扬州市心理健康与心理调适能力单选题

扬州市心理健康与心理调适能力单选题

(一)单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个选项正确

1.（b)是判断个体心理健康与否的基本要件之一

(A)智力表现正常(B)自我感觉是否良好

(C)情绪积极稳定协调(D)价值观和人生观与社会主导基本一致

2.睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于（b）失眠

(A)心理因素(B)生理因素

(C)物质因素(D)年龄因素

3.在行为上，交往面窄，追求少数朋友间的“哥们义气”，只同与自己想法一致或不超过自己的人交往，容不下那些与自己意见有分歧或比自己强的人属于什么性格的人（a）

(A)狭隘性格(B)急躁性格

(C)火暴脾气(D)脾气好

4.造成狭隘性格的原因中的决定性因素是（d）

(A)先天因素(B)遗传

(C)家庭环境(D)后天环境

5.培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是（c）

(A)德育(B)智育

(C)体育(D)美育

6.培养个体良好的行为习惯是（a）

(A)德育(B)智育

(C)体育(D)美育

7.个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为（b）

(A)习性(B)习惯

(C)个性(D)惯性

8.静坐调息，静纳百川的休闲活动是指（c）

(A)恣情性心理休闲(B)宣泄性心理休闲

(C)怡情性心理休闲(D)程式性心理休闲

9.“心理”一词的含义可以有多种理解，认为心理“是客观事物在人脑中的反映”的是（c）

(A)过程心理(B)活动心理

(C)认知心理(D)综合心理

10.营造和谐共事的环境不包括（b）

(A)待人以诚(B)八面玲珑

(C)直抒坦言(D)坦荡处事

11.心理保健的主要途径是（b）

(A)合理变通(B)合理治疗

(C)合理思考(D)合理宣泄

12.合理变通的方式中的（b）是指改变外部信息刺激的强度，减少关注反倒自然

(A)回避(B)淡化

(C)转视(D)换位

13.（b）是专业技术人员中极为常见的心理障碍。它的特点是容易兴奋，迅速疲倦，并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。

(A)焦虑症(B)神经衰弱

(C)疑病症(D)强迫症

14.抑郁症通常指的是情绪障碍，是一种以（b）为主要特征的综合征

(A)强迫观念(B)心境低落

(C)焦虑(D)神经衰弱

15.(d)是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验

(A)快乐(B)愤怒

(C)恐惧(D)悲哀

16.(a)是一种追求并达到目的时所产生的满足体验

(A)快乐(B)愤怒

(C)恐惧(D)悲哀

17.（a）遇到不愉快的事情时，没有什么情绪反应，即使有点反应，也不知如何处理

(A)迟钝型(B)暴躁型

(C)迁怒型(D)转移型

18.（a）是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验

(A)激情(B)应激

(C)心境(D)意识

19.(c)作为一种体验性的心理过程，就像我们心灵的晴雨表，反映着我们丰富多彩的内心世界

(A)挫折(B)意识

(C)情绪(D)人际关系

20.良好的人际关系不能带来（d）

(A)安全感(B)幸福感

(C)归属感(D)失落感

21.据有关资料统计，在医院门诊中，有（d）的病人发病原因与心理因素有关

(A)10% (B)20%

(C)30% (D)50%

22.事实表明，（c）是认识与意志之间的中介因素

(A)认识(B)意志

(C)情感(D)理性

23.事实表明，（b）是人格面貌的归宿

(A)认识(B)意志

(C)情感(D)理性

24.完美主义者的表现是（b）

(A)做事缺少恒心(B)对别人的一言一行很敏感

(C)对他人要求严格，挑剔，不留情面(D)遇到这些失意时，觉得一切都不如人意

25.嫉妒心理的主要特征不包括（d）

(A)争强好胜(B)不能树立正确的人生目标

(C)感到别人的存在对自己构成了威胁(D)不为自己的行为负责

26.自卑心理的表现不包括（a）

(A)常采用炫耀、夸张甚至戏剧性的手法来引人注意

(B)大脑皮层长期处于抑制状态

(C)做事缺乏信心，没有自信

(D)享受不到成功的喜悦和欢乐

27.常见的心理亚健康不包括（d）

(A)虚荣心(B)攀比心理

(C)猜疑心理(D)乐观主义

28.人格的独特性是指(b）

(A)人格受生物规律制约

(B)人格不是指单一的人格特质，也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积，而是指个人身心各方面多种特质的整合

(C)个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质，只有比较稳定的心理特质才能算是他的人格特质

(D)人格具有鲜明的个性特征

29.深刻地影响着国民的精神面貌是（b）

(A)经济状况(B)政治体制

(C)科技进步(D)工作压力

1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用？( )

A、近因效应

B、刻板印象

C、首因效应

D、自我实现预言

正确答案：B

2、下面哪句话是正确的( )

A、心理问题是完全能够解决的

B、心理健康就是没有心理疾病

C、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生

D、心理疾病的康复是很快的

正确答案：C

3、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（）。

A、情绪

B、情感

C、态度

D、需要

答案：B

4、以下哪种做法不利于睡眠？( )

A、睡前洗热水澡

B、经常有规律地进行体育运动

C、每晚定时上床睡觉

D、临睡前剧烈运动

答案：D

5、良好的心理创伤调节能力不包括（）。

A、精神创伤后不留严重阴影

B、再次回忆创伤时较为平静

C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大

D、回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡

答案：C

6、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。

A、改善交往情境