班级心理委员考试题库
心理委员考试题库

1. 樊富珉教授说“只有优异的成绩,却不懂与人交往,是个寂寞的人”,“只有过人的智商,却不懂得控制情绪,是个危险的人”“只有超人的推理,却不了解自己的人,是个迷惘的人”2.法国思想家蒙田说“世界上最重要的事情就是认识自我”。
3. 梅贻琦说“所谓大学者,非谓有大楼之谓也,有大师之谓也。
”。
4. 大学生学习的特点:专业性与广博性相结合,自觉性与自主性相结合。
基础性与应用性相结合,创新性与探索性相结合。
5.大学生的焦虑,在心理上表现为紧张、惶恐、心烦意乱、易激怒、记忆力减退,注意力难以集中。
6.在TED演讲中说到,这世界上最重要的两样东西一是时间,二是与他人的联系。
7. 爱情三角形理论是美国心理学家斯滕伯格提出来的。
8.人类的新生命是从染色体为46XX或46XY的受精卵开始的。
9.心理健康指:人的基本心理活动过程内容完整、协调一致。
10.赫拉克利特说“不先研究人的秘密而想洞察自然地秘密那是根本不可能的。
”11.在大学一年级里,主要进行的工作是了解职业、广泛学习、培养能力。
12. 阅读的方法有基础阅读、检视阅读、分析阅读、主题阅读四种。
13. 大学生的焦虑,在生理上表现为肌肉紧张、头痛、震颤、坐立不安、注意力难以集中。
14. 卡内基理工学院分析一万人的经历后得出的结论中,15%的成功者,是来自技术熟练,头脑聪慧和工作能力强15. 斯滕伯格认为爱情的三个基本元素是:激情、亲密、承诺。
16. 十月怀胎中的一个月是指28天。
17.一个健康的人,既包括身体的健康,又包括心理的健康,同时还要具备与社会和谐相处的能力。
18. 《心理学原理》是美国心理学家詹姆斯所著。
19. 大学二年级,主要是定向期;大学一年级主要进行:明确方向、发展个性、提升素质;大学三年级,主要是冲刺期,主要进行的工作:细分专业、锁定目标、求职准备;大学四年级,主要是分化期,大学四年级的分化期主要进行的工作是、重视实践、修订目标、实现自我。
20.美国心理学家詹姆斯将经验自我的不同部分分为物质自我、社会自我和精神自我。
大学生心理委员考试试题
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大学生心理委员考试试题1、[判断题]在人格类型理论中,A型人格的特点表现为:性情不温不火,举止稳当,对工作和生活的满足感强。
()(分值1.0)你的答案:错误2、[判断题]妄想就是指其他人没有的,不现实的想法。
特点:病态的坚信;自我卷入;个人独有。
(分值1.0)你的答案:正确3、[判断题]心理委员需了解性与恋爱的相关知识,转变对性的态度,选择同学们能接受的方式,让大家认识两性的心理与行为。
(分值1.0)你的答案:正确4、[判断题]班级心理健康教育活动具有发展性、活动性的特点,强调互动、体验和分享。
(分值1.0)你的答案:正确5、[判断题]班级心理健康教育活动是大学生互助式的心理健康活动形式,需要受过专业的心理训练才可以组织开展。
(分值1.0)你的答案:正确标准答案:错误6、[判断题]班级心理辅导活动中,辅导者可以用自己的价值标准来要求团体成员,并用说教的方式影响成员。
(分值1.0)你的答案:错误7、[判断题]班级心理辅导活动的设计方案包括确立活动名称、收集资料、制定目标、选择方式、确定时间场所、明确活动流程、活动准备、总结与评估。
(分值1.0)你的答案:正确8、[判断题]当有较大把握时,咨询师应该帮来访者做出决定。
(分值1.0)你的答案:错误9、[判断题]神经症、应激相关障碍、情感障碍(抑郁症)属于非精神病型心理障碍。
(分值1.0)你的答案:正确10、[判断题]咨询中解决问题的主要责任在心理咨询师。
(分值1.0)你的答案:错误11、[判断题]搞清楚一个什么样的人有问题比一个人有什么样的问题更重要。
(分值1.0)你的答案:正确12、[判断题]听和倾听有重大区别。
(分值1.0)你的答案:正确13、[判断题]认知、情绪情感、意志行为等部分是一个完整的统一体,各种心理过程之间应具有协调一致的关系。
(分值1.0)你的答案:正确14、[判断题]患者听到声音用命令的口吻让他去干违背意愿的事情,患者犹豫时,声音还可能催促和威胁,最终迫使患者完全或部分遵从。
心理委员训练营心理知识题库及答案

心理委员训练营心理知识题库及答案一、选择题1. 以下哪项不是心理健康的基本标准?A. 情绪稳定B. 社会适应良好C. 人际关系和谐D. 智力低下2. 以下哪种心理疾病属于神经症?A. 精神分裂症B. 抑郁症C. 恐惧症D. 躁狂症3. 以下哪种心理治疗方法属于认知行为疗法?A. 心理分析疗法B. 认知疗法C. 行为疗法D. 人本主义疗法4. 以下哪个心理测试工具用于测量人格特质?A. 智力测试B. 心理压力测试C. MMPI(明尼苏达多项人格问卷)D. A型行为问卷二、填空题1. 心理健康包括________、________、________和________四个方面。
2. 心理委员的主要职责有________、________、________和________。
3. 焦虑症的主要症状有________、________和________。
4. 抑郁症的主要症状有________、________、________和________。
三、判断题1. 心理健康与生理健康是相互独立的,互不影响。
()2. 网瘾属于心理障碍的一种。
()3. 心理委员需要具备一定的心理咨询技能。
()4. 心理疾病是无法治愈的。
()四、简答题1. 简述心理委员在班级中的作用。
2. 简述心理健康与心理障碍的关系。
3. 简述如何帮助同学应对压力。
二、题库答案一、选择题1. D2. C3. B4. C二、填空题1. 情绪稳定、社会适应良好、人际关系和谐、人格完整2. 倾听同学心理问题、提供心理支持、普及心理健康知识、协助学校开展心理健康教育3. 焦虑、紧张、恐惧4. 情绪低落、兴趣减退、食欲减退、睡眠障碍三、判断题1. ×2. √3. √4. ×四、简答题1. 心理委员在班级中的作用:(1)关注同学的心理状况,及时发现和预防心理问题;(2)为同学提供心理支持,帮助其解决心理困扰;(3)普及心理健康知识,提高同学们的心理素质;(4)协助学校开展心理健康教育,营造良好的班级氛围。
心理委员竞赛测试
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心理委员竞赛测试欢迎大家参加心理委员竞赛初赛,本次考试共50题,每题2分,答题时间为60分钟1、依恋类型有哪几种?()①焦虑矛盾型②回避型③安全型④指责型 [单选题] *A. ①、③、④B. ①、②、③(正确答案)C.②、③、④D.①、②、③、④2、作为心理委员,你如何帮助班里沉迷网络的同学以改善网瘾情况呢?()①、帮助鼓励网瘾同学主动交往,提高人际交往能力②、鼓励网瘾同学积极参与活动,充实大学生活③、对自我掌控方面,例如自控能力、制定奋斗目标等④、其他适合网瘾学生改变现状的个性化方案 [单选题] *A. ①、②、③B.②、③、④C.①、②、③、④(正确答案)D.①、②、④3、心理委员的角色定位通常包括()①.心理健康知识的宣传者②.同学心理问题的发现者③.同学心理健康的援助者④.自身心理健康的示范者 [单选题] *A. ①、③B. ①、④C. ①、②、④D. ①、②、③、④(正确答案)4、成为心理委员的要求有哪些?()①具备一般学生干部应当具有的良好的思想道德素质,组织协调能力和团队精神②需要良好的心理素质、沟通能力和敏锐的观察力③心理委员需要积极参加各种心理讲座、团体心理辅导活动、心理委员培训、专题学习与交流活动,不断加强学习,提升工作能力④在超出自身的干预能力范围时,心理委员应及时建议有关同学向学校心理咨询中心求助或直接去专科医院就诊 [单选题] *A. ①、②、③B. ②、③C. ③、④D. ①、②、③、④(正确答案)5、什么情况下,心理委员须打破保密原则,第一时间向心理咨询中心教师及学院辅导员报告()①当同学有自杀自残倾向时②当同学有暴力伤人倾向时③同学间开玩笑时。
[单选题] *A. ①B. ①、②、③C. ①、②(正确答案)D. ②、③6、容易引发高校学生心理问题的诱发事件通常包括()①父母关系及家庭问题;②宿舍关系问题③专业与学习适应问题④恋爱与性困惑问题。
[单选题] *A. ①、②、③B. ①、②C. ②、③、④D. ①、②、③、④(正确答案)7、出现在入学适应阶段的典型的大学生心理问题的诱发因素()①学习方式的改变②生活方式的变故③原生家庭的变故④爱情困惑 [单选题] *A.①、②(正确答案)B. ①、②、③C. ②、③、④D. ①、②、③、④8、影响大学生心理的家庭因素有哪些()①家庭经济水平突然显著降低;②家庭成员出现重大疾病:③家庭成员情感关系出现严重问题④家庭成员观看MOOC课程。
心理委员测试题mooc答案
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心理委员测试题mooc答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 心理委员的主要职责是什么?A. 组织班级活动B. 维护班级纪律C. 关注并帮助解决同学们的心理问题D. 管理班级财务2. 以下哪项不是心理委员应具备的素质?A. 良好的沟通能力B. 较强的同理心C. 严格的时间管理能力D. 敏锐的观察力3. 心理委员在发现同学有心理问题时,首先应该做什么?A. 直接向老师报告B. 尝试与同学沟通,了解情况C. 忽略该问题D. 强迫同学接受心理咨询4. 心理委员在帮助同学解决心理问题时,以下哪种做法是错误的?A. 保持尊重和保密B. 给予积极的鼓励和支持C. 随意透露同学的隐私D. 提供专业的心理咨询服务5. 心理委员在组织心理健康活动时,以下哪项是不必要的?A. 确定活动主题B. 制定活动计划C. 随意更改活动时间D. 准备活动所需物资6. 心理委员在进行心理健康教育时,以下哪个观点是错误的?A. 心理健康与身体健康同等重要B. 心理问题是无法预防的C. 每个人都可能遇到心理问题D. 心理健康教育有助于提高生活质量7. 心理委员在开展心理健康宣传时,以下哪种方式是有效的?A. 通过社交媒体发布心理健康知识B. 仅在班级内部进行宣传C. 忽视心理健康宣传的重要性D. 只关注个别同学的心理健康问题8. 当心理委员发现同学有严重心理问题时,应该采取哪些措施?A. 立即通知学校心理咨询中心B. 尝试自己解决问题C. 让同学自己寻求帮助D. 避免与该同学交流9. 心理委员在处理同学的心理问题时,以下哪种态度是错误的?A. 保持耐心和理解B. 表现出同情和关心C. 表现出不耐烦和冷漠D. 保持积极和乐观的态度10. 心理委员在组织心理健康活动时,以下哪种活动形式是不合适的?A. 心理健康知识讲座B. 心理剧表演C. 心理健康知识竞赛D. 强制同学参加的心理健康活动二、简答题(每题5分,共20分)1. 请简述心理委员在班级中的作用。
心理委员认证测试50个选择题答案

心理委员认证测试50个选择题答案1、遇到情绪困扰时,下面哪些方法不能合理地调整或缓解情绪()。
[单选题] *A向亲人老师或者朋友诉说B寻求专业心理咨询师的帮助C任凭自己胡思乱想(正确答案)D把一切写下来,借此整理自己的思绪2、初中生小黄热爱班集体,学习认真,对自己要求严格,小黄的这种性格特征属于()。
[单选题] *A态度特征(正确答案)B理解特征C情绪特征D意志特征3、马斯洛认为,需要的满足是()[单选题] *A无规律的B由高级向低级不断发展C由低级向高级不断发展(正确答案)D由中间向两头发展4、林琳在听课时,经常将学习内容要点以画线的方式在书上做标记。
这种学习策略属于()[单选题] *A 复述策略(正确答案)B 调节策略C 监控策略D 计划策略5、null情绪很低落时,正确的做法是:[单选题] *找同学倾诉(正确答案)打游戏、看网剧6、个体能够恰如其分地评价和表现自己的这种能力,被称为()。
[单选题] *自信(正确答案)自卑自负自嘲7、小马上课时害怕回答问题,他发现自己坐在教室后排时可减少老师提问的次数,于是,他总坐在教室后排,下列哪种强化方式导致了小马愿意坐在后排?()。
[单选题] *A正强化B负强化(正确答案)C延迟强化D替代强化8、()认为,个体心理发展的动力,特别是人格发展的动力,是由原我、自我和超我三者相互斗争、相互协调的结果。
[单选题] *华生霍尔埃里克森弗洛伊德(正确答案)9、难以接纳求助者时进行转介,最主要体现出咨询师对求助者的()[单选题] *热情尊重(正确答案)共情关切10、刚刚能引起差别感觉的两个同类刺激物之间的最小差别量是()[单选题] *A 绝对感觉阈限B 差别感受性C 差别感受阈限(正确答案)D 差别感觉能力11、null大学生心理健康日“.”的谐音是:()[单选题] *A、我和我B、我爱我(正确答案)12、用道德两难故事研究儿童道德发展的心理学家是()[单选题] *斯腾伯格柯尔伯格(正确答案)埃里克森弗洛依德13、学生维护心理健康的基本原则和要求是()。
心理健康委员测试题及答案
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心理健康委员测试题及答案一、选择题1. 下面哪种心理状态属于健康的?A. 感到无助和绝望B. 感到忧虑和紧张C. 感到乐观和自信D. 感到愤怒和恐惧答案:C2. 对于生活中的挫折和困难,你会如何应对?A. 迅速崩溃,无法自拔B. 努力寻求帮助和支持C. 自我放弃,不再努力D. 没有任何应对策略答案:B3. 当你感到焦虑或紧张时,最有效的缓解方式是:A. 与朋友倾诉B. 运动或做瑜伽C. 吃甜食或零食D. 进行电子游戏或社交媒体浏览答案:B4. 下列哪种行为有助于保持心理健康?A. 经常熬夜B. 错综复杂的人际关系C. 积极参与社交活动D. 长时间沉溺于虚拟世界答案:C5. 当你感到沮丧和消极时,你会:A. 躲在家里独自面对问题B. 主动寻求专业心理咨询C. 追逐刺激,寻求刺激性活动D. 通过过度工作掩盖情绪答案:B二、填空题1. 心理健康是个人______________和______________的总体状态。
答案:心理和情绪2. 健康的心理状态有助于个人的______________和______________。
答案:幸福感和成就感3. ______________是维持心理健康的重要因素之一。
答案:社交支持4. 良好的______________对心理健康至关重要。
答案:自我管理5. ______________的学习和实践可以提升个人心理健康水平。
答案:心理技巧三、简答题1. 请简要解释什么是心理健康委员及其职责。
答案:心理健康委员是负责在学校或社区推广心理健康知识、提供心理咨询和支持的学生或职员。
他们的职责包括组织心理健康活动、宣传心理健康知识、协助解决心理问题、监测心理健康状况等。
2. 简述心理健康委员应具备的必备素质和能力。
答案:心理健康委员应具备良好的沟通和倾听能力,善于观察和分析他人的心理状态,具备一定的心理知识和技巧,能够提供有效的心理支持和咨询。
他们还应具备团队合作能力,能够与其他委员紧密合作,共同推进心理健康工作。
《高校班级心理委员培训教程》心理试卷
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《高校班级心理委员培训教程》考试试卷班级:姓名:学号:一、填空题(每空1分,共15分)1、()是指专门负责班级心理健康教育工作的班委成员。
2、()是人对外界客观事物的态度的体验,是人们的需要是否得到满足的一种反应。
3、心理委员在开展班级心理教育工作的中,要注意()。
4、心理委员的沟通技巧包括()和()。
5、放松训练是心理治疗中常用的技术,简单易学,非常实用,其形式多种多样,主要有()、()、()。
6、()是大学生接受思想政治教育和科学文化知识的重要前提,是大学期间正常学习和生活的基本保证。
7、()就是以不适应的虚假方式来保护自尊心的一种心理状态。
8、大学生的心理发展可分为三个阶段:()、()、()。
9、()主要表现为情绪低落,兴趣丧失,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可能出现自杀念头和行为。
10、对于同学中出现的类似的可疑心理疾病,心理委员必须在发现后()。
二、单选题(每题2分,共20分)1、以下哪个不属于自知偏差问题()A.自卑B.虚荣心C.抑郁D.自傲2、以下不能提高挫折承受力的做法是()A.正确认识挫折B.得过且过C.积极应对挫折D.提高挫折承受力3、在人际交往中,哪一项原则不能坚持()A.平等待人B.真诚待人C.宽容待人D.我需要利用谁就接近谁4、以下那一项不是心理委员应该做的()A.不传播同学的隐私,不擅自透露同学的心理问题。
B.不得私自保留反映同学心理信息的资料。
C.随意查看同学资料中的信息。
D.不得泄露学校有关部门和教师向心理委员传达的、需要保密的相关信息。
5、以下哪个不是大学生心理健康的标准()A.有自信心B.智力正常C.人格完整D.自我评价正确6、关于考试焦虑症的处理,以下哪种说法是不正确的( )A.考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理。
B.学业压力和考试焦虑会形成恶性循环,令考试焦虑症越来越严重。
心理委员测试题和答案
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心理委员测试题和答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 心理健康是指个体在心理和行为方面能够适应社会环境,具有以下哪种能力?A. 良好的自我控制能力B. 良好的社会适应能力C. 良好的情绪管理能力D. 以上都是2. 下列哪项不是心理委员的职责?A. 组织心理健康教育活动B. 为同学提供心理支持和帮助C. 诊断和治疗心理疾病D. 宣传心理健康知识3. 当同学遇到心理问题时,心理委员应该首先采取的措施是什么?A. 直接提供心理咨询B. 鼓励同学寻求专业帮助C. 向老师报告情况D. 忽视问题,等待其自行解决4. 以下哪种情绪属于积极情绪?A. 焦虑B. 愤怒C. 快乐D. 悲伤5. 以下哪个选项是应对压力的有效方法?A. 过度工作,忽视休息B. 逃避问题,避免面对C. 积极面对,合理规划时间D. 过度依赖他人帮助6. 心理委员在组织活动时,应该优先考虑以下哪个因素?A. 活动的趣味性B. 活动的规模C. 活动的教育意义D. 活动的预算7. 以下哪个不是常见的心理问题?A. 抑郁症B. 焦虑症C. 孤独症D. 强迫症8. 心理委员在与同学交流时,应该遵循以下哪个原则?A. 保持客观,不带有个人情感B. 只关注问题,不关心同学感受C. 尊重同学,保护同学隐私D. 以上都是9. 以下哪个不是心理委员应具备的素质?A. 良好的沟通能力B. 强烈的好奇心C. 良好的同理心D. 专业的心理学知识10. 心理委员在开展工作时,以下哪个做法是错误的?A. 积极倾听,理解同学需求B. 保持中立,不偏袒任何一方C. 随意泄露同学的隐私信息D. 鼓励同学参与心理健康活动答案:1. D2. C3. B4. C5. C6. C7. C8. D9. B 10. C二、简答题(每题10分,共20分)1. 请简述心理委员在校园中的作用和重要性。
答:心理委员在校园中扮演着重要的角色。
他们负责组织和推广心理健康教育活动,提高同学们对心理健康的认识。
2022-2023学年第一学期《心理委员培训课》期末考试题
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2022-2023学年第一学期《心理委员培训课》期末考试题所有题必答、闭卷一、单选题(每题1分,10题,共10分)1. 每个月的()号,班级心理委员要向辅导员报送《班级心理健康状况月报表》。
[单选题] *A 10B 15(正确答案)C 20D 302. 主题班会的第一部分是热身活动,第二部分是()。
[单选题] *A 结束B 主题活动(正确答案)C 探索活动D 关键活动3. 一个人由危机出现到恢复平衡大概需要()的时间。
[单选题] *A 2—4周B 4—6周C 6—8周(正确答案)D 8—12周4. 心理咨询的基本原则是() [单选题] *A 替来访者做决定B 有条件的尊重来访者C 为来访者保密(正确答案)D 对来访者的行为作道德判断5. 大学生心理健康日“5.25”的谐音是() [单选题] *A 我爱我(正确答案)B 我是我C 我要我D 我想我6.“走极端以偏概全消极思维敏感多疑自卑心理自罪自责自我评价过低”主要描述的是() [单选题] *A 抑郁症(正确答案)B 自负C 躁狂症D 强迫症7. 下列不是情绪健康的主要标志的是()。
[单选题] *A 情绪稳定B 情绪愉快C 经常开心D 喜乐无常(正确答案)8. 在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是()。
[单选题] *A 电话咨询B 面对面(正确答案)C 书信咨询D 互联网咨询9. 某同学由于失恋而痛苦持续了三个月,对学习产生一定影响,该同学可能是()。
[单选题] *A 一般心理问题B 严重心理问题(正确答案)C 抑郁症D焦虑症10. 在自杀干预时,以下做法正确的是()。
[单选题] *A 对自杀危机者责备或说教B 与其讨论自杀的是非对错C 不要让求助者一个人留下(正确答案)D 否定求助者的自杀意念二、多选题(每题1.5分,10题,共15分)1. 朋辈心理辅导的理念是以()为机制。
*A他助(正确答案)B互助(正确答案)C助人D自助(正确答案)2. 班级心理委员应注意()。
校心委笔试题目及答案
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校心委笔试题目及答案一、单选题(每题2分,共10分)1. 校心委的全称是什么?A. 学校心理健康委员会B. 学校心理卫生委员会C. 学校心理辅导委员会D. 学校心理教育委员会答案:A2. 校心委的主要工作职责包括以下哪项?A. 组织校园文化活动B. 提供心理咨询服务C. 负责校园安全工作D. 管理学生宿舍答案:B3. 校心委每年举办的心理健康宣传活动是?A. 心理健康月B. 心理健康周C. 心理健康日D. 心理健康季答案:B4. 校心委的成员包括以下哪些角色?A. 教师、学生、家长B. 教师、学生、校医C. 教师、学生、心理咨询师D. 教师、学生、辅导员答案:C5. 校心委的成立宗旨是什么?A. 提高学生学术成绩B. 促进学生身心健康C. 增强学生体育能力D. 培养学生艺术素养答案:B二、多选题(每题3分,共15分)6. 校心委可以为学生提供哪些服务?A. 心理咨询B. 心理测试C. 心理讲座D. 心理辅导答案:ABCD7. 校心委的成员选拔标准包括哪些?A. 专业背景B. 工作经验C. 个人兴趣D. 志愿者精神答案:ABD8. 校心委举办的活动可能包括以下哪些?A. 心理健康知识竞赛B. 心理剧表演C. 心理电影展播D. 心理健康讲座答案:ABCD9. 校心委在学生心理健康教育中扮演的角色包括?A. 教育者B. 咨询者C. 协调者D. 监督者答案:ABC10. 校心委的日常工作包括以下哪些?A. 组织心理健康活动B. 收集学生心理状况数据C. 定期开展心理健康讲座D. 协调心理咨询资源答案:ABCD三、判断题(每题1分,共5分)11. 校心委是一个由学生自发组织的团体。
()答案:×(校心委通常是学校官方设立的组织)12. 校心委的成员必须具备心理学专业背景。
()答案:×(校心委成员不一定需要专业背景,但需要具备一定的心理学知识和技能)13. 校心委每年都会举办心理健康宣传活动。
心理委员理论知识考核试题及答案
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心理委员理论知识考核一、单选题1.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这是属于下面哪一种心理障碍()[单选题]A恐怖症B一般性焦虑障碍C抑郁症D强迫症√2.当你进入一个黑暗的房间时,开始感觉眼前一片漆黑,但过一段时间后,你便可以看见周围的一切,这叫什么心理现象()[单选题]A明适应B暗适应√C色弱D视觉后像3.下述关于人格的描述哪一个最为准确()[单选题]A人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B在整个成人期,人格在整体上会发生系统性改变C在青春期后,人格保持非常稳定D成人期人格兼有稳定和变化两重特征√4.下述关于精神分裂症发病期的描述哪一个是最为准确的()[单选题]A当该病出现于年龄较大的人中症状会更严重一些B发病的高峰期在中年或成年期后期(45岁以后)C常常出现于青春期或成年人早期√D在各个年龄组出现的概率均等5.下列陈述不能增强挫折承受力的是()[单选题]A避免类似情境√B总结经验教训C调节抱负水平D建立和谐的人际关系6.学校增进心理健康的主要途径和方法是()[单选题]A心理健康教育√B进行大规模问卷调查C心理咨询D心理治疗7.人格是一个具有丰富内涵的概念,人格具有统合性、功能性、稳定性()等特征。
[单选题]A独特性√B发展性C复杂性D一致性8.“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述的是()[单选题]A抑郁症√B自负C躁狂症D强迫症9.()是心理活动顺利进行的重要条件,它对心理活动具有选择、维持、调节功能。
[单选题] A注意√B记忆C表象D想象10.在下列影响人际关系的相似性因素中,对人际关系影响最大的是()[单选题]A兴趣B性格C知识水准D价值观念√11.我国心理学工作者认为智力是一种综合的认识能力,其中()是智力的核心。
[单选题]A观察力B想象力C抽象思维能力√D创造力12.大学生心理健康日是()[单选题]A 5.25√B 5.26C 4.2D 6.2613.勤奋、懒惰、谦虚、骄傲,这些反映的是()特征。
本科生心理委员试卷

本科生心理委员1、[判断题] 共情是心理咨询中起主要作用的因素。
(分值 1.0) 你的答案: 正确2、[判断题] 认知、情绪情感、意志行为等部分是一个完整的统一体,各种心理过 程之间应具有协调一致的关系。
(分值 1.0) 你的答案: 正确3、[判断题] 妄想就是指其他人没有的,不现实的想法。
特点:病态的坚信;自我 卷入;个人独有。
(分值 1.0) 你的答案: 正确4、[判断题] 心理委员需了解性与恋爱的相关知识,转变对性的态度,选择同学们 能接受的方式,让大家认识两性的心理与行为。
(分值 1.0) 你的答案: 正确5、 [判断题] 活动延伸的目的在于鼓励同学把课程中取得的领悟与演练的成果迁移 运用到日常生活中。
(分值 1.0) 你的答案: 正确6、[判断题] 班级辅导主要应该是“指示性的”,辅导者可以对学生做强制的说 理。
(分值 1.0) 你的答案: 错误7、[判断题] 为了更好的了解原因,“为什么”可以经常使用。
(分值 1.0) 你的答案: 错误8、 [判断题] 没有自知力的精神障碍患者在发病期也可以作为心理咨询对象。
(分 值 1.0) 你的答案: 错误9、[判断题] 当咨询师和来访者情投意合时,咨询师可以和来访者发展咨询以外 的关系。
(分值 1.0) 你的答案: 错误10、[判断题] 情绪低落、兴趣丧失、快感丧失为抑郁症的核心症状。
(分值 1.0) 你的答案: 正确11、[判断题] 心理咨询与朋友谈话没太大区别。
(分值 1.0) 你的答案: 错误12、[判断题] 心理咨询的对象都是有心理问题的人。
(分值 1.0) 你的答案: 错误13、[判断题] 人性观的不同不会影响到咨询方式。
(分值 1.0) 你的答案: 错误14、[判断题] 神经症、应激相关障碍、情感障碍(抑郁症)属于非精神病型心理 障碍。
(分值 1.0) 你的答案: 正确15、[判断题] 精神分裂症的特征性症状是注意力不易集中 (分值 1.0) 你的答案: 错误16、[判断题] 无条件的积极关注不等于赞同来访者的行为。
班级心理委员心理健康知识竞赛

班级心理委员心理健康知识竞赛1. 心理健康状态是静止的,固定不变的.对错(正确答案)2、要判断一个人的心理健康状况,对于偶尔出现的一些不健康,不能简单的根据一时一事下结论.一个人健康的心理和行为,并非意味着这人就一定有心理疾病.对(正确答案)错3、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极,而是一个连续的状态.对(正确答案)错4、去学校心理咨询中心咨询的人,都是有心理疾病的人.对错(正确答案)5、心理压力总是有害的.对错(正确答案)6、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的.对(正确答案)错7、害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的.对(正确答案)错8、动机水平越高, 学习效率、工作效率就越高对错(正确答案)9、心理健康与心理障碍是相对的概念,二者相比较而存在,其中没有绝对的界线.对(正确答案)错10、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康对(正确答案)错11、所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳的状态对(正确答案)错12、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上对(正确答案)错13、心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术,通过咨询者与求询者的交谈、协商、指导过程,帮助求询者达到自助的目的对(正确答案)错14、心理咨询等同于心理治疗对错(正确答案)15、心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、意、行,使之达到良好的社会适应,并能够充分发掘自身的潜能.对(正确答案)错16、人的性格是先天形成的.对错(正确答案)17、大学生心理健康教育应该以预防为主,对(正确答案)错18、对人的第一印象形成后,很难再改变.对错(正确答案)19、自我暗示是一种对自己施加某种影响,从而调整心境,情境和加强自我意识的方法.对错(正确答案)20、激情是一种消极的情绪状态.对错(正确答案)21、当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为.对(正确答案)错22、一个理智强的大学生面对不良的情绪波动时,能主动地寻找引起情绪波动的原因,并不断地调节自己的情绪状态,避免情绪波动造成的不利影响.对(正确答案)错23.心理发展的顺序是不可逆转的,不可超越的.对(正确答案)错24.大学生对职业和前途的考虑是在毕业时才考虑还来得及对错(正确答案)25.没有疾病就是健康.对错(正确答案)1、当人的愿望受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现? ()A补偿B分离C幻想(正确答案)D升华2、判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素()A家庭B职业C信仰D文化(正确答案)3、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美,这些特点是哪一种人格障碍类型的表现()A自恋型(正确答案)B反社会型C偏执型D控制4、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍()A恐怖症B一般性焦虑障碍C抑郁症D强迫(正确答案)5、当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作()A刻板印象B社会吸引C从众(正确答案)D服从6、你认为"大一综合征"(即大一学生产生的空虚,焦虑,失眠等症状)下列不是产生诱因的是()A.理想与现实的落差B.对新环境的适应力弱C.优势地位的丧失D.生活过度挥霍而产生罪恶感(正确答案)7、"富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈"这表明了一个人意志品质的().A.自觉性B.果断C.自制性D.坚持(正确答案)8、考试焦虑主要属于()方面的问题.A.情绪(正确答案)B.气质C.性格D.行为9、在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是()A.兴趣B.性格C.知识水准D.价值观念(正确答案)10、珊珊很害怕火,以致于不能擦亮一根火柴,甚至不能参加烛光晚会.她很可能患有:D)A.广泛性焦虑障碍(正确答案)B.惊恐障C.强迫性障碍D.恐怖障碍11、"砍头不要紧,只要主义真,杀了我一个,自有后来人"诗句中所表现出的高尚情操().A.美感B.理智感C.道德感(正确答案)D.激情12、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是(C?A.自卑者(正确答案)B.自负的人C.完美主义者D.偏执者13、人的气质可以分为四种基本类型,即粘液质、抑郁质、多血质以及()A. 独立质B.严谨型C.兴奋型D.胆汁质(正确答案)14、学校增进心理健康的主要途径和方法是()A.心理健康教育(正确答案)B.进行大规模问卷调查C.心理咨询D.心理治疗15、易受外界的影响而出现情绪波动,或极度高兴或伤心流泪,这一情绪表现叫:()A 焦虑B恐惧C情感脆弱(正确答案)D情绪低落16、如果双方在冲突中作出让步,这种调适方式叫()A和解(正确答案)B妥协C容忍D调解17、利他主义的表现()A.人不为我,我不为人B.人为财死C.辛苦我一个,幸福十万家(正确答案)D.逃避责任18.下列不是情绪健康的主要标志的是()A情绪稳B情绪愉快C经常开心D喜乐无常(正确答案)19. 不是人际关系的作用的是()A.幸福感B.心理健康C.身体健康(正确答案)D.自我表现20.不是积极心态的作用的是()A. 内心的平静B.信心C. 成功的意识D.浮躁(正确答案)21.大学生心理健康日是()A. 5.25(正确答案)B.5.26C.4.25D.6.2622.勤奋,懒惰,谦虚,骄傲,这些反映的是()特征.A.能力B.气质C.性格(正确答案)D.情感23.大学生心理健康日5.25的谐音是()A.我爱我(正确答案)B.我是我C.我要我24.关于自卑感以下哪种说法是错误的()A、自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低(正确答案)B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识,无法悦纳自己C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定D对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一。
心理委员训练营心理知识大赛题库(附答案)
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心理委员训练营心理知识大赛题库(附答案)一、单项选择题(每题2分,共40分)1. 以下哪项不是心理委员的职责?()A. 了解和关注同学们的心理健康状况B. 协助老师组织心理健康教育活动C. 宣传心理健康知识D. 负责班级的日常管理答案:D2. 以下哪种心理问题最容易在青春期出现?()A. 焦虑症B. 抑郁症C. 强迫症D. 厌食症答案:A3. 以下哪种方法不是解决心理问题的有效方法?()A. 倾诉B. 心理咨询C. 自我暗示D. 药物治疗答案:D4. 以下哪种情况不属于心理疾病?()A. 心情低落B. 焦虑C. 强迫行为D. 精神分裂答案:A5. 以下哪种食物含有最多的色氨酸?()A. 鸡肉B. 鱼类C. 豆类D. 乳制品答案:C6. 以下哪种运动对缓解压力最有效?()A. 瑜伽B. 跑步C. 游泳D. 健身操答案:B7. 以下哪种心理防御机制不是自我保护的一种?()A. 压抑B. 投射C. 否认D. 攻击答案:D8. 以下哪种情况最容易导致心理创伤?()A. 亲人去世B. 考试成绩不理想C. 与人发生冲突D. 工作压力大答案:A9. 以下哪种音乐节奏对缓解焦虑最有效?()A. 快速节奏B. 中等节奏C. 慢节奏D. 无节奏答案:C10. 以下哪种睡眠姿势最有利于身心放松?()A. 正面卷曲B. 反面卷曲C. 侧卧D. 俯卧答案:C二、多项选择题(每题3分,共30分)11. 以下哪些是常见的心理疾病?()A. 焦虑症B. 抑郁症C. 强迫症D. 厌食症E. 精神分裂答案:ABCDE12. 以下哪些方法可以帮助缓解压力?()A. 运动B. 倾诉C. 深呼吸D. 心理咨询E. 暴饮暴食答案:ABCD13. 以下哪些食物富含色氨酸?()A. 鸡肉B. 鱼类C. 豆类D. 乳制品E. 蔬菜答案:ABCD14. 以下哪些心理防御机制属于自我保护?()A. 压抑B. 投射C. 否认D. 合理化E. 攻击答案:ABCD15. 以下哪些情况可能导致心理创伤?()A. 亲人去世B. 考试成绩不理想C. 与人发生冲突D. 工作压力大E. 恋爱分手答案:ABCDE三、判断题(每题2分,共20分)16. 心理委员的职责是关注同学们的心理健康,发现心理问题及时报告老师。
大学生心理委员考试试题

大学生心理委员考试试题1、[判断题]在人格类型理论中,A型人格的特点表现为:性情不温不火,举止稳当,对工作和生活的满足感强。
〔〕〔〕你的答案:错误2、[判断题]妄想就是指其他人没有的,不现实的想法。
特点:病态的坚信;自我卷入;个人独有。
〔〕你的答案:正确3、[判断题]心理委员需了解性与恋爱的相关知识,转变对性的态度,选择同学们能接受的方式,让大家认识两性的心理与行为。
〔〕你的答案:正确4、[判断题]班级心理健康教育活动具有发展性、活动性的特点,强调互动、体验和分享。
〔〕你的答案:正确5、[判断题]班级心理健康教育活动是大学生互助式的心理健康活动形式,需要受过专业的心理训练才可以组织开展。
〔〕你的答案:正确标准答案:错误6、[判断题]班级心理辅导活动中,辅导者可以用自己的价值标准来要求团体成员,并用说教的方式影响成员。
〔〕你的答案:错误7、[判断题]班级心理辅导活动的设计方案包括确立活动名称、收集资料、制定目标、选择方式、确定时间场所、明确活动流程、活动准备、总结与评估。
〔〕你的答案:正确8、[判断题]当有较大把握时,咨询师应该帮来访者做出决定。
〔〕你的答案:错误9、[判断题]神经症、应激相关障碍、情感障碍〔抑郁症〕属于非精神病型心理障碍。
〔〕你的答案:正确10、[判断题]咨询中解决问题的主要责任在心理咨询师。
〔〕你的答案:错误11、[判断题]搞清楚一个什么样的人有问题比一个人有什么样的问题更重要。
〔〕你的答案:正确12、[判断题]听和倾听有重大区别。
〔〕你的答案:正确13、[判断题]认知、情绪情感、意志行为等部分是一个完整的统一体,各种心理过程之间应具有协调一致的关系。
〔〕你的答案:正确14、[判断题]患者听到声音用命令的口吻让他去干违背意愿的事情,患者犹豫时,声音还可能催促和威胁,最终迫使患者完全或部分遵从。
这种情况是言语评论性幻听。
〔〕你的答案:正确标准答案:错误15、[判断题]情绪低落、兴趣丧失、快感丧失为抑郁症的核心症状。
2020上海第二工业大学班级心理委员知识大赛题库

56. “悲喜交加”,“百感交集”是人的情绪和情感的( A )的表现。
A.复杂性和矛盾性 B.稳定性
C.可变性
D.生理性
57. 强迫观念指的是( C ) A、在意识中占主导地位的错误观念 B、外部强加于自己的错误观念 C、头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观念 D、在病理基础上产生的歪曲信念
58. 一种较微弱而持续的情感状态叫( D )
A.情绪
B.情感
C.态度
D.需要
53. 情感是在人的( A )中产生的。
A.认识过程
B.意志过程
C.个性倾向性
D.个性
54. 下列特征不属于神经衰障碍
D 缺乏生活兴趣
55. 强而灵活性高的高级神经活动类型是( A )
A.活泼型
B.安静型
C.兴奋型
D.抑制型
A.情绪
B.气质
C.性格
D.行为
39. 在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是( D )
A.兴趣
B.性格
C.知识水准
D.价值观念
40. 以下这段对话最可能出现在哪种心理咨询或治疗中?( C ) 来访者:别人都看着我。 咨询者:是否别人都不干自己的事情了,都围着你看? 来访者:没有。 咨询者:要不要在身上贴张纸,写上“不要看我”?
来访者:那人家都要来看我了!
咨询者:那原来你说的别人都在看你是否是真的呢?
来访者:……是我头脑中想象的……
……
A.精神分析治疗
B.来访者中心咨询
C.理性情绪治疗
D.森田疗法
41. “走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主
要描述是( A )
A.抑郁症
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班级心理委员考试题库
说明:
一、正式考试从题库中抽取题目,选择题为10题,问答题为4题,案例分析为二选一。
二、选择题的选项顺序在正式考试中会做适当调整,需要在理解的基础上学习。
1.选择题
1.共情的第二个步骤是()
A 进去
B出来
C 体验
2.ABC理论中的B表示
A 信念
B 诱发事件
C 结果
3.请选择较恰当的同理心反应
当事人刚从学校毕业,正在找工作,刚接到面试通知,他说:“我恐怕这次的面谈又不会成功,像以前几次一样又没有希望了”()
A 不会的,你要有信心,就会成功。
B 你可以去找那些面试成功的同学谈,也许你就能知道一些窍门了
C 由于过去失败的经验,你担心这次也会失败,好像不太有信心的
样子。
4.()指助人者要能无条件地接受当事人的价值观、人格和习惯等,给当事人创造一个安全、温暖、被理解、被接纳的气氛
A 共情
B 积极关注
C 尊重
D 温暖
5 微观技能SOLER中的O代表()
A开放
B保持良好的目光接触
C 放松
D 面对当事人
6.参与技巧的基本特点是()
A 询问
B 鼓励和重复
C 倾听
D 具体化
7.下面情况哪个不属于上报转介的范围()
A 突发性的心理危机事件
B 持续性的心理问题
C 学习、生活、工作引发的苦恼
D 隐性心理问题
8.内容反映侧重于(1),情感反映侧重于(2)
A 助人者的情绪
B 当事人的情绪(2)
C 当事人所谈事实的内容(1)
D 助人者所谈事实的内容
9.()像穿珠子,把当事人所表述的信息的主要内容加以整理。
A 解释
B 指导
C 参与性概述
D 自我开放
10.请选择最恰当的尊重反应()
当事人:我今年才18岁,但我怀孕了,男朋友避不见面,我不敢告诉家人或朋友,我。
我不知道该怎么办才好。
助人者:?
A 这的确是相当严重的,事情是怎么发生的?
B 年纪轻轻,碰到这种事又没有人与你分担,你一定很害怕,很烦恼,你愿意让我知道一些情况么?
C 现在最重要的事不是追究责任,而是想办法解决。
11.心理危机的三级预防是指()
A.一级预防、二级预防和三级预防
B.下级预防、中级预防和上级预防
C.高级预防、中级预防和初级预防
D.甲级预防、乙级预防和丙级预防
12.心理危机之“机会”体现在()
A.学到新方法和获得发展动力
B.造成伤害和留下阴影
C.学会逃避问题
D.变得迷茫
13.以下不是人们对心理危机的认识误区的是()
A.把心理危机与自杀混为一谈
B.把心理危机与精神疾病混为一谈
C.把心理危机与危急事件混为一谈
D.面对心理危机可以促使个体成长
14.以下属于发展性危机特征的是()
A.意外性
B.突发性
C.短暂性
D.时间持续一般较长
15.以下对情境性危机产生原因分析正确的是()
A.是因为当事人一些自身原因而不能完成某个阶段的任务
B.是现实环境和自身状况不能满足心理能力发展的需要而产生的。
C.是当事人对意外事件和情景的突发性反应
D.影响了正常的心理发展
16.以下不是属于心理危机干预高危人群的是()
A.遇到较大的生活变故但能主动找人谈心的学生
B.遭遇突发事件的学生
C.人际关系、感情受挫后出现心理和行为异常的
D.性格过于敏感多疑、容易紧张的学生
17.以下情况不属于出现“心理失衡”状况的是()
A.记知活动效率下降
B.难以控制不良情绪
C.失眠、食欲不振、头痛
D.行为消极改变
18.以下情况不属于记知活动效率下降的表现的是()
A.注意力不能集中
B.记忆力下降
C.思维能力和活跃程度降低等
D.学习、工作积极性下降
19.以下情况不属于行为消极改变的表现是()
A.脾气变坏
B.不能自制地感到抑郁、紧张、焦虑和愤怒等
C.学习、工作积极性下降
D.与人交往的兴趣下降等
20.以下说法错误
的是()
..
A.心理委员发现心理危机情况应立即报告辅导员
B.心理委员应在可能的情况下安抚稳定危机同学的情绪
C.心理委员在发现心理危机情况时,应马上采取干预措施,不要拖延时间
D.心理委员自身要注意心理调节
的是()
21.以下说法正确
..
A.心理委员发现同学有心理危机情况时,要马上跟周围的同学说,让大家都知道
B.应在心理危机发生之时,协助学校做好安全工作
C.心理委员应应用所学知识,在老师还没来之前就对危机学生进行干预
D.发现同学已有明显的心理危机特点的时候,先考虑一下汇报的后果,过一个小时再和辅导员说。
22.学校主要负责大学生心理健康教育工作的机构是()
A.心理健康指导中心
B.心理健康教育与咨询中心
C.教务处
D.校团委
23.学校咨询室的地点是在()
A.图书馆一楼
B.学生活动中心二楼
C.行政楼三楼
D.三号教学楼
24.学校心理咨询预约电话和校园短号分别是()
A.88223180、650071
B.88223181、650073
C.88223181、650077
D.88223081、650071
25.以下不符合心理咨询一般原则的是()
A.咨询师为来访者保守秘密
B.来访者如果不愿暴露本人身份,可以匿名或以假名代替
C.来访者可以预约,时间确定后应准时到达
D.来访者没有提出调换咨询师的权利
26.以下不是属于班级心理健康教育活动基本环节的是()
A.暖身阶段
B.工作阶段
C.总结并促成行动
D.领悟与分享
E.发现并提高
27.以下活动可以用在暖身阶段的是()
A.我的五样
B.绕圈分享
C.轻柔体操
D.墓志铭
班级心理健康教育活动注意事项的是()28.以下不属于
...
A.主题选择具有针对性和吸引力
B.以体验性活动为主
C.越好玩越刺激越好
D.精心准备、全员参与、安全第一
29.不属于班级心理健康教育活动所提倡的氛围的是()
A.成员互相信任、关心、接纳和支持
B.安全、放松、温暖
C.互相尊重
D.批评、指责,分出是非对错
30.心理委员的工作职责不在于()
A.宣传普及心理健康知识,开展班级里的心理健康教育活动
B.为同学提供心理支持,提供学校、社会资源给同学
C.处理全班同学的心理问题
D.及时反映异常心理问题
2.简答题:
1.心理委员如何做到积极关注?
2.什么是共情,它在助人中主要有什么作用?
3.参与性技巧主要包括哪些?
4.心理委员在上报转介的工作过程中,需要注意哪些事项?
5.简述ABC理论.
6.什么是心理危机?请对心理危机的概念进行简要描述
7.有学者说:心理危机是一把“双刃刀”,请据此谈谈心理危机的两
面性
8.请说明处在何种状况下的学生需要特别引起关注
(“发现心理危机”具备1-3条及缺乏社会支持系统的学生)
9.请说明心理委员应对危机时的“三要”和“三不要”
10.请列举四到六个学生心理危机发生的敏感时段
11.什么是心理咨询?
12.什么是学校心理咨询?
13.请简述开展班级心理健康教育活动的意义
14.请说明班级心理健康教育活动设计需要遵守的原则
15.请说明班级心理健康教育活动设计的步骤
16.请列举一个适合在大一学生群体中开展的心理健康教育活动
主题,并说明你选择它的原因。
3.案例分析
一.身为心理委员,请你结合所学知识,来回应下面甲同学的困扰
甲同学:每次聚在寝室交流的时候,我都不知道该说些什么才好,有时候很想融入他们,和他们一起谈笑,但是他们说的好多东西都不懂,好不容易鼓起勇气插一句,可又被他们的笑声给退了回来。
哎。
你会说:
二.下面的情境是当事人的一些较抽象模糊的陈述,请将之具体化。
当事人:我知道他认为我很笨。
______________________________
当事人:她惹我生气。
______________________________
当事人:我很难过。
______________________________
三.小A同学最近情绪一直很低落,同寝室的室友也向你反映说晚上睡觉时会听到她偷偷的哭,你找她谈了以后,她告诉你自己的生活很没有意思,很累,也没有人关心自己,其它也不愿意多说,你从侧面了解到最近小A参加的学校艺术团改选,她没有选上。
有一天的晚上,小A的室友来找你,说小A在寝室里拿刀片割自己的手腕,她们觉得她是想自杀,你过去的时候,看到小A倒在卫生间的地板上,手腕处有血丝渗出,同学们都很慌乱,还惊动了宿舍管理员。
问题:1)此时,你会如何处理现场的状况?
2)你觉得小A目前的状况为何?后续的工作要如何开展?
3)作为心理委员,你觉得应在此事件中起到一个什么样的职责和作用?。