成长的烦恼 PPT课件

男 生 需 知• Fra bibliotek 1 . 在各种活动中应注意 保护外生殖器的安全；
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2.
注意遗精卫生；
3 . 穿比较宽松的裤子； 4. 不要拔胡子；
5 . 少吃辛辣食品，不吸烟不喝酒；
青春烦恼有多少
小文的烦恼： 同学们都说我太胖了，我 对自己的身材也很不满意，我经常节食， 可是一点效果也没有，反而把自己弄得软 绵绵的，整天没精打采的。 小波的烦恼： 我脸上长了好多小痘痘， 别人都笑话我满脸美丽疙瘩痘。我挤来 挤去，痘痘却越来越多，真是烦人。
女生组思考、交流：
女生在青春发育期应该注意哪些卫生知识？
男生组思考、交流：
男生在青春发育期应该注意哪些卫生知识？
女 生 需 知
1.女生在月经期应该: 讲究卫生，避免 着凉、劳累，适量运动，注意营养，保 持心情愉快。 2.在乳房发育期：不宜束胸，应该及 时戴合体的乳罩，多做扩胸类运动， 这样才能促进乳房的健康发育。
第七课 成长的烦恼
青春发育与直面生理变化的烦恼
青 春 考 场 青春期卫生知识 应对烦恼的策略 盘点收获
青春考场
请阅读教材46—48页，思考回答下列问题
1.青春期到来的标志是什么？科学界把青春期年 限确定为多少？青春期发育存在个体差异吗？ 2.（女生回答）女生青春期生理发育有何变化？ 3.（男生回答）男生青春期生理发育有何变化？ 4. 请你说说青春期三大生理变化是什么？
青春期女孩的生理变化
1. 身高迅速增长；
2. 乳头稍稍突起；
3.皮肤细腻，颈 部和臀部变圆； 4. 嗓音尖细，骨盆变宽； 5. 卵子开始发育成熟 并排出，出现月经。
青春期男孩的生理变化
1. 身体长高，体重增加，肌肉变得发达; 2. 喉结突出，声音低沉而洪亮；
3. 皮肤变粗，皮脂腺分泌 增加，脸上长出痤疮；
应对生理发育烦恼的策略
第一，学习了解必要的生理知识，科学 地认识自己的身体发育，学会正确对待和 悦纳自己。 第二，对不能改变的现实，不必自卑， 世界上没有十全十美的人，最可取的办法 就是坦然接受。 第三，不必太在意别人的议论，无论在 任何时候，面对任何困惑，都要拥有一份 自信。
2.如何看待这些青春期的烦恼？
（1）是我们成长过程中的正常现象；
（2）正是我们成长的象征；
（3）要坦然面对。
3.如何消除青春期的烦恼？
P53
1.青春期的年限和发育标志
2. 科学认识青春期的生理变化 3. 懂得许多青春期生理卫生知识 4.学会正确应对青春期生理发育烦恼
青春是金色的风铃，碰响生命的乐 章；青春是盛开的花朵，散发着迷 人芳香。青春给我们带来的无论是 喜悦还是烦恼，都是我们成长中的 正常现象。我们要做自己的主人， 让我们坦然面对，悦纳自己，增强 自信，为青春的美丽而歌唱，为我 们的成长而自豪！
怎么我还 不长胡子 啊？
怎么我还 没有长高 啊？
2. 直面烦恼
第七课 成长的烦恼——直面烦恼
学习目标
1.青春期存在的烦恼？ 2.如何看待青春期的烦恼？ 3.如何消除青春期的烦恼？
第七课 成长的烦恼——直面烦恼
1.青春期存在的烦恼？
a.生理变化带来的烦恼 b.青春的萌动带来的躁动不安 c.心理闭锁与开放的矛盾带来的烦恼 d.独立与依赖的矛盾带来的烦恼
4. 体毛增加，长出胡须;
5. 外生殖器官开始增大，出现遗精。
青春期的三大生理变化
第一，身体迅速长高长大，长宽长壮。
第二，运动系统、心血管系统、内分 泌系统和神经系统不断成熟。
第三，性器官发育并逐步成 熟，第二性征出现。
看谁知道得多 青春期卫生知识大交流
全班分为男女生两个大组，分组交流、合作学习
小小少年
德国故事片英俊少年插曲 肖章译词
小小少年，很少烦恼， 眼望四周阳光照。 小小少年，很少烦恼， 但愿永远这样好。 一年一年时间飞跑， 小小少年在长高。 随着岁月由小变大， 他的烦恼增加了。
小小少年，很少烦恼， 无忧无虑乐陶陶。 但有一天，风波突起， 忧虑烦恼都来了。 一年一年时间飞跑， 小小少年转眼高。 随着年岁由小变大， 他的烦恼增加了。