运动解剖学-六大关节表

上肢三大关节总结

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名称（形状）

组成辅助结构主要特点运动关节

运动

主要肌肉关节头关节窝

肩关节

（球窝关节）

肱骨头关节盂

关节唇：加大加深关节窝

盂肱韧带：加固前上方

喙肩韧带：加固上方

喙肱韧带：加固前下方

肱二头肌长头腱：加固上、外部

关节面差大

关节囊松薄

关节韧带弱小

运动幅度大

屈、伸

内收、外展

内旋、外旋

水平屈、伸

环转

屈肱二头肌、三角肌、胸大肌

伸肱三头肌长头、三角后部、胸大

肌

内收胸大肌、背阔肌

外展三角肌、冈上肌

旋内三角肌前部、冈上肌

旋外三角肌后部、小圆肌

肘关节

肱尺关节

（滑车关节）

肱骨滑车滑车切迹

尺侧副韧带：加固尺侧

桡侧副韧带：加固桡侧

桡骨环韧带：包绕桡骨头

典型复关节

韧带不抵止在

桡骨上

屈、展

内旋、外旋

肱桡关节

（球窝关节）

肱骨小头桡骨头凹

桡尺近侧关节

圆柱关节

桡骨环状关

节面

尺骨桡切迹

腕关节

（椭圆关节）

舟骨、

月骨、

三角骨

桡骨下

关节面

纤维

软骨板

韧带：加固关节四周

掌侧副韧带

背侧副韧带

尺侧副韧带

桡侧副韧带

纤维软骨板易

损伤

运动幅度：

屈大于伸

内收大于外展

屈、伸

内收、外展

环转

屈尺侧腕屈肌、桡侧腕长、短屈肌

伸尺侧腕伸肌、桡侧腕长、短伸肌

内收尺侧腕屈肌、尺侧腕伸肌

外展桡侧腕屈肌、桡侧腕长、短伸肌

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下肢三大关节总结

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名称组成辅助结构主要特点运动关节

运动主要肌肉

关节头关节窝

髋关节（球窝关节）股骨头髋臼

髋臼唇：加大加深关节窝

髂骨韧带：限制关节伸

耻骨韧带：限制关节外展、内旋

坐骨韧带：限制关节内收、内旋

股骨头韧带：营养股骨头

关节面差小

关节囊紧厚

韧带强大

稳定性大

屈、伸

内收、外展

内旋、外旋

水平屈、伸

环转

屈股直肌、髂腰肌

伸臀大肌、股二头肌、半肌腱、半膜肌

内收大腿内收肌群

外展臀大肌、梨状肌

旋内臀中肌、臀大肌

旋外髂腰肌、臀大肌

膝关节

股胫关节

（球窝关

节）

股骨内侧髁

股骨外侧髁

胫骨内侧髁

胫骨外侧髁

半月板：加深关节窝、缓冲震荡

胫侧副韧带：腓侧副韧带

膑韧带：加固前方

前交叉韧带：限制胫骨近端前移

后交叉韧带：限制胫骨近端后移

滑膜囊：减小肌腱与骨摩擦

滑膜襞：填充关节内腔隙

两组关节面

辅助结构多

运动独特

屈、伸

外旋、内旋

屈股二头肌、半腱肌、半膜肌

伸股四头肌

股膑关节

(滑车关

节)

股骨膑面髌骨关节面旋内缝匠肌、腓肠肌内侧头

旋外肱二头肌、腓肠肌外侧头

踝关节距骨滑车内髁关节面

外髁关节面

胫骨下关节面

三角韧带：加固内侧

距腓前韧带：加固外侧

距腓后韧带：加固外侧

跟腓韧带：加固外侧

外侧韧带

易损伤

背屈（伸）

趾屈（屈）

内翻、外翻

屈小腿三头肌、胫骨后肌

伸胫骨前肌、趾长伸肌

内翻胫骨前肌、胫骨后肌

外翻腓骨长肌、腓骨短肌

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