;注：制作果味珍珠奶茶方法同上,只需再杯中加添果粉2勺;根据所添加果粉不同可分别制作成木瓜珍珠奶茶、香芋珍珠奶茶等;二调味茶饮制作方法：将冰块加入雪克杯中至八方满,加入2咖啡勺果汁,再加红茶水或绿茶水至九分满,急速晃动雪克杯20次即可;三泡沫红绿茶制作方法：将冰块加入雪克杯中至八分满,加红绿茶水至九分满,再加果糖1勺,急速晃动雪克杯20次即可;四果汁奶茶制作方法：将冰块加入雪克杯至八分满,加入2咖啡勺果汁和红绿茶水至九分满,再加入1勺奶精即可;五特调雪香果汁制作方法：雪克杯放雪泡粉一勺,用适量开水调匀后,加冰块八分满,果糖二分之一勺,果汁2勺,再加红绿茶水至九分满,急速晃动雪克杯20次即成;六果味奶香饮品制作方法：雪克杯放2勺果味粉,二分之一咖啡勺果糖,1平勺奶精,用少许开水调匀后,加冰块至六分满,再加纯净水至九分满,急速晃动雪克杯20次即可;七四委姜母茶制作方法：1咖啡勺姜母粉,加热开水250cc调匀后,即可饮用;可视个人爱好,加入适量奶精八雪沙冰制作方法：雪克杯加冰块至九分满,果汁2咖啡勺,果糖1勺半,加水三分之一杯,全部倒入小型沙冰机中,搅拌3分钟即成;九奶油松饼制作方法：用500cc水或鲜奶加鸡蛋600g,再加入松饼粉1kg,搅匀取大约二分之一杯倒入松饼机烤盘上,烤焙2分钟即可;烤熟后可再饼上加各式冰果,果酱等风味更佳十花式刨冰制作方法：将冰块置于刨冰机中刨成雪花于盘中,再加入2大勺果酱红豆、绿豆、果脯、果仁均可于刨冰上,淋浇适量炼乳即成;①黑珍珠雪花冰制作方法：将冰块置于刨冰机中刨成雪花于盘中,将煮好的黑珍珠粉圆放2大勺于刨冰上,加入2大勺果酱,再加入1大勺葡萄干,适量炼乳奶,淋上1大勺糖浆即成②草莓雪花冰制作方法：将冰块置于刨冰机中刨成雪花于盘中,加入2大勺的草莓酱于刨冰上,再加入适量的炼乳即成;风梨雪花冰、乌梅雪花冰制作方法相同③红豆牛奶冰制作方法：将冰块置于刨冰机中刨成雪花于盘中,加入2大勺焖煮熟透的红豆于冰上,再加入适量的炼乳奶淋浇2大勺果糖即成;绿豆牛奶冰制作方法相同④八宝雪花冰制作方法：将冰块置于刨冰机中,刨成雪花于盘中,加入适量八宝粥于刨冰上,再加入适量炼乳淋浇1大勺果糖即成;⑤相思豆冰制作方法：将冰块置于刨冰机中,刨成雪花于盘中,加入2大勺的红豆于刨冰上,再加入2大勺大红豆,再加适量的炼乳淋浇1大勺果糖即成;⑥鸡蛋布丁冰制作方法：将冰块置于刨冰机中,刨成雪花状于盘中,将布丁切块加于刨冰上,加葡萄干1大勺,再加入适量的炼乳,淋浇1大勺糖水即成;十一珍珠制作方法：1、珍珠鲜果冰：各式水果分别洗净,去皮,切小块放入盘中,盖上冰渣,浇淋珍珠2大勺再加淋果糖水即成;食用时拌匀,珍珠、水果刨冰同食;2、珍珠莲子；莲子洗净,以清水盖过,放入电锅蒸,锅中加水1格,蒸15分钟加入白糖拌匀,蒸至开关跳起移至火上,小火熬至汤汁微粘时熄火,放至完全凉透,盘内先放少许冰渣,再连同莲子汁及莲子淋入,并加淋煮熟的黑珍珠2勺即成;3、珍珠粉条;盘内放少许冰渣,再酌量加入煮熟的黑珍珠,粉条,红豆,淋入果糖拌匀后即可食用;十二特调果汁饮品制作方法；1、情人茶；将冰块加入雪克杯中至八分满,加乌梅汁1勺,掺入柠檬汁1勺,加茶水至九分满急速晃动20次即可;2、珍珠椰露；珍珠粉圆1勺,椰香粉2勺,用适量开水调匀后加冰块八分满,再加糖水1勺;加茶水至九分满,急速晃动20次即成;3、红粉佳人；将冰块加入雪克杯中至八分满,再加红石榴汁半勺,青苹果汁1勺糖水,并加冰至九分满,急速晃动20次即成;4、绿野仙踪；将冰块加入雪克杯中至八分满,再加薄荷汁半勺,青苹果汁1勺,1勺糖水,再加水至九分满,急速晃动20次即可;5、蓝色精灵；将冰块加入雪克杯中至八分满,再加蓝柑汁1勺,糖水1,并加水至九分满,急速晃动20次即成。

夏天教你在家做20种果汁,酸酸甜甜冰冰凉凉,收藏以后慢慢做!

夏天教你在家做20种果汁，酸酸甜甜冰冰凉凉，收藏以后慢慢做！柑橘香蕉蜂蜜汁食材100克柑橘100克香蕉10克蜂蜜做法：1 香蕉去皮，把果肉切小块。

2 柑橘剥去皮，掰成瓣，备用。

3 取榨汁机，选择搅拌刀座组合，倒入柑橘、香蕉。

4 加入适量白开水。

5 盖上盖，选择“榨汁”功能，榨取果汁。

6 揭开盖，加入适量蜂蜜。

7 盖上盖，再次选择“榨汁”功能，搅拌均匀。

8 揭盖，把搅拌匀的果汁倒入杯中即可。

苦瓜芹菜黄瓜汁食材150克苦瓜120克黄瓜60克芹菜15毫升蜂蜜做法：1 洗好的黄瓜切条，改切成丁。

2 洗净的苦瓜去籽，切条，再切成丁。

3 洗好的芹菜切成段，备用。

4 锅中注入适量清水烧开，放入苦瓜丁，煮半分钟，至其变色。

5 倒入芹菜，再煮半分钟，至其熟软。

6 把焯煮好的苦瓜和芹菜捞出，沥干水分，待用。

7 取榨汁机，选择搅拌刀座组合，倒入黄瓜，再加入焯过水的苦瓜、芹菜。

8 注入适量矿泉水。

9 盖上盖，选择“榨汁”功能，榨取蔬菜汁。

10 揭开盖，加入适量蜂蜜。

11 盖上盖，再次选择“榨汁”功能，搅拌匀。

12 揭盖，将搅拌匀的蔬菜汁倒入杯中即可。

芹菜西蓝花蔬菜汁食材70克芹菜90克西蓝花80克莴笋100毫升牛奶做法：1 洗净去皮的莴笋对半切开，再切条，改切成丁。

2 洗好的芹菜切段。

3 洗净的西蓝花切小块。

4 锅中注入适量清水烧开，倒入切好的莴笋、西蓝花，煮至沸。

5 再倒入芹菜段，略煮片刻，至其断生。

6 把焯煮好的食材捞出，沥干水分，待用。

7 取榨汁机，选择搅拌刀座组合，倒入焯过水的食材。

8 加入适量矿泉水。

9 盖上盖，选择“榨汁”功能，榨取蔬菜汁。

10 揭开盖子，倒入牛奶。

11 盖上盖，再次选择“榨汁”功能，搅拌均匀。

12 揭盖，将搅拌匀的蔬菜汁倒入杯中即可。

猕猴桃香蕉汁食材100克猕猴桃100克香蕉15克蜂蜜做法：1 香蕉去皮，将果肉切成小块。

2 洗净的猕猴桃去皮，对半切开，去除硬芯，再切成小块，备用。

3 取榨汁机，选择搅拌刀座组合，倒入切好的猕猴桃、香蕉。

特调饮料配方

特调饮料配方：1.金橘蜜汁：在调酒器中加金橘汁15cc，蜂蜜40cc，柠檬汁20cc，适量冰块，一杯份冰水，摇匀入果汁杯，放两个金橘皮装饰。

2.蛋蜜汁：在调酒器中加一个蛋黄，1/3勺奶粉，20cc浓缩橙汁，20cc蜂蜜，18cc柠檬汁，适量冰块一杯份冰水，摇匀入果汁杯，柠檬花或橙花装饰。

3.牛奶香蕉汁：搅拌机中一根去皮香蕉，1勺半奶粉，15cc糖水，适量冰块冰水，搅匀过滤到放有冰块果汁杯中。

4.牛奶西瓜汁：搅拌机中加适量西瓜（约400g），一勺半奶粉，10毫升糖水，适量冰水搅匀过滤到放有冰块果汁杯，西瓜皮装饰。

5.牛奶青瓜汁：搅拌机中一根青瓜，一勺半奶粉，10毫升糖水，适量冰块冰水，搅匀过滤到放有冰块的果汁杯中。

6.薄荷蛋蜜汁：调酒器中加15毫升薄荷酒，一个蛋黄，20毫升蜂蜜，20毫升浓缩橙汁，适量冰块冰水，摇匀倒入果汁杯。

7.红萝卜蛋奶：调酒器中一个蛋黄，适量鲜奶，20毫升糖水，适量冰水，摇匀入果汁杯1/2满，再榨半杯红萝卜原汁分层即可。

8.综合果汁：搅拌机加15毫升浓缩橙汁，20毫升现榨凤梨汁，30毫升鲜奶，半根香蕉，2吧勺香草冰激凌，适量冰块冰水，搅匀过滤到果汁杯即可。

9.牛奶木瓜蛋黄汁：搅拌机中80毫升鲜奶，木瓜适量，一个蛋黄，10毫升蜂蜜，适量冰块冰水，搅匀过滤到果汁杯即可。

10.特调百香果汁：调酒器加30毫升百香果酱，20毫升炼乳，10毫升柠檬汁，5毫升蜂蜜，适量冰块冰水，摇匀入果汁杯即可。

11.金橘柠檬汁：调酒器中20毫升金橘汁，20毫升蜂蜜，15毫升柠檬汁，适量冰块，一杯份冰水，摇匀入果汁杯即可。

12.香蕉柳橙汁：搅拌机中一根去皮香蕉，10毫升浓缩橙汁，10毫升炼乳，5毫升蜂蜜，适量冰块冰水，搅匀过滤到果汁杯即可。

13.苦瓜蜜汁：调酒器加苦瓜原汁7分满，20cc蜂蜜，适量冰块，摇匀入果汁杯。

14.翡翠蛋蜜汁：取适量青瓜去皮榨6分满入调酒器，加一个蛋黄，10到15毫升蜂蜜，一吧勺炼乳，适量冰块，摇匀入果汁杯即可。

二十种果汁配方

1、蔬菜苹果汁原料：卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。

制作：将卷心菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁。

功效：减肥、利胆、提神、养颜。

2、黄瓜猕猴桃汁原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。

做法：黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。

功能：黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。

而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴。

其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用，如西红柿、柚子等。

3、悉尼香蕉生菜汁材料：悉尼1个；香蕉1条；生菜100克；柠檬1个。

做法：1.悉尼洗净去皮，切成可放入榨汁机内的大小。

2.香蕉去皮切成数段。

3.生菜洗净，包裹着香蕉。

4.柠檬连皮对切为四份，去核。

5.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。

功效：能改善晒伤、粗糙的皮肤。

心得：加入蜂蜜与冰块，可令果汁更冰凉清甜。

4、葡萄柠檬汁材料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。

做法：将葡萄洗净；柠檬连皮对切为四份；将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁；倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。

功效：令肌肤嫩滑、面色红润。

5、芹菜汁材料：芹菜40ｇ～50ｇ、高丽菜80ｇ～100ｇ、橙子(带皮)30ｇ、胡萝卜与苹果各150ｇ～200ｇ。

做法：芹菜要包在高丽菜内打成汁。

功效：芹菜对于咳嗽、多痰、痔疮都具有疗效,同时又健胃利尿。

6、菠菜柳橙汁材料：菠菜30ｇ～70ｇ、高丽菜80ｇ～100ｇ、柳橙(带皮)30ｇ～40ｇ、胡萝卜与苹果各150ｇ～200ｇ、菠菜和高丽菜。

做法：菠菜和高丽菜要先切碎才容易打成汁。

功效：菠菜富含维他命Ｂ１，可改善恶性贫血等，对气喘、荨痲疹也有效。

7、高丽菜汁材料：高丽菜200ｇ、胡萝卜200ｇ、苹果200ｇ做法：高丽菜要先切碎，用榨汁机榨成汁早晚各一杯功效：此为蔬果汁的代表，内含丰富的钾,具有维持盐分平衡的功能，对高血压及血管硬化具有预防及稳定作用。