高血压社区管理方案

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高血压社区管理方案

高血压社区管理方案

高血压社区管理方案高血压社区管理方案1一、普查的目的意义和指导思想高血压疾病市一类严重危害群众身体健康的疾病,做到早发现、早诊断、早治疗,这是防治疾病的根本措施,是减少疾病死亡的重要手段,是防止群众因病致贫、因病返贫的有效途径,是政府为群众办实事、办好事、造福于民的“德政、民心”工程,符合广大人民群众的迫切愿望和要求。

这次高血压疾病普查工作通过对45周岁―75周岁的重点人群开展普查,及时发现高血压疾病,为早发现、早治疗提供科学的`依据,进一步提高广大人民群众的卫生知识水平和防病意识,保护农村生产力,促进农村经济和社会的全面发展。

二、普查对象和方法全乡45―75周岁人群为普查对象,初筛测查动脉血压,如测血压超过正常范围,次日早晨空腹到乡卫生院免费检测各项生化、心电、颈动脉彩超等项目,根据个人意愿,免费服用四年降压药物。

三、普查步骤(一)宣传发动阶段1、层层发动。

乡成立普查工作领导小组,并召开全乡高血压病普查工作动员大会,各村也要召开村民动员大会,并明确一名专职干部负责普查的宣传配合工作。

2、广泛宣传。

充分利用广播、宣传单、标语、横幅、咨询台和科普赶集等形式,在普查1―2天宣传发动,同时各村干部和乡村医生要深入农户家庭散发宣传单,确保群众知晓率超过90%,让广大群众知道本村普查的时间、顺序、地点及疾病普查的重要意义和注意事项。

3、义务培训。

乡卫生院举办培训班,对乡业务指导组成员、各村参与普查的业务人员及乡村医生进行培训。

(二)实施准备阶段1、表格印制。

高血压测量登记表、体检预约通知单、血压测量登记表、原始病历等统一印刷。

2、普查对象统计。

在广泛宣传发动的基础上,各村要动员组织村干部、村医生对本辖区内45―75周岁以上的人群进行统计和编号,并告知普查的时间和地点。

3、场地准备。

初筛普查点设在本村,具体地点各村自定。

普查点要做到出入方便、环境卫生良好,并有醒目的标志。

(三)具体实施阶段1、初筛。

各村在筛前两天要利用入户、广播等形式再次反复向群众宣传普查的时间地点和检查注意事项。

社区高血压计划书

社区高血压计划书

社区高血压计划书
一、背景介绍
我们社区开展健康调查发现,许多居民都存在高血压的问题。

高血压是侵袭性很强的慢性非传染性疾病,如果长期不治疗,将会提高中风、心脏病和肾脏病等疾病的危险性。

为了帮助社区居民更好地控制和预防高血压,我们拟定了此项“社区高血压管理计划”。

二、目标与任务
1. 增加社区居民对高血压知识的认识,促使其主动参与预防和管理工作。

2. 帮助已患高血压人员建立规律的生活方式,正确使用药物,切实改善生活质量。

3. 建立社区高血压管理站,开展规律体检和咨询指导工作。

4. 建立社区高血压微信群,使用微信等手机进行远程管理。

5. 与医疗机构密切合作,为高血压人员提供就近诊疗保障。

三、计划内容
1. 清理社区背景资料,筛查已知高血压人员。

2. 组织高血压知识讲座和宣传执。

3. 建立社区高血压管理站,每周开展免费体检。

4. 定期为高危人群开展规律访视指导。

5. 建立微信等微群进行日常管理互动。

6. 与医院合作开展心理咨询和营养指导。

7. 组织定期体育锻炼和健康食谱推广。

8. 开展结果评估,总结认真经验。

四、工作保障
本计划将以社区为单位分层负责开展。

健康站将负责日常工作;居委会将组织群众参与和协助指导;我单位将统筹协调并提供必要保障,以确保计划顺利开展。

我们相信通过我们社区共同努力,必将取得良好的结果。

社区卫生工作者如何开展高血压糖病等慢性病的管理

社区卫生工作者如何开展高血压糖病等慢性病的管理

社区卫生工作者如何开展高血压糖病等慢性病的管理社区卫生工作者如何开展高血压、糖尿病等慢性病的管理慢性病管理一直是社区卫生工作者的重要职责之一。

随着现代生活方式的改变和人口老龄化趋势的加剧,在社区中管理高血压、糖尿病等慢性病的工作变得越来越重要。

本文将探讨社区卫生工作者如何开展高血压、糖尿病等慢性病的管理,以提高社区居民的生活质量和健康水平。

1. 健康教育社区卫生工作者应该开展针对高血压、糖尿病等慢性病的健康教育活动,旨在提高居民的健康意识和自我管理能力。

可以通过组织健康讲座、发放健康宣传资料等方式,向社区居民普及慢性病的危害、预防和管理知识,并传授合理膳食、适量运动、药物使用等方面的相关知识。

2. 建立慢性病管理档案社区卫生工作者可以根据社区居民的健康档案,建立高血压、糖尿病等慢性病的管理档案。

包括居民的基本信息、病史、体检结果、用药情况等内容,便于工作者对患者进行全面、个体化的管理和指导。

3. 定期随访社区卫生工作者应该根据慢性病管理档案,定期进行患者的随访工作。

随访包括电话随访、家庭访视等形式,旨在了解患者的病情、生活方式、用药情况等,及时发现问题、解答疑惑,并提供相应的指导和支持。

通过定期随访,可以帮助患者建立良好的自我管理意识和行为习惯。

4. 药物管理社区卫生工作者应该配合医生的指导,对患有高血压、糖尿病等慢性病的居民进行药物管理。

包括提醒患者按时服药、监测用药效果、预防和及时处理药物副作用等。

同时,工作者应该关注患者的用药依从性,并与患者建立良好的沟通和信任关系,共同制定合理的用药方案。

5. 健康体检社区卫生工作者应该组织定期的健康体检活动,为社区居民提供全面的健康评估。

通过测量血压、血糖等指标,检查患者的身体状况,并及时发现慢性病的风险和问题。

在健康体检过程中,工作者应该与患者进行健康咨询,提供个体化的健康建议和管理方案。

6. 多学科合作社区卫生工作者应该加强与其他医疗机构和专业人员的合作,形成多学科的综合管理模式。

高血压患者的社区支持建议

高血压患者的社区支持建议

高血压患者的社区支持建议高血压是一种常见的慢性疾病,如果得不到有效的管理和治疗,可能会导致心血管疾病等严重后果。

为了帮助高血压患者更好地管理病情,社区支持起着至关重要的作用。

本文将提供一些建议,以帮助高血压患者在社区中获得充分的支持。

1. 教育意识增强社区可以定期举办高血压知识讲座或健康教育活动,以提高患者和居民对高血压疾病的认识和了解。

这有助于引起社区居民对高血压的重视,并增强他们对控制高血压的意识。

2. 建立慢病管理团队社区可以组建一个由医生、营养师、心理专家等组成的慢病管理团队,为高血压患者提供全方位的支持。

该团队可以定期与患者进行面对面的访视,检查血压控制情况,并提供必要的指导和支持。

3. 提供营养指导社区可以提供高血压患者的膳食指导,鼓励他们选择低钠、低脂和高纤维的健康食物。

社区可以与当地的健康食品供应商合作,提供新鲜的水果、蔬菜和全谷物产品,以便患者能够方便地购买到这些健康食材。

4. 定期开展体育锻炼活动社区可以组织定期的体育锻炼活动,如健康步行、瑜伽或太极拳等。

这样的活动不仅能够帮助高血压患者控制血压,还能增强他们的心肺功能和身体健康。

5. 心理支持和咨询社区可以提供心理支持和咨询服务,帮助高血压患者减轻压力和焦虑。

心理专家可以与患者交流,帮助他们理解并应对疾病带来的心理压力,并提供有效的应对策略。

6. 互助小组和社区活动社区可以组织高血压患者互助小组,为他们提供一个互相支持和分享经验的平台。

患者可以在小组中互相交流治疗心得和应对疾病的方法,互相鼓励和激励。

此外,社区还可以定期举办健康活动,如健康讲座、义诊等,为高血压患者提供更多的社交和支持机会。

7. 促进合理用药社区可以与当地的药店合作,向高血压患者提供合理用药的指导和服务。

药店可以提供用药咨询,监测血压和记录用药情况,以确保患者能够正确地使用药物,并避免因用药不当而引发其他健康问题。

总结:通过社区的支持和帮助,高血压患者可以得到更好的照顾和管理,提高血压的控制率,减轻潜在的心血管风险。

高血压的社区护理措施有哪些

高血压的社区护理措施有哪些

高血压的社区护理措施有哪些高血压是一种常见的慢性疾病,随着人口老龄化和生活方式的改变,其发病率不断上升。

社区护理作为高血压管理的重要环节,对于控制病情、减少并发症具有重要意义。

本文将从以下几个方面介绍高血压的社区护理措施。

一、健康教育1. 开展高血压知识讲座:社区护士可以定期在社区举办高血压知识讲座,向患者及家属传授高血压的病因、病状、并发症、治疗方法及生活调护等方面的知识。

2. 个性化健康教育:针对高血压患者的年龄、性别、文化程度、生活习惯等个体差异,制定个性化的健康教育计划,明确患者在饮食、运动、服药等方面的具体要求。

3. 定期随访:社区护士要定期对高血压患者进行电话随访或预约上门回访,了解患者的病情、服药情况和生活习惯,及时发现并解决患者在治疗过程中遇到的问题。

二、生活方式干预1. 戒烟限酒:向患者讲解吸烟、饮酒对高血压的不良影响,鼓励患者戒烟限酒,改善生活习惯。

2. 合理饮食:指导患者遵循低盐、低脂、高纤维的饮食原则,多吃新鲜蔬菜和水果,控制钠盐摄入,逐步降至世界卫生组织推荐的每人每日食盐6g的要求。

3. 适量运动:鼓励患者参加适宜的体育活动,如步行、快走、慢跑、游泳、太极拳等,每周至少3次,每次持续30分钟左右。

4. 控制体重:针对肥胖患者,指导其控制饮食、增加运动,降低体重,以降低血压。

5. 充足睡眠:建议患者每晚保证7-8小时睡眠,避免熬夜、劳累。

6. 心理调适:帮助患者树立积极的生活态度,调整心理状态,减轻精神压力。

三、药物管理1. 遵医嘱服药:指导患者按照医生的处方正确服用降压药物,不得随意更改药物剂量或停药。

2. 药物教育:向患者讲解各类降压药物的名称、作用、副作用及服药注意事项,提高患者的药物知识水平。

3. 定期监测血压:教会患者及家属在家中测量血压的方法,定期监测血压,及时发现血压波动,便于调整治疗方案。

四、紧急情况处理1. 高血压急症的识别:教会患者及家属识别高血压急症的表现,如剧烈头痛、恶心、呕吐、视力模糊等,及时采取措施。

高血压社区护理计划书

高血压社区护理计划书

高血压社区护理计划书一、背景及意义高血压是我国常见的慢性疾病,据全国心血管病流行病学调查显示,我国高血压患者已超过2.7亿,发病率为18.8%。

随着人口老龄化和生活方式的改变,高血压的发病率呈逐年上升趋势。

高血压不仅对患者的心、脑、肾等器官造成损害,而且给家庭和社会带来了沉重的负担。

因此,加强高血压的社区护理工作,对于提高患者的生活质量、降低并发症发生率、减轻社会负担具有重要意义。

二、护理目标1. 提高高血压患者的健康知识水平,使其能够了解高血压的病因、病状、并发症及预防知识。

2. 帮助高血压患者建立良好的生活方式,包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等。

3. 指导高血压患者正确服药,确保药物治疗的顺利进行,降低血压,减少并发症的发生。

4. 提高高血压患者的自我管理能力,使其能够在家中进行血压监测,及时发现病情变化,并与医护人员保持沟通。

5. 降低高血压患者的再住院率,提高其生活质量。

三、护理措施1. 健康教育(1)开展高血压健康讲座,邀请专业医生和护士为患者讲解高血压的病因、病状、并发症及预防知识。

(2)发放高血压宣传资料,如宣传册、海报等,方便患者随时查阅。

(3)建立高血压患者微信群或QQ群,定期发布相关知识,方便患者交流和提问。

2. 生活方式干预(1)饮食指导:提倡患者采取低盐、低脂、低糖饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,戒烟限酒。

(2)运动指导:鼓励患者进行适量运动,如散步、慢跑、太极等,每周至少进行3次,每次30分钟以上。

(3)心理干预:帮助患者保持良好的心理状态,避免情绪波动,必要时引入心理咨询师进行心理疏导。

3. 药物指导(1)告知患者正确服药的方法和时间,强调规律用药的重要性。

(2)定期随访,监测患者血压变化,根据病情调整药物剂量。

(3)教育患者识别药物的不良反应,发现问题及时就诊。

4. 自我管理能力培养(1)教授患者在家中进行血压监测的方法,确保测量结果的准确性。

(2)鼓励患者记录血压日记,观察血压变化趋势,及时与医护人员沟通。

高血压的社区健康管理方案

高血压的社区健康管理方案

评估方案实施过程中的问题和困难
社区居民参与度 低:部分居民对 高血压健康管理 方案不了解,参 与度不高
资源不足:社区 医疗资源有限, 难以满足高血压 患者的需求
缺乏专业人员: 社区缺乏专业的 高血压健康管理 人员,难以提供 有效的健康管理 服务
评估指标不明确: 评估方案中缺乏 明确的评估指标, 难以量化评估效 果
持续监测:在干预过程中,持续监 测血压变化,调整干预方案
社区高血压健康管理实施措 施
第五章
加强组织领导,明确工作职责
成立社区高血压健康管理领导小组,负责统筹协调和组织实施 明确各部门、各岗位的工作职责,确保工作有序开展 制定详细的工作计划和实施方案,确保工作落实 定期召开工作会议,总结工作进展,解决存在的问题,确保工作持续推进
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设立监督小组,对社区高血压健康 管理方案的实施情况进行监督和指 导
建立社区高血压健康管理方案的评 估和反馈机制,及时调整和优化方 案,确保方案的实施效果
社区高血压健康管理效果评 估
第六章
评估高血压管理率和控制率的变化
管理率:社区高血压患者接受健康管理的比例 控制率:社区高血压患者血压控制达标的比例 评估方法:采用问卷调查、体检数据、医疗记录等方式收集数据 评估结果:对比实施健康管理前后的管理率和控制率的变化,评估健康管理方案的效果
提供健康咨询服务,解答居民健康问 题
建立健康档案,跟踪居民健康状况
开展健康活动,提高居民参与度
提供健康咨询和指导,促进健康行为养成
提供高血压 相关知识的 咨询和指导, 帮助社区居 民了解高血 压的危害和 预防措施
提供健康生 活方式的指 导,包括饮 食、运动、 睡眠等方面 的建议

高血压患者社区健康管理

高血压患者社区健康管理

合理用药
根据患者情况,为其选择适合的降压药物,确保药物的种类、剂 量和用法符合治疗原则。
用药指导
向患者详细介绍降压药物的用法、注意事项和可能出现的不良反应, 提高患者的用药依从性和自我管理能力。
定期随访
定期对患者进行随访,了解患者的血压控制情况和药物使用情况, 及时调整治疗方案和提供必要的指导。
04
在社区健康管理中,应充分了解患者的病情、 生活习惯、家庭状况等因素,制定个性化的管 理方案,并提供针对性的指导和支持。
03
高血压患者社区健康管理方案
建立健康档案
收集基本信息
包括患者年龄、性别、家族史、生活习惯等,以便了 解患者的健康状况和风险因素。
记录血压情况
定期记录患者的血压情况,评估高血压程度和治疗效 果。
评估结果分析
分析高血压患者社区健康管理效果,找出管理中 的优势和不足。
分析不同年龄、性别、病情等人群的管理效果差 异,为个性化管理提供依据。
分析高血压患者健康行为改变与血压控制的关系, 为制定更有针对性的管理措施提供支持。
评估结果的应用与改进
根据评估结果,优化高血压患 者社区健康管理方案,提高管
效措施降低并发症风险。
降低医疗费用
通过有效的社区健康管理,可 以减少高血压患者的住院和急
诊次数,降低医疗费用。
社区健康管理与个体化管理的结合
个体化管理是指根据患者的具体情况制定个性 化的治疗方案和管理计划。
社区健康管理与个体化管理相结合,能够更好 地满足患者的个性化需求,提高治疗效果和管 理质量。
理能力。
通过开展高血压俱乐部活动,可 以增强患者的自我保健意识,提
高患者的依从性和生活质量。
家庭医生签约服务模式能够为高 血压患者提供个性化、连续性的 健康管理服务,有效控制患者病

社区高血压护理措施

社区高血压护理措施

社区高血压护理措施一、社区高血压患者管理1. 建立高血压患者档案:社区护士应对社区居民的健康情况进行详细排查,建立高血压患者的个人档案,包括患者的个人信息、病史、用药情况、家庭地址等。

2. 定期随访:社区护士应定期对高血压患者进行电话随访和预约上门回访,了解患者的病情、服药情况和生活习惯,对患者的合理用药和采取的非药物干预措施进行指导。

3. 健康教育:社区护士应定期开展高血压知识的健康讲座,让患者互动并交流保健经验,根据患者存在的危险因素进行针对性的健康教育,提供个体性、可行性的健康教育处方。

4. 血压监测:教会患者及家属在家中正确测量血压的方法,指导患者养成自我监测血压的习惯。

二、高血压患者的护理措施1. 生活护理:高血压患者应保持规律的作息时间,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。

合理安排日常活动,避免剧烈运动,可以选择散步、打太极拳等适当的运动方式。

2. 饮食护理:高血压患者应遵循低盐、低脂、低胆固醇的饮食原则。

每天食盐摄入量应小于6克,减少油脂类的摄入,增加新鲜蔬菜和水果的摄入。

3. 用药护理:高血压患者应按照医嘱规律服药,不能擅自停药或更改药物剂量。

对于需要服用多种药物的患者,应注意药物的相互作用,避免不良反应的发生。

4. 心理护理:高血压患者应保持良好的心态,避免情绪波动过大,消除紧张和压抑的心理。

5. 体重控制:高血压患者应控制体重,肥胖者应减轻体重,以降低血压。

6. 定期体检:高血压患者应定期进行健康体检,及时了解自己的身体状况。

三、高血压患者的非药物治疗1. 戒烟限酒:高血压患者应戒烟限酒,避免烟酒对心血管系统的损害。

2. 控制血压:高血压患者应学会在家中正确测量血压,及时发现血压异常,及时调整治疗方案。

3. 放松训练:高血压患者可以尝试放松训练,如深呼吸、冥想、瑜伽等,有助于缓解压力,降低血压。

4. 社交活动:高血压患者应积极参与社交活动,保持良好的社交关系,有助于情绪调节和身心健康。

社区高血压疾病管理制度

社区高血压疾病管理制度

社区高血压疾病管理制度一、前言高血压是一种常见疾病,高血压患者在社区中的比例逐年增加。

由于高血压的不良影响,对患者的生活质量造成了很大的影响。

因此,社区需要建立一套有效的高血压疾病管理制度,以提供全面的、有效的治疗和管理服务,促进患者的康复,并减少相关并发症的发生。

二、社区高血压疾病管理机制1.建立健全的高血压筛查系统社区需要建立高血压筛查站,定期对居民进行高血压筛查。

对于已知高血压患者,定期进行血压监测,以及相关健康教育,提高患者对高血压疾病的认识和自我管理能力。

对于未知高血压患者,加强宣传和教育,提醒他们关注自身健康状况,及时进行血压检测。

2.建立高血压患者档案管理系统社区需要建立高血压患者档案管理系统,对已知高血压患者进行注册,并建立详细的档案资料。

档案管理系统包括患者的基本信息、健康状况、疾病诊断、治疗情况、并发症情况等信息,以便于医护人员进行全面的评估和治疗。

3.建立高血压患者健康管理团队建立高血压患者健康管理团队,团队成员包括医生、护士、社工、心理医生等专业人员。

团队成员要具备相应的专业水平,对患者的个人情况有充分的了解,能够提供全面、个性化的治疗和管理方案。

4.建立高血压患者定期随访制度对于已知高血压患者,建立定期随访制度,定期进行血压监测和评估,及时调整治疗方案,提供相关健康宣教,监测并发症的发生情况,有效控制疾病的进展。

5.建立高血压患者健康教育系统定期开展高血压患者健康教育活动,包括高血压的病因、病症、治疗方案、饮食调理、运动锻炼等方面的宣教,提高患者对高血压疾病的认识,增强自我管理能力。

三、社区高血压疾病管理服务1.高血压门诊服务社区提供高血压门诊服务,包括定期血压监测、药物治疗、健康宣教等服务。

2.健康管理服务社区提供高血压患者的健康管理服务,包括定期随访、评估、计划制定、协调服务等。

对于高危患者,建立健康管理方案,提供个性化的服务。

3.心理支持服务社区要提供心理支持服务,对高血压患者进行心理疏导,减轻患者的焦虑和压力,提高治疗效果。

社区高血压患者的健康管理内容

社区高血压患者的健康管理内容
的认识和重视
健康生活方式指 导:指导患者养 成良好的生活习 惯,如合理饮食、 适量运动、戒烟
限酒等
心理疏导:关注 患者的心理状况, 提供心理疏导和 支持,帮助患者 缓解压力和焦虑
定期随访:定期 对患者进行随访, 了解患者的病情 变化和治疗效果, 及时调整治疗方

饮食管理
控制盐摄入:每天不超过6克 增加蔬菜和水果摄入:每天至少5份蔬菜和水果 减少饱和脂肪和反式脂肪摄入:选择低脂肪、低胆固醇的食物 增加全谷物摄入:选择全麦面包、燕麦等全谷物食品 控制酒精摄入:男性每天不超过2杯,女性每天不超过1杯
措施:社区高血压患者健康管理的措施包括健康教育、健康监测、健康促进、药物治疗等。
社区高血压患者健康管理的目标
降低高血压患者的发病率和死亡率 提高高血压患者的生活质量和健康水平 预防和控制高血压并发症的发生和发展 提高高血压患者的自我管理能力和健康意识
社区高血压患者的健康 管理内容
健康教育
健康知识普及: 向患者普及高血 压相关知识,提 高患者对高血压
定期监测血压:定期监测 血压,了解血压变化情况
调整药物:根据血压变化 情况,调整药物剂量和种 类
调整饮食:根据血压变化 情况,调整饮食结构,减 整运动方式和强 度,避免剧烈运动
调整心理状态:保持良好 的心理状态,避免情绪波 动过大,影响血压稳定
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社区高血压患者的健康管理 内容
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CONTENTS
01 添加目录标题
02 社区高血压患者的 健康管理概述
03 社区高血压患者的 健康管理内容
04 社区高血压患者的 健康管理实施方法
05 社区高血压患者的 健康管理效果评估

社区高血压患者健康管理流程

社区高血压患者健康管理流程

社区高血压患者健康管理流程高血压是一种常见的慢性病,严重的情况下可引发心脑血管疾病,危及生命。

为了提高患者的生活质量和预防并发症的发生,社区健康管理团队需要建立一套全面的高血压患者健康管理流程。

一、建立患者档案患者来到社区健康管理中心时,首先需要建立患者的健康档案,包括个人基本信息、病史、家族史、生活方式等。

同时,还需要进行一系列的检查,如测量血压、心电图、肾功能、血脂等,以评估患者的病情和并发症风险。

二、制定个性化的管理计划根据患者的档案资料和检查结果,健康管理团队需要制定个性化的管理计划。

计划可以包括以下内容:1.药物治疗:根据患者的血压水平和并发症风险,选择适当的药物进行治疗。

对于轻度高血压患者,可以通过非药物治疗控制血压;对于中度和重度高血压患者,需要辅以药物治疗。

2.生活方式干预:制定针对性的生活方式干预措施,包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒、减轻精神压力等。

健康管理团队可以与患者讨论并提供相关资料和指导。

3.定期随访:制定定期随访的计划,监测患者的血压、血脂、肾功能等指标的变化,并根据情况调整治疗方案。

定期随访还可以检查患者的生活方式是否有改善,提供必要的指导和支持。

三、健康教育和宣传四、社区合作健康管理团队可以与社区的其他卫生服务机构和社会组织开展合作,共同推进高血压患者的健康管理工作。

可以与社区医院或诊所建立定期的沟通协作机制,共享患者的病例和管理信息,提高管理的连续性和有效性。

五、数据分析和评估健康管理团队需要定期收集和分析患者的管理数据,评估管理效果和患者的满意度。

可以根据评估结果,进一步完善管理流程和服务质量。

六、建立多学科团队高血压管理需要综合多个学科的知识和技能,包括内科、心血管病学、营养学、康复医学等。

健康管理团队可以邀请相关专家参与,形成多学科协作的团队,共同为患者提供全面的健康管理服务。

总结起来,社区高血压患者健康管理流程主要包括建立患者档案、制定个性化的管理计划、健康教育和宣传、社区合作、数据分析和评估、建立多学科团队等。

社区高血压病管理工作计划

社区高血压病管理工作计划

一、前言高血压是常见的慢性疾病,严重威胁着人们的健康。

为了提高社区居民的健康水平,降低高血压病的发病率,提高高血压病的知晓率、治疗率和控制率,本社区特制定高血压病管理工作计划。

二、工作目标1. 提高社区居民对高血压病的认识,增强自我保健意识。

2. 降低高血压病的发病率,提高高血压病的知晓率、治疗率和控制率。

3. 加强高血压病患者的管理,降低并发症的发生率。

4. 提高社区医疗服务水平,为高血压病患者提供优质、便捷的医疗服务。

三、工作内容1. 组织宣传(1)开展高血压病知识讲座,普及高血压病的危害、预防措施及治疗方法。

(2)利用社区宣传栏、微信公众号等平台,宣传高血压病相关知识。

(3)开展高血压病日主题活动,提高居民对高血压病的关注度。

2. 高血压病患者管理(1)建立高血压病患者档案,详细记录患者的病情、治疗、用药等情况。

(2)定期对高血压病患者进行随访,了解病情变化,及时调整治疗方案。

(3)开展高血压病患者健康教育,提高患者的自我管理能力。

(4)开展高血压病患者并发症的预防和治疗工作。

3. 社区医疗服务(1)加强与社区卫生服务中心、医院的沟通与合作,为高血压病患者提供便捷的医疗服务。

(2)开展社区高血压病患者健康体检,及时发现病情变化,调整治疗方案。

(3)开展高血压病患者康复训练,提高患者的康复效果。

4. 社区志愿者服务(1)组建社区高血压病患者志愿者队伍,为患者提供心理支持、生活照顾等服务。

(2)开展志愿者培训,提高志愿者为高血压病患者提供服务的水平。

四、工作措施1. 加强组织领导,成立社区高血压病管理工作领导小组,明确责任分工。

2. 制定高血压病管理工作计划,明确工作目标、内容、措施和时间节点。

3. 加大经费投入,确保高血压病管理工作顺利开展。

4. 加强与相关部门的沟通与合作,形成工作合力。

5. 定期对高血压病管理工作进行总结和评估,不断改进工作方法。

五、预期效果通过实施本计划,预计社区居民对高血压病的知晓率、治疗率和控制率将明显提高,高血压病患者的生活质量得到改善,社区医疗服务水平得到提升。

高血压患者的社区健康管理措施

高血压患者的社区健康管理措施
心理干预的效果:家庭关爱和心理干预可以提高高血压患者的生活质量,降低疾病风险。
社区高血压患者的并发症预防
指导患者定期进行身体检查,及时发现并发症迹象
定期检查:建议患者每半年或一年进行一次全面体检,包括血压、血糖、血脂等指标的检测
早期发现:通过定期检查,可以及时发现高血压患者可能出现的并发症,如心脑血管疾病、肾 病等
采用多种形式,如讲座、宣 传册、视频等,提高健康教
育效果
定期评估健康教育效果,调 整教育内容和方法,提高教
育质量
鼓励患者及家属参与健康教育活动
定期组织健康教育讲座,邀 请专家进行授课
提供健康教育资料,包括高 血压防治知识、饮食建议等
提高患者及家属对高血压的 认识,了解其危害和预防措 施
鼓励患者及家属参与健康教 育活动,提高健康意识,养
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开展社区高血压患者 健康教育,提高自我 管理能力
添加标题
建立社区高血压患者 互助平台,分享经验 和资源
添加标题
鼓励社区居民参与社 区卫生环境建设,营 造健康生活环境
加强与其他社区或机构的交流与合作,共同推动高血压管理工作的发 展
建立合作关系:与其他社区或机构建立 合作关系,共同开展高血压管理工作
社区高血压患者的心理干预
关注患者心理健康状况,及时进行心理疏导
定期进行心理健 康评估,了解患 者心理状况
提供心理辅导和 咨询服务,帮助 患者调整心态
开展心理健康教 育,提高患者心 理素质
建立患者互助小 组,促进患者之 间的交流和互助
提供心理咨询服务,帮助患者缓解压力
心理咨询服务:为高血压患者提供专业的心理咨询服务,帮助患者缓解 心理压力,提高心理健康水平。
运动强度:根据个人身体状况,逐 渐增加运动强度

社区高血压综合管理的主要内容和措施

社区高血压综合管理的主要内容和措施

提供方便、连续的社区服务,满足患 者的医疗需求。
对患者进行心理支持和疏导,提高患 者的治疗依从性和生活质量。
02
社区高血压综合管理的主要 内容
高血压的预防和控制
1 2
制定和实施社区高血压防控计划
通过制定详细的高血压防控计划,明确目标、任 务和措施,确保社区高血压防控工作的有序开展。
健康教育和宣传
社区活动和讲座
举办形式多样的社区活动 和讲座,邀请专家进行高 血压防治知识的普及和宣 传。
03
社区高血压综合管理的措施
建立和完善社区高血压综合管理体系
建立高血压患者档案
为高血压患者建立健康档案,记录患者的病情状况、治疗 情况和生活方式等信息,便于跟踪管理和个性化指导。
完善社区高血压防治网络
建立由社区卫生服务中心、基层医疗机构和相关专家组成 的防治网络,形成多层次、全方位的高血压防治体系。
05
社区高血压综合管理的挑战 和解决方案
挑战
挑战一
社区居民对高血压的认知 不足,缺乏自我管理和预 防意识。
挑战二
社区卫生服务体系不够完 善,服务能力有限,难以 满足社区居民的需求。
挑战三
高血压综合管理的长期性 和复杂性,需要社区居民 的长期坚持和持续管理。
解决方案
解决方案一
加强政策支持,制定相关政策, 推动社区高血压综合管理的开展。
解决方案二
加大投入,增加社区卫生服务的 资源,提高服务能力,满足社区
居民的需求。
解决方案三
提高服务能力,加强社区卫生服 务人员的培训和管理,提高服务
质量和效率。
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通过开展广泛的宣传和教育活动, 提高社区居民对高血压的认识和 了解,使他们能够及时发现自己 的高血压状况。

社区护理高血压计划内容

社区护理高血压计划内容

社区护理高血压计划内容
一、概述
本计划的目的是开展社区高血压患者的护理工作,帮助高血压患者正确控制血压,改善生活质量。

二、治疗对象
本计划的治疗对象为社区内已确诊为高血压患者。

三、计划内容
1. 定期回访。

每月为目标人群进行回访,了解患者近期生理指标变化情况,护理知识掌握程度,日常生活方式调整情况等。

2. 体征监测。

每次回访时要对患者血压、心率、体重进行监测,检查近期控制情况。

3. 知识教育。

针对高血压的病因、危害以及控制方法等给予个性化教育,帮助患者了解病情。

4. 生活方式指导。

指导患者建立良好的饮食结构和锻炼习惯,引导戒除不良生活方式。

5. 药物使用指导。

规范药物使用,监测用药效果和不良反应,给予相应指导。

6. 医疗资源引导。

针对一些复杂病例,为患者提供就医渠道和资源支持。

7. 复查评估。

每季度对计划效果进行跟踪评估,调整工作不足。

四、预期效果
通过本计划工作,有助于提高高血压患者的生活质量和控制水平,降低疾病危害,夯实社区基层高血压预防治疗工作体系。

高血压的社区管理

高血压的社区管理

高血压的社区管理二、高血压的社区筛查1.健康档案(1)社区建立居民档案,档案的基本内容包括个人一般情况、家族史、现病史、生活方式等,并可结合当地实际情况进行增补。

(2)将健康档案与社区常规的诊疗信息系统连接起来,开展持续性保健服务。

2.体检体检发现高血压病人3.门诊就诊常规门诊就诊的高血压病人进行登记或输机。

4.其他途径的机会筛查如流行病调查等。

三、高血压的分层管理根据高血压病人目前的血压水平和危险分层将管理的人群分为三层,每层病人的管理方法和管理强度不同。

强化管理对象:目前血压水平≥140/90mmHg和危险分层为高危和和高危的病人。

中度管理对象:目前血压水平≥140/90mmHg的其他高血压病人一般管理对象:目前血压水平<140/90mmHg的高血压病人。

四、随访与管理表一:高血压病人随访和管理内容五、转诊指征(一)转出(指由社区服务机构转至综合医院)1.初诊高血压转出指征:(1)合并严重的临床情况或靶器官的损坏;(2)患者年龄小于30岁且血压水平达3级;(3)怀疑继发性高血压的患者;(4)妊娠和哺乳期妇女;(5)可能有“白大衣高血压”的存在,需明确诊断者;(6)因诊断需要到上级医院进一步检查。

2、随诊高血压转出指征:(1)按治疗方案用药2—3月,血压仍不能达标;(2)血压控制平稳的患者,再度出现血压升高并难以控制者;(3)血压波动较大,临床处理有困难者;(4)随访过程中发现新的严重临床情况或靶器官损害;(5)患者服降压药后出现不能解释或难以处理的不良反应或合并症。

(二)转入(指由综合医院转至社区卫生服务机构)1、高血压的诊断已明确;2、治疗方案已确定;3、血压及伴随临床情况已控制稳定。

六、高血压社区管理的评价指标1.高血压管理覆盖率是指社区卫生服务机构登记管理的高血压患者人数在辖区高血压患病总人数的比例计算公式:管理覆盖率=登记管理的高血压人数/辖区高血压总人数×100%辖区高血压患病总人数为辖区内15岁以上人口数乘以本市(地区)高血压患病率。

社区高血压管理规范

社区高血压管理规范

社区高血压管理规范社区高血压管理规范1、引言社区高血压管理规范旨在建立高效、科学、规范的社区高血压管理体系,以促进居民健康,预防高血压相关并发症的发生,提高社区居民的生活质量和健康水平。

2、定义与分类2.1 高血压定义高血压是指收缩压和/或舒张压持续升高的一种慢性疾病,收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg可诊断为高血压。

2.2 分类根据血压水平分为:正常血压、正常高值、正高血压和3级高血压。

根据危险性分为:低危、中危和高危。

3、社区高血压管理流程3.1 高血压筛查3.1.1 居民登记及建立档案3.1.2 完善问卷调查、健康评估和生活方式指导3.1.3 测量血压并记录3.1.4 评估高血压患病风险3.2 高血压诊断与评估3.2.1 诊断标准和检查3.2.2 高血压病因和并发症评估3.2.3 肯定诊断和分级3.3 高血压治疗3.3.1 非药物治疗3.3.1.1 健康生活习惯指导3.3.1.2 饮食指导3.3.1.3 锻炼指导3.3.2 药物治疗3.3.2.1 药物选择3.3.2.2 药物使用注意事项3.3.2.3 药物疗效监测3.4 高血压并发症管理3.4.1 心血管病变的筛查和评估3.4.2 心脏和肾脏靶器官保护3.4.3 并发症的早期预防和治疗4、高血压随访4.1 随访频率和方式4.2 随访内容4.3 随访评估和记录5、质量管理与绩效评价5.1 建立质量管理体系5.2 监测和评价工作质量5.3 提升高血压管理的绩效水平法律名词及注释:1、高血压:指收缩压和/或舒张压持续升高的一种慢性疾病。

2、收缩压:指心脏收缩时血液对血管壁施加的压力。

3、舒张压:指心脏舒张时血液对血管壁施加的压力。

4、并发症:指由高血压引起的其他相关疾病或并发症。

5、目标血压:指治疗高血压时所追求的理想血压水平。

高血压病人的社区健康护理教育计划

高血压病人的社区健康护理教育计划

高血压病人的社区健康护理教育计划一、计划背景高血压是一种常见慢性疾病,我国高血压患者已超过2亿,而且每年还在以1000万的速度增加。

高血压是导致心脏病、中风、肾脏疾病等的重要原因,给患者的生活质量和生命安全带来严重威胁。

社区健康护理教育计划旨在提高社区居民对高血压的认识,帮助患者有效管理自己的病情,降低并发症的风险。

二、计划目标1.提高社区居民对高血压的认识,普及高血压相关知识。

2.帮助高血压患者掌握正确的测量血压方法,定期监测血压。

3.引导高血压患者养成良好的生活习惯,如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。

4.提高高血压患者的药物依从性,规范用药。

5.降低高血压患者的并发症发生率,提高生活质量。

三、计划内容1.开展高血压健康讲座:邀请专业医生和护士,定期在社区举办高血压健康讲座,向居民普及高血压的病因、症状、危害、预防及治疗等方面的知识。

2.设立高血压咨询门诊:在社区医院设立高血压咨询门诊,为患者提供面对面咨询服务,解答他们在生活中遇到的问题。

3.开展高血压患者俱乐部活动:组织高血压患者参加俱乐部活动,分享彼此的经验,互相支持,提高患者的生活质量。

4.开展家庭访视:护士定期对高血压患者进行家庭访视,了解患者的生活习惯、用药情况,提供个性化指导和建议。

5.制作高血压健康教育宣传资料:制作宣传册、海报、短视频等资料,通过多种渠道传播高血压健康知识。

6.开展高血压知识竞赛:定期举办高血压知识竞赛,激发居民学习高血压知识的兴趣,提高他们的自我管理能力。

四、实施步骤1.调查社区居民对高血压的认识程度,了解居民的健康需求,为制定具体计划提供依据。

2.根据调查结果,制定详细的教育计划,明确教育内容、时间、地点、方式等。

3.组织实施教育计划,定期评估效果,根据评估结果调整和优化教育内容和方法。

4.持续关注高血压患者的生活习惯和用药情况,提供针对性指导,帮助患者有效管理自己的病情。

5.定期总结经验,推广优秀做法,提高社区高血压健康教育水平。

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高血压社区管理方案高血压社区管理方案(通用5篇)为了确保工作或事情顺利进行,通常会被要求事先制定方案,方案是阐明具体行动的时间,地点,目的,预期效果,预算及方法等的企划案。

那么我们该怎么去写方案呢?以下是小编帮大家整理的高血压社区管理方案,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

高血压社区管理方案篇1一、普查的目的意义和指导思想高血压疾病市一类严重危害群众身体健康的疾病,做到早发现、早诊断、早治疗,这是防治疾病的根本措施,是减少疾病死亡的重要手段,是防止群众因病致贫、因病返贫的有效途径,是政府为群众办实事、办好事、造福于民的“德政、民心”工程,符合广大人民群众的迫切愿望和要求。

这次高血压疾病普查工作通过对45周岁—75周岁的重点人群开展普查,及时发现高血压疾病,为早发现、早治疗提供科学的依据,进一步提高广大人民群众的卫生知识水平和防病意识,保护农村生产力,促进农村经济和社会的全面发展。

二、普查对象和方法全乡45—75周岁人群为普查对象,初筛测查动脉血压,如测血压超过正常范围,次日早晨空腹到乡卫生院免费检测各项生化、心电、颈动脉彩超等项目,根据个人意愿,免费服用四年降压药物。

三、普查步骤(一)宣传发动阶段1、层层发动。

乡成立普查工作领导小组,并召开全乡高血压病普查工作动员大会,各村也要召开村民动员大会,并明确一名专职干部负责普查的宣传配合工作。

2、广泛宣传。

充分利用广播、宣传单、标语、横幅、咨询台和科普赶集等形式,在普查1—2天宣传发动,同时各村干部和乡村医生要深入农户家庭散发宣传单,确保群众知晓率超过90%,让广大群众知道本村普查的时间、顺序、地点及疾病普查的重要意义和注意事项。

3、义务培训。

乡卫生院举办培训班,对乡业务指导组成员、各村参与普查的业务人员及乡村医生进行培训。

(二)实施准备阶段1、表格印制。

高血压测量登记表、体检预约通知单、血压测量登记表、原始病历等统一印刷。

2、普查对象统计。

在广泛宣传发动的基础上,各村要动员组织村干部、村医生对本辖区内45—75周岁以上的人群进行统计和编号,并告知普查的时间和地点。

3、场地准备。

初筛普查点设在本村,具体地点各村自定。

普查点要做到出入方便、环境卫生良好,并有醒目的标志。

(三)具体实施阶段1、初筛。

各村在筛前两天要利用入户、广播等形式再次反复向群众宣传普查的时间地点和检查注意事项。

以村为单位进行普查,由村干部负责通知召集受检对象和现场初筛登记及秩序的维持;由卫生技术人员负责血压的测量。

因为每个点当天只有一上午的检查时间,为保证普查质量和进度,各普查小组每天要在早晨7:30前到达所普查的村。

2、二级普查。

初筛阳性患者,凭发放的《体检预约通知单》到乡卫生院接受血生化、心电图、颈动脉彩超等项目检查。

对于初筛阳性人员,乡卫生院要合理安排好检查时间,避免产生拥挤脱节。

3、药物服用。

对于符合治疗要求的患者,在知情自愿的原则下。

由项目组免费控测。

四、切实加强对普查工作的领导为加强对高血压疾病普查工作的组织领导,乡成立普查工作领导小组及技术领导小组,各村要高度重视,明确责任,成立相应组织,加强对本村普查工作的领导协调和组织发动工作,要把这项工作作为近期工作的重点之一,纳入重要日程,支部书记(自然村负责人)责任到位,卫生院要做好普查准备实施工作,为查出的患者提供科学合理的治疗和指导。

高血压社区管理方案篇2一、目的意义高血压是一种生活方式病,属身心疾病之一,是引起冠心病、脑卒中、影响人的预期寿命和生活质量的主要因素之一。

中医对高血压的`预防、治疗及康复各个阶段均有其优势点和优势环节,特别是将中医药理论、技术应用于社区高血压病患者的管理,具有广阔的前景。

中医药参与高血压病的管理和高危因素干预,可以达到改善症状、提高生活质量、防治并发症的目的。

对于正常高值血压,食疗、导引、养生功法等可使平均血压下降。

对高血压病人,食疗、导引及养生功法助于血压的控制,配合中药内服,能使部分患者血压恢复正常,对顽固性高血压及合并有较多症状的患者,中医药方法可起到减轻症状,协助降压,减少减缓靶器官损伤的作用,从而起到未病先防、已病防变的作用。

二、高血压筛查1、对辖区内35岁及以上常住居民,每年在其第一次到乡镇卫生院、村卫生所就诊时为其测量血压。

2、对第一次发现收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg 的居民在去除可能引起血压升高的因素后预约其复查,非同日3次血压高于正常,可初步诊断为高血压。

如有必要,建议转诊到上级医院确诊,2周内随访转诊结果,对已确诊的原发性高血压患者纳入高血压患者健康管理。

对可疑继发性高血压患者,及时转诊。

3、建议高危人群每半年至少测量1次血压,并接受医务人员的生活方式与中医药保健预防指导。

三.随访评估对原发性高血压患者,乡镇卫生院、村卫生所每年要提供至少4次面对面的随访。

1、测量血压并评估是否存在危急症状,如出现收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥110mmHg;意识改变、剧烈头痛或头晕、恶心呕吐、视力模糊、眼痛、心悸胸闷、喘憋不能平卧及处于妊娠期或哺乳期同时血压高于正常等危险情况之一,或存在不能处理的其他疾病时,须在处理后紧急转诊。

对于紧急转诊者,乡镇卫生院、村卫生室、社区卫生服务中心(站)应在2周内主动随访其转诊情况。

2、若不需紧急转诊,询问上次就诊到此次就诊期间的症状。

3、测量体重、心率,计算体质指数(BMI)。

4、询问患者症状和生活方式,包括心脑血管疾病、糖尿病、吸烟、饮酒、运动、摄盐情况等。

5、了解患者服药情况。

四、分类干预根据患者血压控制情况和症状体征,对患者进行评估和分类干预以及中医药的保健知识讲解。

1、对血压控制满意、无药物不良反应、无新发并发症或原有并发症无加重的患者,预约进行下一次随访时间及日常生活中中医药保健锻炼。

2、对第一次出现血压控制不满意,即收缩压≥140和(或)舒张压≥90mmHg,或药物不良反应的患者,结合其服药依从性,必要时增加现用药物剂量、更换或增加不同类的降压药物,如中医药制剂等,2周时随访。

3、对连续两次出现血压控制不满意或药物不良反应难以控制以及出现新的并发症或原有并发症加重的患者,建议其转诊到上级医院,2周内主动随访转诊情况。

4、对所有的患者进行有针对性的健康教育,与患者一起制定生活方式改进目标并在下一次随访时评估进展。

告诉患者出现哪些异常时应立即就诊。

五、健康体检高血压患者每年应至少进行1次健康检查,可与随访相结合。

内容包括血压、体重、空腹血糖,一般体格检查和视力、听力、活动能力的一般检查。

老年患者建议进行认知功能和情感状态初筛检查。

六、中医、中药保健指导由于每个人的体质、生活、工作环境、生活习惯、饮食结构的不同,一般中医将高血压病的辨证类型分为肝阳亢盛型、肝肾阴虚型(含阴虚阳亢)、阴阳两虚型(含气阴两虚)、痰瘀互结型(含痰湿壅阻)等类型。

临床上应针对不同类型进行中医、中药、药茶、食疗等方法进行治疗、干预。

(一)肝阳亢盛证【主症舌脉】头痛、眩晕、心烦易怒、夜眠不宁、面红口渴、舌红苔黄、脉弦。

【治法】清泻肝热,平肝潜阳【方药】:天麻钩藤饮龙胆泄肝汤【中成药】【茶饮】可用夏枯草、玉米须、罗布麻、桑叶、菊花、石决明、山楂、枸杞子、桑寄生、五味子等1—2种中药与绿茶一起泡服。

【食疗方】推荐食物有马蹄、梨、藕、芹菜、禽蛋、猪肉、鱼类(有鳞)、黄豆、豆腐、龟肉、燕窝、鲍鱼等。

鲜芹菜汁:鲜芹菜250克洗净,沸水烫2分钟,取出后切碎加冷开水100毫升绞汁。

取汁分二次服用。

(二)阴虚阳亢证(含肝肾阴虚证)【主症舌脉】眩晕,头痛,头重脚轻,耳鸣健忘,五心燥热,心悸失眠,舌质红,苔薄白,脉象弦细而数。

【治法】滋阴补肾,平肝潜阳【方药】杞菊地黄丸知柏地黄汤加减。

此型多见于高血压第二期代偿阶段。

【中成药】脑立清胶囊,重镇潜阳,平肝熄风。

每次3粒,每日2次,疗程4周。

牛黄降压丸,平肝潜阳,清热化痰。

每次1-2丸,每日2次,疗程4周。

杞菊地黄丸,滋补肝肾,每次5粒,每日2次,疗程4周。

【茶饮】同上【食疗方】推荐食物有芹菜、绿豆、绿豆芽、莴苣、西红柿、菊花、海蛰、山楂、荠菜、西瓜、茭白、茄子、柿子、胡萝卜、香蕉、黄瓜、苦瓜、紫菜、芦笋。

葛根粥:葛根、粳米、花生米,加适量水,用武火烧沸后,转用文火煮1小时,分次食用。

菊花粥:菊花摘去蒂,上笼蒸后,取出晒干或阴干,然后磨成细末,备用。

粳米淘净放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至半成熟,再加菊花细末,继续用文火煮至米烂成粥。

每日两次,晚餐食用。

(三)痰瘀互结证(含痰湿壅阻证)【主症舌脉】眩晕,头重如裹,或伴头痛,胸闷、恶心,形胖,食少多寐,舌暗,苔腻,脉滑或涩。

【治法】健脾化痰,活血化瘀【方药】涤痰汤与半夏白术天麻汤加减。

此型多见于高血压病合并脑血栓形成。

【中成药】愈风宁心片,活血化瘀,通络定眩。

每次5片,每日3次,疗程4周。

【茶饮】降脂益寿茶:荷叶、山楂、丹参、菊花、绿茶各适量,开水冲泡饮服。

陈山乌龙茶:陈皮、山楂、乌龙茶各适量,开水冲泡饮服。

【食疗方】推荐常用食物有白萝卜、紫菜、白薯、玉米、花生、洋葱、木耳、山楂、核桃、桃仁、杏仁、海带、海蛰、大蒜、冬瓜等具有化痰活血之功效的食品。

马兰头伴海带:马兰头洗净,用沸水烫至色泽泛青,取出后沥水,切成丝备用。

海带用温水浸泡12小时洗净,用沸水烫10分种,取出切成丝,与马兰头同伴,加盐、味精、糖、麻油拌和均匀,佐餐用。

绿豆海带粥:绿豆、海带、大米适量。

将海带切碎与其它2味同煮成粥,可当晚餐食用。

(四)阴阳两虚证(含气血两虚证、气阴两虚证)【主症舌脉】头昏眼花,耳鸣心悸,腰酸腿软,步态不稳,口干咽燥,畏寒肢冷,失眠多梦,夜间多尿,阳痿滑精。

舌质淡或红苔薄白,脉象弦细。

【治法】补气养血,调和阴阳【方药】:金贵肾气丸加减。

此型多见于高血压第二期失代偿阶段。

【中成药】归脾丸,益气养血,安神。

每次1丸,每日2次,疗程2周。

【茶饮】龙眼红枣茶:龙眼肉,红枣,白糖适量,开水冲泡饮服。

党参红枣茶:党参,红枣,茶叶各适量。

开水冲泡饮服。

亦可将党参、红枣、茶叶加水煎沸3分钟后饮用。

【食疗方】推荐常用食物有银耳、枸杞子、黑枣、核桃仁、海参、淡菜、芝麻。

大枣、银耳、芝麻、桑椹。

当归炖猪蹄:将猪蹄洗净切成大块,在开水中煮两分钟,去其腥味,捞出。

然后再在锅内加水烧开放入猪蹄,加入当归及调料适量,用旺火烧开,改用文火煮至猪蹄熟烂。

归芪蒸鸡:炙黄芪,当归,嫩母鸡1只。

将黄芪、当归装入纱布袋,口扎紧。

将鸡放入沸水锅内氽透、捞出,用凉水冲洗干净。

将药袋装入鸡腹,置于蒸盆内,加入葱、姜、盐、黄酒、陈皮、胡椒粉及适量清水,上笼隔水蒸约1小时,食时弃去药袋,调味即成,佐餐食用。

附:高血压足浴通用方——邓铁涛教授“浴足方”怀牛膝、川芎各15g,天麻、钩藤(后下)、夏枯草、吴茱萸、肉桂各10g。

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