体育概论要点总结

体育概论要点总结

一．填空总结

1.体育概论的内容体系：体育概念，功能，目的，过程，手段，科学，文化，体制，发展趋势。

2.体育的三种形态：体育教育，竞技运动，健身休闲。

3.体育的本质功能：健身功能，教育功能，娱乐功能；延伸功能：经济功能，政治功能。

4.我国体育目的的特点：主观性，预见性，概括性。

我国体育目标的特点：具体性，明晰性，系统性。

5.体育过程的基本特征：实践性，直观性，层次性。

6.体育过程的要素：体育参与者，体育指导者，体育媒介。

7.体育媒介从内容上看：体育内容，体育材料，体育设施与器材。

8.体育过程的发展阶段：体育教学，体育锻炼，恢复养护发展阶段。

9.体育过程控制的原则：身心协调发展原则，同化优势原则，适量运动负荷原则。

10.体育过程控制的类型：按时间分类可以分为预先控制，现场控制，事后控制；按活动的主客体分类为自我控制，他人控制，社会控制90-

11.体育过程的类型：体育教育过程；竞技运动过程，健身休闲过程。

12.运动技能的形成阶段：粗略的掌握动作技能阶段；改进与提高动作阶段；动作定型阶段。

13.竞技运动过程的内容：选材，教学，训练，竞赛，恢复和评价。

14.竞技运动过程的特点：目标的专一性；内容的专一性；负荷的超越性；过程的个体性；过程的连续性；过程的适应性；过程的综合性。

15.健身休闲过程的原则：全面发展原则；循序渐进原则；个性化原则。

16.身体运动的构成要素：一般都是由身体姿势，身体运动轨迹，身体运动时间，身体运动速度，身体运动频率，身体运动力量，身体运动节奏。

17.体育运动技术的基础结构：技术基础，技术环节和技术细节。

18.体育运动技术动作质量和效果的综合评定标准：体育运动技术动作的准确性，协调性，力量性，经济性和弹性。

19.体育运动项目的特点：历史性和发展性，国际性和民族性，地域性。

20.体育科学的三位视角：生物学视角，心理学视角，社会学视角。

21.奥林匹克文化的基本特征：人文性，象征性，艺术性，多元性，划一性。

22.奥林匹克运动的三大支柱（重要组成部分）：国际奥林匹克委员会，国际单项体育联合会，各个国家或地区的奥林匹克委员会。

23.体育体制的构成：机构，职能，制度。

24.体育体制的特点：根本性，稳定性，长期性。

二．简答

1.体育的定义：体育是以身体运动为基本手段，促进身心发展的文化活动。

2.体育的功能：就是指体育这一文化现象对人和社会所能发挥的有利作用和效能。

3.体育的健身功能及教育功能的主要表现？

（健身）A.提高人体心血管系统机能水平；B.调适和保持心理健康；

C.提高呼吸系统机能水平；

D.促进骨骼和肌肉的生长发育；

E.延年益寿，提高生活质量。

（教育）A.教导基本生活能力；B.传授体育的文化知识；C.教导社会规范，促进人的社会化；D.开展民族主义和爱国主义教育。

4.体育的经济功能的主要表现：A.体育经济已成为国民经济发展的新增长点；B.体育产业发展有利于优化产业结构；C.体育产业的发展可以为社会提供更多的就业岗位。

体育的政治功能：A.提高国家威望，振奋民族精神；B.表明国家政治立场，为外交服务；C.呈现安定那个祥和的社会环境。

5.确定体育目的的依据：A.社会发展水平（政治与经济两个方面）；

B.体育自身的特点与体育本身所具有的功能；

C.人的体育需要。

6.我国的体育目的为：增强体质，增进健康，改善人们生活方式，提高生活质量，促进社会经济健康，文明发展。

7.我国的体育目标：A.增强体质，增进健康；B.丰富社会文化生活；

C.提高运动技术水平；

D.提高国民素质。

8.我国体育途径的划分：按区域分包括家庭体育，学校体育，社区体育；按形式划分包括体育教学，体育锻炼，运动训练，运动竞赛和体育游戏；按时间划分包括婴幼儿体育，青少年体育，中年人体育，老

年人体育；按目的划分包括竞技类，休闲娱乐类，保健康复类和健身健美类。

9.实现我国体育目的，目标的要求：A.坚持中国特色的发展方向；B.坚持“以人为本”的基本理念；C.根据社会发展的需求；D.国际化与本土化相结合；E.普及与提高相结合。

10.体育过程：是指通过身体运动手段促进身心和谐发展的实践过程。

11.体育媒介：是指体育活动过程中支持体育参与者与体育指导者相互作用的内容与形式的总称。

12.体育过程控制的内容：是由体育管理人员在体育活动实施的过程中对活动的走向进行测定并采取相应的措施，以确保体育目标实现的过程。

13.体育教育过程的基本任务：A.学习基础知识，基本技术和基本技能；B.促进学生身心健康发展；C.培养学生社会适应能力；D.促进校园体育文化形成；E.促进师生之间和谐相处。

14.体育手段的内容：是指为了达到体育目的而借助的载体，媒介及其各种活动形式和方法，是实现体育目的的系统行为和操作技术。15.身体运动的含义：是运动者为达到体育目的，按照人体运动的客观规律和体育的法则，要求而进行的有意识的主动地各种运动动作的总称。

16.体育核心手段的分类（身体运动的分类）：

按照人体基本活动形式来分，可将身体运动分为走跑跳投，悬垂，支撑，攀爬。爬越和平衡等。

按照人体运动部位来分，可以分为上肢运动，下肢运动，头颈运动，腹背运动和全身运动。

按照生物力学运动形式来分，可以分为平动，转动和鞭打。

按照身体供能形式来分，可以分为有氧运动和无氧运动。

从运动解剖学的角度来分，可将身体运动分为内收运动，外展运动，旋内运动和旋外运动。

17.体育运动技术的内容：为了达到某种具体的体育目的而完成身体运动的合理有效的方法就是体育运动技术。

18.体育运动技术的运动生物力学特征：A.运动学特征包括空间特征（身体姿势，身体运动轨迹）；时间特征（身体运动时间，身体运动频率）；时间空间特征（身体运动速度）。B.动力学特征(身体运动力量)；C.综合型特征（身体运动节奏）。

19.体育运动项目的起源：A.起源于生产劳动实践；B.起源于军事防卫实践，是军事防卫技能核武器的转移；C.起源于日常生活技能；D.起源于娱乐或其他文化活动；E.起源于模仿动物的动作。

20.体育游戏的作用和意义：（论述）

第一，体育游戏在促进青少年儿童社会化的功能方面具有突出的意义。第二，体育游戏通过各种身体运动使游戏者的身体承担一定的运动负荷，有利于他们的生长发育。第三，体育游戏还可以全面发展青少年儿童的速度，力量，灵敏，耐力等身体素质。提高他们时间，空间的判断能力，发展他们的思维，判断，记忆和创造能力。第四，由于游戏具有一定的情节，带有一定的趣味性和竞争性，它能提高游戏