体温低怎么回事

体温低怎么回事

一、体温低怎么回事1. 体温低的原因之一激素分泌失调2. 体温低的原因之二缺铁 3. 体温低的原因之三阳气不足4. 体温低的原因之四压力大导致血液循环不良 5. 体温低的原因之五运动不足二、如何预防体温低三、测量体温的方法

体温低怎么回事

1、体温低的原因之一激素分泌失调激素分泌失调,从而引起血管收缩扩张异常,血液循环机能下降,当血液循环不能正常得进行体温调节的时候,人体就开始发冷。在中医里被称为“气血不和”,日本的医学研究也认为“病会先从身体寒冷的部位侵入”。

2、体温低的原因之二缺铁缺铁,而铁又是制造血红蛋白的重要材料,而血红蛋白又担负着运送体内氧份的重大任务,特别是女性月经导致铁的流失,所以这个时期较易引起体温下降,严重还将引起缺铁性贫血。

3、体温低的原因之三阳气不足阳气是人体抵御外邪的能力,阳气足则人体各项功能状态饱满,阳气虚则功能状态低下。阳气不足的人体温会偏低一点,一般在35.5~36℃之间。阳气与大自然息息相关,也就是常说的天人相应,比如冬天就要讲究潜藏阳气,否则来年容易生病。

4、体温低的原因之四压力大导致血液循环不良工作的人不必说肯定有压力了,就算是家庭主妇也会因子女的教育、与邻居或家庭内部关系等问题承受压力。而且,在处理家庭日常开支的时候,也会时常为“为什么我家总出现赤字”而郁闷。压力积聚,肾上腺素和去甲肾上腺素这类紧张激素的分泌就会增加,导致血管收缩,血液循环恶化,最终体温下降。

5、体温低的原因之五运动不足5.1、人在一动不动时,身体也能产生热量。当