短跑教学设计方案
短跑的教学设计方案
一、教学目标1. 知识与技能目标：（1）了解短跑的基本概念、技术要求和比赛规则；（2）掌握短跑起跑、起跑后的加速跑、冲刺跑等技术动作；（3）提高学生的短跑成绩，培养学生的竞技水平。
2. 过程与方法目标：（1）通过观察、模仿、练习等方法，使学生掌握短跑技术动作；（2）培养学生团队合作精神，提高学生的沟通与协作能力；（3）激发学生对短跑运动的兴趣，提高学生的运动素养。
3. 情感态度与价值观目标：（1）培养学生积极向上、顽强拼搏的精神；（2）增强学生的集体荣誉感和自信心；（3）培养学生尊重对手、公平竞争的体育道德。
二、教学内容1. 短跑的基本概念、技术要求和比赛规则；2. 短跑起跑技术；3. 短跑起跑后的加速跑技术；4. 短跑冲刺跑技术；5. 短跑训练方法与手段。
三、教学过程1. 导入（1）通过观看短跑比赛视频，激发学生的学习兴趣；（2）提出问题，引导学生思考短跑的基本概念、技术要求和比赛规则。
2. 讲解示范（1）教师讲解短跑技术动作，强调动作要领；（2）教师进行示范，让学生直观地了解短跑技术动作。
3. 练习（1）分组练习，让学生模仿教师示范的短跑技术动作；（2）教师巡回指导，纠正学生的动作错误；（3）组织学生进行短跑比赛，检验学习成果。
4. 总结与评价（1）教师总结本次课程的主要内容，强调学习要点；（2）学生自我评价，反思自己的不足之处；（3）教师对学生的表现进行评价，提出改进建议。
四、教学手段与器材1. 教学手段：视频、图片、示范、讲解、练习、比赛等；2. 教学器材：短跑跑道、起跑器、秒表、标志物等。
五、教学评价1. 学生对短跑技术动作的掌握程度；2. 学生在短跑比赛中的表现；3. 学生对课程内容的满意度；4. 教师对学生的评价与建议。
六、教学反思1. 教师根据学生的反馈，调整教学方法和手段；2. 关注学生的学习需求，提高教学质量；3. 注重培养学生的运动素养和团队精神；4. 激发学生对短跑运动的兴趣，提高学生的竞技水平。
短跑教案【六篇】
短跑教案【六篇】教案是老师为顺当而有效地开展教学活动，依据课程标准，教学大纲和教科书要求及同学的实际状况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的详细设计和支配的一种有用性教学文书。
下面是我细心整理的短跑教案【六篇】，大家一起来看看吧。
【篇一】短跑教案短跑是学校阶段田径教学必学的资料之一，也是《体育与健康》课程速度素养的体现，更是学校毕业考试必考项目。
本课是短跑的第三课时，是在培育正确跑姿的基础上进一步解决步幅、步频的关系，到达简洁、自然的跑动的目的。
透过练习，能够提高同学的快速反应潜力、能够培育同学勇往直前的潜力，增加同学的时间观念。
本课以“健康第一”的指导思想，在教学中突出以同学为主体，老师为主导，充分发挥同学自主、自练潜力，着力体现体育教学爱好性、互动性，增加同学的体育意识。
本课以途中跑技术为主要教学资料，课堂以嬉戏的形式进行教学，既活跃了教学氛围，又充分调动同学学习的专心性，还培育同学之间相互竞争意识和团结协作精神，从而建立同学间和谐的人际关系。
本课教学对象为九班级同学。
九班级的同学，身体正处于青春期发育、进展的关键时期。
他们已经具备了必需的思索、打算、概括、参加运动等潜力。
教学中，要让同学体、脑结合起来，带着问题来，带着收获走，从而构成在运动中学、在欢乐中学的教学模式。
存在的主要问题：1、同学存在着个体差异。
老师要依据同学的个体差异做好适当的引导，支配资料要思索到这种实际状况。
2、男女生的差异。
课堂是不分男女生分开教学的，在课的设计上就要区分开，针对两者有不同的要求。
采纳自主、合作、探究的形式，协作嬉戏的教学，尽可能发挥和表现出同学的自主能动性和制造性，引导同学争论、体验、尝试、探究技术动作。
同学透过思索、争论、尝试、探究等过程的练习，评价与自我评价相结合，把握技术动作的特点与技巧。
老师再做出适当的引导，同学的水平得到不断的提升。
1、学习并把握蹲踞式起跑的途中跑技术动作；2、熬炼同学下肢力气，进展同学快速反应潜力；3、培育同学相互学习、相互沟通的潜力；评价与自我评价的潜力；同学团结协作、勇往直前的精神。
短跑教案教学设计优秀3篇
短跑教案教学设计优秀3篇短跑教案（一）：体育课短跑教案教材：队列、短跑（50米）、素质练习教学目标1．学生能掌握齐步走等动作的动作要领。
2．透过练习使学生动作优美、节奏好。
3．学生服从指挥，乐意认真学习，有安全意识。
[由整理]一、开始部分：2--3分钟1．指定集合地点，检查服装，听体育班委的报告； 2．师生问好；3．宣布课的资料和任务4．安全教育二、准备部分：7--8分钟1、绕田径场慢跑两圈，女生在前，男生在后。
2、徒手操1}．教师讲解示范2}．组织学生听口令练习（1）头颈运动（2）肩关节运动（3）体侧运动（4）体转运动（5）全身运动（6）弓步压腿（7）活动各关节3．教师提出要求，指出错误组织队形：Δ体育班委整队，汇报人数，检查服装。
1．学生按照教师的要求排成两排进行慢跑2．学生成体操队形排列：听教师讲解，看教师示范，听教师的口令练习徒手操3．要求：（1）学生动作到位（2）学生动作有力度，充分活动各关节。
三、基本部分：28分钟一}、队列练习1．教师讲解要求，看教师示范2．教师组织学生练习队列队形：（1）立正（2）稍息（3）向右看齐（4）原地转法教法：1.听教师讲解，看教师示范；2.学生按照教师的要求练习要求：注意力集中步伐整齐一致精神饱满二}．50米跑1．教师讲解并提出要求；2．组织学生练习组织：学生分组练习1．学生听要求；2．50米跑两次三}、素质练习：1、教师讲解练习要求2、示范练习资料3、指挥学生进行练习组织：学生分组练习1、学生听要求；2、下蹲跳练习四、结束部分1．整队、放松教师带领，学生群众放松2．讲评及布置课后3．布置归还器材4．师生再见组织:学生成体操对形站立组织与要求：1．学生跟随教师做放松练习2．认真听讲评3．学生负责还器材4．下课评价：这节体育课的资料比较多，需要严密的组织按教案把课上好，这是一节十分好的课，有利于提高学生课堂兴趣，促进学生健康发展。
短跑教案（二）：短跑《途中跑》教学设计一、教材依据短跑是初中阶段田径教学必学的资料之一，也是《体育与健康》课程速度素质的体现，更是初中毕业考试必考项目。
短跑教案(3则正式完美版
短跑教案(3则正式完美版一、教学内容1. 短跑的基本概念与分类2. 短跑技术要领解析3. 起跑技术的训练方法4. 短跑过程中的呼吸与节奏调整5. 冲刺技术的训练与提高二、教学目标1. 让学生掌握短跑的基本技术，提高运动技能。
2. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的体能，培养勇敢、顽强、自信的品质。
三、教学难点与重点难点：起跑技术的掌握，跑步过程中呼吸与节奏的调整。
重点：短跑基本技术的掌握，冲刺技术的训练与提高。
四、教具与学具准备教具：短跑起跑器、口哨、秒表、示范用短跑动作图解。
学具：运动服装、跑鞋、计时器。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用学校的操场，组织学生进行一场模拟短跑比赛，让学生感受短跑的紧张与刺激，激发学生的学习兴趣。
2. 理论讲解（10分钟）讲解短跑的基本概念、分类、技术要领，让学生对短跑有一个全面的认识。
3. 技能训练（10分钟）（1）起跑技术训练：学生分组进行起跑练习，教师逐一指导并纠正动作。
（2）跑步过程中呼吸与节奏调整：让学生在跑步过程中，尝试不同的呼吸方式，找到适合自己的呼吸节奏。
4. 例题讲解（10分钟）结合教材中的例题，讲解短跑技术要领，让学生更直观地理解短跑技术。
5. 随堂练习（10分钟）让学生进行短跑起跑、冲刺等技术的实际操作，巩固所学知识。
六、板书设计1. 短跑的基本概念与分类2. 短跑技术要领解析3. 起跑技术训练方法4. 呼吸与节奏调整5. 冲刺技术训练与提高七、作业设计1. 课后练习：完成课后习题，巩固所学知识。
习题一：简述短跑的基本技术。
答案：短跑基本技术包括起跑、起跑后的加速、途中跑、冲刺。
习题二：如何调整跑步过程中的呼吸与节奏？答案：采用鼻吸口呼或口吸口呼的方式，根据个人体能和跑步速度，找到适合自己的呼吸节奏。
2. 家庭作业：每天进行短跑起跑、冲刺等技术的训练，记录训练心得。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：本节课的教学效果，及时调整教学方法，提高教学水平。
2024年短跑教案教学设计优秀
2024年短跑教案教学设计优秀一、教学内容本节课选自人教版《体育与健康》教材，短跑运动章节，详细内容包括短跑基本技术要领、起跑反应训练、短跑途中跑技巧、冲刺阶段的动作要领以及短跑运动损伤的预防。
二、教学目标1. 让学生掌握短跑的基本技术要领，提高运动技能。
2. 培养学生的速度、力量、柔韧性和协调性等身体素质。
3. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
三、教学难点与重点教学难点：短跑起跑反应、途中跑技巧、冲刺阶段动作要领。
教学重点：短跑基本技术要领、起跑反应训练、短跑途中跑技巧。
四、教具与学具准备教具：短跑起跑器、口哨、秒表、示范用短跑视频。
学具：运动鞋、运动服、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行一场小型短跑比赛，让学生亲身体验短跑的魅力，激发学习兴趣。
2. 理论讲解（10分钟）讲解短跑的基本技术要领，包括起跑、途中跑、冲刺阶段的技术要点。
3. 示范与模仿（15分钟）播放优秀短跑运动员的示范视频，让学生模仿学习，提高动作准确性。
4. 起跑反应训练（15分钟）进行起跑反应训练，提高学生的起跑速度。
5. 途中跑技巧训练（15分钟）分组进行途中跑技巧训练，教师逐一指导，纠正动作错误。
6. 冲刺阶段训练（15分钟）训练学生冲刺阶段的动作要领，提高冲刺速度。
7. 随堂练习（20分钟）组织学生进行短跑全程练习，巩固所学技巧。
六、板书设计1. 短跑基本技术要领起跑：蹲下、抓紧、起跑动作连贯途中跑：身体前倾、步幅适中、频率快冲刺阶段：全力冲刺、保持速度2. 短跑起跑反应训练方法3. 短跑途中跑技巧4. 短跑冲刺阶段动作要领七、作业设计2. 答案：学生需在心得体会中体现短跑基本技术要领、起跑反应训练、途中跑技巧和冲刺阶段动作要领等内容。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外短跑比赛，提高竞技水平，培养团队精神。
同时，引导学生关注短跑运动损伤的预防，增强安全意识。
重点和难点解析1. 短跑基本技术要领的教学2. 起跑反应训练3. 途中跑技巧4. 冲刺阶段动作要领5. 教学过程中的个别指导6. 作业设计与课后反思一、短跑基本技术要领的教学1. 起跑：强调蹲下、抓紧、起跑动作的连贯性，使学生形成正确的起跑姿势和动作习惯。
短跑教案(3则完美版
短跑教案(3则完美版一、教学内容本节课我们将学习人教版体育教材中关于短跑的部分，具体涉及第二章“田径运动”的第三节“短跑”。
教学内容包括短跑的基本技术要领、起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺等环节。
二、教学目标1. 掌握短跑的基本技术要领，形成正确的短跑动作。
2. 培养学生的速度、力量、柔韧性和协调性等身体素质。
3. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
三、教学难点与重点难点：短跑动作的协调性和节奏感。
重点：短跑技术的正确掌握，起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺的动作要领。
四、教具与学具准备教具：短跑起跑器、计时器、口哨、示范用短跑动作图解。
学具：运动鞋、运动服、毛巾、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行一场小型的短跑比赛，让学生亲身体验短跑的各个环节，引发学生对短跑的兴趣。
2. 理论讲解（10分钟）结合教材和示范动作图解，讲解短跑的基本技术要领，起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺的动作要领。
3. 例题讲解（5分钟）以实际短跑运动员的案例为例，分析其短跑技术动作，让学生进一步理解短跑技术的要点。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组练习短跑的起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺，教师进行指导和纠正。
5. 小组讨论（5分钟）学生就练习中遇到的问题进行讨论，分享经验，互相学习。
6. 短跑比赛（15分钟）组织学生进行短跑比赛，检验学习成果。
教师对学生的表现进行点评，指出优点和不足，鼓励学生继续努力。
六、板书设计1. 短跑基本技术要领2. 起跑、加速跑、途中跑、终点冲刺动作要领3. 短跑运动员案例解析七、作业设计答案：略。
2. 作业题目：分析自己在短跑比赛中的表现，提出改进措施。
答案：略。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过实践情景引入、理论讲解、例题讲解、随堂练习、小组讨论、比赛等形式，让学生掌握了短跑的基本技术要领，培养了学生的运动兴趣和团队精神。
课后，教师应关注学生的作业完成情况，了解学生的学习需求，不断调整教学方法，提高教学效果。
短跑教学教学设计方案
一、教学目标1. 知识目标：使学生了解短跑的基本技术、战术和训练方法，掌握短跑的基本技术动作。
2. 技能目标：培养学生短跑的基本能力，提高学生的短跑成绩。
3. 情感目标：激发学生对短跑运动的兴趣，培养学生的团队精神和拼搏精神。
二、教学内容1. 短跑的基本技术动作：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑。
2. 短跑战术：接力跑、跨栏跑、障碍跑等。
3. 短跑训练方法：专项训练、综合训练、比赛训练等。
三、教学过程1. 第一课时：理论教学（1）讲解短跑的基本技术、战术和训练方法。
（2）观看短跑比赛录像，分析优秀运动员的技术特点。
（3）布置课后作业，要求学生查阅相关资料，了解短跑的历史和发展。
2. 第二课时：实践教学（1）讲解和示范短跑的基本技术动作，如起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑。
（2）分组练习，让学生跟随教练员进行动作模仿和纠正。
（3）进行短跑比赛，让学生体验短跑的竞技性。
3. 第三课时：实践教学（1）讲解短跑战术，如接力跑、跨栏跑、障碍跑等。
（2）分组练习，让学生在教练员的指导下进行战术配合。
（3）进行战术比赛，让学生在实际比赛中运用所学战术。
4. 第四课时：综合训练（1）进行专项训练，如速度、力量、耐力等。
（2）进行综合训练，提高学生的整体运动能力。
（3）进行模拟比赛，让学生在实战中提高自己的竞技水平。
5. 第五课时：比赛训练（1）讲解比赛策略，如心理调节、战术运用等。
（2）进行模拟比赛，让学生在实战中检验自己的训练成果。
（3）总结比赛经验，分析比赛中的不足，为下一阶段的训练做好准备。
四、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的学习态度、参与程度和进步情况。
2. 实践能力：通过短跑比赛和模拟比赛，评价学生的短跑技能和战术运用能力。
3. 课后作业：检查学生的课后作业完成情况，了解学生对短跑知识的掌握程度。
五、教学总结通过本课程的学习，学生应掌握短跑的基本技术、战术和训练方法，提高自己的短跑成绩。
短跑教案3则完美版
短跑教案3则完美版一、教学内容本节课我们将学习《体育与健康》教材中第四章“田径运动”的第二节“短跑”部分。
具体内容包括短跑的基本技术要领、起跑、途中跑和冲刺技术的训练，以及短跑训练的方法和技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握短跑的基本技术要领，提高短跑运动能力。
3. 培养学生团队合作精神，提高运动素养。
三、教学难点与重点教学难点：起跑技术的掌握、途中跑的节奏感、冲刺阶段的加速度。
教学重点：短跑基本技术要领、起跑、途中跑和冲刺技术的训练。
四、教具与学具准备1. 教具：短跑起跑器、秒表、口哨、教学视频。
2. 学具：运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行一场短距离接力赛，让学生在比赛中体验短跑的感觉，激发学习兴趣。
2. 理论讲解（10分钟）讲解短跑的基本技术要领、起跑、途中跑和冲刺技术，结合教学视频进行分析。
3. 技能训练（10分钟）（1）起跑训练：学生分组练习起跑，教师指导并纠正动作。
（2）途中跑训练：学生分组进行中距离跑，教师指导并调整节奏。
（3）冲刺训练：学生分组进行冲刺跑，教师指导并提高加速度。
4. 例题讲解（5分钟）选取一道短跑技术例题，讲解解题思路，引导学生正确掌握短跑技术。
5. 随堂练习（10分钟）学生分组进行起跑、途中跑和冲刺技术的实践练习，教师巡回指导。
六、板书设计1. 短跑基本技术要领起跑：动作要领、发力顺序途中跑：步频、步幅、节奏冲刺：加速度、冲刺姿势2. 短跑训练方法起跑训练：练习方法、注意事项途中跑训练：练习方法、调整节奏冲刺训练：提高加速度、冲刺技巧七、作业设计1. 课后练习：短跑全程技术练习，每组3次，每次间隔2分钟。
2. 作业题目：分析自己短跑全程技术，找出不足，制定改进措施。
答案示例：我在短跑过程中，起跑速度较慢，需要加强起跑训练。
改进措施：加强起跑动作练习，提高发力效率。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课学生掌握了短跑的基本技术要领，但起跑和冲刺技术仍需加强练习。
短跑教案3则完美版
短跑教案3则完美版教案一：一、教学内容教材：体育与健康，第四章，短跑基本技术详细内容：学习起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺等技术，掌握短跑的基本技巧。
二、教学目标1. 学生能够正确掌握短跑的基本技术。
2. 学生能够在实际比赛中运用短跑技巧。
3. 学生培养团队合作和竞技精神。
三、教学难点与重点重点：短跑基本技术的掌握。
难点：短跑技巧在实际比赛中的应用。
四、教具与学具准备教具：起跑线、计时器、标志物。
学具：笔记本、运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入：组织学生观看短跑比赛视频，引导学生关注短跑运动员的技术动作。
2. 讲解与示范：讲解短跑的基本技术，示范正确的起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺动作。
3. 实践练习：学生分组进行短跑练习，教师巡回指导。
4. 随堂练习：设置短跑比赛，让学生在实际比赛中运用所学技巧。
六、板书设计短跑基本技术：1. 起跑：快速启动，平稳过渡到加速跑。
2. 加速跑：步频逐渐增加，身体前倾。
3. 途中跑：保持节奏，步幅均匀。
4. 终点冲刺：全力以赴，冲过终点线。
七、作业设计1. 作业题目：描述短跑起跑后的加速跑技术。
答案：短跑起跑后的加速跑技术要求运动员在起跑后迅速提高步频，同时保持身体稳定，逐步加大步幅，使身体迅速进入加速状态。
2. 作业题目：分析短跑途中跑的技术要领。
答案：短跑途中跑技术要领包括保持合适的节奏，调整呼吸，保持步幅均匀，同时注意身体姿势，避免过度前倾或后仰。
八、课后反思及拓展延伸本节课学生掌握了短跑的基本技术，但在实际比赛中应用方面仍有待提高。
课后，学生应加强短跑技巧的练习，提高自己在比赛中的运用能力。
同时，可以组织更多的短跑比赛，培养学生的团队合作和竞技精神。
教案二：一、教学内容教材：体育与健康，第五章，短跑训练方法详细内容：学习短跑训练的方法，包括速度训练、耐力训练、灵活性训练等。
二、教学目标1. 学生能够了解并掌握短跑训练的方法。
2. 学生能够在实际训练中运用短跑训练方法。
短跑教案推荐8篇
短跑教案推荐8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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(完整版短跑教学教案
(完整版短跑教学教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四章“田径运动”中的第三节“短跑技巧”。
详细内容包括短跑的基本技术要领、起跑、起跑后的加速、途中跑、冲刺阶段的动作要点，以及相关的体能训练方法。
二、教学目标1. 让学生掌握短跑的基本技术，提高运动技能。
2. 培养学生的速度、力量、柔韧性和协调性等身体素质。
3. 培养学生勇敢、自信、团结协作的体育精神。
三、教学难点与重点教学难点：短跑起跑技术的掌握，途中跑的节奏感。
教学重点：短跑各阶段的动作要领，提高学生的短跑成绩。
四、教具与学具准备教具：短跑起跑器、口哨、秒表、教学视频。
学具：运动服、跑鞋、毛巾、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生观看优秀短跑运动员的比赛视频，激发学生的学习兴趣。
教师简要介绍短跑的发展历程，强调短跑在田径运动中的地位。
2. 理论讲解（10分钟）讲解短跑的基本技术要领，强调起跑、起跑后的加速、途中跑、冲刺阶段的重要性。
分析短跑运动员在比赛中容易出现的问题，引导学生注意技术细节。
3. 技能训练（10分钟）分组练习起跑，教师指导并纠正动作。
进行起跑后的加速训练，让学生体会加速度的变化。
途中跑训练，注重培养学生的节奏感和协调性。
4. 例题讲解（10分钟）选取典型的短跑技术动作，进行讲解和示范。
分析动作要领，引导学生模仿练习。
5. 随堂练习（10分钟）组织学生进行短跑全程练习，教师观察并指导。
针对学生的不足，进行有针对性的训练。
6. 体能训练（10分钟）进行力量、速度、柔韧性等方面的体能训练，提高学生的综合素质。
六、板书设计1. 短跑技术要领起跑：蹲下，手撑地，脚跟抬起，听枪声起跑。
起跑后加速：保持低重心，前脚掌着地，迅速加大步频和步幅。
途中跑：保持节奏，放松双臂，前脚掌着地。
冲刺阶段：全力以赴，提高步频，尽量保持速度。
2. 短跑训练方法七、作业设计2. 答案：短跑技术要领包括起跑、起跑后加速、途中跑和冲刺阶段。
短跑教案3则完美版
短跑教案(3则完美版一、教学内容本节课我们将要学习的是《田径》这本教材中的短跑章节，具体内容包括短跑的基本技术要领、起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺等环节。
二、教学目标1. 让学生掌握短跑的基本技术要领，提高短跑成绩。
2. 培养学生的团队合作精神和拼搏进取的精神风貌。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
三、教学难点与重点教学难点：短跑技术的衔接和动作的协调性。
教学重点：起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺的技术要领。
四、教具与学具准备教具：短跑起跑器、计时器、口哨、教学视频。
学具：运动服、跑鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过播放我国优秀短跑运动员的比赛视频，激发学生的学习兴趣，让学生了解短跑的魅力。
2. 技术讲解与示范（10分钟）（1）起跑技术：蹲撑、起跑姿势、起跑动作要领；（2）加速跑技术：起跑后的加速、步频与步幅的调整；（3）途中跑技术：保持速度、呼吸与节奏；（4）终点冲刺技术：全力以赴、冲刺动作。
3. 分组练习（10分钟）学生分成若干小组，按照起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺的顺序进行练习，教师巡回指导。
4. 例题讲解（5分钟）选择一道具有代表性的短跑题目，讲解解题思路和技巧。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行短跑全程模拟练习，教师计时并给予评价。
六、板书设计1. 短跑技术要领：起跑：蹲撑、起跑姿势、起跑动作要领加速跑：起跑后的加速、步频与步幅的调整途中跑：保持速度、呼吸与节奏终点冲刺：全力以赴、冲刺动作2. 短跑全程模拟练习：起跑：3次练习加速跑：2次练习途中跑：2次练习终点冲刺：1次练习七、作业设计1. 课后练习：（1）起跑动作练习：每组3次，间歇1分钟；（2）全程短跑模拟：每组2次，间歇2分钟。
2. 答案：（1）起跑动作要领：蹲撑、起跑姿势、起跑动作；（2）全程短跑模拟：根据个人成绩制定训练计划。
八、课后反思及拓展延伸1. 教学反思：本次课程学生参与度较高，但部分学生动作协调性仍有待提高。
田径教案模板短跑(多篇
田径教案模板短跑(多篇一、教学内容本节课选自田径教材中短跑项目，主要涉及第一章第三节：短跑技术要领及训练方法。
详细内容包括短跑的起跑、加速、途中跑、冲刺等环节的技术要领，以及相关训练方法。
二、教学目标1. 让学生掌握短跑的基本技术要领，提高运动技能。
2. 培养学生团队合作意识，提高集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，提高心理素质。
三、教学难点与重点教学难点：短跑起跑技术的掌握，途中跑的节奏感。
教学重点：短跑技术要领的学习，训练方法的运用。
四、教具与学具准备教具：短跑起跑器、计时器、标志物。
学具：运动鞋、运动服、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行一场小型短跑比赛，让学生亲身体验短跑的魅力，激发学习兴趣。
2. 理论知识讲解（10分钟）（1）起跑技术：讲解起跑器的使用方法，示范起跑动作要领。
（2）加速跑：讲解如何从起跑过渡到加速跑，示范动作要领。
（3）途中跑：讲解途中跑的节奏感，示范正确姿势。
（4）冲刺：讲解冲刺阶段的技术要领，示范动作。
3. 例题讲解（5分钟）以优秀运动员为例，分析其短跑技术要领，让学生了解如何在实际比赛中运用所学知识。
4. 随堂练习（10分钟）组织学生进行起跑、加速、途中跑、冲刺等环节的练习，教师逐一指导，纠正动作。
5. 小组合作（10分钟）将学生分为若干小组，进行接力短跑比赛，培养学生团队合作精神。
六、板书设计1. 短跑技术要领起跑：起跑器使用方法，动作要领加速跑：过渡动作，姿势途中跑：节奏感，姿势冲刺：技术要领，动作2. 训练方法个人练习：起跑、加速、途中跑、冲刺小组合作：接力短跑比赛七、作业设计答案：学生需在作业中详细描述起跑、加速、途中跑、冲刺等环节的技术要领，以及训练方法。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师对本节课的教学效果进行反思，针对学生的掌握情况，调整教学方法。
2. 拓展延伸：组织学生参加校内外短跑比赛，提高竞技水平，锻炼心理素质。
短跑教案教学设计优秀
短跑教案教学设计优秀一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四章“田径运动”中的第三节“短跑”。
详细内容包括短跑的基本技术要领、起跑、加速跑、途中跑和冲刺跑的动作分解及训练方法。
二、教学目标1. 让学生掌握短跑的基本技术要领，提高短跑运动能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动竞技水平。
三、教学难点与重点教学难点：短跑技术动作的连贯性和协调性。
教学重点：起跑、加速跑、途中跑和冲刺跑的技术要领。
四、教具与学具准备教具：短跑起跑器、计时器、哨子、示范用短跑动作图解。
学具：运动鞋、运动服、护具（如护膝、护腕）。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行一场小型短跑比赛，让学生体验短跑的乐趣，激发学习兴趣。
2. 理论知识讲解（10分钟）讲解短跑的基本技术要领，起跑、加速跑、途中跑和冲刺跑的动作分解，强调各阶段的注意事项。
3. 示范与分组练习（10分钟）教师示范短跑动作，学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（10分钟）选取一道典型的短跑技术动作例题，讲解解题思路，引导学生掌握解题方法。
5. 随堂练习（15分钟）学生进行起跑、加速跑、途中跑和冲刺跑的实践练习，教师及时给予评价与指导。
6. 小组讨论与分享（5分钟）学生分组讨论练习过程中遇到的问题，分享学习心得，互相学习，共同提高。
六、板书设计1. 短跑技术要领起跑：蹲踞式起跑，反应迅速加速跑：前脚掌着地，频率加快途中跑：保持身体平衡，步幅适中冲刺跑：全力以赴，冲向终点2. 短跑动作分解及训练方法七、作业设计1. 课后练习：每组进行一次短跑比赛，记录成绩，分析技术动作。
2. 作业题目：简述短跑起跑、加速跑、途中跑和冲刺跑的技术要领。
答案：起跑采用蹲踞式，反应迅速；加速跑时前脚掌着地，频率加快；途中跑保持身体平衡，步幅适中；冲刺跑全力以赴，冲向终点。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过实践情景引入、理论知识讲解、示范与分组练习、例题讲解、随堂练习等环节，使学生掌握了短跑的基本技术要领。
短跑教学设计（通用5篇）
短跑教学设计短跑教学设计（通用5篇）作为一位杰出的老师，通常需要准备好一份教学设计，教学设计要遵循教学过程的基本规律，选择教学目标，以解决教什么的问题。
教学设计应该怎么写呢？下面是小编帮大家整理的短跑教学设计（通用5篇），希望对大家有所帮助。
短跑教学设计1一、计划目标1、全面发展队员身体素质，掌握正确的运动技术，能合理的应用技术技能，在比赛中取得好的运动成绩。
2、重新调整队伍，招收新队员，做好选材工作，加强队伍的训练管理及思想品德教育。
3、普及田径运动，培养队员顽强拼搏、吃苦耐劳的奥林匹克精神。
二、队员名单男子：女子：三、训练计划1、训练目标：（1）、发展体能，增强身体素质，提高运动成绩；（2）、通过训练提高队员基本运动技术、技能，锻炼过硬的心理素质。
2、训练重点：重点抓住短跑、中长跑、投掷项目的技术训练，身体素质训练。
3、训练时间：xxx年3月至7月，16:10至18:004、具体训练计划：（一）、调整阶段（春季）主要任务是调整队伍，挑好有潜力的苗子，主要以身体素质练习为主，提高运动员的力量、柔韧性、弹跳等等素质。
训练强度不要过大，但运动量要大。
加强对队伍的日常训练的管理。
要求：1、队员准时出席训练，训练要认真刻苦：2、队员之间要互相帮助，之间要有竞争的意识，培养学生为学校争荣誉的思想品质。
调整阶段: 周一：身体素质训练；周二：长距离跑；周三：力量训练（轻量）；周四：柔韧性训练；周五：速度训练。
（二）、强化训练阶段作为专项的准备阶段，以一般性身体训练为基础，提高专项性身体素质。
以速度、力量、技术为中心，增加技术训练。
运动负荷由量的变化，转化为质的变化。
定期检测队员的运动成绩，从而提高运动能力。
要求：1、队员掌握从事项目的运动技术和技能；2、队员运动后要进行积极的放松练习，增强营养的补充；3、防止运动伤害的发生，提高自我保护意识。
强化阶段：周一：短距离跑间歇跑；周二：速度力量训练；周三：耐力训练；周四：专项训练；周五：力量训练。
50米短跑教学设计[5篇]
![50米短跑教学设计[5篇]](https://img.taocdn.com/s3/m/b56932fc51e2524de518964bcf84b9d528ea2ccf.png)
50米短跑教学设计[5篇]第一篇：50米短跑教学设计教学设计50米短跑教学设计姓名：学号：一：指导思想以“健康第一”为指导思想，以“寓快乐于体育教学之中”为教学目标。
强调在体育教学过程中以学生为主体，发展学生个性，创造精神和实践能力。
本课教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。
让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力。
二、教材分析二年级的短跑是最简单最基本的动作，技术比较简单，专业性不强，主要考验学生注意力集中度和爆发力。
三、教学目标1、通过情景教学，使学生积极参与体育活动，培养其兴趣爱好。
2、通过学生的想象、观察、模仿，培养学生的自学、自练、自评能力。
3、通过课堂教学，使学生基本掌握短跑的方法。
4、通过游戏教学，巩固本节课内容，并培养学生团结友爱、协同合作的良好作风和勇敢顽强克服困难的优良品质。
四、教学重点50米短跑 200米接力赛五、教学难点起跑的节奏六、教学实施1、问题导入（1）、课堂常规：①集合整队，清点人数②师生问好③宣布本节课的内容（2）、教师提问：50米短跑分几个技术环节？起跑和加速有什么技术要求？用自己的话形容一下短跑的技巧方法？（3）、教师在学生回答的基础上总结，强化学生对所学知识的理解，最后引出短跑的作用：一是为了维持身体的平衡，二是为了增强身体的爆发力。
教学设计七、教学评价学生完成本次课的学习过程中，能有90%的学生能掌握短跑技巧和立棒式迎面接力跑的传接棒技术，并能运用于实践。
学生不但在身体上得到锻炼，思维能力得到发展，更重要的是使全体学生体验到参加体育活动的乐趣，在心理和生理上有一种获得成功后的喜悦。
激发学生参与体育活动的兴趣，从而更加主动的积极的参加体育活动，为终身体育打下基础。
同时，学生之间团结协作，互相帮助，有团队意识、责任感，在教学得到充分落实。
八、本课预计1．目标达成效果较好。
2．运动强度在中等以上,平均心率在130-140左右。
2024年体育50米跑教案教学设计5篇
2024年体育50米跑教案教学设计5篇一、教学内容本节课选自体育与健康教材第三章“田径运动”的第三节“短跑”，主要内容为50米跑的技术要领和训练方法。
具体包括起跑、加速跑、途中跑和冲刺四个阶段的动作细节。
二、教学目标1. 让学生掌握50米跑的基本技术要领，提高短跑成绩。
2. 培养学生的速度、力量、柔韧性和协调性等身体素质。
3. 培养学生团结协作、顽强拼搏的精神风貌。
三、教学难点与重点教学难点：起跑和冲刺技术的掌握，以及途中跑的节奏感。
教学重点：起跑、加速跑、途中跑和冲刺四个阶段的动作要领。
四、教具与学具准备教具：秒表、哨子、标志桶、教学视频。
学具：运动服、跑鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“抓小偷”的游戏，让学生在游戏中体验速度与激情，激发学生学习短跑的兴趣。
2. 理论讲解（10分钟）讲解50米跑的起跑、加速跑、途中跑和冲刺四个阶段的动作要领，强调技术细节。
3. 例题讲解（5分钟）4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行起跑、加速跑、途中跑和冲刺的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 实践训练（15分钟）学生进行50米跑训练，教师记录成绩，并对成绩进行分析，提出改进意见。
6. 课堂小结（5分钟）六、板书设计1. 课题：50米跑2. 内容：起跑：蹲踞式起跑，前脚掌着地，手臂前后摆动。
加速跑：逐渐提高速度，身体前倾，步幅逐渐加大。
途中跑：保持速度，步频和步幅协调，呼吸均匀。
冲刺：全力以赴，挺胸收腹，手臂快速摆动。
七、作业设计1. 作业题目：课后进行至少3组50米跑训练，记录成绩。
2. 答案：学生根据自身情况完成作业，教师在下节课检查并给予评价。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：分析本节课的教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学方法和策略。
2. 拓展延伸：组织学生参加校内外短跑比赛，提高学生的竞技水平，培养学生的团队精神和竞争意识。
重点和难点解析1. 教学难点：起跑和冲刺技术的掌握，以及途中跑的节奏感。
短跑教案3则完美版(1)
短跑教案3则完美版一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四章“田径运动”的第三节“短跑技术”。
详细内容包括短跑的基本技术要领，起跑、起跑后的加速、途中跑、冲刺技术，以及短跑的规则和训练方法。
二、教学目标1. 让学生掌握短跑的基本技术要领，提高运动技能。
2. 培养学生团队协作、顽强拼搏的精神品质。
3. 提高学生体能，增强体质，促进身心健康发展。
三、教学难点与重点重点：短跑的基本技术要领，起跑、起跑后的加速、途中跑、冲刺技术。
难点：短跑技术的协调性和节奏感，以及各阶段动作的连贯性。
四、教具与学具准备教具：短跑起跑器、口哨、秒表、示范用短跑装备。
学具：每人一套短跑装备（包括跑鞋、运动服等）。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的短跑比赛，让学生感受短跑的魅力。
引导学生思考：如何跑得更快？2. 理论讲解（10分钟）介绍短跑的基本技术要领，起跑、起跑后的加速、途中跑、冲刺技术。
示范短跑动作，让学生跟随练习。
3. 例题讲解（10分钟）以优秀运动员的短跑视频为例，分析其技术要领和优点。
让学生模仿优秀运动员的动作，进行分组练习。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行起跑、起跑后的加速、途中跑、冲刺技术练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 实践训练（10分钟）组织学生进行短跑接力比赛，检验学习成果。
针对比赛中出现的问题，进行有针对性的指导。
教师点评，强调短跑技术的重点和难点。
六、板书设计1. 短跑技术要领起跑：身体前倾，前脚掌着地，后脚跟提起。
加速：逐渐抬起身体，加大步幅，提高步频。
途中跑：保持身体平衡，手臂自然摆动，步幅适中。
冲刺：全力以赴，尽量提高步频。
2. 短跑规则起跑：听到发令枪响后，迅速起跑。
比赛：按照规定跑道进行，不得跨越跑道。
七、作业设计八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在课后进行短跑训练，提高运动水平。
关注国内外短跑比赛，了解最新动态，提高学生兴趣。
重点和难点解析1. 短跑技术要领的掌握，尤其是起跑、起跑后的加速、途中跑、冲刺技术。
短跑技术教案（全文5篇）
短跑技术教案（全文5篇）第一篇：短跑技术教案短跑技术——终点冲刺跑教学内容：1、短跑技术——终点冲刺跑2、游戏：听数抱团教学目标：1、掌握终点冲刺跑技术动作；发展学生短距离跑耐力。
2、发展学生身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。
3、通过教学，培养学生自信、勇敢、果断以及勇于实践与合作的精神。
教学重点：动作的准确性教学难点：冲刺的意识教学场地、器材：篮球场长绳子一根教学过程：一、开始部分（收心热身 13min）A、课堂常规：1、体育委员集合，报告人数2、师生问好，检查精神面貌3、宣布本课内容及要求4、检查服装，安排服装B、热身活动：1、徒手运动：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝部运动、踝腕运动、正压腿运动、侧压腿运动2、听数抱团（所有学生绕篮球场慢跑成圈，听教师的口令，当听到教师喊出一个数字时，比如3，那么所有的学生以最快的速度三个人抱成一团或者站在一起，人数比3多或者不足3时，自觉站到圈内收腹跳5个，做完后继续跑到队伍里，继续参加游戏）二、基本部分（掌握技能 25min）A、讲解终点跑概念1、终点跑技术：距离终点15——20米，尽力保持身体前倾角度，增加两臂摆动的速度和力量，保持途中跑的高速度。
2、终点撞线技术：离终点线前一步时，上体急速前倾以肩部或胸部冲撞终点线，并跑过终点线后逐渐减速慢跑。
B、终点跑学习练习方法1、在慢速跑动中做上体前倾动作，以肩部或胸部冲撞终点线；2、用中速跑做肩部或胸部冲撞终点线；完成撞线后不要立即停止，顺势向前跑过几步，直到自然停止；3、快速跑40——50米，直接跑过终点，不做撞线动作，跑至终点线20米左右时，增大身体前倾程度，并加大摆臂幅度，迅速跑过终点；4、快速跑40——50米，离终点线前一步时，上体急速前倾以肩部或胸部冲撞终点线，并跑过终点线后逐渐减速慢跑。
组织教法：1、教师讲解各技术的要领并作一定的示范，从不同的角度不同的方位2、学生自行进行模仿，有不理解的地方向老师提出3、按要求，分组练习，听教师的口令4、用长绳模拟冲刺撞线环节练习要求：1、完成终点撞线动作时，强调不能跳起撞线；2、完成终点撞线动作后，不能立即停止，以免发生伤害事故；3、听教师的口令做前倾或撞线动作。
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六年级短跑教学设计
石泉县城关镇中心小学朱嗣钊
一、说教材
快速跑是田径的基础项目，在各个年级的学生中，跑是不可缺少的内容。
跑对于发展学生的肌肉力量，提高心肺功能，促进新陈代谢，发展身体素质，发展学生跑的能力，培养学生拼搏向上、勇敢顽强精神，具有重要意义。
（一）教学目标
1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法。
2：65%以上的学生在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬高腿，摆臂积极，两腿的瞪与摆配合协调。
3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐。
（二）教学重点、难点
重点：发展学生的反应速度
难点：两腿蹬摆的协调配合
二、说教法
所授班级为九年级学生，身体素质普遍较好，学习态度端正，对体育学科学习兴趣浓厚。
在教授起跑内容时采用教师讲解示范、学生示范、学生实践法等多种教学方法来突破教学重、难点。
随后运用游戏法提高学生反应能力，使学生即掌握了技术，有了发展素质，同时培养了良好个性，体现了学生主体，教师主导的教学思想。
三、说学法
采用观察法、比赛法、练习法。
根据教授内容和学生实际，采取比赛法，学习巩固技术、技能。
四、教学顺序
1、课堂常规（集合、整队、点名、宣布教学内容）
2、基本体操（伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动）
3、集中注意力练习（原地三面转法）
4、原地摆臂练习
要求：以肩为轴，屈臂前后摆动。
5、原地高抬腿跑
要求：摆动腿高抬，支撑腿充分蹬伸，蹬摆协调。
6、起跑练习
要求：反应迅速
7、追逐跑
要求：跑姿正确，轻松自然。
8、往返接力跑。
注：分两组进行，培养学生努力拼搏，团结协作精神。
9、放松练习、对课堂情况简评、下课。
体育与健康课教案——短跑。