团队训练心得与感悟

团队训练心得与感悟

心得与感悟有人说，时光如水，岁月如歌。

时间过得真快，转瞬之间。

训练已经都过去将近一周了。

可是，我还依然能够回想起的点点滴滴：半分钟的自我介绍，组队并且在分钟内选出队名队长队歌队形和口号，还有最最让人难忘的导盲之旅从训练中，我感悟到很多道理，并且对自己的硕士生涯有了更好的理解和规划。

在参加这次团队训练之前，曾经听过一些学姐学长讲，团队训练就是做一些游戏，交一些朋友，因此我没有丝毫紧张，心态很轻松。

刚刚开始的时候，由于班级是将专业打乱重新分配的，因此同学之间还是比较陌生的，大家都显得略微拘束。

为了让大家互相认识互相熟悉，让气氛更加活跃一点，老师提出了半分钟自我介绍的活动：全班同学站成两个大圆圈，内圈的同学按时针方向走动，每遇到一个外圈的人，就交谈半分钟，可以握手自我介绍聊天等。

经过将近一轮的微笑，握手和自我介绍后，大家逐渐熟悉起来，脸上都露出了笑容。

这项活动之后，老师简单介绍了一下规范的握手和交际礼仪，并和我们分享了经验，其实，人与人之间的接触和沟通也正如此，发自内心的微笑，真诚的交谈和倾听，互相尊重，彼此信任，这些就足以

拉近人与人之间的距离了。

只要尝试去做，用心去做，就会发现，交往是一件既简单又愉快的事。

之后，老师又安排了一系列活动和游戏，同学之间也彼此熟悉起来。

通过抽签的方式，我们按扑克牌的四个花色进行了分组，我抽到的是梅花，大家都找到自己的队友之后，老师规定，在分钟之内，经过小组讨论选出队名队长队歌队形和口号，并完成演练，在全班同学面前进行小组展示。

团队中的每个成员都积极参与到队伍建设中来，队长以他的热情主动和高超的沟通协调能力，激发了全队同学的想象力和凝聚力。

通过这项活动，我感悟出一个道理，简单的说，就是人多力量大。

水滴入海，才能成就浩瀚。

我们也是一样，在这个世界上，每一个人的力量都是渺小的，只有融入到一个团队中去，才能发挥自己的能力。

团队精神，就是心往一处想，力往一处使，互相帮助，分工协作，积极合作，为了一个共同的目标而团结起来，共同奋斗。

下午的活动中，我感悟最深的，便是导盲活动了。

在这个活动中，一个人要扮演两种角色，既要作为别人的拐杖，牵引着带着眼罩的同学上下楼梯，穿越一系列障碍物，并顺利达到规定地点；又要在其他人的带领下，自己带着眼罩，上下楼梯，穿越障

碍物，到达目的地。

老师把我们分为两组，按规定我先作别人的拐杖，之后再被拐。

我很同意同班的一个同学的一句评论，照顾与被照顾都是一种幸福。

作为拐杖的时候，要小心保护盲人的安全，承担起自己的责任。

勇于承担责任的精神是进步和改变的力量，可以改变一个人平庸的生活状态，变得睿智优秀与杰出。

每一个人在世界上都不是孤立的，我们都会属于这样或那样的团体，属于社会，属于国家。

社会和国家培养了我们，因此我们更要担负起社会和国家赋予我们的责任，天下兴亡，匹夫有责。

被人导盲的时候，一定要完完全全地信任自己的拐杖，并与拐杖配合默契才行。

信任对于现代社会来说，尤为重要，信任是人与人之间交往中最基本的条件。

有人曾将信任做了一些比喻，例如信任是架设在人与人心中的桥梁信任是震荡感情之波的琴弦。

可以说，交往与和谐的基础就是信任。

一天的团队训练很快就过去了，我在这一天中交到了很多朋友，学到了很多知识，感悟了很多道理。

这一天，真的是受益匪浅。

第二篇：团队训练心得体会字团队建设训练归感收益颇多，我很感谢*给我们提供了这次，让我有机会接受新的理念，有机会体验挑战自我的自豪，有机会以自己的方式去探讨团队精神的重要。

悟，是心灵的语言，它比有声的言语更能表达深度的内涵，我想团队建设训练的出发点也是如此吧，不用刻板的说教，而是通过精心设计的游戏让队员们自己去，去感悟。

经过选队长队名队歌队训的过程，一个由人组成的三一队诞生了。

虽然个人不同的关区和部门，但是，很快地默契融恰团结协作的气氛便在全队中产生了。

当我们站在台上介绍自己以及团队的时候，庄严与神圣在心底油然而生。

当时我在对自己说：我们团队一定会赢！下面我想从二个给我感触最深的项目谈一下我的和体会：第一个项目是背摔：从一米五米左右高的架子上毫无保留地背摔下来，架子下是十几个人手搭着手，肩并着肩，托住背摔下来的人。

首先第一点就是要互相是信任，一个团队一个组织中的每一个人都必须以信任对方作为基础，大家互帮互助，以实现最终目标而共同努力；再次是责任心，一个优秀的团队中的每一个成员都应该具有高度的责任心，要对团队中的每一个负责，全身心地投入到团队中去，假如我们中的任何一人稍有松懈，那背摔的队友的后果将是不堪设想的。

最后就是要认识到个人在该团队中所起的作用。

正如我们在平日的工作里一样，我们要认清自己的职责价值，努力做好自己的本职工作。

第二个项目为穿越电网。

看到那一个个小网洞，给我的最初感觉是不可能，人的个头这么大，这么小的洞怎么可能？事实证明，在队长的正确的指导和队员的协同合作下，任务完成。

穿越电网死里逃生，这个活动的最大特点就是群策群力，非常周密的计划与部署，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每一个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标，深深感悟到团队协作协调沟通的重要性，无组织无纪律缺乏沟通的集体，将是一盘散沙，无所事从，最终这个团队将面临生存的挑战，同时也意识到一个集体一个企业如果没有正确的指导思想，没有一个好的领导来决策，来统一指挥，也是不行的，就好比失去舵手的轮船，没有了方向，最终只能是消失在茫茫的大海里。

团队建设培训虽然已经结束了,但培训的影响才刚刚开始。

我相信今后无论做任何事情，当我遇到困难和挫折时，我都不会轻言放弃，会牢牢树立必胜的信念，敢于拼搏，战胜自我。

办法总比困难多，回想起自己以前在生活和工作中，有时遇到一些困难，往往缺乏勇气和求胜的欲望，过分强调客观因素。

有消极等待顺其自然成事在天的思想。